На десерт рвота с хайнекен

Слушать Oxxxymiron — Песенка Гремлина

Текст Oxxxymiron — Песенка Гремлина

Год назад я сидел на скамейке в общественном парке на углу Beckton и Barking.
Думал, как из Англии выйти пешкою в дамки, к верху иерархии, я себе все это накаркал.

Ж*п*лизы, недруги, журналисты, первые компромиссы, лейблы-монополисты.
Я лишний, будто новички на вакханалии. У всех, кто повыше, воротнички накрахмалены.
Был самодел, самопал, кто-то не захотел, сам отпал. Мы — в отель, вам — подвал.
Но тут чертополох, тут если не успел, то подох. Там, где ты видишь успех, я — подвох.

Подземка не принимает — и Бог с ней. Эстрада напоминает клубок змей.
Я, как итог, — злей. Все играют роли — косплей, моя трасса уже не слалом, а бобслей.
Перебираю тщетно аллегории, меж тем моя любовь е**тся с кем-то в Черногории.
Мне нужен врач, лучше на дом, и немедленно. Хаус. Дре. Живаго. Менгеле.

Я подарю свою шкуру, кому по нраву. Цели, до которых дошел, не дают отраду.
С Е16, где на углу продают отраву. Говорун на левом плече, Гамаюн — на правом.
Уже зовут большие дяди на пикник афиши. После меня там читает Влади, мы фит запишем.
И все вокруг замечательно, но убей меня, пока я не скурвился окончательно.

Я всегда начинаю самоуверенно, но забиваю х** и тону у самого берега.
Они жаждут подгон, а я все решаю, кто я — андеграунд или продажный г*нд*н.
Дева не давала в ж*пу, говорила — принцип. Но это во мне убило принца, как Гаврило Принцип.
Мироздание дремлет, но кажется, дождь собирается. Очень приятно, Гремлин.

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Год назад я сидел на скамейке в общественном парке на углу Beckton и Barking.
Думал, как из Англии выйти пешкою в дамки, к верху иерархии, я себе все это накаркал.
Теперь меня слушают хипстеры. Арт-богема? "Ведь он из Лондона, где выставки, Портобелло."
Не понимая, что внутри строки наболело. Не понимая, что внутри смолит Карфагеном.

Ж*п*лизы, недруги, журналисты, первые компромиссы, лейблы-монополисты.
Я лишний, будто новички на вакханалии. У всех, кто повыше, воротнички накрахмалены.
Был самодел, самопал, кто-то не захотел, сам отпал. Мы - в отель, вам - подвал.
Но тут чертополох, тут если не успел, то подох. Там, где ты видишь успех, я - подвох.

Ощущаю себя стариком, хоть просыпаюсь со стояком.
Не спасет благодать ста икон от сознания. Комплексы съедают изнутри, я зову это "комплексное питание".
От бетона Ист Лондона на cover билбордов. В клубе на Малой бронной блюю под Ивана Дорна.
Зависаю с бомондом, засыпаю в уборных под хлорофилом, но чаще под хлороформом.

На дессерт рвота с Heineken, Боже, как же я себя люблю - Отто Вайнингер.
Моя жизнь - это приключения Незнайки, наизнанку, будто шл*ха в "American psycho".
Эстеты напридумывали терминов, не зная, что выгуливали цербера.
"Наконец-то русский рэп признали" - мне не по**й ли? Субкультура разрастается - опухоль.

Подземка не принимает - и бог с ней. Эстрада напоминает клубок змей.
Я, как итог, - злей. Все играют роли - косплей, моя трасса уже не слалом, а бобслей.
Перебираю тщетно аллегории, меж тем моя любовь е**тся с кем-то в Черногории.
Мне нужен врач, лучше на дом, и немедленно. Хаус. Дре. Живаго. Менгеле.

Я подарю свою шкуру, кому по нраву. Цели, до которых дошел, не дают отраду.
С Е16, где на углу продают отраву. Говорун на левом плече, Гамаюн - на правом.
Уже зовут большие дяди на пикник афиши. После меня там читает Влади, мы фит запишем.
И все вокруг замечательно, но убей меня, пока я не скурвился окончательно.

Я всегда начинаю самоуверенно, но забиваю х** и тону у самого берега.
Они жаждут подгон, а я все решаю, кто я - андеграунд или продажный г*нд*н.
Дева не давала в ж*пу, говорила - принцип. Но это во мне убило принца, как Гаврило Принцип.
Мироздание дремлет, но кажется, дождь собирается. Очень приятно, Гремлин.

Год назад я сидел на скамейке в общественном парке на углу Бентон и Баркинг,
Думал как из Англии выйти пешкою в дамки к верху иерархии,
Я себе все это накаркал.
Теперь меня слушают хипстеры. Арт богема?
"Ведь он из Лондона, где выставки"Портобелло.
не понимая, что внутри строки наболело,
Не понимая, что внутри смолит Карфагеном.
Жополизы, недруги, журналисты, первые компромиссы, лейблы монополисты.
Я лишний, будто новички на вакханалии.
У всех, кто повыше, воротнички накрахмаллены.
Был самодел, самопал, кто-то не захотел, сам отпал.
Мы - в отель, вам - подвал.
Но тут чертополох, тут если не успел, то подох.
Там, где ты видишь успех, я - подвох.
Я ощущаю себя стариком, хоть просыпаюсьь со стояком.
не спасет благодать ста икон.
От сознания комплексы съедают изнутри, я зову это "комплексное питание"
от бетона из Лондона на кавер билбордов.
В клубе на Малой бронной блюю под Ивана Дорна.
Зависаю с бомондом, засыпаю в уборных под хлорофилом, но чаще под хлороформом
На дессерт рвота с Хайникен, Боже, как же я себя люблю - Отто Вайнингер.
Моя жизнь - это приключения Незнайки.
Наизнанку, будто шлюха в "American psycho"
Эстеты напридумывали терминов, не зная, что выгуливали цербера.
"Наконец-то русский рэп признали" - мне не похуй ли?
Субкультура разрастается - опухоль.
Подземка не принимает - и бог с ней. Эстрада напоминает клубок змей.
Я, как итог, - злей.
Все играют роли косплей, моя трасса уже не саллом, а бобслей.
Перебираю тщетно аллегории, меж тем моя любовь ебется с кем-то в Черногории.
Мне нужен врач, лучше на дом, и немедленно.
Хаос. Дре. Живаго. Менделе.
Я подарю свою шкуру кому по нраву.
Цели, до которых дошел, не дают отраду.
С Е16, где на углу продают отраву.
говорун на левом плече, Гамаюн - на правом.
Уже зовут большие дяди на пикник афиши.
После меня там читает Влади, мы фит запишем.
И все вокруг замечательно, но убей меня, пока я не скурвился окончательно.
Я всегда начинаю самоуверенно, но забиваю хуй и тону у самого берега.
Они жаждут подгона, а я все решаю, кто я - андеграунд или продажный гондон.
Дева не давала в жопу, говорила - принцип. Но это во мне убило принца, как Гаврила Принцип.
Мироздание дремлет, но кажется дождь собирается.
Очень приятно, Гремлин.

2.Баркинг - это железнодорожный терминал в районе Баркинг округа Баркинг-энд-Дагенхэм в восточном Лондоне

3.Иерархия - порядок подчинённости низших звеньев высшим, организация их в структуру типа дерево; принцип управления в централизованных структурах.

4.Богема - неконвенциональный, эксцентричный стиль жизни, характерный для определенной части художественной интеллигенции

5.Портобелло - городской район Дублина в Ирландии, находится в административном графстве Дублин (провинция Ленстер).

6.Карфаген - финикийское, государство со столицей в одноимённом городе, существовавшее в древности на севере Африки, на территории современного Туниса

7.Вакханалия - так называли римляне оргические и мистические празднества в честь бога Вакха (Диониса), шедшие с Востока и распространившиеся сначала по юг Италии и Этрурии, а ко II в. до н. э. — по всей Италии и в Риме. Вакханалия это тоже самое что Врумалия.

8.Билборд - еженедельный американский журнал, посвящённый музыкальной индустрии.

10.Бомонд - Избранное общество, элита.

11.Хлорофил - зелёный пигмент, обусловливающий окраску хлоропластов растений в зелёный цвет. При его участии осуществляется процесс фотосинтеза.

12.Хлороформ - органическое химическое соединение с формулой CHCl3. При нормальных условиях бесцветная летучая жидкость c эфирным запахом и сладким вкусом.

13.Хайникен - пиво кароче :D

14.Отто Вайнингер - австрийский философ и психолог.

15.American psycho - роман американского писателя Брета Истона Эллиса, в котором повествование ведётся от лица богатого жителя Манхэттена Патрика Бэйтмена, самопровозглашённого маньяка-убийцы.

16.Цербер - Цербер это существо из древне греческой мифологии. По приданию охроняло вход царство теней (ад), оно имело 3 головы и змеиный хвост.

17.Косплей - форма воплощения действия, совершаемого на экране. Основными прототипами костюмированной игры являются персонажи мультфильмов, аниме, видеоигр, фильмов, комиксов, легенд и мифов.

18.Аллегория - условное изображение абстрактных идей (понятий) посредством конкретного художественного образа или диалога.

19.Хаус - Доктор хаус(незнаю нничего о нем)

20.Доктор Живаго - роман

21.Е16 - это почтовый индекс района Кеннинг-таун в Лондоне, там раньше жил Мирон
22.Гамаюн - славянской мифологии вещая птица, поющая людям божественные песни и предвещающая будущее тем, кто умеет слышать тайное. Гамаюн знает всё на свете.

23.Гаврило Принцип - известен тем, что 28 июня 1914 года убил австрийского престолонаследника Франца Фердинанда и его жену Софию (Сараевское убийство). Это послужило поводом к началу Первой мировой войны.

24.Гремлин - мифическое существо из английского фольклора, озорной проказник, сродни домовому.

Альбом: miXXXtape II: Долгий Путь Домой (2012 - 2013) (2013)

Текст песни рэпера Oxxxymiron – Песенка Гремлина. Слова трека с объяснениями пользователей.
На этой странице пользователи сайта и исполнитель объясняют текст композиции рэпера Oxxxymiron. Краткую справку о том, как объяснить текст песни Песенка Гремлина исполнителя Oxxxymiron, вы можете прочитать в белой рамке над текстом песни.
Для объяснения нужно:
– выделить фрагмент текста;
– вписать в появившуюся форму смысл выделенного предложения;
– нажать на кнопку отправить.
Объяснение смысла текста песни Песенка Гремлина исполнителем Oxxxymiron будут выделены зеленым цветом.

Текст песни - "Песенка Гремлина" рэпера Oxxxymiron взят из открытых источников или прислан пользователями сайта.

"Боже как же я себя люблю, Отто Вайнингер." Класс, очень нравится.

Пить его — идея так себе.
Хоть многие и пьют. Даже мы пили.
Почему? Да всё просто. Для завоевания рынка можно гнать качественный продукт, либо кричать из каждого утюга, что крут, устраивать перманентные аттракционы невиданной щедрости, демпинговать…
Первый путь, по сути, неэффективен. Сколько их, малых производителей, в которых потребитель даже не поверил?
Ведь не секрет, что оценить может лишь профи, а обыватель… хорошо, если нравится нет поймёт…

О чём это я? Да о пиве.

Пришли к нам гости в прошлую пятницу. Ребята хорошие: она русская, он венгр. Вечер душевный вышел. Да только с собой они принесли некоторое количество хайнекена, а как узнали о полном холодильнике будвара…

Короче, хайнекен остался.
Пить его просто так? Анекдот помните же, что хайнекену на выходе не надо ни вкус, ни цвет менять?

Шутки шутками, а тут идея:
— А если заправить пивом окрошку?
— А давай! Только не мясную, а рыбную.

Что нам нужно?
Морковь — 2-3 небольшие штучки
Лук зелёный — 2-4 пера
Кукуруза — 1/2 банки
Зелёный горошек — 1/2 банки
Огурец (у нас свежий, но малосольный или солёный был бы шикарен) — -1-3 штуки
Рыбные консервы в собственном соку (у нас сардины) — 1 банка
Килька в томате — 1 банка
Яйцо отварное — 2 штуки
Укроп — чтобы был
Белый йогурт или сметана, соль, перец — по вкусу.

Всё мелко режем, консервы давим вилкой. Смешиваем.
Заливаем пивом до состояния нормальной окрошки.
В тарелке по вкусу солим и перчим. Добавляем йогурт или сметану.
Майонез не катит. Только если на бутерброд.

З.Ы.: опробовано 3 дня назад. Дно у всех едоков на месте. Рекомендую)))

МЦ Бэтмен - Песенка Бэтмена

Год назад я сидел на скамейке в единственном парке
Выпил яги три банки
Думал, что в закуску нормально пойдут трипанги,
Но меня скрутили мусора, позвонив мамке.

Меня слушают хипстеры, артбогема!
Пизжу, слушал бы хоть кто-нибудь меня, да хер там!
Не понимая, что в моих строках бывает смысл,
Не понимая, что курю только синий винстон

Жополизы, недруги-журналисты,
Первые компромисы, леблы монополисты,
Я лишний, будто Спайдермэн в мстителях
Тем, кто повыше меня, всё простительно.

Был самодел, самопал
Кто-то не захотел, сам отпал
Мне вокзал, вам подвал
Но тут чертополох, тут если не успел то подох,
Там где ты растишь гашиш, я горох.

Ощущаю себя стариком
Хоть просыпаюсь со стояком, не спасёт благодать ста икон
Ёбанаврот! Комплексы съедают изнутри
Я зову это неудачник-задрот

Из своей комнаты прямо на кавер комиксов
У себя дома пляшу под куплеты Оникса
Зависаю я с кОмпом, засыпаю я дома
Под одеялом, но чаще под звуки порно.

Е. На десерт рвота с жигулём
Боже, как же я себя люблю, красив как Аполлон.
Моя жизнь это приключения колобка
Всё нормально катится, но в конце мне придёт пизда

Если ты не знал, то я первый нах
Кто когда либо выгуливал цербера
"Наконец-то русский реп признали!" Ну и заебись
Субкультура разрастается - летопись.

Подземка не принимает и бог с ней.
Эстрада напоминает клубок змей
И как итог, вместо кокса я нюхаю клей
Я слил бабангиду - теперь я Боб-Слей.

Перебираю четно последние мани
Меж тем моя любовь всегда со мной, у меня в кармане
Мне нужен врач, лучше сейчас, пока не съебался
Айболит, Кто, Октавиус, Ватсон.

Я подарю свою шкуру тому, кто купит
Цель до которой дошёл - собрал кубик рубик
Из своего двора, где на углу собака насрала
Базука на левом плече, пулемёт на правом.

Уже зовут большие дяди сниматься в фильме
Кстати, спойлер, мне там Бэйн ломает спину
И всё вокруг ахуительно, но
Убей меня, если это прочтут родители!

Я всегда начинаю очень хуёво
Заканчиваю также, ни для кого не ново
Никто не жаждет подгон
И я всё решаю подрочить иль выйти во двор.

Дева не давала мне отъебать её
И во мне это убило принца, словно демократия
Мироздание дремлет
Но кажется Джокер залупается, очень приятно, Бэтмен.

Стационар первой в России Клиники для лечения расстройств пищевого поведения, открытой в Москве всего две недели назад, уже заполнился на 80%. Здесь бесплатно могут лечиться пациенты с булимией и анорексией. Насколько страшны такие болезни и что испытывает человек, который не может контролировать потребление еды, нам рассказал 22-летний парень, страдающий пищевым расстройством.

Фото: личный архив Константина К. (вес 150+ кг)

Я начал толстеть лет в 11–12, на тот момент я ел очень много и был сильно полнее сверстников. Состояние было такое, что если я хочу есть, я буду есть, пока желудок не забьется настолько, что уже в горло ничего не лезет. Я не мог это контролировать. Например, я не мог просто съесть 15 пельменей и на этом остановиться. В 10 лет я легко съедал 10 больших чебуреков за раз и еще что-нибудь. Дома в еде меня никто не ограничивал: я выбирал из того, что было, плюс готовил сам. С младших классов я уже самостоятельно мог приготовить выпечку, котлеты, чебуреки и беляши. Есть же хочется! Чему-то учила мама, что-то брал из интернета или придумывал сам.

Из-за веса меня постоянно оскорбляли одноклассники. Чем больше килограммов я набирал, тем сильнее становилась неприязнь сверстников. Каждый день был почти одинаковым, словесные оскорбления начинались с самого утра. Учителя особо это не контролировали, да, наверное, и не знали про ситуацию.

Сначала я думал, что просто люблю поесть, что нет силы воли, как все вокруг говорили. Но в 18 лет, когда стал осознавать, что моя порция может весить несколько килограммов, понял, что это уже болезнь. Еще одним важным наблюдением стало то, что я испытываю особенно сильный голод, когда прихожу из школы после очередного неудачного дня общения со сверстниками. Я просто заедал этот стресс от психологического давления, и не понимал, что с этим делать. Решил начать искать информацию по этой теме в интернете и наткнулся на советы о том, как есть и не толстеть.

Плюс там было описано, что при болезни такое переедание происходит из-за стресса.

Тогда я стал изучать проблему глубже и нашел в соцсетях группы, где обсуждались пищевые расстройства (булимия и анорексия) на фоне психологических проблем. Начал общаться с людьми. Но там таких, как я, кто хочет много есть, практически не было. Все хотели весить килограммов 40, хотели есть и потом блевали, либо сидели на диетах а-ля "только вода". Эти люди также постоянно пили мочегонные или слабительные, некоторые выпивали аж по 30 таблеток, потому что меньшее количество на них уже не действовало, настолько был посажен организм.

Тогда я решил обратиться к врачу. Вообще из-за веса у меня подозревали диабет, но он не подтвердился, поэтому прописали таблетки для похудения и все. Диагноз так и не поставили, к психологу тоже не направляли, а выписанный эндокринологом препарат настолько отбил аппетит, что за несколько недель я ел всего раз пять. Было так плохо, что пришлось прекратить прием лекарств.

Она принимала меня таким, какой я есть, а не то чтобы "ты больной, псих, иди лечись!". К врачам я больше не обращался, хотя похудеть хотелось, поэтому спустя пару лет, в 2016 году, решил сесть на диету.

Вообще у меня было несколько неудачных попыток похудеть, но их хватало максимум на один день, после чего я снова срывался. В один момент я решил, что все, хватит, и сел на жесткую диету. Повезло, что мы сделали это вместе с мамой, у нее тоже был лишний вес, вдвоем сидеть на диете оказалось гораздо легче. Две недели я практически ничего не ел, кроме гречки, запаренной кипятком. Проблема была в том, что гречку я не очень люблю, поэтому съедал буквально одну-две ложки в день, иногда вообще ничего не ел, просто отвращение возникало. Конечно, было очень плохо: я еле двигался, кружилась голова. За этот период я скинул около 10 килограммов, и сам оказался в шоке, что впервые получилось сбросить вес.

Но потом пришлось перейти на другую диету, потому что гречка не лезла, что-то надо было делать, я даже со стула встать не мог, чуть ли не в обморок падал. Тогда мы выбрали белковую диету: обезжиренная "молочка", курица, отруби и определенные овощи. Так за один год я похудел до 85 килограммов.

Фото: личный архив Константина К. (вес 150+ кг)

Мы продолжали вместе сидеть на диете, но в какой-то момент вес "встал" и дальше никак не хотел снижаться, у меня опять начались срывы. Кроме того, появились "качели": я то скидывал вес, то снова набирал. Сначала минус 15, затем плюс 20 килограммов, и так несколько раз за год.

Сейчас я считаю калории и ем довольно мало, до 1000 ккал в день. Сижу на довольно строгой диете, могу съесть 100 граммов овсянки в день и все. К каше иногда добавляю ягоды, несколько фруктов или овощей, а также пью довольно много кофе с сахарозаменителем и потихоньку добавляю туда обезжиренное молоко. В принципе, меня это устраивает, и я себя нормально чувствую. После того, как я мало ел, я не могу есть совсем в небольших количествах, мне становится плохо. Если я не позавтракаю, начинает кружиться голова, поэтому даже если нет аппетита, все равно приходится в себя пихать ту же кашу.

Хотя иногда у меня случаются срывы, и я ем то, что нельзя на диете, тогда приходится идти в туалет, все это "выворачивать". Первый раз я попробовал этот метод, когда узнал из соцсетей, что так делают другие люди. Потом стал практиковать каждый раз, когда съедал что-то сладкое: печенье, конфеты, пряники, шоколад. Получаю удовольствие и опять вызываю рвоту, затем приходит какая-то легкость. Но теперь я могу это делать не только во время срывов на запрещенную в рамках диеты еду, но и после обычного приема пищи, той же каши, например. Проблема в том, что каждый раз после еды у меня возникает сильное чувство вины.

Когда общался с врачами, все советы были из разряда "надо меньше есть", "сядь на диету" и "если захочешь есть – попей водички". Кто-то говорил, что ничего страшного, вырастешь, похудеешь. В школе ставили диагноз "депрессия", а про пищевое расстройство и речи не шло. Мне выписывали антидепрессанты, но они не помогали. Серьезно я занялся этим вопросом только после 18, когда стал понимать, что хочется быть красивым, одеваться нормально, а таких размеров в магазине даже и нет. Друзей тоже не было, не с кем было этими переживаниями поделиться, все держал в себе, и это тоже было стрессом, который приходилось "заедать".

После девятого класса я перешел в другую школу, пришлось начать ходить на физкультуру. У меня всегда было освобождение по здоровью, но здесь почему-то его не давали. Для меня было стрессом уже просто подумать о том, что я пойду на физкультуру, что придется переодеваться, меня кто-то увидит. Я вообще не любил выходить на люди, еще и физрук постоянно капал на мозг.

Сейчас я думаю, что у меня в принципе предрасположенность к полноте была, но толчком стало именно давление со стороны сверстников, сама стрессовая ситуация. Если бы ее не было, вряд ли бы я столько ел. Проблемы с коллективом продолжились и позже, когда пошел на работу. Уже тогда в сознательном возрасте я пришел к врачу и рассказал о проблемах. Она сказала, что я просто очень чувствительный, выписала транквилизаторы. Сейчас я уже их не пью, и стресс не заедаю, потому что его на работе нет.

Фото: личный архив Константина К. (вес 79 кг)

В данный момент я понимаю, что это уже психологическая и физиологическая проблема, когда мне хочется вызвать рвоту после приема пищи. Но все же радует, что я уже не так часто набрасываюсь на что-то запрещенное, да и еда стала какой-то безвкусной. Сейчас хочу не просто хорошую внешность, но и здоровье чтобы было. А еще было бы здорово завести близких друзей в своем городе, ведь пока они есть только в других городах или в интернете. Хотя мне еще повезло, что меня хоть кто-то поддерживает, пусть и в Сети. Если бы я раньше знал про клиники для лечения расстройств с пищеварением, то точно бы туда пошел, но сейчас, думаю, уже смогу справиться сам. Хотя мне главное – не дойти до слишком низкого веса и вовремя остановиться. Если не остановлюсь, то к врачу пойду, ведь я действительно понимаю, что это плохо.

Сегодня о моей болезни никто не знает, кроме родных.

Сейчас в медицине под понятием "булимия" подразумевают два синдрома: нервная булимия и компульсивное (принужденное) переедание, которое связано с психологическими причинами. При нервной булимии человек непрерывно озабочен едой, испытывает "волчий голод" и постоянно переедает, а затем противодействует набору веса с помощью рвоты, голодания или приема лекарств. При компульсивном переедании человек особо не контролирует вес тела.

При анорексии у человека наблюдается психическое расстройство, при котором искажается представление об образе собственного тела. Вследствие этого происходит отказ от еды и противодействие набору веса с помощью рвоты, голодания, приема мочегонных и использования клизм.

В особые группы риска входят молодые люди в конце пубертатного периода. Чаще это девушки, но парни тоже не редкость. Во многих случаях негативным фактором, подталкивающим человека к развитию заболевания, являются реклама, общественное мнение и навязывание определенных идеалов красоты. Также триггером могут служить психотравматические события или наследственность, отягощенная психической патологией.

Главный врач психиатрической клинической больницы №1 им. Н.А. Алексеева Георгий Костюк отмечает, что "востребованность лечения пищевых расстройств в стране очень большая, и очень много пациентов, которые не могут получить помощь".

Фото: личный архив Константина К. (вес 85 кг)

Как отмечает Костюк, лечение это довольно длительное, в среднем может составлять три-четыре недели. Но все зависит от конкретного случая, у кого-то наступает ремиссия, у кого-то происходят рецидивы, и приходится возобновлять лечение. Но главное, что теперь булимию и анорексию можно официально лечить бесплатно, пусть пока клиника только одна в столице. "Эта услуга входит в территориальную программу госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи и оплачивается за счет регионального бюджета", – сообщил Костюк.

Помните вчерашний пост о том, что 20-летняя модель Кейлен Уорд продает свои обнаженные фотографии ради борьбы с пожарами в Австралии? По словам Кейлен, сумма пожертвований превысила 700 тысяч австралийских долларов. А теперь в сети появилось немало фотографий, за которые люди выкладывали деньги. Что самое интересное, даже такие новости не смутили Уорд, и она сообщила, что собирается продолжить "акцию" и собрать не менее 1 миллиона долларов.

Кстати, самые внимательные пользователи распознали в ней знаменитость с сайтов для взрослых, которая пользуется ником Radkaylen.

Девушка призналась, что после запуска "акции" - от нее отвернулись родные и ее любимый парень. И это вовсе неудивительно, когда в сети стали появляться вот такие ее снимки.

Кстати, девушка сообщила, что если пользователь пожертвует не 10, а сразу 100 долларов, то она вышлет ему видео. А вот и видео подвезли, наслаждайтесь.

26 июля 2018 в 9:00
Виктория Вайницкая / Фото: Дарья Левкова / LADY.TUT.BY

В 2013 году я переехала от родителей из Минска в Витебск, потому что здесь самая сильная школа по прыжкам на батуте. Мне было четырнадцать лет, я была обычным подростком. Тогда я не задумывалась о похудении, даже не знала, сколько килограммов вешу. Меня это просто не волновало. Все изменилось через полгода — я поехала на первенство Европы. С этого момента и начался сложный этап РПП (расстройство пищевого поведения), о котором я хочу рассказать.

На соревнованиях я заняла девятое место — хороший результат для первого старта. Однако родители заметили, что девочка на восьмом месте худее меня, наверное, поэтому ее результат лучше. Вдобавок, тренер стал ругать меня за вес и советовать подсушиться. Хореограф намекала, что я симпатичная, а на красивую не тяну из-за веса. Девочка по команде всегда весила где-то 54 кг, но называла меня толстой. Я весила тогда около 46−47 кг при росте 155 см. Выслушав все это, решилась худеть.

Летом я поехала на пару недель к родителям в Минск, там начался жесткий период. Бегала по 40 минут утром и по часу вечером, надевая на себя пару болоньевых спортивных костюмов. Ела раз в день овсянку. Если очень хотелось перекусить, то брала яблоко, жевала и выплевывала. Потом играла в индийского йога: они могут не есть днями. А я чем хуже? Взвешивалась каждые полчаса в надежде увидеть заветную цифру — 39. Получилось. Целью стали 37 кг.

Родители нейтрально относились к похудению: мама догадывалась, что я выбрасываю еду, но вдолбить что-то девочке-подростку было нереально. А папа старался делать вид, что ничего не происходит. Каникулы закончились — в августе я вернулась в Витебск. Зашла в спортивный зал — и повалили комплименты, мол, ты очень похудела и похорошела. Многие спрашивали, как сбросила вес, но я уклонялась от ответа. Тогда я поняла: никто не полюбит меня такой, какая я есть — любовь нужно заслужить.

Позднее тренер сказал, что я выгляжу больной и мне пора бы поправиться. Ну как так?! Худела, так старалась, чтобы снова растолстеть? Я уже ничего не понимала.

Тренер стал заставлять есть, набираться сил и поправляться. А я начала вызывать рвоту и пить слабительные. Еще при похудении пила таблетки, которые раздувают еду в желудке. Верила, что так могу пару дней не есть.

Рвота и слабительные заполнили мои будни. Я поправлялась — вес колебался от 40 до 45 кг. Причем настолько быстро, что не успевала пить таблетки. В декабре 2014 года суточная норма — 10 таблеток в день, в марте 2015-го — 15 таблеток, в июне — 30, в сентябре — 40, в марте 2016 года иногда доходило до 120 пилюль: по половине утром и вечером. А еще я добавила мочегонные.

Начала развиваться булимия. Я могла съедать тонны еды за раз, а после вызывать рвоту, пить слабительные, а затем впадать в депрессию. Организм слабел: крошились зубы, выпадали волосы, ломались кости на тренировках. Душевное состояние было не лучше. Отношения с близкими испортились. У меня была одна мысль: где бы поесть и вызвать рвоту, чтобы не поправиться до тренировки. Приходилось каждый день обходить по 4 аптеки: аптекари меня запоминали и часто не хотели продавать таблетки.

Прошел ровно год, я тайно пила таблетки. Ненавидела тренировки. Наказывала себя и всячески издевалась. Безумно хотела закончить со спортом, но не знала, кем быть и что делать дальше.

Вес очень колебался — я то срывалась, то сидела на диетах. В мае 2017 года заболела ангиной, ничего не могла глотать. Перестала ходить на тренировки, а тренер не позвонил и не спросил, почему я не хожу. Появился повод больше туда не возвращаться. Прошел последний звонок, затем выпускной. Я сдала ЦТ и поступила в БГУ — жизнь кардинально поменялась. Я поняла, что все хорошо и без таблеток: настроение отличное, за вес меня уже не ругают. Нет смысла их дальше пить.

Какой вывод я могу сделать после всего, что со мной случилось? Похудение — это не достижение и не цель. Это не то, что осчастливит или избавит от комплексов и жизненных проблем, а в мыслях о еде и весе мы забываем главное — прислушиваться к себе и к своему телу.

Комментарий психотерапевта:

История героини — типичный пример индуцированной нервной булимии, вызванной оценочным отношением значимых близких людей. Девочка имела оптимальный индекс массы тела для подростка нормостенического телосложения, позволяющий поддерживать здоровье всех систем организма, принимала себя и свое тело, гармонично развивалась в спорте на уровне поддержания состояния удовольствия от деятельности — то состояние, которое должны поощрять и поддерживать родители. Желание родителей простимулировать ребенка к достижениям без учета особенностей его психологического состояния в данном случае оказалось травмогенным фактором для подростка, разрушившим его неустойчивую самооценку.

Решившись на изменения, героиня не обратилась (при посредничестве взрослых) за помощью к специалистам (врачам-диетологам, консультантам по спортивному питанию), которые смогли бы контролировать ее физическое состояние и корректировать его безопасными для физиологии методами. Девочка осталась наедине со своим стыдом, страхом отвержения и единственным доступным источником условно безопасной поддержки — тематическими группами в социальных сетях. Так часто случается, когда родители/тренеры выдвигают требования к физической форме подростка, не предоставляя ему необходимой информационной и практической поддержки. И ребенок впадает в состояние сильной тревоги от желания соответствовать ожиданиям взрослых любой ценой, чтобы сохранить их любовь и поддержку. К сожалению, чем выше уровень тревоги, тем больше страдает логическое мышление и тем выше риск принятия ошибочных решений. В данном случае правильным было бы совместить усилия девочки и заинтересованных в ее спортивных достижениях родителей. Обратиться сначала к подростковому врачу, который смог бы оценить последствия и риски снижения массы тела для здоровья девочки, а затем к врачу-диетологу для разработки корректной и безопасной системы питания.

Ряд ошибочных действий привел к разрушению системы здорового питания, последствиями которого стали физиологические нарушения, срыв регуляции функции системы пищеварения, нарушение всасывания необходимых макро- и микроэлементов, электролитов, приводящие к нарушению водно-солевого обмена, остеопорозу, нарушению кроветворения и другим последствиям функционального и органического характера. В рассказе героини достаточно полно и ярко описана клиническая картина заболевания, добавить к этому можно разве что специальную терминологию. Стойкое нарушение физического здоровья повлекло за собой изменение психики — круг замкнулся. У таких людей постоянно что-то болит, кружится голова, подорвана вера в себя и свою ценность для окружающих, низкая самооценка и депрессивное состояние, утрачены контакт с реальностью и способность к самоконтролю. Они нуждаются в помощи извне, так как сами о себе позаботиться не в состоянии ввиду сильного морального и физического истощения (цифры на весах — всего лишь скрытые отеки от недостатка белка и нарушения баланса электролитов в организме).

Женщина-психолог, оказавшаяся (или постоянно работающая) в тренировочном лагере, по внешним признакам заподозрила проблемы в состоянии здоровья девочки и верно провела диагностическую беседу. К сожалению, настоящего контакта не получилось. Глубокое внутреннее одиночество героини из-за отсутствия безопасного контакта с авторитетными взрослыми не позволило ей поверить в то, что ей желают добра.

В данной истории все закончилось хорошо для героини. Спасением для нее стало разочарование в значимых взрослых, чьей любви (в необходимом ей объеме) она так и не дождалась. Хотя очень старалась быть для них самой лучшей, достойной любви, быть гордостью и надеждой для родителей и тренера. Девушка выбрала возврат к целостности своей личности. Кто я? Какая я? Для кого я живу? Важна ли я самой себе? Что делает меня счастливой по-настоящему? — очень важные вопросы для восстановления самооценки. И крайне необходима настоящая, глубокая по уровню переживаний поддержка близких и значимых людей. Сейчас, будучи более взрослой, девушка берет на себя 100% ответственность за свои прежние решения, но в то время, когда описанные события разворачивались, именно взрослые должны были обеспечить условия сохранения здоровья своего ребенка и взять на себя большую долю ответственности за ее состояние. Подростковый период — время повышенной уязвимости и становления личности для наших детей. Родителям следует быть очень чуткими к состоянию подростка.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Слушать Oxxxymiron — Песенка Гремлина

Текст Oxxxymiron — Песенка Гремлина

Год назад я сидел на скамейке в общественном парке на углу Beckton и Barking.
Думал, как из Англии выйти пешкою в дамки, к верху иерархии, я себе все это накаркал.

Ж*п*лизы, недруги, журналисты, первые компромиссы, лейблы-монополисты.
Я лишний, будто новички на вакханалии. У всех, кто повыше, воротнички накрахмалены.
Был самодел, самопал, кто-то не захотел, сам отпал. Мы — в отель, вам — подвал.
Но тут чертополох, тут если не успел, то подох. Там, где ты видишь успех, я — подвох.

Подземка не принимает — и Бог с ней. Эстрада напоминает клубок змей.
Я, как итог, — злей. Все играют роли — косплей, моя трасса уже не слалом, а бобслей.
Перебираю тщетно аллегории, меж тем моя любовь е**тся с кем-то в Черногории.
Мне нужен врач, лучше на дом, и немедленно. Хаус. Дре. Живаго. Менгеле.

Я подарю свою шкуру, кому по нраву. Цели, до которых дошел, не дают отраду.
С Е16, где на углу продают отраву. Говорун на левом плече, Гамаюн — на правом.
Уже зовут большие дяди на пикник афиши. После меня там читает Влади, мы фит запишем.
И все вокруг замечательно, но убей меня, пока я не скурвился окончательно.

Я всегда начинаю самоуверенно, но забиваю х** и тону у самого берега.
Они жаждут подгон, а я все решаю, кто я — андеграунд или продажный г*нд*н.
Дева не давала в ж*пу, говорила — принцип. Но это во мне убило принца, как Гаврило Принцип.
Мироздание дремлет, но кажется, дождь собирается. Очень приятно, Гремлин.

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Год назад я сидел на скамейке в общественном парке на углу Beckton и Barking.
Думал, как из Англии выйти пешкою в дамки, к верху иерархии, я себе все это накаркал.
Теперь меня слушают хипстеры. Арт-богема? "Ведь он из Лондона, где выставки, Портобелло."
Не понимая, что внутри строки наболело. Не понимая, что внутри смолит Карфагеном.

Ж*п*лизы, недруги, журналисты, первые компромиссы, лейблы-монополисты.
Я лишний, будто новички на вакханалии. У всех, кто повыше, воротнички накрахмалены.
Был самодел, самопал, кто-то не захотел, сам отпал. Мы - в отель, вам - подвал.
Но тут чертополох, тут если не успел, то подох. Там, где ты видишь успех, я - подвох.

Ощущаю себя стариком, хоть просыпаюсь со стояком.
Не спасет благодать ста икон от сознания. Комплексы съедают изнутри, я зову это "комплексное питание".
От бетона Ист Лондона на cover билбордов. В клубе на Малой бронной блюю под Ивана Дорна.
Зависаю с бомондом, засыпаю в уборных под хлорофилом, но чаще под хлороформом.

На дессерт рвота с Heineken, Боже, как же я себя люблю - Отто Вайнингер.
Моя жизнь - это приключения Незнайки, наизнанку, будто шл*ха в "American psycho".
Эстеты напридумывали терминов, не зная, что выгуливали цербера.
"Наконец-то русский рэп признали" - мне не по**й ли? Субкультура разрастается - опухоль.

Подземка не принимает - и бог с ней. Эстрада напоминает клубок змей.
Я, как итог, - злей. Все играют роли - косплей, моя трасса уже не слалом, а бобслей.
Перебираю тщетно аллегории, меж тем моя любовь е**тся с кем-то в Черногории.
Мне нужен врач, лучше на дом, и немедленно. Хаус. Дре. Живаго. Менгеле.

Я подарю свою шкуру, кому по нраву. Цели, до которых дошел, не дают отраду.
С Е16, где на углу продают отраву. Говорун на левом плече, Гамаюн - на правом.
Уже зовут большие дяди на пикник афиши. После меня там читает Влади, мы фит запишем.
И все вокруг замечательно, но убей меня, пока я не скурвился окончательно.

Я всегда начинаю самоуверенно, но забиваю х** и тону у самого берега.
Они жаждут подгон, а я все решаю, кто я - андеграунд или продажный г*нд*н.
Дева не давала в ж*пу, говорила - принцип. Но это во мне убило принца, как Гаврило Принцип.
Мироздание дремлет, но кажется, дождь собирается. Очень приятно, Гремлин.

Год назад я сидел на скамейке в общественном парке на углу Бентон и Баркинг,
Думал как из Англии выйти пешкою в дамки к верху иерархии,
Я себе все это накаркал.
Теперь меня слушают хипстеры. Арт богема?
"Ведь он из Лондона, где выставки"Портобелло.
не понимая, что внутри строки наболело,
Не понимая, что внутри смолит Карфагеном.
Жополизы, недруги, журналисты, первые компромиссы, лейблы монополисты.
Я лишний, будто новички на вакханалии.
У всех, кто повыше, воротнички накрахмаллены.
Был самодел, самопал, кто-то не захотел, сам отпал.
Мы - в отель, вам - подвал.
Но тут чертополох, тут если не успел, то подох.
Там, где ты видишь успех, я - подвох.
Я ощущаю себя стариком, хоть просыпаюсьь со стояком.
не спасет благодать ста икон.
От сознания комплексы съедают изнутри, я зову это "комплексное питание"
от бетона из Лондона на кавер билбордов.
В клубе на Малой бронной блюю под Ивана Дорна.
Зависаю с бомондом, засыпаю в уборных под хлорофилом, но чаще под хлороформом
На дессерт рвота с Хайникен, Боже, как же я себя люблю - Отто Вайнингер.
Моя жизнь - это приключения Незнайки.
Наизнанку, будто шлюха в "American psycho"
Эстеты напридумывали терминов, не зная, что выгуливали цербера.
"Наконец-то русский рэп признали" - мне не похуй ли?
Субкультура разрастается - опухоль.
Подземка не принимает - и бог с ней. Эстрада напоминает клубок змей.
Я, как итог, - злей.
Все играют роли косплей, моя трасса уже не саллом, а бобслей.
Перебираю тщетно аллегории, меж тем моя любовь ебется с кем-то в Черногории.
Мне нужен врач, лучше на дом, и немедленно.
Хаос. Дре. Живаго. Менделе.
Я подарю свою шкуру кому по нраву.
Цели, до которых дошел, не дают отраду.
С Е16, где на углу продают отраву.
говорун на левом плече, Гамаюн - на правом.
Уже зовут большие дяди на пикник афиши.
После меня там читает Влади, мы фит запишем.
И все вокруг замечательно, но убей меня, пока я не скурвился окончательно.
Я всегда начинаю самоуверенно, но забиваю хуй и тону у самого берега.
Они жаждут подгона, а я все решаю, кто я - андеграунд или продажный гондон.
Дева не давала в жопу, говорила - принцип. Но это во мне убило принца, как Гаврила Принцип.
Мироздание дремлет, но кажется дождь собирается.
Очень приятно, Гремлин.

2.Баркинг - это железнодорожный терминал в районе Баркинг округа Баркинг-энд-Дагенхэм в восточном Лондоне

3.Иерархия - порядок подчинённости низших звеньев высшим, организация их в структуру типа дерево; принцип управления в централизованных структурах.

4.Богема - неконвенциональный, эксцентричный стиль жизни, характерный для определенной части художественной интеллигенции

5.Портобелло - городской район Дублина в Ирландии, находится в административном графстве Дублин (провинция Ленстер).

6.Карфаген - финикийское, государство со столицей в одноимённом городе, существовавшее в древности на севере Африки, на территории современного Туниса

7.Вакханалия - так называли римляне оргические и мистические празднества в честь бога Вакха (Диониса), шедшие с Востока и распространившиеся сначала по юг Италии и Этрурии, а ко II в. до н. э. — по всей Италии и в Риме. Вакханалия это тоже самое что Врумалия.

8.Билборд - еженедельный американский журнал, посвящённый музыкальной индустрии.

10.Бомонд - Избранное общество, элита.

11.Хлорофил - зелёный пигмент, обусловливающий окраску хлоропластов растений в зелёный цвет. При его участии осуществляется процесс фотосинтеза.

12.Хлороформ - органическое химическое соединение с формулой CHCl3. При нормальных условиях бесцветная летучая жидкость c эфирным запахом и сладким вкусом.

13.Хайникен - пиво кароче :D

14.Отто Вайнингер - австрийский философ и психолог.

15.American psycho - роман американского писателя Брета Истона Эллиса, в котором повествование ведётся от лица богатого жителя Манхэттена Патрика Бэйтмена, самопровозглашённого маньяка-убийцы.

16.Цербер - Цербер это существо из древне греческой мифологии. По приданию охроняло вход царство теней (ад), оно имело 3 головы и змеиный хвост.

17.Косплей - форма воплощения действия, совершаемого на экране. Основными прототипами костюмированной игры являются персонажи мультфильмов, аниме, видеоигр, фильмов, комиксов, легенд и мифов.

18.Аллегория - условное изображение абстрактных идей (понятий) посредством конкретного художественного образа или диалога.

19.Хаус - Доктор хаус(незнаю нничего о нем)

20.Доктор Живаго - роман

21.Е16 - это почтовый индекс района Кеннинг-таун в Лондоне, там раньше жил Мирон
22.Гамаюн - славянской мифологии вещая птица, поющая людям божественные песни и предвещающая будущее тем, кто умеет слышать тайное. Гамаюн знает всё на свете.

23.Гаврило Принцип - известен тем, что 28 июня 1914 года убил австрийского престолонаследника Франца Фердинанда и его жену Софию (Сараевское убийство). Это послужило поводом к началу Первой мировой войны.

24.Гремлин - мифическое существо из английского фольклора, озорной проказник, сродни домовому.

Альбом: miXXXtape II: Долгий Путь Домой (2012 - 2013) (2013)

Текст песни рэпера Oxxxymiron – Песенка Гремлина. Слова трека с объяснениями пользователей.
На этой странице пользователи сайта и исполнитель объясняют текст композиции рэпера Oxxxymiron. Краткую справку о том, как объяснить текст песни Песенка Гремлина исполнителя Oxxxymiron, вы можете прочитать в белой рамке над текстом песни.
Для объяснения нужно:
– выделить фрагмент текста;
– вписать в появившуюся форму смысл выделенного предложения;
– нажать на кнопку отправить.
Объяснение смысла текста песни Песенка Гремлина исполнителем Oxxxymiron будут выделены зеленым цветом.

Текст песни - "Песенка Гремлина" рэпера Oxxxymiron взят из открытых источников или прислан пользователями сайта.

"Боже как же я себя люблю, Отто Вайнингер." Класс, очень нравится.

Пить его — идея так себе.
Хоть многие и пьют. Даже мы пили.
Почему? Да всё просто. Для завоевания рынка можно гнать качественный продукт, либо кричать из каждого утюга, что крут, устраивать перманентные аттракционы невиданной щедрости, демпинговать…
Первый путь, по сути, неэффективен. Сколько их, малых производителей, в которых потребитель даже не поверил?
Ведь не секрет, что оценить может лишь профи, а обыватель… хорошо, если нравится нет поймёт…

О чём это я? Да о пиве.

Пришли к нам гости в прошлую пятницу. Ребята хорошие: она русская, он венгр. Вечер душевный вышел. Да только с собой они принесли некоторое количество хайнекена, а как узнали о полном холодильнике будвара…

Короче, хайнекен остался.
Пить его просто так? Анекдот помните же, что хайнекену на выходе не надо ни вкус, ни цвет менять?

Шутки шутками, а тут идея:
— А если заправить пивом окрошку?
— А давай! Только не мясную, а рыбную.

Что нам нужно?
Морковь — 2-3 небольшие штучки
Лук зелёный — 2-4 пера
Кукуруза — 1/2 банки
Зелёный горошек — 1/2 банки
Огурец (у нас свежий, но малосольный или солёный был бы шикарен) — -1-3 штуки
Рыбные консервы в собственном соку (у нас сардины) — 1 банка
Килька в томате — 1 банка
Яйцо отварное — 2 штуки
Укроп — чтобы был
Белый йогурт или сметана, соль, перец — по вкусу.

Всё мелко режем, консервы давим вилкой. Смешиваем.
Заливаем пивом до состояния нормальной окрошки.
В тарелке по вкусу солим и перчим. Добавляем йогурт или сметану.
Майонез не катит. Только если на бутерброд.

З.Ы.: опробовано 3 дня назад. Дно у всех едоков на месте. Рекомендую)))

МЦ Бэтмен - Песенка Бэтмена

Год назад я сидел на скамейке в единственном парке
Выпил яги три банки
Думал, что в закуску нормально пойдут трипанги,
Но меня скрутили мусора, позвонив мамке.

Меня слушают хипстеры, артбогема!
Пизжу, слушал бы хоть кто-нибудь меня, да хер там!
Не понимая, что в моих строках бывает смысл,
Не понимая, что курю только синий винстон

Жополизы, недруги-журналисты,
Первые компромисы, леблы монополисты,
Я лишний, будто Спайдермэн в мстителях
Тем, кто повыше меня, всё простительно.

Был самодел, самопал
Кто-то не захотел, сам отпал
Мне вокзал, вам подвал
Но тут чертополох, тут если не успел то подох,
Там где ты растишь гашиш, я горох.

Ощущаю себя стариком
Хоть просыпаюсь со стояком, не спасёт благодать ста икон
Ёбанаврот! Комплексы съедают изнутри
Я зову это неудачник-задрот

Из своей комнаты прямо на кавер комиксов
У себя дома пляшу под куплеты Оникса
Зависаю я с кОмпом, засыпаю я дома
Под одеялом, но чаще под звуки порно.

Е. На десерт рвота с жигулём
Боже, как же я себя люблю, красив как Аполлон.
Моя жизнь это приключения колобка
Всё нормально катится, но в конце мне придёт пизда

Если ты не знал, то я первый нах
Кто когда либо выгуливал цербера
"Наконец-то русский реп признали!" Ну и заебись
Субкультура разрастается - летопись.

Подземка не принимает и бог с ней.
Эстрада напоминает клубок змей
И как итог, вместо кокса я нюхаю клей
Я слил бабангиду - теперь я Боб-Слей.

Перебираю четно последние мани
Меж тем моя любовь всегда со мной, у меня в кармане
Мне нужен врач, лучше сейчас, пока не съебался
Айболит, Кто, Октавиус, Ватсон.

Я подарю свою шкуру тому, кто купит
Цель до которой дошёл - собрал кубик рубик
Из своего двора, где на углу собака насрала
Базука на левом плече, пулемёт на правом.

Уже зовут большие дяди сниматься в фильме
Кстати, спойлер, мне там Бэйн ломает спину
И всё вокруг ахуительно, но
Убей меня, если это прочтут родители!

Я всегда начинаю очень хуёво
Заканчиваю также, ни для кого не ново
Никто не жаждет подгон
И я всё решаю подрочить иль выйти во двор.

Дева не давала мне отъебать её
И во мне это убило принца, словно демократия
Мироздание дремлет
Но кажется Джокер залупается, очень приятно, Бэтмен.

Стационар первой в России Клиники для лечения расстройств пищевого поведения, открытой в Москве всего две недели назад, уже заполнился на 80%. Здесь бесплатно могут лечиться пациенты с булимией и анорексией. Насколько страшны такие болезни и что испытывает человек, который не может контролировать потребление еды, нам рассказал 22-летний парень, страдающий пищевым расстройством.

Фото: личный архив Константина К. (вес 150+ кг)

Я начал толстеть лет в 11–12, на тот момент я ел очень много и был сильно полнее сверстников. Состояние было такое, что если я хочу есть, я буду есть, пока желудок не забьется настолько, что уже в горло ничего не лезет. Я не мог это контролировать. Например, я не мог просто съесть 15 пельменей и на этом остановиться. В 10 лет я легко съедал 10 больших чебуреков за раз и еще что-нибудь. Дома в еде меня никто не ограничивал: я выбирал из того, что было, плюс готовил сам. С младших классов я уже самостоятельно мог приготовить выпечку, котлеты, чебуреки и беляши. Есть же хочется! Чему-то учила мама, что-то брал из интернета или придумывал сам.

Из-за веса меня постоянно оскорбляли одноклассники. Чем больше килограммов я набирал, тем сильнее становилась неприязнь сверстников. Каждый день был почти одинаковым, словесные оскорбления начинались с самого утра. Учителя особо это не контролировали, да, наверное, и не знали про ситуацию.

Сначала я думал, что просто люблю поесть, что нет силы воли, как все вокруг говорили. Но в 18 лет, когда стал осознавать, что моя порция может весить несколько килограммов, понял, что это уже болезнь. Еще одним важным наблюдением стало то, что я испытываю особенно сильный голод, когда прихожу из школы после очередного неудачного дня общения со сверстниками. Я просто заедал этот стресс от психологического давления, и не понимал, что с этим делать. Решил начать искать информацию по этой теме в интернете и наткнулся на советы о том, как есть и не толстеть.

Плюс там было описано, что при болезни такое переедание происходит из-за стресса.

Тогда я стал изучать проблему глубже и нашел в соцсетях группы, где обсуждались пищевые расстройства (булимия и анорексия) на фоне психологических проблем. Начал общаться с людьми. Но там таких, как я, кто хочет много есть, практически не было. Все хотели весить килограммов 40, хотели есть и потом блевали, либо сидели на диетах а-ля "только вода". Эти люди также постоянно пили мочегонные или слабительные, некоторые выпивали аж по 30 таблеток, потому что меньшее количество на них уже не действовало, настолько был посажен организм.

Тогда я решил обратиться к врачу. Вообще из-за веса у меня подозревали диабет, но он не подтвердился, поэтому прописали таблетки для похудения и все. Диагноз так и не поставили, к психологу тоже не направляли, а выписанный эндокринологом препарат настолько отбил аппетит, что за несколько недель я ел всего раз пять. Было так плохо, что пришлось прекратить прием лекарств.

Она принимала меня таким, какой я есть, а не то чтобы "ты больной, псих, иди лечись!". К врачам я больше не обращался, хотя похудеть хотелось, поэтому спустя пару лет, в 2016 году, решил сесть на диету.

Вообще у меня было несколько неудачных попыток похудеть, но их хватало максимум на один день, после чего я снова срывался. В один момент я решил, что все, хватит, и сел на жесткую диету. Повезло, что мы сделали это вместе с мамой, у нее тоже был лишний вес, вдвоем сидеть на диете оказалось гораздо легче. Две недели я практически ничего не ел, кроме гречки, запаренной кипятком. Проблема была в том, что гречку я не очень люблю, поэтому съедал буквально одну-две ложки в день, иногда вообще ничего не ел, просто отвращение возникало. Конечно, было очень плохо: я еле двигался, кружилась голова. За этот период я скинул около 10 килограммов, и сам оказался в шоке, что впервые получилось сбросить вес.

Но потом пришлось перейти на другую диету, потому что гречка не лезла, что-то надо было делать, я даже со стула встать не мог, чуть ли не в обморок падал. Тогда мы выбрали белковую диету: обезжиренная "молочка", курица, отруби и определенные овощи. Так за один год я похудел до 85 килограммов.

Фото: личный архив Константина К. (вес 150+ кг)

Мы продолжали вместе сидеть на диете, но в какой-то момент вес "встал" и дальше никак не хотел снижаться, у меня опять начались срывы. Кроме того, появились "качели": я то скидывал вес, то снова набирал. Сначала минус 15, затем плюс 20 килограммов, и так несколько раз за год.

Сейчас я считаю калории и ем довольно мало, до 1000 ккал в день. Сижу на довольно строгой диете, могу съесть 100 граммов овсянки в день и все. К каше иногда добавляю ягоды, несколько фруктов или овощей, а также пью довольно много кофе с сахарозаменителем и потихоньку добавляю туда обезжиренное молоко. В принципе, меня это устраивает, и я себя нормально чувствую. После того, как я мало ел, я не могу есть совсем в небольших количествах, мне становится плохо. Если я не позавтракаю, начинает кружиться голова, поэтому даже если нет аппетита, все равно приходится в себя пихать ту же кашу.

Хотя иногда у меня случаются срывы, и я ем то, что нельзя на диете, тогда приходится идти в туалет, все это "выворачивать". Первый раз я попробовал этот метод, когда узнал из соцсетей, что так делают другие люди. Потом стал практиковать каждый раз, когда съедал что-то сладкое: печенье, конфеты, пряники, шоколад. Получаю удовольствие и опять вызываю рвоту, затем приходит какая-то легкость. Но теперь я могу это делать не только во время срывов на запрещенную в рамках диеты еду, но и после обычного приема пищи, той же каши, например. Проблема в том, что каждый раз после еды у меня возникает сильное чувство вины.

Когда общался с врачами, все советы были из разряда "надо меньше есть", "сядь на диету" и "если захочешь есть – попей водички". Кто-то говорил, что ничего страшного, вырастешь, похудеешь. В школе ставили диагноз "депрессия", а про пищевое расстройство и речи не шло. Мне выписывали антидепрессанты, но они не помогали. Серьезно я занялся этим вопросом только после 18, когда стал понимать, что хочется быть красивым, одеваться нормально, а таких размеров в магазине даже и нет. Друзей тоже не было, не с кем было этими переживаниями поделиться, все держал в себе, и это тоже было стрессом, который приходилось "заедать".

После девятого класса я перешел в другую школу, пришлось начать ходить на физкультуру. У меня всегда было освобождение по здоровью, но здесь почему-то его не давали. Для меня было стрессом уже просто подумать о том, что я пойду на физкультуру, что придется переодеваться, меня кто-то увидит. Я вообще не любил выходить на люди, еще и физрук постоянно капал на мозг.

Сейчас я думаю, что у меня в принципе предрасположенность к полноте была, но толчком стало именно давление со стороны сверстников, сама стрессовая ситуация. Если бы ее не было, вряд ли бы я столько ел. Проблемы с коллективом продолжились и позже, когда пошел на работу. Уже тогда в сознательном возрасте я пришел к врачу и рассказал о проблемах. Она сказала, что я просто очень чувствительный, выписала транквилизаторы. Сейчас я уже их не пью, и стресс не заедаю, потому что его на работе нет.

Фото: личный архив Константина К. (вес 79 кг)

В данный момент я понимаю, что это уже психологическая и физиологическая проблема, когда мне хочется вызвать рвоту после приема пищи. Но все же радует, что я уже не так часто набрасываюсь на что-то запрещенное, да и еда стала какой-то безвкусной. Сейчас хочу не просто хорошую внешность, но и здоровье чтобы было. А еще было бы здорово завести близких друзей в своем городе, ведь пока они есть только в других городах или в интернете. Хотя мне еще повезло, что меня хоть кто-то поддерживает, пусть и в Сети. Если бы я раньше знал про клиники для лечения расстройств с пищеварением, то точно бы туда пошел, но сейчас, думаю, уже смогу справиться сам. Хотя мне главное – не дойти до слишком низкого веса и вовремя остановиться. Если не остановлюсь, то к врачу пойду, ведь я действительно понимаю, что это плохо.

Сегодня о моей болезни никто не знает, кроме родных.

Сейчас в медицине под понятием "булимия" подразумевают два синдрома: нервная булимия и компульсивное (принужденное) переедание, которое связано с психологическими причинами. При нервной булимии человек непрерывно озабочен едой, испытывает "волчий голод" и постоянно переедает, а затем противодействует набору веса с помощью рвоты, голодания или приема лекарств. При компульсивном переедании человек особо не контролирует вес тела.

При анорексии у человека наблюдается психическое расстройство, при котором искажается представление об образе собственного тела. Вследствие этого происходит отказ от еды и противодействие набору веса с помощью рвоты, голодания, приема мочегонных и использования клизм.

В особые группы риска входят молодые люди в конце пубертатного периода. Чаще это девушки, но парни тоже не редкость. Во многих случаях негативным фактором, подталкивающим человека к развитию заболевания, являются реклама, общественное мнение и навязывание определенных идеалов красоты. Также триггером могут служить психотравматические события или наследственность, отягощенная психической патологией.

Главный врач психиатрической клинической больницы №1 им. Н.А. Алексеева Георгий Костюк отмечает, что "востребованность лечения пищевых расстройств в стране очень большая, и очень много пациентов, которые не могут получить помощь".

Фото: личный архив Константина К. (вес 85 кг)

Как отмечает Костюк, лечение это довольно длительное, в среднем может составлять три-четыре недели. Но все зависит от конкретного случая, у кого-то наступает ремиссия, у кого-то происходят рецидивы, и приходится возобновлять лечение. Но главное, что теперь булимию и анорексию можно официально лечить бесплатно, пусть пока клиника только одна в столице. "Эта услуга входит в территориальную программу госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи и оплачивается за счет регионального бюджета", – сообщил Костюк.

26 июля 2018 в 9:00
Виктория Вайницкая / Фото: Дарья Левкова / LADY.TUT.BY

В 2013 году я переехала от родителей из Минска в Витебск, потому что здесь самая сильная школа по прыжкам на батуте. Мне было четырнадцать лет, я была обычным подростком. Тогда я не задумывалась о похудении, даже не знала, сколько килограммов вешу. Меня это просто не волновало. Все изменилось через полгода — я поехала на первенство Европы. С этого момента и начался сложный этап РПП (расстройство пищевого поведения), о котором я хочу рассказать.

На соревнованиях я заняла девятое место — хороший результат для первого старта. Однако родители заметили, что девочка на восьмом месте худее меня, наверное, поэтому ее результат лучше. Вдобавок, тренер стал ругать меня за вес и советовать подсушиться. Хореограф намекала, что я симпатичная, а на красивую не тяну из-за веса. Девочка по команде всегда весила где-то 54 кг, но называла меня толстой. Я весила тогда около 46−47 кг при росте 155 см. Выслушав все это, решилась худеть.

Летом я поехала на пару недель к родителям в Минск, там начался жесткий период. Бегала по 40 минут утром и по часу вечером, надевая на себя пару болоньевых спортивных костюмов. Ела раз в день овсянку. Если очень хотелось перекусить, то брала яблоко, жевала и выплевывала. Потом играла в индийского йога: они могут не есть днями. А я чем хуже? Взвешивалась каждые полчаса в надежде увидеть заветную цифру — 39. Получилось. Целью стали 37 кг.

Родители нейтрально относились к похудению: мама догадывалась, что я выбрасываю еду, но вдолбить что-то девочке-подростку было нереально. А папа старался делать вид, что ничего не происходит. Каникулы закончились — в августе я вернулась в Витебск. Зашла в спортивный зал — и повалили комплименты, мол, ты очень похудела и похорошела. Многие спрашивали, как сбросила вес, но я уклонялась от ответа. Тогда я поняла: никто не полюбит меня такой, какая я есть — любовь нужно заслужить.

Позднее тренер сказал, что я выгляжу больной и мне пора бы поправиться. Ну как так?! Худела, так старалась, чтобы снова растолстеть? Я уже ничего не понимала.

Тренер стал заставлять есть, набираться сил и поправляться. А я начала вызывать рвоту и пить слабительные. Еще при похудении пила таблетки, которые раздувают еду в желудке. Верила, что так могу пару дней не есть.

Рвота и слабительные заполнили мои будни. Я поправлялась — вес колебался от 40 до 45 кг. Причем настолько быстро, что не успевала пить таблетки. В декабре 2014 года суточная норма — 10 таблеток в день, в марте 2015-го — 15 таблеток, в июне — 30, в сентябре — 40, в марте 2016 года иногда доходило до 120 пилюль: по половине утром и вечером. А еще я добавила мочегонные.

Начала развиваться булимия. Я могла съедать тонны еды за раз, а после вызывать рвоту, пить слабительные, а затем впадать в депрессию. Организм слабел: крошились зубы, выпадали волосы, ломались кости на тренировках. Душевное состояние было не лучше. Отношения с близкими испортились. У меня была одна мысль: где бы поесть и вызвать рвоту, чтобы не поправиться до тренировки. Приходилось каждый день обходить по 4 аптеки: аптекари меня запоминали и часто не хотели продавать таблетки.

Прошел ровно год, я тайно пила таблетки. Ненавидела тренировки. Наказывала себя и всячески издевалась. Безумно хотела закончить со спортом, но не знала, кем быть и что делать дальше.

Вес очень колебался — я то срывалась, то сидела на диетах. В мае 2017 года заболела ангиной, ничего не могла глотать. Перестала ходить на тренировки, а тренер не позвонил и не спросил, почему я не хожу. Появился повод больше туда не возвращаться. Прошел последний звонок, затем выпускной. Я сдала ЦТ и поступила в БГУ — жизнь кардинально поменялась. Я поняла, что все хорошо и без таблеток: настроение отличное, за вес меня уже не ругают. Нет смысла их дальше пить.

Какой вывод я могу сделать после всего, что со мной случилось? Похудение — это не достижение и не цель. Это не то, что осчастливит или избавит от комплексов и жизненных проблем, а в мыслях о еде и весе мы забываем главное — прислушиваться к себе и к своему телу.

Комментарий психотерапевта:

История героини — типичный пример индуцированной нервной булимии, вызванной оценочным отношением значимых близких людей. Девочка имела оптимальный индекс массы тела для подростка нормостенического телосложения, позволяющий поддерживать здоровье всех систем организма, принимала себя и свое тело, гармонично развивалась в спорте на уровне поддержания состояния удовольствия от деятельности — то состояние, которое должны поощрять и поддерживать родители. Желание родителей простимулировать ребенка к достижениям без учета особенностей его психологического состояния в данном случае оказалось травмогенным фактором для подростка, разрушившим его неустойчивую самооценку.

Решившись на изменения, героиня не обратилась (при посредничестве взрослых) за помощью к специалистам (врачам-диетологам, консультантам по спортивному питанию), которые смогли бы контролировать ее физическое состояние и корректировать его безопасными для физиологии методами. Девочка осталась наедине со своим стыдом, страхом отвержения и единственным доступным источником условно безопасной поддержки — тематическими группами в социальных сетях. Так часто случается, когда родители/тренеры выдвигают требования к физической форме подростка, не предоставляя ему необходимой информационной и практической поддержки. И ребенок впадает в состояние сильной тревоги от желания соответствовать ожиданиям взрослых любой ценой, чтобы сохранить их любовь и поддержку. К сожалению, чем выше уровень тревоги, тем больше страдает логическое мышление и тем выше риск принятия ошибочных решений. В данном случае правильным было бы совместить усилия девочки и заинтересованных в ее спортивных достижениях родителей. Обратиться сначала к подростковому врачу, который смог бы оценить последствия и риски снижения массы тела для здоровья девочки, а затем к врачу-диетологу для разработки корректной и безопасной системы питания.

Ряд ошибочных действий привел к разрушению системы здорового питания, последствиями которого стали физиологические нарушения, срыв регуляции функции системы пищеварения, нарушение всасывания необходимых макро- и микроэлементов, электролитов, приводящие к нарушению водно-солевого обмена, остеопорозу, нарушению кроветворения и другим последствиям функционального и органического характера. В рассказе героини достаточно полно и ярко описана клиническая картина заболевания, добавить к этому можно разве что специальную терминологию. Стойкое нарушение физического здоровья повлекло за собой изменение психики — круг замкнулся. У таких людей постоянно что-то болит, кружится голова, подорвана вера в себя и свою ценность для окружающих, низкая самооценка и депрессивное состояние, утрачены контакт с реальностью и способность к самоконтролю. Они нуждаются в помощи извне, так как сами о себе позаботиться не в состоянии ввиду сильного морального и физического истощения (цифры на весах — всего лишь скрытые отеки от недостатка белка и нарушения баланса электролитов в организме).

Женщина-психолог, оказавшаяся (или постоянно работающая) в тренировочном лагере, по внешним признакам заподозрила проблемы в состоянии здоровья девочки и верно провела диагностическую беседу. К сожалению, настоящего контакта не получилось. Глубокое внутреннее одиночество героини из-за отсутствия безопасного контакта с авторитетными взрослыми не позволило ей поверить в то, что ей желают добра.

В данной истории все закончилось хорошо для героини. Спасением для нее стало разочарование в значимых взрослых, чьей любви (в необходимом ей объеме) она так и не дождалась. Хотя очень старалась быть для них самой лучшей, достойной любви, быть гордостью и надеждой для родителей и тренера. Девушка выбрала возврат к целостности своей личности. Кто я? Какая я? Для кого я живу? Важна ли я самой себе? Что делает меня счастливой по-настоящему? — очень важные вопросы для восстановления самооценки. И крайне необходима настоящая, глубокая по уровню переживаний поддержка близких и значимых людей. Сейчас, будучи более взрослой, девушка берет на себя 100% ответственность за свои прежние решения, но в то время, когда описанные события разворачивались, именно взрослые должны были обеспечить условия сохранения здоровья своего ребенка и взять на себя большую долю ответственности за ее состояние. Подростковый период — время повышенной уязвимости и становления личности для наших детей. Родителям следует быть очень чуткими к состоянию подростка.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter