Как приготовить куриные рулеты в микроволновке


Как же все-таки замечательно, когда под рукой есть такая прекрасная вещь, как микроволновка! Имея в своем кулинарном блокнотике десяток-другой рецептов приготовления блюд с помощью этого чуда техники, можно больше не ломать голову над тем, как бы накормить свою семью вкусным кушаньем, не простаивая часами возле плиты. Особенно актуальны такие рецепты в рабочие дни, когда под вечер уже просто с ног валишься от усталости. А если вдруг неожиданно нагрянули старые друзья и хочется угостить их не только чашкой чая или кофе? Да-да, снова на помощь придет проверенная помощница – микроволновая печь!

Сегодня я расскажу вам о том, как приготовить изумительные куриные рулетики в микроволновке. Всего за каких-то 20-30 минут вы сможете порадовать близких вам людей нежным вкусом куриного филе, запеченного с сыром и ароматными специями.

Чтобы приготовить куриные рулетики в микроволновке, вам нужно:

куриные грудки – 4 шт.
твердый сыр – 80-100 г
масло сливочное – 120 г
перец чили (стручковый) – 5-10 г
лук сушеный молотый – 2 ч. л.
сухари панировочные – 1 ст.
пряные травы
соль

Как приготовить куриные рулетики в микроволновке:

1. Куриные грудки вымыть под проточной водой, обсушить и отбить так, чтобы толщина каждого кусочка была примерно 6-7 мм. Отбивать филе будет проще и удобнее, если предварительно завернуть его в пищевую пленку – таким образом мясо не прилипнет к разделочной доске и не порвется.
2. Твердый сыр натереть на средней или крупной терке.
3. Стручковый перец чили помыть, обсушить, очистить от семян и очень мелко нарезать.
4. В небольшой мисочке смешать натертый сыр, размягченное сливочное масло (60 г), нарезанный перец чили и сушеный молотый лук. Посолить по вкусу и тщательно перемешать.
5. Каждый кусочек отбитого куриного филе смазать приготовленной смесью и свернуть в рулетик.
6. Рулетики нужно скрепить зубочисткой или деревянной шпажкой. Не забывайте скреплять и края, чтобы во время приготовления расплавленный сыр не вытекал наружу. Еще один хороший вариант – перевязать рулетики кулинарной нитью.
7. Панировочные сухари смешать с любыми ароматными травами на ваш вкус.
8. Обмакнуть куриные рулетики в растопленное сливочное масло (60 г) и обвалять в панировочных сухарях. Растопить сливочное масло можно на водяной бане или в микроволновке.
9. Форму для приготовления блюд в микроволновой печи слегка смазать сливочным маслом.
10. Выложить рулетики в подготовленную форму, накрыть и готовить в течение 10 минут на максимальной мощности. Нужно учитывать то, что в данном рецепте время приготовления дано для микроволновки с мощностью 1100 Вт, поэтому, вы должны учитывать особенности своей печи и регулировать количество минут соответственно возможностям своей электропомощницы.
11. Готовые рулетики следует извлечь из микроволновки и удалить шпажки или нить.

Для приготовления куриных рулетиков можно использовать такие специи и приправы, как хмели-сунели, смесь перцев, шалфей, карри, прованские травы, мускатный орех и другие.

Предложенная в данном рецепте начинка для куриных рулетиков – далеко не единственный вариант. Вы можете экспериментировать, сколько душе вашей угодно, используя уже существующие или придумывая свои варианты. Можно приготовить куриные рулетики с сыром и грибами, с черносливом и грецкими орехами, с грибочками и обжаренным лучком, с брынзой и болгарским перцем. В создании этого вкуснейшего блюда можно фантазировать до бесконечности!

Вы можете подать куриные рулетики на стол как закуску или как горячее блюдо с каким-либо гарниром. В первом варианте рулетики можно выложить на большое блюдо, выложенное салатными листьями, и украсить помидорами черри. Во втором варианте на гарнир можно предложить картофельное пюре, отварной рис или свежие овощи. Вкусным и ярким дополнением отлично послужит зелень петрушки или укропа.

Приятного вам аппетита!

-Цитатник

Масляный ванильный бисквит Сколько я перепекла бисквитов.. Но, этот бисквит - мой самый с.

Ингредиенты: ●250 гр. творога ●100-120 гр. сливочного масла .

Заливной хлеб готовится очень просто, а результат удивит многих Мы к вам с особенным.

-Приложения

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

-Рубрики

  • 01. === ВЯЗАНИЕ === (4817)
  • =ВЯЗАНИЕ МАШИННОЕ= для Лорочки (32)
  • =ВЯЗАНИЕ= ЖУРНАЛЫ КНИГИ АЛЬБОМЫ САЙТЫ (189)
  • =КРЮЧКОМ + СПИЦАМИ= (55)
  • =КРЮЧКОМ= БЕЗ ОТРЫВА НИТИ (60)
  • =КРЮЧКОМ= БОЛЕРО ШРАГ (151)
  • =КРЮЧКОМ= БРЮГГСКОЕ КРУЖЕВО (29)
  • =КРЮЧКОМ= ВЯЗАННЫЕ АКСЕССУАРЫ (117)
  • =КРЮЧКОМ= ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ (209)
  • =КРЮЧКОМ= ДЖЕМПЕРЫ ПУЛОВЕРЫ КОФТОЧКИ (410)
  • =КРЮЧКОМ= ДЛЯ ДЕТЕЙ (255)
  • =КРЮЧКОМ= ДЛЯ ПЫШЕЧЕК (109)
  • =КРЮЧКОМ= ЖАКЕТЫ КАРДИГАНЫ ПАЛЬТО (465)
  • =КРЮЧКОМ= ЖИЛЕТЫ БЕЗРУКАВКИ (212)
  • =КРЮЧКОМ= ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО (110)
  • =КРЮЧКОМ= МОТИВЫ ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО (1272)
  • =КРЮЧКОМ= ПЛАТЬЯ КОСТЮМЫ ЮБКИ (280)
  • =КРЮЧКОМ= ПЛЕДЫ (146)
  • =КРЮЧКОМ= САЛФЕТКИ ПРИХВАТКИ СКАТЕРТИ МЕЛОЧИ ДЛЯ Д (432)
  • =КРЮЧКОМ= ТАПОЧКИ СЛЕДОЧКИ НОСОЧКИ (52)
  • =КРЮЧКОМ= ТОПИКИ КУПАЛЬНИКИ БЮСТЬЕ (309)
  • =КРЮЧКОМ= ТУНИКА (192)
  • =КРЮЧКОМ= УЗОРЫ (311)
  • =КРЮЧКОМ= УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ ДЛЯ ЛОРОЧКИ (31)
  • =КРЮЧКОМ= ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ (53)
  • =КРЮЧКОМ= ЦВЕТЫ ЛИСТЬЯ БАБОЧКИ (198)
  • =КРЮЧКОМ= ШАЛИ ПОНЧО НАКИДКИ ПАЛАНТИНЫ (560)
  • =КРЮЧКОМ= ШАРФЫ (164)
  • =МОИ РАБОТЫ= (5)
  • =СПИЦАМИ= БОЛЕРО (19)
  • =СПИЦАМИ= ВЯЗАННЫЕ АКСЕССУАРЫ (41)
  • =СПИЦАМИ= ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ (93)
  • =СПИЦАМИ= ДЖЕМПЕРЫ ПУЛОВЕРЫ КОФТОЧКИ (156)
  • =СПИЦАМИ= ДЛЯ "РОСКОШНЫХ" ДАМ (22)
  • =СПИЦАМИ= ДЛЯ ДЕТЕЙ (52)
  • =СПИЦАМИ= ЖАКЕТЫ КАРДИГАНЫ ПАЛЬТО (108)
  • =СПИЦАМИ= ЖИЛЕТЫ БЕЗРУКАВКИ (36)
  • =СПИЦАМИ= ПЛАТЬЯ КОСТЮМЫ ЮБКИ (27)
  • =СПИЦАМИ= ПЛЕДЫ (8)
  • =СПИЦАМИ= САЛФЕТКИ ПРИХВАТКИ СКАТЕРТИ МЕЛ (27)
  • =СПИЦАМИ= ТАПОЧКИ СЛЕДОЧКИ НОСОЧКИ (71)
  • =СПИЦАМИ= ТОПИКИ КУПАЛЬНИКИ БЮСТЬЕ (25)
  • =СПИЦАМИ= ТУНИКА (27)
  • =СПИЦАМИ= УЗОРЫ (34)
  • =СПИЦАМИ= ШАЛИ ПОНЧО НАКИДКИ ПАЛАНТИНЫ (112)
  • =СПИЦАМИ= ШАРФЫ (87)
  • 02. ***КУЛИНАРИЯ*** (13215)
  • ** НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ ** (290)
  • **ПРИБОРЫ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ** (220)
  • **АЭРОГРИЛЬ* (11)
  • **ВТОРЫЕ БЛЮДА** (1361)
  • **ГОТОВИМ НА ДАЧЕ** (30)
  • **ДИЕТА** (94)
  • **К ПРАЗДНИКУ** (670)
  • **КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ** (44)
  • **МИКРОВОЛНОВКА** (382)
  • **МУЛЬТИВАРКА** (1096)
  • **МУЛЬТИВАРКА-СКОРОВАРКА-КОПТИЛЬНЯ** (42)
  • **ПАРОВАРКА** (37)
  • **ПОГРЕБОК** (482)
  • **ПОСТНЫЙ СТОЛ** (87)
  • **РЕЦЕПТЫ-ДУЭТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ** (27)
  • **СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ ПО ТЕМАМ** (1768)
  • **СВОЙСТВА И ВКУС ПРОДУКТОВ** (95)
  • **СУПЫ** (358)
  • **ХЛЕБОПЕЧКА, ХЛЕБ** (342)
  • **ЭЛЕКТРОСУШИЛКА** (27)
  • *АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ* (149)
  • *БЕЗ ВЫПЕЧКИ* (340)
  • *БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ* (178)
  • *БЛИНЫ ОЛАДЬИ ЛЕПЁШКИ* (393)
  • *БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ* (56)
  • *БЛЮДА ИЗ МЯСА ФАРША СУБПРОДУКТОВ* (1386)
  • *БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ* (909)
  • *БЛЮДА ИЗ ЯИЦ* (125)
  • *БЛЮДА С СЫРОМ И ТВОРОГОМ* (503)
  • *БЛЮДА С ЯГОДАМИ И ФРУКТАМИ* (251)
  • *БУТЕРБРОДЫ* (109)
  • *ВЕРРИНЫ И САЛАТЫ-КОКТЕЙЛИ* (49)
  • *ВЫПЕЧКА НЕСЛАДКАЯ* (1783)
  • *ВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ* (3336)
  • *ГОТОВИМ В ФОРМАХ СИЛИКОНОВЫХ МЕТАЛЛИЧЕСКИХ И ПРОЧ (2109)
  • *ГОТОВИМ С ГРИБАМИ* (283)
  • *ДЕСЕРТ* (500)
  • *ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ* (26)
  • *ЖЮЛЬЕН* (22)
  • *ЗАКУСКИ* (853)
  • *ЗАКУСОЧНЫЕ ТОРТЫ* (66)
  • *ЗАЛИВНОЕ ХОЛОДЕЦ САЛЬТИСОН* (115)
  • *ЗАЛИВНЫЕ ПИРОГИ* (233)
  • *ЗАПЕКАНКИ* (186)
  • *ИЗДЕЛИЯ ИЗ ТЕСТА* (158)
  • *КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ* (113)
  • *КАРТОФЕЛЬ* (195)
  • *КАШИ ГАРНИРЫ КРУПЫ* (115)
  • *КЕКСЫ МАФФИНЫ КУЛИЧИ БИСКВИТЫ* (826)
  • *КОНФЕТЫ* (166)
  • *КРЕМЫ ГЛАЗУРИ СОУСЫ ПРИПРАВЫ* (285)
  • *МОРЕПРОДУКТЫ* (18)
  • *МОРОЖЕННОЕ ПАРФЕ* (62)
  • *НАМАЗКИ НА БУТЕРБРОДЫ* (132)
  • *ОВОЩНЫЕ БЛЮДА* (460)
  • *ПЕЛЬМЕНИ ВАРЕНИКИ РАВИОЛИ МАНТЫ* (108)
  • *ПЕЧЕНЬЕ ВАФЛИ ПРЯНИКИ* (489)
  • *ПИРОГИ БУЛОЧКИ ХАЧАПУРИ ЧЕБУРЕКИ* (2727)
  • *ПИЦЦА* (122)
  • *ПЛОВЫ* (56)
  • *ПТИЦА ФАРШИРОВАННАЯ* (59)
  • *РЫБА МОРЕПРОДУКТЫ* (657)
  • *САЛАТЫ* (799)
  • *СЛАДОСТИ, ВАРЕНЬЕ* (290)
  • *СУШИ РОЛЛЫ* (11)
  • *СЫР ДОМАШНИЙ* (65)
  • *ТЕРРИНЫ, КОЛБАСКИ, РУЛЕТЫ, ПАШТЕТЫ, СУФЛЕ* (519)
  • *ТОРТЫ ПИРОЖНЫЕ* (1760)
  • *ТЫКВА* (30)
  • 03. ВИДЕО АУДИО МУЗЫКА ПЕСНИ (3200)
  • АУДИО, ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ (95)
  • ВИДЕО УРОКИ (400)
  • ВИДЕОРЕЦЕПТЫ (2000)
  • ФИЛЬМЫ (89)
  • 04. ДАЧА, САД, ОГОРОД (631)
  • ДИЗАЙН САДА И ДАЧИ (180)
  • ЖИВОТНОВОДСТВО (5)
  • ОГОРОДНИЧЕСТВО (169)
  • ПТИЦЕВОДСТВО (20)
  • САДОВОДСТВО (113)
  • ССЫЛКИ ДЛЯ ДАЧНИКОВ (32)
  • ЦВЕТЫ И ДЕКОРАТИВНЫЕ РАСТЕНИЯ (254)
  • 06. ЗАБАВНЕНЬКО (618)
  • 07. ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА (115)
  • АРОМАТЫ, КОСМЕТИКА, МЫЛО, СВЕЧИ (95)
  • 08. ДНЕВНИК LiveInternet (267)
  • ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА (55)
  • РАМКИ ДЛЯ ДНЕВНИКА (25)
  • ЧАСИКИ КАЛЕНДАРИКИ (31)
  • Энциклопедия (10)
  • 09. ДЛЯ ДЕТЕЙ (38)
  • 10. КОМПЬЮТЕР (119)
  • 11. ДЛЯ ДОМА (421)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (176)
  • СРЕДСТВА ДЛЯ СТИРКИ И УБОРКИ (59)
  • 12. АКВАРИУМИСТИКА (137)
  • 14. РУКОДЕЛИЕ (677)
  • АМИГУРАМИ И ИГРУШКИ СВОИМИ РУКАМИ (198)
  • ВЫШИВКА БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ ЛЕНТЫ (124)
  • ДЕКУПАЖ (20)
  • ИЗ МАКАРОН (4)
  • КИНУСАЙГА-пэчворк без иглы (13)
  • КРОЙ И ШИТЬЁ (116)
  • ЛЕПКА (43)
  • ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ (8)
  • НИТКОГРАФИЯ (8)
  • ОРИГАМИ (2)
  • ПЛЕТЕНИЕ (94)
  • 15. СОБАКИ И КОШКИ (171)
  • ГРУМИНГ И УХОД ЗА СОБАКАМИ (24)
  • ОДЕЖДА ДЛЯ ПИТОМЦЕВ (86)
  • СОБАКИ И КОШКИ ИНТЕРЕСЫ ПРОБЛЕМЫ (54)
  • 16. СТИХИ ПРИТЧИ МУДРОСТЬ ПРОЗА (204)
  • СТИХИ ПРО ВИРТУАЛ (21)
  • 17. ИНТЕРЬЕР, ПОДЕЛКИ (195)
  • 18. ПОЗДРАВЛЕНИЯ (345)
  • FLASH (48)
  • АНИМАШКИ ОТКРЫТКИ СМАЙЛИКИ (255)
  • 19. ЦВЕТОВОДСТВО (662)
  • АХИМЕНЕСЫ, СЕМЕЙСТВО ГЕСНЕРИЕВЫХ (74)
  • БЕГОНИЯ ДЕКОРАТИВНО ЛИСТВЕННАЯ (20)
  • (7)
  • БЕГОНИЯ КЛУБНЕВАЯ (2)
  • БОЛЕЗНИ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ (22)
  • ВРЕДИТЕЛИ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ (18)
  • ГИБИСКУС (9)
  • ДЕКОРАТИВНО - ЛИСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ (54)
  • КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ (424)
  • ОРХИДЕИ (30)
  • ПЕЛАРГОНИИ - ГЕРАНИ (111)
  • СЕНПОЛИИ ГЛОКСИНИИ ХИРИТЫ СТРЕПТОКАРПУСЫ (157)
  • ХОЙЯ (12)
  • ЦВЕТОЧНЫЕ ИСТОРИИ ВИДЕО (3)
  • ЦВЕТУЩИЕ КОЛЮЧКИ (1)
  • ЦВЕТУЩИЕ ЛИАНЫ (17)
  • 20. ПРАВОСЛАВИЕ (94)
  • 21. ЭТО ИНТЕРЕСНО (1623)
  • ВЕБ КАМЕРЫ МИРА ОНЛАЙН (5)
  • ГОРОДА СТРАНЫ ПУТЕШЕСТВИЯ (500)
  • ЖИВОПИСЬ ФОТОГРАФИИ ИСКУССТВО (659)
  • ЖИВОТНЫЙ МИР (235)
  • ЗАГАДОЧНЫЕ ИСТОРИИ (4)
  • И СТРАШНО (54)
  • ИНТЕРАКТИВНЫЕ ПАНОРАМЫ (54)
  • ИСТОРИЯ (67)
  • ИСТОРИЯ ГОСУДАРСТВА РОССИЙСКОГО (83)
  • ПОГОДА (13)
  • ПРИРОДА (335)
  • 22. МОЁ (99)
  • ? (1221)
  • ДРУГОЕ (6)
  • КАМНИ (4)
  • ИГРЫ (33)
  • К ПРАЗДНИКУ (9)
  • мастер классы (2)
  • ЦВЕТЫ, РАСТЕНИЯ, ТРАВЫ (66)
  • Энциклопедия растений (12)

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Курица в микроволновке → Куринный рулет с различными начинками


Кто откажется от сочного куриного рулета, тем более с такой начинкой как грибочки? Думаю, что прочитав лишь название, сразу захочется откусить кусочек. Для любой хозяйки на кухне главное – это экономия времени. Рулет как раз то, что нужно. Готовиться он быстро, тем более в микроволновке, а получается, что подавать его можно как самостоятельное блюдо, так и как дополнение к гарниру.

Для рецепта «куриный рулет с сыром и грибами» на семью из 4-х человек нам понадобиться:

• Куриное филе – 4 штуки;
• Сыр твердый – 200 грамм;
• Грибы шампиньоны – 200 гр;
• Лук средний – 2 шт;
• Соль, перец, приправы по вкусу.

Для начала нужно разрезать филе вдоль так, чтобы оно раскрылось на 2 части, как книжку. Каждый кусочек как следует отбить, посолить и поперчить. Затем я советую все это выложить на пищевую пленку, так как потом будет удобно с ее помощью завернуть сам рулет. Выкладывайте так, чтобы получился единый пласт, кусочки кладите немного внахлест, иначе будет сочиться. Пусть постоит, промаринуется. Тем временем можно приготовить грибы с луком. Грибы и лук нужно как можно мельче нашинковать, чтобы начинка плотно улеглась. Затем на сковороду налить немного растительного масла, туда грибочки, пусть потушатся, иначе будет много воды. Когда они начнут обжариваться, то добавьте лук. Все это пассируем до золотистой корочки. Когда готово, отставьте, пусть остынут. В это время можно натереть сыр на средней терке. Наш сырок мы выкладываем на мясо. Потом за сыром следует лук с грибами. Совет: не кладите зелень и чеснок, так как это перебьет привкус грибов, и потому будет не так вкусно. Пусть эти слои немного постоят, усядут и «подружатся». Минут через 10 пробуйте аккуратно завернуть рулет. Этому моменту уделите терпение, так как он не всегда сворачивается идеально. С помощью пищевой пленки потихоньку его скрутите и уложите швом вниз, можно слегка обмазать таким соусом: 1 чайная ложка горчицы и 2 ложки майонеза. Теперь смело отправляйте его в микроволновую печь на максимальную мощность. Приблизительно минут на 15-20. Если есть гриль, то воспользуйтесь им для хрустящей корочки.

Это блюдо можно варьировать по-разному благодаря начинке. Вот еще несколько секретов вкусной начинки к такому рулету.

На отбитое филе выложить тоненькие ленточки бекона, которые предварительно смазать мягким плавленым сыром. Однако стоит учесть, что он будет гораздо тоньше.
Еще одна начинка – это из омлета и чеснока. Заранее сделайте омлет из яиц и майонеза в пропорции 3 яйца на 300 грамм майонеза. Его уложите на отбитое филе, и смажьте чесноком, пропущенным через пресс.
Так же можно сделать овощную начинку для тех, кто не желает набирать лишние килограммы. Но тут еще желательно добавить немого тертого сыра для закрепления. Сыр на мясо, а потом лук-порей и сладкий перчик.

В общем, все зависит от вашей фантазии и пристрастиями в еде. Одно могу сказать точно, что от куриного рулета никто не откажется.


Хочу поделиться с Вами вкусным рецептом приготовления куриной грудки с зеленью, сыром и грецкими орехами. Курочка получается очень сочной, мягкой и нежной. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Рулеты из куриной грудки в СВЧ»:

  • Грудка куриная — 2 шт
  • Сыр твердый (У меня сулугуни) — 100 г
  • Масло сливочное — 20 г
  • Укроп — 0,5 пуч.
  • Орехи грецкие (Очищенные) — 2 ст. л.
  • Специи (По щепотке: соль, молотый черный перец, чесночный порошок, паприка, кориандр, зира)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1158.2 ккал
белки
166.5 г
жиры
50.9 г
углеводы
9.6 г
100 г блюда
ккал
154.4 ккал
белки
22.2 г
жиры
6.8 г
углеводы
1.3 г

Рецепт «Рулеты из куриной грудки в СВЧ»:


Каждую грудку разрезать вдоль, отбить, но без фанатизма))
Натереть специями


Мелко нарезать укроп, сыр натереть, орехи прокатать через скалку.
Сливочное масло выложить в тарелку и отправить в СВЧ на пол-минутки


В растопленное масло выложить подготовленные орехи, сыр и зелень. Тщательно перемешать начинку


Начинку выложить на каждый пласт грудки, свернуть рулетом и закрепить зубочисткой. Рулеты выложить в форму для запекания, накрыть крышкой и отправить в СВЧ на 7 минут при мощности 800 ватт.





Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Другие варианты рецепта

Куриное филе грудки на скорую руку

  • 172
  • 1812
  • 33268

Рулеты из куриной грудки в СВЧ

  • 92
  • 373
  • 5572

Похожие рецепты

Тефтели в СВЧ

  • 81
  • 456
  • 13496

Куриные ножки "Экзотика"

  • 48
  • 83
  • 25134

Лимонная коврижка в микроволновке

  • 41
  • 517
  • 48225

Экспресс-вареники с творогом и сыром

  • 40
  • 329
  • 6485

Запеканка из картофеля с кабачками

  • 7
  • 118
  • 17426

Рис для суси и роллов

  • 30
  • 135
  • 16367

Кабачки с сыром в микроволновке

  • 17
  • 164
  • 35693

Картошечка на скорую руку

  • 7
  • 14
  • 12799

Тыква, тушенная с капустой

  • 1
  • 183
  • 18450

Попробуйте приготовить вместе

Огуречный салат с мятой

  • 311
  • 889
  • 10296

Паштет из скумбрии и плавленого сыра

  • 71
  • 505
  • 14372

Торт "Персиковая нежность"

  • 134
  • 123
  • 15003

Фотографии «Рулеты из куриной грудки в СВЧ» от приготовивших (3)




Комментарии и отзывы

  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы


4 марта 2018 года Тортишка #



4 марта 2018 года Демурия # (автор рецепта)


5 марта 2018 года Тортишка #


12 декабря 2015 года natali c 14 02 #


12 декабря 2015 года Демурия # (автор рецепта)


12 ноября 2015 года Frii #



12 ноября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


12 ноября 2015 года Frii #

Ой, ну как же у вас красиво и так нежно на тарелочке
Спасибо огромное за доверие и аппетитное фото


30 октября 2015 года Frii #


30 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


14 октября 2015 года Наталья Коськина #


14 октября 2015 года Наталья Коськина #


14 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


6 октября 2015 года Ertan #


6 октября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


26 сентября 2015 года Инночка07 #


26 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


23 сентября 2015 года Жанночкин # (модератор)


23 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


21 сентября 2015 года Бретелечка #


21 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


18 сентября 2015 года richka101 okey #


18 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


17 сентября 2015 года гурман1410 #





17 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


17 сентября 2015 года sibir77 #


17 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


15 сентября 2015 года Mary Stone #



15 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


15 сентября 2015 года Анастасия АГ #


15 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


15 сентября 2015 года Aigul4ik #


15 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


15 сентября 2015 года Викуша Тюганова #


15 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


15 сентября 2015 года Violl #


15 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


14 сентября 2015 года LNataly #


15 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)


14 сентября 2015 года Tamara Shepeleva #


15 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Читайте также: