Куркума полезные свойства и противопоказания рецепты при печени

• Полезные свойства
• Польза для печени
• Противопоказания
• Рецепты для печени
• Отзывы
• Видео по теме

Медикаментозную терапию различных болезней печени нередко дополняют лечением народными средствами. Одним из лучших природных средств для поддержания работы печени считается куркума. Выясним, как принимать куркуму для лечения печени, и чем она полезна.

Полезные свойства

Куркума — травянистое растение семейства Имбирные, которое активно культивируется в качестве пряности. Но благодаря своим целебным свойствам, измельченный корень куркумы стал широко применяться не только в пищевой отрасли, но и в нетрадиционной медицине.

Доказано, что пряность оказывает на организм комплексное действие:

• противовоспалительное,
• обезболивающее,
• антиоксидантное,
• регенерирующее,
• антиканцерогенное,
• антибактериальное,
• иммуностимулирующее,
• желчегонное.

Еще одно полезное свойство куркумы — чистка и укрепление сосудов, уменьшение содержания холестерина и нормализация липидного обмена, что важно не только для печени и ЖКТ, но и для сердечно-сосудистой системы. Такие свойства куркумы позволяют применять ее для профилактики инфарктов и инсультов.

Польза растения для организма обусловлена входящими в его состав соединениями, а именно:

• витаминами (К, С, Е, РР, группы В);
• эфирными маслами и их составляющими — сабиненом, борнеолом, терпеновыми спиртами, куркумином;
• минералами (включая кальций, йод, железо, фосфор, калий, магний, марганец, медь);
• антиоксидантами.

Все перечисленные соединения положительно сказываются на состоянии и функциях печени, но особое место занимает куркумин, поскольку это вещество способно проникать внутрь разрушенных клеток и стимулировать их регенерацию. Также пряность полезна своей способностью повышать восприимчивость организма к действию других лекарственных препаратов и биологически активных добавок.

Из куркумина получают пищевую добавку Е100 (иначе – турмерик), которая активно используется в пищевой промышленности при производстве сыров, сливочного масла, майонеза, маргарина.

Польза для печени

Благодаря своим целебным свойствам, пряная специя помогает восстановить структуру и функции печени при различных заболеваниях, а также может применяться для профилактики.

Для поддержания здоровья печени важны следующие полезные свойства куркумы:

• Нормализация липидного обмена. Куркумин способствует выведению из организма избыточного холестерина и нормализует липидный обмен, тем самым предотвращая развитие жирового поражения печени (развивается, когда объем жировой ткани превышает 5–10 % от массы органа).
• Регенерация гепатоцитов. Куркумин стимулирует регенерацию пораженных клеток печени, поэтому пряность активно применяется при различных заболеваниях печени ( в том числе при циррозе) и поражениях, вызванных приемом гепатотоксичных медикаментов, злоупотреблением алкоголем, другими интоксикациями.
• Антиканцерогенное действие. В ходе различных исследований была доказана способность куркумина подавлять развитие раковых клеток определенного типа, а также уничтожать имеющиеся опухолевые клетки.
• Очищение от шлаков и токсинов. Куркума активизирует выработку печеночных ферментов, принимающих участие в процессах очистки печени от шлаков и токсинов.

Противопоказания

Невзирая на пользу, при некоторых болезнях и состояниях пряность применять не рекомендуют. К числу противопоказаний относятся:

• аллергия, индивидуальная непереносимость;
• острый холецистит;
• острая форма панкреатита;
• острый гастрит и хронический гастрит с пониженной секрецией соляной кислоты;
• желчнокаменная болезнь;
• острый гепатит.

Как и прочие пряности, куркуму нельзя принимать беременным и кормящим женщинам.

Рецепты для печени

Проще всего куркуму включать в рацион в качестве приправы при приготовлении различных блюд. Однако существуют и другие методы применения пряной специи в лечебных целях.

• Применение в чистом виде. Порошок (½ чайной ложки) принимать в чистом виде, запивая стаканом воды. Средство пить по утрам натощак.
• С чистотелом. По чайной ложке измельченной в порошок травы чистотела и порошка куркумы залить стаканом кипятка. Употреблять в теплом виде трижды в день по 200 мл. Курс лечения – 30 дней.
• С молоком и медом. В стакан теплого молока добавить чайную ложку пасты из куркумы и немного меда (по желанию). Пить по стакану напитка натощак. Приготовление пасты: в стакане воды проварить 2 столовые ложки куркумы на протяжении 10 минут. Пасту можно хранить в прохладном месте около месяца.
• С молоком и кешью. В стакан молока добавить 2 столовые ложки орехов кешью и чайную ложку куркумы. Смесь взбить блендером. Пить натощак на протяжении 20 дней.
• Пряный очищающий чай. В кипящую воду добавить по чайной ложке молотого имбиря и куркумы, ¾ чайной ложки корицы, щепотку черного перца, после чего напиток сразу снять с огня. Когда чай остынет до комнатной температуры, добавить 70 мл кокосового молока и чайную ложку меда. Средство можно применять для лечения печени и в профилактических целях.

Любые средства с куркумой нельзя употреблять одновременно с приемом лекарственных средств.

Отзывы

Отзывы тех, кто принимал куркуму для печени, в основном положительные. Пациенты отмечают, что пряность является отличной профилактикой обострений неприятных симптомов при проблемах с печенью, нормализует пищеварение и обмен веществ, способствует похудению. Однако у некоторых пациентов при приеме куркумы в период обострений симптомы усугублялись, состояние ухудшалось.

О полезных свойствах куркумы знали еще целители Китая и Индии. Пряность активно используют и сейчас. Ее рекомендуют принимать для лечения печени и поджелудочной железы, других органов пищеварительной системы. Однако даже у растительных средств есть свои противопоказания, а у пациента, кроме проблем с печенью, могут быть сопутствующие заболевания. Поэтому прежде чем применять средства нетрадиционной медицины, в том числе и куркуму, лучше проконсультироваться с доктором.

Куркума обладает антибактериальными, противовоспалительными, иммуномоделирующими свойствами. Благодаря чему пряность является незаменимым средством для лечения многих заболеваний, в том числе для лечения печени.

Полезные свойства пряности

Куркума имеет множество полезных свойств:

• выводит шлаки и токсины из организма;
• повышает общий иммунитет;
• улучшает метаболизм, способствует регенерации повреждённых клеток и тканей;
• профилактирует развитие онкозаболеваний;
• снижает уровень холестерина в крови;
• помогает справиться с токсическими, химическими, алкогольными отравлениями;
• борется с заболеваниями печени.

Несмотря на то что куркума является натуральным, а потому относительно безопасным средством для лечения и профилактики вышеуказанных недугов и ряда других заболеваний, стоит отнестись к ее применению с осторожностью, получить консультацию лечащего врача и изучить противопоказания.

Польза куркумы для печени

Совсем недавно австралийские учёные доказали, что лечение печени куркумой является действенной терапией и характеризуется положительной динамикой выздоровления в отношении заболеваний железы внешней секреции.

Состав пряного растения богат витаминами K, C, E, PP и группы B, эфирными маслами, куркумином, минералами (кальций, йод, железо, калий, фосфор, марганец, магний, железо, медь), а также антиоксидантами.

Все эти составляющие положительно сказываются на здоровье печени и поджелудочной железы. Но самым важным из них является куркумин. Именно он, проникая внутрь разрушенных клеток, стимулирует их восстановление.

Выведение холестерина

Холестерин способен оседать не только на стенках сосудов, но он также откладывается в тканях органов. Больше всего от него страдают поджелудочная железа, желчный пузырь и печень.
Научно доказано, что всё тот же куркумин помогает снизить уровень холестерина и способствует нормализации обмена липидов в организме, тем самым предотвращая развитие жирового гепатоза.

Очищение от шлаков и токсинов

Печень и почки — главные органы, отвечающие за детоксикацию, они способствуют выведению токсинов и шлаков. Именно они страдают от переизбытка вредных веществ в организме. Помочь им может куркума.

Учёными были проведены исследования на крысах. Одной группе животных давали экстракт куркумы на протяжении 15 дней, а другая группа не подвергалась никаким вмешательствам. Выяснилось, что у первой группы животных шлаки и токсины выводились в больших объёмах и намного быстрее.

Результатом этого исследования стало то, что куркума действительно улучшает функции печени, увеличивает её способность к детоксикации, защищает организм от шлаков, токсинов.

Регенерация и очищение

Неправильное питание, курение, непрерывный приём лекарств или плохая экология могут уничтожить клетки печени безвозвратно. Биологически активные соединения, содержащиеся в куркуме, способствуют улучшению защитных свойств выделительного органа и ускоряют восстановление его клеток в случае их повреждения.

Помощь в борьбе с алкогольной интоксикацией

Большое количество алкоголя в крови приводит к истощению всего организма и пагубно сказывается на работе печени. Если долгое время вести неправильный образ жизни, систематически употребляя алкоголь, такое отношение может привести к стеатозу, алкогольному гепатиту и циррозу печени.

Исследования учёных показали, что благодаря своим очищающим свойствам, куркума может бороться с избыточным количеством алкоголя в крови и его последствиями в организме.

Профилактика рака

Учёные в последнее время всё больше стали интересоваться противораковыми свойствами куркумы. Они смогли подтвердить противоопухолевые свойства этой специи, а также выяснили, что куркумин оказывает влияние на клеточном уровне, контролирует и угнетает гены, отвечающие за образование раковых опухолей.

Специя подавляет развитие онкозаболеваний, в том числе и рака печени. Это весьма безопасное средство для профилактики и лечения столь серьёзного недуга.

Повышение иммунитета

Благодаря своему иммуномоделирующему свойству, куркума помогает повышать общий иммунитет. Это благоприятно сказывается на состоянии печени и скорости её восстановления.

Куркума в профилактике и лечении болезней печени

Индийская специя обладает рядом терапевтических свойств благодаря куркумину, витаминам и минералам. Её часто используют для профилактики и лечения некоторых распространённых заболеваний печени.

Циррозная патология

Цирроз — серьёзное заболевание печени, приводящее к летальному исходу. Основной причиной его появления является нагрузка на орган выделения в ходе неправильного образа жизни: злоупотребления алкоголем, курения, частого употребления жирной пищи и переедания.

По результатам исследований, куркума может послужить профилактическим средством в борьбе с циррозом. Выяснилось, что пряность:

• контролирует уровень белка TGF, тем самым снижая окислительные процессы и препятствуя разрушению клеток печени;
• при генетической предрасположенности к циррозу замедляет и останавливает развитие болезни;
• благодаря противовоспалительному и болеутоляющему свойствам уменьшает боль и подавляет воспалительные процессы при развитии цирроза;
• снижает уровень холестерина в организме, препятствуя ожирению;
• борется с воздействием большого количества алкоголя и восстанавливает липидный баланс в организме.

Фиброз

Фиброз — образование рубцов на стенках печени. В ответ на повреждение органа его клетки активно начинают вырабатывать коллаген. За счёт их накопления происходит рубцевание. Фиброз в своём развитии может привести к образованию печёночной недостаточности и раковых опухолей.

При фиброзе куркума:

• защищает печень от химических воздействий;
• ослабляет окислительный стресс, возникающий при повреждении органа;
• предотвращая воспалительные процессы, купирует процесс образования коллагена;
• останавливает развитие клеток, вызывающих это заболевание, и способствует их гибели.

Гепатит C

Гепатит C — заболевание печени, вызванное вирусом гепатита HCV и передающееся через кровь заражённого человека. В 2009 году учёная группа invitro доказала, что экстракт куркумы обладает противовирусными свойствами и способен влиять на вирус гепатита B и C. Частое употребление специи может остановить репликацию вируса и предотвратить его проникновение в ткани клеток крови.

Куркума в борьбе с гепатитом C:

• подавляет воспаления, вызванные вирусом;
• препятствует образованию повреждений при наличии гепатита;
• уменьшает окислительные реакции, нормализуя липидный баланс, и, повышая чувствительность к инсулину;
• помогает при осложнениях, вызванных заболеванием: останавливает развитие цирроза и раковых образований;
• способна облегчить симптомы гепатита C: уменьшает боль в суставах и борется с депрессией.

Жировой гепатоз

Жировая дистрофия печени или жировой гепатоз — хроническое заболевание, для которого характерно перерождение гепацитов (клеток печени) из нормального состояния в жировые образования. Это происходит в результате нарушения выведения токсинов из организма или частого употребления жирной и богатой углеводами пищи.

В терапии при жировом гепатозе печени, куркума:

• способствует оттоку желчи в органе;
• защищает клетки от повреждений и уменьшает воспаления, возникающие вследствие болезни;
• регенерирует клетки печени и восстанавливает её функции;
• снижает уровень холестерина и его воздействие на печень.

Противопоказания и меры предосторожности

Невзирая на доказанную эффективность куркумы в отношении лечения заболеваний печени, существует и ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться перед началом употребления.

Кому противопоказана куркума:

• при воспалении желчного пузыря (холецистит) и наличии камней в нём;
• при воспалении поджелудочной железы (панкреатит);
• детям до шести лет;
• при язве желудка и гастрите;
• при пониженной кислотности желудка;
• при аллергии на компоненты;
• при подагре и мочекаменной болезни;
• при гепатите в острой форме;
• при беременности и в период грудного вскармливания;
• при приёме лекарств от диабета.

Чтобы куркума для печени была действенной терапией и не пошла вам во вред, необходимо соблюдать меры предосторожности:

• при употреблении специи не увеличивайте рекомендуемую дозу;
• чтобы исключить негативные реакции и побочные эффекты, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Если имеются противопоказания, лучше воздержаться от применения пряности в лечебных целях;
• при наличии аллергии или ухудшении состояния здоровья, необходимо перестать принимать куркуму;
• используйте качественную специю, которая хранилась правильно: в тёмном месте в стеклянной и закрытой посуде.

Употребление куркумы для лечения печени может рассматриваться как вспомогательная мера. Принимая специю, вы не должны отказываться от лечения, назначенного врачом.

Как принимать куркуму для лечения печени

Для достижения лучшего эффекта принимать куркуму для лечения печени нужно правильно, учитывая её особенности усвояемости в организме.

Как правильно принимать

Куркумин имеет низкую биологическую активность. Он плохо усваивается и быстро выводится из организма человека. Чтобы это вещество было использовано организмом по максимуму, нужно:

• употреблять с составом здоровых жиров или в настойке. Куркумин плохо растворяется в воде, но хорошо смешивается с жиросодержащими жидкостями и спиртами;
• производить тепловую обработку. Разогретый настой куркумы имеет больше полезных свойств, поэтому употребляйте пряность в тёплом или горячем виде;
• употребляйте специю в сочетании с перцем. Чёрный перец помогает куркумину усваиваться лучше.

Свежие корни

Употребление свежих корней специи — наиболее эффективный вариант её использования для лечения печени в качестве дополнения к рациону.

Измельчённый корень массой 2-4 грамма, что составляет примерно 2 сантиметра целого растения, употребляют в чистом виде, используют для приготовления настойки, чая и других напитков.

Порошок специи

Употребление порошка куркумы для лечения печени является наиболее часто используемым методом терапии.

Порошок растения можно включить в основной рацион. Для этого просто добавляйте по одной чайной ложки специи в повседневные блюда.

Простая смесь с куркумой

• порошок куркумы — 1 ч. л.;
• свежесмолотый чёрный перец — 0,25 ч. л.;
• вода.

Смешайте специю с перцем. Употребляйте, запивая тёплой водой, дважды в день (в утренние и вечерние часы). Для большего эффекта можно приготовить пасту заранее, разведя в небольшом количестве воды, а лучше в спиртосодержащем растворе и оставить её на ночь.

Быстрого результата может и не быть, но если регулярно употреблять порошок специи в указанных дозах, эффект через некоторое время обязательно проявится.

Золотая паста

Самым эффективным способом использования куркумы для очищения организма является золотая паста. Ведь в её состав входит чёрный перец, термообработка и здоровые жиры.

• порошок куркумы — 0,5 (125 мл или 60 г) чашки;
• вода — 1 стакан;
• оливковое или подсолнечное масло — треть стакана;
• свежесмолотый чёрный перец — 3 ч. л.;
• мёд — по желанию.

Налейте воду в ёмкость и добавьте куркуму. Томите 8-10 минут на медленном огне до получения густой пасты. Дайте пасте немного остыть и добавьте чёрный перец с растительным маслом. Для улучшения вкуса можно добавить мёд или использовать в качестве приправы для повседневных блюд и напитков.

Принимать по половине чайной ложки дважды в день во время еды или после приёма пищи. Если не будут наблюдаться побочные эффекты со стороны органов ЖКТ, то можете увеличить количество до одной полной чайной ложки.

Хранить её можно до двух недель в закрытой стеклянной ёмкости. Принимать с другими лекарствами в больших количествах не рекомендуется.

Золотое молоко

Золотое молоко — очень вкусный и действенный способ применения пасты из индийской специи в терапии очищения.

Рецепт очень прост: вскипятите молоко, уберите пенку и смешайте с ним 1 ч. л. пасты. Пейте по 1 стакану не более двух раз в день.

Чай с куркумой

Для комплексного лечения заболеваний печени и её очищения полезен чай с куркумой.

Готовят чай из золотой пасты. В стакан чёрного или зелёного чая добавляют 1 ч. л. пасты и пьют до двух раз в день предпочтительно во время приёма пищи.

Добавки куркумина

Подтверждает пользу куркумы для печени факт того, что уже сейчас существует множество фармацевтических препаратов для лечения заболеваний этой железы на основе корня растения: Соларен, Febichol,Hepalong, Choliver, Holelesan и другие.

В аптеке можно приобрести биологически активные добавки (БАДы) с содержанием куркумина и использовать их для терапии. Рекомендуется принимать по 300-400 мг по 2-3 раза в день строго после еды и не совмещать с приёмом лекарственных препаратов. Однако, применение БАДов для лечения печени требует консультации специалиста.

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Куркума и печень, польза и вред

Пришло к нам это растение из Индии. Используют его корень, как специю, для приготовления пищи. А также в медицине. На полках супермаркетов чаще всего можно встретить мелко молотый желтый порошок, изготовленный из корневищ куркумы длинной. Это один из 40 существующих видов.

Неудивительно, что традиционное для индийской медицины растение, получило известность и у нас, ведь это источник витаминов (B1, B2, B6, B9, C, K, E), минералов (магний, калий, кальций, марганец, медь, железо). Она обладает:

• антибактериальными свойствами;
• повышает иммунитет, благодаря содержанию куркумина;
• нормализует липидный обмен;
• укрепляет стенки сосудов;
• восстанавливает обмен веществ.

Эта пряность – сильнодействующий продукт, поэтому прежде чем принимать ее с другими лекарствами стоит обязательно проконсультироваться с врачом. Не следует употреблять больным с панкреатитом, гастритом с повышенной кислотностью, поскольку она стимулирует выделение желудочного сока. Гипотоникам, потому что давление на стенки сосудов уменьшается.

Так же с осторожностью следует употреблять людям в послеоперационный период, когда вероятность кровотечения большая, ведь препарат препятствует свертыванию крови. Стоит исключить специю из рациона беременных и детей, чтобы не допустить возникновения аллергических реакций. И конечно же, даже если у вас нет противопоказаний, не стоит злоупотреблять, превышая норму.

Заболевания печени

Чтобы вовремя диагностировать проблемы с печенью следует запомнить основные признаки расстройств ее функций:

• тошнота;
• боль в верхней части живота;
• желтуха;
• слабость;
• быстрая утомляемость;
• повышение температуры тела ;
• стул светлого цвета;
• зуд кожи;
• кровотечения и кровоподтеки без видимой причины.

При наличии хотя бы одного из вышеуказанных симптомов следует немедленно обратиться к врачу для проведения диагностики.

Действие куркумы на печень

Как показали опыты, препараты на основе индийской специи способны выводить пищевые канцерогены, которые накапливаются в организме. Положительно себя зарекомендовала куркума для очистки печени, улучшения работы этого органа, регенерации клеток и восстановления природных функций.

Через несколько месяцев регулярного употребления в пищу (количество на одну порцию — 0, 5 г) пациенты отмечают исчезновение чувства тяжести в правом подреберье, тошноты, ощущения горечи во рту, пропадает желтый налет на языке. Отпадает необходимость в постоянном приеме обезболивающих. Улучшается состояние внутренних органов, очищается кровь, улучшается ее циркуляция и стимулируется образование эритроцитов.

Как принимать куркуму для печени:

• ½ ч. л. порошка съедать один раз в сутки, запивая стаканом воды.
• ½ ч. л. специи, ½ ч. л. чистотела, мелко смолотого, влить стакан кипятка. Когда настоится, употреблять дважды в день по пол стакана.
• Тщательно смешать стакан воды, порошка индийской пряности на кончике ножа, 1 ч. л. меда. Пить 3 — 4 раза в день.
• Взбить в блендере 1 ч. л. золотистого порошка, орешков кешью — 2 ст. л и стакан молока. Принимать один раз в сутки.

Куркума при гепатите С

Гепатит С — вирусное поражение печени. Заражение осуществляется через кровь. Может протекать как в острой форме, так и в хронической, долгосрочной. Не все виды этого заболевания требуют специфического лечения, однако это может определить только врач после детальной диагностики.

Если вас интересует вопрос можно ли принимать куркуму при гепатите С, ответ однозначно положительный. Стоит только ежедневно добавлять специю к блюдам. Суточная норма не должна превышать 1 ч. л. Ее состав, богатый ценными веществами вызывает:

Куркума (турмерик) — член семьи имбиря, многолетнее растение, которое выращивается во всей тропической Азии, Индии, Китае. Порошок индийской специи придает пище острый вкус и великолепный желтый оттенок. Но эта «золотая трава» – гораздо больше, чем просто приправа. Это одно из самых ценных лекарств в мире.

Свойства растения

Корень куркумы обладает целебными свойствами, направленными на восстановление органов пищеварения. Проведенные тесты показывают, что куркумин имеет противовоспалительные функции, изменяет реакции иммунной системы.

Исследование 2016 года продемонстрировало, что культура была более эффективной в плане предотвращения воспаления поджелудочной железы, чем большинство лекарств, с которыми она сравнивалась (например, гидрокортизон, ибупрофен, химиотерапевтические агенты).

Научно доказано, что индийская пряность оказывает комплексное воздействие на все органы:

• Противовоспалительное. Было обнаружено, что куркумин столь же эффективен, как и многие препараты, но без неприятных побочных реакций фармацевтических лекарств.
• Противоокислительное. Разрушает свободные радикалы, повреждающие клетки крови.
• Антимикробное. Благодаря содержанию крупных соединений, которые помогают бороться с нежелательными патогенами.
• Предотвращение рака. Полифенол может подавить раковый рост опухоли в органах ЖКТ.
• Помогает управлять синдромом раздраженной толстой кишки. Экстракт корневища давно используется в традиционных лекарствах от многих дисфункциональных состояний системы пищеварения.

Влияние на печень

Благодаря своим свойствам, эта специя не только помогает печени работать, но и может использоваться при различных заболеваниях. Основные преимущества куркумы:

• Защита от окислительного стресса. Свободные радикалы представляют собой высокореактивные, нестабильные молекулы, которые могут повредить клетки ткани.
• Улучшает детоксикацию. Выводит вредные токсины, отложения на клетках органа.
• 
  Убивает рак. Что может быть еще более примечательным, так это накопление исследований по антивирусным раковым свойствам куркумина, показывающих, что он уничтожает злокачественные клетки и опухоли.
• Очистка от ненужных накоплений. Известно, что отложения копятся годами, а куркумин активизирует выработку особых ферментов, принимающих участие при очищении от шлаков.
• Защита от радиационно-индуцированного повреждения.

Важно знать! Ничто в современном фармацевтическом арсенале не употреблялось 4000 лет, а вот куркума для печени и желчного пузыря использовалась еще у практиков аюрведической медицины.

Показания к употреблению

Обширные проверки показали, что дифферулоилметан, являющийся компонентом золотой приправы (Curcuma), способен стимулировать желчный пузырь. Многообещающие эффекты наблюдались у больных с различными воспалительными заболеваниями, включая онкологию, артрит, дискинезию желчевыводящих путей. Куркумин также показан при чистке от паразитов, при алкогольной интоксикации.

Золотой корень очень часто прописывают как народное средство при лечении ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний. Это прекрасный активатор для поджелудочной железы, желчного пузыря, поэтому пациентам, страдающим от воспалений печени, врачи советуют принимать чай из куркумы. Специя увеличивает производство желчи, а также усиливает защиту клеток.

Существуют проверенные рецепты, в которых используется куркума для печени, но вопрос о том, как принимать ее, должен решать лечащий врач.

Противопоказания

Многим интересно, кому и как для лечения печени можно принимать куркуму, чтобы не нанести вред здоровью. Специалисты утверждают, что совместное употребление турмерика с медикаментами значительно снижает эффективность отдельных препаратов. А картина заболевания может быть существенно искажена.

• 
  Как и большинство целебных растений, золотой корень противопоказан беременным, особенно в первом триместре. Это обусловлено тем, что он активизирует матку, повышает уровень эстрогенов, может стать причиной выкидыша.
• Лицам склонным к различному типу аллергии принимать настойки из растения противопоказано.
• Детям употребление специи можно только в качестве добавки к блюдам.
• Людям, страдающим диабетом, лечение печени куркумой полезно совмещать с жидкой диетой.

Те же микроэлементы специи, которые восстанавливают силы, могут нанести вред, когда их потребляют сверх нормы. Они активизируют производство желудочной кислоты, что может негативно повлиять на лиц, страдающих от колитов, гастрита, язвы. Безопасно использование 400-600 мг чистого порошка или от 1 до 3 грамм ежедневно тертого или высушенного корешка. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Рецепты для чистки

Куркумин имеет низкую биодоступность – организму трудно получить доступ к соединению и поглотить его, поэтому многие задумываются, как употреблять куркуму для очистки печени. Наиболее эффективным способом применения может быть чай, сваренный из тертого корневища или чистого порошка с ломтиком лимона. Он считается одним из основных вариантов использования специи.

Чтобы чистка стала более эффективной в домашних условиях необходимо знать, как правильно готовить и пить настойки из куркумы для печени.

• Рецепт 1. Для выведения токсинов нужно пить половину стакана свежеприготовленного отвара из корня золотой травы и молока. Свежее молоко (лучше домашнее) необходимо вскипятить с ч. л. турмерика, дать настояться 15 минут, пить маленькими глотками.
• Рецепт 2. Наиболее популярными в народной медицине считается чай из имбиря и пряности. 1 ч. л. корня смешивают с натертым имбирем, употребляют перед сном.
• Рецепт 3. Для очищения поджелудочной железы можно употреблять настойку из сока свеклы, меда и турмерика. Свежеприготовленный сок свеклы смешивают с 2 ч. л. меда, добавляют четверть ложки порошка корневища. Употребляют до еды 2 раза в день.

Куркума обладает разносторонними полезными свойствами и лечение печени этой специей дает хорошие результаты, но может привести к рискам, которые стоит изучить. Перед тем, как использовать какие-либо настойки, следует посоветоваться с доктором, чтобы убедиться, что они безвредны.

10 месяцев назад

7 мин на чтение

Еще первые врачеватели Древнего Рима и Греции знали, что куркума для печени полезна во всех отношениях: она укрепляет и восстанавливает структуру тканей этого жизненно важного органа, а также помогает нормализовать его функции. Целебные свойства данной специи широко используются сегодня в китайской и аюрведической медицине. Не обошли вниманием пряный продукт и современные ученые.

Самые авторитетные физиологи после тщательного исследования способностей куркумы выяснили, что желтая специя хорошо очищает печень от токсинов, в том числе от алкоголя. А присутствие небольшого количества приправы в еде будет служить эффективной профилактикой, предупреждающей различные патологии печени.

Включается специя в состав многих рецептур, используемых при проведении домашней терапии таких серьезных заболеваний, как цирроз печени, фиброз, гепатит и еще целого ряда болезней.

Описание приправы

Сама природа наделила куркуму массой полезных для человека свойств, в чем ей проигрывают аптечные препараты. Главный недостаток медикаментов – существенные риски развития побочных эффектов.

Высокая безопасность пряного продукта обеспечена не только натуральностью ее происхождения, но и особой технологией производства. Ведь, несмотря на тот факт, что в процесс переработки целебного растительного сырья технический прогресс внес существенные изменения, конечный продукт не содержит вредных примесей. По этой причине куркума широко используется в фармацевтической отрасли, а также в современной медицинской практике. В основном для лечения применяется порошок, полученный из корня экзотического растения. Но во многих рецептурах предлагается использовать также свежие корни или молодые побеги кустарника.

В домашних условиях из золотой специи тоже несложно приготовить эффективный состав для лечения различных нарушений печени. Сегодня можно без проблем приобрести пряный продукт в магазине или на рынке. Но многие цветоводы любители занимаются выращиванием такой полезной растительности у себя дома. Благо, что сегодня известно до 40 видов декоративных сортов куркумы. Поэтому недостатка в материале для разведения полезного растения нет.

Особенности состава

Восточная пряность куркума наделена в избытке целебной силой. Причем базируется лечебная мощь растения на уникальном составе, главную роль в котором играет вещество куркумин. Кроме этого активного агента, в специи есть элементы следующих основных групп химических веществ:

• Витамины. Их присутствие особенно ценится в данной специи: аскорбиновая кислота, токоферол, пиридоксин и другие представители витаминной группы «В» — вот далеко не полный состав «витаминной» команды. Вещества данной группы питают ткани печени.
• Минеральные компоненты также представлены микро- и макроэлементами, среди которых есть такие жизненно необходимые вещества, как железо, фосфор, магний, кальций. Минеральные соединения стимулируют биохимические процессы, участвуют в синтезе ферментов, обеспечивают нормальную проходимость сети мелких сосудов.

Помимо этого в куркуме есть:

• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• органические кислоты;
• флавоноиды;
• растительные белки и жиры;
• углеводы;
• волокна и многие другие полезные составляющие.

Такой внушительный по составу и разнообразию набор веществ обеспечивает такие же разноплановые лечебные свойства специи при патологиях печени. Этому аспекту стоит уделить отдельное внимание.

Польза куркумы для печени

К слову сказать, сам состав пряного продукта говорит о его неограниченных возможностях. При рациональном использовании специи можно значительно улучшить состояние печени, и на старте приостановить прогрессирование многих патологий. Дело в том, что даже мизерная порция специи будет комплексно воздействовать не только на конкретный орган, то есть печень, но и на весь организм в целом. В числе основных свойств куркумы:

• антибактериальные (специя уничтожает практически все виды паразитических организмов, включая лямблии, которые часто поражают печень);
• иммуномодулирующие (сбалансированный состав специи повышает сопротивляемость к различным болезням);
• способность регулировать обменные процессы особенно прослеживается при обмене липидов;
• антиоксидантные свойства препятствуют образованию холестерина не только на стенках кровеносных сосудов, но и в самой структуре тканей печени.

Поскольку печень является важной частью пищеварительной системы, ее нормальная работа благоприятно сказывается на процессе переработки пищи. Выше было сказано, что куркума положительно влияет на выработку ферментов, а это тоже стоит отнести к положительным способностям восточной специи.

Любой вид домашнего лечения связан с определенными рисками. Поэтому перед началом курса стоит посоветоваться с врачом.

Признаки нездоровья печени

Одного знания, чем полезна специя куркума для печени, недостаточно. Нужно еще уметь определять характер нарушения в работе этого важного органа. Конечно, профессиональный врач, имея в своем распоряжении все передовые инструменты диагностики, безошибочно поставит диагноз. Но иногда возникают ситуации, когда происходит незначительный сбой в работе печени. Например, часто такое случается после обильного застолья. В подобных случаях можно вполне справиться собственными силами. Но настороженность должны вызвать такие признаки:

• тошнота;
• тяжесть и болезненные ощущения в области правого подреберья;
• желтушность кожи и склер глаз;
• общая слабость;
• изменения цвета стула (если стул обесцвечивается, нужно срочно обращаться к медикам);
• может отмечаться повышение температуры.

Причиной перечисленных отклонений чаще всего становится алкоголь и неправильное питание. Все эти симптомы нужно расценивать как патологию, справиться с которой может помочь куркума. Однако, если плохое общее самочувствие не проходит спустя неделю – следует посетить врача.

Полезные рецепты для поддержания здоровья печени

Значительную пользу печени принесет восточная специя в виде порошка и свежих элементов экзотического растения. Из растительного материала можно на домашней кухне за несколько минут приготовить целебный чай, лечебный сбор с другими специями и травами, отвары и настои. Приведем несколько полезных для домашнего использования рецептов с золотым порошком.

Свежий корень

Это средство больше подходит для профилактики болезней, но нормализовать функции печени с его помощью тоже можно. Свежие корни растения сначала надо тщательно очистить и промыть. Потом взять небольшой кусочек (не более 2 см) измельчить его, в полученную массу добавить щепотку черного молотого перца. Свежеприготовленное средство можно добавить к готовому блюду, например, дополнить им салат.

Сильного лечебного эффекта ожидать от данной рецептуры не стоит, но очистить печень, и наладить ее работу это простое средство поможет.

Чай с куркумой

Напитки со специей на основе чая при комплексном лечении демонстрируют достаточно мощный терапевтический эффект. Существует немало вариантов приготовления чаев на основе куркумы, но все известные рецептуры оказывают на печень благоприятное воздействие. Лучше всего предварительно приготовить пасту из порошкового компонента корня куркумы, а потом добавлять ее маленькими порциями в любой чай. Выпивая по 1-2 чашки целебного напитка в день, можно значительно улучшить состояние больного органа. Чай с куркумой также улучит пищеварение и выработку желчи.

Золотая паста

Как уже было сказано, приготовление пасты на основе золотой специи, признано самым эффективным вариантом решения многих проблем печени.

• куркума – 60 г;
• натуральное растительное масло (предпочтительней оливковый продукт)- 70 мл;
• вода – 1 стакан;
• перец черный (молотый) – 1,5 – 2 ч. л.

Надо нагреть указанный объем воды в кастрюльке, добавить куркуму. При постоянном помешивании проварить 7-10 минут. В результате должна получиться масса, напоминающая по консистенции пасту. Густоту средства можно регулировать путем добавления воды. Когда паста остынет, в нее надо добавить перец и масляный компонент.

Золотую пасту можно хранить до 2 недель в холодильнике, добавляя в чай сначала по 1/4 ч. л. средства, постепенно увеличивая порцию до половины ложечки. Максимально допустимая доза – целая чайная ложка на один прием. Конечно, это возможно при отсутствии побочных эффектов.

Молочный пряный коктейль

Очень часто куркума для домашнего лечения печени используется в сочетании с молоком. Напиток тоже имеет характерный золотистый оттенок, поэтому его часто называют «золотым молоком». Принцип приготовления целебного состава предельно прост: достаточно в стакан цельного молока добавить ложку чайную «золотой пасты», немного подогреть, а потом подсластить напиток чайной ложкой качественного меда.

Целебный напиток по такому рецепту считается хорошим средством профилактики онкологических заболеваний.

Он хорошо очистит печень, снимет спазм. Существует и другой вариант приготовления, когда специя добавляется в чистом виде в молоко. При любом способе приготовления напитка рекомендуется выпивать не более двух чашек в день.

Добавки к блюдам

Данный вариант не вызывает проблем при применении, если строго соблюдается дозирование пряного продукта.

В чистом виде обычно добавляется порошок куркумы в готовые блюда в дозе, не превышающей чайной ложки в сутки.

Такая специфическая добавка полезна при гепатите «С», гепатозах, проблемах желчного пузыря. Но при серьезных заболеваниях печени нужно по поводу всех пищевых добавок обязательно проконсультироваться с врачом.

Правила применения специи

Если речь идет о лечебном использовании золотого порошка, надо обязательно усвоить, как принимать специю, чтобы не навредить здоровью.

• Поскольку куркумин не растворяется в воде, лучше всего специю сочетать со здоровыми жирами. Полезно готовить из нее и спиртовые настойки.
• При умеренном нагревании в пряности активизируются некоторые компоненты. Потому все напитки надо пить в теплом виде.
• Для лучшего усвоения компонентов рекомендуется сочетать куркуму с черным перцем, потому что его главный действующий компонент пиперин кратно увеличивает биодоступность продукта.

Противопоказания

Людям, страдающим заболеваниями печени, категорически запрещается использовать с целью лечения куркуму в следующих ситуациях:

• в период грудного вскармливания и беременности;
• при плохой свертываемости крови;
• если диагностирована желчнокаменная болезнь;
• при камнях в почках;
• при индивидуальной непереносимости специи;
• в послеоперационный период;
• при подагре.

Разумеется, маленьким детям такой неоднозначный продукт, как куркума тоже не стоит давать, если у них выявлены проблемы с печенью. В любом случае консультация с лечащим врачом поможет свести к минимуму все риски нежелательных последствий лечения куркумой.

Для лечения печени наряду с медикаментозными методами используют народные средства. В нетрадиционной медицине существует большое количество растений, помогающих справиться с заболеваниями органа внутренней секреции. Куркума для печени уже давно входит в список самых действенных растительных средств.

Особые свойства куркумы

Куркума обладает широкой терапевтической активностью. Разнообразие полезных свойств обусловлено наличием в ее корневище сложного комплекса биологически активных компонентов. За счет дубильных веществ и флавоноидов растение способно подавлять воспалительные процессы, проходящие в организме.

Средства, приготовленные на его основе, устраняют спастические приступы, оказывают обезболивающее действие, понижают возбудимость нервной системы. Порошок высушенных корней проявляет антиоксидантную активность, оказывает мягкое желчегонное воздействие.

Доказано, что он обладает антибактериальными, регенерирующими и разжижающими кровь свойствами. Пряность способна выводить из организма вредные токсины, провоцирующие развитие онкологических заболеваний. Она укрепляет стенки сосудов, тонизирует сердечную мышцу, снижает кровяное давление.

Природный краситель куркумин, витамины и минералы, входящие в состав целебного корня, благотворно воздействуют на иммунный статус организма. В результате чего повышается его устойчивость к воздействию различных инфекционных агентов.

Польза применения для печени

Куркума помогает улучшить работу печени и сохранить ее здоровье. Она активизирует механизм образования желчи и улучшает ее отток. Средства на ее основе очищают клетки и межклеточное пространство печеночной паренхимы от конечных продуктов обмена веществ, жировых отложений, а также от ядовитых соединений, попавших в организм извне или образовавшихся в нем.

Активные вещества растения способны защищать гепатоциты от губительного действия инфекционных агентов. Они способны остановить рост злокачественных клеток.

Растение восстанавливает мембраны клеток железистого органа, усиливают их регенерацию, тем самым защищают организм от патологических изменений. Сложный состав и полезные свойства корня позволяют широко использовать это растительное средство для лечения вирусного гепатита, гепатоза, фиброза и других патологических поражений печени (токсических, лекарственных и алкогольных).

Возможный вред и противопоказания

Куркума может принести пользу или вред — все зависит от состояния здоровья, правильности ее применения и соблюдения рекомендаций лечащего врача. Гепатологи сходятся во мнении, если употреблять восточную пряность в умеренных количествах, то она даст положительный эффект и не вызовет никаких побочных действий.

Как и со всеми лекарственными растениями, куркумой нельзя злоупотреблять. Излишнее количество лечебного средства может вызвать расстройство пищеварения, головную боль и другие неприятные реакции организма. Индийская приправа относительно безопасное лекарство, но при наличии противопоказаний принимать ее категорически запрещено.

Не рекомендовано лечить куркумой печень при наличии в желчном пузыре либо его протоках конкрементов. Врачи настоятельно советуют не пить растительное средство при острых заболеваниях внутренних органов. Не стоит травянистое растение использовать в лечебных и профилактических целях при наличии индивидуальной непереносимости химических элементов, входящих в его состав.

Отказаться от куркумы следует людям, склонным к кожной геморрагии и кровоточивости слизистых оболочек. Средство растительного происхождения не рекомендуется использовать беременным и кормящим женщинам. Противопоказано оно и людям, страдающим артериальной гипотензией.

С особой осторожностью использовать лекарство альтернативной медицины должны диабетики, принимающие препараты для снижения сахара в крови.

Рецепты приготовления лекарства

Для тех, кто решил использовать куркуму для лечения печени, нужно знать, как принимать ее правильно и в каком виде.

Пряность можно употреблять, добавляя в мясные, рыбные и овощные блюда, а также в супы, борщи и выпечку. Допускается корень (3 г) жевать в чистом виде, запивая водой. Чтобы продукт принес положительный результат, а не вред, начинать необходимо с небольших доз (1/4 ч. л.) с постепенным повышением. Максимальная разовая доза не должна превышать 1 ч. л.

Специалисты утверждают, что куркума, приготовленная в виде напитка, наиболее действенна в борьбе с печеночными патологиями. Объясняется это тем, что в таком виде она намного быстрее усваивается. Для восстановления функционального состояния органа нетрадиционная медицина предлагает несколько рецептов его приготовления.

Достаточно эффективным и простым в приготовлении является настой куркумы. Для лекарственного средства потребуется 1 ч. л. сухого, измельченного в порошок, корня и 200 мл воды. Куркуму залить водой и поставить на небольшой огонь, довести до кипения и томить 5-10 минут. Добавить 1 ч. л. меда и кусочек лимона. Выпить за 2 приема. Вместо этих продуктов можно добавить щепотку черного перца. Такой напиток способствует расщеплению отложений жира в организме, устраняет симптомы гипертонической болезни, расширяет сосуды, усиливает кровоток.

Ускорить процесс выздоровления можно, принимая куркуму в сочетании с молочной сывороткой. Рецепт приготовления такого напитка предельно прост:

1. Для 1 порции нужно взять 1 стакан сыворотки и подогреть ее на водяной бане до комнатной температуры.
2. После чего добавить в нее 5 г восточной специи.
3. Полученный состав перемешать, чтобы получилась однородная масса без комочков.

Пить по 1 стакану 2 раза в день, утром и вечером. Продолжительность приема -1 месяц. При тяжелых заболеваниях употребление средства можно продлить.

Одним из самых востребованных вариантов среди употребляющих этого натурального средства является рецепт напитка, который предполагает использование куркумы и молока. Для того чтобы его приготовить, понадобится порошок куркумы развести отфильтрованной водой в соотношении 1:1,5. Емкость со смесью поставить на маленький огонь и варить, постоянно помешивая, до загустения. Полученную массу добавлять по 1 ч. л. в молоко. Улучшить вкусовые качества напитка можно с помощью добавления меда.

Не менее эффективен настой, приготовленный по следующему рецепту:

1. Взять 1 ст. л. куркумы растворить в 400 мл горячей воды (+90…+95°С.).
2. Всыпать 1 ст. л. сухой измельченной травы чистотела.
3. Напитку дать настояться на протяжении 8 часов.
4. Выпить в течение дня, разделив на 3 приема. Для вкуса допускается добавить 2-3 ломтика лимона.

При заболеваниях печени народная медицина рекомендует воспользоваться очищающим чаем с молотым имбирем, куркумой, черным перцем и корицей. Для его приготовления потребуется смешать куркуму и имбирь в равном соотношении (по 1 ч. л.), а затем добавить по щепотке оставшихся ингредиентов. Полученный сбор засыпать в кипящую воду. Емкость снять с огня через 2 минуты. По желанию в остывший чай можно добавить 10 г свежего меда.

Особенности применения при жировом гепатозе печени

Главным условием выздоровления и устранения симптомов жировой дистрофии печени является устранение факторов, негативно влияющих на гепатоциты. Фитотерапия будет бессмысленной, если продолжать употреблять алкоголь, жирную пищу.

Для того чтобы остановить патологический процесс с помощью народного средства, следует не только изменить образ жизни, но и пересмотреть свои пристрастия в еде. Специалисты рекомендуют ограничить порции, добавить в рацион полезные продукты и исключить из него пищу, которая негативно влияет на печень и способствует появлению лишнего веса. Необходимо отказаться от легких углеводов, сладкого, жирного и копченого. Также исключить из меню консервацию и маринованную пищу. Предпочтение отдавать вареным, запеченным, тушеным блюдам и еде, приготовленной на пару.

Принимать средства на основе куркумы рекомендуется перед едой. Между приемом целебного средства и пищи должно пройти не менее 30 минут. Терапию проводить только свежеприготовленными напитками. Срок годности корня, в приготовленном виде составляет не более суток. При жировом гепатозе полезно напитки из куркумы чередовать с отваром, приготовленном на основе льняного семени.

Отзывы

Валентин, 52 года, Тернополь

Диагноз перицеллюлярный фиброз поставили около 4 месяцев назад. Пропил больше месяца препараты, предназначенные для подавления роста фиброзной ткани, но положительной динамики не наблюдалось. Тогда врач порекомендовал в качестве дополнения к назначенной схеме лечения пить настой куркумы. После 2 месяцев приема средства, анализы улучшились и УЗИ показало, что печень стала меньше.

Маргарита, 46 лет, Михайловск

Муж для лечения гепатоза, возникшего на фоне развития длительного употребления спиртных напитков, использовал сыворотку с добавлением куркумы. Лечение принесло положительные результаты, проблемы с плохим самочувствием ушли.

Ирина, 62 года, Трускавец

Давно искала действенное народное средство для очищения печени. Про полезные свойства куркумы для железы впервые услышала от знакомой медсестры. После консультации с лечащим врачом решила попробовать приправу использовать в терапевтических целях в виде чая. Эффективностью напитка была удивлена. После проведенного курса лечения улучшилось пищеварение, боли в суставах ушли, нормализовался сон.

Куркума – полезная специя, которая производится из одноименного травянистого растения, произрастающего преимущественно в Азии. Это растение официально признано лечебным и включено во многие фармакопеи мира. Одним из терапевтических свойств является способность стимулировать работу печени и восстанавливать ее. Чем именно полезная куркума для печени и как ее принимать – далее подробности.

Состав и вида куркумы для лечения печени

Надземную часть растения редко используют в лечебных и кулинарных целях, так как наиболее высокая концентрация активных веществ наблюдается именно в корне. Из корневища производят специи и пряности. Наиболее распространенный способ заготовки – сушка и перемалывание в порошок. Именно в такой форме удобнее использовать растения для терапевтических целей. За счет сушки при невысоких температурах в корневище сохраняется большое количество активных компонентов, оказывающих влияние на организм.

• куркумин (краситель, антиоксидант, стимулятор);
• витамины группы В, РР, С, А, Л;
• кальций;
• йод;
• железо;
• фосфор;
• медь;
• калий;
• натрий;
• органические кислоты.

Полезные свойства

Основное терапевтическое свойство растения – способность усиливать фагоцитарную активность. То есть компоненты растения стимулируют деятельность клеток иммунитета (фагоцитов), а те, в свою очередь, поглощают и выводят из организма все вредные вещества и микроорганизмы, поврежденные клетки и свободные радикалы. Для печени растительное средство полезно по причине наличия таких свойств:

• Выраженная стимуляция выработки желчи, ее разжижения и выведения через протоки желчного пузыря.
• Защита гепатоцитов от действия свободных радикалов, предотвращение окислительного стресса.
• Защита от развития патологических опухолевых процессов, предотвращение рака.
• Восстановление гепатоцитов после повышенных токсических нагрузок.
• Улучшение фильтрационных свойств органа за счет восстановления поврежденных клеток.
• Улучшение сопротивляемости организма вирусной нагрузке при гепатитах.
• Снижение нагрузки на орган при переваривании жиров и метаболизации токсических веществ.
• Устранение воспалительного процесса и ускорение восстановления пораженных тканей.

Какие болезни печени лечит куркума

Не следует рассматривать приправу как лекарственное средство, так как при терапии заболеваний печени важен комплексный подход. Куркума способствует быстрейшему выздоровлению и делает воздействие лекарств более выраженным за счет поддерживающих свойств.

Растительное средство применяется при лечении таких заболеваний и состояний:

• гепатиты вирусной этиологии;
• алкогольная болезнь печени;
• застой желчи;
• стеатоз;
• цирроз на ранних стадиях.

В случае диагностики данных заболеваний растение полезно включать в рацион или использовать по схеме, но параллельно с приемом основных медикаментов, назначенных врачом. Важно проконсультироваться и выяснить, совместим ли курс фармакотерапии с этой специей.

Куркума для печени: противопоказания

Лечиться куркумой и употреблять ее в пищу в качестве приправы не могут лишь те, у кого выявлены противопоказания. Категорически запрещено употреблять куркуму при этих заболеваниях и состояниях:

• ЖКБ на стадии образования кальцинированных камней в желчном;
• язвенная болезнь желудка или кишечника;
• расстройство процессов кроветворения;
• индивидуальная непереносимость.

Рецепты

Народная медицина подразумевает использование корневища однолетника самостоятельно или же в комплексе с другими продуктами и травами. Популярные рецепты, которые применяются для лечения печеночных заболеваний, описаны ниже.

С медом

В комплексе с медом (сведения о его пользе и вреде для печени широко применяются в народной медицине) повышается суммарный эффект от ингредиентов. 100 грамм порошка корневища смешивают с таким же количеством натурального меда и принимают по 1 чайной ложке 3-4 раза в сутки перед едой. Рекомендуется запивать теплой водой для более быстрого усвоения активных компонентов.

Растительное сырье используют для приготовления чая или водного настоя. Для получения терапевтического эффекта важно соблюдать пропорции:

• чай – ½ чайной ложки порошка на 200 мл воды;
• настой – чайную ложку с горкой на 200 мл кипятка.

Необходимо заваривать и настаивать под крышкой жидкость, а после остывания принимать 3-4 раза в день перед едой. Чай пить в количестве 200 мл за 1 прием, а настой делить на 3-4 приема.

С имбирем

В сочетании с имбирем усиливается желчегонный эффект. Кроме этого, имбирь дополнительно содержит антиоксиданты другого типа и в комплексе защищает от перерождения тканей и клеток. Ингредиенты лекарственного средства:

• сушеный имбирь (порошок) – 2 столовых ложки;
• куркума – 2 столовых ложки;
• мед – 1 соловая ложка;
• оливковое масло – 2 столовых ложки.

Все тщательно перемешать и выложить в закрывающуюся стеклянную тару. Хранить в холодильнике. Использовать по чайной ложке перед едой, запивая теплой кипяченой водой.

Водочная настойка

Настаивать куркуму на водке можно только для профилактического использования. При наличии осложненных патологий или болезней печени ни в коем случае нельзя использовать средства на основе этанола, так как он токсичен для органа. Рецепт настойки:

• 50 грамм порошка;
• 500 мл водки.

Залить и настаивать в темном месте, периодически взбалтывая на протяжении 2 недель. После этого принимать по 20 мл перед каждым приемом пищи, но не дольше 14 дней. Если используется медицинский спирт для приготовления настойки, то пропорции такие: на 100 мл 1 столовую ложку сырья.

С конопляным маслом

Куркумин усваивается в разы лучше, если принимается в сочетании с жирами растительного и животного происхождения. Конопляное масло – идеальный вариант, потому что дополнительно содержит алкалоиды, усиливающие действие куркумина. Применять так – смешать 50 мл масла с 20 граммами сырья, настоять 2-3 дня и пить по 1 чайной ложке 3-5 раз в сутки. Перед тем как принимать средство, необходимо его тщательно взболтать.

Куркума для печени в профилактических целях

Наиболее выраженный эффект наблюдается при профилактическом применении куркумы для печени. Это растение комплексно воздействует на весь организм, поэтому улучшает не только функционирование печени. В целях профилактики приправу можно использовать следующими способами:

1. Включать в рацион, добавляя в различные блюда и закуски.
2. Принимать по ½ чайной ложки через день, запивая большим количеством воды.
3. Растворять в стакане воды 1 чайную ложку и принимать 3 раза в день перед едой по 50 мл этой жидкости.
4. Добавлять в холодные и горячие напитки по 2-3 щепотки.
5. Добавлять в свежеприготовленные овощные и фруктовые соки.
6. Принимать перед употреблением пищи по щепотке.

Профилактический прием приправы обеспечивает следующие эффекты:

• защищает клетки органа от повреждения;
• нормализует его функционирование;
• снижает токсическую нагрузку;
• препятствует развитию воспаления при гепатите;
• замедляет процесс дистрофии при циррозе;
• способствует нормализации метаболических процессов;
• препятствует развитию злокачественных опухолей;
• улучшает кровоснабжение и питание тканей.

Профилактика, как и лечение с применением специи, возможна только при условии отсутствия временных и категорических противопоказаний.

Особые указания

Главное предостережение – нельзя злоупотреблять корневищем, ведь оно богато активными компонентами, которые при накоплении могут произвести обратный эффект и только ухудшить состояние. Оптимальная дозировка в сутки рассчитывается индивидуально, в зависимости от веса. На каждые 10 кг массы тела рекомендовано употреблять не более 1 г порошка. Для детей до 12 лет использование категорические противопоказано, даже в минимальных дозах, из-за повышенного риска развития аллергической реакции.

Не рекомендовано принимать куркуму для печени вместе с ферментными препаратами. Дело в том, что это растение стимулирует выработку естественных пищеварительных ферментов, а избыток таких веществ в долгосрочной перспективе может привести к следующим последствиям:

• развитие гиперацидного гастрита;
• метеоризм;
• появление язв;
• кровотечение;
• нарушение баланса микрофлоры кишечника.

В стадии обострения заболеваний ЖКТ не рекомендован прием приправы. Особенно опасно использование специи при остром панкреатите, так как из-за этого может ухудшиться состояние.

Куркума для печени не будет полезна, если в желчных протоках образовались камни – из-за усиления секреции желчи может произойти закупорка просвета, что способно повлечь за собой крайне негативные для организма последствия. Еще одно важное указание – при применении специи необходимо пить больше жидкости, так как она обладает выраженным мочегонным действием. Желательно восполнять дефицит влаги минеральной водой.

Побочные эффекты

Растительные средства редко производят побочные эффекты, но в случае длительного приема существует риск развития негативных последствий. Если принимать каждый день приправу дольше, чем 30-45 дней в дозе выше 5 грамм, существует риск развития таких последствий:

• изжога;
• ухудшение аппетита;
• тошнота;
• ломкость сосудов;
• диарея.

Если возникли побочные эффекты необходимо сделать перерыв и проконсультироваться с врачом, чтобы исключить другие причины появления неприятных симптомов.

Куркума для печени: мнение врачей

Гепатологи и гастроэнтерологи рассматривают возможность использования растительных средств в качестве дополнения к основному комплексу терапии. Но врачи предупреждают пациентов, что применение нетрадиционных методик может навредить здоровью в случае наличия противопоказаний или же превышения рекомендованных дозировок. Кроме того, нельзя рассматривать подобные средства, как панацею – они только поддерживают организм, способствуя его скорейшему восстановлению.

Куркума для печени – ценный продукт, который содержит необходимые для регенерации и очищения клеток вещества. Если использовать его согласно правилам и при отсутствии противопоказаний, можно существенно ускорить процесс восстановления.

10 месяцев назад

7 мин на чтение

Еще первые врачеватели Древнего Рима и Греции знали, что куркума для печени полезна во всех отношениях: она укрепляет и восстанавливает структуру тканей этого жизненно важного органа, а также помогает нормализовать его функции. Целебные свойства данной специи широко используются сегодня в китайской и аюрведической медицине. Не обошли вниманием пряный продукт и современные ученые.

Самые авторитетные физиологи после тщательного исследования способностей куркумы выяснили, что желтая специя хорошо очищает печень от токсинов, в том числе от алкоголя. А присутствие небольшого количества приправы в еде будет служить эффективной профилактикой, предупреждающей различные патологии печени.

Включается специя в состав многих рецептур, используемых при проведении домашней терапии таких серьезных заболеваний, как цирроз печени, фиброз, гепатит и еще целого ряда болезней.

Описание приправы

Сама природа наделила куркуму массой полезных для человека свойств, в чем ей проигрывают аптечные препараты. Главный недостаток медикаментов – существенные риски развития побочных эффектов.

Высокая безопасность пряного продукта обеспечена не только натуральностью ее происхождения, но и особой технологией производства. Ведь, несмотря на тот факт, что в процесс переработки целебного растительного сырья технический прогресс внес существенные изменения, конечный продукт не содержит вредных примесей. По этой причине куркума широко используется в фармацевтической отрасли, а также в современной медицинской практике. В основном для лечения применяется порошок, полученный из корня экзотического растения. Но во многих рецептурах предлагается использовать также свежие корни или молодые побеги кустарника.

В домашних условиях из золотой специи тоже несложно приготовить эффективный состав для лечения различных нарушений печени. Сегодня можно без проблем приобрести пряный продукт в магазине или на рынке. Но многие цветоводы любители занимаются выращиванием такой полезной растительности у себя дома. Благо, что сегодня известно до 40 видов декоративных сортов куркумы. Поэтому недостатка в материале для разведения полезного растения нет.

Особенности состава

Восточная пряность куркума наделена в избытке целебной силой. Причем базируется лечебная мощь растения на уникальном составе, главную роль в котором играет вещество куркумин. Кроме этого активного агента, в специи есть элементы следующих основных групп химических веществ:

• Витамины. Их присутствие особенно ценится в данной специи: аскорбиновая кислота, токоферол, пиридоксин и другие представители витаминной группы «В» — вот далеко не полный состав «витаминной» команды. Вещества данной группы питают ткани печени.
• Минеральные компоненты также представлены микро- и макроэлементами, среди которых есть такие жизненно необходимые вещества, как железо, фосфор, магний, кальций. Минеральные соединения стимулируют биохимические процессы, участвуют в синтезе ферментов, обеспечивают нормальную проходимость сети мелких сосудов.

Помимо этого в куркуме есть:

• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• органические кислоты;
• флавоноиды;
• растительные белки и жиры;
• углеводы;
• волокна и многие другие полезные составляющие.

Такой внушительный по составу и разнообразию набор веществ обеспечивает такие же разноплановые лечебные свойства специи при патологиях печени. Этому аспекту стоит уделить отдельное внимание.

Польза куркумы для печени

К слову сказать, сам состав пряного продукта говорит о его неограниченных возможностях. При рациональном использовании специи можно значительно улучшить состояние печени, и на старте приостановить прогрессирование многих патологий. Дело в том, что даже мизерная порция специи будет комплексно воздействовать не только на конкретный орган, то есть печень, но и на весь организм в целом. В числе основных свойств куркумы:

• антибактериальные (специя уничтожает практически все виды паразитических организмов, включая лямблии, которые часто поражают печень);
• иммуномодулирующие (сбалансированный состав специи повышает сопротивляемость к различным болезням);
• способность регулировать обменные процессы особенно прослеживается при обмене липидов;
• антиоксидантные свойства препятствуют образованию холестерина не только на стенках кровеносных сосудов, но и в самой структуре тканей печени.

Поскольку печень является важной частью пищеварительной системы, ее нормальная работа благоприятно сказывается на процессе переработки пищи. Выше было сказано, что куркума положительно влияет на выработку ферментов, а это тоже стоит отнести к положительным способностям восточной специи.

Любой вид домашнего лечения связан с определенными рисками. Поэтому перед началом курса стоит посоветоваться с врачом.

Признаки нездоровья печени

Одного знания, чем полезна специя куркума для печени, недостаточно. Нужно еще уметь определять характер нарушения в работе этого важного органа. Конечно, профессиональный врач, имея в своем распоряжении все передовые инструменты диагностики, безошибочно поставит диагноз. Но иногда возникают ситуации, когда происходит незначительный сбой в работе печени. Например, часто такое случается после обильного застолья. В подобных случаях можно вполне справиться собственными силами. Но настороженность должны вызвать такие признаки:

• тошнота;
• тяжесть и болезненные ощущения в области правого подреберья;
• желтушность кожи и склер глаз;
• общая слабость;
• изменения цвета стула (если стул обесцвечивается, нужно срочно обращаться к медикам);
• может отмечаться повышение температуры.

Причиной перечисленных отклонений чаще всего становится алкоголь и неправильное питание. Все эти симптомы нужно расценивать как патологию, справиться с которой может помочь куркума. Однако, если плохое общее самочувствие не проходит спустя неделю – следует посетить врача.

Полезные рецепты для поддержания здоровья печени

Значительную пользу печени принесет восточная специя в виде порошка и свежих элементов экзотического растения. Из растительного материала можно на домашней кухне за несколько минут приготовить целебный чай, лечебный сбор с другими специями и травами, отвары и настои. Приведем несколько полезных для домашнего использования рецептов с золотым порошком.

Свежий корень

Это средство больше подходит для профилактики болезней, но нормализовать функции печени с его помощью тоже можно. Свежие корни растения сначала надо тщательно очистить и промыть. Потом взять небольшой кусочек (не более 2 см) измельчить его, в полученную массу добавить щепотку черного молотого перца. Свежеприготовленное средство можно добавить к готовому блюду, например, дополнить им салат.

Сильного лечебного эффекта ожидать от данной рецептуры не стоит, но очистить печень, и наладить ее работу это простое средство поможет.

Чай с куркумой

Напитки со специей на основе чая при комплексном лечении демонстрируют достаточно мощный терапевтический эффект. Существует немало вариантов приготовления чаев на основе куркумы, но все известные рецептуры оказывают на печень благоприятное воздействие. Лучше всего предварительно приготовить пасту из порошкового компонента корня куркумы, а потом добавлять ее маленькими порциями в любой чай. Выпивая по 1-2 чашки целебного напитка в день, можно значительно улучшить состояние больного органа. Чай с куркумой также улучит пищеварение и выработку желчи.

Золотая паста

Как уже было сказано, приготовление пасты на основе золотой специи, признано самым эффективным вариантом решения многих проблем печени.

• куркума – 60 г;
• натуральное растительное масло (предпочтительней оливковый продукт)- 70 мл;
• вода – 1 стакан;
• перец черный (молотый) – 1,5 – 2 ч. л.

Надо нагреть указанный объем воды в кастрюльке, добавить куркуму. При постоянном помешивании проварить 7-10 минут. В результате должна получиться масса, напоминающая по консистенции пасту. Густоту средства можно регулировать путем добавления воды. Когда паста остынет, в нее надо добавить перец и масляный компонент.

Золотую пасту можно хранить до 2 недель в холодильнике, добавляя в чай сначала по 1/4 ч. л. средства, постепенно увеличивая порцию до половины ложечки. Максимально допустимая доза – целая чайная ложка на один прием. Конечно, это возможно при отсутствии побочных эффектов.

Молочный пряный коктейль

Очень часто куркума для домашнего лечения печени используется в сочетании с молоком. Напиток тоже имеет характерный золотистый оттенок, поэтому его часто называют «золотым молоком». Принцип приготовления целебного состава предельно прост: достаточно в стакан цельного молока добавить ложку чайную «золотой пасты», немного подогреть, а потом подсластить напиток чайной ложкой качественного меда.

Целебный напиток по такому рецепту считается хорошим средством профилактики онкологических заболеваний.

Он хорошо очистит печень, снимет спазм. Существует и другой вариант приготовления, когда специя добавляется в чистом виде в молоко. При любом способе приготовления напитка рекомендуется выпивать не более двух чашек в день.

Добавки к блюдам

Данный вариант не вызывает проблем при применении, если строго соблюдается дозирование пряного продукта.

В чистом виде обычно добавляется порошок куркумы в готовые блюда в дозе, не превышающей чайной ложки в сутки.

Такая специфическая добавка полезна при гепатите «С», гепатозах, проблемах желчного пузыря. Но при серьезных заболеваниях печени нужно по поводу всех пищевых добавок обязательно проконсультироваться с врачом.

Правила применения специи

Если речь идет о лечебном использовании золотого порошка, надо обязательно усвоить, как принимать специю, чтобы не навредить здоровью.

• Поскольку куркумин не растворяется в воде, лучше всего специю сочетать со здоровыми жирами. Полезно готовить из нее и спиртовые настойки.
• При умеренном нагревании в пряности активизируются некоторые компоненты. Потому все напитки надо пить в теплом виде.
• Для лучшего усвоения компонентов рекомендуется сочетать куркуму с черным перцем, потому что его главный действующий компонент пиперин кратно увеличивает биодоступность продукта.

Противопоказания

Людям, страдающим заболеваниями печени, категорически запрещается использовать с целью лечения куркуму в следующих ситуациях:

• в период грудного вскармливания и беременности;
• при плохой свертываемости крови;
• если диагностирована желчнокаменная болезнь;
• при камнях в почках;
• при индивидуальной непереносимости специи;
• в послеоперационный период;
• при подагре.

Разумеется, маленьким детям такой неоднозначный продукт, как куркума тоже не стоит давать, если у них выявлены проблемы с печенью. В любом случае консультация с лечащим врачом поможет свести к минимуму все риски нежелательных последствий лечения куркумой.

Печень является самым большим внутренним органом вашего тела, и она выполняет многие важные функции для поддержания жизни. Играя значительную роль в очищении от токсинов, пищеварении, обмене веществ, иммунитете и хранении питательных веществ в организме, печень является одним из самых жизненно важных органов.

Польза куркумы и куркумина для печени и поджелудочной железы

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы оказывают благотворное влияние на функций печени. Исследование куркумы показало, что куркума приносит большую пользу в поддержании жирового обмена, помогает печени в очищении и поддерживает благоприятный баланс холестерина в крови.

Было также доказано, что куркума и содержащийся в ней куркумин снижают риск развития жирной болезни печени путем стимуляции желчи и регулирования ферментов, ответственных за метаболизм холестерина. Так как чрезмерное накопление жира в печени, по оценкам, затрагивает примерно одну треть всех взрослых и ускоряет прогрессирование любого типа заболеваний печени, куркума помогает в лечении печени и предотвращения возможного развития её ожирения.

Желчный пузырь

Стимулирует желчный пузырь: Куркумин в куркуме обладает желчегонным действием, помогает сжигать жир.

Поэтому важно учесть и противопоказания. В первую очередь, это закупорка желчных протоков и желтуха. При наличии патологий желудка рекомендуется немного сократить суточную дозировку.

Жировой обмен

Регулирует метаболизм жиров. Куркумин в куркуме помогает регулировать жировой обмен, влияя на метаболизм глицерофосфолипидов, метаболизм глицеролипидов и на биосинтез стероидных гормонов.

Так много исследований было сделано по куркуме и печени. Эксперты и другие исследования показали, почему и как куркума полезна для вашего здоровья печени.

Для здоровья клеток

Предотвращает повреждение клеток. Благодаря своей антиоксидантной и противовоспалительной активности куркумин уменьшает количество свободных радикалов, которые способствуют повреждению печени и фиброзу. Свободные радикалы представляют собой высокореактивные, нестабильные молекулы с непарным числом электронов, которые могут повредить клетки и ткани.

Очищает от фиброзной ткани. Активный ингредиент куркумы помогает в выборочном удалении вредных клеток. Более конкретно, куркумин активирует апоптоз (запрограммированную гибель клеток) в клетках стеллата печени, которые вызывают фиброз печени.

Помогает синтезу глутатиона. Куркумин снижает окислительный стресс, увеличивая количество глутатиона в клетках. Глутатион представляет собой соединение-антиоксидант, которое борется с вредными ионами кислорода (частицами, которые повреждают клетки) в тканях, предотвращая их повреждение.

Связь между куркумой, мозгом и печенью

Дополнительной пользой куркумы для здоровья печени является неожиданный бонус. Мы все знаем, что ум и тело связаны, что стресс способен вызвать физические проблемы со здоровьем, такие как головные боли, мышечные боли и усталость.

Стресс также негативно влияет на здоровье вашей печени: во время стресса защитные клетки (NKT) расширяются в печени и способствуют гибели клеток печени и ухудшению её состояния. Это также может ухудшить приток крови к печени и усугубить воспаление печени.

Таким образом, у любого, у кого есть проблемы с печенью, есть дополнительный риск для большего повреждения печени, когда он находится под существенным, неумолимым стрессом. Вы можете пройти небольшой онлайн-тест печени для определения наличия симптомов её поражения.

Исследователи обнаружили, что куркумин улучшает синтез нейромедиаторов мозга, таких как норадреналин и серотонин, и увеличивает производство допамина, что помогает снизить уровень стресса. Эти химические вещества, которые обычно существуют в вашем теле, поднимают настроение, и способны смягчить стресс. Кроме того, было обнаружено, что куркумин снижает уровень кортизола (кортизол известен как гормон стресса).

Таким образом, приём куркумы естественным образом уменьшает объем кортизола, улучшает настроение и дополнительно положительно влияет на печень через снижение стресса.

Как правильно принимать куркуму для лечения печени: рецепты

Самый простой способ приема куркумы для лечения печени, это использовать её как обычную специю в кулинарии. Максимальный эффект достигается при употреблении до двенадцати грамм в сутки. Однако особых ограничений при отсутствии противопоказаний в отношении количества нет.

Наиболее распространенный вариант приема: добавление пасты из специи в молоко.

Напиток из куркумы «Золотое молоко». Вот небольшой видео-рецепт «золотого» молока с куркумой, которое можно пить на ночь.

1. Стакан молока нагреть до 40-45 градусов.
2. Размешать в нем 1 чайную ложку куркумы.
3. Добавить 1 чайную ложку натурального меда.
4. Перемешать.

Но для лечения печени можно пить куркуму с использованием и других рецептов.

Один из народных рецептов таков:

• В воду засыпать куркуму и чистотел в соотношении по одной чайной ложке на стакан;
• Довести получившуюся смесь до кипения;
• Дать напитку охладиться до 40 градусов выпить.

Употреблять трижды в день в течение месяца. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия возможных противопоказаний.

Есть ещё более вкусный рецепт куркумы с орехами:

• В блендере перемешать стакан молока, чайную ложку куркумы и две столовые ложки орехов кешью.
• Пить по стакану натощак в течение 20 дней.

Описанные напитки лучше употреблять после приема лекарств и не совмещать их с лекарственными препаратами. Напитки получаются вкусными и очень полезными.

Как принимать куркуму для лечения панкреатита поджелудочной железы и сахарного диабета?

Для устранения гнилостных и бродильных процессов в кишечнике, лечения метеоризма, диареи и дисбактериоза кишечника рекомендуется использовать куркуму следующим образом:

• 1/3 чайной ложки куркумы растворить в стакане воды или смешать с 1 столовой ложкой меда (при отсутствии противопоказаний);
• Принимать по 100 мл за 20-30 минут до приема пищи.

Сочетание куркумы и мумие может применяться для устранения секреторной и ферментативной недостаточности поджелудочной железы при сахарном диабете. Для этого 500 мг куркумы принимают с 1 таблеткой мумие 2 раза в день. Смесь из этих компонентов способствует:

• Оживляет обменные процессы в поджелудочной железе;
• Способствует снижению уровня сахара в крови;
• Нормализации АД;
• Активации работы сердечно-сосудистой системы;
• Укреплению иммунитета;
• Уменьшению тяги к употреблению жирной пищи и сладостей;
• Профилактике ожирения, онкологических заболеваний и осложнений сахарного диабета;
• Очищению крови и печени.

После консультации с врачом больные с сахарным диабетом и ожирением могут принимать такие средства на основе куркумы:

Рецепт №1

Чай заливают кипятком, добавляют куркуму, корицу, имбирь и мед. После остывания смешивают с кефиром.

Средство принимают утром или вечером.

Рецепт №2

• Куркума – 1, 5 столовые ложки;
• Молоко – 250 мл;
• Кипяток – 100 мл;
• Мед – 1 чайная ложка (при отсутствии противопоказаний).

Куркуму заливают кипятком, добавляют молоко и мед. Принимают перед сном.

Рецепт №3

• Куркума – 2 части;
• Кора крушины, цветки бессмертника, листья черники, крапивы, семена льна – по 1 части.

1 столовую ложку фитосбора залить 250 мл кипятка. Выдержать на паровой бане 15 минут, накрыть крышкой и настоять 20 минут. Процедить и принимать по 1/3 стакана за 20 минут до еды трижды в день.

Рецепт №4

Смещать по 1 чайной ложке куркумы, семян льна, корневищ дягиля и алтея. Полученный фитосбор залить 500 мл кипятка, поместить на водяную баню и держать на ней 10 минут. Накрыть крышкой и настаивать 15 минут. Процедить и принимать по 200 мл 3-4 раза в день. Это средство поможет снизить аппетит.

Рецепт №5

• Куркума – 1 часть;
• Толокнянка – 2 части;
• Листья брусники – 4 части.

Полученный фитосбор залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день. Это средство поможет вывести из организма излишки жидкости.

Выводы

Итак куркума — очень ценная приправа, которая очищает и лечит печень. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы, способность улучшать некоторые важные функции печени, такие как детоксикация и метаболизм жиров, способность защищать клетки печени от повреждения, уменьшение накопления жира, улучшение метаболизма жиров и защита вашей печени от воздействия стресса делает пользы куркумы незаменимыми для лечения печени и всего организма.

Врач-гепатолог

Смежные специальности: гастроэнтеролог, терапевт.

Адрес: Санкт-Петербург, ул.Академика лебедева, д.4/2.

Целебные свойства куркумы для печени и желчного пузыря были известны ещё в древности. Она обладает хорошим желчегонным действием, противовоспалительным и дезинтоксикационным эффектом. Регулярное употребление специи уменьшает риск заболевания раком, получения инфаркта, или инсульта в популяции. Куркума содержится вместе с красным перцем, кориандром и имбирем в приправе карри, которая широко применяется в индийской кухне. Для того чтобы с максимальной пользой употреблять специю при заболеваниях печени и желчного пузыря, мы попробуем разобраться в целебных свойствах, показаниях и противопоказаниях к применению куркумы.

Целебные свойства куркумы

Куркума – это восточная приправа в виде порошка, который добывают из корней растения семейства Имбирных. Содержит множество витаминов и минералов, необходимых не только печени, но и другим органам.

Куркума была известна ещё за несколько столетий до нашей эры и была важным предметом торговли на территории Древнего Китая и Индии.

Основным веществом специи является куркумин, в составе которого есть витамины группы В, С, Е и К. Так же в приправе содержатся эфирные масла.

Куркума оказывает целебный для печени и желчного пузыря эффект благодаря следующим свойствам:

• Выведению холестерина и других жиров из организма;
• Укреплению иммунной системы;
• Снижению кислотности желудка;
• Желчегонному эффекту;
• Антиоксидантным свойствам;
• Стимуляции выработки эритроцитов и тромбоцитов;
• Укреплению мембраны клеток;
• Препятствованию кровотечениям, за счет повышения свертываемость крови.

Показания

Так как куркума имеет хороший желчегонный эффект её ещё используют при гипотонии желчного пузыря, а так же врожденных и приобретенных искривлениях его протоков.

Австралийские ученые доказали эффективность специи при циррозе. Они провели исследование с двумя популяциями мышей, одним из которых добавляли куркуму в поилку. По сравнению с контрольной группой эти мыши прожили в два раза дольше, более того, у них остановилось прогрессирование цирроза печени, а при морфологическом исследовании были обнаружены участки регенерации паренхимы.

Куркума не является лекарственным средством, поэтому, не смотря на все полезные свойства, может служить лишь дополнением к диетотерапии.

Хорошо помогает куркума при токсических поражениях печени, вызванных сахарным диабетом, медикаментами, или алкоголем (благодаря выведению с холестерином вредных веществ). Из-за наличия магния, увеличивается чувствительность клеток к инсулину, что так же является хорошей рекомендацией для диабетиков.

При жировой дистрофии печени хорошо помогает диета с добавлением куркумы, так как она улучшает метаболизм липидов и сводит на нет воспаление.

Противопоказания

Не смотря на то, что куркума практически не имеет побочных эффектов, при ряде заболеваний следует ограничить её применение.

При следующих патологиях следует воздержаться от применения специи:

1. Острый холецистит;
2. Острый панкреатит;
3. Желчекаменная болезнь;
4. Гастрит в стадии обострения;
5. Хронический гастрит с пониженной кислотностью;
6. Наличие алиментарной аллергии;
7. Беременность;
8. Детский возраст;
9. Острый гепатит.

Как правильно принимать куркуму

Для лечения печени суточная дозировка пряности не должна превышать 12 г. Если вы только начинаете применять куркуму, оптимальной дозой будет четверть чайной ложки.

Способов использования специи множество: добавлять в салаты, мясо, или супы в процессе готовки. По вкусовым качествам куркума хорошо сочетается с курицей в любом виде, будь то мясной бульон, или прожарка грудки для салата. Однако для лечебного, а не профилактического эффекта следует проводить терапию курсом для достижения более ощутимых результатов. Ниже мы приведем примеры разных сочетаний рецептов с куркумой, что бы вы смогли выбрать для себя наиболее подходящий. Каждый курс применения не должен превышать 2 недели с промежутками не менее полугода.

Рецепт 1

Одним из самых популярных рецептов является так называемое “золотое молоко”. Для его приготовления используют соотношение куркумы и воды 1:1,5. Полученную взвесь тщательно размешивают и доводят до кипения. При постепенном испарении жидкости смесь превращается в пасту, которую добавляют в молоко по 1 чайной ложке. Мёд поможет улучшить вкусовые качества напитка.

Рецепт 2

Для любителей отваров подойдут следующие рецепты чая из куркумы для очищения печени:

1. Одну чайную ложку куркумы растворяют в 400 мл горячей воды (80-90 градусов). Напиток настаивают в течение суток, а затем пьют по 2 чашки в день перед едой. Для вкуса добавляют лимон.
2. На пол литра кипятка добавляют 1 ложку куркумы, половину - тертого имбиря, и 2 - корицы.

Если вы хотите уменьшить проявления жирового гепатоза, или просто совместить полезные свойства куркумы для лечения печени и похудение, вам подойдет сочетание приправы с кисло-молочными продуктами:

1. На 200 г сыворотки добавляют 1 чайную ложку имбиря, корицы, куркумы и меда.
2. Половину чайной ложки куркумы заливают небольшим количеством кипятка, для получения пасты, после остывания смесь добавляют в стакан кефира.

Такие напитки будут наиболее полезны перед сном.

Рецепт 3

Для полноценной очистки печени куркуму необходимо употреблять как утром, так и вечером в течение двух недель. Её можно подсыпать в отвар из семян льна, на стакан воды, добавляя каплю растительного масла (для лучшего усваивания жирорастворимых витаминов).

Данный отвар правильно пить за 15 минут до приема основных блюд, так как семена льна обволакивают стенки желудка и оказывают защитное действие (хорошо помогает при язвах и гастритах).

Рецепт 4

Для лиц, страдающих сахарным диабетом лечение печени куркумой полезно совмещать с сокотерапией. С вечера следует приготовить свекольный, или морковный сок и поставить на 12 часов в холодильник (на ночь). Утром пропустить через соковыжималку огурец, пучок шпината, немного капусты, при желании можно добавить сельдерей, смешать с настоявшимся соком. В полученную смесь на стакан высыпать треть ложки куркумы и выпивать утром натощак.

Читайте также:

  
• Глазированные куриные крылышки с чесночным соусом
  
• Как приготовить куриную грудку в пищевой пленке
  
• Свинина запеченная с луком и яйцом
  
• Жареный шмат мяса 5
  
• Очищение печени рецепт кваса