Чем полезна каша ясно солнышко

В последнее время в продаже появилась каша "Ясно солнышко". Производится этот продукт Петербургским мельничным комбинатом. В отличие от многих других подобных товаров, эта каша не содержит ароматизаторов и других искусственных добавок. Предприятие сохраняет традиции производства натуральных продуктов из качественного сырья.

Петербургский мельничный комбинат

Это предприятие давно известно, как крупнейший производитель муки. Кроме того, там делается манная крупа и овсяные хлопья. А в 1998 году стала выпускаться продукция комбината с названием "Ясно солнышко". Каша овсяная теперь является предметом гордости предприятия.

Постепенно ассортимент продукции расширился. Теперь выпускается большое разноообразие натуральных злаковых каш. Они не содержат ароматизаторов, красителей и других химических добавок. Только злаки, кусочки фруктов и цельное молоко. К тому же, для производства хлопьев используется только овес 1-го сорта. Именно поэтому продукция Петербургского мельничного комбината - это лучший выбор для тех, кто заботится о своем здоровье. Каша "Ясно солнышко" отзывы имеет только положительные, да и официально эта продукция признана лучшей, так как завоевала множество премий и наград.

Как производится каша?

На Петербургском мельничном комбинате используется новейшее швейцарское оборудование, которое позволяет производить продукцию высокого качества. Любая каша "Ясно солнышко" представляет собой хлопья злаков. Они изготовлены из цельного зерна, поэтому сохраняют все его полезные свойства. Кроме того, иногда хлопья делают из резанной или дробленной крупы. Такие каши обладают диетическими свойствами, лучше усваиваются и подходят для детского питания. Если их подвергают дополнительной тепловой обработке, получаются каши быстрого приготовления.

Кроме зерен, каша "Ясно солнышко" содержит только натуральные компоненты. Это кусочки фруктов, ягоды, сухофрукты, орехи, молоко. Они высушены и измельчены, чтобы кашу было удобно готовить.

Разновидности каш "Ясно солнышко"

Кроме муки, Петербургский мельничный комбинат выпускает большой ассортимент каш из разных злаков. Самой распространенной является овсяная, так как с производства таких хлопьев предприятие и начиналось. Но сейчас выпускается множество других видов продукции:

Овсяные каши моментального приготовления расфасованы в порционные пакетики. В них добавлены сахар и соль, так что они полностью готовы к употреблению - только добавить кипятка. Некоторые даже содержат молоко. Особенностью таких овсяных каш является то, что в их состав входят только натуральные фрукты и ягоды.
В коробки по 0, 5 кг расфасованы овсяные хлопья. Они делятся на те, которые нужно варить 10, 5 или 3 минуты. Есть также хлопья, которые нужно только залить кипятком.
В отдельную группу выделяются хлопья овсяные с сухофруктами. Они расфасованы в синие коробки, поэтому те, кто хочет наладить пищеварение и снизить вес, легко их найдут. Эти хлопья не содержат сахара и соли, только сушеные фрукты - курагу, изюм, чернослив или яблоко.
Недавно предприятие стало выпускать также хлопья из других злаков. Особой популярностью пользуется гречневая каша "Ясно солнышко". Этот продукт быстрого приготовления выпускается с двумя разными вкусами: с молоком или грибами и жареным луком. Кроме того, есть гречневые хлопья без добавок быстрого приготовления.
Ценным диетическим продуктом являются также рисовые хлопья или ячменные. А ассорти из 5 или 7 разных злаков обеспечит организм всеми необходимыми питательными веществами.

Каша овсяная "Ясно солнышко"

Калорийность этого продукта довольно низкая, что позволяет использовать его в диетическом питании. Всего 300 ккал в одной порции обеспечат человека зарядом бодрости на полдня. Кроме того, такой завтрак содержит около 20% суточного количества белков и углеводов. Овсяная каша "Ясно солнышко" выпускается с разными добавками, что позволяет выбрать полезную еду на свой вкус:

Хлопья, не требующие варки, с натуральными сушеными ягодами: малиной, брусникой и черникой. Просты в приготовлении - не нужно ничего добавлять, только кипяток.
Каша овсяная с абрикосом, изюмом и яблоком. Содержит сахар и соль, поэтому продукт очень быстро готовится.
Хлопья с черникой и молоком укрепляют иммунитет и улучшают зрение. Каша подходит для людей с аллергическими заболеваниями.
Классическая овсяная каша с сухой молочной сывороткой является ценным диетическим продуктом. Подходит для питания маленьких детей.
Каша с яблоком имеет приятный вкус и гарантирует пользу для здоровья.

Кроме того, в последнее время появились новые вкусы. Можно найти кашу с клюквой, вишней, черной смородиной. Использование всего ассортимета продукции "Ясно солнышко" поможет разнообразить рацион и обеспечить организм всеми необходимыми веществами.

Овсяные хлопья

Оборудование швейцарского производства, установленное на предприятии, позволяет выпускать большой ассортимент продукции. Хлопья различаются по толщине и продолжительности варки. Можно разделить их на такие группы:

"Геркулес" - это самые крупные хлопья, сделанные из целых овсяных зерен;
хлопья №1 тоже делают из цельного зерна, но они более тонко расплющены;
№2 - это мелкие хлопья, получаемые из резанного зерна;
№3 - овсяные хлопья быстрого приготовления.

Кроме того, в последнее время стали много говорить о пользе отрубей для здоровья. Производители каши "Ясно солнышко" используют эти сведения, поэтому в продаже можно найти овсяные хлопья с пшеничными или овсяными отрубями. В них сохранено больше полезных веществ.

Для тех, кто любит вкусную натуральную кашу, созданы хлопья быстрого приготовления с добавкой фруктов. Можно купить "Ясно солнышко" с курагой, изюмом, черносливом, дыней, клюквой или яблоком. В таких хлопьях нет ни сахара, ни соли, что очень важно для диетического питания. Варятся они всего три минуты - и полезный завтрак готов.

Польза этого продукта

Одними из самых полезных продуктов для взрослых и детей считаются хлопья "Ясно солнышко". Каша овсяная является источником медленных углеводов, которые нормализуют количество сахара в крови и поддерживают нормальный уровень энергии. Овсяные хлопья из цельного зерна содержат пищевые волокна и множество необходимых для здоровья микроэлементов. Эти каши обладают такими свойствами:

нормализуют пищеварение;
снижают уровень холестерина;
укрепляют иммунитет;
улучшают обменные процессы;
очищают организм от шлаков и токсинов;
снижают вес;
улучшают работу кишечника;
восполняют потребности организма в пищевых волокнах и микроэлементах;
предотвращают развитие сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Особенности приготовления

Легче всего готовить моментальную кашу "Ясно солнышко". Она расфасована в пакетики по 40 г. Это одна порция. Ее нужно высыпать в глубокую тарелку и залить неполным стаканом кипятка или же молока. После этого кашу хорошо перемешать, а тарелку накрыть крышкой. Через 3-5 минут вкусный и полезный завтрак готов. Добавлять ничего не нужно, так как соль, сахар и натуральные фрукты там уже есть.

Для приготовления хлопьев можно воспользоваться классическим способом или сделать кашу в микроволновке. При варке на плите в кипящее молоко или воду нужно всыпать хлопья, добавить сахар и соль по вкусу. Варить, постоянно помешивая, от 3 до 5 минут. Потом оставить томиться на медленном огне еще на 3-5 минут. В микроволновой печи на одну порцию уходит 3 минуты. Калорийность каши "Ясно солнышко", приготовленной таким способом будет зависеть от того, сколько добавлено сахара и масла. В любом случае такой продукт подходит для диетического питания.

Кроме того, мелкие овсяные хлопья идеально подходят для добавления в выпечку, напитки, йогурты, для приготовления мюсли или смузи, а также косметических масок.

Овсяная каша "Ясно солнышко": отзывы

Этот продукт быстро завоевал популярность у потребителей. Людям нравится, что каши производятся без химических добавок. Но этот натуральный продукт оказался еще очень вкусным и удобным в приготовлении. Хлопья, не требующие варки, незаменимы в поездках, на даче или на работе. Хлопья быстрого приготовления часто используют мамы для кормления маленьких деток. Они отмечают, что такие каши малыши едят с удовольствием. Большое разнообразие ассортимента, использование только натуральных компонентов, а также невысокая стоимость является преимуществом этой продукции. Всего за 40-80 рублей можно купить упаковку каши, которой хватит на всю семью на неделю.

Каша овсяная с черносливом. Рядом, на полочке магазина стояли и другие вкусы этого же вида каш. Мне по вкусу пришлась именно эта - с черносливом. Но не исключение, что другие вкусы тоже будут мною попробованы.
Масса коробки - 300 грамм. Небольшой объем.
Какая яркая, красивая коробка, точно привлечет покупателей. Красиво и аппетитно нарисован чернослив с хлопьями в тарелке.
Производитель "Ясно солнышко" - достаточно популярен и может похвастаться и по славиться достаточно большим количеством своей продукции.

Состав каши написан на боковой части коробки - и в ней совершенно ничего лишнего, как и обещает производитель. Только хлопья и чернослив. Сахар и соль добавлять по вкусу, я например вообще не добавляю.

Способ приготовления можно увидеть на другой боковой стороне коробки. Каша готовится достаточно быстро, так как хлопья мелкие.

По мимо коробки, хлопья хранятся и в специальном прозрачном пакете. Когда я увидела этот пакет - я была удивлена количеством чернослива. Его действительно много - это встретишь не часто.

Посмотрите сколько чернослива! Ммм.
Очень понравилась каша и на вкус. Овсяные хлопья мелкие, но хорошо разбухают. Ощущается натуральный и очень вкусный чернослив.
В каше могут попадаться косточки от чернослива, но их количество не значительное. Не считаю это минусом, потому что всё предусмотреть не возможно, тем более с таким количеством чернослива. Важно, что производитель предупреждает об этом.
ОБЩИЙ ВЫВОД:
Очень вкусные, мелкие овсяные хлопья. Дополняет хлопья большое содержание большого количества чернослива - такого вкусного, сладкого, но с кислинкой. Каша совершенно не имеет никаких добавок. А насколько полезна! Не буду говорить о пользе овсянки и сухофруктов - думаю, все уже знакомы с этой темой.
Каша достойна внимания! Вкусно, полезно, качественно!

Традиции или новации

В любом случае, польза овсяных хлопьев номер 1 в сравнении с геркулесом сохраняется. Специалисты называют пять причин варить кашу именно из крупных хлопьев номер 1:
- овсяные хлопья из плющеного зерна, улучшают работу кишечника;
- благотворно влияют на аппетит и одновременно помогают сохранить чувство сытости долгое время;
- насыщают организм микроэлементами и углеводами;
- имеют относительно низкий гликемический индекс;
- обволакивают стенки желудка, что полезно для страдающих расстройством пищеварения, язвой или гастритом.
И, безусловно, шестой причиной являются превосходные вкусовые качества хлопьев № 1.

Рецепт высшего класса

Максимум пользы и минимум времени на приготовление

Здравствуйте! Мы все прекрасно знаем, что здоровый и полезный завтрак - залог хорошего дня, тем более сейчас возведено в тренд здоровое питание и занятия спортом.

В моей жизни были разные периоды: без завтраков вообще, или просто с кофе. Для себя я выявила закономерность, что без завтрака на обед я съедаю мягко говоря много, а вернее всё, что не приколочено. А это очень сильно сказывается на моих проблемных зонах, в моём случае это живот и бока. Вспоминается прикол:

Поэтому важно запускать метаболизм, а завтрак этому способствует.

Я выбрала вариант приготовления в микроволновке. Заливаю полстакана хлопьев стаканом воды и ставлю на две минуты.

Получается великолепная очень нежная на вкус каша.

Ни масла, ни соли, ни сахара я не добавляю, максимум это бананы или другие фрукты или орехи.

Кроме того, из этих хлопьев получаются чудесные сырники( можно обычные, можно пп, вариаций множество). Так же я периодически балую своих домашних овсяно-творожным печеньем, получаются бесподобные, благодаря тому, что хлопья в отличии от обычного геркулеса намного нежнее и мягче.

Ингредиенты Каша Ясно Солнышко 1

Хлопья Ясно Солнышко 1	140 г
Молоко пастеризованное 3,5% жирности	490 г
Вода	320 г
Соль поваренная пищевая	4 г
Сахар песок	30 г

Энергетическая ценность Каша Ясно Солнышко 1 составляет 87,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Многие диетические столы включают в рацион овсяную кашу. Для получения лечебного эффекта рекомендуется ознакомиться, какой продукт принесёт организму большей пользы, и от чего стоит отказаться, чтобы не причинить вреда здоровью.

Полезные свойства овсяной каши по утрам
Количество нутриентов на 100 г продукта
Польза овсяной каши на кокосовом молоке при похудении
Рецепт каши их овса и кокосового молока
Польза каши из овсяных хлопьев для организма женщины
Рецепт приготовления овсяных хлопьев Геркулес
Каша с овсяными отрубями для очищения кишечника при запорах
Противопоказания и вред
Рецепт приготовления
Овсяная каша на воде из цельного зерна
Способы приготовления овсянки
Отзывы

Полезные свойства овсяной каши по утрам

Овсяная каша помогает контролировать вес, предупреждать развитие сердечно-сосудистых заболеваний, налаживать работу пищеварительной системы. Целебные свойства обусловлены богатым химическим составом. В него входит большое количество витаминов, жирных кислот и минералов.

Калорийность овсяной каши на воде без подсластителей составляет 88 Ккал (на 100 г), если не добавлять масло. На молоке калорийность выше – 102 Ккал.

Польза овсяной каши на кокосовом молоке при похудении

Для похудения полезна каша, приготовленная из нелущеного зерна. Овсяные продукты, обработанные паром принесут меньше пользы. Цельные зёрна являются богатым источником белка и пищевых волокон.

Благодаря этому насыщение наступает даже после поиёма небольшой порции. Блюдо наполнит организм витаминами и минералами, укоряющими обменные процессы. При регулярном потреблении овсянки налаживается работа системы пищеварения, очищается кишечник. Для усиления эффекта рекомендуется использовать овсяную крупу вместе с кокосовым молоком.

Сок экзотического нектара одаривает не только приятными нотками вкуса, но и обогащает организм полезными веществами:

калием, нормализующим кровяное давление;
магнием, оказывающим благоприятное влияние на ЦНС;
марганцем, снижающим уровень сахара в крови;
лауриновой кислотой, обладающей антибактериальным и противовирусным действием.

Кроме прочего состав молока кокоса содержит множество витаминов, участвующих в иммунных процессах. Растительные волокна также налаживают работу кишечника, предотвращают развитие патологий системы пищеварения.

В кокосовом молоке содержатся ценные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9. Это незаменимые вещества для похудения.

Молоко из кокоса практически не имеет противопоказаний. Исключением является индивидуальная непереносимость продукта.

Для извлечения максимальной пользы от овсянки при похудении рекомендуется придерживаться следующих правил:

Употреблять овсянку не чаще 1 раза в день.
Придерживаться питьевого режима, чтоб избежать запоров.
При разработке меню включать овсяную кашу преимущественно на завтраки, в качестве ужина рекомендуется готовить блюдо на воде.
Отказаться от применения жирных и копчёных продуктов, устранить вредные привычки, снизить потребление сладкой пищи.

Суточная норма овсянки в виде крупы или хлопьев не должна превышать 150 г.

Результат похудения будет весомым, если сочетать правильное питание с физическими упражнениями. При выборе овсянки в качестве продукта, стимулирующего процесс похудения, нужно принять во внимание, что диета должна иметь определённые сроки. Это может быть однодневный или трёхдневный вариант. Не исключается и более продолжительный курс, но при этом учитывают, что ежедневное потребление овса способствует вымыванию кальция из организма. Поэтому рацион нужно пересмотреть. Использовать блюда из овсянки не чаще 2-3 раз в неделю.

Самая обычная каша резко меняет вкус, если её приготовить на кокосовом молоке. Для этого нужно стакан хлопьев длительного приготовления развести в молоке кокоса (400 мл). Ввести в кастрюльку очищенную воду (400 мл) и поставить вариться. На медленном огне овсянку держат 20-25 минут. Перед подачей в блюдо добавляют молотые грецкие орехи (1 ст. л.) и мёд (1 ч. л.).

Польза каши из овсяных хлопьев для организма женщины

Овсянка содержит ценные для организма антиоксиданты. Благодаря им снижается вероятность заболевания рака груди. Для женщин польза овсяных каш состоит в поставщике фитоэстрогенов. По строению данные соединения схожи с женскими гормонами, что помогает стабилизировать гормональный фон.

Тем, кто планирует беременность, рекомендуется ввести в рацион питания блюда из овсяной крупы или хлопьев. Это увеличит шансы забеременеть.

Полезные свойства продукта подтверждена и при похудении. Каша запускает обменные процессы, обогащает организм белками, которые необходимы для приведения в тонус мышечной ткани. Благодаря грубым волокнам происходит очистка кишечника от продуктов распада токсических веществ.

Будущей маме также рекомендуется употреблять каши из овса. Наличие микро и макроэлементов является важной составляющей для укрепления иммунитета, очищения крови от холестерина, уменьшения сонливости, нейтрализации проявлений токсикоза. В период беременности часто наблюдаются такие симптомы, как изжога, запор, вздутие. Это объясняется тем, что матка по мере увеличения начинает давить на кишечник. Овсянка избавит от таких неприятностей.

При выборе овсяного продукта нужно учитывать, что не все обладает полезными свойствами. К примеру, овсянка быстрого приготовления не приносит организму большой пользы. Её используют только в экстренных случаях, когда на готовку нет времени, либо отсутствуют условия для варки каши.

Вред такого блюда заключается в содержании арматизаторов и сахара. Лучше отдавать предпочтение цельному зерну или хлопьям, которые следует варить не менее 15-20 минут. Они в меньшей степени подвержены обработке, что позволяет сохранить продукту большую часть полезных витаминов и минералов.

Хлопья длительного приготовления будут более полезными, если после доведения их до кипения отключить огонь и оставить настаиваться под крышкой 20-30 минут.

Специалисты советуют варить кашу на воде. Если есть желание употребить молочное блюдо, можно в готовую овсянку добавить молоко. Варить хлопья или зёрна на воде стоит по следующим причинам:

В сыром виде молоко лучше усваивается (если используется пастеризованный продукт);
Покупное молоко содержит денатурированы белки, что снижает его ценность.

Вариант №1

Кастрюлю с водой (500 мл) поставить на огонь.
После закипания ввести овсяные хлопья (1 стакан), посолить и снизить интенсивность огня до минимума.
Варить при помешивании 15-20 минут.
За пару минут до окончания готовки добавить сливочное масло (10-15 г).
Перемешать кашу и отключить.
Дать настояться в течение 10 минут под закрытой крышкой.

При подаче можно обогатить блюдо орехами, жидким мёдом или сухофруктами.

Вариант №2

Поставить на огнь кастрюлю с водой (500 мл).
После закипания ввести хлопья (1 стакан), перемешивать пока вода снова не закипит.
После бурного закипания добавить соль, перемешать и отключить огонь.
Добавить сливочное масло (1 ст. л. без горки).
Накрыть ёмкость крышкой и укутать махровым полотенцем.
Через 30 минут снять пробу.

Каша с овсяными отрубями для очищения кишечника при запорах

Благодаря содержанию углеводов овсяные отруби, попадая в желудок, медленно перевариваются. За это время они впитывают слизь, соль и токсины. Происходит мягкая очистка от шлаков и холестерина.

Мероприятия по очистке кишечника проводятся с обязательным соблюдением питьевого режима. Суточная норма воды в день не должна быть менее 1,5 л.

Кашу из отрубей готовят следующим образом:

50 г отрубей заливают крутым кипятком, дают настояться в течение 25 минут;
изюм и чернослив (по 50 г) измельчают кубиками;
в блендере перетирают отруби с сухофруктами.

Смесь употребляют трижды в день по 60 г. Очистка выполняется на протяжении 2-3 недель.

При запорах готовится каша в упрощённом варианте. Для этого в посуде запаривают 30 г отрубей (используют 100 мл кипятка). После часового настаивания кашу делят на 3 равные части. Их можно употреблять как самостоятельное блюдо, но куда вкуснее смешивать запарку с рисом, гречкой или овощами. Для решения проблем с кишечником потребуется лечение минимум 1 месяц.

Противопоказания и вред

Польза овсяной каши неоспорима, но при ежедневном её употреблении могут возникнуть проблемы со здоровьем. Объясняется это способностью овса выводить из организма кальций и витамин Д. Регулярное потребление продукта приводит к образованию дефицита этих веществ. В результате развиваются такие заболевания, как: деформация костной системы, остеопороз и пр.

К противопоказаниям относят:

глютеновая энтеропатия;
гастропарез;
младенческий возраст (до 1 года).

Не стоит злоупотреблять кашей людям, страдающим сахарным диабетом. Предосторожность объясняется высоким содержанием углеводов.

Тестирование продукта позволило обнаружить в продуктах из овса канцероген – глифосат. Большое содержание опасного соединения наблюдается в хлопьях быстрого приготовления. Поэтому частоту их употребления следует строго контролировать.

Рецепт приготовления

Существует множество вариантов приготовления каши на основе овсяной крупы и хлопьев. Более полезным считается блюдо из цельного зерна. На такой основе можно сделать продукт для настоящих гурманов, если продумать комбинацию дополнительных ингредиентов.

Подготовить необходимые продукты (вода – 500 мл, крупа – 100 г, сливочное масло – 25 г, соль – 1/3 ч. л.).
Перебранное и вымытое зерно соединить в кастрюле с водой, поставить на огонь.
По мере закипания овса на поверхности воды образуется пена, её нужно периодически снимать.
после закипания огонь убавляют и оставляют ёмкость на плите примерно на 50 минут.
За 10 минут до окончания варки кашу солят (на этом этапе в кастрюле уже практически не остаётся жидкости).
После выключения огня добавляют сливочное масло.

Это самый простой рецепт, не предусматривающий предварительного замачивания зерна. В такую кашу можно добавлять разные заправки: мёд, орехи, сгущённое молоко и пр.

слив. масло – 10 г;

слив. масло – 1 ст. л.;

Отзывы

С подросткового возраста страдаю гастритом. Не так давно узнала, что овсяный отвар и каши помогают наладить работу пищеварительной системы, устранить неприятные симптомы, характерные для заболевания желудка. В течение 3-х месяцев употребляла периодически овсяную кашу на ночь, с утра пила отвар. Удалось избавиться от навязчивой изжоги, болей и тяжести в желудке, необоснованной тошноты.

Татьяна, 34 года

Поддерживать вес в норме помогает овсянка. Варю кашу на цельном зерне. Когда нет времени пользуюсь хлопьями. Такой завтрак наполняет энергией, надолго сохраняя чувство сытости. Добавляю в кашу сухофрукты и молочную продукцию. Устраиваю раз в месяц 3-х дневную разгрузку. В этот период употребляю только запаренное зерно, мёд и натуральный йогурт.

Рецепт овсяной каши ясно солнышко

молоко 3,2%;
вода;
хлопья овсяные "ясно солнышко";
соль поваренная пищевая;
сахар-песок;
масло сливочное 82%;

Залейте хлопья горячим молоком или водой.
Добавьте соль, сахар.
Варите на медленном огне 5 минут.
Оставьте кашу томиться под крышкой 2-3 минуты.
Подавая к столу, добавьте кусочек сливочного масла.

Калорийность составит 312 калл на 100 г

Что говорит производитель?

Готовить хлопья Ясно солнышко можно двумя способами: на обычной плите или в микроволновой печи. При приготовлении на плите готовой кашей можно будет лакомиться через 6 минут, а в микроволновке 2 минуты, если порция одна. Если их больше, приходится увеличивать время приготовления на одну минуту для каждой дополнительной порции.

Производитель заявляет, что хлопья приготовлены по уникальной технологии, позволяющей сохранить максимум полезных веществ, которые есть в зернах овса. На самом деле это очень обтекаемое определение. Ведь можно сохранить 2% полезных веществ и говорить, что это максимум, что вообще можно было сохранить.

Далее в описании имеется информация о растворимом волокне - бетаглюкане, которое имеется в хлопьях в количестве, обеспечивающем половину суточной потребности в клетчатке. Этот самый бетаглюктан как-то укрепляет организм и снижает уровень холестерина в крови. Опять таки насколько именно не написано. Возможно всего на 1%, которого вполне достаточно, чтобы использовать это в рекламе.

И наконец упоминается, что овсяные хлопья Ясно солнышко нормализуют работу кишечника, способствуют очищению организма и нормализации веса. Снова теория. Наверное если есть только эту кашу, то все заявленное действительно будет иметь место. Но мы же не можем без кофе, печенья, тортов, острой пищи и прочих вредных вещей. Так что по моему мнению в обычной жизни при наличии большого количества вредных привычек, связанных с питанием, употребление овсяных хлопьев Ясно солнышко будет, как говорится, что мертвому припарка.

Тем не менее, когда вы будете угощаться хлопьями, вас согреет мысль, что вы съели что-то экологически чистое, полезное, не содержащее консервантов и искусственных красителей :)

Отзывы людей

"Ясно-солнышко" стала брать не так давно. На рынке достаточно приличных каш и без них. Однако, изучив состав каши с добавками, я была удивлена содержимым. Такое встречается не так часто.

Удивлена я была тем, что каша с клюквой и яблоком не содержит никаких консервантов и красителей. Она абсолютно натуральная. Просто к ней добавили сушеные яблоки и клюкву. Тогда я обратилась к кашам, не требующим варки. Такие у "Ясно-солнышко" выпускаются в коробке, в этой коробке 6 пакетиков с кашами. В коробке три вида добавок, т.е. каждого вида по два пакетика. И опять же, все без добавок! Все фрукты и ягоды - сушеные.

Сыну иногда беру простую овсяную кашу "Ясно-солнышко", а вот себя я балую. Беру моментальные каши, ибо не всегда есть достаточно времени для приготовления завтрака. Мне больше всего нравится каша с изюмом, еще неплохая с абрикосом. С яблоком немного странная, какая-то безвкусная. Но в целом, я очень довольна. Такую кашу-минутку можно и сыну заварить, когда нет времени или возможности приготовить, она абсолютно безопасна.

Прочитала в отзывах, что есть еще гречневые каши ясно солнышко, а есть гречневые с добавками. Я такие пока не встречала. Но если попадется, то обязательно возьму и отпишусь. В общем, "Ясно-солнышко" пока новый герой в моих глазах, не очерненный различными Е.

Как-то так получилось, что о продукции этого бренда с таким ласковым названием я узнала всего лишь примерно полгода назад. Скорее всего, по тому, что раньше я не приобретала крупы быстрого приготовления. Но потом муж стал на завтрак каждый день кушать каши в связи с тем, что перешёл на диетическое питание. Утром времени мало, поэтому пришлось выбирать среди круп быстрого приготовления из тех, что предлагают в продаже.

Мне не хотелось, чтобы муж кушал даже один раз в день каши, которые надо не варить, а лишь залить кипятком. Поэтому я искала золотую середину. Нашла хороший продукт. Хлопья 7 злаков от торговой марки "Ясно солнышко". В их составе семь видов злаковых хлопьев злаковых культур - пшеничные, овсяные, ржаные, ячменные, гречневые, рисовые, пшенные. Смесь из хлопьев довольно нормального размера, после варки приобретают приличный вид, вкус у них тоже хороший. На вид они чистенькие как в "сыром" виде, так и после того, когда из них сваришь кашу.

Сварить кашу из таких хлопьев на плите можно всего лишь за десять минут - пять на медленном огне, еще пять оставить томиться под крышкой. В микроволновке процесс варки более быстрый. Весь процесс указан на упаковке, в том числе и соотношение хлопьев и жидкости.

Иногда я покупаю чисто гречневые хлопья от "Ясно солнышко", они мельче по размеру чем "7 злаков", поэтому приготовить их можно по времени в два раза быстрее. Бывает такое, что я усиливаю гречневый вкус этими хлопьями смесь "7 злаков". Последние немного поварю, прежде чем добавить к ним гречневые хлопья. Достойные продукты от "Ясно солнышко", мне нравятся и муж доволен.

Каши еда безусловно полезная, но не всегда и не везде их можно приготовить. Тогда на помощь приходят каши быстрого приготовления. Я их использую в поездках, на базах отдыха, иногда даже на работе.

Процесс приготовления такой каши прост. На самом деле содержимое пакетика необходимо залить горячим молоком. Но где взять горячее молоко в поездке, например. Я готовлю каши быстрого приготовления следующим образом. Заливаю кипятком, так, чтобы не было лишней жидкости, накрываю чем-нибудь, даю набухнуть минуток семь. А потом добавляю холодного молока. Мне такая каша нравится.

Каши быстрого приготовления Ясно солнышко мне нравятся тем, что в них нет едкого ароматизатора. Плюсом каш Ясно солнышко также считаю наличие в составе натуральных ягод, вернее их кусочков. Да и просто каши Ясно солнышко вкусные, это неплохая альтернатива домашним кашам, в случае, если нет возможности их сварить.

Быстрые каши я очень люблю, так как они выручают, когда хочется перекусить. Но большинство из них содержит ароматизаторы и различные химические добавки, усиливающие вкус и запах. Это очень напрягает. В желудке потом дискомфорт и часто случается изжога. Хотелось бы продукт понатуральней и полезней.

Конечно, можно купить сухие хлопья и добавлять самостоятельно в них, что угодно. Но это когда находишься дома, можно поэкспериментировать. А так на работу взяла пакетик, открыла, заварила - и готово! Никаких проблем. Такие кашки для ленивых и вечно торопящихся.

И вот недавно совершенно случайно купила овсяную кашу Ассорти Ясно Солнышко. И когда увидела состав, то сильно удивилась. В каше действительно нет никаких лишних добавок. Только овсяные хлопья, кусочки фруктов, подсластитель и молочная сыворотка. Наконец-то адекватный производитель пищевых продуктов!

При заваривании моментальная каша не воняет на весь дом химозными ароматизаторами, как многие ее конкуренты. Но на вкус она мне очень понравилась! В меру сладкая, кусочков фруктов не пожалели - они ощущаются в каждой ложке.

По количеству стандартно - 6 пакетиков, по 45 граммов. Каши получается чуть больше, чем я ожидала. И одна порция насыщает на пару часов. Конечно, нам девочкам не много надо. А вот насчет мужчин даже не знаю.

После еды никакой тяжести и дискомфорта. Кашка просто чудесная. Даже мне с гастритом она хорошо пошла. Так что буду теперь искать и другую продукцию Ясно Солнышко. Кстати, по цене значительно дешевле многих не полезных каш (это при том, что я брала ее с наценкой у частников).

Второй номер беру постоянно
Последние несколько месяцев беру овсяные хлопья "Ясно-солнышко" номер 2, если есть троечку - она детям нравится больше.
Варю на молоке кашу овсяную, минут 7 и готова. Едят все с удовольствием. Плюс большой в высоком качестве, когда брала овсянку в упаковка весом по 800 грамм- 1 кило, частенько в ней были темные хлопья, которые приходилось выбирать до варки,что отнимало время.

Овсяная каша полезная, конечно не все ее любят, но по утрам хотя бы пару раз надо в неделю себя пересилить. По вкусу можно добавить фрукты, варенье, орехи.

Обычно я варю ту же овсянку, покупая его за 15 рублей пакет в 800 грамм. Но качество бывает не всегда хорошее, и в таких недорогих упаковках нахожу какие то инородные тела типа камешков или целых зерен овса. Поэтому решила обратить внимание на более дорогие варианты,но без сюрпризов в коробочке.

Как то взяла и Ясно-солнышко. Удивилась тому, что оказывается,коробочки идут под номерами, и можно выбрать например хлопья мельче или крупней. В целом, овсянка, как овсянка - вкусная получается, ни чего инородного не обнаружено. Единственное, что цена за такую продукцию, подороже будет. За коробку 40-45 рублей нужно отдать.

Но что мне особенно понравилось потом, так это то, что я обнаружила на прилавках еще и пшенные хлопья, и гречневые. Гречу ребенок еще есть, а вот пшенную кашу у меня самой плохо получается сварить вкусно. Она у меня вечно чуть горчит. А вот из пшенных хлопьев на молоке получается отлично, быстро и вкусно.

Знаю, что еще и крупы продаются под этим брендом, но крупы я не покупала, только хлопья из разной крупы.

Муж правда говорит, что в таких кашах уже за счет обработки меньше полезных веществ, наверное он в чем то и прав. Но я и не покупаю их постоянно. Кроме меня дома особо каши мало кто ест. Ребенок их в садике наедается под завязку, а муж просто не особый любитель.
Но в плане удобства мне нравится - времени на готовку уходит мало, а иногда это очень важно.

По моему мнению Ясно солнышко самые лучшие хлопья из всех существующих. И они на своем месте держатся уже много-много лет.

Когда у меня сынок был ещё маленький (ему уже скоро 14 лет), я стала покупать именно эти хлопья, варила кашку. Сначала это были хлопья мелкого помола (экстра 3), а замет всё крупнее.

Сейчас маленькая доченька, покупаю конечно только Ясно солнышко, даже не собираюсь экспериментировать с хлопьями. Уже перешли на двоечку.

А самим себе № 1 покупаем.

И ещё сейчас появилось множество хлопьев Ясно солнышко с другими злаками и их сочетаниями. Очень мне нравится 7 злаков, такая каша вкусная получается.

И главное быстро, можно и на плите. а можно ещё быстрее - в микроволновке от 3 минут до 5 мин., и готово)))

Как итог

Видео рецепт

Калькулятор калорийности продуктов:

Читайте также: