Каша льняная в волгограде

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"


На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"


На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"


На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"


На сайте продавца доступен "Онлайн консультант".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"

На сайте продавца доступен "Заказ в один клик".
Для перехода на сайт нажмите "В магазин"


Каша льняная натуральная Dr. DiaS, 18 г сможет полноценно заменить один из приемов пищи. Она не требует варки, поэтому удобна для приготовления на обед или ужин, а особенно на завтрак, когда времени не слишком много. Сухую смесь из упаковки достаточно залить горячей водой или молоком, чтобы получить вкусную пищу, насыщающую энергией. Вдобавок кашу хорошо комбинировать с медом или йогуртом. За счет семян льна продукт полезен для организма. В составе сырья есть повышенное содержание Омега-3 жирных кислот, селена. Все это положительно влияет на белковый обмен, иммунную систему, желудочно-кишечный тракт. Приобрести кашу льняную натуральную Dr. DiaS, 18 г можно в Волгограде в торговом центре METRO.

  • Ассортимент
  • О компании
  • Пресс-центр
  • Наши проекты
  • Почему выгодно покупать в METRO?
  • Правила посещения торговых центров
  • Безопасность труда
  • Устойчивое развитие
  • Карьера
  • Программа METRO Potentials
  • METRO студентам
  • Рекламодателям
  • Поставщикам
  • Землевладельцам
  • Аренда площадей
  • Тендеры

Будни: с 7 до 22 часов

Выходные: с 8 до 22 часов

Обратная связь

  • Льняная мука в составе мультизлаковой каши исключительно полезна, она содержит уникальный белок льна, пищевые волокна, клетчатку, калий, антиоксидант – селен, которые делают кашу сытной, способствуют улучшению состояния кожи, мышц, отвечают за здоровье сердца и долголетие.

    • Ржаные хлопья содержат витамины группы B
    • Гречневые хлопья богаты белком и железом
    • Льняная мука - кладезь клетчатки

    Хлопья гречневые и ржаные, мука из семян льна.

    Не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.

    Индивидуальная непереносимость компонентов каши из семян льна.

    Хранить при температуре не выше +25°C и относительной влажности не более 75%.

    Срок годности льняной каши в пакетиках составляет 10 месяцев. Дата изготовления и упаковывания указана на коробке.

    Льняная каша содержит 5 порций по 40 г. Энергетическая ценность 1 порции: 120 ккал.

    Пищевая ценность 100 г продукта:

    • Белки: 16,7 г
    • Жиры: 3,9 г
    • Углеводы: 49,2 г
    • Калорийность: 298,7 ккал (1248,6 кДж)






    Польза льняного семени

    Общее благотворное воздействие на организм: выводит шлаки, токсины; способствует повышению иммунитета.

    Положительное воздействие на ЖКТ: уменьшает чувство голода; оказывает обволакивающее воздействие на стенки пищевода; благотворно влияет на слизистые оболочки ЖКТ; положительно воздействует на мелкие язвочки; устраняет непроходимость кишечника; стабилизирует перистальтику кишечника; обладает мягким, эффективным слабительным действием; имеет ярко выраженный противогельминтный эффект; профилактика раковых заболеваний 12-перстной кишки.

    Воздействие на опорно-двигательный аппарат: наращивание мышц; восстановление после длительных физических нагрузок; способствует росту костных клеток, устранению микротрещин.

    Влияние на кожные покровы: способствует выработке собственного коллагена, уменьшению морщин; удерживает влагу в дерме и эпидермисе.

    Положительное воздействие на гормональную систему: позволяет увеличить бюст; предотвращает развитие рака молочной железы; нормализует общий гормональный фон мужчин и женщин; снижает уровень сахара в крови.

    Благотворное влияние на нервную систему, головной мозг: улучшает умственные способности, память.

    Положительно воздействует на дыхательную систему: помогает выводить мокроту в случае заболеваний дыхательных путей.

    Правила приема льняного семени

    В нашем интернет магазине можно купить готовую кашу из льняного семени с различными натуральными растительными добавками, которую можно употреблять в качестве полноценного самостоятельного блюда на завтрак, обед или ужин. Как принимать такой ценный природный дар, как льняное семя, чтобы обеспечить максимальный полезный эффект:

    Способ №1: можно употреблять не переработанные семена льна, при этом тщательно и долго пережевывать, для улучшения усвоения. Кроме того, цельные семена можно добавлять в готовую пищу (различные приготовленные каши, супы, мясные блюда, гарниры, салаты, йоргурты) по 2-3 ст.л.

    Способ №2: семена льна можно перемолоть в мясорубке, блендере, кофемолке или мельнице для пряностей, для того, чтобы высвободились жирные омега-кислоты. Подготовленный измельченный продукт можно добавлять как в готовые блюда, так и в тесто для приготовления хлебо-булочных изделий, в соусы, смузи, в кляр для рыбных или мясных блюд.

    Способ № 3: готовую к применению кашу из льняной муки от английского производителя Fid PARAD, которая представлена в каталоге нашего онлайн-ресурса, необходимо залить 1 стаканом горячего молока или кипяченой воды, тщательно перемешать, дать настояться в закрытом виде в течение 5 минут.

    Показания к применению продуктов из льняного семени

    Для тех, кто следит за красотой и здоровьем, следует обратить внимание на продукты, содержащие натуральные семена льна. Каша из льняного семени позволит избавиться от лишнего веса, стабилизирует гормональный фон, улучшит работу ЖКТ и обменные процессы.

    Остановите свой выбор на продуктах высокого качества, представленных на нашей онлайн-площадке. Покупайте в интернете быстро, просто, удобно, выгодно, наслаждайтесь качеством оригинальных и натуральных продуктов питания каждый день.

    • Продукты, напитки
    • Каши
    • Продукты на основе сои
    • Готовые завтраки
    • Крупы

    ПЛЕЗА Каша льняная вкус Натуральный, 400 г


    Компас Здоровья Каша льняная Русская, 400 г



    Каша льняная "Худейка" - Компас здоровья

    Nordic Хлопья гречневые, 370 г


    Каша Myllyn Paras безмолочная Овсяная с 3 лет 500 г 1 шт


    Каша льняная "Худейка" 400 г


    Каша Nordic безмолочная Овсяные органические хлопья с 3 лет 600 г 1 шт

    Начиталась о полезности семени льна и съела его уже очень много, но готовить отвары дело не простое. А тут в любимом магазине появилась Льняная каша, посмотрела на способ приготовления и тут же она оказалась в моей корзине. Итак. Коробочка очень приятная глазу с синим цветком льна. Внутри два пакетика, что очень удобно. Готовить очень просто. Кладешь в тарелочку ложечку сухой каши, добавляешь горячей воды или молока, я разводила водой, хорошо перемешиваешь и, вуаля, каша готова! Я еще добавила пол чайной ложечки меда. Каша приятная на вкус и очень сытная! Всем рекомендую!



    • Срок годности: 27.06.2020
    • Страна производитель: Россия
    • Период срока годности: 10 мес.
    • Количество в коробке: 14
    • Произведено в Сибири: ✅



    Любая натуральная льняная каша это диетический и полезный продукт. Наша каша разработана специально для женского организма. Снижает избыточный вес, нормализует гормональный баланс. Улучшает цвет лица и помогает сохранить молодость. Основа льняной каши - особое сочетание ячменя, гречки, льняной муки и салатных растений (петрушки и укропа).

    Каша льняная Худейка 250г в Волгограде

    Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

    Лояльная ценовая политика

    Получение скидки

    Бесплатная доставка точно в срок

    При заказе товара на сумму от 2900 рублей мы обязуемся бесплатно доставить посылку по России. Чтобы мы смогли отправить заказ на следующий день, Вам необходимо оформить его до 20.00.

    *Общий вес заказа не может превышать 4 кг. Если на территории населённого пункта действует запрет на доставку товаров наземным транспортом, то это требование на него не распространяется.

    Широкий ассортимент

    Возврат

    Как обменять и вернуть товар

    Товар подлежит возврату и обмену на протяжении 30 дней с момента его приобретения, причём неважно, в какой именно торговой точке он приобретался – онлайн или оффлайн. Приобретённый товар можно обменять однократно и только на аналог или более дорогостоящий вариант. При этом обмен производится на определённых условиях:

    • Изделие не использовалось и не подключалось;
    • Целостность упаковки не нарушена;
    • Изделие имеет товарный вид;
    • Потребительские свойства товара полностью сохранены;
    • Ярлыки и пломбы имеются в наличии;
    • Кассовые и товарные чеки сохранены;
    • В наличии имеются полный комплект элементов и документов (гарантийный талон, паспорт, аннотация и пр.). Если изделие было приобретено в кредит, то необходимо предоставить кредитный договор;
    • Продукция была продана в розницу физическому лицу, а её качество не вызывало сомнений.

    Существует перечень товаров, обмен и возврат которых запрещён законодательством РФ, установленный Постановлением Правительства РФ от 19.01.98 за N 55. К их числу относятся:

    • Линзы для корректирующих зрение очков.
    • Детские подгузники и некоторые другие разновидности изделий для детей.
    • Гигиенические средства и предметы санитарии, изготовленные из различных материалов.
    • Медпрепараты.
    • Оборудование, инструментарий и приборы, имеющие медицинское назначение.

    Существуют правила реализации товаров, полностью отображённые в приведённом выше документе. В нём чётко прописано, что существует перечень непродовольственных товаров, на которые не распространяются требования лица, их купивших, относительно замены и возврата.

    К подобного рода продукции следует относить:

    • медтехнику: медоборудование, приборы и аппараты, а также инструментарий;
    • изделия и запчасти к ним из каучука, резины, металлов, текстиля, стекла, полимеров, а также других материалов, если они предназначены для проведения лечебно-профилактических и диагностических мероприятий. К этой же группе товаров относятся средства и предметы, необходимые для осуществления ухода за тяжелобольными;
    • оправы для корректирующих зрение очков, а также контактные линзы;
    • протезы и ортопедические конструкции, а также запчасти к ним;
    • диагностические препараты;
    • домашние или автомобильные аптечки;
    • прочие товары, имеющие прямое отношение к медицинским.

    В случае полной оплаты заказа посылку необходимо забрать до истечения срока хранения. В противном случае посылка возвращается отправителю и транспортные затраты удерживаются из оплаченной суммы. Повторная отправка заказа возможна при условии оплаты транспортных затрат покупателем.



    Задать вопрос по товару

    Ближайшие аналоги:

    Доставка спортивного питания в г. Волгоград:

    • Всем совершенно бесплатная курьерская доставка до двери при заказе от 2000р.!
    • Срочная доставка в течении двух часов, для тех кто не любит ждать - 500р
    • Транспортные компании и рейсовые автобусами
    • Почта россии
    Наши консультанты помогут подобрать оптимальный способ доставки. Звоните!

    Льняная каша является отличным полезным диетическим продуктом, необходимым для правильного и сбалансированного питания человека.

    Она содержит в своём составе растворимую и нерастворимую клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека.

    Льняная каша также является богатым природным источником важных для здоровья витаминов (А, Е, В1, ВЗ, В6, В12), ферментов и так необходимых организму человека микро- и макроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, бор, хром, натрий). Кроме того, каша из семян льна весьма богата кремнием, а калия в ней - в 7 раз больше, чем в бананах.

    Ниже приведён далеко неполный список заболеваний, в комплексном лечении которых помогает регулярное употребление льняной каши:

    Заболевания сердечно-сосудистой системы. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, содержащиеся в большом количестве в семенах льна, способствуют снижению уровня холестерина и уменьшению кровяного давления. Именно поэтому льняную кашу рекомендуют применять в рационе питания людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония и др.)

    Заболевания органов пищеварения. При заваривании льняной каши образуется слизь с высоким содержанием гликозида линамарина, обладающая обволакивающим, противовоспалительным и обезболивающим средством. Именно она предохраняет слизистую оболочку желудка и пищевода от раздражения и оказывает успокаивающее действие при язве желудка 12-перстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью, колитах, пищевых отравлениях, холециститах. Каша из семян льна применяется также в лечении геморроя и как противоглистное средство.

    Диабет. Регулярное применение льняной каши в рационе питания диабетических больных уменьшает их зависимость от инсулиновых инъекций. А ежедневное употребление хлеба с добавкой льна помогает больным диабетом снизить уровень сахара в крови после приема пищи.

    Онкологические заболевания. Исследования показали, что лигнаны, содержащиеся в льняных семенах, в результате метаболизма превращаются в активные фитоэстрогены, нормализующие гормональный баланс. В ряде случае именно фитоэстрогены препятствуют развитию в организме человека гормонально зависимого рака (рак молочной железы, яичников, матки у женщин и рак простаты у мужчин). И поэтому, регулярное применение в рационе питания льняной каши незаменимо для профилактики ряда онкологических заболеваний.

    Заболевания органов дыхания. Еще со времен Авиценны семена льна, из которых производят льняную кашу, использовались в качестве отхаркивающего, противокашлевого средства и назначались пациентам при лечении пневмонии, бронхита, плеврита.

    Заболевания мочеполовой системы. Льняная каша из-за ее противовоспалительного, очистительного и обезболивающего действия находит применение в комплексном лечении нефритов, циститов, пиэлитов, почечной-каменной болезни.

    Льняная каша в различные периоды жизни женщин. Введение в рацион беременной женщины каши из семени льна необходимо для нормального, полноценного развития плода, а после родов льняную кашу можно применять и для усиления лактации. Благодаря высокому содержанию в семенах льна фитоэстрогенов применение льняной каши в виде продукта питания полезно женщинам для смягчения менструальных симптомов, а в период менопаузы - для улучшения общего физиологического состояния.

    Мужское здоровье. Регулярное употребление льняной каши усиливает выработку мужского полового гормона тестостерона, что, в конечном счете, необходимо для стимуляции сперматогенеза и эффективно при импотенции.

    Любому человеку, ведущему правильный и активный образ жизни, надо помнить о том, что льняная каша - это высокопитательный полезный диетический продукт и её ежедневное употребление необходимо для его здоровья и поддержания отличной физической формы.

    Воздействие на организм:

    • быстрое насыщение при небольшом объеме;
    • препятствует появлению запоров;
    • применяется в комплексном лечении многих заболеваний;
    • каша для всей семьи;
    • экологически чистый продукт.
    СОСТАВ: Мука льняная, хлопья овсяные, крупа ячменная, крупа гречневая, крупа пшеничная, соль.

    РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: Насыпьте в глубокую тарелку 1 столовую ложку каши. Добавьте 1/3 стакана теплой (около 50 – 60 гр. теплой воды), тщательно размешайте, дайте постоять и набухнуть 5-7 минут. Прибавьте горячей воды (80-90 гр., только не кипяток) столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь. Еще раз хорошо размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 7-10 минут.

    Продукт Каша льняная 400 гр под заказ в городе Волгограде. Здесь вы можете ознакомиться с описанием товара, его состава, отзывами а так же узнать актуальную цену.

    Вы всегда можете ознакомиться с ассортиментом спортивного питания в городе Волгоград на нашем сайте и сделать заказ всего за пару минут следующими способами:

    • Оформив заказа через корзину
    • Сделав заказ в 1 клик
    • Позвонив нам по телефону +7 (987) 655-37-58
    .

    Уважаемые покупатели, этот сайт не продает товары, а предлагает сайты интернет-аптек, где вы сможете купить нужные Вам препараты по выгодным ценам.

      Высококачественный пищевой продукт, содержащий смесь натуральных веществ, растворимой и нерастворимой клетчатки, полный спектр полиненасыщенных жирных кислот и аминокислот, улучшающих и сохраняющих состояние здоровья человека.
      Не содержит соли и сахара, консервантов, ароматических веществ и других искусственных добавок.
      Продукт изготовлен из генетически немодифицированного сырья.
      Энергетическая ценность - 312 ккал.

    Льняная каша - это новая форма обезжиренного льняного семени, в виде порошка. Она хорошо усваивается и насыщает организм множеством важных элементов. Из каши легко приготовить ценный и питательный льняной отвар, а также за счет использования различных вкусовых добавок, можно приготовить кашу по вашему вкусу. Льняную кашу мы рекомендуем употреблять 2-3 раза в день вместе с молоком, йогуртом, фруктовым соком, медом, солить или подслащивать. Наш продукт – это хорошая добавка к супам, домашним выпечкам, соусам.

    Льняная каша может использоваться почти в любом рецепте и даже как заменитель яиц или масла. Это высокопитательное дополнение к любой диете. Не содержит соли и сахара, может заливаться горячим молоком или горячей водой и доводится потребителем до желаемого вкуса добавлением соли и сахара.

    Белки в льняной каше. Аминокислотный состав белков льняного семени обладает наиболее ценными протеинами растительного происхождения и высокой пищевой ценностью и практически аналогичен белковому составу сои.
    Жиры в льняной каше. Массовая доля жира в составе каши колеблется от 10 до 20%, представлена полиненасыщенными жирными кислотами семейства омега 3 и омега 6, отличается низким содержанием насыщенных жирных кислот, способствует осуществлению важных биологических функций в организме человека.

    Пищевые волокна (клетчатка) в льняной каше представляют собой оболочки клеток семян, состоят из полисахаридов, крахмалов и лигнинов. Содержание растворимых и нерастворимых волокон варьируется в пределах 1: 4 – 2:3, что соответствует потребностям человека. Нерастворимая фракция волокон состоит из клетчатки (целлюлоза) и сложных полимерных соединений (лигнины). Водорастворимой фракцией волокон является, в первую очередь, растительная клейковина. Обе формы волокон ценны в качестве пищевых компонентов из-за их физиологического действия (способствуют работе кишечника, уменьшают атеросклероз и липодинамические отложения). Институт онкологических исследований (США) определил норму потребления волокон в 25-35 г в день.

    Растительные лигнаны в льняной каше. Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, относящихся к классу фитоэстрогенов, веществ растительного происхождения, проявляющих эстрогеноподобную активность в организме человека. Признано, что некоторые из лигнанов оказывают предотвращающее действие на разных стадиях канцерогенеза, нарушая рост опухолевых клеток. Есть сведения, что лигнаны семян льна обладают антиаллергической активностью. Помимо этого лигнаны льна обладают мощным антиоксидантным действием. На этом свойстве основано использование семян льна в коррекции атеросклероза и коронарной сердечной недостаточности.

    Минеральные вещества и витамины. Содержание микроэлементов и витаминов в льняном семени приведено в таблице на этикетке, Семена льна особенно богаты калием, которого содержится в семь раз больше, чем в бананах (в пересчете на сухой вес). Льняные семена являются лучшим естественным источником селена.

    Льняные семена – прекрасный пример того, как, используя заложенные природой богатства, можно получить натуральный непревзойденный продукт питания с уникальными свойствами - кашу льняную.

    Льняная каша и заболевания сердечно-сосудистой системы

    Льняные семена применяются в комплексном лечении при атеросклерозе коронарных и периферических сосудов, сосудов головного мозга и других заболеваниях сопровождающихся гиперлипидемией (повышенным содержанием жиров, прежде всего, высоким содержанием холестерина в крови). Льняные семена не вызывают никаких побочных эффектов и не имеют противопоказаний.

    Льняная каша и заболевания органов дыхания

    Льняная каша и заболевания органов пищеварения

    Слизь семян льна, образующаяся при заваривании кипятком, обладает следующими свойствами: легким слабительным, обволакивающим, смягчающим, противовоспалительным, обезболивающим. При приеме внутрь льняная слизь покрывает тонким слоем слизистую оболочку пищевода и желудка, предохраняя их от раздражения, Это особенно важно при язве желудка, которая обычно сопровождается повышенной секрецией желудочного сока. Слой слизи удерживается довольно долго, оказывая защитное и успокаивающее действие при воспалениях пищевода, гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, энтеритах, колитах, при хронических холециститах, геморрое, пищевых отравлениях. Льняная каша применяется и как противоглистное средство.

    Льняная каша и заболевания мочеполовой системы

    Благодаря очистительным, противовоспалительным и обезболивающим свойствам льняную кашу применяют при циститах, пиэлитах, нефритах, почечно-каменной болезни.

    Льняная каша и состояние кожного покрова и волос

    Льняная каша в различные периоды жизни женщин

    Льняная каша способствует нормальному росту и развитию плода, наступлению срочных родов, увеличивает лактацию у кормящих матерей. Льняная каша сводит к минимуму менопаузальный дискомфорт, уменьшает боли в костях, устраняет выделения из влагалища, способствует снижению раздражительности, беспокойства и т.д. и т.п. В значительной степени это обусловлено тем, что льняные семена являются источником фитоэстрогенов (льняной лигнан секоизоларицирезинол дигликозид (SDG) преобразуется в кишечнике в лигнаны необходимые человеку - энтеродиол и энтеролактон).

    Льняная каша и нарушения половой функции у мужчин

    Льняная каша увеличивает выработку тестостерона, мужского полового гормона, стимулирует сперматогенез, улучшает эрекцию, и, вследствие этого, эффективна при импотенции. Это действие, также как и в женском, в мужском организме обусловлено тем, что льняные семена являются источником фитоэстрогенов (льняной лигнан секоизоларицирезинол дигликозид (SDG) преобразуется в кишечнике в лигнаны, необходимые человеку - энтеродиол и энтеролактон).

    Льняная каша и психические заболевания, алкоголизм, наркомания

    Согласно данным, полученных Dr.D.Rudin, дефицит Омега-3 жиров является одной из причин большинства психических заболеваний и психических нарушений. В связи с этим прием льняной каши способствует улучшению состояния при шизофрении, депрессии, алкоголизме, наркомании (особенно при синдроме отмены), ряде нарушений поведения. (Biologi Phychiatry, Vol. 16, № 9, 1981)

    Льняная каша и радиационное облучение

    Льняная каша в ряде случаев защищает организм от вредных последствий радиационного облучения, способствует выведению из организма радионуклидов при радиационном заражении.

    Льняная каша и антираковая активность

    Льняные лигнаны в толстом кишечнике в результате микробного метаболизма превращаются в активные фитоэстрогены - энтеролактон и энтеродиол, которые нормализуют гормональный баланс и защищают репродуктивные органы от развития гормонально зависимого рака. Особенно это очевидно в случае рака молочной железы. По своим свойствам лигнаны льна применимы при профилактике онкологических заболеваний женской и мужской половой сферы, включая рак молочной железы, матки, яичников, фиброму матки, кистозно-фиброзную мастопатию, эндометриоз у женщин, рак простаты у мужчин.

    Льняная каша и заболевания, обусловленные недостатком простагландинов

    Полиненасыщенные жирные кислоты, в достаточном количестве содержащиеся в льняной каше (до 15 %), являются предшественниками простагландинов и обладают выраженным противовоспалительным действием. Они очень полезны при легочных заболеваниях, при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка, уменьшают периферическое сопротивление сосудов, тем самым, снижая артериальное давление, принимают участие в передаче нервных импульсов, восстанавливая работу различных органов, способствуя нормальному развитию беременности и родов.

    Льняная каша и ожирение

    Льняная каша, благодаря обилию полиненасыщенных жирных кислот, способствуют сгоранию насыщенных жиров, большое количество которых содержится в продуктах животного происхождения.

    Льняная каша и витамины

    Льняная каша является природным источником жизненно важных витаминов А, Е, В1, В2, В5, В6, В9, которые полноценно усваиваются.

    Льняная каша и минеральное голодание

    Льняная каша является богатым источником минералов: кальция, магния, марганца, цинка, железа, молибдена, меди, хрома, фосфора, кали, натрия. Все эти элементы находятся в легко усвояемой форме. Льняная каша очень полезна при дефиците минералов в пище.

    Рекомендации по применению

    1-2 столовые ложки сухого продукта залить стаканом (200 мл) горячего молока или воды, тщательно перемешивая. Соль и сахар добавить по вкусу.

    Льняную кашу рекомендуется употреблять несколько раз в день.

    Читайте также: