Каши умница вредные

Польза каш

Овсянка полезна для сердечно-сосудистой системы. Она снижает уровень холестерина, борется с образованием тромбов. Кроме этого, овсяная каша полезна для мозга: она улучшается память, внимание и мыслительные процессы.

Манка – незаменимая каша для людей с заболеваниями пищеварения. Она обладает обволакивающим эффектом, уменьшает боли при гастритах и язве. Манку рекомендуют беременным женщинам, каша благотворно влияет на развитие плода. Укрепляет костную и мышечную ткань.

Перловка укрепляет иммунитет, борется с вирусами и бактериями. Помогает избавится от запоров. Каша предотвращает образование камней в мочевом пузыре, печени и почках. Благотворно влияет на зубы, волосы и ногти.

Пшенка способствует выработке эритроцитов в крови, укрепляет стенки сосудов. Влияет на жировой обмен на клеточном уровне. Выводит шлаки и слизь из организма, нормализует работу нервной системы.

Кукурузная каша – идеальный вариант для диетического питания. Выводит из организма свободны радикады и пестициды, предотвращает процессы брожения и гниения в кишечнике.

Вред каш

У каши, как и у любого продукта, помимо пользы есть и вред. Тот или иной вид крупы может вызвать индивидуальную непереносимость злаков.

Например, овсянку нельзя кушать каждый день. Фитиновая кислота, которая есть в этой каше, мешает усвоению кальция. Также овсянка богата крахмалом и может привести к диабету. Поэтому овсянку лучше употреблять в зимний период времени, когда организм нуждается в большом количестве энергии.

Манка содержит клейковину, которая замедляет процессы усвоения и пищеварения. Также ее рекомендуется людям, страдающим запорами.

Перловка негативно влияет на организм с повышенной кислотностью желудка. Приводит к газообразованию и метеоризму.

Пшенку нельзя кушать после операциях на внутренних органах, а также людям с пониженной кислотностью желудка. У мужчин из-за чрезмерного потребления пшенки может снижаться потенция.

Кукуруза – блюдо тяжелое. После него может возникать чувство вздутие и тяжести. Может проявится аллергия в виде красных щек. Также противопоказана людям с обострившимися заболеваниями желудка.

Относится ли фраза ЦЕНА=КАЧЕСТВО к детскому питанию? Стоит ли экономить? Сравниваю разные виды круп разных производителей.

Не хотела писать про каши, что может быть здесь особенного, но наболело.

Ребенок у меня ест безмолочную кашу каждый день (на молочные - аллергия), поэтому пачки улетают с бешеной скоростью. Стараюсь покупать на акциях с запасом разные виды круп разных производителей, т.к. составы отличаются (я выбираю каши без сахара, лучше добавить туда банан или морковь), но переплачивать за обычную крупу (200-300₽) не вижу смысла.

1) сразу видно, изготовитель сэкономил на качестве коробки (из макулатурного картона, темного изнутри) и обычной печати, но меня это не смутило, главное, качество продукта, а не картинки;

2) сверху коробки застежка, которую НЕ удобно закрывать, потому что в специальную прорезь одной рукой быстро не попадёшь, нужно постараться, картон выгибается;

3) фольга, непосредственная упаковка крупы, плотнее, чем у других, но не такая зеркальная, я в ней не разбираюсь;

4) информативность упаковки полная: на обороте - русский язык, по бокам иностранные; на боках с 2-х сторон прописан вид крупы, удобно для хранения, ставить на полку можно любой стороной;

6) состав обычный для каш, ничего особенного, главное, что нет сахара!;

7) помол крупы заметный глазу, у других производителей она перетирается в пыль, но не вижу в этом ничего плохого, за такие-то деньги; НО чтобы перемещать хорошо кашу, нужно приложить усердие;

к слову, Heinz просто тает на глазах в однородную массу;

Фрутоняня тоже незаметно растворяется, помешивая вилкой;

при размешивании каши крупинки набухают и получается густая консистенция, чтобы ровно размещать, нужно прямо мешать, когда, например, у Heinz крупа, перетертая в пыль, просто тает на глазах и превращается в мягкую однородную кашу без особых помешиваний.

9) вкус. на свои 50₽. рис сам по себе безвкусный и не такой полезный, как другие крупы, поэтому я покупала фирму Умница, подешевле, но быстро отошла вообще от этого вида крупы.

Гречневая безмолочная каша👎🏻 безвкусная! Не берите ее, у той же фрутоняни выраженный вкус гречки, а здесь что-то ооооооочень далекое похожее. А разница в цене небольшая!

Кукурузная безмолочная каша 👎🏻 безвкусная! У других производителей ценник выше (совсем недавно появилась такая каша у Фрутоняни и уже на неё можно найти Скидки). Так вкус! Сначала подумала, что кукуруза сама по себе без ярковыраженноно вкуса, поэтому ели ее, но позже, сравнив с Heinz и с Фрутоняней, понимаешь, что вкус у крупы фирмы Умница снова где-то далеко по сравнению с вышеперечисленными марками. Поэтому не рекомендую кукурузную безмолочную кашу фирмы Умница.

Обобщим

Изначально, при покупке первых пачек все вышеперечисленные факторы меня не смутили, ребёнок не привередливый к еде, поэтому ел как обычно, и я при возможности закупилась кашами фирмы Умница прозапас.

И вот подошло время открывать очередную пачку, все как обычно, а из пакета запах прогорклого масла! Как так!? В составе только крупа, витамины. Размешала. Попробовала. Есть, конечно, можно, но вкус прогорклый чувствуется. Поэтому на выброс 50₽ не жалко, НО эксперименты с этим производителем у меня закончились, потому что сколько было каш других фирм, такой ситуации не происходило! Тем более этот продукт для ребёнка!

👎🏻НЕ РЕКОМЕНДУЮ 👎🏻 Очень огорчили. попались разные виды круп (следом за рисовой открыла кукурузную безмолочную кашу, история повторилась) с запахом и привкусом прогорклого масла, лучше добавить денег и купить другого производителя, например, Фрутоняня на скидках стОит немного подороже. А здесь получается ЦЕНА=КАЧЕСТВО продукта, НО это же товар для маленьких деток! Как так!? Всё-таки они сэкономили не только на качестве упаковки, как я подумала при первой встрече.

Детские приборы для кормления:

Читаю состав каши Х-ц рисовой НА:
мука рисовая, волокна цикория пребиотические 2% (инулин, олигофруктоза), карбонат кальция, витамин С.

Согласна, что кожа важный показатель. У меня 2 аллергика на этих кашах выросли и ни разу не обсыпало. Дочка тоже эти каши ест - ТТТ.
Так что все индивидуально.

Состав их гречневой каши:
Состав: гречневая мука, пребиотические волокна цикория 2% (инулин, олигофруктоза), карбонат кальция, железо, окись цинка, йодистый калий, витамины: А, D, Е, В1, В2, В6, В12, РР, С, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота.

где тут скрывается крахмал, сахар и соль.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Понятно

Какой кашей кормить ребенка? Выбор детского питания – постоянная проблема для родителей .

Конечно, материнское молоко – самая надежная, а главное естественная основа детского здоровья, к тому же хорошо укрепляет иммунитет. Однако не всегда может дать нужное количество тех полезных веществ, которые необходимы неокрепшему еще организму.

Она помогает малышу гармонично развиваться, укрепляет его здоровье, дает много энергии. Однородная масса, мягкий сливочный вкус, а также полезный состав , насыщен н ый богатым количеством разнообразных витаминов и микроэлементов — это еще не весь список положительных сторон.

Она вполне оправдано завоевала отличную репутацию среди множества потребителей. И, следовательно, может успешно входить в обязательный рацион питания детей. Более того , при изготовлении данной качественной продукции постоянно соблюдаются все обязательные санитарно-гигиенические требования, которые не мешают тому, что по стоимости она не слишком дорогая и доступна всем без исключения.

Нужно только правильно подобрать необходимую кашу. Для этого следует просто знать, что входит в ее состав, а также в каком возрасте желательно давать.

В основном, с 4 до 6 месяцев чудесно подходят безмолочные каши с одним злаком .

А с полугода вполне можно пробовать молочные и мультизлаковые .

Немного позже, когда карапуз станет более активным и окрепшим, в его питание стоит вводить каши с овощными либо фруктовыми включениями .

В арить такую кашку не требуется. Различие между ними только одно и состоит оно в том, что молочная каша включает в себ я сухое молоко и походит для детей, которым уже больше 6 мес яцев . А безмолочная одни крупы , обработанные с помощью специальной технологии, чтобы у малышей не было аллергии. Следовательно, можно давать намного раньше — хоть с 4 мес яцев .

О ни насыщены требуемым количеством витаминов группы D3 и B , здесь есть также все необходимые минералы — йо д , кальци й , кали й , цинк, железо, а также аскорбинов ая , фолиев ая и пантотенов ая кислот ы.

А еще что немаловажно, в каждом продукте используется только самые качественные ингредиенты, которые благодаря хорошей обработке сохраняются очень длительное время и не портятся. Потому одной порции в день хватает для того чтобы обеспечить организм ребенка нужным количеством витаминов. ГМО здесь вовсе отсутствует .

Исключает риск появления аллергической реакции.

А в довершении всего готовится очень быстро, потому что варить не нужно. Легко размешивается, создавая при этом идеальную консистенцию.

И более того — она невероятно вкусная, малыши ее просто обожают.

Рисовая и гречневая, гороховая и пшённая — все каши полезны по-разному. Лайфхакер разобрался, какие из них наиболее питательны и богаты микроэлементами, а с какими лучше не перебарщивать.

Польза и вред каши

Каша — это практически идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, обладающее богатым набором нужных нутриентов, витаминов и микроэлементов.

Каша сытная, обеспечивает организм энергией на долгие часы и хорошо ложится на желудок. При должных кулинарных навыках и наличии рецепта любую кашу можно сделать потрясающей, но и без них получается более чем съедобная штука, которую легко приготовить. Любые вкусовые недостатки легко компенсируются сочетанием каши с мясом, молоком и другими добавками.

В отдельных случаях, сопряжённых с болезнью, каша становится чуть ли не единственной пищей, которую человек может употреблять. Впрочем, всё хорошо в меру.

Подобно другим окружающим нас вещам, каша может быть и лекарством, и ядом.

Долгое время питаясь одной-единственной кашей, вы, скорее всего, потеряете здоровье из-за крайней неполноценности рациона. Каши даже из разных круп не могут заменить всю еду.

Кроме того, некоторые виды круп и бобовых содержат в себе вещества, способные оказать негативное влияние на организм. Очень важно знать, какие каши можно есть без ограничений, а какие нет.

С точки зрения диетологии каши очень далеки от идеальной пищи. Основой большинства каш являются злаки (исключение — гороховая). В крупах очень много крахмала. В организме крахмал легко и быстро превращается в глюкозу, которая попадает в кровь. Излишки глюкозы оперативно откладываются в жир и особо опасны для людей, страдающих диабетом.

Гликемический индекс

Для обозначения влияния той или иной пищи на уровень сахара в крови учёные ввели гликемический индекс (ГИ) продуктов питания. Чем ниже ГИ, тем более предпочтителен продукт для обычного человека. Исключением являются спортсмены, которым нужны продукты с высоким ГИ для быстрого восстановления во время и после соревнований.

Гликемический индекс чистой глюкозы равен 100. В сравнении с ним определяют ГИ всех остальных продуктов.

Гликемический индекс	Статус
10–40	Низкий (полезный продукт)
41–70	Средний (умеренный продукт)
71–100	Высокий (вредный продукт)

Гликемический индекс одного и того же продукта меняется в зависимости от региона, погодных условий во время роста и других показателей. Кроме того, ГИ может сильно увеличиться при использовании добавок. Например, молоко повышает ГИ каши в 3–4 раза. Влияние оказывает и рецептура.

Указанные значения являются средними, могут отличаться для конкретного продукта и справедливы только для каш без добавок.

Лучшие каши по гликемическому индексу:

Каша	Гликемический индекс
Перловая	20–30
Гороховая	20–30
Гречневая	50–55

Худшие каши по гликемическому индексу:

Каша	Гликемический индекс
Рисовая	50–70
Манная	65–80
Кукурузная	70–80

Овсяная и пшённая каши с ГИ в пределах 40–65 находятся примерно посередине рейтинга и могут быть отнесены как к полезным, так и к вредным с точки зрения ГИ.

Большой разброс ГИ объясняется предварительной обработкой продукта, а также разновидностью одной и той же крупы. Например, у коричневого и дикого риса ГИ около 50, а индекс белого риса, обработанного паром, приближается к 70.

Отдельно остановимся на манной крупе. Меньше обработки — больше пользы, и манка является лучшим тому подтверждением. Представляя собой побочный продукт производства пшеничной муки, эта крупа не только обладает высоким ГИ и бедна с точки зрения витаминов и микроэлементов, но и мешает усвоению витамина D, железа и кальция. Недостаток последнего ослабляет костные ткани.

Более дорогие диковинные культуры наподобие киноа имеют свои плюсы с точки зрения химического состава, но ощутимая разница в цене не позволяет назвать эти продукты общедоступными, а потому мы не включили их в рейтинг.

Белок и калории

Каши являются источником не только углеводов, растительных волокон, жиров, витаминов и микроэлементов, но и белка. Растительные белки уступают животным по аминокислотному составу и усвояемости, но всё равно полезны и нужны нашему организму.

Среди распространённых на территории России культур, используемых в кашах, нет какого-либо белкового чемпиона.

В среднем в 100 г злаковых содержится около 10 г белка.

Обратите особое внимание на рис. Хоть эта культура и чрезвычайно популярна, но по содержанию белка в сыром виде она уступает практически всем крупам: 7 г белка на 100 г чистого риса против 9–11 г на 100 г крупы других культур.

В 100 г гороха содержится около 20 г белка, поэтому его и другие бобовые часто называют заменителями мяса.

При приготовлении масса крупы сильно увеличивается из-за воды. Калорийность всех готовых каш примерно одинакова и составляет 100–140 ккал на 100 г.

Каша — сила наша

Очевидно, что идеальной каши нет и не может быть. Но сейчас магазины предлагают нам невероятное многообразие злаков, бобовых и других культур. Каждый может составить для себя набор оптимальных продуктов исходя из бюджета, вкусовых предпочтений, целей и соответствующего этим целям режима питания.

У детских каш "Умница" огромный ассортимент! И молочные, и низкоаллергенные безмолочные каши. Разнообразные фруктовые и злаковые добавки.

Цена этих каш в районе 80-90 рублей, очень бюджетно. Состав, конечно, далеко не идеальный. Производитель указывает в составе сахар, муку (кукурузную, рисовую, пшеничную, в зависимости от вида каши). А еще добавлено: "Продукт может содержать глютен и молоко".

Хорошо, что этот факт производитель смягчает рекомендациями о пользе и важности грудного вскармливания.

Моему ребенку очень понравились эти растворимые каши, хотя он у меня не очень любит подобные. Но именно эта марка вызвала у нас предпочтение.

Товар будет протестирован.
Проголосовав, вы ускорите
проведение экспертизы.

Масса: 250 г
Вид: каша гречневая для детского питания
Энергетическая ценность: 414,5 ккал
Срок годности: 12 месяцев

Все характеристики

Тест
Где купить
Отзывы
Характеристики
Изготовитель
Обсуждения

занимает товар в списке на тестирование
( 14150 голосов до 1-ого места)

Мы не размещаем информацию о ценах и местах продаж товаров, не прошедших экспертизу, поскольку не можем быть уверены в их качестве и безопасности.

Легко растворяется. Цена.

Низкая цена радует. Очень мелкий помол. Когда насыпаешь в тарелку - разлетается, очень воздушная. Хотелось бы узнать точный состав. Не вредная ли?

очень быстро растворяется и без камочкав.

недостатков для меня и ребенка нет.

от этой каши у моего ребенка хороший стул.

Не знаю, т.к не пробовали и не будем

Ужасно воняет ванилином

Сами не пробовали, но кормит этой кашей подруга

Сахар в составе кашки.

По вкусу практически не отличается от более дорогих марок. Вкус - дело привычки. По качеству - нареканий нет. Только вот сахар там зачем? Родители сами должны решать, добавлять сахар или нет, и сколько. Разводится хорошо. Кушаем только безмолочные кашки.

Разноцветные картинки и причудливые узоры в калейдоскопе!

Реалистичная лошадка непременно порадует вашего ребенка.

Доступно, просто и быстро! Мастерим игрушки детям!

Умница сок ябл-груша 160г

Умница каша молочная пшеничная с тыквой 200г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша без молочная гречневая низкоаллергенная 4+ 200г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша молочная рисово-кукурузная с бананом 6+ 200г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша без молочная из семи злаков 6+ 200г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша молочная из трех злаков с абрикосом 6+ 200г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша молочная рисовая с яблоком 4+ 200г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша молочная овсяная с бананом 6+ 200г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница сок яблоко 200г

Умница сок яблоко 160г

Умница сок ябл-слива 200г

Умница сок ябл-клюква 200г

Умница сок ябл-ежевика 160г

Умница каша молочная 5 злаков 200г/250г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница сок ябл-виног.160г

Умница каша молочная рисовая 200г/250г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша без молочная рисово-гречневая с яблоком 200г/250г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша без молочная рисовая с абрикосом 200г/250г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша без молочная рисовая с пребиотиком низкоаллергенная 250г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша молочная овсяная 200г/250г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша молочная кукурузная с персиком 200г/250г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша без молочная кукурузная с пребиотиком низкоаллергенная 250г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша молочная кукурузная 200г/250г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Умница каша молочная гречневая 200г/250г

Ивановский КДП (Россия) Препарат: Умница

Аналоги из категории Детские каши

Малютка каша безмолочная гречневая 200г

Дп мамако каша 5 злаков 6+

Хайнц каша овсяная молоко/персик 5+ 250г

Хайнц (Россия) Препарат: Хайнц

Бибикаша каша овсянная на козьем молоке 5+ 250г

Топфер Гмбх (Германия) Препарат: Бибикаша

Нестле каша без молочная гречневая 200г

Нестле (Россия) Препарат: Нестле

Аналоги из категории Детское питание

Симилак антирефлюкс смесь 0+ 375г

Эбботт (Дания) Препарат: Симилак

Нэнни классика смесь 400г

Дайри Гоат Ко-оператив (Новая Зеландия) Препарат: Нэнни классика

Нэнни 1 смесь на основе козьего молока с пребиотиками (0-6 месяцев) 400г

Дайри Гоат Ко-оператив (Новая Зеландия) Препарат: Нэнни 1

Нэнни 3 смесь на основе козьего молока с пребиотиками (12+мес.) 400г

Дайри Гоат Ко-оператив (Новая Зеландия) Препарат: Нэнни 3

Дп неокейт lcp смесь сухая для детей до 12 месяцев 400г

Инструкция по применению Умница

Мука гречневая, молоко сухое цельное, хлопья сушеной груши, сахар, карбонат кальция, соль поваренная пищевая, премикс витаминный ( A, D3, E, K, B2, B6, B1, PP, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин, B12, C), премикс минеральный (Fe, Zn, I), ванилин.

Гречневая молочная каша с грушей обладает приятной консистенцией и легко усваивается. Она богата витаминами и минералами, которые обеспечивают малышу правильное развитие и рост.

Каша изготовлена из отборного сырья высшего качества и не содержит глютен. Гречневая каша легко переваривается, благодаря высокой технологии обработки злаков.

Каша богата витаминами и микроэлементами, так что 1 порция в сутки обеспечивает 30% ежедневной необходимости в них организма. Каша полезна для правильного роста и развития малыша и нормализует функции ЖКТ.

Не содержит ГМО, красителей, консервантов и ароматизаторов.
Не содержит глютен.
Не требует варки.
Содержит молоко и сахар.
Изготовлена из сырья высшего качества.
Легко переваривается и усваивается благодаря высокой технологии обработки.

Одна порция каши "Умница" на 30% обеспечивает суточную норму потребности ребенка в витаминах и микроэлементах, необходимых для правильного роста и развития.

Кашу не требуется варить, достаточно лишь развести 3-4 столовых ложки в теплой воде (температурой прим. 60С).

Для первого прикорма грудничков с 4-х месяцев.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Не используйте остатки приготовленной каши для последующего кормления.

После приготовления каши плотно закрыть упаковку; содержимое вскрытой упаковки использовать в течение 4-х недель.

Читайте также: