Болят легкие алкогольные напитки

Оглавление статьи:

• Почему болит легкое после алкоголя?
• Пневмония – болезнь алкоголиков?
• Абсцесс легких
• Туберкулез и другие заболевания
• Профилактика легочных болезней

Алкоголь серьезный враг любого человека, его чрезмерное употребление способно нанести организму серьезный урон. Спиртное пагубное влияет на многие органы человека и легкие здесь не остаются в стороне. Проведя ряд исследований, было доказано, что при хроническом алкоголизме половина смертей случается из-за заболеваний легких.

Причиной таких плачевных данных является прямая их зависимость с действием горячительных напитков. Около 5% алкоголя выводится из организма с помощью них, что вызывает их повреждение. Если легкие после застолья болят – это явный повод задуматься и записаться на прием к доктору.

Почему болит легкое после алкоголя?

Легкие под длительным воздействием алкоголя становятся слишком слабыми, они теряют свою способность сопротивляться различным инфекциям. Легкие пьющего человека более подвержены действию бактериальной флоры. В них образуется слишком маленькое количество антител, нарушается выработка лейкоцитов, и изменяются свойства клеток.

Большая часть хронических заболеваний легких выпадает именно на долю пьющих. Часто это заболевание прогрессирует по причине их любви к сигаретам, которая приводит к появлению утяжеляющих последствий. Влияние алкоголя на легкие только отрицательное. Об этом должен помнить каждый человек, который заботиться о своем здоровье.

Пневмония – болезнь алкоголиков?

Не так давно много алкоголиков умирали от запущенной стадии пневмонии. Причиной такой страшной статистике становилось несвоевременное лечение. Многие просто не догадывались о своем заболевании и продолжали употреблять алкоголь. Однако сегодня с появлением антибиотиков данная проблема слегка ушла на второй план.

Лечение пневмококковой пневмонии протекает более благоприятно. Вот только не стоит забывать об развитие возможных осложнений. Часто заболевания протекает в скрытой форме, рентгенологические признаки не позволяют точно диагностировать это.

Последние данные утверждают значительное повышение развития пневмонии из-за грамотрицательной бактерии. Данное заболевание часто возникает именно у людей злоупотребляющих спиртными напитками. Течение болезни проходит остро с появлением желтухи, гипотонии и лейкопенией. Возможен переход в хроническую форму. Так же факторами развития пневмонии могут стать: бактероиды, гемофильные и синегнойные палочки.

Развитие осложнений во время пневмонии у алкоголиков значительно вероятнее, чем у здорового человека. Их чаще ждет плачевный исход, особенно если речь идет о несвоевременной диагностике.

Протекание болезни у алкоголиков проходит более опасно и сопровождается:

• высокой температурой;
• осложнённым дыханием;
• появляются признаки поражение центральной нервной системы;
• боли в животе;
• сердечной недостаточностью

Спиртные напитки провоцируют любое воспаление легких. Алкоголь следует отложить в сторону, если есть проблемы с органами дыхания.

Абсцесс легких

Данное заболевание особо распространёно среди представителей сильной стороны человечества. Так, из 100 больных 60-75% выпадает на мужчин. Что касается алкоголиков, то их число достигает до 70%. Таким образом, большая часть пострадавших злоупотребляли алкоголем, что спровоцировало болезнь.

Нередким фактором, вызывающим прогрессирование, считается недостаточная гигиена полости рта. При своевременной диагностике и лечении, в 40% гарантировано полное выздоровление. Но нельзя забывать о хроническом течении болезни. Периодически абсцесс вновь дает о себя знать, сопровождаясь сильным кашлем, гнойной мокротой и кровохарканьем. Вылечить заразу можно только оперативным путем.

Процесс лечения проходит в несколько этапов:

1. Проводят бронхоскопию, позволяющую исключить опухоль и с целью проведения бактериологического исследования.
2. Назначается пенициллин, он способен стабилизировать обострение инфекции.
3. Бронхоскопию необходимо проводить спустя каждые 3-5 дней.
4. Обязательное обеспечение дренажа абсцесса.
5. В зависимости от протекания лечения рассматривается вопрос о целесообразности операции.

Даже легкое отравление алкоголем может закончиться плачевно для человека с таким диагнозом.

Туберкулез и другие заболевания

Развитие туберкулеза встречается у пьющих людей довольно часто. При этом они не всегда легко поддаются лечению, постоянно прерывают терапию, что еще сильнее обостряет положение. Если не продолжить лечение инфекция может распространиться по всему организму.

Легочный амебиаз. Возникает вследствие деятельности кишечных амебиаз. Они постепенно попадают в печень, поражают ее и спешат в легкие, где наносят свои пагубные действия. Доказано, что нарушение функций дыхательного аппарата может возникнуть и без видимых изменений в легких. Так, цирроз печени способен привести к гипоксемии.

Алкоголь оказывает на организм не только токсичное действие, но и обезвоживает его. Это становится причиной нарушения защитной функции слизистых оболочек, она не способно противостоять действию вредоносных бактерий. Пьющий человек болеет значительно чаще, тем ведущие здоровый образ жизни. Их организм имеет сниженную иммунную систему, а верный путь к приобретению опасных болезней.

Первые симптомы легочных заболеваний:

• появление сильного кашля;
• постоянно чувство слабости;
• снижение массы тела;
• сильная потливость;
• незначительное поднятие температуры (в пределах 37,2С), которая не падает длительное время;
• появление крови в мокроте – это является незамедлительным поводом обратиться в больницу.

Когда после алкоголя болит легкое, нужно не игнорировать симптомы, а стремиться вылечиться.

Профилактика легочных болезней

Спиртные напитки способны влиять на фагоцитоз и иммунную систему. У пьющего человека значительно возрастает вероятность заполучить заболевания легких. Поэтому лучшим методом профилактики станет полный отказ от употребления алкоголя.

После алкоголя болят легкие по причине того, что ими выводятся из организма около 5% продуктов распада этанола, поступающего внутрь. Это вызывает повреждение парного органа, снижает его сопротивляемость инфекциям и бактериям.

Как давно у вас этот болевой синдром?

• Несколько дней (25%, 681)

Всего проголосовавших: 2 678

• Причины возникновения боли
• Что делать, если после выпитого спиртного болят легкие
• Классическая музыка как метод устранения боли
• Как вообще могут болеть легкие: спереди, сзади, с разных сторон, верхушки легких
• От чего могут болеть легкие у мужчины
• Увеличение селезенки
• Болезни нижних дыхательных путей
• Другие распространенные причины
• От чего могут болеть легкие у женщины
• Злокачественные новообразования
• Поражения органов мочевыделения
• О чем говорит температура при боли в легких
• О чем говорит тупая или режущая боль
• О чем говорит боль в легких по ночам
• Лекарства при боли в легких
• Когда нужно звонить в скорую

Причины возникновения боли

Алкоголь напрямую негативно воздействует на легкие, вызывая нарушения в их работе:

• снижение количества образования антител;
• накопление свободных радикалов;
• нарушение процесса выработки лейкоцитов;
• изменение свойств клеток.

Это ослабляет их, создает благоприятные условия для размножения вредных болезнетворных микробов, развития хронических заболеваний.

Часто проявляемые из них:

1. Пневмония. У лиц, страдающих алкогольной зависимостью, течение болезни может сопровождаться осложнениями, выше вероятность плачевного исхода. Симптоматика проявляется повышенной температурой, затрудненностью дыхания, сердечной недостаточностью.
2. Абсцесс легких. В большинстве случаев поражает мужчин, преимущественно алкоголиков. Заболеванию сопутствуют сильный кашель, кровохарканье, выделение гнойной мокроты.
3. Туберкулез. Часто возникает у лиц, подверженных пагубной алкогольной привычке.
4. Легочный амебиаз. В основе заболевания лежит действие кишечных амеб, которые поражают печень и затем направляются в сторону легких.

Спиртные напитки влияют на иммунную систему, весь организм в целом. Пьющий человек склонен чаще болеть, чем здоровый, не страдающий тягой к спиртному.

Что делать, если после выпитого спиртного болят легкие

Боль разного характера, ощущаемая в области легкого после злоупотребления алкоголем, служит сигналом для обследования.

Первыми симптомами легочных заболеваний становятся:

• сильный непрекращающийся кашель;
• чувство слабости;
• снижение веса;
• повышенное потоотделение;
• несильное, но стабильное поднятие температуры тела;
• появление кровяных следов в отходящей мокроте.

Легочные заболевания опасны для жизни и при несвоевременной диагностике могут привести к тяжелым необратимым последствиям, в том числе к смертельному исходу.

Лучшей профилактикой предупреждения легочных болезней становится полный отказ от принятия алкоголя. Это не позволит токсинам этилового спирта снижать естественную защитную функцию организма.

Классическая музыка как метод устранения боли

Прослушивание классических музыкальных произведений благотворно сказывается на общем состоянии человека, его здоровье и психологическом настрое.

Проводимые экспериментальные исследования показали эффективность использования такого необычного приема для исцеления.

Ряд музыкальных шедевров положительно влияют на больного независимо от рода его заболевания, повышая общую сопротивляемость организма, поддерживая внутренние силы в борьбе с инфекциями, болезнетворными бактериями. Некоторые же улучшают динамику лечения конкретных болезней.

Так, второй концерт Рахманинова заряжает простую поставленную рядом воду на положительный исход лечения и веру в победу над любыми болезнями. Фа диез минор Баха влияет на органы дыхания, помогает выздороветь больным пневмонией, астмой, бронхитом, ослабляет легочные боли.

Как вообще могут болеть легкие: спереди, сзади, с разных сторон, верхушки легких

Болят легкие — именно так часто описывают свои ощущения пациенты на приеме у врача. На самом деле парные органы дыхательной системы лишены чувствительных нервных окончаний. Постоянный или кратковременный болевой синдром указывает на развивающуюся патологию расположенных поблизости внутренних органов.

При внешнем осмотре пациента врач обязательно просит указать область тела, где неприятные ощущения особенно сильны. Их локализация — информативный диагностический признак, позволяющий быстро обнаружить причину и сразу приступить к лечению.


Дело в том, что рядом расположенные органы имеют общую иннервацию. Это означает, что импульсы могут поступать в центральную нервную систему от желудочно-кишечного тракта, сердца, определенных групп мышц.

Ее ответной реакцией становится боль — сигнал о возникших в работе организма нарушениях. Вот только ощущается она не в пораженном органе, а в легких.

Что подозревает врач в первую очередь, основываясь на локализации болезненности:

• спереди — различные расстройства в функционировании сердечно-сосудистой системы;
• сзади — медленно, но упорно прогрессирующий остеохондроз в шейном, шейно-грудном или грудном отделе позвоночника;
• с разных сторон — формирование межпозвоночной грыжи, обострение патологии одного из органов пищеварительного тракта;
• сверху — хроническое поражение верхних дыхательных путей, проблемы с миокардом, бронхиальную астму;
• снизу — расстройства в работе желчного пузыря или тонкого отдела кишечника, разрушение хрящевой прокладки одного из поясничных межпозвонковых дисков.

Если дискомфорт выражен слабо, то болезнь только начала развиваться, пока не распространяется на здоровые, рядом расположенные ткани.

Острые, пронизывающие, стреляющие боли свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем. Нельзя откладывать визит к врачу, так как это характерный признак стенокардии, ишемической болезни сердца.

Сухой непродуктивный кашель указывает на хронический бронхит или недостаточное кровоснабжение головного мозга из-за пережатой остеофитом позвоночной артерии. А цианоз носогубного треугольника предупреждает о тяжелой сердечно-сосудистой патологии или респираторной инфекции.

От чего могут болеть легкие у мужчины

Нередко дискомфорт в какой-либо определенной части тела объясняется не только патологическими, но и естественными причинами. Например, употреблением алкоголя, длительным стажем курения, предпочтением жирной, насыщенной специями и пряностями пищи. Но не в случае с легкими.

Неприятные ощущения в них не должны возникать даже после повышенных физических нагрузок — тяжелых работ или интенсивных спортивных тренировок.

Провоцирующие ухудшение физического состояния факторы у мужчин такие же, что и у женщин. Но есть заболевания, которые чаще диагностируются у сильного пола.

Ноющие, тупые, как бы отдаленные боли под нижними ребрами — неспецифическое клиническое проявление увеличения селезенки. Протекающий в ней процесс бывает как воспалительным, так и дегенеративно-дистрофическим.

Мужчины обычно физически активнее, поэтому и чаще травмируются. Укрупнение чувствительной к внешним повреждениям селезенки отмечается после падений, направленных ударов, ушибов.

К нему приводит и быстро развивающаяся болезнь:

• мононуклеоз — острая инфекция вирусного происхождения, поражающая ретикуло-эндотелиальную систему;
• лимфома — онкологическое заболевание, при котором поражаются лимфоциты (иммунные клетки);
• лейкоз — клональное злокачественное расстройство кроветворения;
• гнойный абсцесс — воспаление тканей с их расплавлением и образованием полости с гнойным экссудатом.

Именно повреждение селезенки распознается человеком как болезненность в нижней части легочных долей. Оно не осложнено кашлем или хрипами, но вот чувство нехватки воздуха при вдохе вполне возможно.

Мужчины нередко пренебрежительно относятся к першению в горле, покашливанию, осиплости голоса. А зря — воспаление быстрыми темпами распространяется вниз по направлению к паренхиме. Именно в ней расположено незначительное количество нервных окончаний.


Из-за сдавления их воспалительными отеками возникают достаточно выраженные болезненные чувства — колющие, стреляющие или ноющие. В любом случае они усиливаются при чихании, отхаркивании, вдохе.

Распознать их помогают сопутствующие симптомы:

• пневмония, туберкулез — одышка, синюшность кожных покровов, слабость, быстрая утомляемость, снижение веса;
• абсцедирующая пневмония — цианоз носогубного треугольника, бледная, влажная кожа, невротические состояния.

Резкое похудение наблюдается при формировании в легочных структурных элементах злокачественного или доброкачественного новообразования. На шее опухают вены, увеличиваются лимфоузлы, при откашливании отходит мокрота с примесями крови.

У мужчин чаще диагностируются патологии сердца, кровеносных сосудов, общий признак которых — болезненность в верхних легочных долях. Если она острого характера, то существует угроза не только для здоровья, но и для жизни. Это типично для предынфарктного, предынсультного состояния, рецидива стенокардии.

Чем еще может объясняться выраженный дискомфорт:

1. Желудочно-кишечные нарушения. В результате несварения пищи развиваются гнилостные, бродильные процессы. Из-за общности иннервации кажется, что болят даже печень с сердцем.
2. Прием фармакологических препаратов. У некоторых лекарственных средств есть побочные эффекты — одышка, сухой кашель, першение в горле, дискомфорт при попытке вдохнуть больше воздуха. Это характерно для глюкокортикостероидов, системных антимикотиков, цитостатиков.

Мужчины, которые ведут малоподвижный образ жизни, чаще женщин страдают от шейного, грудного остеохондроза. В его клинической картине присутствует болезненность в области правого или левого органа дыхания. Локализация зависит от расположения костного нароста, ущемляющего артерию, которая питает головной мозг.

От чего могут болеть легкие у женщины

Отраженные дискомфортные ощущения более характерны для слабого пола. Женщины эмоциональнее, подвержены невротическим, депрессивным состояниям, хуже справляются со стрессами.

Часто болезненность интерпретируется ими неверно, многократно усиливается из-за самовнушения. Но к врачу стоит обратиться обязательно. Ведь существуют определенные патологии, которые проявляются болью в нижних дыхательных путях, обнаруживаемые преимущественно у женщин.

Несмотря на то, что курение более распространено среди мужчин, рак легких несколько чаще обнаруживается у женщин. У них он манифестирует раньше першением в горле, желанием постоянно откашливаться, жжением в бронхах.

Постепенно кашель из сухого, непродуктивного преобразуется во влажный. При отхаркивании выделяется густая желтоватая слизь с кровяными прожилками.

Проявляются злокачественные опухоли и такими симптомами:

• резким похудением на фоне угнетения аппетита, нарушением усвоения питательных веществ, витаминов, минералов;
• невозможностью качественно проглатывать пищу;
• одышкой даже после незначительных физических нагрузок;
• лихорадкой, ознобом, холодной испариной;
• скачками температуры выше субфебрильных значений (37,1—38,0 градусов Цельсия);
• увеличением лимфоузлов.

Нужно отметить, что подобные признаки, а также болезненность в нижних долях органов дыхания, характерны для формирования новообразования в печени. Растущая опухоль все сильнее давит на нервные корешки, поэтому интенсивность проявлений неуклонно повышается.

Мочеиспускательный канал женщин шире и короче мужского, что предрасполагает к развитию инфекционных процессов.

В каких случаях это происходит:

• пиелонефрит — неспецифическое инфекционное повреждение почек, спровоцированное различными бактериями;
• гломерулонефрит — иммунновоспалительная патология почек, для которой характерно неадекватное поведение иммунной системы по отношению к клеткам почечных клубочков;
• почечная недостаточность — синдром снижения функциональной активности почек, приводящий к расстройству водного, электролитного, азотистого метаболизма.
• гидронефроз — стойкое повышение давления мочи в мочевыделительной системе, вызывающее атрофию почечных структур.

При отхождении конкремента из мочеточника острые боли иррадиируют, ощущаются даже в кардиальной зоне. На серьезное повреждение нефронов, клубочков, колбочек указывают сгущение мочи, изменение ее цвета, запаха.

Существенно расстраивается мочеиспускание, ухудшается внешность (выпадают волосы, расслаиваются ногти) из-за неполноценного выведения токсичных веществ.

О чем говорит температура при боли в легких

Высокая температура — ответная реакция организма на вторжение в него вирусов или микробов. В процессе размножения они выделяют в окружающее пространство продукты своей жизнедеятельности. Они очень вредны, поэтому после распространения по организму развивается его общая интоксикация.

Она характерна для таких инфекций дыхательных путей:

• бронхитов;
• трахеитов;
• синуситов;
• бронхиолитов;
• сухих плевритов;
• экссудативных плевритов на начальных этапах развитиях;
• пневмонии.

Продуцируемые иммунной системой медиаторы воспаления простагландины, лейкотриены, брадикинины устремляются в бронхи, паренхиму для уничтожения патогенных микроорганизмов. Развиваются воспалительные процессы с жаром, ознобом, лихорадкой, общим недомоганием. У маленьких детей, людей с иммунодефицитными состояниями возникают даже желудочно-кишечные расстройства — тошнота, диарея, метеоризм.

О чем говорит тупая или режущая боль

В большинстве случаев ноющие или тупые дискомфортные ощущения свидетельствуют о только развивающейся патологии. Они могут усиливаться при перемене положения тела, переохлаждении, повышенной физической нагрузке. Если на этом этапе обратиться за медицинской помощью, то удастся обойтись без хирургических вмешательств, избежать инвалидизации.

Иногда болезнь протекает скрыто быстрыми темпами без какой-либо доставляющей беспокойство симптоматики. Отдаленные слабые боли человек не воспринимает серьезно, к врачу не обращается.

Резкий, острый болевой синдром указывает на быстрое течение воспалительного или деструктивно-дегенеративного процесса. Врачебное вмешательство требуется срочно. Иначе вскоре возникнут проблемы со здоровьем, в том числе необратимого характера.

О чем говорит боль в легких по ночам

По ночам течение биохимических реакций несколько замедляется, включая те, что направлены на восстановление обнаруженных повреждений. Так что, интенсивность симптомов немного увеличивается.

Человек часто просыпается от дискомфорта, нехватки воздуха, слабого жжения в горле или бронхах. Утром он чувствует себя усталым, разбитым, что не сказывается положительно на скорости выздоровления.


Подобным состоянием проявляются различные заболевания:

• поражения столба позвоночника;
• межпозвоночные грыжи;
• миозиты;
• остеохондроз любой локализации;
• респираторные, кишечные инфекции.

Характерны они и для недавно перенесенных травм позвоночника или ребер. Если человек не придал им должного значения, в травмпункт не обращался, то сращивание хрящей, костей, связок, мышц, сухожилий происходит неправильно. В дальнейшем болезненность во время сна становится постоянной.

Лекарства при боли в легких

Для подтверждения первичного диагноза проводится ряд инструментальных, лабораторных исследований. После обнаружения причины плохого физического состояния пациента начинается этиотропное и патогенетическое лечение, направленное на ее устранение.

Непосредственно для ликвидации болевого синдрома используются три группы препаратов:

• нестероидные противовоспалительные средства Нимесулид, Кеторол, Диклофенак универсальны, оказывают анальгетическое, противоотечное, жаропонижающее действие;
• спазмолитики Но-шпа, Дротаверин применяются для обезболивания внутренних органов, так как расслабляют гладкомышечную мускулатуру;
• наркотические анальгетики Трамал, Трамадол назначаются при почечной колике, сильных травмах, онкологических болезнях.

Обезболивающие используются в виде таблеток, драже, инъекционных растворов. Специально для детей предназначены сладкие сиропы, суспензии.

Когда нужно звонить в скорую

Высокая температура у ребенка, особенно сопровождающаяся рвотой, приводит к быстрому обезвоживанию. Если организм новорожденного теряет более 10 % жидкости, то высока вероятность летального исхода. Подъехавший доктор введет регидратационные растворы, госпитализирует ребенка в стационар.

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:

Каждый из нас знает, что алкоголь негативно влияет на печень, желудок и головной мозг, однако о том, что под ударом оказываются и легкие, задумывается мало кто из употребляющих спиртные напитки. Тем не менее, исследования показали, что алкоголизм может стать причиной развития самых различных легочных заболеваний, в том числе таких грозных, как пневмония и туберкулез легких.

Негативное воздействие алкоголя на легкие связано с их выделительной функцией. Именно через легкие выводятся около 5% продуктов распада алкоголя, в том числе и крайне токсичного ацетальдегида, что приводит к повреждению легочной ткани. Злоупотребление алкоголем приводит к значительному снижению в организме антиоксидантов и накоплению свободных радикалов, что создает благоприятные условия для развития болезнетворных микробов.

В условиях пониженного иммунитета активизируется палочка Коха. По наблюдениям специалистов большинство случаев туберкулеза легких развивается на фоне хронического алкоголизма. Организм, отравленный спиртным, просто оказывается не в состоянии противостоять инфекции.

Клинические проявления легочных заболеваний:

Существует ряд признаков легочных заболеваний, появление которых должно насторожить:

Очень тревожным симптомом является появление крови в мокроте — это говорит о повреждении легочной ткани, что может быть следствием туберкулеза или раковой опухоли. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу для установления диагноза и назначения правильного лечения.

Трезвость, как профилактика легочных заболеваний:

Многочисленные исследования показывают, что алкогольная зависимость значительно увеличивает риск и снижает эффективность лечения легочных заболеваний. Именно поэтому в период лечения рекомендуется полностью воздержаться от употребления спиртных напитков. Впрочем, человеку подчас крайне сложно самостоятельно отказаться от горячительных напитков. В этом случае лечение легочных заболеваний необходимо сочетать с лечением алкоголизма — только в этом случае будет наблюдаться положительная динамика.

В Петербурге проходила Международная конференция посвященная средствам и методам борьбы с употреблением психоактивных веществ

Впервые я реально испугался смерти лет пять назад, когда за счёт неконтролируемого совершенно потребления пива нарастил брюхо, которое буквально упиралось во всю мою одежду, требуя раз в полгода менять почти весь гардероб. Это было крайне болезненно даже с точки зрения денег - одна нормальная сорочка стоит от 2 тысяч рублей, а мне нужно было в комплекте минимум пять, ну и ещё нужны костюмы, брюки, верхняя одежда по сезонам - хорошо ещё, что обувь не надо менять, когда толстеешь. Короче, на третьей смене гардероба я просто ахренел, но в зал меня толкнули не деньги на одежду, а ощущения под рёбрами.

Болеть начинает с обеих сторон сразу - слева поджелудочная железа, справа печень. Печень это вообще очень страшно и сильно прочищает мозги, но поджелудочная железа - максимально неудобно, потому что ты постоянно вынужден ходить в туалет. Это сильно связано со спиртными напитками, которые выбирает алкоголик, но вот пиво - тот напиток, при постоянном употреблении которого организм превращается не в тыкву, а в утку. Засовываешь еду в рот, а они почти сразу вылетает с обратной стороны.

Одновременно болит спина, потому что медленно атрофируются мышцы. Иногда кажется, что побаливают почки.

Алкоголик в этом своём бесконечном многолетнем запое подвержен простудам в любое время года, он легко цепляет любую заразу, и если он не привык брать больничные (я не взял за жизнь ни одного, а теперь я его себе могу выдать только сам, но это бессмысленно), то все простуды, инфекции и гриппы переносятся на ногах, что бьёт по сердцу. При этом когда алкоголик болеет, пить он бросает только в том случае, если его окончательно рубит температура под 40. В остальные моменты он думает, что спиртное лечит, и вместо чистой водки начинает пить водку с солью или с перцем, размышляя о том, что раньше люди жили без антибиотиков и дохли бы даже от обычной ангины, если бы не спасительный самогон с керосином.

Любой алкоголик наизусть знает все свои похмелья и в первые моменты после пробуждения легко классифицирует очередную встречу с этим бесконечным ужасом. Каждое похмелье - удар по сосудам головного мозга, по мозгу вообще, по сердцу и всем прочим органам, которые я упоминал выше. С похмелья ты чувствуешь их выпукло и серьёзно, и смерть кажется тебе близким соседом, который вот-вот пустит тебе по вене бляшку, и ты умрёшь прямо тут, не успев ничего никому даже сказать.

Короче, я на этой своей пивной диете тогда испугался и пиво бросил пить на долгие три года, пошёл в зал, согнав сначала при помощи кардионагрузок 15 килограммов, а потом добавил силовые и согнал ещё 25. У меня на это ушёл год, в течение которого я постоянно бухал, но без пива уже, и обычно я пил не чаще раза в неделю. Но и не реже. Одна пьянка в неделю была стабильно, и она, в принципе, описана даже во всей этой безумной литературе, где вес рекомендуют сбрасывать диетами - мол, раз в неделю позвольте себе сладкую булочку. Я никаких булочек себе не позволял, потому хотя бы, что не очень люблю сладкое, но зато раз в неделю я позволял себе тотальную пьянку с вином, водкой или вискарём. Спиртное же, как известно, запускает аппетит, и следом за бухлом в моё чрево летела куча жратвы. Именно поэтому кривая сброса веса выглядела так (реальный график, взял из старых записей):

То есть ты неделю сгоняешь вес, утром в субботу у тебя просто вагоны энергии, потому что ты не пил неделю, на дорожке работаешь на BCAA, а если силовые, то добавляешь протеин, и после трёх часов в зале тебя просто прёт и хочется тягать бетонные блоки. Но потом ты усердно бухаешь часов 8 - это твоё вознаграждение, и утром в воскресенье на весах у тебя подарок, который ты заслужил алкоголем и солью в той еде, которой ты вчера пичкал свой несчастный организм. За воскресенье ты отпиваешься, и утром в понедельник в зале твой вес на два килограмма выше, чем утром в субботу, но! на килограмм меньше, чем утром прошлого понедельника. Так ты рывками движешься к свободе, изредка размышляя о том, как всё могло бы быть иначе, если бы не гарантированный тебе твоим алкоголизмом субботний запой.

В общем, вес я угнал до нормы, но потом, как это всегда бывает с такими, как я, быстро сорвался прежде всего за счёт алкоголя. Я уже не вешу, как в эти свои пиковые +40 килограммов к норме, но +20 у меня есть и плюс 2-4 лишних размера у одежды. Впрочем, ума прибавилось, как и инструментов удержания веса хоть в каком-то коридоре. У меня уже даже не болит печень и поджелудочная, но теперь у меня всё чаще болит сердце, спина и голова. Сердце - это самое страшное, потому что оно тихо шепчет тебе из грудной клетки: "Чувак, я не вечный двигатель, и если ты на вчерашнюю бутылку дашь ещё одну, то не факт, что мы встретим первый рассвет твоего следующего дня рождения в компании с весело бегущей по нашим внутренностям тёплой кровью. Быть может, мы будем гнить с тобой в могиле, а твоя жена, дети и слава богу живые родители будут рыдать о нас с тобой, но потом совершенно точно память их зачерствеет и могилу нашу они будут посещать всего лишь раз в год, в день твоей тупой смерти, да и то недолго - мало ли им хлопот кроме воспоминаний о твоей никчёмной жизни".

Похмелье с годами вместе с сердцем всё больше цепляет сосуды головного мозга, я это чувствую внутренностями черепной коробки, и всё чаще по утрам думаю о том, что нужно бросать и возвращаться к кардио, хотя бы просто к кардио, хотя бы просто ходить по лестнице к себе на этаж, даже уже шут с ним, с залом, или хотя бы просто ездить раза три в неделю на велике, ведь он висит у тебя не лестничной площадке уже год просто так и за ним не надо даже на стоянку идти. Но всё некогда, потому что почти каждый вечер меня ждут весёлые купания в стаканах со всякой бурдой, от которой я давно разучился получать удовольствие.