Вегетарианские каши рецепты с фото









Каши: рецепты с фото пошагово – большой выбор вкусных и полезных каш

Каша – сила наша! И в этой крылатой фразе таится вся суть вкусных и полезных блюд на основе злаковых. Каши, рецепты (с фото) которых опубликованы на нашем сайте, могут стать ключевым звеном вашего полезного рациона. Мы предлагаем разнообразие рецептов приготовления каш. В нашей коллекции есть самые разные блюда, среди которых легко подобрать варианты на каждый день и праздник.

Пошаговые рецепты каш

Если вы не любите крупы, значит, вы не умеете их готовить! Хорошо приготовленная кашка способна затмить своим вкусом даже самые излюбленные виды повседневной пищи. Выбрав пару интересных рецептов каш, вы легко себе обеспечите вкусный, сытный и полезный вегетарианский завтрак, обед, ужин. На нашем сайте есть пошаговые рецепты каш на молоке. Также вы без труда здесь отыщете строгие вегетарианские рецепты каш, которые предполагают приготовление крупы на воде.

Каждый кулинарный рецепт сопровождается наглядными фотографиями, описывающими процесс приготовления, а также отображающими результат.

Что такое каша? Это крупа, сваренная в определенном количестве жидкости (вода, молоко) и дополненная прочими ингредиентами. Из одних и тех же продуктов можно приготовить очень разные по вкусу и оформлению блюда.

  • овсяную;
  • гречневую;
  • пшенную;
  • кукурузную;
  • манную;
  • рисовую кашу.

Но, кто сказал, что блюда из этих круп могут быть скучными? Добавьте любимые ягоды и фрукты, и у вас получится очень аппетитная кулинарная композиция. А если сдобрить вареную крупу каплей оливкового масла и добавить веточку тимьяна, получится очень вкусный вариант ужина или обеда.

Кто, кстати, сказал, что кашу можно есть только на завтрак? Блюда на основе крупы допустимо употреблять в любой приём пищи.

Это будет полезным заделом, который:

  • утром даст заряд бодрости и сил;
  • в обед поможет восполнить потраченную энергию;
  • вечером позволит избавиться от накопленного за день голода и обойтись без перекусов до утра.

Но, есть одно правило. Кашу нужно употреблять один раз в день и не чаще! А еще рекомендуется чередовать виды каш в течение недели. Так не удастся заскучать.

На нашем сайте собраны вкусные и полезные рецепты приготовления блюд на основе злаковых, а также с добавлением полезных продуктов растительного происхождения. Авторами рецептов, опубликованных на этом ресурсе, являются люди, которые долго (или не очень долго) и уверенно практикуют ЗОЖ и здоровое питание.

Если вы ищите способы приготовления вкусной и полезной постной каши, мы можем вам предложить более десятка разных вариантов. Будем благодарны вам, если вы поделитесь своими секретами приготовления вкусных каш.

Не нашли у нас рецепта своей любимой каши, которую вас научила готовить подруга, мама, бабушка или вы взяли этот уникальный рецепт из других источников, размещайте пошаговую инструкцию. Можно подкрепить свой рецепт пошаговыми фото и подробными комментариями.

Блюда по вегетарианским рецептам ни в чем не уступают мясным: вкусные, сытные и простые в приготовлении, они к тому же красиво выглядят на фото и стильно смотрятся в ленте социальных сетей. Интересно, что блюда без мяса существуют почти в любой кухне мира, и готовят их не только во время постов. Например, знаменитый рататуй, традиционное прованское блюдо из баклажанов, кабачков и других сезонных овощей, готовят на протяжении всего лета, всегда щедро добавляя в него оливковое масло и такие травы, как розмарин, базилик и мята. Вегетарианскую еду стоит попробовать хотя бы из любопытства: такой эксперимент не только разнообразит привычный рацион, но и сэкономит время: завтрак из ржаных тостов с авокадо, щепоткой гималайской соли и яйцом пашот готовится за пять минут и не требует строгого соблюдения пошагового рецепта. Гибкая вегетарианская система питания позволяет каждый день включать в свое меню новые ингредиенты: козий и овечий сыр, урбечи, миндальное молоко — с этими и многими другими продуктами у блюд появится яркий и необычный вкус.

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Читайте также: