Гречневая каша мистраль калорийность

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	335 кКал	1684 кКал	19.9%	5.9%	503 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	4.7%	633 г
Жиры	3.4 г	56 г	6.1%	1.8%	1647 г
Углеводы	64.2 г	219 г	29.3%	8.7%	341 г

Энергетическая ценность Гречка [Мистраль] составляет 335 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

Калорийность гречки Мистраль ядрицы составляет 353 ккал на 100 грамм продукта.

Гречневая крупа Мистраль ядрица – это отборные зёрна пропаренной гречихи. По содержанию витаминов и минеральных веществ Гречка Мистраль ядрица является уникальным продуктом, так как содержит: витамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, Е, Н, К и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, молибден, бор и ванадий, олово и титан, кремний, кобальт, никель и алюминий, фосфор и натрий.

Традиционно гречку употребляют при малокровии и пониженном уровне гемоглобина в крови. Гречка Мистраль ядрица является самым полезным из сложных углеводов, поэтому блюда из гречки незаменимы во время диет и считаются лучшей основой для рациона спортсменов и всех, следящих за своим весом.