Какая каша самая полезная 101 к 1 ответ матрешка

Ответы на популярную игру Матрёшка из соцсетей Одноклассники и ВКонтакте. Эпизоды 1-2 Уровни 1-40. Игра похожа на 100 к 1. Все популярные ответы выложены на нашем сайте в виде картинок.Любая помощь, подсказки с прохождении игры "Матрёшка".
Начинаем составлять ответы к игре "Матрёшка", в которую можно сыграть в соцсетях одноклассники и в контакте.
Приложение "Матрёшка" разбито на эпизоды, в каждом из которых по 20 уровней. Вопросы идут по порядку, поэтому Вам достаточно только найти свой номер задания, чтобы получить на него верное решение.
Суть похожа на очень популярную игру "Сто к одному" - Вам необходимо назвать 3 самых популярных ответа на каждый из вопросов. Перед началом будет предложено небольшое руководство "как играть в игру Матрёшка". Следуйте за стрелкой, чтобы ввести первый ответ. Следующие варианты уже придётся угадывать самим. Первые задания довольно простенькие, но многие игроки испытывают сложность с прохождением уже на пятом задании - какая русская фамилия самая распространенная.
Если Вам будет трудно пройти то или иное задание, то Вы можете найти к игре Матрёшка ответы на все уровни на нашем игровом портале Бранто Ру.
Также приглашаем Вас в наши группы: ВКонтакте или в Одноклассниках, там Вам обязательно помогут с заданиями из любых игр. Вступив в группы, Вы первыми узнаете о добавлении подсказок на новые задания не только приложения "Матрёшка", а также и на другие игры из социальных сетей.

Матрешка - ответы на все уровни игры

• Эпизоды 1-2 Уровни 1-40
• Эпизоды 3-4 Уровни 41-80
• Эпизоды 5-6 Уровни 81-120
• Эпизоды 7-8 Уровни 121-160
• Эпизоды 9-10 Уровни 161-200
• Эпизоды 11-12 Уровни 201-240
• Эпизоды 13-14 Уровни 241-280
• Эпизоды 15-16 Уровни 281-320
• Эпизоды 17-18 Уровни 321-360
• Эпизоды 19-20 Уровни 361-400
• Эпизоды 21-22 Уровни 401-440
• Эпизоды 23-24 Уровни 441-480
• Эпизоды 25-26 Уровни 481-520
• Эпизоды 27-28 Уровни 521-560
• Эпизоды 29-30 Уровни 561-600
• Эпизоды 31-32 Уровни 601-640
• Эпизоды 33-34 Уровни 641-680
• Эпизоды 35-36 Уровни 681-720
• Эпизоды 37-38 Уровни 721-760
• Эпизоды 39-40 Уровни 761-800
• Эпизоды 41-42 Уровни 801-840
• Эпизоды 43-44 Уровни 841-880
• Эпизоды 45-46 Уровни 881-920
• Эпизоды 47-48 Уровни 921-960
• Эпизоды 49-50 Уровни 961-1000
• Эпизоды 51-52 Уровни 1001-1040
• Эпизоды 53-54 Уровни 1041-1080
• Эпизоды 55-56 Уровни 1081-1120
• Эпизоды 57-58 Уровни 1121-1160
• Эпизоды 59-60 Уровни 1161-1200
• Эпизоды 61-62 Уровни 1201-1240
• Эпизоды 63-64 Уровни 1241-1280
• Эпизоды 65-66 Уровни 1281-1320
• Эпизоды 67-68 Уровни 1321-1360
• Эпизоды 69-70 Уровни 1361-1400
• Эпизоды 71-72 Уровни 1401-1440
• Эпизоды 73-74 Уровни 1441-1480
• Эпизоды 75-76 Уровни 1481-1520
• Эпизоды 77-78 Уровни 1520-1560
• Эпизоды 79-80 Уровни 1561-1600

Матрёшка игра в Одноклассниках, ВКонтакте: ответы на эпизод 1

Первый эпизод игры пролетел довольно быстро. Вопросы, в большинстве своём, были довольно простенькие и банальные. Но, как показывает практика прохождения игр - дальше будет гораздо сложнее. А, значит, и интереснее.
Что же, посмотрим, что приготовили для нас авторы и постараемся угадать популярные ответы на вопросы второго эпизода.

Уровень 1 — Какие существуют знаки препинания?

Уровень 2 — Какой самый популярный суп в русской кухне?

Уровень 3 — Что можно купить в магазине канцтоваров?

Уровень 4 — Что есть на небе?

Уровень 5 — Какая русская фамилия самая распространённая?

Уровень 6 — Каким бывает шоколад?

Уровень 7 — Самые нужные предметы мебели?

Уровень 8 — Какая каша самая полезная?

Уровень 9 — Что бывает деревянным?

Уровень 10 — Если бы к Вам в гости пришел Винни-Пух, чем бы Вы его угощали?

Уровень 11 — Какое желание Вы бы попросили у золотой рыбки?

Уровень 12 — Что добавляют в суп?

Уровень 13 — Что бывает на ушах?

Уровень 15 — Какая карточная игра самая популярная?

Уровень 16 — Какие овощи добавляют в салат?

Уровень 17 — Что или кто может быть индийским?

Уровень 18 — У кого самая большая зарплата?

Уровень 19 — Что лежит в кармане?

Уровень 20 — Чего или кого должно быть много у счастливого человека?

21 уровень — Что делают из молока? — сыр, творог, кефир

22 уровень — Где нужно давать сдачу? — касса, драка, магазин

23 уровень — Какое дерево чаще всего встречается в лесу? — сосна, берёза, ель

24 уровень — В какой стране самые лучшие футболисты? — Россия, Испания, Бразилия

25 уровень — Какие цветы любят женщины? — розы, тюльпаны, ромашки

26 уровень — Какой фрукт самый сладкий? — арбуз, персик, банан

27 уровень — Кто в зоопарке самый главный? — сторож, лев, директор

28 уровень — Что говорят врачи в кино во время операции? — скальпель, зажим, разряд

29 уровень — Кто напился на свадьбе? — жених, свидетель, тамада

30 уровень — Какую добычу принёс охотник домой? — медведь, заяц, утка

32 уровень — Какой приз вручают победителю соревнований? — кубок, медаль, деньги

33 уровень — Что бывает теплым? — молоко, одеяло, лето

34 уровень — У Вас сломался холодильник. Какие продукты Вы купите в магазине? — хлеб, консервы, овощи

36 уровень — Какой доктор самый известный? — ватсон, хаус, айболит

37 уровень — Чего хотят женщины? — деньги, любовь, счастье

38 уровень — Какой мультипликационный персонаж самый известный? — чебурашка, карлсон, волк

39 уровень — Какой русский певец самый знаменитый? — басков, киркоров, шаляпин

40 уровень — Фамилия самого известного человека, носившего усы? — гитлер, чаплин , сталин

41 уровень — Что снится медведю? — мёд, медведица, сон

42 уровень — Что растёт в лесу? — грибы, мох, деревья

43 уровень — Кто мешает спать по ночам? — соседи, супруг, дети

44 уровень — Что бывает томатным? — сок, паста, соус

45 уровень — Самое любимое лакомство кота? — рыба, мясо, молоко

46 уровень — Самые известные породы собак? — овчарка, такса и бульдог

47 уровень — Что может быть золотым? — кольцо, руки, медаль

48 уровень — Кинотеатр переполнен! Фильм какого жанра показывают? — комедия, ужасы, боевик

49 уровень — От чего люди чихают? — пыль, аллергия, перец

50 уровень — Что может быть вязаным? — шарф, носки, свитер

51 уровень — Чем украшают зал для проведения праздничного мероприятия? — шарики, ленты, цветы

52 уровень — Кого нельзя преставить чистым? — бомж, трубочист, свинья

53 уровень — Что есть у солдата? — форма, сапоги, оружие

54 уровень — Как зовут кота из советского мультфильма? — матроскин, гав, леопольд

55 уровень — О чём мечтает слон в зоопарке? — свобода, еда, слониха

56 уровень — Какая самая распространённая еда в студенческом общежитии? — пельмени, сосиски, лапша

57 уровень — Что должно быть в семье? — любовь, верность, счастье

58 уровень — Что жалко выбросить? — деньги, телефон, одежда

59 уровень — С какой начинкой приготовить блины? — творог, икра, мясо

60 уровень — Самая необходимая вещь в походе? — спички, рюкзак, палатка

61 уровень — Кто считает чужие деньги? — кассир, бухгалтер, банкир

62 уровень — Что может быть прозрачным? — стекло, воздух, вода

63 уровень — Какой гриб грибник встречает радостным воплем? — белый, груздь, мухомор

64 уровень — В чём девушки разбираются плохо? — машины, мужчины , техника

65 уровень — Что хранят в сундуке? — золото, клад, сокровища

66 уровень — Что ищет женщина в своей сумочке? — телефон, ключи, помада

67 уровень — Самое распространённое название детского садика? — солнышко, радуга, ромашка

68 уровень — Что коллекционируют люди? — марки, фантики, монеты

69 уровень — Кто часто даёт интервью? — звезда, артист, президент

70 уровень — С каким животным сравнивают сильного мужчину? — лев, медведь, бык

71 уровень — Какие животные не водятся в России? — кенгуру, слон, жираф

72 уровень — Чем нужно окружить ребёнка? — забота, внимание, любовь

73 уровень — Самая популярная игра-головоломка? — кроссворд, ребус, судоку

74 уровень — Что необходимо взять с собой на северный полюс? — шуба, еда, компас

75 уровень — Какие газеты и журналы выписывали в советское время? — правда, огонек, труд

76 уровень — Какого слова мужчины боятся больше всего? — нет, беременна, свадьба

77 уровень — Какие музыкальные стили не любят подростки? — классика, джаз, шансон

78 уровень — Самые главные инструменты оркестра? — скрипка, барабан, труба

79 уровень — В каких фруктах есть косточки? — персики, вишня, яблоки

80 уровень — Какой сувенир можно привезти из поездки? — магнит, открытка, ракушка

81 уровень — Что забывают выключать люди при выходе из дома? — свет, утюг и телевизор

82 уровень — Кто работает по ночам? — сторож, охранник и врач

83 уровень — Кто быстро бегает? — гепард, страус и заяц

84 уровень — Что снится космонавту? — земля, космос и дом

85 уровень — Что дети хотят есть на завтрак? — сладкое, каша и хлопья

86 уровень — Что любит пчела? — мёд, цветы и нектар

87 уровень — Где собирается большая очередь? — магазин, банк и больница

88 уровень — Как называется устройство для получения информации? — телефон, телевизор и радио

89 уровень — Какое животное имеет пятнистую расцветку? — леопард, тигр и гепард

90 уровень — Что нужно для засола огурцов? — соль, огурцы и вода

91 уровень — Почему вымерли динозавры? — холод, метеорит и голод

92 уровень — Что прибавляет женственности? — макияж, одежда и прическа

93 уровень — Что можно приготовить из мяса? — шашлык, котлеты и пельмени

94 уровень — Кого или что чаще всего снимает фотограф? — природа, люди и свадьба

95 уровень — Что держит в руках президент? — ручка, микрофон и страна

96 уровень — Где можно познакомиться? — улица, интернет и кафе

97 уровень — Кто или что бывает белым? — снег, заяц и медведь

98 уровень — Что можно приготовить из риса? — плов, каша и суши

99 уровень — О чём спорят в автобусе? — цены, жизнь и погода

100 уровень — Что обсуждают на встрече выпускников? — учителя, жизнь и работа

101 уровень — Самое полезное изобретение человека? — телефон, радио и интернет

102 уровень — Какое блюдо подают холодным? — салат, холодец и месть

103 уровень — Что можно купить в компьютерном магазине? — компьютер, мышь, ноутбук

104 уровень — О чём песни, которые поют в армии? — война, любовь и родина

105 уровень — Что лолжно быть в любом хорошем ресторане? — меню, еда и вино

106 уровень — Как по другому называют малонаселённые пункты? — деревня, село и посёлок

107 уровень — Что кот утащил со стола? — колбаса, рыба и мясо

108 уровень — Какие есть волшебные предметы в русских сказках? — палочка, метла и скатерть

109 уровень — Что можно получить совершенно бесплатно? — сыр, подарок и совет

110 уровень — Что приходит с годами? — опыт, старость и мудрость

111 уровень — Какие транспортные средства часто упоминаются в сказках? — карета, метла и ступа

112 уровень — На что тратят подаренные на свадьбу деньги? — квартира, машина и поездка

113 уровень — Что выращивают на полях? — пшеница, кукуруза и рожь

114 уровень — Где нет Интернета? — лес, деревня и космос

115 уровень — Что защищает человека от солнца? — очки, крем и одежда

116 уровень — Самая необходимая вещь в сельском хозяйстве? — лопата, трактор и грабли

117 уровень — Что бывает личным? — дело, жизнь и вещи

118 уровень — Кого встретил колобок? — лиса, волк и заяц

119 уровень — Какая птица самая умная? — сова, попугай и ворона

120 уровень — Что можно сказать, подняв трубку телефона? — алло, да и привет

121 уровень — Самая известная столица? — москва, париж, лондон

122 уровень — Кто сидит ночью у костра? — турист, охотник, рыбак

123 уровень — Что за друзья были у Винни-Пуха? — пятачок, кролик, ослик

124 уровень — Что может быть крутым? — яйцо, спуск, поворот

125 уровень — Какое самое популярное дерево в России? — береза, дуб, тополь

126 уровень — Самые большие реки в мире? — нил, амазонка, волга

127 уровень — Какие фрукты едят круглый год? — яблоки, бананы, апельсины

128 уровень — Без чего пират — не пират? — корабль, попугай, повязка

129 уровень — Главный герой анекдотов? — вовочка, чапаев, штирлиц

130 уровень — У какого животного есть полоски? — зебра, тигр, енот

131 уровень — Что любят делать дедушки? — спать, читать, ворчать

132 уровень — Где обычно собираются люди? — площадь, кафе, парк

133 уровень — Какие виды спорта есть на Зимних Олимпийских Играх? — биатлон, лыжи, хоккей

134 уровень — Что намазывают на хлеб? — масло, икра, варенье

135 уровень — Что работает от батареек? — пульт, часы, телефон

136 уровень — Что растёт по берегам рек? — камыш, трава, деревья

137 уровень — Какие предметы старины собирают коллекционеры? — монеты, марки, картины

138 уровень — Что из пищи вредно без всякого сомнения? — чипсы, соль, маргарин

139 уровень — Что бывает мягким? — подушка, игрушка, мебель

140 уровень — Что бывает секретным? — код, задание, документ

141 уровень — От чего трудно избавиться? — прыщи, вес, привычка

142 уровень — Где или на чём можно спать? — диван, пол, кровать

143 уровень — Что бывает резиновым? — сапоги, колесо, мяч

144 уровень — Какие инструменты необходимы огороднику? — тяпка, лопата, грабли

145 уровень — Что можно защитить? — честь, диплом, родина

146 уровень — У какой посуды только одна ручка? — чайник, сковорода, кружка

147 уровень — Самый красивый полевой цветок? — мак, василёк, ромашка

148 уровень — Чем угощают в гостях? — салат, чай, торт

149 уровень — Кто самый зубастый? — крокодил, акула, волк

150 уровень — Красное и съедобное. Что это? — помидор, яблоко, клубника

151 уровень — Какая может быть ручка? — гелевая, дверная, синяя

152 уровень — У какого музыкального инструмента есть струны? — скрипка, арфа, гитара

153 уровень — Где можно встретить первую любовь? — парк, школа, улица

154 уровень — Какое природное явление самое страшное? — ураган, смерч, цунами

155 уровень — Что бывает крепким? — кофе, чай, орешек

156 уровень — Люди каких профессий нужны на съёмочной площадке? — актёр, оператор, режиссёр

157 уровень — Что вручают выпускнику? — медаль, аттестат, диплом

158 уровень — Кто лазает по деревьям? — белка, обезьяна, кошка

159 уровень — Что чаще всего ломается и портится у девушек? — каблук, ногти, телефон

160 уровень — Какую страну туристу обязательно следует посетить? — франция, египет, турция

Внимание! Ответы на все остальные уровни игры с 161 по 1600 включительно можно запросить через форму обратной связи на нашем сайте.

Игра Матрешка: Какая каша самая полезная?

Наверно не все люди знают, что манная каша не такая уж и полезная. Я так практически совсем не варю манную кашу, а вот с овсянкой угадали - очень полезная каша, да и гречка тоже. Вот так расположились ответы.

1. О В С Я Н К А
2. М А Н Н А Я
3. Г Р Е Ч Н Е В А Я

Овсянка на первом месте (кстати, мой сынок солидарен, овсянка - его любимая каша).

Второе место в игре отдано манной каше. Читала, что манная каша считается самой бестолковой из каш. Даже вопрос на эту тему задавала на БВ.

Гречка - третье место. Очень полезная каша из гречки, заслуженно вошла в тройку лидеров.

Для каждого человека есть своя самая вкусная и особенная каша.И все вкусы у нас являются индивидуальными.Есть разнообразное количество каш в данное время,некоторые нам рекомендуют диетологи, а специалисты здорового питания,говорят о том,что каши очень полезны.И чтобы пройти данный уровень и ответить на игровой вопрос,то нужно написать правильные ответы:

1.Овсянка-очень полезная каша,которую предлагается кушать каждое утро на завтрак, можно добавлять в нее молоко,мед,фрукты.

2.Манная-и ее обычно любят малыши,которую едят на молоке сваренную,и мамы очень любят кормить своих деток этой кашей.

3.Гречка-из нее каша очень популярна и востребована.

Умение предугадывать мысли людей - умение, несомненно, полезное. Игра Матрёшка может помочь каждому в развитии этого навыка, одновременно расширяя кругозор. В данной игре, найти которую можно в социальных сетях Вконтакте и Одноклассниках, игроку нужно угадывать самые распространённые ответы на различные вопросы. На каждом уровне игроку задаётся вопрос и даётся три поля для написания самых популярных ответов на него. Порядок угадывания совсем не важен, какой ответ пришёл в голову первым - такой и пишите, игра сама расставит всё по местам.

Матрёшка как играть

Как уже было сказано ранее, в данной игре на каждом уровне нужно угадывать самые частые ответы людей на различные вопросы. Данных ответов на каждом уровне нужно написать ровно три. Задача не из самых простых, потому можно использовать подсказки - открыть одну букву в одном из угадываемых слов или же убрать лишние буквы при наборе ответа.

Каша является одним из традиционных блюд исконно русской кухни. Наши предки не зря ели её каждый день, ведь крупы – это источник энергии и кладезь ценных микроэлементов. Целебный продукт прочно вошёл в повседневное меню, и поэтому сегодня мы расскажем о самых полезных кашах.

О полезных свойствах каш известно всем. Это блюдо занимает особое место в рационе благодаря своей сытности, вкусу и простоте приготовления. Различные крупы являются неотъемлемым элементом правильного питания. Сегодня мы расскажем о том, какие каши самые полезные.

Самые полезные каши на завтрак

Задача правильного завтрака – помочь организму проснуться и зарядиться энергией. Для этого прекрасно подходят блюда из круп, поэтому мы составили рейтинг самых полезных для организма каш.

Никого не удивит наличие в этом списке овсянки. Согласно отзывам именно она лидирует в списке самых популярных завтраков.

Сторонники правильного питания превозносят овсянку как один из лучших завтраков. Это верно, но лишь отчасти. На самом деле целебные свойства овсяной крупы раскрываются только при определённых условиях.

Самой полезной считается цельнозерновая каша. Это нешлифованный натуральный продукт, богатый сложными углеводами. Из такой крупы получается самая полезная каша, но её приготовление занимает много времени - от 30 минут до часа.

Овсянка также продаётся в форме очищенных хлопьев. В такой каше меньше клетчатки, зато она готовится всего за 15 минут и подходит для диетического питания при гастрите, язве и панкреатите.

Овсянка быстрого приготовления не лучший вариант для завтрака. Она не принесёт организму ни особого вреда, ни пользы. Если вы худеете, лучше вовсе отказаться от овсянки в пакетиках, поскольку она содержит много сахара и калорийных добавок.

И всё же чем полезна овсяная каша? Эта популярная крупа содержит целый спектр питательных веществ, витаминов и минералов:

• витамины группы В для мозговой активности и баланса нервной системы;
• фосфор для усвоения витаминов, нормальной когнитивной деятельности и энергии;
• калий для здоровья сердечно-сосудистой системы;
• магний для борьбы со стрессом;
• клетчатка для хорошего пищеварения и быстрого метаболизма.

Пшённую кашу дома готовят достаточно редко, а между тем она имеет много прекрасных свойств, да и просто очень вкусна.

Пшено издавна используется в русской кухне. Из этой крупы можно приготовить одну из самых полезных каш с уникальным набором микроэлементов:

• витамины В2, В5, В6;
• аминокислоты: валин, лейцин и третнин;
• фосфор;
• кальций;
• магний.

Пшённая каша способствует очищению организма и снижению уровня сахара в крови. Также она благотворно влияет на кожу и обладает низкой аллергенностью. Если вы не любите каши, из пшена можно приготовить гарнир или даже десерт. Оно отлично сочетается с мясом, овощами, сыром и фруктами.

Сегодня манка незаслуженно забыта, а буквально несколько десятилетий назад её польза ни у кого не вызывала сомнений.

Манную крупу часто включают в меню при гастрите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, даже в острой стадии. Каша из манки обладает обволакивающими свойствами и снижает воздействие кислоты на стенки желудка.

Манная каша помогает справляться с усталостью, поэтому она подходит для полноценного рациона при повышенных нагрузках. Она стимулирует деятельность мозга, снижает уровень стресса и тревожности.

Самая полезная каша на воде – гречневая

Каши для завтрака обычно готовят на молоке. Конечно, овсянка, пшёнка и манка в таком виде гораздо вкуснее. Однако есть и крупы, которые буквально созданы для варки на воде, например гречневая.

Гречка прежде всего ассоциируется с рассыпчатой крупой, а не вязкой кашицей, поэтому она гораздо чаще используется в качестве гарнира, а не самостоятельного блюда на завтрак. Гречневая крупа является лидером среди самых полезных каш на воде. Она содержит фосфор, цинк, железо, витамин В6, фолиевую и пантотеновую кислоту. Гречка имеет низкий гликемический индекс, поэтому её так любят включать в различные диеты для похудения.

Самая полезная каша на молоке – кукурузная

Кукурузную кашу едят нечасто, но мы настоятельно советуем обратить на неё внимание. Кукурузная каша подходит даже тем, кто страдает непереносимостью глютена – целиакией. Кроме того, она богата железом и фосфором, которые ускоряют обмен веществ, стимулируют выработку ферментов и насыщают организм кислородом.

Для тех, кто не переживает о своём весе, мы подготовили вкуснейший рецепт овсянки с сухофруктами.

1 уровень — Какие существуют знаки препинания? — точка, запятая, тире

2 уровень — Какой самый популярный суп в русской кухне? — борщ, щи, уха

3 уровень — Что можно купить в магазине канцтоваров? — ручка, тетрадь, карандаш

4 уровень — Что есть на небе? — звёзды, облака, солнце

5 уровень — Какая русская фамилия самая распространённая? — иванов, петров, сидоров

6 уровень — Каким бывает шоколад? — горький белый, молочный

7 уровень — Самые нужные предметы мебели? — диван, стол, стул

8 уровень — Какая каша самая полезная? — овсянка, манная, гречка

9 уровень — Что бывает деревянным? — стол, стул, дом

10 уровень — Если бы к Вам в гости пришел Винни-Пух, чем бы Вы его угощали? — мёд, варенье, сгущёнка

11 уровень — Какое желание Вы бы попросили у золотой рыбки? — деньги, здоровье, счастье

12 уровень — Что добавляют в суп? — соль, картошка, мясо

13 уровень — Что бывает на ушах? — серьги, лапша, наушники

15 уровень — Какая карточная игра самая популярная? — дурак, покер, очко

16 уровень — Какие овощи добавляют в салат? — огурцы, помидоры, лук

17 уровень — Что или кто может быть индийским? — чай, фильм, слон

18 уровень — У кого самая большая зарплата? — олигарх, депутат, банкир

19 уровень — Что лежит в кармане? — телефон, деньги, ключи

20 уровень — Чего или кого должно быть много у счастливого человека? — деньги, дети, друзья

• Все (8526)

Галечное искусство. Новый год не за горами, предлагаю подготовиться уже сейчас. Смотрите, как.

Эта кукла обязательно должна появиться в Вашей коллекции! Здравствуйте, дорогие и любимые дево.

Исследование дилетанта 2 До ответа на мой коммент под статьёй olishna в ЖЖ решила п.

Исконный славянский Женский праздник Богиня Веста - Небесная Богиня-Хранительниц.

• Куклоделие Вальдорфское.МК (197)
• СУМОЧКИ разные (81)
• Фоамиран (Фом Эва)-поделки ЦВЕТЫ (34)
• Хиромантия (12)
• ✔Полиморф (POLYMORPH) - Новый материал (1)
• БЛЮДА - Готовим в МУЛЬТИВАРКЕ (53)
• БЛЮДА десертные с выпечкой-напитки. (648)
• БЛЮДА картофельные (178)
• БЛЮДА постные без мяса (419)
• БЛЮДА разные (1658)
• БЛЮДА рыбные (223)
• БЛЮДА творожные (119)
• Блюда--вкусные истории - ВИДЕО (18)
• Блюда--КАШИ (55)
• Блюда-САЛАТЫ (59)
• Блюда-СЫРЫ домашние (20)
• БОНСАЙ и прочее из бисера (71)
• Бохо-стиль (44)
• БУМАЖНОЕ ИСКУССТВО (637)
• ВАЛЯНИЕ (497)
• Вегетарианство (17)
• ВИДЕО-разное (700)
• видео-ФИЛЬМЫ=мультики (75)
• ВОСТОК-дело тонкое (25)
• Всё о ПУГОВИЦАХ (20)
• ВЫШИВКА (93)
• ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ, СПИЦАМИ и НА ВИЛКАХ (556)
• Глазами художника (166)
• ГРИБЫ и ЛЕС - полезные знания о лесных обитателях (22)
• ДЕТСКОЕ (434)
• Для ДОМА,ДАЧИ,САДА-ОГОРОДА (1375)
• ДОЖДЕВЫЕ ЧЕРВИ (бизнес) (6)
• Духовный мир (225)
• Животный мир (86)
• ЗАБАВНЫЕ МЯГКИЕ ПОДЕЛКИ (2377)
• ЗДОРОВЬЕ (360)
• И СМЕХ и ГРЕХ. (56)
• ИГРЫ (7)
• Идеи рабочих мест для рукоделия (25)
• ИЗ КАРТОНА (69)
• ИЗОНИТЬ (13)
• Информация на размышление (563)
• КАМНИ (24)
• Канзаши, кусудама и не только (82)
• Кинусайга (пэчворк без иголки) (13)
• Киригами (5)
• КУКЛЫ из фоамирана (Фом Эва) (36)
• КУКЛЫ Лидии Каламбет (76)
• КУКЛЫ РАЗНЫЕ И МК (3220)
• Куклы Татьяны КОННЭ (33)
• КУКЛЫ- Надежды Панькив (26)
• КУКЛЫ- фарфоровые и прочие (93)
• КУКЛЫ. ОБЕРЕГ-АМУЛЕТЫ-ТАЛИСМАНЫ-АНГЕЛЫ (137)
• КУКЛЯНДИЯ. (1707)
• ЛЕПКА (341)
• Лоскутное шитье и разные куклы (2679)
• МАНДАЛЫ (53)
• МАСТЕР КЛАСС И ВЫКРОЙКИ (4043)
• МАТРЁШКИ (25)
• МИДЗУХИКИ (12)
• МИР ОБУВИ (87)
• МОИ РАБОТЫ (15)
• МОЛДЫ (6)
• МОТАНКИ-разные (138)
• МУЗЫКА (216)
• НЕВИДИМЫЙ МИР (272)
• НЛО (78)
• НОВОГОДНЕЕ (426)
• ОРИГАМИ, КВИЛЛИНГ (173)
• ПАПЬЕ-МАШЕ (220)
• ПЕРГАМАНО (28)
• Переводчики (2)
• ПЛАНЕТЫ И ЗВЁЗДЫ (214)
• ПЛЕТЕНИЕ (408)
• Плетение косичек (14)
• Подводный мир (57)
• ПОДЕЛКИ-РАЗНЫЕ (серия сообщений) (1118)
• ПОЛЕЗНЫЕ РАСТЕНИЯ (308)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (2257)
• ПОЛЕЗНЫЕ СПЕЦИИ И СОВЕТЫ (97)
• ПРИЯТНЫЕ МЕЛОЧИ (1813)
• Противопролежневый матрас. (3)
• РАЗНЫЕ разности (1583)
• Рисование ПЕСКОМ (8)
• Ритмология,Ритмы (0)
• СветЛ (30)
• Симпатяшки (1161)
• Скарлупа, яйца,лотки (27)
• Скелетированные листики. (11)
• СЛАВЯНЕ (34)
• СОВМЕСТНЫЕ посиделки (55)
• Супер-идеи (408)
• СУТАЖ (9)
• Схемки и коды для дневника (9)
• Темари.Мастер Класс (37)
• ТИЛЬДОМАНИЯ с примитивами + МК (759)
• Травы.Таволга (лабазник) (24)
• Фантазии из БУМАЖНО-ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК.Торсион (137)
• ФЕТР-ФЛИС (490)
• Филигрань (19)
• Цветы и поделки из капрона и бумаги (235)
• ШАБЛОНЫ для плетения, вязания, поделок (67)
• ЭТО ИНТЕРЕСНО и познавательно (1709)
• Это надо ЗНАТЬ (319)
• ЯПОНСКОЕ . разное (100)

• Все (86)

• Все (3)

• Все (7)

• К приложению

• Все (19)

• Все (220)

• Все (6726)

КАКАЯ КАША САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ

Блюда из круп должны обязательно присутствовать в рационе каждого человека, тем более маленького растущего организма. По данным ученых для ребенка каши должны составлять от 30% до 50% от общего суточного рациона. Чем ребенок старше, тем больше процент. Рассмотрим самые популярные каши на предмет их полезности для ребенка.

Гречневая каша
Гречневая каша для ребенка наиболее полезна, т.к. она имеет высокую пищевую ценность. Кроме того, она не содержит глютена. Зато она имеет высокое содержание пищевых волокон, и она имеет в своем составе многие витамины и микроэлементы.

Овсяная каша
Овсяная каша для ребенка также полезна, т.к. она имеет высокую энергетическую ценность, хотя и содержит глютен. Как и в гречневой каше, так и в овсяной в большом количестве содержатся пищевые волокна, витамины и микроэлементы. Кроме того овсяная каша особенно полезна для жителей мегаполисов и городов с плохой экологией, т.к. она впитывает в себя соли тяжелых металлов и выводит их из организма.

Рисовая каша
Эта каша не содержит глютена, зато богата крахмалом. Это диетический продукт, который легко усваивается даже в детском организме. Полезна рисовая каша для детей, страдающих расстройством кишечника. Поэтому есть ее, при запорах, не рекомендуется.

Манная каша
В ее составе мало витаминов, клетчатки, минеральных солей. Она содержит глютен. Плюсом этой каши является то, что она легкоперевариваемая. В связи с этим, ее хорошо употреблять тем, кому прописана щадящая диета. По словам педиатров, манная каша для детей до года не самое лучшее блюдо.

Кукурузная каша
Плюсом кукурузной каши для ребенка является большое количество пищевых волокон в ее составе. Кроме того, она способна тормозить процессы брожения и гниения в кишечнике.

Пшенная каша
Пшенная каша для ребенка неидеальна по составу, но она имеет одно большое преимущество перед другими кашами. Пшенная каша имеет способность выводить из организма остаточные антибиотики и продукты их распада. Поэтому пшенную кашу необходимо есть хотя бы раз в день, если вы принимаете антибиотики. Но не стоит забывать о том, что по рекомендации Института питания РАМН, пшенную кашу лучше давать детям после года-полутора.

Перловая каша
Перловая каша для детей трудноусвояемый продукт, поэтому вводить в рацион малыша ее лучше после двухлетнего возраста.

Сколько раз давать кашу ребенку
На этот вопрос нет однозначного ответа. В шесть месяцев ребенок должен получать примерно 150г каши, в год – 200г, а после года 200-300г каши. Если аппетит вашего малыша велик, то он может съесть норму за один прием пищи, а если ребенок ест плохо, то придется раздробить норму на несколько приемов.

Как готовить кашу ребенку
Готовить кашу лучше всего на воде до полуготовности, затем добавить молоко, а после снятия с огня – масло. Для детей до года лучше всего подойдут растворимые детские каши промышленного производства.

Что добавлять в кашу ребенку
Самым лучшим дополнением к каше являются овощи.
В кашу можно добавить 1 ч.л. сливочного масла (лучше всего топленого). Сахар старайтесь не добавлять. Замените его фруктозой, сухофруктами (чернослив, курага) или свежими фруктами и ягодами.