Многозерновая каша heinz калорийность

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 374 кКал 1684 кКал 22.2% 5.9% 450 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 2.4% 1101 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 0.9% 3111 г
Углеводы 83 г 219 г 37.9% 10.1% 264 г

Энергетическая ценность Многозерновая Каша [Heinz] составляет 374 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112 кКал 1684 кКал 6.7% 6% 1504 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 2.5% 3619 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.8% 11200 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 10.2% 876 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 2.7% 3333 г
Витамины
Витамин А, РЭ 120 мкг 900 мкг 13.3% 11.9% 750 г
Витамин В1, тиамин 0.12 мг 1.5 мг 8% 7.1% 1250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.12 мг 1.8 мг 6.7% 6% 1500 г
Витамин В5, пантотеновая 0.45 мг 5 мг 9% 8% 1111 г
Витамин В6, пиридоксин 0.12 мг 2 мг 6% 5.4% 1667 г
Витамин В9, фолаты 12 мкг 400 мкг 3% 2.7% 3333 г
Витамин В12, кобаламин 0.12 мкг 3 мкг 4% 3.6% 2500 г
Витамин C, аскорбиновая 16.5 мг 90 мг 18.3% 16.3% 545 г
Витамин D, кальциферол 2.7 мкг 10 мкг 27% 24.1% 370 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 8.9% 1000 г
Витамин Н, биотин 1.8 мкг 50 мкг 3.6% 3.2% 2778 г
Витамин РР, НЭ 1.5 мг 20 мг 7.5% 6.7% 1333 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 13.4% 667 г
Натрий, Na 3.6 мг 1300 мг 0.3% 0.3% 36111 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.2 мг 18 мг 6.7% 6% 1500 г
Йод, I 15 мкг 150 мкг 10% 8.9% 1000 г

Энергетическая ценность многозерновая кашка heinz составляет 112 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 374 кКал 1684 кКал 22.2% 5.9% 450 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 2.4% 1101 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 0.9% 3111 г
Углеводы 83 г 219 г 37.9% 10.1% 264 г
Витамины
Витамин А, РЭ 400 мкг 900 мкг 44.4% 11.9% 225 г
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 7.1% 375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 5.9% 450 г
Витамин В5, пантотеновая 1.5 мг 5 мг 30% 8% 333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.4 мг 2 мг 20% 5.3% 500 г
Витамин В9, фолаты 40 мкг 400 мкг 10% 2.7% 1000 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 3.6% 750 г
Витамин C, аскорбиновая 55 мг 90 мг 61.1% 16.3% 164 г
Витамин D, кальциферол 9 мкг 10 мкг 90% 24.1% 111 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5 мг 15 мг 33.3% 8.9% 300 г
Витамин Н, биотин 6 мкг 50 мкг 12% 3.2% 833 г
Витамин РР, НЭ 5 мг 20 мг 25% 6.7% 400 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 500 мг 1000 мг 50% 13.4% 200 г
Натрий, Na 12 мг 1300 мг 0.9% 0.2% 10833 г
Микроэлементы
Железо, Fe 80 мг 18 мг 444.4% 118.8% 23 г
Йод, I 50 мкг 150 мкг 33.3% 8.9% 300 г
Цинк, Zn 4 мг 12 мг 33.3% 8.9% 300 г

Энергетическая ценность Каша многозерновая ХАЙНЦ составляет 374 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Калькулятор продукта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
еще скрыть


Сочетание сразу пяти видов круп в многозерновой кашке 5 злаков Heinz без молока позволяет сконцентрировать в продукте пользу сразу нескольких видов злаков.

Не содержит продукт и таких добавок, как консерванты, ароматизаторы, красители, ГМИ.

Калорийность многозерновой кашки 5 злаков Heinz без молока составляет 374 ккал на 100 грамм продукта.

В состав многозерновой кашки 5 злаков Heinz без молока входит: мука рисовая, мука овсяная, мука гречневая, мука пшеничная, мука кукурузная, сахар, 2% пребиотических волокон цикория(инулина и олигофруктозы).

Каша также дополнительно обогащена:

  • 4-мя минералами: кальцием, железом, цинком, йодом, которые присутствуют в виде карбоната кальция, железа, окиси цинка, йодистого калия;
  • 12-ю витаминами: А, В1, В2, пантотеновой кислотой (В5), В6, фолиевой кислотой (В9), В12, D, Е, РР, С, биотином (Н).

Такой богатый витаминно-минеральный состав многозерновой кашки 5 злаков Heinz без молока влияет на своевременное развитие физических и умственных способностей ребёнка, формирование здоровых костей и зубов, а также поддержание его иммунитета.

Природные пребиотики инулин и олигофруктоза (присуствующие в этой каше) содействуют облегчению пищеварения и формированию нормального стула у малыша.

Этот многозерновой вариант каши прекрасно подойдёт для расширения рациона ребёнка и стимуляции его жевательных навыков. Этот продукт допускается предлагать и малышу с непереносимостью лактозы, так как в его составе отсутствует молоко.

На начальных этапах не предлагайте малышу большое количество многозерновой кашки 5 злаков Heinz без молока, чтобы проверить реакцию на новый продукт (калоризатор). Первая порция не должна превышать одной чайной ложки. В дальнейшем (если у ребёнка отсутствуют аллергические реакции) следует постепенно увеличить количество каши соответственно возрасту ребёнка.

Данную кашу из 5-ти злаков можно предлагать ребёнку уже с шести месяцев. Полноценная порция для данного возраста состоит из 30 грамм (4 ст. ложки) порошка и 170 мл сорокоградусной кипячёной воды (согласно рекомендациям производителя). Указанное количество ингредиентов необходимо просто смешать и довести до однородной консистенции.

Продукт не требует варки. Обратите внимание на то, что не рекомендуется кормить ребёнка кашей более двух раз в день.

Общий срок годности безмолочной каши Heinz 5 злаков составляет 18 месяцев. После вскрытия внутреннего пакета с сухим продуктом он сокращается до 20-ти дней.


Таблица калорийности продуктов Heinz поможет рассчитывать КБЖУ готовых магазинных продуктов. Это намного проще, чем высчитывать каждый ингредиент и учитывать степень готовности продукта.

ПродуктКалорийность, ккалБелки, г на 100 гЖиры, г на 100 гУглеводы, г на 100 г
5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком4171310,867
Salsa Extra Hot780,80,118,1
Salsa Mild770,80,118
Salsa1301,5031
Salsa Соус1401,80,332
Барбекю Соус860,80,119,8
Белая Фасоль в Томатном Соусе794,70,212,9
Блю Чиз Соус44014410
Борщик Heinz с говядинкой37411,36,767
Вермишелька Heinz звездочки Любопышки36710,31,378,6
Вермишелька36710,31,378,6
Горошек Зеленый Консервированный383,106,5
Горошек Нежный7040,311,1
Горчица1687,910,47,9
Горчица Классическая1356,26,610,1
Горчица Французская1687,910,47,9
Горчичный Соус3901,53418
Гречневая Каша3348,71,771
Гречневая Каша с Молоком4091311,264
Гречневая Каша Я Большой561,50,312
Гречневая кашка Heinz грушка абрикос смородинка молочная379122,976,2
Гречневая кашка Heinz низкоаллергенная без молока3509,51,674
Гречневая Кашка с Молоком4091311,264
Гречневая Кашка с Омега 33586,81,479
Грибной Соус (Основа для горячих Блюд)581,61,19,5
Грибной Соус4401,54312
Деликатесный Соус с Душистым Перцем3051,5298,8
Детское Печеньице 6 Злаков42297,579,5
Детское Печеньице4278,68,579
Детское Печеньице с Бананом и Яблоком433109,776,3
Зеленый горошек Нежный383,106,5
Итальянский Кетчуп11010,125
Итальянский Соус с Оливками861,11,715,8
Карбонара Соус5601596,5
Карри Соус43013918
Карри, Соус с Индийскими Специями2591,420,915,7
Каша 5 Злаков3599,83,572
Каша 5 Злаков Я Большой601,60,612
Каша Пшенично-Кукурузная41712,81167
Кашка Молочная 5 Злаков642,628,4
Кашка Молочная Овсяная652,828,6
Кашка Молочная Рисовая662,829,2
Кашка Пшенично-Кукурузная с Тыквой3658,51,280
Кетчуп Balsamic11010,125
Кетчуп BBQ Season9510,123
Кетчуп Heinz дляриля и шашлыка970,9023,4
Кетчуп Heinz острый960,9023,2
Кетчуп Heinz с чесноком и пряностями1011,1024,1
Кетчуп Heinz супер острый960,9023,2
Кетчуп Heinz томатный960,9023,1
Кетчуп Light8010,119
Кетчуп Базилик и Черный Перец9510,123
Кетчуп Барбекю1181,1028,6
Кетчуп Вяленые Томаты9510,123
Кетчуп Детский1401,50,134
Кетчуп дляриля и Шашлыка11010,125
Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец)11010,125
Кетчуп Копченая Паприка11010,125
Кетчуп с горчицей1101,50,225
Кетчуп с Карри10010,323
Кетчуп с Карри для Колбасок1101,50,226
Кетчуп с Чесноком и Пряностями1101,50,126
Кетчуп Средиземноморский11010,126
Кетчуп Томатный Premium Selection12020,129
Кетчуп Томатный9510,123
Кетчуп Томатный Хайнц11010,125
Кисло-Сладкий Соус (Основа для горячих Блюд)860,80,219,9
Кисло-Сладкий Соус1800,50,143
Китайский Соус620,91,111,8
Коктейль Соус4201,54014
Красная Фасоль в Томатном Соусе794,70,212,9
Кукуруза902,3117
Кукуруза Сладкая582,2011,2
Кукурузная Каша3807,8380,4
Кукурузная кашка Heinz низкоаллергенная без молока3807,8380,4
Кукурузная кашка Heinz тыква чернослив морковочка молочная39412,96,471,2
Кукурузная Кашка3687,81,680
Курочка9812,13,93,7
Лакомая Кашка гречневая (Готовый Продукт)732,31,912
Лакомая Кашка Пшеничная1263,93,320
Майонез Классический6190,8673,2
Майонез Провансаль6201673
Макарошечки по-флотски672,91,89,9
Мексиканский Кетчуп9510,123
Многозерновая Каша3746,91,883
Многозерновая Каша Йогуртная4101310,965
Многозерновая кашка 5 злаков Heinz без молока3746,91,883
Многозерновая кашка Heinz Любопышки банан клубника йогуртная4101310,965
Многозерновая кашка Heinz Любопышки слива абрикос черника молочная414131166
Многозерновая Кашка5610,312
Многозерновая Кашка с Липой и Ромашкой3797,92,681
Наливное Яблочко720,30,416,7
Нежная грушка720,30,516,5
Нежная Индеечка10312,73,74,6
Нежная Крольчатина110115,64
Низкоаллергенная гречневая Кашка3509,51,674
Низкоаллергенная Кукурузная Кашка3687,81,680
Овощи с Форелькой853,93,49,6
Овощной Микс271,20,25
Овсяная Каша с Молоком1244,23,320
Овсяная кашка Heinz с молоком и бананом403128,769,1
Овсяная Кашка с Молоком и Бананом41413,71165
Овсяная Кашка с Молоком и Персиком41313,71165
Овсяно-Рисовая Каша382105,573
Особый Соус Чесночный5500,1601
Острый Кетчуп11010,125
Первая Овсяная Кашка38611,36,371
Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами814,80,212,8
Печенье Детское4278,58,579
Печеньице детское Heinz4278,58,579
Печеньице детское Heinz 6 злаков4278,58,579
Печеньице детское Heinz Какао4269879,5
Пудинг Heinz бананчик яблочко в сливках3848,54,178
Пудинг Heinz фруктовое ассорти в сливках3858,25,276,3
Пудинг41912,81167
Пшеничная кашка Heinz с молоком и тыквой392125,773,3
Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой419131167
Пшенично-кукурузная кашка Heinz персик банан вишенка молочная41412,11069
Пшенично-овсяная кашка Heinz с фруктиками без молока3728,12,180
Пшенично-Овсяная Кашка с Фруктиками561,20,312
Пюре Детское720,30,516,5
Пюре Наливное Яблочко720,30,416,7
Пюре Нежная грушка720,30,516,5
Пюре Сочное Яблочко600,30,413,7
Пюре Спелая грушка590,40,313,8
Пюре Фруктовый Микс580,50,313,2
Пюре Фруктовый Салатик720,60,316,8
Пюре Чернослив870,90,320,2
Пюре Яблоко груша Сливки830,52,315
Пюре Яблоко груша Творог772,30,915
Пюре Яблоко Сливки730,62,312,5
Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго460,50,410,1
Пюре Яблоко Черника660,20,415,3
Рагу из Овощей с Индеечкой603,31,87,6
Рисовая Каша с Молоком6421,710
Рисовая кашка Heinz абрикос чернослив молочная4221311,168
Рисовая кашка Heinz низкоаллергенная без молока3777,90,685
Рисовая Кашка3777,90,685
Соевый Соус2462,8058
Соевый Соус Классический518,40,13,8
Соевый Соус Оригинальный Вкус1793,80,141
Соевый Соус Премиум1435,6029,3
Соте из Тыквочки с Курочкой593,127,2
Соус 1000 Островов31012911
Соус барбекю Heinz1191,1028,6
Соус Барбекю12010,129
Соус Блю Чиз44014410
Соус Деликатесный5601587,5
Соус для Болоньезе12010,128
Соус для спагетти Heinz сливочно-томатный691,946,3
Соус для спагетти Heinz традиционный611,23,65,8
Соус для Спагетти Болоньез653,826,8
Соус для Спагетти Болоньез с Мясным Фаршем693,81,97,5
Соус для Спагетти Острый621,23,66
Соус для Спагетти с Базиликом551,42,15,9
Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром691,946,3
Соус для Спагетти Традиционный611,23,65,8
Соус для Спагетти Традиционный с Изысканными Специями641,33,65,4
Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата4501469
Соус Перечный “Чипотле”451,80,27,9
Соус Песто44024213
Соус Сальса1401,80,332
Соус Сладкий Чили1800,40,543
Соус со Вкусом Сметаны5300,5566
Соус соевый Heinz1832,6043
Соус сырный Heinz3562,5365,5
Соус Сырный Особый3000,5298,5
Соус Уочестер960,80,921
Соус Цезарь44014312
Соус Чили1201,50,329
Соус Экзотический1410,2034,3
Суп Овощной Минестроне3210,26,2
Суп-Пюре “Грибной”531,62,85,3
Суп-Пюре Куриный511,52,94,7
Суп-Пюре Томатный590,737,2
Супер Острый Кетчуп11010,125
Супчик Heinz овощной с курочкой393131161
Сырный Соус4501,54410
Сырный Соус с Чесноком4401,54410
Телятинка по-Деревенски632,62,47,9
Терияки Соус1801,5042
Томатная Паста1054,90,818,2
Томатный Соус с Хреном1201,50,627
Томатный Суп590,936,7
Фасоль Heinz в томатном соусе734,90,212,9
Фасоль Белая704,50,511,5
Фасоль Белая в Собственном Соку995,60,416,1
Фасоль в Томатном Соусе794,70,212,9
Фасоль в Томатном Соусе с Итальянскими Травами855,80,518,3
Фасоль в Томатном Соусе с Овощами954,5215
Фасоль Красная (Heinz)694,70,4511,5
Фасоль Красная Консервированная704,50,511,5
Фасоль Острая “Сладкий Чили”794,80,312,4
Фасоль с Итальянскими Травами855,80,518,3
Фасоль с Овощами954,5215
Фруктики с Печеньицем900,90,819,8
Фруктовое Пюре720,30,516,5
Фруктовое Пюре Яблоко Манго650,50,315
Фруктовый Микс580,50,313,2
Фруктовый Салатик720,60,316,8
Фруктовый Салатик и Злаки800,90,418
Цыпленок с Телятинкой9811,63,94,1
Чесночный Соус43014114
Чесночный Соус с Пряными Травами3051,528,110,5
Чили Соус с Перцем7710,117,4
Экзотический Соус с Имбирем и Ананасом1410,20,134,3
Яблоко Брокколи510,90,610,5
Яблоко Земляника Сливки840,72,315
Яблоко Клубника Банан Малина690,60,515,5
Яблоко Клубника и Злаки800,90,418
Яблоко Персик Манго Банан740,70,416,8
Яблоко Чернослив и Злаки780,90,317,8
Яблочно-Банановый Салатик700,50,316,3
Яблочное Пюре720,30,416,7

Скачать полную таблицу, чтобы она всегда была под рукой, можно здесь.

Читайте также: