Какую кашу любит ваш ребенок


Разноцветные картинки и причудливые узоры в калейдоскопе!


Реалистичная лошадка непременно порадует вашего ребенка.


Доступно, просто и быстро! Мастерим игрушки детям!

Какие каши ваш малыш кушает с удовольствием? Варите ли вы ему на завтрак манную кашу?

  1. Отказывается есть кашу
  2. С каких каш можно начинать введение прикорма?
  3. Как подобрать кашу 5 месячному ребенку?
  4. Без глютеновые каши
  5. глютеновые каши

Ответы

  • На сайте 8
  • Через Вконтакте

Мой ребенок с удовольствием ел гречневую кашу, немного хуже рисовую с толокном. А вот манку совсем не любил. Эта тенденция сохранилась и в более старшем возрасте.

  • ответить

Каши варю из овсяных хлопьев(5 злаков) и манную. Бывает и сама с удовольствием их ем. Для разнообразия, добавляю в каши фруктовые пюре.

  • ответить

Считаю, что малышей лучше кормить полезными продуктами. Манная каша содержит мало витаминов и полезных веществ, а для некоторых из-за содержания глютена нежелательна.

  • ответить

Да, манная или овсяная каша по утрам - это стандартный завтрак. Но мы превратили обыденность в удовольствие. И каждый день меняем компоненты. Ведь можно добавить творог, яблоко, банан, очень вкусно с курагой, орехами и изюмом. Так любая каша не надоест.

  • ответить

У нас любимая каша - гречневая! Манку тоже любим, но делаю ее не так часто и добавляю в нее замороженные ягоды. Рис сейчас уже даю, например, в виде плова или голубцов, а вот с молоком как-то не очень ребенок любит. Овсянка, пшеничная, кукурузная вообще не нравится.

  • ответить

Мы хорошо кушаем манку и кукурузную. Гречку и рис не очень, но все же я стараюсь давать и их тоже, можно добавить банан, это придает кашке приятный и необычный для малыша вкус. Еще все каши я готовлю только на молоке.

  • ответить

Моя дочь, ей девять месяцев, с удовольствием ест кашу из 4 злаков. А вот от манки ее мучают газы. Так что, эта каша не для нас.

  • ответить

Дочь любит кашу из геркулеса, гречневую, рисовую, пшено с тыквой, я варю на воде, потом молоко добавляю.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

дв, моему 1,3 каши варю сама с 8 месяцев примерно, преимущественно 4 злака, очень нравятся каши мюллин парас (с тигренком), этой же марки беру гречневую, пшенную. Манку на варю вообще, ни одному ребенку, и сама к ней равнодушна.
Кипячу коровье (или козье, если есть) молоко, немного подсаливаю, подслащиваю и варю. Если на коробке написано 1 минута, я варю минут 10, чтобы все зерно разварилось. Потом каша преет минут 10-15, и я туда тру фрукты: яблоко, груша, банан, когда что есть. До 9 месяцев измельчала все блендером, потом жевать научился, и я перестала их перемалывать. Сейчас блендером только суп измельчаю. Макароны меленько режу ножом - кушает замечательно, котлетки измельчаю на маленькие кусочки - тоже все жует.

У нас рацион питания примерно такой:
завтрак -каша с фруктами
обед - суп мясной
полдник - творожок и пюрешка
потом взрослый ужин, он кушает по выбору, сам не говорит, но пальчиком показывает, что хочет есть, практически всю еду нашу уже знает на вкус)) бывает, что есть с нами отказывается:)
а на ночь (около 21ч) 200гр смеси кисломолочной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.


Какую кашу любит ваш ребенок больше всего? И поделитесь рецептом пожалуйста.

Каша и малыш – понятия неразделимые.
Не даром детство непременно ассоциируется именно с этим злаковым лакомством. Сейчас на прилавках детских отделов невероятное множество самых разных каш – на любой вкус, цвет и возраст.

Педиатры рекомендуют вводить кашу в рацион ребенка уже в 5–6 месяцев. План ввода прикорма обычно такой: в 5 месяцев – овощное пюре и примерно через месяц – каши. Однако тут надо оговориться. Если малыш плохо прибавляет в весе и у него неустойчивый стул, то первым прикормом лучше выбрать кашу, а уже затем вводить овощи.

Первая каша малыша должна отвечать трем требованиям. Она должна быть:
• однокомпонентной (состоять из одного злака);
• безглютеновой;
• безмолочной.

Почему однокомпонентные В их состав входит только один злак, например пшеница. После введения каши из одной крупы, следует вводить кашу из другой. Знакомить кроху с многокомпонентными кашами следует уже после того, как несколько злаков закрепились в рационе малыша.

Почему безглютеновые? Они не содержат злакового белка глютена, который может вызвать аллергию у детей. Кроме этого, глютен может спровоцировать проявление наследственного заболевания целиакии и привести к серьезному расстройству пищеварения. К безглютеновым кашам относятся: гречневая, рисовая и кукурузная. Если у малыша есть аллергия, то начать следует именно с них. Поскольку овсяная и пшеничная крупы содержат глютен, знакомство с ними лучше отложить до 7–8 месяцев.

Для кормления детей до года больше всего подходят готовые детские каши, выбор которых в магазинах сейчас огромен. Их не нужно варить, и на упаковке всегда маркирован возраст, рекомендованный для введения ее в рацион. Такие каши имеют подходящую консистенцию, часто обогащены витаминами и минералами.

Безмолочные каши разводятся водой, грудным молоком или молочной смесью. Растворимые молочные каши – водой. Не стоит добавлять в такие каши ни соль, ни сахар.

По вкусу многим малышам приходятся и кашки с добавлением фруктов и овощей
Некоторые мамы предпочитают готовить кашу самостоятельно. Для идеальной консистенции и приятного вкуса, соблюдайте несколько правил приготовления:
- перед варкой крупу перемелите в кофемолке в порошок,
- сварите из расчета 5 г крупы на 100 мл воды,
- через 1–2 месяца – 10 г крупы на 100 мл воды,
- не добавляйте сахар и соль, лучше смешайте с небольшим количеством фруктового пюре.

Если малыш не хочет есть кашу, попробуйте просто по-другому ее приготовить. Добавьте сухофрукты, ягоды, кусочки фруктов – вкус каши сразу поменяется, и скорее всего понравится малышу. Иногда достаточно просто купить крупу другого производителя – вкус готовой каши очень зависит от качества крупы.

Экспериментируйте! И делитесь с другими мамами своими рецептами приготовления каш для любимых деток!


Оба моих сына эту кашу очень любят, она им совершенно не надоедает.

Тем не менее, вношу разнообразие, варю кашки самые разные.

А вообще, они меня непревередливые, всё кушают с аппетитом.

Сама я к молочным кашам равнодушна.


Это было в 90-е трудные годы. Дефицит продуктов.

Моей дочке 4 года. Была небольшая проблема с тем, как она ест. Не было у неё особого аппетита, чтобы она сама взяла ложку и быстро всё съела. Вечно обед у нас с книжками, шутками и прибаутками, бывало, чуть не танцуешь перед ней, чтобы она всё доела.

Приехали мы к моей маме в гости. Время, повторяю, было тяжелое, продукты приходилось доставать, стоять в очередях. На рынках и в кооперативных магазинах кое-что было, но дорого. Вот мама моя и говорит: "У меня большой запас разных круп. Хватит тратить деньги - будем варить каши." Я согласилась. Мама каши варить умеет: переберет крупу несколько раз, тщательно промоет, варит, сколько надо, по всем правилам.

Первая каша в мамином меню была ячневая. Я сама такую никогда не варила, выйдя замуж, а с детства помню, у нас её любили. Каша сварилась, мы с мамой завтракали на кухне, а дочка в большой комнате смотрела мультики, сидя за детским столиком. Я принесла ей тарелку с кашей и ложку, поставила перед ней, а сама ушла на кухню. Ну, думаю, будет без результата - размажет кашу по тарелке моя капризуля, потом приду - докормлю с песенками.

Сидим с мамой, едим, вдруг прибегает моя Анютка с . пустой тарелкой и говорит: "Такая вкусная каша, хочу ещё!" Я просто в шоке была: ребёнок чуть ли не в первый раз жизни попросил добавки и, главное, добавки чего: какой-то ячневой каши.

После этого ячневая каша ( на молоке, с маслицем) заняла свое достойное место в нашем меню.

Дочке сейчас 30 лет. Она до сих пор её любит! Правда, сама не варит. Когда я варю (это бывает не чаще, чем раз в пару месяцев), обязательно кладу в контейнер и привожу такой "ценный" гостинец дочке. Мне приятно, что в наше время, когда всего вдоволь, я могу порадовать её такой вкуснятиной.

Узнай лучшие рецепты каш для детей: советы опытной хозяйки, рекомендации, комментарии, пошаговые фото, отзывы.

  1. Главная
  2. Кулинарный журнал
  3. Деткам вкусно и полезно
  4. Каши детям

Описание

Какой кашей лучше накормить малыша?

Наверное, одним из самых первых блюд, что пробует ребёнок, когда ему дают прикорм – каша. Разумеется, начинать прикорм надо не раньше, чем с 6 месяцев, если нет особой необходимости. Малыши любят пробовать все новое, поэтому старайтесь чередовать каши: вместо стандартной манной каши и овсянки, давайте гречневую, рисовую, пшеничную каши.
Разнообразие и оригинальные вкусы = хороший аппетит

Главным принципом, чтобы ребёнок полюбил каши, должно стать разнообразие. Консистенция каши, которую ест малыш, должна быть максимально приближена к молоку. Суховатые каши крошки не любят, поэтому, сварив кашу, по возможности разбавьте её соком, молоком или отваром. Детские молочные каши лучше давать после года, если они не приготовлены на козьем молоке. Коровье молоко – плохая основа для детского организма, если уж и варите кашу на нём, разводите его пополам водой.

Малыш может кушать с аппетитом кашу, если она полита вкусным соусом или идёт в комплексе с домашним неострым кетчупом. Вообще, чтобы упростить максимально процесс кормления ребенка, используйте педагогический прикорм, давая ему ту же еду, что и для остальных членов семьи, изменяя вкус и консистенцию дополнительными добавками.

Годовалый малыш с аппетитом будет уплетать и плов (кусочки мяса надо измельчить), и гречневую кашу с мясом, и даже мамин французский салат красоты попробует. Если не хотите готовить плов со свининой или бараниной, то плов с курицей пойдёт на ура. В зависимости от кулинарных предпочтений семьи туда можно воткнуть не только чеснок, но и острый перец.

Разумеется, самой полезной является гречневая каша. Она лидер и по количеству белка, и по содержанию полезных макро- и микроэлементов, и витаминов. Следом за ней идёт овсянка. Особо надо заметить, что овсянка обладает свойствами симулировать моторику кишечника, поэтому будет полезна деткам, страдающим запорами. А вот рисовая каша считается гипоаллергенной. Её можно давать всем деткам.

Как надо приучать к каше

Как варить кашу ребенку? Для малышей возрастом до года рекомендуют перемалывать сухие зерна на кофемолке или в блендере, потом всыпать в кипящий отвар и варить до готовности. В зависимости от массы и особенностей малыша, каши готовят на простой воде, на овощном отваре или в бульоне. В кашу после приготовления добавляют сливочное масло или фруктовую массу. До года не рекомендуется варить каши на коровьем молоке. Если малыш не любит есть кашу на воде или отварах, маме стоит добавить в уже готовую кашу грудного молока, доведя её до нужной консистенции.

Детям не стоит давать сладкие безмолочные детские каши. Лучшей добавкой к каше станет пюре из фруктов или овощей. Очень хорошо добавлять в кашу мясные ингредиенты. Изначально можно начинать с обычной манной каши с бананом, а затем постепенно вводить в прикорм гречневую кашу с фаршем из индейки или телятины, рисовую с брокколи. Аналогично можно давать кукурузную кашу (кукурузная каша в пароварке). Очень хорошо, если дома есть пароварка или мультиварка. Она значительно упростит жизнь маме.

А вот другие каши вроде пшеничной арнаутки, пшённой каши ребёнку до года лучше не давать. У детей старшего возраста вырабатывается вкус на любимые продукты, но, тем не менее, лучше периодически давать попробовать пару ложек нелюбимой вроде бы каши, видоизменяя её вкус.

Если планируете отдавать ребенка в дошкольное учреждение, имейте в виду, что каша в детском саду – обязательный компонент всех приёмов пищи. И уже из-за одного этого малыша надо приучать к разнообразным кашам, исходя из меню садика. Есть одно правило: деткам до года можно вводить не больше одного вида каши в месяц, чтобы сделать плавную адаптацию к новому виду продукта.

Сладкие каши – на десерт

Наиболее популярной кашей является манная. Но её следует употреблять с осторожностью для малышей-искусственников, у которых вес превышает норму. Чтобы каша потеряла минимум полезных веществ, через 2-3 минуты после закипания её лучше снять с огня, укутать полотенцем и дать немного постоять. Если малыш не хочет кушать простую манную кашу, приготовьте гурьевскую (гурьевская каша). Богатое сочетание манной каши, орехов, молочных или сливочных пенок, домашнего варенья заставить кроху даже просить добавки. Одновременно это хорошая замена привычному сладкому десерту.

Нелюбимая многими детишками овсянка понравится, если в неё добавить банан с клубникой (овощная каша с бананом). Ещё одна из вариаций – с миндальными лепестками и яблоками (каша из овсяных хлопьев с яблоками). Хотя… по моему убеждению, лучше класть не сахар, а мёд, и то – только когда блюдо готово. Если нет миндальных лепестков, их прекрасно заменят слегка прожаренные на сковороде орехи, которые потом измельчают и вводят в кашу.

Не забывайте о блюдах, которые готовят на праздники. Одним из таких вариантов каши является кутья (кутья из пшеницы с изюмом). Зачастую детям возрастом старше 1,5-2 лет она нравится. Тем более, что состав сочива очень богатый и биологически полноценный – тут и мёд, и орехи, сухофрукты и мак, варенье.

Каши – полезная часть повседневного детского рациона. В зависимости от того, как вы её сможете разнообразить и красочно подать, зависит аппетит малютки. Поэтому учитывайте любимые вкусы ребёнка и экспериментируйте.

Моя напрочь начала отказываться от каш. Уже ума не приложу что бы ей предложить. Посоветуйте какие-нибудь рецепты / хитрости.


Здравствуйте. Я, например, постоянно меняю каши. Сначала манка, потом овсяная, рисовая, гречневая, очень любят у меня мальчики пшенную кашку. Готовлю, как обычно. Всегда добавляют масло и немного сахара. Одно время старший отказывался от каш. Я попросту некоторое время по утрам делала амлет. Через дня три, четыре ему он надоел. Потом снова кашки). Можно, например, импровизировать с кашами. Добавлять бананы размятые и т.д. Главное в еде-разнообразие. Ребёнок-такой же человечек) разнообразие нужно)


Мои дети любят рисовую с кусочками яблока и кураги.Алёна,подскажите,в каком виде Вы даёте пшено? Вареное в молоке? Или на воде,а потом туда масло? У меня ребёнок давится такой кашей,и недавно прочитала,что она забивает пищевод и содержит очень много крахмала. А хочется разнообразить детское питание.Спасибо!


У нас тоже такое было. А почему вы решили, что ребенка только кашами нужно кормить или обязательно включать их в рацион? Я уже поняла, что малыш, как и все мы, хочет есть те продукты, в которых нуждается организм. Предлагайте ему овощи отварные и запеченные, особенно если добавить сметанку в качестве соуса, будет очень вкусно! Творожок предлагайте с размятыми ягодами или натертыми фруктами. Ну а в кашу добавляйте всякие полезные вкусности - я добавляла и сметанку, и мелко нарезанные сухофрукты. А вообще, дети развиваются циклически, и еды это тоже касается - сегодня он ничего не хочет, а завтра ест за двоих. Главное - чтобы он проголодался хорошо!


Совершенно с вами согласна,детишкам тоже нужно разнообразие и не только ,какую кашу приготовить.,но и супчики,овощи тоже хочется им попробовать.Вот у меня двое малышей они едят кашки только по настроению,а так просят что мы едим,мальчишка у меня вообще все лопает за обе щеки.Кашку конечно любит,но только со всякими фруктами.


Я тоже согласна, что дети любят разнообразие. К сожалению, не все детки будут кушать обычную кашу со сливочным маслом или со сметаной. Для многих больше понравится омлет из каши, а также блинчики из каш. Из овсянки я делаю овсяные котлетки. Делаю их как обычные котлеты с добавлением лука и яйца, а потом обкатываю в муку или панировочные сухари. Все блинчики получаются очень вкусными и с румяной корочкой.


Любит овсянку, с джемом или вареньем, иногда печенье юбилейное добавляю. Гречневую кашу с маслом, сахаром. На молоке рисовая, манная, гречневая, кукурузная. Кукурузную и овсяную любит больше всего. Стали есть пшеничную Сегодня первый раз давала, с мясом - съел.

Подсладите чем-то кашку и она ее съест. Фруктов потрите.


Добавляю каши в супы, в основном овсянку или гречку, иногда перловку. Кроме того едим каши и с молоком, и маслом или мясной подливой. А вот с манкой проблема, не хочет ни в каком виде. Я несколько раз пробовала, а потом решила, раз не хочет, то и не буду заставлять, все-таки манка не самая полезная из каш.


Моей дочке год и четыре месяца она у меня с удовольствием кушает рисовые быстрорастворимые и гречку простую отварную, а вот остальные не как не ест не с добавка,не молочные. Манную кашу еще не пробовала давать сейчас такое разнообразие покупных каш, что совсем забыла о том, что можно отваривать простую манную кашу.


Здравствуйте! Мы с года перестали есть "коробочные" быстрорастворимые каши, и я не настаивала. Начала постепенно давать обычные каши и давать разные. Меняю каждый день : овсяная, манная, рисовая, пшенная. Сначала любимой была манная, теперь в 2 года, она ей надоела и не ест совсем. Теперь хит - это овсянка. Пшенная с тыквой тоже идет на ура. Гречневую не ест. Но я на счет круп импровизирую -манка идет в запеканки и сырники, овсянка в печенье и оладьи.


А мы тоже с пачечных каш начинали вводить прикорм, причем старший ребенок ел их с удовольствием. Более того, после этих каш у нас нормализовался стул - до этого дисбактериоз мучал. С младшим планирую по-другому. Хочу варить на молоке и блендером измельчать. Старший сейчас любит манку и овсянку. И не дай Бог туда фрукты положить - есть сразу отказывается.


Мой старший ребенок с удовольствием уплетал манную кашу, взбитую блендером. А для разнообразия я добавляла в неё то банан, то тертое яблоко. Получалась воздушная и полезная масса. А вот кукурузную кашу он предпочитал только с брокколи и на овощном отваре. Младший сын пока к кашам интереса не проявляет. Ему больше нравятся овощные пюре и мамино молоко.


Вот мы, где до 1 года и 10 месяцев ели все без проблем. Обычно на завтрак даю кашку (любим манку) и фруктовое пюре. Зато сейчас каждое утро у нас представление, пюре готова кушать, а кашу нет. Пыталась отвлечь телевизором, сказкой, уговорами все без особого толка, иногда выручает телефон. Потом бабушка наша, начала нам приносить из своих запасов разные мелкие какие то игрушки, статуэтки. Вот дочка сразу начинает изучать предмет вертеть, крутить, это же что то новенькое. Одной игрушки, как раз хватает на одно утреннее кормление. А еще иногда даю ей ложку пюре, ложку каши ( но после каждой ложки каши слышу " мама, каша. нееее"), но все равно таким образом, но кашку всю съедаем.

Еще поняла, что любим манку, так как ее не надо жевать, в отличие от гречке или овсянки (я их не молю).

А рисовую кашу, как то вообще не варю.


Насчет манки надо осторожней, хоть конечно и польза в этой каше есть, но вред определенный она организму приносит. Если ее кушать часто и много, то она выводит кальций, а это для растущего организма плохо. Еще в манке много глютена, на него может проявится аллергия. Манку можно конечно кушать, но не каждый день.


Я тоже знаю что манная каша, так активно применяемая при кормлении нас нашими мамами, оказывается не такой уж и полезной, а в больших количествах и постоянно применяемая, даже наносит вред.

Самой полезной кашей в настоящее время является гречневая каша, потом рисовая, овсяная, кукурузная.

Каши желательно варить детям по утрам, но это совершенно не обязательно что кушать их нужно каждый день. Возможны ведь и другие варианты завтраков, которые не менее вкусны и полезны. Для дополнения рациона, деткам можно давать кушать натуральные хлебцы. В них много пользы и например мои очень любят есть их с чаем и кефиром. Старший сын, любит мазать хлебцы медом и посыпать сверху грецкими орехами.

А насчет каш, пойдет ваш малыш в сад и будет кушать там их каждый день.


С 6 мес и до года сын любил овсяное толокно с брокколи, которую предварительно отваривала и перетирала. Варила на воде без соли в пароварке, потом вообще на пару минут в микроволновку и толокно набухало. Сейчас сыну 1,4 и я даю ему все виды каш, хотя гречу не очень любит. Нашла в продаже гречневый продел - зерно помельче, ест лучше. Любит ячневую и пшеничную кашу, молотую овсянку и рисовую. Кукурузную реже даю. Перловку в супе тоже лопает хорошо, она разваривается отлично. Пшено я не ем, и сыну не варю, хотя у бабушки лопал.


Моему ребенку год и пять месяцев и бывает, что он тоже отказывается от еды, если она часто повторяется. Поэтому мой рецепт прост - как можно больше разнообразия. Но это, конечно, применимо для детей, любящих разнообразность и не консервативных относительно пищи. Каши ребенку готовлю разные, но есть и любимые - овсяная с фруктами - грушей, яблоком или бананом, и кукурузная с тыквой.


Очень важно, чтобы ребенок хорошенько проголодался. Например, если ребенку 8-9 месяцев, то лучше сделать перерыв между приемами около 3,5-4 часов. Обычно, если ребенок плохо ест каши, то вероятнее всего, ребенок еще не проголодался.

Разнообразить и улучшить вкус каши можно за счет добавления печеного или свежего яблока, груши, банана, персика или абрикоса, при условии, если эти продукты уже введены в рацион малыша. Добавлять к каше допустимо и овощи – морковь и цветную капусту, тыкву, брокколи или свеклу.

Для детей, находящихся на грудном вскармливании, можно добавить к каше грудного молока. Хорошо знакомый вкус поможет ребенку привыкнуть к новому блюду. Можно готовить первые каши на знакомой ребенку молочной смеси. Можно также добавлять к каше привычные для рациона ребенка кисломолочные продукты, например, творог, кефир, биолакт.

Тут самым главное, чтобы еще в процессе введения каши не сформировались отрицательные рефлексы на нее. Заставлять детей есть, когда они не хотят – нельзя. Также не допустимо постоянно акцентировать внимание ребенка на том, сколько он съел, сравнивать его при этом с другими детьми или критиковать, ругать малыша.

Нередки ситуации, когда ребенок с раннего детства охотно ел кашу, но по мере взросления стал отказываться от нее. Чаще всего такое происходит, когда она приедается и попросту надоедает ему. Можно на некоторое время – примерно на пару недель или даже месяц, исключить из меню данную кашу или вообще все каши, а затем предложить новый вариант уже известного блюда или же готовить его из другого вида крупы. Очень важно, чтобы каши чередовались на протяжении недели, тогда риск привыкания к ним маловероятен. Сейчас можно найти огромное количество круп, поэтому подходящие варианты можно найти всегда.

Однако совершенно отказываться от каш в детском питании не стоит, ведь они крайне полезны для всех систем растущего организма, от мозга и костей до пищеварительного тракта и иммунитета. Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы каши и изделия из зерновых, т.е. хлеб, выпечка, гарниры, макароны составляли до 50% от всей потребляемой пищи.

Понятно, что каждая из круп полезна по-своему, обладает определенным набором тех или иных свойств, но нужно понимать, что не все они могут нравиться ребенку. Обычно детям приходятся не по нраву слишком плотные каши, потому их плохо жевать и глотать, слишком сухие, или которые негативно влияют на пищеварение, т.е. крепят стул, дают бурление в животе. К примеру, крупы с глютеном при его непереносимости могут давать серьезные проблемы с кишечником, вызывать сыпь. Поэтому предварительно необходимо посоветоваться с врачом, какие каши подходят для ребенка лучше всего, а какие лучше вообще исключить.

Читайте также: