Каши нордик в микроволновке

Вкусная даже на воде (+5 простых способов разнообразить)

С этой замечательной кашей я познакомилась, заболев гастритом (до того была апологетом исключительно жареного, острого и политого соусом). И. с удивлением обнаружила, что диетическая пища может быть вкусной. Нет, даже очень вкусной. И, даже выздоровев, я уже 2 года периодически и с огромным удовольствием ем Nordic на завтрак.

Нюансы приготовления (в микроволновой печи)

Один из огромных плюсов этой каши - то, что ее можно готовить как на плите, так и в микроволновке. Нет ничего лучше для занятого утра - поставила кашу в печь, пока умоешься - все уже готово!
Лично я всегда готовлю Нордик в микроволновке - он в ней получается не хуже, а хлопот меньше.

Пара советов:

• Не переборщите с водой.

Самая неприятная ошибка, из-за которой миска с несварившейся кашей летит в помойку - если налить слишком много воды, то геркулес сжимается в жесткие непроварившиеся комочки, и есть это невозможно. Каша должна быть залита водой максимум на палец.

• Время готовки сильно зависит от мощности и "характера" вашей печки.

Заявленные на упаковке 3 минуты нередко превращаются в 5 - во всяком случае, так происходит у меня. Готовность лучше проверять визуально - в процессе приготовления в вашей тарелке образуется небольшой "вулканчик" из каши - он должен "пробурлить" от центра к краям.

• Выбирайте глубокую миску и не наполняйте ее до краев.

Совет исключительно для тех, кто готовит в микроволновке. В процессе приготовления каша поднимается - да еще как поднимается! - и легко может убежать. Чтобы избежать этого, не переполняйте миску.

Как разнообразить обычную кашу

У этой каши отличный, слегка сладковатый вкус, который хорош и сам по себе, даже если варишь кашу просто на воде. На молоке получается более сытно и вкус становится нежнее. Но если хочется чего-то новенького, то вот несколько вариантов приготовления.

Способ первый, для сладкоежек

Восхитительный и тонкий вкус у этой каши получается при добавлении любого варенья - особенно вкусно с вареньем из черной смородины или с абрикосовым! Но и с вишневым, клубничным или малиновым вареньем тоже очень приятно получается. Запивайте сливками - и почувствуйте себя гурманом:)

Способ второй, для тех, кто хочет наесться

Если вы любите орехи и сухофрукты - этот рецепт для вас. В произвольном (или художественном) порядке раскидайте по поверхности каши курагу или чернослив. Дополнительно можно посыпать ее дробленым миндалем, фундуком или чищеными подсолнечными семечками. Съедается на "ура" и надолго оставляет сытыми.

Способ третий, свежий

Любые фрукты и ягоды сделают эту кашу еще более вкусной и полезной. Вкуснее всего - с клубникой (порезанной пластинками), кружочками банана или кусочками яблок. Или всем вышеперечисленным:) Избегайте слишком кислых ягод, они перебьют весь вкус.

Способ четвертый, деликатесный (и для маленьких капризуль)

Вполне праздничным блюдом эта каша становится, если посыпать ее шоколадной крошкой (или слегка полить шоколадным сиропом) и добавить кружочки банана. Объедение! Если дети отказываются есть овсянку - может, этот рецепт заставит их пересмотреть свое мнение?))) Отлично идет с кофе или какао.

Способ пятый, для НЕсладкоежек

Если же сладкие рецепты не для вас, то предлагаю необычный способ разнообразить овсянку. Вместо сливочного масла заправьте ее 1 столовой ложкой оливкового масла, после чего посыпьте орегано и крупной солью. Можно добавить мелко нарезанную петрушку или кинзу. Попробуйте, и результат вас приятно удивит!

Польза

Эта каша - отличное диетическое блюдо, прекрасный завтрак для тех, кто худеет и спасение для тех, у кого какие-либо проблемы с желудком. Ее очень хорошо есть при изжоге или если накануне переели чего-то острого. Она "обволакивает" желудок и успокаивает раздраженную слизистую. Также, в те периоды, когда я часто ее ем, я замечаю, что улучшается состояние кожи на лице - она становится более гладкой, менее жирной и склонной к прыщам.

Однозначно очень советую Нордик всем, кто любит овсянку! И кто не любит, тоже - вот уж ее точно нельзя назвать "безвкусной"!

Разноцветные картинки и причудливые узоры в калейдоскопе!

Реалистичная лошадка непременно порадует вашего ребенка.

Доступно, просто и быстро! Мастерим игрушки детям!