Кюфта из рыбы в пряном соусе рецепт

Время приготовления: 1h 30 min
Порция: На 6 человек

Распечатать Пищевая ценность (на порцию)

Пищевая ценность (на порцию)

Калории: 390,15
Содержание углеводов: 33,3
Содержание жиров: 16
Содержание белка: 28,75

Кизил используется в кулинарии уже много тысяч лет - известно, что древние греки солили его, как маслины. Он имеет приятный аромат и терпкий, вяжущий вкус. Кизил можно заменить алычой, айвой или яблоками кислых сортов.

Кюфта из рыбы / Азербайджанская кухня

Кюфта – тюркское блюдо, которое получило широкое распространение в кухнях народов , переживших тюркское влияние. По своей сути — это тефтели , приготовленные с различными растительными соусами, часто в составе мясных и рыбных супов. Иногда внутри каждой фрикадельки содержится кусочек кислого плода (алычи или сливы).

Нут (2/3 ст.) замочить на ночь в воде, промыть.
Рис ( ½ ст.) промыть, отварить почти до готовности.
Сушеную алычу (20 шт., у меня чернослив – 10 шт.) промыть, замочить на несколько часов, удалить косточки.
Рыбу (у меня кета весом 1,8 кг) распотрошить, удалить жабры, хорошо промыть. Снять кожу , филе срезать с костей.
Голову, кости и кожу залить водой (чуть больше 2 л ), добавить надсеченную луковицу , сварить рыбный бульон, процедить.
Картофель (6-7 шт., небольших) почистить.
Филе рыбы (взять прим. 600 г) и лук (1 шт.) пропустить через мясорубку, добавить рис, рубленую зелень кинзы., соль, черный перец. Все хорошо вымесить. Сформировать кюфту — шарики величиной с теннисный мячик, в середину каждого шарика поместить алычу — по 2 шт. (у меня чернослив – по 1 шт.) . Получилось 9 шариков.
Положить в бульон нут и варить 30 мин., добавить кюфту, целый картофель, рубленый лук (1 шт.), соль, настой шафрана (у меня ½ ч.л. куркумы), варить 20 мин. на слабом огне. Заправить черным перцем, рубленой зеленью кинзы, эстрагона, майорана, варить еще 10 мин.
При подаче, в каждую тарелку положить 1-2 шарика кюфты, посыпать рубленой зеленью.

— Традиционную рыбную кюфту готовят из осетрины или севрюги.
— При формировании кюфты не забывайте смачивать руки в воде, тогда фарш не будет прилипать к рукам.
— Яйца добавлять в фарш не надо, если шарики сделаете плотными, они прекрасно держат форму.
tzvelena

Я вновь готовлю по книгам Сталика Ханкишиева. Здесь интересные наборы продуктов, ведь не всегда мы готовим тефтели с изюмом или с пастилой. И конечно же специи и приправы. Да, еще небольшая справка Тебриз - это иранский город, сосед Азербайджана.

Баранина — 1 кг
Грудка куриная — 1 шт
Рис (Кубань белый круглозерный от "Мистраль") — 150 г
Яйцо перепелиное — 12 шт
Лук репчатый (средние) — 4 шт
Нут — 200 г
Шафран — 2 ч. л.
Мята (сушеная) — 1 ст. л.
Чернослив — 11 шт
Зира — 2 ч. л.
Брусника (сушеная) — 1 ст. л.
Соус томатный — 3 ст. л.
Изюм — 2 ст. л.
Пастила (алычовая или сливовая) — 30 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Помидор (мелкий) — 5 шт
Перец болгарский — 1 шт
Айва ( сушеная) — 1 ст. л.

Время приготовления: 180 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3670.3 ккал	белки 319 г	жиры 273.5 г	углеводы 351.1 г
Порции
ккал 367 ккал	белки 31.9 г	жиры 27.4 г	углеводы 35.1 г
100 г блюда
ккал 118.8 ккал	белки 10.3 г	жиры 8.9 г	углеводы 11.4 г

На крупной решетке мясорубки измельчить баранину и грудку, 3 луковицы. Добавить шафран, перец молотый, зиру и ягоды брусники. Посолить. Вымешать и отбить фарш, отставить на холод на часок.

Отдельно сварить с вечера замоченный нут и рис. Вмешать в фарш, добавить сушеную мяту.

Сварить перепелиные яйца, почистить. Чернослив порезать пополам.

Приготовить большое жаропрочное блюдо с высокими бортами или высокий противень. Начинаем катать кюфту. Делаем из фарша колобок размером со среднее яблоко, вдавив в нем с одной стороны пальцами углубление, кладем в него целое яйцо и кусочек чернослива. Закрываем кюфту обратно и покатав в руках, вновь делаем колобок. Начинка не должна торчать.

Выкладываем заготовки в блюдо, у меня остался рис, его я положила между колобками, и приступаем к заправке. А именно: режем 1 луковицу, перец, помидоры ( удобнее предварительно почистить кожуру, окунув томаты в кипящую воду и сразу же в ледяную), сливовую пастилу, выкладываем все это к кюфте. Добавляем томатный соус, изюм, сушеную айву, зиру, пару острых сушеных перчиков.

Посолить, залить бульоном ( его мы сварим из обрезков мяса и кости от грудки), 500 - 700 мл.. Закрыть все плотно фольгой и поставить в духовку на 1 час, при температуре 180 градусов. Затем температуру снизить до 160, фольгу убрать и слегка подрумянить еще в течении 20 минут. Вот и готово. Приглашайте к столу, хотя что их звать, они уже стоят за Вашими спинами и торопят : " Ну скоро?", потому что аромат из кухни вряд ли оставит кого то в стороне. Представляю как это готовить в казане на улице, соседи сбегутся.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Яичко "КУ КУ! НЕ ХМУРЬСЯ. "

Подавайте в суповых тарелках, с соусом :

Зиру и ягоды брусники слегка потолчем в ступке :

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

12
79
3653

2
65
1062

90
172
28939

22
108
14876

26
153
3483

10
70
12889

6
58
1432

38
44
5710

3
201
72443

39
429
17024

32
808
12131

58
780
8107

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

17 мая 2016 года Dahlia Noir #