Как добавлять сибирскую клетчатку в кашу

Состав

Основой производства является экологически чистое сырье.

Основные ингредиенты:

оболочка зерен ржи, пшеницы;
овсяные отруби;
орехи;
сушеные фрагменты ягод, фруктов;
целебные травы.

Как утверждают производители, главным достоинством продукта является то, что отруби в его составе полностью очищены от дополнительных примесей. Ведь в основном они реализуются дополнительно с неотсортированной мукой, что повышает питательность продукта и не способствует похудению.

Злаковые компоненты обогащены витаминами группы В, а остальные ингредиенты – минералами и органическими кислотами. Они в совокупности помогают нормализовать обменные процессы и восполнить затраченную энергию.

Взаимодействие волокон с питательными веществами и лекарственными средствами

Продукты с высоким содержанием клетчатки вряд ли уменьшат усвоение минералов, но добавки целлюлозы могут ухудшить усвоение кальция. Это не клетчатка, а фитат в растительной пище, такой как злаки и бобовые, который может снижать усвоение минералов, таких как железо и кальций.
Пектин или гуаровая камедь могут уменьшить абсорбцию бета-каротина, лютеина и ликопина.
Некоторые добавки волокна могут повлиять на абсорбцию некоторых лекарств, поэтому лекарства должны быть приняты по крайней мере один час отдельно от дополнений волокна.

Как правильно употреблять для похудения

Чтобы сибирская клетчатка принесла пользу для организма и способствовала сжиганию подкожного жира, необходимо ее правильно использовать. Основная особенность БАДа в том, что в сухом виде он не выполняет свою функцию.

Существует несколько основных вариантов его применения:

С водой. Этот способ является наиболее простым в применении, но польза от такого сочетания компонентов сугубо индивидуальна. Для приготовления жиросжигающего напитка достаточно развести необходимую норму БАДа в воде комнатной температуры. Немного подождать, пока смесь набухнет и выпить. В процессе употребления напиток следует постоянно размешивать, чтобы полезный компонент равномерно распределился в жидкости и начал работать.
В сочетании с кисломолочными напитками. Такое комплексное применение считается наиболее оптимальным, так как структура кисломолочных напитков способствует растворению растительных волокон. В итоге это приносит двойную пользу: улучшается функция кишечника, а чувство сытости появляется раньше и сохраняется дольше.
Одновременно с едой. Употреблять растительный компонент можно и с завтраком. Для этого нужно перемешать сибирскую клетчатку с кашей или добавить в легкий салат. Добавить БАД можно и в процессе приготовления вторых блюд. В результате максимально снижается калорийность пищи, а вкус добавки при употреблении полностью исчезает.

Суточная норма приема клетчатки сугубо индивидуальна, в среднем она составляет 20-25 г. Это зависит от конечной цели похудения. Но изначально следует принимать не более 1-2 ч. л. в сутки, пока организм не привыкнет к новому продукту.

Такой объем БАДа следует сохранять на протяжении первой недели, впоследствии постепенно его увеличивая.

Дозировка в зависимости от цели:

Для корректировки фигуры перед предстоящим событием. В этом случае достаточно провести разгрузочный день на кисломолочных напитках в сочетании с растительным компонентом. В общем количестве потребуется 1 л кефира или ряженки и 8 ст. л. пищевой добавки. Кисломолочный напиток нужно разделить на 4 части и добавить по 2 ст. л. БАДа непосредственно перед приемом. Первую порцию выпить утром, а последующие – с периодичностью в 3 ч. По отзывам пользователей, это метод позволяет убрать 1-1,5 кг.
Для постепенного снижения веса без резких скачков. Для достижения такого результата похудения следует использовать растительный ингредиент 3-4 раза в течение дня по 1 ст. л. На каждую порцию добавки должно приходится 200 мл жидкости, иначе средство не сможет разбухнуть и начать действовать. Длительность приема – не более 2 месяцев.
Для быстрого избавления от ненавистных килограммов. Для проведения быстрой чистки организма следует принимать по 2 ст. л. добавки за 1 прием. Длительность курса – 7 дней. Такую дозировку следует использовать и людям, занимающимся спортом регулярно.

Прием подразумевает соблюдение усиленного водного режима, что позволит очищающему компоненту эффективно работать. Суточная норма воды – 2-2,5 л.

Принимать БАД следует за полчаса до еды. При длительном применении заменять пищу им нельзя, так как это приведет к обратному эффекту и негативно отразится на функциональности органов пищеварения.

Из него необходимо полностью исключить жирную, копченую, соленую, жареную пищу, а также мучные изделия, сладости, алкоголь.

Основой питания должны быть следующие продукты:

отварные овощи;
фрукты (кроме бананов и винограда);
зелень;
нежирное отварное мясо (говядина, курятина, кролик, индейка);
постная запеченная или отварная морская рыба;
кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
яйца;
растительное масло;
орехи;
сухофрукты.

Чтобы ускорить процесс похудения, рекомендуется придерживаться раздельного питания.

Диаграмма 2. Адекватный вход для диетического волокна

ВОЗРАСТ(грамм / день)1-3 лет194-8 лет259-13 летМальчики: 31; Девочки: 2614-50 летМужчины: 38; Женщины: 25пятьдесят летМужчины: 30; Женщины: 21Беременность и лактация28-29

Рисунок 1. Примеры продуктов с высоким содержанием растворимых волокон

Польза от употребления. Можно ли похудеть с помощью сибирской клетчатки?

Основой средства являются пищевые волокна (растительная клетчатка), которые не способны усваиваться и перерабатываться организмом. Их функция заключается в сокращении времени пребывания еды в пищеварительном тракте и быстрому насыщению организма.

Основные полезные свойства:

снижает вес и фиксирует его на достигнутом результате;
активизирует метаболизм на клеточном уровне;
улучшает перистальтику кишечника и способствует его очищению от токсинов;
нормализует сахар в крови;
повышает тургор верхнего слоя эпидермиса;
предупреждает развитие заболеваний пищеварительного тракта;
восполняет недостаток микронутриентов.

Польза БАДа при похудении в том, что он при разбухании быстро заполняет желудок и придает чувство сытости, которое сохраняется надолго.

В результате этого организм не испытывает стресс, как при соблюдении строгой диеты, увеличиваются временные отрезки между приемами пищи, а также снижается количество необходимой еды. БАД также улучшает функцию выделительной системы, препятствует появлению запора и диареи.

Ингредиенты Каша из геркулеса с клетчаткой Сибирской

Вода колодезная (из подземного источника)	735 г
Клетчатка сибирская	6 г
Хлопья геркулес овсяные №3 Быстроразваривающиеся	55 г
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Кипячение)	78 г

Крупу промываем, засыпаем в кипящую воду и варим до готовности.

Энергетическая ценность Каша из геркулеса с клетчаткой Сибирской составляет 24,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

✔ Что она может действительно дать Вашему здоровью?++ФОТО. ✔

Сейчас очень популярно правильное питание и различные БАДы, но их огрооомное количество и можно запутаться… Что же действительно может принести Вам только пользу? Я долго ищу ответ на этот вопрос и постепенно открываю для себя все новые, ранее незнакомые БАДы.

Сегодня, расскажу Вам о клетчатке! Это невероятный продукт. Два года назад я даже не знала что это такое и с чем его едят ☺

Оказавшись очередной раз в аптеке, снова обратила внимание на баночку с надписью "сибирская клетчатка". Пол года назад я уже знакомилась с данным продуктом. Пила нерегулярно и недолго. Поэтому об эффекте судить сложно. Так вот… купила я снова эту баночку)

Ждала примерно неделю перед тем как написать отзыв, чтобы понять, а есть ли все таки эффект? По приходу домой из аптеки, я решила не ждать и начать тестировать клетчатку сразу же) И вот чайная ложка клетчатки уже лежит в моей кружке с 1% кефиром ( мы же все следим за фигурой, правильно?) Выпила с огромным удовольствием, у клетчатки "СТОП аппетит" интересный вкус) Размешав с кефиром, мне напомнило очень питьевую активию со злаками, только нет консервантов и сахара!

Утром я решила добавить клетчатку в овсяную кашу , добавляю 2 чайные ложки на порцию за минуту до готовности каши.( Об этом вы можете подробно прочитать и наглядно посмотреть ЗДЕСЬ.)

Получилось вкусно и я начала добавлять клетчатку регулярно в кефир и в овсяную кашу)

Какие изменения я заметила?

! моя кожа стала гораздо лучше, она стала более приятного цвета ( я не использую пудру и тональники), стала более матовой

!у меня перестали появляться новые высыпания

!кишечник работает по часам

!аппетит действительно снизился, я наедаюсь гораздо меньшим количеством пищи

! я действительно чувствую легкость в теле

!я стала меньше уставать и быстрее высыпаться

Смею предположить, что это результат употребления клетчатки, мы же знаем что наш кишечник отвечает за очень многие процессы в нашем организме и когда с ним что-то не то - результат на лицо. НО! Девочки, употребляя клетчатку употребляйте минимум 1,5 л воды! Это очень важно для наилучшего эффекта.

Но, будьте осторожны. Имеются противопоказания.

♥♥♥Всем удачи, хорошего настроения и хорошего самочувствия!♥♥♥

Рейтинг: +9

и если вечером хочу кушать( после 18.00-до 20.00) то потребляю эту "кашку".

Если вы хотите вставить видео с Youtube, для этого нажмите ссылку "Поделиться" под видео, выберете вариант "HTML-код", скопируйте его и вставьте в форму ниже

Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.

Употребление сибирской клетчатки – это простой и быстрый способ избавиться от лишних килограммов без соблюдения строгих диет, постоянного чувства голода, раздражительности и проблем с органами пищеварения.

Данное средство является БАДом на основе натуральных компонентов. Широкий ассортимент продукции позволяет подобрать оптимальный вариант в зависимости от индивидуальных особенностей.

Состав

Доверие потребителей вызывает натуральность состава. В сибирскую клетчатку входят сугубо растительные волокна без добавления химических веществ: усилителей вкуса, красителей, консервантов, ароматизаторов.

Основой производства является экологически чистое сырье.

Основные ингредиенты:

оболочка зерен ржи, пшеницы;
овсяные отруби;
орехи;
сушеные фрагменты ягод, фруктов;
целебные травы.

Как правильно употреблять для похудения

Существует несколько основных вариантов его применения:

С водой. Этот способ является наиболее простым в применении, но польза от такого сочетания компонентов сугубо индивидуальна. Для приготовления жиросжигающего напитка достаточно развести необходимую норму БАДа в воде комнатной температуры. Немного подождать, пока смесь набухнет и выпить. В процессе употребления напиток следует постоянно размешивать, чтобы полезный компонент равномерно распределился в жидкости и начал работать.
В сочетании с кисломолочными напитками. Такое комплексное применение считается наиболее оптимальным, так как структура кисломолочных напитков способствует растворению растительных волокон. В итоге это приносит двойную пользу: улучшается функция кишечника, а чувство сытости появляется раньше и сохраняется дольше.
Одновременно с едой. Употреблять растительный компонент можно и с завтраком. Для этого нужно перемешать сибирскую клетчатку с кашей или добавить в легкий салат. Добавить БАД можно и в процессе приготовления вторых блюд. В результате максимально снижается калорийность пищи, а вкус добавки при употреблении полностью исчезает.

Такой объем БАДа следует сохранять на протяжении первой недели, впоследствии постепенно его увеличивая.

Дозировка в зависимости от цели:

Для корректировки фигуры перед предстоящим событием. В этом случае достаточно провести разгрузочный день на кисломолочных напитках в сочетании с растительным компонентом. В общем количестве потребуется 1 л кефира или ряженки и 8 ст. л. пищевой добавки. Кисломолочный напиток нужно разделить на 4 части и добавить по 2 ст. л. БАДа непосредственно перед приемом. Первую порцию выпить утром, а последующие – с периодичностью в 3 ч. По отзывам пользователей, это метод позволяет убрать 1-1,5 кг.
Для постепенного снижения веса без резких скачков. Для достижения такого результата похудения следует использовать растительный ингредиент 3-4 раза в течение дня по 1 ст. л. На каждую порцию добавки должно приходится 200 мл жидкости, иначе средство не сможет разбухнуть и начать действовать. Длительность приема – не более 2 месяцев.
Для быстрого избавления от ненавистных килограммов. Для проведения быстрой чистки организма следует принимать по 2 ст. л. добавки за 1 прием. Длительность курса – 7 дней. Такую дозировку следует использовать и людям, занимающимся спортом регулярно.

Принимать БАД следует за полчаса до еды. При длительном применении заменять пищу им нельзя, так как это приведет к обратному эффекту и негативно отразится на функциональности органов пищеварения.

Пищевая добавка не способна самостоятельно противостоять жировым складкам. Усилить ее эффективность можно, только откорректировав свой рацион.

Основой питания должны быть следующие продукты:

отварные овощи;
фрукты (кроме бананов и винограда);
зелень;
нежирное отварное мясо (говядина, курятина, кролик, индейка);
постная запеченная или отварная морская рыба;
кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
яйца;
растительное масло;
орехи;
сухофрукты.

Чтобы ускорить процесс похудения, рекомендуется придерживаться раздельного питания.

Польза от употребления. Можно ли похудеть с помощью сибирской клетчатки?

Основные полезные свойства:

снижает вес и фиксирует его на достигнутом результате;
активизирует метаболизм на клеточном уровне;
улучшает перистальтику кишечника и способствует его очищению от токсинов;
нормализует сахар в крови;
повышает тургор верхнего слоя эпидермиса;
предупреждает развитие заболеваний пищеварительного тракта;
восполняет недостаток микронутриентов.

Эффективность и отзывы людей, фото до и после употребления сибирской клетчатки

Перепробовала кучу диет и способов, чтобы избавиться от лишнего веса. Но в результате утраченные килограммы очень быстро возвращались.

Во время похудения чувствовала себя раздраженной и постоянно голодной, в результате этого вся агрессия отражалась на близких мне людях.

Но после того как использовала сибирскую клетчатку, негативные ощущения от похудения исчезли. Сейчас экспериментирую с различными видами добавки, что помогает зафиксировать достигнутый результат без вреда для здоровья.

Виды клетчатки

Существует несколько разновидностей этой пищевой добавки. Все они имеют различия в составе и должны использоваться в зависимости от существующей проблемы. Поэтому стоит рассмотреть их все, чтобы понять какой вариант продукции лучше использовать в том или ином случае.

Данный вид БАДа усиливает сжигание жира в области талии и боков. Его основой является оболочка зерен пшеницы, быстро утоляющая голод, и овсяные отруби, способствующие ускорению вывода шлаков из организма. В качестве витаминных компонентов присутствуют сушеные яблоки и брусничные ягоды.

Для усиления действия в состав входит фиточай, оказывающий мочегонное и слабительное действие.

Его основными компонентами являются следующие травы:

зверобой;
двудомная крапива;
перечная мята;
полевой хвощ;
анисовые плоды;
часть корня одуванчика;
кора крушины.

Эта разновидность БАДа помогает не только похудеть, но предотвращает появление стресса в результате соблюдения строгих диет.

Добавка помогает ускорить обмен веществ и утилизировать токсины и шлаки.

Функция данной разновидности заключается в снижении потребности в еде. При попадании растительной клетчатки в желудок волокна заполняют пустующий объем, что приводит к быстрому насыщению. Чувство сытости сохраняется на протяжении длительного времени, что исключает необходимость в перекусах между основными приемами пищи.

В состав этой разновидности средства кроме основного компонента входят клюква, яблоко и сбор лечебных трав (листья и побеги черники, корень одуванчика, лопуха, пырея, цикория).

Особенность этого вида – в повышенном содержании витаминов, которые в сочетании с пищей снижают ее калорийность. Это помогает не только снизить потребление жиров, но и заставляет организм сжигать свои запасы.

Данная разновидность помогает не только сбросить лишние килограммы, но и способствует стабилизации гормонального фона.

Дополнительными компонентами выступают:

экстракт зеленого кофе;
корень лопуха;
рябина черноплодная;
клюква;
яблоко.

Особенность этого вида в том, что в нем помимо привычных злаковых отрубей присутствует морковь, расторопша, шишки, хмеля, фрагменты плодов можжевельника.

Такое сочетание компонентов способствует очищению печени и нормализации ее работы.

Данный вид предназначен для мужчин, которые хотят избавиться от лишних складок на животе. А для ускорения похудения рекомендуется сочетать прием добавки с физическими упражнениями.

Это поможет не только устранить жировые отложения, но и вернет тонус мышцам.

Этот вид предназначен для ускоренного очищения кишечника, удаления лишних сантиметров в области талии и бедер, а также для восстановления тургора верхнего слоя кожи на проблемных участках.

Помимо отрубей в нем присутствуют яблоко, зеленый чай, листья стевии, сенны, ромашки, мяты, лабазника.

Калорийность

Пищевая ценность добавки составляет 40 Ккал на 100 г.

Соотношение питательных веществ:

белки – 0,5%;
жиры – 0,5%;
углеводы – 4,0%.

Где купить сибирскую клетчатку

Продукт реализуется через сеть аптек, а также розничных магазинов по всей России. При необходимости заказать очищающий компонент можно через интернет-ресурсы, которые сотрудничают с производителем продукта.

Отзывы врачей

Отзывы специалистов о данной продукции в большинстве положительные. Действие БАД основано на уникальном свойстве растительных волокон передавать сигнал мозгу о насыщении. Это помогает не переедать.

Врачи обращают внимание, что применять пищевую добавку следует в соответствии с указанными нормами на упаковке, чтобы не нарушить работу органов пищеварения.

Противопоказания к применению

Использовать продукт рекомендуется не всем. Поэтому в случае сомнений следует посоветоваться с врачом.

Абсолютным противопоказанием являются:

склонность к повышенному метеоризму;
гастрит;
язвенная болезнь;
колит;
холецистит;
панкреатит;
гиперчувствительность к компонентам, входящих в состав.

Заключение

Сибирская клетчатка действительно работает и снижает вес. Но в погоне за результатом не следует игнорировать правила ее применения.

Ведь употребляя больше продукта, можно нанести серьезный вред здоровью. Придерживаясь рекомендаций производителя, можно достичь хороших результатов без ущерба для организма.

Подходят ли ваши коктейли с клетчаткой для детей и с какого возраста? Ребенку прописана клетчатка от запора, но она не растворяется в воде, ребенок ее не ест, хочу попробовать коктейли.

Моя дочка ест клетчатку примерно с двух лет: чайная ложка на упаковку творожка или йогурта, можно добавить немножко клетчатки в кашу или другие продукты.

Обычно маленькие дети едят больше растительной пищи, чем взрослые - это каши, овощи, фрукты. Клетчатка вносит некоторое разнообразие и улучшает работу кишечника, если есть проблемы. И это без химии, естественным путем. Желательно не есть ее всухомятку – вот основное правило.

В коктейлях ( Смузи СК или ЯДиета) много ягод, они приятны на вкус, ребенку можно давать как с йогуртом так и с водой.

Ежедневный рацион почти каждого человека не особо богат фруктами, овощами и злаками. А ведь эти продукты являются главными поставщиками растительных волокон – клетчатки, которая необходима для очищения кишечника. Если в питании не хватает растительной пищи, то можно ее восполнить при помощи сибирской клетчатки. Регулярное употребление добавки обеспечивает необходимое функционирование пищеварительной системы.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: "Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. " Читать подробнее >>

1. Состав продукта
2. Польза продукта
- 2.1. Для здоровья
- 2.2. Для похудения
3. Как принимать правильно?
В составе сибирской клетчатки содержится целый комплекс растительных волокон, которые извлекают из ягод, фруктов и злаков. У биологически активной добавки следующий состав:
- зерновая оболочка ржи, пшена;
- овсяные отруби;
- лигнин (добывают из картошки, гороха, томатов);
- пектин (содержится в цитрусах, яблоках);
- кусочки сушеных фруктов, овощей;
- ягоды (черника, рябина);
- орехи (чаще – кедровые);
- травяной сбор (ромашка, зверобой, шиповник, мята, курильский чай).
Соотношение и количество компонентов отличается для каждого вида клетчатки, а производят всего около десятка разных вариантов пищевой добавки. В полезном продукте отсутствуют химические вещества, усилители вкуса, консерванты, ароматизаторы. В натуральности состава сомневаться не приходится.

Если правильно принимать клетчатку, то организм перестанет испытывать нехватку растительных волокон, человек сможет избавиться от проблем с недостаточным весом или наоборот – избыточным.

Сибирская клетчатка – это не лекарственное средство, не стоит ждать от нее мгновенного результата. Но при ее систематическом употреблении можно наладить функционирование пищеварительной системы. Начнутся очищающие процессы в организме, избавляя тело от многолетних каловых отложений и вредных веществ в кишечнике.

Клетчатка действует оздоравливающе на весь организм. У добавки много положительных свойств:
- улучшает работу и очищает кишечник;
- нормализует в крови уровень сахара;
- выводит токсичные вещества;
- понижает проявления аллергических реакций;
- увеличивает упругость кожи;
- понижает уровень холестерина в крови;
- нормализует гормональный фон;
- предотвращает мочекаменную болезнь;
- предупреждает онкологию пищеварительного тракта.
Из концентрированных растительных волокон можно получить большое количество полезных веществ, включив в рацион минимум другой пищи. В результате будет происходить снижение массы тела. В клетчатке содержится много минералов и витаминов, которые нужны организму для нормальной работы пищеварительной системы.

Если употреблять продукт на регулярной основе, то в месяц можно скидывать от двух до шести килограммов лишнего веса.

Клетчатка способствует похудению и за счет того, что при попадании в желудок существенно увеличивается в объемах. В желудке остается меньше места для обычной пищи, снижается калорийность съеденной еды, размер каждой порции существенно уменьшается.

Положительные результаты можно наблюдать только в случае регулярного и правильного употребления продукта. Конечно, на продукте представлена небольшая инструкция, но в ней не раскрываются все нюансы и правила, которые стоит соблюдать:
- суточная норма составляет четыре столовые ложки;
- употреблять продукт надо за полчаса до трапезы;
- клетчатку обычно заливают жидкостью, оставляют на пятнадцать минут;
- продукт можно пить с соками, кисломолочными напитками, добавлять в супы;
- клетчатка впитывает много воды, нужно употреблять до трех литров жидкости;
- исключаются из рациона газированные напитки.
В погоне за стройностью многие пробовали увеличивать суточную норму. Этого делать нельзя! Это чревато вздутием живота и нарушением стула.

Существует ряд противопоказаний, при наличии которых от употребления сибирской клетчатки нужно отказаться:

Также к противопоказаниям относится холецистит, желчнокаменная болезнь и индивидуальная непереносимость продукта.

Если при помощи сибирской клетчатки хочется похудеть, то подойдет любая ее разновидность. Каждая добавка решает две основные задачи: нормализует пищеварительные функции, запускает в кишечнике очистительные процессы.

Но существуют и уникальные варианты продукта в банках, направленные на определенную систему организма. Существуют разновидности добавки для профилактики диабета, улучшения зрения, оздоровления печени и почек.

Вес понижается за счет снижения аппетита, так как желудок наполняется разбухшими волокнами. Особый чай в продукте состоит из следующих компонентов:
- трава хвоща – мочегонное действие;
- листья мяты – расслабляют и успокаивают;
- трава зверобоя – улучшает настроение;
- плоды аниса и листья крапивы – слабительный эффект.
Такой состав оправдан: успокаивающее воздействие мяты необходимо для тех, кто пытается похудеть, а уменьшение количества употребляемой пищи в паре со слабительным эффектом действительно способно подарить стройную талию. Чтобы достичь скорейшего результата, стоит последний прием пищи заменить на стакан кефира с ложкой этого уникального продукта.

Часто при похудении назначают витаминный комплекс. В этой же разновидности клетчатки и так содержится много ягод и орехов, собранных в чистых сибирских лесах. Помимо зерновой оболочки тут присутствует клюква, брусника, черника, кедровые орехи. За счет низкотемпературной технологии производства сохраняется первоначальная польза таежных даров.

В этой клетчатке не содержится сахара, как и сахарозаменителей. В ягодных экстрактах присутствуют органические кислоты, останавливающие развитие подагры. В клюкве и чернике есть урсоловая кислота, которая понижает артериальное давление и оказывает противовоспалительное воздействие.
- для понижения массы тела;
- избавления от запоров, улучшения перистальтики кишечника;
- нормализации полезной микрофлоры кишечника;
- понижения в крови уровня глюкозы;
- очищения от солей тяжелых металлов, канцерогенов.
Этот вид воздействует на всю систему пищеварения. Если употреблять продукт систематически, то можно добиться следующих положительных эффектов:
- чистая кожа;
- здоровый цвет лица;
- прекрасное настроение;
- легкость в теле;
- избавление от лишнего веса.
Кроме того, прием этой клетчатки сведет к минимуму проявления многих заболеваний: геморрой, дисбактериоз, иммунодефицит, интоксикация организма, нарушение обмена веществ.

Если хочется похудеть или просто тщательно следить за своим здоровьем, обязательно стоит обратить внимание на этот уникальный продукт. Сибирскую клетчатку можно купить в специализированных магазинах или аптеках в баночках двух разных объемов и мягких пакетах. Но во избежание неприятных моментов обязательно перед ее употреблением нужно проконсультироваться с врачом.

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют "ЖЕНЩИНА", и что "таких размеров не шьют". Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.