Каша в голове после инсульта

Инсульт – это беда, которая может настигнуть в любом возрасте. Всё чаще с ней сталкиваются не только пожилые, но и люди младше сорока лет, у которых впереди долгие годы жизни. Жизнь после инсульта – это абсолютно новый и сложный опыт для человека. В этой статье мы расскажем, что делать после инсульта, разберём возможности и ограничения.

Как жить после инсульта полноценной жизнью?

Жизнь после инсульта не заканчивается. Она может быть почти полноценной, наполненной работой, путешествиями и развлечениями. Но это зависит от множества факторов: тяжести удара, состояния пациента после инсульта, его настроя, сопутствующих болезней, правильной реабилитации.

Чем быстрее оказана медицинская помощь, тем легче последствия. Наиболее эффективна она в первые 3–5 часов. Если вы заметили признаки инсульта у себя или у своих близких, срочно вызывайте скорую помощь.

Полное извлечение возможно не всегда. Но больной может адаптироваться и стать самостоятельным.

Обязательное условие восстановления – длительная реабилитация. Врачи рекомендуют начинать её уже в первые сутки – больному нужно двигаться, пытаться сесть. Восстановление продолжается и в больнице, и дома.

Людям с несильными повреждениями достаточно потерпеть некоторые ограничения в этот период: не курить, правильно питаться, выполнять все назначения врача. Пациенты с более тяжёлыми повреждениями могут навсегда утратить часть функций, но реабилитация поможет им адаптироваться к этим изменениям.

Геморрагический и ишемический инсульты: какой из них опаснее?

Геморрагический инсульт сопровождается разрывом сосудов в мозге. Из-за этого происходит кровоизлияние и отёк органа. Такой вид наиболее опасный и сложный для восстановления. Состояние человека очень тяжёлое. Геморрагический составляет двадцать процентов от общего числа ударов. Большая часть выживших становятся инвалидами.

Более распространён ишемический тип. При нём закупориваются сосуды и нарушается кровообращение в каком-либо участке мозга. Из-за этого клетки разрушаются, и у пациента нарушаются функции организма.

Помощь и поддержка родственников — важный фактор для выздоровления

Врачи подчёркивают, что в период реабилитации крайне важна поддержка родственников и близких. Домашние способствуют быстрому восстановлению: они помогают с бытовыми делами, гимнастикой. Больному полезно общение, чтобы восстановить речь.

В этот период близким нужно проявлять чуткость и внимание, но в то же время терпение и настойчивость. Чтобы полностью восстановиться, больной должен тренировать навыки, разрабатывать повреждённые части тела. Но зачастую он хочет только лежать и не понимает, почему надо двигаться. А окружающие ему в этом потакают. Родственники должны трезво оценивать его состояние и не перебарщивать с опекой. Человеку после инсульта, если он в состоянии, рекомендуют самостоятельно есть, ходить до туалета, обслуживать себя. Тогда он скорее вернётся к полноценной жизни.

Пациенту полезно обсуждать с близкими своё состояние. Это помогает избежать депрессии после болезни. Чтобы восстановить речь и память, с человеком говорят о прошлом, вспоминают случаи из жизни, смотрят фотографии.

Депрессия после пережитого недуга

Внезапный инсульт – удар не только для тела, но и для психики. Часто пациенты и их родственники впадают в депрессию. Человек испытывает уныние и злость о т того, что утратил привычное навыки, не может работать, содержать семью, заниматься любимым делом. Он становится раздражительным и плаксивым, передаёт своё настроение всем вокруг. Это влияет на его отношения с родными. Им самим сложно свыкнуться с новой ситуацией и править терпение.

Депрессия после инсульта – распространённое явление, ей страдает до половины всех больных. Она появляется и из-за психологических последствий недуга, и из-за повреждений мозга.

В это время важно помнить, что большинство проблем реальны, но временны. От настроя пациента зависит качество и скорость реабилитации. Больному и его родственникам рекомендуют консультации с психологом. В тяжёлых случаях врач направляет пациента к психиатру для лечения антидепрессантами. Помните, что в этом нет ничего страшного. Ментальное здоровье так же важно, как и физическое.

Факторы, влияющие на продолжительность жизни после инсульта

Качество и продолжительность жизни зависят от нескольких факторов:

Опасность повторного кровоизлияния. Повторный удар снижает продолжительность жизни до 2–3 лет.
Вид удара. При геморрагическом типе вероятность смерти выше
Объем поражения: при больших повреждениях срок жизни сокращается.
Развивающиеся осложнения, Они к формированию других симптомов, которые ухудшают качество жизни.
Общее состояние здоровья.
Наличия параличей: они способствуют появлению тромбов, повышая риск повторного инсульта.
Безопасность пациента. Из-за нарушений координации и слабости он может получить травму.

Образ жизни после инсульта

Для того, чтобы максимально восстановиться, больному нужно изменить образ жизни. Первое – это обязательный и регулярный приём всех лекарств, которые назначил врач.

Очень важна регулярная физическая нагрузка. Кроме специальной гимнастики пациенту полезно заниматься ходьбой и умеренной активностью каждый день – играть с детьми или внуками, домашними животными, делать уборку, заниматься садом, кататься на общественном транспорте. Иногда рекомендуют лёгкий спорт: больные ходят в бассейн или на йогу. Если нет проблем с координацией, возможна езда на велосипеде. Даже если человек передвигается на коляске, он может заниматься с гантелями, делать специальную зарядку.

Чтобы уберечь себя от повторного удара, нужно исключить факторы риска. Это:

лишний вес;
сидячий образ жизни;
курение и алкоголь;
стрессы;
высокое давление.

Можно ли курить после инсульта? Нельзя. От старых привычек придётся отказаться. Курение после инсульта строго противопоказано, так как оно увеличивает риск образования тромбов.

Восстановительный период

Восстановительный период в среднем длится до двух лет после удара. Его разделяют на ранний и поздний – до 6 месяцев и до нескольких лет. Он начинается с первых дней после инсульта, когда пациент находится в стационаре. Потом его переводят в реабилитационное отделение. В раннем периоде функции организма восстанавливают такими способами:

лекарства;
кинезиотерапия;
массаж;
психотерапия;
физиопроцедуры;
гимнастика: йога, плавание.

Сначала больной заново учится управлять телом и делать простые движения – вставать и садиться. Потом подключают трудотерапию: восстанавливают простые бытовые навыки. Для работы над речью занимаются с логопедом.

Чтобы правильно определить программу реабилитации, нужно поговорить с врачом о цели. При усердном труде через 6 месяцев больной может вернуться к работе и хобби.

Продолжительность жизни после инсульта

Продолжительность жизни у 31% из тех, кто перенёс ишемический инсульт, составляет более пяти лет. Для геморроидального этот показатель составляет 24%.

Показатели выживаемости уменьшаются с возрастом. У молодых пациентов больше шансов прожить дольше, если беда не повторится. До 45 лет число летальных исходов после удара не превышает 25% всех пациентов.

Здоровый подход к питанию

В период после недуга важно предотвратить образование тромбов. Поэтому врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни и обращать внимание на питание: в рационе необходимо снизить содержание жиров и холестерина. Включайте в диету больше таких продуктов:

фрукты и овощи;
злаки;
нежирная рыба и мясо;
кисломолочные продукты.

Из диеты исключают:

жареные продукты;
красное мясо;
кондитерские изделия;
еду с пальмовым и кокосовым маслом;
соленья;
энергетики.

В ранний период восстановления пациенту сложно жевать и проглатывать пищу. Пусть еда будет нарзана маленькими кусочками. НЕ готовьте ничего твёрдого и вязкого.

Возвращение на работу

восстановление умственных способностей;
психическое состояние;
степень нарушения функций речи и зрения;
мышечный тонус;
сердечно-сосудистую систему;
координацию движений.

Если комиссия увидит, что последствия минимальны, она выдаст разрешение. Работодатель будет обязан предоставить должность, которая не противоречит состоянию здоровья работника. В работе после инсульта следует избегать:

интенсивного физического и психического напряжения;
шумных помещений;
взаимодействия с токсичными веществами;
длительного сидения в одной позе.

Даже если вернуться на старую работу невозможно, есть несколько вариантов возвращения к трудовой деятельности:

фриланс;
удалённая работа;
сокращённый рабочий день;
работа по индивидуальному графику.

Опыт врачей показывает, что некоторые пациенты возвращаются на работу даже после нескольких инсультов.

Вождение после инсульта

Можно ли после инсульта водить машину? Этот вопрос решается в лечащим врачом.

За руль авто можно вернуться не ранее, чем через три месяца, если повреждения были минимальны. Пациенты испытывают сложности с тем, чтобы вести автомобиль, которые связаны с нарушением координации и зрения.

Поэтому вождение до полного восстановления опасно для водителя и пассажиров. Чтобы наверняка видеть, что человек готов к возвращению за руль, проводят специальный тест в присутствии инструктора.

Люди, чья профессия связана с вождением, беспокоятся о том, можно ли работать водителем после инсульта. Это должна определить специальная комиссия. К сожалению, чаще всего она рекомендует сменить профессию.

Путешествия и загар

Болезнь не означает полный отказ от путешествий. Часто родственники стремятся отвезти своих близких на реабилитацию в санаторий. Можно ли после инсульта ехать на море и загорать? Да, если соблюдать осторожность. Ездить на юг и загорать можно после прохождения раннего периода восстановления. Вот главные правила:

контролируйте уровень давления;
надевайте головной убор;
не выходите на улицу в период с 12 до 16 часов;
следите, сколько жидкости вы потребляете;
не выходите на открытое солнце.

Перелеты

Не всегда понятно, помешает ли перенесённый удар поехать в отпуск. При лёгких повреждениях на самолёте можно летать через два месяца после консультации с врачом.

Чтобы облегчить себе полёт, берите в салон все необходимые лекарства и подушку, чтобы занять комфортную позу. Наденьте компрессионное бельё и периодически вставайте, чтобы размяться.

Отношения и секс

Секс и любовные отношения – часть полноценной жизни, к которой стремятся пациенты. Врачи рекомендуют возобновлять интимную близость через три месяца при хорошем самочувствии. Если давление ещё не нормализовалось, то проконсультируйтесь с доктором. Поначалу выбирайте позы с наименьшим физическим напряжением.

Баня и сауна

Любители бани интересуются, можно ли париться после инсульта. Это решает врач-невролог.

В период восстановления он строго ограничивает период нахождения в парной. При правильном использовании баня даже способна принести пользу. Она помогает в реабилитации: в ней расслабляются мышцы и улучшается кровообращение.

Алкоголь в период восстановления

Принимать алкоголь не рекомендуются. Иногда разрешается употреблять его не более трёх раз в месяц в маленьких дозах:

не более 50 грамм крепкого;
150 грамм вина;
300 мл пива.

Можно ли пить безалкогольное пиво после инсульта? Да, но немного, так как газированные напитки тоже не рекомендуются. Это относится к квасу и лимонадам.

Кофе в период реабилитации

В восстановительный период кофе исключают из рациона. Он плохо сочетается с лекарствами и процедурами, поднимает давление и возбуждает нервную систему.

Напиток возвращают в употребление постепенно под присмотром врача.

Отказ от лекарств

Иногда, когда самочувствие улучшается, человек прекращает принимать лекарства. Врачи дают совет так не делать. Последствия кровоизлияния серьёзны. Жизнь после ишемического или гемморагическго инсульта не сразу возможна без лекарств.

Таблетки нужны, чтобы не позволить повреждению распространиться и предотвратить новый удар. Так что ни в коем случае не бросайте пить таблетки без указания врача.

Статистика жизни после инсульта

Вторичный инсульт встречается у 10-15% людей в течение года. В первые 5 лет он происходит у 25% женщин и 45% мужчин. Поэтому реабилитация так важна.

В мире регистрируют около 12 миллионов инсультов ежегодно. Половина из них заканчивается летальным исходом. В России с ним сталкивается 450 тысяч человек.

Выживают и реабилитируются 75% пациентов младше сорока и 60% людей старше 50 лет.

Итак, человек после инсульта может полноценно жить или восстановить многие функции. Для этого нужна тщательная и долгая реабилитация. Если следовать всем рекомендациям врачей и принимать лекарства, пациент имеет шансы на возвращение на работу и в социальную деятельность. Но ему придётся пересмотреть свой образ жизни и сделать его более здоровым.

■ Низкий уровень жизни - 40% (96 голосов)

■ Стрессы - 31% (75 голосов)

■ Вредные привычки - 16% (39 голосов)

■ Экологические проблемы - 10% (24 голоса)

■ Ничего - 3% (6 голосов)

Какие ошибки нельзя совершать?

Рассказывает Ольга Остроумова, профессор кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, профессор кафедры факультетской терапии МГМСУ, вице-президент Российского медицинского общества по артериальной гипертонии.

Не обращать внимания на онемение руки или ноги.

Почему это опасно? Cлабость отдельно в руке, ноге или в руке и ноге с левой или с правой стороны может быть одним из первых проявлений инсульта, в том числе из-за кровоизлияния в головной мозг. Иногда возможно полное обездвиживание.

Сердце при инсульте не болит, голова тоже. И если при инфаркте миокарда человек испытывает обычно сильные боли, то при инсульте многие годы в сосудах головного мозга происходят патологические процессы, для человека часто абсолютно незаметные.

Думать, что болезнь - удел стариков.

Но самый большой прирост к числу перенёсших инсульт дают пациенты с мерцательной аритмией, когда в полости сердца образуются микротромбы, которые отлетают и могут закупорить сосуды головного мозга. Мерцательная аритмия бывает постоянной. Но иногда ритм сердца нормальный, а срывы происходят периодически. Однако риск развития инсульта одинаков при любой форме болезни. Он повышается минимум в 5 раз, у некоторых людей с мерцательной аритмией - до 18 раз!

Поэтому при любой форме обязателен приём препаратов, прописанных врачом, именно чтобы не случилось инсульта. Существуют лекарства (пероральные антикоагулянты) нового поколения, которые удобны для приёма и не требуют специальных лабораторных анализов за контролем их эффективности и безопасности. Они на 35% снижают риск развития инсульта и почти на 60% риск осложнения - внутримозгового кровоизлияния.

Резко снижать давление препаратами.

Почему это опасно? Если есть артериальная гипертония, то резкое снижение давления так же опасно, как и резкое повышение. При артериальной гипертонии сосуды, как правило, имеют извитую форму, кровь через них проходит под давлением. Если его резко снизить препаратами - подача крови нарушается. Вот почему бесконтрольно, без совета с врачом принимать таблетки от давления так опасно. Часто нельзя принимать их и на ночь. В норме во время сна давление снижается самостоятельно. Если снизить его ещё и препаратами, можно серьёзно навредить себе. Поэтому каждый раз подкладывать таблеточку от давления под язык нельзя - нужно вместе с врачом разработать для вас схему приёма препаратов.

Как предотвратить инсульт

В отличие от онкологических заболеваний инсульт можно предотвратить, соблюдая несложные правила:

Ограничение соли

Она повышает давление. Идеально - несолёная пища. В продуктах и так содержится естественная соль. На первом этапе уберите со стола солонку. Под запретом маринованные и консервированные продукты. Много соли в колбасах и… тортах.

Больше овощей и фруктов

Они снижают артериальное давление до 5 мм рт. ст. А даже 2 мм снижения дают минус 10% риска инсульта. Норма - больше 5 порций в день. Порция - стакан свежевыжатого сока, средний овощ или фрукт, чашка свежих порезанных овощей, полчашки овощей на пару или варёных.

Отказ от специй

Они повышают всасываемость пищи, и вы гораздо быстрее набираете вес.

Физические нагрузки

Эффективнее 3-4 раза в неделю по 30-60 минут ходьбы, бега, плавания, катания на лыжах, коньках, игр, чем раз в неделю занятие фитнесом 3 часа. Проще всего ходить по лестнице и не пользоваться лифтом.

Рыба

Несолёная, нежирная рыба - 2 раза в неделю.

Инсульт – распространенная болезнь, вызывающая повреждение нервных клеток или их отмирание. Характеризуется нарушением кровотока головного мозга в виде закупорки либо разрыва артерии, вызванных формированием в ней бляшки, а также образованием тромбов. Причины возникновения ишемического инсульта могут быть как неустранимыми (возраст, наследственность), так и устранимыми (курение, ожирение, повышенное кровяное давление, влияние амфетаминов, стимуляторов и БАДов, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы). В любом случае переход на правильный рацион и здоровый сон – обязательны, поскольку именно эти меры способствуют уменьшению вероятности рецидива.

Как правильное питание поможет уберечься от инсульта

Диета после инсульта была составлена на основе диетического лечебного питания 10а (выписывают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения II-III стадий) и 10с (прописывается врачами при инфаркте миокарда на стадии рубцевания, гипертонической болезни II-III стадий, а также атеросклерозе сосудов мозга, сердца и др. органов).

Ее положительное влияние на состояние организма обеспечивается понижением количества животных жиров в рационе (результат – снижение уровня холестерина в крови), уменьшением потребления соли (приведет к постепенной нормализации артериального давления) и сахара (предвещает снижение веса, что особенно важно при ожирении). Это главные компоненты, за объемом которых необходимо вести строгий контроль. Их допустимая дневная норма после ишемического инсульта:

соль – не более 5 гр.;
сахар – до 50 гр. (как в чистом виде, так и содержащийся в продуктах питания);
жиры – меньше либо 60 гр. (примерно 2 столовые ложки).

Для нормализации здоровья человека, только что пережившего инсульт, в первые дни потребление воды в очищенном виде без газа стоит сократить до 1 литра. Со временем дневной объем можно увеличить до 2 л.

Что касается приемов пищи, то их рекомендуется проводить не реже 5-и раз за день, последний – за 3 часа до сна. При этом порции должны быть небольшие. За сутки человеку запрещено употреблять более 2 кг еды, ведь только в этом случае отзывы и результаты будут положительными.

Меню и его компоненты

Как и любая другая диетическая система питания, диета после инсульта предполагает запрет на употребление определенного набора продуктов. Также она направляет больного в послеинсультном состоянии на правильную пищу, вводя в меню определенные блюда.

Запрещено	Не чаще 1 раза в 3 дня	Разрешено
Хлебобулочное, злаки	Манная каша, сдоба, бисквиты.	Макароны, подслащенные каши, белый хлеб.	Гречневая, овсяная, пшенная каши, нешлифованный рис, ржаной хлеб или хлеб из муки грубого помола.
Кисломолочка	Сметана, сливки, сгущенка, вся молочка с жирностью больше 2,5%.	Сливочное масло (максимум 20 гр./день), плавленый сыр.	С минимальным наличием жира.
Рыба	Жирные виды, консервы.	Макрели, тунец, семейство лососевых, сардины, сельди.	С низкой жирностью (камбала, ходок, треска и др.).
Мясо	Колбасы, кожа и подкожный жир птицы, свинина, сало.	Постная баранина и говядина.	Курятина, индейка, крольчатина, телятина.
Десерты	Мороженое, ириски, помадки, шоколадная продукция, крема.	Мед, варенье на любой вкус, пастила.	Пудинг, мармелад, желе, товары для диабетиков.
Овощи	Шпинат, щавель, брюква, репа, редис.	Картофель всех сортов.	Капуста, огурцы, морковь, помидоры, тыква, баклажаны, кабачки, фенхель, укроп, петрушка, хрен, лук и чеснок.
Фрукты	Виноград.	В засахаренном виде.	Ягоды, сухофрукты, цитрусовые, свежие бананы, курага, абрикосы.
Напитки	Кофе, морс, газировка, содовая, сладкие соки, крепкий чай.	Какао.	Свежевыжатые соки с низким содержанием сахара (желательно разводить с водой), травяные чаи, черный некрепкий, с молоком, кисель, компот.

В список ограничений попадают и все сорта грибов. А вот яйца употреблять разрешается, но не чаще 3 раз в неделю и не больше 1 шт. в день. Если же брать только белок, то его можно вносить в меню ежедневно.

Диетологи советуют на первое подавать крупяные и другие супы, бульоны, щи, свекольник, борщ. Главное – готовить их из постного мяса и нежирной рыбы. Остальное же запрещается жарить и коптить. Пища может проходить только 3 вида термической обработки: варку, готовку на пару и запекание.

При инсульте головного мозга разрешенные продукты и блюда из них можно вносить в меню по такому примеру:

завтрак – овсянка на молоке + тост + некрепкий черный чай;
обед – гречневый суп с овощами + соте с куриной котлетой на пару + овощной салат + апельсиновый сок;
полдник – банан;
ужин – перловка + рыбное суфле в кляре + помидоры + компот;
за 3 часа до сна – обезжиренный кефир.

Макроэлементы и их влияние на рецидив

Сократить до минимума вероятность рецидива в домашних условиях вполне реально. Для этого достаточно знать, как и что влияет на повторный инсульт. Особую роль в период восстановления, после первого случая, играют макроэлементы:

Холестерин – поступает в организм вместе с жирами. При его высоком содержании в крови риск рецидива возрастает на 30%.
Калий – содержится в бананах. Снижает риск повторного ишемического инсульта на 25%.
Фолиевая кислота – ее источником является семейство бобовых. Способна уменьшить вероятность рецидива на 20%.
Антиоксиданты – прячутся в чернике. Способствуют восстановлению организма.
Витамины группы A, C, E – положительно влияют на постинсультный период и принимают участие в процессах восстановления.

Шутки прочь!

Инсульт – заболевание достаточно распространенное и опасное. Приступы могут лишить жизни человека, поэтому если он его пережил, то отнестись к своему здоровью должен со всей ответственностью.

Любая диета после инсульта, выложенная в сети Интернет, – это конечно хорошо, но неправильное ее применение либо особая реакция организма могут не улучшить, а еще больше ухудшить ситуацию. Поэтому всю самодеятельность следует отодвинуть на задний план и обратиться к врачу.

Обращаюсь к хейтерам, отойдите за угол и там трудите свои руки.

И дети могут пойти поиграть в телефоне, будут фото обнаженных мужских частей тела)))

Читатели, будьте внимательны к своему здоровью, при малейшем отклонении бегите к врачу. Жизнь как выключатель, выключили и до свидания.

Этот текст я начал писать как записку в телефоне, после того как смог видеть изображение на экране телефона.

За период 1.5 года после время "Ч", немного дописывал, что считал будет интересным потом к прочтению. Орфографию не исправлял.

Инсульт, как я выжил

2019 год, мне почти 47 лет, не курю, особо не пью, могу выпить в неделю пару бутылок пива или пару рюмок коньяка с друзьями и соседями по гаражу. Спортом занимаюсь, в теплое время года, велосипед утром и вечером по 5-6 км.

Обычный мужчина в полном расцвете сил.

День не помню, возможно 1-2 марта, открываю глаза, а вокруг суета и непонятная обстановка. Осознаю что я а больнице, меня перетягивают с кровати на носилки и куда-то катят и тащат, укрыли сверху одеялом, внесли на улицу, очень холодно. Притащили (по другому не назовешь) меня на компьютерную томографию, перекинули с носилок на стол КТ, голову уложили в ячейку для головы и чем-то расклинили, чтобы не шевелился, больно капец. Я уже осознал что нахожусь в больнице, но что произошло не могу понять, да и думать мне было очень больно в голове.

Вернули меня в палату, перекинули на койку, и мои родные начали рассказывать, что 22 февраля мне стало плохо, качало, тошнило и рвало, жена подумала, что я выпил с друзьями в гараже. Потом вызвали скорую, которая померяла давление и там 290 на 160. Что то укололи. Потом возили в одну в больницу, они отказались принимать, повезли в другую. Вот так с 26 февраля я оказался в "еврейской", это у нас так называют гкб1. (городская клиническая больница № 1) По компьютерной томограмме врач определил геморрагический инсульт и аневризма, вот описание что это такое:

1) Нарушение мозгового кровообращения — это и есть инсульт. Он опасен тем, что наступает внезапно, развивается стремительно и приводит к повреждению тканей головного мозга. Геморрагический инсульт наступает в результате кровоизлияния в мозг, при этом происходит разрыв сосудов. . Она вызывает отек мозга и гибель нейронов.

2)церебральная аневризма, внутричерепная аневризма) представляет собой выпячивание стенки артерии. Для аневризм характерно отсутствие нормального, трехслойного строения сосудистой стенки. . Чаще всего разрыв аневризмы происходит у пациентов в возрасте от 40 до 60 лет.

Пример аневризмы сосудов головного мозга

После КТ со мной общался врач, видя, что я уже в сознании, трогал руки ноги, просил потянуть рукой его руку, у меня плохо слушалась правая сторона тела.

Врач начал задавать контрольные вопросы, типа что я помню. Ответил ему, что не помню как тут оказался, но помню свой ИНН (идентификационный код) все логины и пароли (более 50-60 шт)

Ещё врач сказал что желудочки головного мозга заполнились вытекшей кровью и они решают или вскрывать черепушку или медикаментозно лечить.

Вот тут я пересрал, совершенно не хотел проветривать бестолковку (но обрадовался когда на снимках всё таки обнаружили мозг 😁)

Как потом мне рассказали мои родные, всё это время я был без сознания, в коме. Но периодически появлялся в жизни, возможно осознавал, что говорят вокруг и давал свои указания, найти одного из одноклассников, который найдет другого одноклассника, который военный врач, и сможет независимо подсказать лечение)

Итого решение врача, медикаментозное растворение крови в голове и вымывание лекарствами, чтобы не образовалась гематома, как объяснили так и пишу.

Ежедневно по 4 пузыря физраствора с лекарствами по вене капельница. И так целый месяц. убедительная рекомендация кто будет получать лекарство через капельницу, сходите перед капельницей в туалет, жидкость попадая в организм, сразу соберётся в мочевом пузыре и из под капельницы не встанешь, потому нужен писсуар, дальше напишу.

Ставили очень болючие уколы в булку 2 раза в день, приложу фото йодной сетки на местах уколов.

Итого прошло скажем дней 13-14 с момента Ч, я в памперсе, но пописать у меня под койкой емкость-писуар это к теме капельница, а по серьезному я не ходил в туалет 2 недели, врач в бешенстве, ставьте клизму! Я не хотел чтобы мне в зад совали не стерильные клизмы и согласился сам подавить тюбик, поверьте это очень сложное решение, нагадить под себя, всю жизнь тебя учили и ты учишь детей, что нельзя гадить в штаны, а тут тебя заставляют, очень тяжело осознанно принять такое решение, но другого выхода не было, в туалет вставать не разрешали.

Вставать мне из лежачего положения категорически нельзя, врач разрешил к 8 марта привстать на руках на кровати и присесть на край койки.

Общее состояние головы, как будто миксером взбили мозг в голове и голова постоянно сильно болит, не помогали даже уколы анальгина с димедролом.

Начал проверять руки и ноги, что же у меня не работает! На то время я посчитал что все нормально, но как рассказали родственники у меня плохо работала правая рука и было супер косоглазие, что они даже прикалывались, могли бы и фото сделать), хотя я понимал что со зрением есть проблемы, табличка на стене двоилась, что даже некоторое время считал что их 2 и с разным текстом,

Через 3 недели надо было ехать в другую больницу, где делают томограмму поясничного отдела, врачи хотели проверить, не пережаты ли у меня нервные окончания в хребте. Сел в такси на переднее сидение, и выехали на дорогу, чуть не схватил руль у водителя, все встречные машина ехали на меня, это в тему косоглазия)) Приходилось закрывать рукой один глаз, что бы нормально видеть.

За это время отросла борода, усы у меня с юношества. Бороду так долго не отращивал, было раньше дня 3-4, а тут уже встречные батюшки честь начали отдавать

Еда в больничке была обычная больничная государственная пресная безвкусная, можно из понять, это вам не ресторан, сколько денег выделили на то и кормят. Хотелось очень жаренного, перченного.

Очень переживал, что у меня семья временно без главы, потому что жена даже не знала как пополнять телефон или другие рабочие организационные моменты.

Я попал в 8% которые выжили без особых осложнений

И сейчас у меня всплывают в памяти обрывки воспоминаний когда был в коме без сознания или снов, заранее предупрежу, что я технически грамотный, с высшим юридическим образованием, и понимаю все адекватно. Так вот, воспоминания такие, что я, не как физическое тело, а как что то логическое, взлетаю над землей, но не вижу ее сверху как гугл мапс, а лечу от земли, спиной к земле, и над землей есть купол, из стеклянных квадратов с металлической конструкцией жесткости, чем то похожий на конструкции советских магазинов молочной продукции. Даже видел как покрашен метал и вылезали уплотнители из резины.

Может это пересекаются какие то воспоминания, но так реально вспоминается ощущение полета и видение купола. Был голос, и о чем говорили не помню, но почему то приходят такие слова - мы (наблюдаем, следим, контролируем) за тобой.

Очень помогли финансово все знакомые и друзья, коллеги. Дочка написала пост в ФБ на моей странице, что произошла такая ситуация, многие откликнулись, даже знакомый из Турции.

В один из дней товаришь шел меня навестить в больнице и там же в больнице поскользнулся и сломал лапу)) до меня не дошел))

Здоровья тебе мужик. Но вот не тебе, а окружающим хочу сказать - отьебитесь от меня со своим ЗОЖем. Миф это. Как говаривали Стоянов и Олейников - бежали от инфаркта, а прибежали к инсульту. Пить я буду, но курить бросил.

Это я значит ещё и Росстату должен верить. Сегодняшнему?

I wish you to get well soon. Please post more images from medical procedures and describe them. Soon get well.

Thank you. I wish you a speed recovery.

Ну коронавирус то записали? Сейчас ведь не бывает инсультов без коронавируса.

Это было в феврале 2019

Ну вот! Уже тогда был коронавирус!

Не очень люблю пресную еду и пареное вареное, поэтому такой комментарий))

Два коротких видео про больничную еду, еда для этой больницы нормальная, даже я был удивлен, что еще кормят в больницах, но я люблю острое перченое жареное

Из-за свободного времени в больнице, возник технический вопрос по работе МРТ. Перед сканированием просят снять металлические предметы, в нете пишут, что аппарат имеет сильное магнитное поле, почему тогда не чувствовал магнитного притяжения металлических коронок, не повело челюсть, может 1 коронка не имеет массы, там металла как кусочек фольги.

А медсестры были красотули))

После инсульта пропала внутренняя злость. Понимаю, что нельзя нервничать и как бы правильно объяснить, если раньше в критической ситуации мог бы и кулаком кого нибудь стукнуть, то сейчас такая злость ушла, думаю что мог бы стукнуть монтировкой, кулаком уже жалко бить кого нибудь, я же не изверг, живого человека кулаком ударить, а вот монтировкой или лучше ломом.

Пример поста как нужно писать про свою болезнь для других.

Автору сил и здоровья!

Холестерин, вредный, полезный, и еще жизненно необходимый!

Доброго времени суток! Этот пост будет попыткой плавно перейти к "диетологической" тематике про которую я давно в комментариях обещала своим подписчикам рассказать. И в тоже время он продолжение поста про возрастную гормональную терапию, в котором я упоминаю про диету как составную часть возрастной ЗГТ, но не раскрываю тему.

Я хочу немного для начала рассказать про холестерин (он же холестерол). И уже с этого момента начинается загадка))) У одного вещества два названия, которые должна отметить оба используются.

Ну а теперь собственно к теме сегодняшнего поста. Бытует мнение и его мне не однократно приходилось встречать в комментариях и на этом ресурсе, что холестерин вреден. Вот это мнение в корне ошибочное! Холестерин нашему организму жизненно, именно жизненно необходим. Если мы каким то образом прекратим поступление холестерина в организм и заблокируем его синтез непосредственно организмом то человек этого не переживет. Причем смерть будет очень "так себе".

Холестерин в человеческом организме это основа стероидных половых гормонов и кортикостероидов.

Холестерин выполняет роль стабилизатора текучести плазматической мембраны.

Так же холестерин служит основой для образования желчных кислот и витаминов группы D.

И еще участвует во множестве жизненно необходимых процессах в организме.

Откуда же мы его берем? Мы получаем холестерин с пищей так как он присутствует в клеточных мембранах всех животных, однако его нет в клеточных мембранах растений, грибов, а также у прокариотических организмов. Вот тут борцы с холестерином могут начать радоваться, мол достаточно перейти на вегетарианство и проблем с холестерином не будет. Но рано радоваться, рано.

В организме человека в день вырабатывается 2-3 грамма холестерина (понятно, что объем вырабатываемого холестерина в организме 45 килограммовой девушки и 130 килограммового бодибилдера будет разным, цифры "средние по больнице"). При этом с пищей в организм поступает от 0 (если таки вегетарианская диета), до 0,5 грамма (если диета нормально насыщена мясными продуктами). Таким образом при нормальной работе синтезирующих механизмов, диетические ограничения уровня "не более 2 яиц в неделю" для уменьшения уровня холестерина просто бессмысленны, организм просто чуть больше синтезирует если ему надо. При этом если Вы потребляли скажем десяток яиц в день то переход на два в неделю на какое то время две - три недели даст эффект снижения холестерина, но потом организм адаптируется, и уровень вернется к плюс - минус прежним значениям.

И так. Холестерин жизненно необходим, он синтезируется в организме, и он не смотря на то, что состоит в группе спиртов совершенно не растворим в воде. Соответсвенно в крови чистый холестерин отсутствует полностью.

Для того, что бы холестерин оказался там где он в организме нужен, а нужен он по сути везде, где есть живые клетки, в организме синтезируются вспомогательные вещества, которые и занимаются его доставкой. Ну как доставкой, плавают в крови, а там где есть необходимость высвобождают молекулы холестерина, или забирают их если они становятся уже не нужными (например высвободились из мембран в результате апаптоза клетки).

Таких веществ несколько.

Не будем вдаваться в совсем уж тонкости, и рассмотрим два вещества переносящих холестерин. Это липопротеиды низкой плотности и липопротеиды высокой плотности.

Липопротеиды синтезируются в печени и кроме холестерина они переносят по организму еще множество различных необходимых для существования человека веществ - триглицериды, каротиноиды, витамин Е и некоторые другие липофильные компоненты, в общем опять же если без слишком глубокого капания, то, что не растворяется в воде и соответсвенно в крови человека.

Повышенный уровень липопротеинов низкой плотности может вызывать жировые отложения в стенках сосудов (как правило, в артериях). Уровень ЛПНП коррелирует с высоким риском развития атеросклероза и таких его проявлений, как инфаркт миокарда, инсульт и окклюзия периферических артерий. Правда в последних работах отмечается достаточно низкая корреляция между ЛПНП и сердечными заболеваниями, но их уже традиционно называют "плохими", часто пишут "плохой холестерин", но как я уже писала выше там не только холестерин. По большому счету можно говорить "плохой жир", хотя атеросклеротические бляшки по большей части состоят из холестерина.

В случае, если клетке необходим холестерин, она синтезирует ЛПНП-рецепторы, которые после синтеза транспортируются к клеточной мембране. ЛПНП, циркулирующие в крови, связываются с этими трансмембранными рецепторами и эндоцитируются клеткой. После поглощения ЛПНП доставляются в эндосомы, а затем в лизосомы, где эфиры холестерина гидролизуются, и холестерин поступает в клетку, где и используется.

Немного в цифрах:

190 >4,9 Очень высокий уровень ЛПНП

Вот о плохом поговорили))) теперь о хорошем. Традиционно "хорошим холестерином" называют липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Они занимаются тем, что подхватывают высвободившийся или излишний холестерин и транспортируют его в печень где он утилизируется и направляется "на выход".

60 >1,55 Высокий уровень ЛПВП, протективный

Я уже упоминала, о связи холестерина и атеросклероза. Роль холестерина в развитии атеросклероза открыл академик АН и АМН СССР Аничков Николай Николаевич (1885—1964).

Приводящими к атеросклерозу сосудов нарушениями являются:

Повышение уровня общего холестерина крови

Повышение уровня триглицеридов и липопротеидов низкой плотности (ЛНП)

Снижение уровня липопротеидов высокой плотности (ЛВП).

При этом связь повышенного уровня холестерина и атеросклероза неоднозначна: с одной стороны увеличение содержания холестерина в плазме крови считается бесспорным фактором риска атеросклероза, с другой стороны атеросклероз часто развивается у людей с нормальным уровнем холестерина. В действительности высокий уровень холестерина является лишь одним из многочисленных факторов риска атеросклероза (ожирение, курение, диабет, гипертония). Например курение вызывает спазмирование сосудов, что в свою очередь вызывает замедление кровотока в этом месте, что в связке например с гиподинамией еще сильнее снижает кровоток в спазмированном сосуде. И в этом месте откладывается свободный холестерин в виде бляшки, и уже эта бляшка в этом месте сужает просвет сосуда вызывая дальнейшее замедление кровотока, классический пример "положительной обратной связи", только вот для организма эта обратная связь нифига не положительная.

Профилактикой высокого уровня холестерина являются - здоровый образ жизни, снижение избыточного веса, регулярные упражнения и диета с низким содержанием жиров. Причем любых жиров, переход в вегетарианство как я уже писала тут мало помогает, конечно из капустного листа, как его не перерабатывай молекулу холестерина не соберешь, а на упаковках подсолнечного масла вполне оправданно пишут "не содержит холестерин", но растительные масла и подсолнечное, и льняное и оливковое, и различные маслосодержащие продукты (орехи, семена) вполне содержат "исходники" для синтеза холестерина, а подавляющая часть холестерина человеческим организмом именно синтезируется (впрочем об этом я уже писала).

На этом пожалуй я закончу статью, потому, что уже начинаю повторяться в тезисах))))

Читайте также: