Кто худел на кашах фаберлик

Здравствуйте, дорогие читатели.

Льняная каша — это тот редкий продукт, в прямом смысле этого слова, который просто так не стоит и не продается на полках каждого магазина.

Мы привыкли к рисовой, гречневой, манной, ячневой кашам.. А вот льняная каша для многих это что-то экзотическое :).

Что же такого особенного в льняной каше, в льняном семени?

1. Содержание Омега-3 и Омега-6 (a-линоленовая кислота, как говорят, эликсир молодости) в трехкратном размере по сравнению с содержанием этой кислоты в рыбе. Омега-3 способствует снижению уровня холестерина в крови, предупреждая появление артериальных бляшек

2. Содержит редкий витамин F, который ускоряет процесс выведения из организма холестерина, укрепляет стенки сосудов, способствует повышению иммунитета

3. Много витаминов: калия, железа, магния, кальция, фосфора, цинка и селена — кладезь витаминов, что отпадает применение искусственных поливитаминов, которые, как выяснилось плохо переносятся организмом.

4. Семя льна улучшает состояние кожи и мышц, укрепляет ногти и кости, улучшает зрение, предотвращает появление морщинок

5. Протеины льна самые питательные протеины растительного происхождения

6. Содержит вещества, которые снижают риск заболевания раком молочной железы и простаты

7. Улучшает функции щитовидной железы

8. Уменьшает предменструальные боли, стимулирует сжигание жира, улучшает работу печени

9. Помогает при сахарном диабете, онкологических болезнях, наркомании, психическом расстройстве, алкоголизме, болезнях всей сердечно – сосудистой системы и пищеварения, раке легких, в проблемах с мочеполовой системой

Как еще можно использовать льняное семя, чтобы приносить пользу своему организму:

пить льняное масло, добавляя его в салаты или выпивая залпом (ср. норма в день — 1 столовая ложка на 25 кг веса);
добавлять молотые или пророщенные семена льна или ложечку масла в еду;
использовать льняную муку, выпекая хлеб, блины, булочки;
готовить кашу.

Почему, употребляя льняную кашу, человек быстро худеет?

Льняная каша для похудения. Она очень питательна, выше я писала о том, сколько всего она содержит полезного. Именно благодаря своему составу, кашка способна в кратчайшие сроки снизить чувству голода у человека и как следствие количество употребляемых продуктов. За счет содержащейся в льне клетчатки, которая разбухает в кишечнике, длительное время не хочется есть и именно клетчатка помогает выводить из организма все не нужное.

Этот эффект и дает снижение веса. Плюс, если вы занимаетесь спортом, чтобы поддержать тело в тонусе, то льняная кашка и тут вам поможет, т.к ее состав очень хорошо влияет на мышцы, на их эластичность, на прочность костей, подвижность суставов.

Семя льна способствует выведению лишней жидкости, что важно в момент похудения.

Это происходит за счет содержания у льна белка, минеральных веществ, волокон, витаминов и пищевые элементы!

Как заявляют эксперты, диета на льняной каше способна избавить от 4-5 кг в неделю!

Льняную кашу можно приготовить самостоятельно. Нужно просто купить такие ингредиенты как и смешать в нужных пропорциях: льняная мука (100г), гречневая крупа (100г), изюм (50г), мёд (20г), в идеале, льняное масло, можно оливковое, сливочное или подсолнечное (25г.).

Важно понимать, что приготовленная льняная каша должна тут же съедаться, приготовить и подогревать не подойдет, т.к уже свойства теряются, плюс будет не так вкусно.

Поэтому, если вам нужно кашку приготовить на работе, в дороге или до/после тренировки, то вам нужна готовая пакетированная льняная кашка.

Где купить качественную, без ГМО и консервантов я расскажу ниже.

Продукт моментального приготовления льняная каша

Не буду ходить вокруг да около. Компания Фаберлик создала уникальный пакетированный натуральный продукт моментального приготовления — льняную кашу.

Состав: льняное семя измельчённое, частично обезжиренное, фруктоза, соль, эмульгатор лецитин.

Пищевая ценность на 1 порцию (25 г продукта):

белки – 8 г;
жиры – 3 г;
углеводы – 4,5 г;
пищевые волокна – 3,5 г.

Энергетическая ценность 1 порции: 80 ккал / 340 кДж.

НЕ СОДЕРЖИТ:

ГМО;
Сахар;
Глютен;
Холестерин;
Консерванты;
Усилители вкуса;
Искусственные ароматизаторы.

За счет измельченного льняного семени, которое является основой каши, данный продукт входит в список рекомендованного диетического питания.

Слизь семян льна (при заваривании) покрывает тонким слоем слизистую оболочку пищевода и желудка, предохраняя от раздражения, оказывая защитное, обезболивающее, противовоспалительное и успокаивающее действие при воспалениях пищевода, панкреатитах, гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, энтеритах, колитах, при хронических холециститах, геморрое и пищевых отравлениях.

В измельченном семени льна содержится огромное количество лигнанов – природных фитогормонов, которые способны стабилизировать психоэмоциональное состояние человека, справляться со стрессами, особенно во время гормональных изменений в организме.

Где купить натуральную готовую льняную кашу от Фаберлик

У компании Фаберлик представлено 4 вида льняной каши, с различными добавлениями вкусных компонентов: мед и груша, молочная сыворотка, яблоко и корица, шоколад и ваниль.

У вас есть 2 способа, чтобы приобрести это уникальный питательный и полезный продукт:

1. заказать через каталог у официального представителя компании
2. заказать через официальный интернет магазин

Органические кислоты плодов груши усиливают свойства льняного семени и помогают процессу пищеварения, улучшают обмен веществ, стимулируют деятельность печени и почек. Данные кислоты также обладают противомикробным действием, подавляя процесс гниения в толстой кишке.

Груша богата сахарами, органическими кислотами, ферментами, клетчаткой, дубильными, азотными и пектиновыми веществами, витаминами С, B1, Р, РР, каротином (провитамин А), а также флавоноидами и фитонцидами.

Основная ценность груши – в содержании питательных волокон (2.3 гр/100 гр). По содержанию фолиевой кислоты груша превосходит даже чёрную смородину. Она содержит много калия, а значит, в ней выражены щелочные свойства, имеющие благотворное воздействие на работу сердца.

Мёд обладает широким спектром целительных свойств. Усвояемость меда организмом равна 100%. Он способствует выработке ферментов, таких как липаз, инвертаз, каталаз, пероксидаз и диастаз.

Если вы пройдете простую регистрацию в компании Фаберлик, то получите статус привилегированного покупателя и сможете приобретать любые продукты из любых каталогов со скидкой от 20% до 35% от цен в каталогах !

Регистрация ник чему не обязывает! Скидка сохраняется навсегда!

Приятного всем аппетита и будьте здоровы, как можно чаще ешьте льняную кашу! Льняная каша помогает не только похудеть, но работает на весь организм в целом. Это ли не повод опробовать льняную кашку 😉

Если данная статья была для вас полезной, то поделитесь ею с вашими друзьями в соцсетях, просто нажав на одну из кнопок ниже.

Все люди разные, и у всех разные потребности в коррекции веса кому-то нужно кардинально поменяться, а кому-то достаточно просто поддерживать себя в форме. Для этого эксперты Faberlic разработали 3 программы управления весом.

Вам больше не придется думать о составе продуктов и считать калории в порции – посмотреть продукты для здоровья Фаберлик сбалансированы по ингредиентам, пищевой и энергетической ценностям. А богатый ассортимент вкусов не даст вам скучать от однообразия!

В основе любой программы лежат базовые принципы сбалансированного питания:

1. Водный баланс. За день необходимо выпивать не менее 1,5 л чистой воды.

2. Режим питания. Питаться нужно не менее 5 раз в день, небольшими порциями.

3. Сбалансированный рацион. Исключите газированные сладкие напитки, фаст-фуд, жирные полуфабрикаты и выпечку. Включите хотя бы в один прием пищи продукты, богатые белком и пищевыми волокнами (например, свежие овощи и вареная куриная грудка).

4. Физические нагрузки. Для достижения максимальной эффективности программы не забывайте про физическую нагрузку – постарайтесь 2-3 раза в неделю заниматься в тренажерном зале, ходить в бассейн или начинайте каждое утро с простой зарядки, ежедневно не менее 30 минут ходите пешком.

Кому подойдет: тем, кто хочет долговременного эффекта и готов изменить привычки питания.

Курс: от 1 месяца.

В качестве основных приемов пищи рекомендуется употреблять полезные каши или супы, содержащие необходимые микро и макронутриенты и минимум калорий, а в качестве перекусов – напитки, поддерживающие запас энергии и витаминов.

Совет: если вы ощущаете голод между приемами пищи, съешьте дополнительный пакетик каши или супа Faberlic.

Кому подойдет: тем, кто испытывает чувство тяжести и хочет быстро разгрузить организм.

Курс: 1 день в неделю или в любой момент по желанию.

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни сидел целый день на кефире или гречке. Разгрузочный день – один из самых простых и популярных способов корректировать свой рацион, чтобы очищать организм, улучшать самочувствие и контролировать вес.

Но большинство разгрузочных программ основано всего на 1-2 продуктах, поэтому чаще всего организм недополучает различные питательные и минеральные вещества. Кроме того, многим тяжело выдерживать чувство голода, которое неизбежно возникает при таком подходе.

Совет: в разгрузочный день не переутомляйте организм физическими тренировками.

Что делать, если до отпуска остался месяц, а до отличной формы еще далеко? Или если торжественное событие буквально через 2 недели, а любимое платье смотрится не так, как хотелось бы? Большинство из нас ответило бы – садиться на жесточайшую голодную диету!

Но голодание – это неправильный способ быстро стать красивой: вместе с килограммами уходят жизненные силы, портится цвет лица и меняется настроение. Из-за голодной диеты организм недополучает полезных питательных веществ. В результате вместо красивой женщины из зеркала на нас смотрит грустная измученная незнакомка.

Такой комбинированный подход, при соблюдении достаточного количества необходимых полезных веществ, витаминов и минералов, обеспечит наиболее эффективный и при этом достаточно комфортный процесс снижения веса.

Здравствуйте, с вами Наталья Касаткина. В прошлый статье о похудении мы рассмотрели с вами 9 основных причин почему люди набирают лишний вес и начали разговор о том, как сбросить этот самый лишний вес. Сегодня продолжим подробнее о программе похудения от компании Фаберлик.

Мы создали максимально универсальную систему, состоящую из пищевых продуктов, каждый из которых дополняет друг друга по действию, эффективности и составу.

Система простая и комфортная для употребления. С уверенностью можно сказать, что программа Фаберлик — это легкий способ сбросить вес любому человеку!

Прежде всего она направлена на нормализацию работы внутренних органов, потому что наш организм — это единое целое, и снижение веса должно происходить только на фоне сбалансированной работы организма.

3 этапа = 6 недель

Одна из самых сложных задач, которые стояли перед нами — изменение режима питания человека, формирование здоровых пищевых предпочтений.

При этом никаких стрессов!
Их и так хватает в нашей жизни…
Именно поэтому в основу программы легли вкусные и полезные супы и каши на базе измельченного льняного семени. Без этих продуктов система управления весом работать не будет.

Ни один из продуктов не содержит глютена, консервантов, усилителей вкуса, ароматизаторов и прочих не полезных для здоровья ингредиентов. Наши супы и каши — это не только здоровые и 100% натуральные перекусы на бегу.

Они хорошо утоляют голод, помогают справиться с лишним весом, низкокалорийные, очень богаты витаминами и микроэлементами… Но кроме этого способны стабилизировать психоэмоциональное состояние человека — справиться со стрессами, в том числе и во время гормональных изменений в организме.

Дело в том, что в основе наших каш и супов лежит измельченное семя льна, оболочка которого очень богата лигнанами — природными гормонами (так называемыми фитоэстрагены/фитоандрогены).

Употребление всего 2 продуктов в день (1 каша и 1 суп) уже через 1,5 — 2 недели дает заметный результат. Помимо этих 2 продуктов можно есть все, что угодно.

Правда, мы советуем воздержаться от употребления сладких газированных напитков во время программы.

Кроме продуктов функционального питания в программу входят еще 3 средства, каждое из которых выполняет свои функции.

Моделируется фигура и уходят объемы.

Программа полностью сбалансирована и решает на каждом этапе свои задачи в зависимости от потребностей и параметров человека. Вы не найдете более легкий способ сбросить вес — легкий, здоровый, полезный и вкусный!

Продукт для сокращения привычного объема пищи и формирования “пищевого комка”.

Растянут желудок? Что это значит?

Объем желудка в норме равен объему сложенных ковшиком ладоней человека. Но с возрастом и излишествами желудок растягивается, а значит, человек потребляет все большее количество пищи.

Поскольку рецепторы насыщения находятся в верхней части желудка, чтобы ощутить приятное чувство сытости надо наполнить желудок до краев, иначе сохраняется чувство голода.

Можно, конечно, прибегнуть к хирургическому вмешательству для сокращения объема желудка. Менее радикальный способ — уменьшение объема потребляемой пищи. Есть чаще, но меньше. Но для этого способа необходимо наличие силы воли, так как неприятное чувство голода никуда не денется.

Продукт EATLESS разработан для того, чтобы способствовать уменьшению объема потребляемой пищи, а значит, постепенному сокращению объема желудка. При этом чувства голода не возникает. Таким образом, человек не сможет съесть больше необходимого объема просто потому, что ему больше не захочется есть.

При приеме за 20-30 минут до еды желудок наполняется до определенного предела. Соответственно, при последующем приеме пищи, чувство насыщения наступает значительно быстрее.

После этого “Пищевой комок”, сформированный с помощью продукта EATLESS, поступает в кишечник, где стимулирует перистальтику и воздействует на его стенки.

В тонком кишечнике он увеличивает выработку ферментов и увлажняет его. Таким образом он способствует облегчению освобождения организма от каловых масс.

Содержимое 1 пакетика растворить в воде комнатной температуры.
Принимать:

1. Для СНИЖЕНИЯ ВЕСА — для уменьшения объема желудка:
ЗА 20-30 МИНУТ ДО ЕДЫ!

2. ЖИРНАЯ ПИЩА!
При употреблении пищи, богатой холестерином, жирной пищи, фаст-фуда.
1 пакетик прямо ПЕРЕД ЕДОЙ.

3. При анорексии или для НАБОРА ВЕСА.
1 пакетик сразу ПОСЛЕ ЕДЫ.

Эффективен в торможении аппетита, ускоряет процесс насыщения
При регулярном приеме EATLESS на протяжении 30-40 дней, объем желудка возвращается в свою физиологическую норму.
Снижает уровень холестерина.

не содержит ГМО;
не содержит сахара;
не содержит пестицидов;
не содержит гормоны;
не содержит синтетических лекарственных средств

Комплекс мягкой очистки организма от шлаков и токсинов

*Выводит соли, шлаки, улучшает сжигание углеводов в анаэробных условиях.
*Уменьшает воспалительные процессы в ЖКТ.
*Противодействует застою желчи в желчном пузыре.
*Улучшает микрофлору кишечника, подавляет рост патогенных бактерий.
*Повышает иммунитет, способствует усвоению кальция в организме.

В составе продукта PHYTOX содержатся растворимые и нерастворимые волокна (иначе говоря всасываемые и невсасываемые). Базовый ингредиент — конжак состоит из диетических волокон с повышенной вязкостью.

Он обволакивает пищу, препятствуя усвоению токсинов, тяжелых металлов, ядов и других вредных веществ. Но самое главное, он препятствует растворению холестирина. То есть способствует глубокой очистке организма — кишечника, печени, почек, сосудов без выраженного слабительного эффекта.

Во время приема средства PHYTOX возможно появление жажды. Не нужно ограничивать себя в количестве потребляемой воды. Но не заменяйте воду другими напитками!

Содержимое 1 пакетика растворить в воде комнатной температуры.
Принимать:

1. Для СНИЖЕНИЯ ВЕСА за 15 минут до последнего приема пищи.

2. ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ОТЕКОВ — растворить в 150 мл воды и выпить прямо перед сном.

3. ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ — растворить в 250-300 мл ТЕПЛОЙ воды. Принимать каждые 2 часа, не более 6 раз в сутки.

Обратите внимание, что PHYTOX имеет выраженный кислый вкус.

При язве желудка можно употреблять только после еды.
Следуйте нашим рекомендациям.

Выводит шлаки и токсины из организма, в том числе при отравлениях. Не обладает выраженным слабительным эффектом.
Увлажняет кишечник, смягчает стул.
Стабилизирует работу почек и мочевыделительной системы

Состав :
Конжак, Яблочные волокна, Лимонная кислота, Сукралоза, Янтарная кислота, МКЦ, Мелисса, Мята

не содержит ГМО;
не содержит сахара;
не содержит пестицидов;
не содержит гормоны;
не содержит синтетических лекарственных средств

Продукт для сжигания лишнего жира

CLA – Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) — это полиненасыщенная жирная кислота (ПНЖК) природного происхождения.

Оптимизирует соотношение нежировых/жировых тканей в организме.

Обладает антиоксидантным эффектом.

Улучшает метаболизм в мышцах, за счет чего улучшается состояние и тонус мышечной ткани.

Сафлоровое масло — источник полиненасыщенных жирных кислот, которые не вырабатываются организмом, но жизненно необходимы для его нормального функционирования.

Сафлоровое масло содержит до 0,7 мг/г конъюгированной линолевой кислоты — это самое большое содержание КЛК среди растительных масел.
Механизм действия конъюгированной линолевой кислоты заключается в стимуляции обменных процессов в организме. Она активирует выработку ферментов, участвующих в переработке жиров.

Уникальность конъюгированной линолевой кислоты заключается в том, что с ее помощью можно моделировать объемы фигуры. То есть не просто уменьшать свой вес, но бороться с жировыми отложениями в “трудных” местах. Таких как живот, бедра, ягодицы. Также КЛК отлично зарекомендовала себя в борьбе с целлюлитом.

Но все же необходимо обратить внимание на образ жизни. Внимательно ознакомьтесь с нашими рекомендациями и не превышайте дозировку, иначе рискуете получить обратный эффект.

Принимать 1 капсулу в день во время самого низкокалорийного приема еды (не более 120 ккал)! В первой половине дня. Можно совместить с приемом каши или супа серии “Фаберлик вкус”.

Активный образ жизни (для тех, кто регулярно занимается спортом не менее 3-4 часов тренировок в неделю).

Принимать по 2 капсулы в день во время самого низкокалорийного приема еды (не более 120 ккал)! В первой половине дня. Можно совместить с приемом каши или супа серии “Фаберлик вкус”.

Хотя бы минимальная физическая нагрузка при употреблении CLA ОБЯЗАТЕЛЬНА
ДЛЯ ЖЕНЩИН

Состав :
Масло сафлоровое (Тоналин FFA80), Желатиновая оболочка, Масло льняное,

Сырьем для КЛК является сафлоровое масло.
в 1 капсуле содержится не менее 625 мг ,

не содержит ГМО;
не содержит пестицидов;
не содержит гормоны;
не содержит синтетических лекарственных средств

Набор продуктов рассчитан на 42 дня приема
из расчета 110 руб в день.

Сорбент-детоксикант PHYTOX — 9 упаковок
Снижение объема пищи EATLESS — 6 упаковок
Сжигатель жира CLA AKTIV — 1 упаковка
Каша льняная в ассортименте — 42 порции (3 вида по 14 штук)
Суп в ассортименте — 42 порции (2 вида по 21 штуке)

Пройдя программу Фаберлик по похудению, вы поймете, что это самый правильный, полезный и легкий способ сбросить вес.

В следующей статье расскажу, почему в основу продуктов для похудения Фаберлик использовал льняное семя. А также наглядно покажу вам продукты питания Фаберлик, которые способствуют активному и здоровому похудению.

Если вы еще не прочли на моем блоге статью о 9 главных причинах почему люди толстеют, то вы можете прочесть ее сейчас.

О том какой результат вы получите от программы похудения Фаберлик вы можете прочесть здесь.

Сбалансированное питание на основе коктейлей Фаерлик для похудения с Шоколадным вкусом поможет результативно сбросить вес и сохранить стройность фигуры без строгих диет.

Предлагаемая программа для похудения: • Для тех, кто хочет сохранять стройность и оптимальную физическую форму на протяжении всего года. • Для тех кто хочет отказаться от тяги к сладкому, булочкам, пирожным и другим углеводам. • Для тех, кто пользуется специальными программами для контроля массы тела, хочет повысить их эффективность и поддержать на их фоне обменные процессы своего организма. • Для тех, кто имеет частые нарушения регулярности и качества питания в течение дня и хочет защитить себя от возникновения обменно-зависимых нарушений. • Для тех, кто испытывает ежедневные повышенные нагрузки на организм (физические или психоэмоциональные) и нуждается в дополнительном поступлении основных питательных веществ и микронутриентов.

Преимущества совместного приема коктейлей Фаберлик и БАДа Фитофторрм

Низкая калорийность (93 ккал/порция);
Белково-углеводно-витаминный комплекс, дополнительно обогащенный клетчаткой и растительными ферментами;
Источником белка является высококачественный изолят горохового белка;
В составе коктейля отсутствует молочный белок, молочно-сывороточный изолят и другие продукты животного происхождения, поэтому его можно употреблять вегетарианцам для поддержания обмена веществ и защиты от обменно-зависимых нарушений. Коктейль можно включать в рацион во время поста. В состав входят два уникальных растительных фермента – бромелаин и папаин, которые являются эффективными компонентами в программах для поддержания обменных процессов и массы тела;
Благодаря правильному соотношению белков и углеводов, коктейль можно использовать не только для программ коррекции веса, но и для повышения эффективности занятий спортом и фитнесом (в том числе, при наборе мышечной массы), а также для поддержания основных обменных процессов при повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках на организм;
БАДа Фитофторрм направлен на изменение массы тела за счет улучшений в жировом и углеводном обмене, а также всех обменных процессов в организме. Экстракты растений, входящих в состав средства, снижают аппетит за счет регулирования уровня глюкозы в крови, способствуют повышению жизненного тонуса.;
С этими инновационными продуктами Вы получите ощутимый результат в кратчайшие сроки!

Интересный факт. Вы можете использовать коктейли для похудения Фаберлик для питания в разгрузочные дни (вместо любой монодиеты, например, кефирной).

Знаете в чем заключается недостаток всех популярных диет, которые обещают Вам похудение на 5-10 кг?

В их несбалансированности и неэффективности.

При таких диетах снижение веса происходить за счет уменьшения количества воды в организме и уменьшения мышечной и костной ткани . Это приводит к проблемам со здоровьем (недостаток витаминов и важных элементов негативно сказывается на состоянии организма).

Мы предлагаем Вам коктейли для похудения Фаберлик — сбалансированное сочетание низкой калорийности и необходимых витаминов и макро/микроэлементов.

В среднем женщине при малоактивном образе жизни городского жителя необходимо приблизительно 2000 ккал в день.

А сколько на самом деле Вы употребляете? Обычно это 2500-3000 ккал в день. На 500-1000 ккал в день больше, чем расходуется.

А теперь чистая математика и разработки ведущих диетологов:

Как пить коктейль для похудения Фаберлик?

Вы почувствуете легкость и прилив сил от того, что перестанете переедать или питаться неправильно. Обогащенные витаминами, минеральными веществами и пищевыми волокнами, коктейли Фаберлик помогут вернуть Вам стройность фигуры и восстановят обменные процессы.

Белковый напиток Фаберлик НЕ содержит сахара, искусственных добавок и консервантов!

Протеиновый коктейль для похудения Фаберлик

Прием коктейля для снижения веса и поддержания своего тела в отличной форме рекомендованы широкому кругу лиц:

молодым мамам — легко использовать коктейль для похудения в домашних условиях для восстановления фигуры после родов без вреда здоровью;
для поддержания стабильной массы тела рекомендуется спортсменам — эффективное решение для насыщения ежедневного рациона питания необходимыми витаминами и контроля веса по количеству потребляемых белков, жиров и углеводов (для каждой порции напитка Фаберлик есть подробная таблица с компонентным и энергетическим составом одной порции);
Коктейль для похудения рекомендуются женщинам любого возраста — рациональное средство для снижения до физиологической нормы и последующего контроля веса (что особенно важно при сидячем или малоподвижном образе жизни);
Для полноценного и сбалансированного питания пожилым людям — идеальный выбор для людей преклонного возраста, которым требуется многоразовое питание, а также в случае любых проблем с ЖКТ и невозможностью переваривать тяжелую пищу.

Купить коктейль для похудения Фаберлик

В нашем Интернет-магазине Вы можете купить белковый коктейль для похудения в Киеве или с доставкой по Украине.

Купить протеиновый коктейль Фаберлик для похудения со вкусом Шоколад можно в расфасовке 300г.

Отзывы о белковых коктейлях для похудения Фаберлик

Вероника, 29 лет: Первое, что зацепило мое внимание — это возможность отказаться от сладкого. Уж очень я большая сладкоежка. За 1 неделю удалось сбросить парочку так мешавших мне лишних кило, которые не давали мне покоя перед грядущим отпуском на море. Очень рада, что нашла для себя такой вариант питания, который сочетает в себе пользу и результат.

Светлана, 38 лет: У меня никогда не было особенных проблем с лишним весом, но сидячий образ жизни и работа за компьютером рано или поздно дают о себе знать. Избыточный вес и питание в столовой постепенно начинают сказываться на моей фигуре. Я решила не запускать ситуацию и заменила 1 вечерний прием пищи коктейлем для похудения Фаберлик. Результат получила довольно быстро, ушли запоры и тяжесть после приема пищи. Готова рассматривать такое дополнение к моему рациону питания и дальше. Спасибо.

Юрий, 25 лет: Я занимаюсь спортом практически каждый день. От стероидного и прочего синтетического питания для наращивания мышц отказался с самого начала. Стараюсь есть только натуральную пищу, делаю разгрузочные дни. Белковый коктейль Фаберлик приятно меня удивил — насыщение витаминами в суточной норме, без сахара, пью после утренней тренировки и 1 раз вечером.

Ирина, 45 лет: Коктейль для похудения помог мне справиться с проблемами ЖКТ, восстановить правильное пищеварение и прекратить переедать. Я пью его вечером, часов в 7-8, и после этого ничего уже не ем. Я знаю, что в нем содержится весь необходимый набор микроэлементов и что мне не надо лишним объемом пищи пытаться восполнить суточную норму.

Вы смотрите на себя в зеркало, и на Вас накатывает грусть? Лишние килограммы снова заняли свое место на Вашем теле? Что же Вы делали не так, когда морили себя голодом и изнуряли физическими нагрузками? Почему после диеты стрелка весов снова неумолимо ползет вправо?

Давайте попробуем разобраться!

Вы, как обычно, недельку поголодали и позанимались спортом, несколько килограммов за это время Вам удалось сбросить. И что же Вы делаете дальше? Расслабляетесь и возвращаетесь к прежнему образу жизни! Забрасываете занятия спортом и начинаете питаться всем, чем угодно, только не вкусной и здоровой пищей. Таким образом, Вы даете возможность лишним килограммам завоевывать все новые и новые территории Вашего тела! И с каждой новой попыткой избавляться от них становится все сложнее и сложнее.

Как же худеть правильно?
В первую очередь выберите для себя оптимальный тип диеты. Помните, что полное исключение из рациона углеводов или жиров чревато развитием белковой интоксикации. Не нужно мучить свой организм, питайтесь сбалансировано, просто в меньшем количестве. Нормализуйте поступление в организм оптимального количества белков, жиров и углеводов и тогда лишние килограммы никогда не вернуться вновь.

Составьте для себя распорядок дня. Кушать желательно понемногу, но часто, потому что, если будете есть один-два раза в день и в большом количестве, Ваш организм воспримет это как предвестник голодных времен и начнет активно набирать стратегический запас жира.

И о самом главном!
Никакая, даже самая строгая диета, не способна избавить Вас от лишнего веса и при этом придать заряд бодрости без адекватной физической нагрузки. Отдайте предпочтение плаванию, длительной ходьбе, вечерним пробежкам, или просто танцам, так Вы сможете поддержать свой организм в тонусе.

Действие комплекса:

улучшает моторику кишечника и обменные процессы в организме, регулирует пищеварение;
способствует мягкому естественному очищению организма, выведению токсичных веществ, пр одуктов обмена, холестерина , тяжелых металлов, нормализуют обмен желчных кислот;
снижает аппетит, ускоряет распад жировой ткани;
коктейль служит источником дополнительного питания, способствует избавлению от вредных пищевых привычек, обеспечивает организм необходимым количеством протеинов, витаминов и минералов. Оптимизирует процессы расщепления, переработки и усвоения пищи;
комплекс способствует эффективному снижению веса без вреда для здоровья.

Схема применения:

Несколько советов:

Итак, вот главные принципы правильного питания для похудения:

питаться нужно понемногу и часто, 5-6 раз в день;
питание должно быть разнообразным и включать все группы продуктов;
не следует есть много вечером, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 4 часа до сна;
ограничьте потребление соли, сахара, алкоголя;
употребляйте нежирные молочные продукты, овощи;
жареное мясо замените вареным или рыбой;
пейте свежевыжатые соки, зеленый чай, никакой сладкой газировки.

Также важно понимать, что питание в одно и то же время очень положительно влияет на процесс похудения.

Не забывайте радовать себя. Если Вам хочется праздника, купите то, о чем давно мечтали, сходите в кино или пообщайтесь с друзьями и близкими. Найдите себе повод для радости, который не относится к холодильнику или еде.

Читайте также: