Ешьте кашу геркулес морда будет

Еште кашку геркулес, писка будет до небес)))))))))

Показать полностью…
И удаление в концовке, как назло,
Почти свело на нет все шансы, как ни странно.
"Ну почему сегодня нам не повезло?" -
Шептала вся страна у голубых экранов.

Идем ва-банк, меняем быстро вратаря,
Никита Гусев в угол бросил с неудобной.
И вот 3:3, а это значит все не зря,
И вся страна вскочила с криком поголовно.

Спасаем матч, и ждет нас нервный овертайм,
До первой шайбы длится он, и победитель
Определится. Мы кричим: "Давай, бросай!"
В победу верит каждый русский телезритель.

Дацюк проходит, ему клюшкой бьют в лицо,
И удаляют немца. Вот он шанс. Забейте!
Мы верим в мужество Отеческих бойцов,
Переживают все - и взрослые, и дети.

Расположились в зоне пас и вот удар,
Кирилл Капризов в своем стиле бьет отлично.
И раскаляется замерзшая вода.
Мы чемпионы! Это было феерично!

В воскресный ранний час мы всей страной не спим.
Мы победили и играли очень чисто.
Поют болельщики родной российский гимн,
И подпевают громко наши хоккеисты.

о! вспомнила.
мама сшила мне штаны
из березовой коры
чтобы попа не болела
не кусали комары

и еще один:
гром гремит, кусты трясутся,
что там делают?
ты не порти анекдот,
там медведь малину рвет!

и дальше:
а вообще-то ты хороший тебя мама родила, а меня родила папа, мама в отпуске была)))

Из детства вспомнилось)))))))

Мама купит мне козу - я тебе не покаЗу!
Мама купит мне машину - я тебе по роже двину!

Шышел-мышел, пёрд. л - вышел! (видимо, коротенькая считалочка была)

В ответ на обзывалку, если называли "Ты-дура":
Я дурочка-Снегурочка, мой папа - Дед Мороз, а мамочка - Фиалочка, а ты - вонючий пёс!

Внимание, внимание, говорит Германия! Сегодня под мостом поймали Гитлера с хвостом!

Ну и многие детские стишки уже написаны выше))))

По словам эксперта, все каши, которые мы можем рассматривать в качестве полезных, должны делаться из цельнозерновых круп. Из таких продуктов мы получаем полезные медленные углеводы как источник энергии, а также клетчатку, микроэлементы и витамины. Эти ценные вещества содержатся только в цельнозерновых крупах и, увы, исчезают при их перемалывании и дальнейшей обработке.

Рейтинг самых полезных круп для завтрака

1 место: Коричневый и дикий рис

Он богат калием и потому очень полезен для сердечно-сосудистой системы. А также благоприятно действует на желудочно-кишечный тракт. Поскольку при переваривании рис мягко обволакивает стенки желудка. Только не забывайте, что полезен для здоровья именно цельнозерновой рис. Он не белого цвета, а бурый или коричневый. Гликемический индекс (то есть степень влияния продукта на уровень сахара в крови) у темного риса намного ниже, чем у белого, а вкус практически не отличается.

2 место: Гречка

В ней содержится медь, а также полезные вещества - флавоноиды, которые способствуют укреплению сосудов. Кстати, именно поэтому гречку нередко назначают больным после операции.

Гликемический индекс около 50 - это среднее значение, не низкое, но и не высокое. Как отмечает Зинаида Медведева, гречка очень полезна и для детского питания. Покупайте крупу-ядрицу, которую нужно варить 20 минут с лишним, советует эксперт.

3 место: Цельнозерновой геркулес (овсянка)

Главная ценность такой каши - бета- глюканы . Это очень полезный подвид клетчатки. В числе прочего он поддерживает продолжительное чувство насыщения. И можно спокойно дожить до обеда без вредных перекусов. Лучше всего подвергать овсяную крупу минимальной обработке, не добавляя сахара. Варить овсянку эксперт советует на воде, добавляя молоко лишь потом. И заправлять растительным, а не сливочным маслом. Таким образом наш организм получит полезные моно- и полиненасыщенные жиры, которые также создают чувство сытости на более продолжительное время.

4 место: Перловка

В ней много клетчатки. Причем она содержится не только во внешней части ядра, как в большинстве других круп, а во всем зерне. Достоинством перловки является то, что эта крупа некалорийна. 100 граммов (то есть полстакана) перловки содержат всего около 120 калорий. При этом в них 7 г клетчатки, около 10% дневной нормы витамина В3 и около 30% дневной нормы селена. А еще калий и фосфор.

Также достоинством этой крупы является низкий гликемический индекс - в районе 20 - 30 единиц. Это минимальный уровень среди всех круп. А значит, особенно полезна эта каша людям, страдающим диабетом.

5 место: Киноа

Эта псевдозерновая (на самом деле она относится к листовым овощам) культура родом из Южной Америки . В киноа высокое содержание белка, также эта культура богата магнием, калием, медью и цинком. В ней содержатся витамины группы B, среди которых пиридоксин, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, ниацин .

БДИ!

А эти крупы лучше есть пореже

Белый рис

Манка

Это продукт мельчайшего помола пшеницы. В результате такой обработки крупа не содержит клетчатки, полезных минералов, а витаминов в ней минимум. Основная составляющая манки - крахмал. Из-за этого у крупы очень высокий гликемический индекс. Ее единственным достоинством является легкая и быстрая усвояемость, поэтому она считается либо детским питанием, либо питанием для больных. Здоровым взрослым людям часто есть ее на завтрак не рекомендуется. Но и педиатры сейчас не советуют пичкать детей манкой, поскольку быстрых углеводов у современных малышей в доступе и так предостаточно.

Овсянка быстрого приготовления

Геркулес мелкого помола по своим свойствам значительно отличается от цельнозерновой овсянки. Такая крупа плоха тем, что в ней намного меньше пищевых волокон. И когда вы едите такую кашу, то не получаете полезных веществ, которые содержатся в цельнозерновой крупе (например, упомянутых бета-глюканов). Но зато поглощаете много быстро усваиваемых углеводов. Крахмал, содержащийся в крупе, будет быстро расщепляться, а чувство насыщения мгновенно пройдет. И эффект для вашего организма от каши будет примерно таким же, как после сладкого десерта, а не полезного завтрака.

Самые последние научные данные о том, что полезно, а что вредно, что может продлить жизнь, а что - сократит - на фестивале науки Geek Picnic.

Успейте купить билеты!

Москва

Петербург

Почему индейцы сильные и выносливые? Что за лебеду они едят? Раскрываем секрет правильного питания индейцев.

Здравствуйте. Мы каждый день семьей на завтрак едим каши. Но традиционные каши, как греча, пшеничная, геркулес и ячневая уже поднадоели. И в поисках новых вкусов наткнулась на марку Русский завтрак. У них было представлено 4 вида каш:

На пробу я взяла геркулес с киноа. Про киноа я много слышала, но не разу не пробовала. Это псевдозерновая культура, говоря иначе - лебеда. Индейцы ее употребляют наравне с кукурузой и картофелем,. Для них киноа не является чем то изысканным.

Цвет семян киноа зависит от сорта, и зернышки могут быть и беловатыми, и красными, и коричневатыми, и черными. Сверху зернышко семени киноа покрыто горькой оболочкой. Поэтому обязательно перед тем, как что-либо из киноа готовить, надо избавиться от сапонинов – горьких веществ. Для этого достаточно тщательно промыть семена киноа в чистой воде. Сапонины сделали киноа практически неуязвимым растением для грызунов и прочих вредителей.

На упаковке написано 2 варианта приготовления этой крупы. Но я готовлю по своему: либо с вечера замачиваю в молоке и ставлю в холодильник на ночь, либо довожу до кипения и оставляю томиться под крышкой минут 5.

Сами пакетики очень яркие, фольгированные. Они не для варки.На них так же есть вся информация, как и на коробке.

После приготовления. Семена киноа разварились, стали почти прозрачными и увеличились в несколько раз. Готовая каша обладает ореховым привкусом и зернистой текстурой.

Два очень важных преимущества киноа – высокое содержание белка и абсолютное отсутствие глютена. Это делает киноа незаменимым продуктом для веганов и тех, кто не переносит клейковину.

Вывод: Каша нам очень понравилась. Для приверженцев здорового питания - самое то! Приятного аппетита!

Наверняка, многие из вас ходили в детский сад и, уж наверняка, посещали школу. И в том, и в другом заведении вас, наверняка, кормили.

Меня тоже кормили, да. Но я была катастрофическим "дистрофиком" из-за невозможности есть всякие каши, молочные супы и запеканки.

И, как-то раз, в очередной раз поменяв школу (папа - офицер, школ сменилось много), меня ведут на завтрак. И что я вижу в тарелках? Кашу! Но - с соплями! Я не помню сейчас, как называлось это чудесное блюдо: геркулесовая, или с геркулесом, или просто геркулес.

Но это божественное "нечто" сделало меня самым счастливым человеком во вселенной! Каша была на воде и без масла, густой и склизкой, внешний вид - даже свиней травить жалко. Но это было настолько удивительно вкусно, настолько божественно, что я начала ныть дома:

- Мамуля! Приготовь мне, пожалуйста, кашу такую, волшебную, как у нас в школьной столовой дают.

И мама помчалась узнавать рецепт. Потом раз сто, наверное, она пыталась изобразить ЭТО на нашей домашней кухне. Но все это было полной бурдой: ни по запаху, ни по вкусу это не было похоже на то самое, заветное. И, самое главное, в маминых кашах не было тех самых "соплей", именно из-за которых я щедро помогала одноклассникам доедать все из 20 порций )))

Сейчас мне уже много-много лет, но я до сих пор скучаю по той самой каше, с соплями. И у меня сейчас, как и у мамы, тогда - так и не получилось сварить такую.

Собственно, вопрос.
Может, я не ТО покупаю?

Может, нужны не хлопья геркулесовые, а что-нибудь еще?
Может, есть крупа какая-то особая?
Может, надо томить, а не варить?
Еще что?

Я не думаю, что в школьных советских столовых занимались изысками, типа отдельной трехдневной запарки, должно же быть очень просто.

надо их кормить бужениной а не помоями-иначе бунт

Только потом есть очень хочется.

я его прорву ем. Правда ещё изюм добавляю. На молоке лучше, но врачи мне его воспретили

Большей глупости я не слышал) если не просят добавки, значит приготовлено отвратно.

Мужик не кактус, его ещё и поить надо.

так ведь могут сбежать нахрен. от такой сытости. )))

Боюсь, что просто после этой каши просит добавки не кому.

Остается последняя ласка,
Чтобы капли пролились на грудь.
Ты целуешь головку прекрасно
И такой ненасытною будь!

Три Года. Родине Отдал. Геркулеса наелся на ВСЮ Оставшуюся Жизнь. )))

и станешь борцом сумо

Лучше на молоке с добавлением воды

И за собой не следите - чтоб не приставал

Сама то есть такое будешь.

почему вы от мужчины не доволен?

А почему только от мужчин. Что мешает ответить женщине.

мы и картошкой с мясом тоже прекрасно наедаемся!

Все время ем и прошу добавки. И именно на воде,на молоке не люблю

почему только мужчин? это моя любимая кашка))

Ага, Вы ещё скажите, что и варить не нужно.

нет я варю.. потом добавляю либо мёд, либо клубнику замороженную иногда масло сливочное - вкусната!

МЯСО. вот лучший геркулес для мужика.

а вафли сами не пробовали

эх в армии не была вот и не знаешь

как повлияет на потенцию вы не замечали

Сытно, а главное - полезно для здоровья !

Я все каши варю на воде. И варю каждый день. Ем с удовольствием.

на третий раз или развернется и уйдет, или выгонит.

Фуу,как такое вообще можно есть

Вот я бы точно не попросил!))) Я бы и в рот ее не взял!)

От геркулеса только. он доставит вам удовольствие?

Я не прошу, сам накладываю.

Какая Вы заботливая

Ну что же быки вон одну траву едят и на потенцию не жалуются а тут каша да еще вареная класс

а какой от неё результат

А главное, время и силы как экономишь)

ты лучше о себе заботься

и мяска добавить надо немного

они также будут исполнять супружеские обязанности -помните от картошки, геркулеса и других крахмалосодержащих продуктов стоят только воротники у рубашек.

Только сбежит он от такой здоровой пищи

хитрость понята и мужик сдохнет через месяц

любишь готовить ))) кашки

Добавки не просят потому что сытно

Долго они не выдержат

а борщ не пробовали

Вы пробовали наверно.Так можно анисовую водку взять,или ещё какую

с чего Вы взяли что я пробовала?

блин так вкус у водки горький..

Это с чего .Вам наверно бурду какую то подсунули

Мне перловка больше нравится!

Надеюсь каша без сахара и масла. Чтобы отбить охоту просить добавку

нет, я буду пшено

в армии наелись .

Вы поваром в армии служили?

Я люблю но потоизжога

Зря иронизируете. .очень вкусно. .масла побольше и орешков

хороший способ отвадить мужиков . креативненько)))

Как бобик гавкает, так его и кормят.

Конечно, пожалели что на привязь взяли однажды!)))

злая вы))))) за что вы их так?))))) можно и вообще без воды.

)))) нене ну жалко же их

Если с хлебом - наедаюсь ей

Я между прочим люблю эту кашку, на воде только чуть подсолю и масличка, к тому ж полезная

А я подсолнечного сразу добавляю при готовке, немного сахара и соли. И можно сказать разницы не чувствую, что на молоке что на воде

Да, не чувствуется на молоке или воде

. но тушенки просят добавить! Значит не особо сытная!

Афоризм с геркулеса дети растут но не рождаются

еште кашу геркулес морда будит огого

Спасибо ешьте сами

Ага.Ещё бы. Кста,после перловки эффект ещё лучше.

Предложите холодную манку с комочками.

Всем здравствуйте!
Сегодня мой отзыв будет о моментальной овсяной каше "Геркулес" от Русского продукта.Овсянку я ем уже давно и можно даже сказать, я её люблю. Ем её на воде, без соли, без сахара. Практически всегда покупаю овсяные хлопья, которые необходимо варить. Но в поездках мне всегда просто необходима каша быстрого приготовления, которую залил, настоял и съел. Но ни разу я не видела кашу в пакетиках, которая была бы без соли и без сахара. Поэтому приходилось покупать хлопья моментального приготовления в больших упаковках и себе отсыпать по пакетикам, чтобы заварить в том же поезде. Это неудобно. Очень неудобно.
И вот буквально недавно в Магните на полках нашла идеальный для меня Геркулес. Сначала глаза зацепились за большую скидку. И хотя финальная цена была немаленькой - 99 рублей, скидка уже заставила меня ознакомиться с упаковкой.

Она была яркой и более чем информативной. Мало того, что эта моментальная овсяная каша без соли и без сахара, так она ещё содержит коллагеновый белок и коэнзим Q10, очень важный элемент благотворно влияющий на работу сердца, а вкупе они улучшают пищеварение, сохраняют красоту и молодость, улучшают состояние кожи, волос и ногтей и снабжают организм энергией.

Такая каша с коэнзимом очень крутая. Для меня она стала незаменимой помощницей для правильных завтраков за пределами дома. Готовить её проще простого, а вкус - гораздо приятней, нежели моя привычная овсянка без ничего! Я взяла сразу две упаковки: одну с ананасом и семенами чиа, другую - с тыквой и тыквенными семечками. Первая мне понравилась больше, хотя, когда в каше с тыквой попадаются цельные семечки тоже очень вкусно. А лучше чередовать и делать свои завтраки более разнообразными, если это можно сделать с овсянкой)

В общем, вот так выглядят упаковки с этой моментальной овсяной кашей:

Упаковки с коробкой легко вскрываются. В каждой находится по пять пачек с кашей. То есть одна порция каши мне обошлась за 20 рублей и это по акции. Обычная цена такой упаковки от "Русского продукта" 159 рублей. Но, когда буду уезжать куда-нибудь, я готова такую кашу покупать даже по полной цене, настолько она мне понравилась и оказалась очень удобной.

А вот собственно и сами пакетики с кашей:

Содержимое пакетика каши с тыквой и тыквенными семечками ни с чем не спутаешь. Оно отлично просматривается в тарелке, даже не заварившись.

Ананас же и семена чиа практически незаметны. Но ровно до того момента, пока каша не заварилась.
Геркулес, кстати, очень чистый, приятный внешне. Это меня очень радует.
Приготовить моментальную овсяную кашу от "Русского продукта" проще простого: содержимое пакетика залить 150 миллилитрами кипятка, размешать и дать настояться пять минут.

После открытия крышки геркулес заметно разбухает и каша становится густоватой, но мне это нравится. И, кстати, начинают проявляться внешне и кусочки ананасов, и семена чиа. И вот эта каша по вкусу просто идеальная! Но всё это, конечно, зависит от личных предпочтений человека.

Не знаю, какие ещё вкусы встречаются в этой серии моментальных каш, я была бы рада попробовать что-то ещё, но пока буду довольствоваться тем, чем радует Магнит.
Рекомендовать такие каши буду, это реально вкусно, быстро, удобно, ну и доступно каждому.
Всем спасибо за внимание к моему отзыву и до новых встреч в сети!

Читайте также:

Ешьте кашу геркулес морда будет

Комментарии

Почему индейцы сильные и выносливые? Что за лебеду они едят? Раскрываем секрет правильного питания индейцев.