Каша геркулесовая на итальянском

Овсяная каша — Все знают о том, что овсяная каша полезна и детям и взрослым. Но те и другие частенько не любят ее. Одна из причин в том, что овсяная каша для взрослых должна готовиться совершенно не так, как для детей. Более того, есть овсяная каша… … Большая энциклопедия кулинарного искусства

Овсяная каша — Тип блюда: Категория: Рецепт приготовления: В текущей категории (Диеты): | | | … Энциклопедия кулинарных рецептов

Овсяная каша хвалилась, будто с коровьим маслом родилась. — Овсяная каша хвалилась, будто с коровьим маслом родилась. См. ПОХВАЛА ПОХВАЛЬБА … В.И. Даль. Пословицы русского народа

Овсяная каша с медом — Тип блюда: Категория: Рецепт приготовления: В текущей категории (Блюда из форели): | | | | | | | | | | | | | | | … Энциклопедия кулинарных рецептов

овсяная каша-заспица (из целого зерна) (декабрь 1990 г.) (для приготовления в тиховарке) — Состав. 1 1,25 стакана овсяной крупы (зерна) 1 ст. л. с верхом мелко посеченной квашеной капусты 1 ст. л. с верхом пшеничной муки 0,5 ст. л. сухого молока 1 ст. л. без верха сахарного песка… … Большая энциклопедия кулинарного искусства

Поридж (Овсяная каша) — Кухня: Английская кухня Тип блюда: Каши Продукты: Хлопья овсяные 30, сливки 20 (Или молоко 40), сахар 10. Рецепт приготовления: В текущей категории (Английская кухня) … Энциклопедия кулинарных рецептов

Ячневая или овсяная каша — В кипящее молоко тонкой струйкой всыпать крупу и, помешивая, варить 10 15 минут на слабом огне, до загустения, после чего положить соль и размешать. В кашу можно положить 1 2 ст. ложки масла. На 1 стакан крупы 5 стаканов молока и 1/2 чайной ложки … Книга о вкусной и здоровой пище

КАША — жен. густоватая пища, крупа вареная на воде или на молоке. Крутая каша, гречневая, пшенная, полбеная, ячная, овсяная, ржаная или зеленая и пр. она готовится в горшке и в печи, запекаясь сверху; жидкая, кашица; размазня, по густоте, между крутою и … Толковый словарь Даля

Каша — У этого термина существуют и другие значения, см. Каша (значения). Гречневая каша. Каша блюдо из разваренных в воде (или в молоке) зёрен, иногда с такими добавками, как … Википедия

Каша овсяная — Тип блюда: Категория: Продукты: Рецепт приготовления: В текущей категории (Каши): | | | | | | | | | | … Энциклопедия кулинарных рецептов

Ингредиенты геркулесовая каша

Овсяные Хлопья Традиционные [Геркулес]	40 г
Вода	250 г
Сахар песок	3 г
Соль поваренная пищевая	3 г
Подсолнечное Масло Рафинированное [Золотая семечка]	17 г

Энергетическая ценность геркулесовая каша составляет 97,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Это потрясающее блюдо придумал в своей клинике для пациентов доктор Бирхер. Он считал именно овсянку и яблоки -элексиром долголетия и здоровья. От себя лишь могу добавить, что в Швейцарии в любом магазине вы найдете уйму видов уже готовых Бирхер мюсли. Они, конечно, долгого хранения, т. е. с консервантами. В отелях мира на завтрак обязательно предложат именно Бирхер мюсли. Я вам предлагаю приготовить этот полезный завтрак самим. Я долго экспериментировала и нашла для себя идеальный рецепт.

Хлопья овсяные (Не самую мелкую и не гипер крупную. Я всегда выбираю среднюю.) — 200 г
Сок яблочный — 300 г
Йогурт — 220 г
Миндаль (Поджарить на сковороде или в духовке) — 70 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1501.3 ккал	белки 44.5 г	жиры 55.4 г	углеводы 214.3 г
Порции
ккал 300.3 ккал	белки 8.9 г	жиры 11.1 г	углеводы 42.9 г
100 г блюда
ккал 190 ккал	белки 5.6 г	жиры 7 г	углеводы 27.1 г

Возьмите овсянку, добавьте в нее сок и натуральный. йогурт любой, по вашему усмотрению, жирности. Тем сытнее будет ваш завтрак.

Поджарьте орехи и измельчите немного в блендере.

Смешайте орехи с овсянкой. Накройте пленкой и НА НОЧЬ в холодильник!

Утром бегом к холодильнику. А дальше чистый эксперимент! У каждого свой. Добавляем в Бирхер мюсли что угодно, яблочки тертые ( невероятно вкусно), ягоды, если имеются, виноград, бананы, апельсины, любые сухофрукты! То есть сама кашка-это база и дальше все по вашему вкусу и усмотрению. Я добавила тертое яблочко, малину, банан и мяту! И вам приятного аппетита!

Очень сытный и вкусный завтрак!

Остальное, если останется, в контейнер и в холодильник до завтра!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

403
3733
128683

172
1310
25016

122
988
81193

119
589
20208

98
552
24246

20
351
3383

46
261
5592

36
161
89998

10
55
2265

5
36
3511

32
27
9832

38
331
13567

63
201
12157

6
51
4219

4
34
6459

67
157
9752

0
22
2626

31
18
1226

10
54
10922

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

7 мая 2017 года caramel77 #

7 мая 2017 года dalyjo #

7 мая 2017 года caramel77 #

7 мая 2017 года dalyjo #

7 мая 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)

29 января 2017 года скарлет252 #

30 января 2017 года astrakhan81 # (автор рецепта)

25 марта 2016 года Каникула #

25 марта 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)

6 декабря 2015 года Бабушка Забота #

7 декабря 2015 года astrakhan81 # (автор рецепта)