Каша увелка 3 минуты

Каши расфасованы в специальную металлизированную пленку, которая на протяжении всего срока хранения поддерживает внутри необходимую микросреду и влажность, а также сохраняет аромат фруктов и ягод.

Мультипольза пяти злаков в сочетании с яркими кусочками абрикоса, который снижает уровень холестерина и не дает образоваться холестериновым бляшкам на стенках сосудов, выводит токсины из организма. Ваш заряд бодрости и энергии на весь день. 100% натуральный состав.

Приятное и согревающее сочетание меда, миндаля, фундука и мультизлаков. Каждый найдет для себя в этом что-то свое: воспоминание о детстве, когда мама готовила кашу с медом; полезное сочетание хрустящих орехов и меда, богатых витаминами, так нужных в любое время года. 100% натуральный состав.

Попробуйте удивительное сочетание свежих овсяных хлопьев, настоящего шоколада и молока. Нежная и мягкая консистенция, тающая во рту. Приятный и тонкий вкус и аромат шоколадных долек. 100% натуральный состав. Удовольствие может быть полезным.

Данный товар недоступен для доставки в Ваш регион

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

С уважением, интернет-магазин Wildberries.

Добавлено в Лист ожидания

Узнать о поступлении

Скоро в продаже

Каша Лактолайф редкое сочетание полезного и, вместе с тем, вкусного питания. В ее основе лежат исключительно качественные компоненты, подобранные для обеспечения организма важными питательными элементами. Специальный режим обработки овса обеспечивает каше Лактолайф особый вкус. Способ приготовления: 1 часть хлопьев высыпать в емкость, залить 4 частями горячей воды или горячего молока, варить 3 минуты.

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.

Хлопья, которые действительно быстро варятся! Или вкусный и полезный завтрак за 3 минуты!(фото внутри)

Овсянка - это одна из самых полезных каш, которые существуют. Особенно хорошо ее есть на завтрак. Так она помогает правильно работать пищеварению. Но как известно, обычная овсянка варится примерно 15 минут. Для меня это очень долго. И почему-то, когда я варю такую овсянку, она обязательно пригорает. Но недавно в магазине, я заметила овсяные хлопья Увелка. Было сказано, что они варятся 3 минуты. Меня это заинтересовало, и я решила их взять.

Мне немного не верилось в этот факт. Но я всё же решила довериться производителю.

С обратной стороны упаковки можно увидеть, как правильно варить эту кашу, а также состав.

Данная каша скорее всего обработана паром или сильно измельчена.

Упаковка у этой овсянки очень удобно открывается. Сбоку.

Я долго думала, что же мне напоминает, такой вид открывания. А потом поняла - кошачий корм. Они примерно также открываются и высыпаются.

Сами зерна достаточно маленькие, но я думала, что они будут еще мельче. Никакого мусора в данных хлопьях нет. Сразу видно, что продукт отборный.

Я варила кашу, как указано в рецепте. Единственное, что я поменяла, так это пропорции. Сначала я вскипятила молоко. Варила кашу ровно три минуты. Потом закрыла ее крышкой и дала постоять еще пару минут.

Каша получилась действительно очень вкусной. Она полностью проварилась, а также наконец-таки не пригорела. С такими хлопьями, варить овсяную кашу стало гораздо проще, чем раньше. Поэтому, я обязательно куплю такую упаковку еще раз!

Хлопья овсяные УВЕЛКА тонкие, 400г от отечественного производителя богаты калием, фосфором, цинком, витаминами и другими полезными веществами, которые необходимы организму. Находящиеся в составе пищевые волокна способны улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Процесс приготовления в закипевшем молоке или воде занимает всего 3 минуты, что позволяет получить сытый и полезный обед даже в условиях нехватки времени. Картонная упаковка легко открывается и ее очень удобно хранить.

Приобрести хлопья овсяные УВЕЛКА тонкие, 400г по привлекательной цене можно в Москве в торговом центре METRO.

Состав: хлопья овсяные из резаной крупы.

Масса нетто: 400г.

Пищевая ценность в 100г продукта: белки – 12,0г; жиры – 6г; углеводы – 69г.

Энергетическая ценность (калорийность): 1590 кДж/380 ккал.

Овсяные хлопья Увелка тонкие – продукт из серии круп и каш производителя фирмы Увелка. Продукт обладает высокими потребительскими характеристиками: крупа переработана очень тщательно, отсутствуют полностью частички лузги; готовая каша вкусная, шелковистая, нужной консистенции.

На упаковке точно указано время приготовление и соотношение воды и крупы. Приготовление каши из тонких овсяных хлопьев Увелка занимает всего 3 минуты (время варки указано на упаковке).

Вес пачки: 500 грамм. Срок хранения продукта составляет 1 год.

Калорийность хлопьев овсяных Увелка тонких составляет 305 ккал на 100 грамм продукта.

Технология производства овсяных хлопьев Увелка позволяет сохранить все полезные свойства продукта, которые заключены в его богатом витаминно-минеральном составе (calorizator). Продукт богат витаминами В1, В2, РР, минеральными веществами – кальцием, магнием, калием, натрием, железом, а также клетчаткой и различными кислотами.

Выпуски
Победители
Энциклопедия потребителя
Вкусные советы
О проекте
Все видео

Овсяные хлопья быстрого приготовления. Контрольная закупка. Выпуск от 11.04.2016

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Ингредиенты каша овсяная увелка на молоке 3.2 без с.

Каша овсяная увелка	25 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности	200 г
Вода	31 г

Энергетическая ценность каша овсяная увелка на молоке 3.2 без с. составляет 102,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Калькулятор рецепта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.

Польза и вред овсянки
Виды овсянки
Критерии выбора овсянки
От чего зависит цена
Хлопья с добавками
Увелка Хлопья овсяные с пшеничными отрубями – радикальное очищение кишечника
ОГО! Каша овсяная с вишней и яблоком – вкусная и ароматная
Мистраль Каша овсяная цельнозерновая Ассорти фруктовых вкусов – полезный семейный завтрак
Русский Продукт Геркулес Каша моментальная овсяная Q10 с Ананасом и семенами чиа – вкусно, полезно, современно
Хлопья без добавок
Myllyn Paras 1928 Хлопья овсяные быстрого приготовления – вкусная каша уже через минуту
Ясно Солнышко Хлопья овсяные №2 – вся польза цельных злаков
Nordic Хлопья овсяные – ничего лишнего
Как улучшить вкус овсянки
Рецепты с овсяными хлопьями

Польза и вред овсянки

Овсянка содержит много витаминов, микроэлементов, входит в обязательный список продуктов для детей, спортсменов, худеющих людей. В составе – клетчатка, легкоусвояемый белок.

витамины группы B благотворно влияют на работу нервной, сердечно-сосудистой системы, помогают бороться с инфекционными патологиями;
укрепляет ногти, снижает риск развития проблем со зрением, замедляет процессы старения;
укрепляет, очищает сосуды, поддерживает работу сердечной мышцы;
увеличивает скорость метаболизма, регулирует водно-солевой баланс;
улучшает настроение;
содержит фолиевую кислоту, которая необходима беременным;
облегчает состояние при токсикозе;
повышает уровень тестостерона у мужчин;
предотвращает образование тромбов, развитие варикоза;
укрепляет костную ткань, зубы, мышцы;
улучшает пищеварение, очищает организм от токсичных веществ, шлаков;
повышает иммунитет, препятствует образованию злокачественных опухолей;
поддерживает работу печени, головного мозга, улучшает работоспособность, внимание, устраняет усталость, сонливость;
способствует лучшему усвоению гемоглобина.

Несмотря на пользу и богатый состав, овсянка может причинить вред организму при неправильном употреблении, наличии противопоказаний.

При постоянном употреблении овсянки возникает опасность развития целиакии. При этой болезни ворсинки кишечника перестают работать, питательные вещества не всасываются. Овсянку нельзя давать детям младше года, противопоказана она людям с тяжелыми почечными патологиями.

В зернах овса содержится фитиновая кислота, которая вымывает кальций из организма. При чрезмерном употреблении продукта развивается остеопороз. Диетологи рекомендуют употреблять овсянку не чаще 3 раз в неделю.

Виды овсянки

Вся польза овсянки – в оболочках зерен. При обработке оболочку частично или полностью удаляют. Виды овсянки:

Овсяная крупа. Цельные зерна овса без жестких оболочек.
Дробленая овсяная крупа. Получают из цельных колотых зерен.
Овсяные хлопья Геркулес. Расплющенные зерна.

Овсяная каша медленно усваивается, надолго дарит ощущение сытости, налаживает работу пищеварительной системы, восполняет дефицит витаминов и минералов.

Критерии выбора овсянки

Овсянка – продукт здорового и диетического питания, идеально подходит для похудения, детского меню. Очищенные цельные зерна и хлопья одинаково полезны, отличается только время приготовления. Хотя многие адепты правильно питания считают, что нужно есть только геркулесовое зерно.

Основные критерии выбора:

Помол. Каша из мелких хлопьев хуже очищает кишечник. Но более безопасна для детей и людей преклонного возраста. Лучше покупать хлопья среднего размера.
Добавки. Цукаты и сухофрукты делают овсяную кашу более вкусной. Но эти добавки повышают количество быстрых углеводов, увеличивают гликемический индекс. Такой продукт не подходит для похудения.
Цвет и запах. Хорошие хлопья белого, кремово-желтого цвета с небольшим количеством коричневых вкраплений. Прогорклый запах – признак просроченного продукта, или нарушения условий хранения.
Отруби. Отруби – это порошок из измельченных оболочек зерен, содержат много клетчатки. Овсянка с отрубями насыщает, способствует снижению веса, очищает стенки кишечника, улучшает перистальтику. Гликемический индекс у отрубей – 15 единиц. Но в пшеничных отрубях присутствует глютен, что нужно учитывать людям с целиакией.
Герметичность упаковки.

В полезном качественном продукте количество сахара – не более 5 г на 100 г крупы. Количество клетчатки – более 6 г на 100 г продукта.

От чего зависит цена

Овсянка – недорогой продукт. Цельные зерна стоят дешевле, чем каша быстрого приготовления. Какие показатели влияют на цену:

Производитель. Овсянка от популярных фирм стоит дороже. Отечественный продукт дешевле импортного, даже при идентичном составе.
Технология производства. На некоторых упаковках можно увидеть надпись, что продукт содержит глютен. Это связано с тем, что овсяные зерна измельчают на том же оборудовании, что рожь, пшеницу. В цельнозерновой крупе глютена нет.

Лучшие производители – Мистраль, Увелка, Русский продукт, Нестле, Nordic, Myllyn Paras.

Хлопья с добавками

Дополнительные компоненты увеличивают полезность овсянки. Разнообразие вкусов позволяет чередовать каши.

Резаные хлопья среднего размера с добавлением клетчатки – источник пищевых волокон. Клетчатка связывает вредный холестерин, снижает уровень сахара в крови, выводит из организма токсины, соли тяжелых металлов.

не содержит сахара, ГМО, консервантов, красителей;
время варки – 5 минут;
цена;
дизайн коробки.

содержит глютен.

Кашу Увелка можно не варить. Средний размер нарезки позволяет запаривать их, или заливать кефиром на 15-20 минут.

Постная каша без сахара с кусочками сушеной вишни и яблок. Не требует варки, имеет выраженный вишневый аромат. Продукт может содержать орехи, арахис, кунжут в незначительном количестве.

мелкий помол;
простота приготовления;
вкус и запах.

объем упаковки;
мало ягод;
пресная;
цена;
не всегда бывает в продаже;
ароматизаторы в составе.

Овсяная каша без варки в пакетиках по 40 г. В упаковке каша с 3 вкусами – манго-персик, груша-яблоко, клубнично-банановый коктейль. Всего 6 пакетиков.

разнообразие вкусов;
простота приготовления;
упаковка, дизайн, подробная инструкция;
запах, вкус;
цена.

в составе сахар, сухие сливки, продукт содержит лактозу, молочный белок, растительный жиры;
жесткая;
приторная;
маленькая порция для взрослого человека;
нет линии отрыва на пакетике.

Овсяная каша без варки в пакетиках по 50 . Содержит хлопья овсяные, сушеный ананас, семена черной чиа, коллагенновый белок, коэнзим Q10. Могут присутствовать следы арахиса, орехов, молока, глютена.

состав;
много кусочков ананаса;
простота приготовления;
удобные порционные пакетики;
дизайн, упаковка;
вкус, запах;
без сахара.

цена;
размер порции.

Хлопья без добавок

Из овсянки без добавок можно приготовить вкусную кашу или десерт, диетическое печенье, постные котлеты.

Тонкие хлопья из цельнозернового овса, без консервантов и добавок. В продукте сохранены витамины и минеральные компоненты. Можно использовать для приготовления диетических пирогов, хлебцев, десертов, добавлять в кефир, йогурт.

качество;
состав;
время приготовления;
цена.

глютен, следы лактозы в составе;
мелкий помол зерен;
после вскрытия упаковки в каше быстро заводится моль;
вкус слабо выражен.

Зародыши зерен пшеницы и отруби подвергли минимальной тепловой обработке для сохранения всех полезных веществ. Но при этом хлопья имеют меньший размер, чем цельные, поэтому их можно заливать кефиром вместо кипятка.

цельнозерновые хлопья с высоким качеством очистки;
время приготовления – 5 минут;
вкус;
большая упаковка;
подходят в качестве основы для овсяного печенья;
в составе нет консервантов, других опасных веществ;
цена.

невысокие скрабирующие свойства;
данные об углеводах занижены;
неудобная упаковка;
глютен в составе – 8-9% от 500 г.

Хлопья Ясно солнышко заняли первое место в рейтинге Росконтроля.

Овсяные хлопья из цельного зерна без соли, сахара, других добавок. Время приготовления – 5 минут.

качество, помол зерен;
органолептические показатели, вкус без горечи;
консистенция готовой каши;
развариваются;
состав без консервантов, ГМО, пестицидов.

цена;
высокое перекисное число жира – вызывает сомнение в свежести продукта;
высокая кислотность;
часто попадаются жуки;
неудобная упаковка;
высокая зольность – признак недостаточной очистки зерен от пленок.

Как улучшить вкус овсянки

Не всем по вкусу приходится овсяная каша, сложно заставить съесть полезный продукт ребенка. Некоторые добавки помогут сделать из обычных хлопьев изысканный завтрак.

Вкусные и полезные добавки для каши:

Кленовый сироп. Содержит витамины группы B, кальций, калий. Продукт улучшает работу иммунной системы, снижает риск развития онкологических патологий, очищает кровь, обладает противовоспалительным действием.
Кокосовая стружка. В составе витамин A, E, железо, магний, натрий, фосфор, кальций, калий. Овсянка с кокосом улучшает перистальтику, мозговую деятельность, нормализует процесс кровообращения, работу нервной системы.
Корица. Источник витаминов группы B, магния, йода, фосфора, железа. Ароматная каша улучшает процессы обмена, работу нервной системы, состояние кожи и волос. Предотвращает появление и развитие сахарного диабета.
Изюм. Благодаря присутствию в составе витамина B6, калия, меди, марганца, клетчатки, нормализует пищеварение, метаболизм, укрепляет костную ткань.

Другие вкусные добавки – тертый сыр, зелень, ягоды, семена льна, дробленый миндаль.

Рецепты с овсяными хлопьями

Из овсянки моно приготовить кашу, вкусные первые блюда, гарниры, десерты, полезные напитки. Ингредиенты для напитка долголетия:

стакан овсяной крупы;
1 л воды.

Крупу промыть, залить 1 л кипятка, варить на слабом огне до закипания. Настаивать в закрытой посуде час, процедить. Пить по 100 мл трижды в день за 30 минут до еды. Курс – 2 недели.

Продукты для крамбла:

овсяные хлопья быстрого приготовления – 4 ст. л.;
мягкое сливочное масло – 2 ст. л.;
сахар коричневый – 2 ст. л.;
ягоды – 200 г.

Смешать овсянку, сахар, масло до получения однородной крошки. Ягоды порезать, удалить косточки. В смазанную форму выложить ягоды, сверху посыпать овсяной крошкой. Выпекать 20-25 минут при температуре 190 градусов.

Овсяная каша с добавками или без – полезный продукт, нужно только выбирать кашу от проверенного производителя, смотреть на срок годности, наличие глютена в составе. Перед покупкой нового продукта следует изучить фото упаковки, отзывы покупателей, диетологов.

Самая полезная овсянка – на воде. Заливать крупу лучше кефиром или йогуртом. Каша, сваренная на молоке, тяжелая, нарушает процесс переваривания пищи, откладывается на стенках кишечника.

О проекте
Курс
Вебинары
Статьи
Результаты и отзывы
#Покавыдома

Всю прошлую неделю я ходила по Московским магазинам, чтобы понять, что там продается и написать эту статью.

Я знаю, что многие любят утром сделать быструю кашу, которую залил кипятком, – и готово. Ну а правда, зачем тратить лишние 20 минут, если можно не ждать? На самом деле, если от овсянки нужен не только вкус, но и польза, то лучше выбирать не любую, а правильную.

Кстати, на фото ниже нет ни одной правильной овсяной каши.

Вся польза овсянки содержится в оболочках зерен. Когда зерна обрабатывают, оболочка удаляется частично или полностью. Чем меньше было обработано зерно, тем больше в нем сохранится полезных веществ и тем дольше оно будет вариться.

Самое полезное – овсяная крупа (whole oat grain). В магазинах так и называется. Это цельные зерна овса, очищенные от жестких оболочек. Это самая полезная, но не самая удобная овсянка в приготовлении: чтобы сварить кашу из таких зерен, их надо несколько часов замачивать в воде, и потом варить около 1 часа.

Из более съедобных вариантов (баланс полезность/вкусность = 146%), есть два: дробленая овсяная крупа (steel-cut oats) . Получается из цельных колотых зерен, варится до 40 минут. Из нее получается нежнейшая, воздушная каша, но для других вариантов, например, замачивания, крупа не лучший вариант.

Второй – овсяные хлопья "Геркулес" (rolled oats или middle ground oats) – расплющенные овсяные зерна, которые варятся до 20 минут. Хлопья можно замачивать на ночь, готовить каши, мюсли, гранолу, пудинги, печенье и хлеб.

Дробленую крупу и хлопья легко можно отличить друг от друга по внешнему виду:

В магазине из овсяных хлопьев лучше выбирать те, которые дольше варятся: чем короче время варки на упаковке, тем сильнее обработаны зерна, и тем бессмысленнее продукт. Все хлопья на фото в начале статьи варятся меньше 3 минут. Цельное зерно в таких хлопьях уже подверглось сильной обработке и потеряло клетчатку, витамины и минералы.

Овсянка быстрого приготовления экономит время, но на выходе мы получаем пустые калории.

Все каши калорийные, но в моментальных кашах калории бесполезны. Такая каша быстро расщепляется до простых сахаров, а это значит, что уже через полчаса после нее вы можете снова проголодаться. Избыток простых сахаров приводит к перееданию, росту жировых отложений и набору лишнего веса.

Самая полезная овсяная каша получается из цельных зерен.

Полезная овсяная каша медленно усваивается и надолго насыщает, налаживает работу желудка, очищает кишечник и понижает уровень "плохого" холестерина. Она содержит достаточное количество минералов (железо, магний, фосфор, кальций и цинк) и витаминов (A, E, K, PP и группы B (B1, B2, B6)). Короче, одни плюсы.

1. Время варки: не менее 15-20 минут.
Лучший вариант овсяных хлопьев – те, которые варятся 10-20 минут. Такие смело могут называться медленными углеводами, в них сохраняется большое количество полезных пищевых волокон и питательных веществ.
Для продвинутых: попробуйте дробленую овсяную крупу вместо хлопьев. Это самый полезный вид овсянки, и это вкусно!

2. "Органический", "Фитнес" – не означает полезный.
"Органический" значит, что продукт был выращен без использования химических удобрений. Однако, даже органическое зерно можно расплющить так, что от него ничего полезного не останется. Обращайте внимание на время варки.
Наличие на внешней стороне упаковки обозначений типа "Фитнес", "Польза натуральных фруктов", и прочих "здоровых" надписей должно настораживать. Состав таких продуктов надо изучать особенно.

3. Количество сахара не более 5 г на 100 г продукта.
Убедитесь, что в составе вашей каши только овсяная крупа или хлопья. Там не должно быть никаких вкусовых добавок, ароматизаторов, сахара, сахарозаменителей и подсластителей.
Ответственность за потребление сахара уж точно не стоит класть на плечи производителей, которых, в основном, заботит вкус и прибыль. Контролируя потребление сахара, не нужно исключать его совсем. Сахар можно, в умеренных количествах. Добавляйте в кашу любимые фрукты, ягоды, орехи, молоко, мед, по вкусу. Уверяю вас, выйдет намного меньше, чем в готовом продукте из магазина.

4. Количество клетчатки не менее 6 г на 100 г продукта.
Ежедневная норма клетчатки = около 35 г. Чтобы получить ее, начинайте день с каши с высоким содержанием клетчатки и ешьте больше свежих овощей и фруктов, не снимая кожуры.
Количество клетчатки (другое название – пищевые волокна) на 100 грамм продукта обычно указывают в составе на упаковке каши, там количество варьируется от 0 до 30 гр. на 100. Чем больше, тем лучше.

Полное наименование: Хлопья овсяные традиционные
Производитель: ООО "Ресурс"

Все характеристики

Тест
Где купить
Отзывы
Характеристики
Изготовитель
Обсуждения

Хлопья овсяные "Увелка": Результаты теста

Соответствует требованиям безопасности
Имеет хорошие органолептические свойства
Очень низкое значение показателя кислотного числа жира (показатель свежести)
Отсутствует сорная примесь
Низкое значение показателя зольности

Относительно высокая цена

Хлопья овсяные "Увелка" соответствуют требованиям безопасности по проверенным микробиологическим и физико-химическим показателям.

Фактов недостоверной маркировки не выявлено.

Изготовлено по ТУ. Соответствует ГОСТ 21149-93 "Хлопья овсяные. Технические условия" по проверенным физико-химическим и органолептическим показателям. Показатель кислотного числа жира соответствует норме свежести.

Хлопья имеют хорошие органолептические свойства — без замечаний. Очень низкое значение показателя кислотного числа жира (показатель свежести). Отсутствует сорная примесь. Низкое значение показателя зольности.

Относительно высокая цена.

Протоколы испытаний

* Результаты испытаний действительны только для образцов, прошедших испытания.

Читайте также: