Чем опасен энергетический напиток ред булл

Primary tabs

  • View (active tab)
  • Дополнительно


Ред Булл - вреден ли он - почему вреден - опасность для здоровья и жизни

Откуда вы знаете про "ред булл":

Вы слышали об этом "энергетике" (опаснейшем для сердца стимуляторе) потому что данная компания тратит огромные деньги на рекламу своего "препарата" , а именно чаще всего спонсируются:

  1. спортивные мероприятия ( в сновном "экстримальные виды" - спртсмены НИКОГДА бы не показывали на этих мероприятия то, что они показывают если бы регулярно употребляли ред булл - они бы просто рисковали умереть)
  2. общественные мероприятия
  3. рекламщиков пускают в ВУЗы для "промывки мозгов" студентам.

Где им травят

Кто создал

Создал эту дрянь Дитрих Матешиц (Dietrich Mateschitz), австрийский промышленник, который обнаружил напиток случайно в Гонконге, когда во время деловой поездки он работал на фабрике, которая производила зубные щётки. Жидкость, основанная на формуле, которая содержала кофеин и таурин, вызвала моду на эту шнягу в той стране. Вообразите великий успех этого напитка в Европе, где продукт всё ещё не существовал, помимо этого была превосходная возможность стать предпринимателем.

А теперь правда

Но правда об этом напитке совсем другая.

, из-за его витаминных компонентов, смешанных с глюкуронолактоном (Glucuronolactone) – чрезвычайно опасным химикатом, который был разработан министерством обороны Соединенных Штатов в шестидесятых годах, для стимуляции морального и боевого духа войск, базируемых во Вьетнаме, который действовал как галлюциноген, который успокаивал в стрессовых ситуациях. Но эффекты от его потребления в организме были настолько разрушительными, что поставки глюкоронолактона в армию прекратили из-за увеличивающегося количества случаев головных болей, опухолей головного мозга и болезней печени у солдат, которые употребляли его.

Почему опасно

1. Опасно это пить, если у вас впоследствии не будет физических нагрузок, так как его функция возбуждения ускоряет сердцебиение и может вызвать внезапный удар.

Опаньки! А что мы ещё имеем?
Смотрите: Кофеин + таурин + алкоголь =

из-за опасений министерства здравоохранения относительно влияния входящего в него таурина на человека, запрещённого в целом ряде стран. Тем не менее, французские медики были вынуждены узаконить продажу производимого в Австрии напитка, так как, согласно правилам ЕС, в странах Евросоюза нельзя запрещать товары, произведённые в Евросоюзе, если не доказан их вред для здоровья. Впрочем, во Франции Red Bull продают с предупреждением об опасности его чрезмерного употребления. Кроме того, отдельно предупреждаются беременные женщины и дети.

Red Bull - напиток, который производится Red Bull, GmbH, Австрия. Он возник в Таиланде и был адаптирован к европейскому (австрийскому) вкусу, став невероятно популярным: к примеру, в 2006 году производитель продал суммарно более 3 млрд порций энергетика, получив доход в 2,6 миллиарда евро.


Как заявляют производители, Red Bull создан для тех, кому нужно побороть умственную или физическую усталость. Но насколько он полезен в целом для организма?

Насколько опасно пить Red Bull

В одной порции (банка на 250 мл) Red Bull содержится примерно столько же кофеина, сколько содержится в чашке кофе на 250 мл - примерно в два раза больше, чем вы бы получили, выпив банку колы на 330 мл. Во Франции уже запретили продажу Red Bull из-за высокого содержания таурина и кофеина и ажиотажного спроса на него среди подростков. Норвегия, Уругвай, Дания и Исландия также ограничивают продажу напитка.

Что полезного содержится в банке Red Bull

Несмотря на критику, признаны и полезные вещества, содержащиеся в напитке. В одной порции (250 мг) содержится:

5 мг витамина В6. Также известный как пиридоксин он нужен для синтеза нейротрансмиттеров серотонина и норадреналина, а также для образования миелина. Люди, которые страдают от дефицита пиридоксина, имеют проблемы с периферическими нервами, кожей, слизистыми оболочками.

600 мг глюкуронолактона. Это природное химическое соединение, вырабатываемое печенью человека при метаболизме глюкозы. Важный компонент почти для всех наших соединительных тканей. Обычно встречается в растительных смолах.

50 мг инозита. Тип сахара, химическая структура которого отличается от глюкозы. Это основная часть клеточных мембран, которая играет важную роль в работе мозга, нервов и мышц. Ученые тестируют его как часть лекарств для профилактики рака.

Red Bull - спорный продукт. Характерный кисловатый вкус либо приятен, либо нет, и люди четко делятся на два лагеря. И хотя исследования пока не показали, что Red Bull представляет серьезную угрозу нашему здоровью, он все-таки влияет на сердце и давление. Поэтому медицинские работники советуют людям с заболеваниями сердца и гипертонией употреблять его с осторожностью.

Читайте также:

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Red Bull – один из самых продаваемых энергетических напитков в мире (1).

Он продается в качестве напитка, способствующего увеличению уровня энергии и повышению умственной и физической работоспособности.

Однако существуют опасения по поводу его безопасности и возможных побочных эффектов.

В этой статье рассматриваются возможный вред Red Bull, в том числе то, может ли чрезмерное его употребление быть опасным для жизни.


Что такое Red Bull?

Впервые проданный в 1987 году в Австрии, Red Bull представляет собой газированный напиток, содержащий кофеин, а также другие повышающие уровень энергии соединения, в том числе несколько витаминов группы B и таурин (1).

Хотя точный состав зависит от страны, к дополнительным ингредиентам Red Bull относятся (1):

  • сахар
  • газированная вода
  • пищевая сода
  • лимонная кислота
  • карбонат магния
  • глюкуронолактон
  • искусственные красители и ароматизаторы

Одна банка Red Bull емкостью 260 мл содержит (2):

  • Калории: 112 ккал
  • Белок: 1,2 грамма
  • Жир: 0 грамм
  • Углеводы: 27 грамм
  • Сахар: 27 грамм
  • Кофеин: 75 мг

В нем также много витаминов группы B, включая тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), B6 и B12 (2).

Кроме того, существуют варианты Red Bull без сахара, в том числе Red Bull Zero и Red Bull Sugarfree, которые изготавливаются с использованием искусственных подсластителей аспартама и ацесульфама K вместо сахара (3).

Хотя ингредиенты в Red Bull могут обеспечить прилив энергии, они также могут вызывать краткосрочные и долгосрочные побочные эффекты – особенно при употреблении в больших количествах.

Red Bull – сахаросодержащий напиток с кофеином, продаваемый в качестве средства для повышения умственной и физической работоспособности. Из-за сочетания ингредиентов существуют опасения по поводу его возможных побочных эффектов, особенно при употреблении в больших количествах.

Возможный вред Red Bull и побочные эффекты

Хотя Red Bull остается популярным напитком, исследования показывают, что он может негативно повлиять на ваше здоровье.

Артериальное давление и частота сердечных сокращений являются двумя важными показателями здоровья сердца, так как повышенные уровни связаны с более высоким риском гипертонии (высокое кровяное давление) и болезней сердца (4, 5).

Несколько исследований, проведенных на здоровых взрослых, показали, что употребление одной 355 мл банки Red Bull значительно повышает уровень артериального давления и частоты сердечных сокращений в течение от 90 минут до 24 часов после употребления (6, 7, 8, 9).

Считается, что это увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления в значительной степени обусловлено содержанием кофеина в Red Bull, поскольку одна большая банка (355 мл) может содержать 108 мг кофеина – примерно столько же, сколько чашка кофе (2, 10, 11).

Несмотря на это, умеренное и редкое употребление Red Bull вряд ли вызовет серьезные проблемы с сердцем у здоровых взрослых людей.

Тем не менее избыточное потребление – особенно среди молодых людей – было связано с аномальным сердечным ритмом, инфарктом и даже смертью (11, 12, 13).

Кроме того, хотя исследования ограничены, употребление Red Bull может ухудшить здоровье сердца и быть опасным для жизни среди людей с ранее существовавшим высоким кровяным давлением или сердечно-сосудистыми заболеваниями (11).

Чрезмерное потребление сахара, особенно из подслащенных напитков, может увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа (14).

Фактически, обзор 310 819 взрослых показал, что употребление 1–2 порций подслащенных напитков в день было связано со значительным повышением риска развития сахарного диабета 2 типа на 26% (14).

Поскольку Red Bull подслащен сахаром – содержит 29 граммов сахара в одной 260 мл порции – употребление одной или нескольких порций в день может увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа (2).

Исследования показывают, что употребление кислых напитков может повредить зубную эмаль, которая является твердым наружным покрытием, помогающим защитить зубы от разрушения (15).

Red Bull – кислый напиток. В результате регулярный прием может повредить зубную эмаль (16).

Одно из 5-дневных исследований в пробирке показало, что воздействие на зубную эмаль человека энергетическими напитками в течение 15 минут 4 раза в день приводило к значительной и необратимой потере зубной эмали (17).

Кроме того, в исследовании отмечалось, что энергетические напитки вдвое вреднее для зубной эмали, чем безалкогольные напитки (17).

Хотя время от времени употребление Red Bull вряд ли окажет какое-либо серьезное влияние на здоровье почек, исследования показывают, что регулярное и чрезмерное потребление может.

12-недельное исследование на крысах показало, что регулярное потребление Red Bull может вызвать снижение функции почек. Однако эти результаты не были воспроизведены в исследованиях на людях (18).

Кроме того, исследования указывают на связь между высоким потреблением сахара и повышенным риском развития хронического заболевания почек (19, 20, 21).

Поскольку в Red Bull много сахара, частое и чрезмерное потребление может увеличить ваш риск.

Исследования показали связь между употреблением Red Bull и вероятностью поведения высокого риска, особенно в сочетании с алкоголем (1).

При употреблении вместе кофеин в Red Bull может маскировать эффекты алкоголя, заставляя вас чувствовать себя менее пьяным, в то же время испытывая связанные с алкоголем нарушения (22, 23, 24).

Этот эффект может иметь серьезные последствия.

Одно исследование показало, что студенты колледжа, которые вместе пили энергетические напитки и алкоголь, с большей вероятностью водили машину в этом состоянии и получали серьезные травмы, чем при употреблении алкоголя в отдельности (25).

Наблюдательные исследования показывают, что даже когда энергетические напитки не употребляются в паре с алкоголем, регулярное их употребление, в том числе и Red Bull, связано с повышенным риском алкогольной зависимости и употребления запрещенных наркотиков (22, 26, 27).

Конечно, не у всех, кто пьет Red Bull, вероятность рискованного поведения будет повышена. Тем не менее важно осознавать потенциальные риски – особенно это касается молодых людей и совместного употребления этого напитка с алкоголем.

В то время как безопасные дозы кофеина варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей человека, современные исследования рекомендуют ограничить потребление кофеина до 400 мг в день или менее среди здоровых взрослых (28).

Поскольку в одной маленькой банке Red Bull (260 мл) содержится 75 мг кофеина, употребление более 5 банок в день может увеличить риск передозировки кофеином (2).

Тем не менее средний период полураспада кофеина в крови колеблется от 1,5 до 9,5 часов, а это значит, что уровень содержания кофеина в крови может снизиться до половины его исходного количества (29).

В результате трудно определить точное количество Red Bull, которое может привести к передозировке кофеином.

Кроме того, подростки в возрасте до 19 лет могут подвергаться большему риску связанных с кофеином побочных эффектов (30).

В современных рекомендациях содержится призыв ограничивать потребление кофеина до 100 мг или менее в день среди подростков в возрасте 12–19 лет. Следовательно, употребление более одной порции Red Bull (260 мл) может увеличить риск передозировки кофеином в этой возрастной группе (28).

К симптомам передозировки и отравления кофеином относятся (31):

  • тошнота
  • рвота
  • галлюцинации
  • беспокойство
  • учащенное сердцебиение
  • головокружение
  • проблемы со сном
  • припадки

Умеренное потребление Red Bull время от времени вряд ли будет вызывать какие-либо серьезные побочные эффекты. Тем не менее, когда он употребляется часто и в избытке, он может вызывать несколько негативных и потенциально опасных для жизни эффектов.

Безопасен ли Red Bull без сахара?

Red Bull без сахара содержит меньше калорий и сахара, но содержит то же количество кофеина, что и обычный Red Bull, и, следовательно, вероятно, имеет те же потенциальные побочные эффекты (32).

Несмотря на отсутствие сахара, Red Bull без сахара может все же увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа при регулярном употреблении, так как он содержит два искусственных подсластителя – аспартам и ацесульфам K.

Фактически, исследования связывают регулярное потребление искусственных подсластителей с повышенным риском развития сахарного диабета 2 типа и имеют свои потенциальные проблемы безопасности и побочные эффекты (33, 34, 35).

Хотя в Red Bull без сахара меньше сахара и калорий, в нем содержится такое же количество кофеина, как и в обычном Red Bull. Кроме того, поскольку он содержит искусственные подсластители, регулярное употребление может увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа.

Может ли избыточное потребление Red Bull быть опасным для жизни?

Чрезмерное потребление Red Bull и подобных энергетических напитков было связано с инфарктами и смертельными случаями. Большинство из этих случаев имели место среди молодых людей, которые, по сообщениям, регулярно пили энергетические напитки и в избытке (13, 28, 36, 37, 38, 39).

Многие факторы влияют на то, сколько кофеина нужно употреблять, чтобы он был опасным и потенциально угрожал жизни.

В то время как текущие рекомендации предусматривают ограничение употребления кофеина 400 мг в день для здоровых взрослых, случаи смертности, связанной с кофеином, в основном отмечались у людей с необычно высоким уровнем потребления – 3–5 граммов кофеина в день (28, 31).

Чтобы получить такое количество из Red Bull, вам необходимо выпить около сорока банок по 260 мл за один день.

Тем не менее во многих случаях сердечного приступа и внезапной смерти, связанных с энергетическими напитками, люди выпивали всего 3–8 банок за один день – гораздо меньше, чем 40 банок.

Одно недавнее исследование, проведенное на 34 здоровых взрослых, показало, что ежедневное употребление 950 мл Red Bull в течение 3 дней приводило к значительным изменениям в интервале между сердцебиениями (39).

Изменение ритма сердцебиения может привести к определенным типам аритмий, которые могут привести к внезапной смерти, особенно среди людей с высоким кровяным давлением или сердечно-сосудистыми заболеваниями (39).

Кроме того, исследователи утверждают, что эти изменения в сердечном ритме не могут быть объяснены только количеством кофеина, но, вероятно, были вызваны комбинацией ингредиентов в Red Bull (39).

Чтобы узнать, как комбинация ингредиентов может влиять на риск возникновения инфаркта и других серьезных побочных эффектов необходимо провести дополнительные исследования. Таким образом, беременные женщины, дети, люди с проблемами с сердцем и люди, чувствительные к кофеину, должны полностью избегать Red Bull.

Чрезмерное потребление энергетических напитков было связано с инфарктами и внезапной смертью в редких случаях. Необходимы дополнительные исследования, но определенные группы населения должны полностью избегать Red Bull.

Подведем итог

Red Bull – подслащенный энергетический напиток с кофеином.

Частое и избыточное потребление может вызывать серьезные и, возможно, опасные для жизни побочные эффекты, особенно в сочетании с алкоголем.

Поэтому беременным женщинам, детям, людям с проблемами с сердцем и людям, чувствительным к кофеину, следует полностью избегать употребления Red Bull.

Более того, поскольку в нем много сахара и мало питательных веществ, вы можете выиграть, отдавая предпочтение более здоровым альтернативам, которые помогут повысить уровень энергии, например, кофе или чай.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Нас будут травить всякой иностранной гадостью до тех пор, пока мы не перестанем верить всем, кого рекламирует дебилизатор, и не начнём внимательно и аккуратно относиться к себе, к своему здоровью, ко всему, что нас окружает.

В напитке Red Bull кокаин?

В четырёх землях ФРГ введён запрет на продажу энергетического напитка Red Bull (Ред Булл) Cola, в составе которого органы здравоохранения нашли небольшое количестве кокаина. Франция тоже запретила употребление этого энергетического напитка.

В столовой моего института на многочисленных полированных столах стоят солонки с пластмассовыми ручками, на которых изображён логотип этого спорного напитка. А в холодильнике на верхней полочке, рядом с другими водами и соками, красуются баночки с известными всем алыми языками пламени на чёрном фоне. Хозяева нашей забегаловки продают этот энергетик студентам, как ни в чём не бывало, будто они ни разу не слышали об опасности для молодого организма употребления таких тонизирующих жидкостей.

Давайте попробуем разобраться, почему в нашей стране на проблемы, вызванные употреблением молодёжью всевозможных сомнительных напитков, поднимающих тонус, смотрят сквозь пальцы.

Запрет на Red Bull, в составе которого были найдены элементы кокаина (0,4 микрограмма на литр), введён, как мы уже сказали, в шести федеральных землях Германии. Беспокойство Министерства Здравоохранения относительно употребления энергетического напитка RED BULL было также подогрето заявлением Высшего Суда Европы в намерении Франции установить запрет на продажу этого продукта.

В то же время, согласно данным Научного Центра Питания Франции, содержание кафеина в энергетике превышает установленные нормы, а также содержит такие вещества, как аминоаксид, таурин, глюкуронолактон, гидроокись углерода. Токсикологи продолжают утверждать, что в RED BULL соблюдены все нормы по содержанию кофеина в энергетическом напитке. Но, согласно заключению Высшего Суда, Франция имеет право на основании данных собственной экспертизы, установить запрет на продажу энергетика.

Одна банка RED BULL содержит 80 мг кофеина, что равно одной чашке кофе. Три года назад Росс Конней, 18-ний подросток из Ирландии, умер после употребления 4 банок энергетика во время игры в баскетбол. Позднее было установлено, что подросток умер внезапно, возможно, из-за высокого содержания кофеина в энергетическом напитке. Рос Куни, 18-й баскетболист, умер в 2000 году сразу после употребления RED BULL. В США двое умерли выпив несколько коктейлей RED BULL с водкой.

Диетолог Линдель Костейн утверждает, что кофеин опасен тем, что может оказывать различное воздействие на здоровье человека, поэтому сложно определить наиболее безопасное количество содержания вещества в продукте. По словам же производителей RED BULL, напиток, объём продаж которого составляет 1,6 млрд. во всём мире, является безопасным для здоровья.

Red Bull — популярный энергетический напиток. Производится он компанией Red Bull GmbH. В России продаётся пять вариантов напитка: Red Bull Energy Drink, Red Bull Sugafree, Red Bull Energy Shot, Red Bull Energy Shot Sugafree, Red Bull Cola. Этот продукт представлен более, чем в 140 странах мира.

В настоящее время только Франция и Дания перестали продавать энергетик, а в июне 2009 года продажа Red Bull Cola была запрещена и в Тайване.

Напиток категорически не рекомендуется смешивать со спиртным, хотя это делается почти в каждом баре. Основной риск чрезмерного употребления — сильное обезвоживание организма, негативное влияние на сердце и нервную систему, так как в составе любых энергетиков есть кофеин, который является диуретиком. Напиток не рекомендуется употреблять детям до 18 лет, беременным, кормящим женщинам, людям с сахарным диабетом.

А главная опасность состоит в том, что этот напиток медленно, но целенаправленно разрушает нервную систему ещё как следует не окрепших организмов подростков, каковыми являются студенты нашего института ИГУМО. Передавайте эту информацию друзьям и друзьям друзей.

В России с этой гадостью пытались начать бороться более пяти лет назад. Но большие компании как раз тем и опасны, что обладают слишком большими возможностями и могут осуществлять давление на чиновников любых уровней и в любой стране. Вот пример…

Российская наркополиция уверена в том, что энергетические напитки, пользующиеся в стране большой популярностью, по сути дела, являются обычным наркотическим средством, содержащим психотропные вещества.

После громогласного заявления о возможном запрете напитков, оперативно сработали и сами производители энерготоников. В течение нескольких часов после слов замдиректора ФСКН компания Red Bull спешно заявила, что процесс изготовления бодрящей жидкости происходит по международным стандартам.



Энергетические напитки вредны для здоровья детей и подростков. Такую точку зрения высказали австралийские педиатры.

По словам автора проведенного исследования Марси Шнайдер, в Австралии напитки-энергетики пользуются огромной популярностью среди молодежи. Речь идет и о так называемых спортивных и витаминизированных продуктах Gatorade, Powerade, а также Red Bull, V и Monster. "Содержащийся в них кофеин может привести к увеличению частоты сердечных сокращений, скачку артериального давления, а также психической возбудимости, - подчеркнула доктор Шнайдер. - Подобные коктейли, обладая высокой калорийностью и содержанием сахара, способствуют развитию ожирения и кариеса. Кроме того, производители для усиления вкуса добавляют кислоту, что также приводит к разрушению эмали зубов".

"Полагаем, что энергетические напитки должны быть полностью исключены из рациона детей, - цитирует специалиста ИТАР-ТАСС. - Лишь простая вода является основным источником утоления жажды, как у малышей, так и у подростков. Даже если ребенок активно занимается спортом, нет никакой необходимости "подсаживать" его на напитки-энергетики".

  • Свежие записи
  • Архив
  • Друзья
  • Личная информация
  • Memories

Red Bull состав )

Вот посмотрела на досуге состав любимого напитка. голубенького ред була .. больше что то его пить не хочется.
Что интересно Во Франции эти напитки до недавнего времени были полностью запрещены, а в Германии есть запрет на их производство.


Глюкуронолактон - метаболит, образованный из глюкозы. Изучен специалистами плохо. Известно, что глюкуроновая кислота – "немедленный предшественник, встречающийся в растениях, а также составляющая фиброзных и соединительных тканях у животных". Исследования, проведенные на людях, показали, что если глюкуронолактон принимать перорально (через рот), он быстро всасывается, усваивается и действует. В энергетических напитках его содержание в 250-500 раз (. ) превышает дневную норму.


Таурин - Используется, как добавка к БАД, к пищевым продуктам (соки, напитки), а также к кормам для животных. Для кошек является незаменимой аминокислотой и обязательно входит в состав кошачьих кормов, изготовленных из бедных таурином компонентов. Реального смысла в добавлении таурина к т. н. напиткам-"энергетикам" нет, это скорее распространённая рекламная акция, нежели добавка, как-то меняющая свойства напитков. Однако в сочетании с алкоголем и некоторыми другими компонентами таурин способен вызывать нервное возбуждение. Поэтому не рекомендуется употреблять тауринсодержащие напитки людям с повышенными возбудимостью и восприимчивостью к алкоголю.

Подсластители
Ацесульфам К (Е950)- Бескалорийный подсластитель, в 130 – 200 раз слаще сахара. А вот о его действии разные источники говорят разное. Одни говорят что он безопасный и выводится полностью организмом без последствий. Другие говорят что оно вызывает: опухоль легких и молочной железы, лейкемию.

Аспартам ( Е951)
- то же самое что и с Е950, в одном источнике пишется чуть ли не о его пользе, а в другом об огромном количестве побочных действий: головная боль, депрессия, астма, гиперактивность, мигрень, бессоница, раздражительность и нарушение памяти и д.р.

Инозитол - водорастворимый витамин группы В. Примерно 3/4 суточной потребности инозитола вырабатывается самим организмом, поэтому инозитол относят к витаминоподобным веществам. Норма потребления 500 мг в сутки. Инозитол особенно хорошо усваиваивается с витамином E.

Ксантановая камедь - (может быть ГМ) природное химическое соединение, пищевая добавка Е415, относится к группе стабилизаторов. Считается безопасной при употреблении в пищу.

Сахарный колер - про него и сказать то нечего .. их там аж 3 штуки Е150a,d, b, c. Из них вреден только Е150с - может оказать вредное воздействие на печень и желудок.

Рибофлавин - витамин B2), водорастворимый витамин.

Кофеин про него я думаю все и так все знают.

Лимоннокислый натрий - он же цитат натрия он же Е331. Регулятор кислотности. В принципе безопасен, если нет аллергии на глутамат натрия.

Как показали исследования, побочные действия могут наблюдаться и через 7-12 дней после употребления энергетического напитка.

Графика от Personalise демонстрирует, что происходит через 10 минут, 15-45 минут, 30-50 минут, 1 час, 5-6 часов, 12 часов и 12-24 часа после употребления банки Red Bull. С первых десяти минут, когда происходит повышение давление и ускорение сердцебиения, до последних 12-24 часов, когда ваш организм начинает ощущать побочные симптомы — головные боли, раздражительность и запоры.


Первые 10 минут: кофеин начинает всасываться в кровь, ваше тело реагирует увеличением частоты сердечных сокращений и артериального давления.

15-45 минут: в какой-то момент за эти минуты уровни кофеина достигают пика, появляются ощущения повышенной бдительности и концентрации. Это связано с тем, что кофеин является стимулирующим препаратом. Именно поэтому напиток рекомендуют употреблять уставшим водителям, чтобы оставаться начеку.

После 30-50 минут: когда вы допили напиток и организм полностью абсорбировал кофеин, печень отреагирует на это, увеличив поглощение сахара, из-за чего поднимется уровень артериального давления. Кофеин, например, может привести к критическому снижению сахара в крови у диабетиков и увеличить количество инсулина.

Кофеин в напитке временно блокирует аденозиновые пути, обеспечивая импульс и ускоряя выработку молекул в мозге, отвечающих за хорошее настроение (например, допамин). Усиливается концентрация, исчезает сонливость, улучшается общее состояние.

Также появляется ощущение некого спада, когда прекращается действие гормонов счастья, циркулирующих в головном мозге.

После 5-6 часов: столько времени необходимо, чтобы ваш организм снизил концентрацию кофеина в крови на 50%. Для женщин, принимающих оральные контрацептивы, это время увеличивается в два раза.

Беременность, повреждения печени и прием прочих препаратов могут замедлять скорость выведения кофеина из организма.

Очень важно: для детей и подростков период полураспада является более длительным. Именно поэтому кофеиновые напитки часто вызывают поведенческие проблемы и тревогу у детей.

После 12 часов после употребления Red Bull у большинства людей кофеин полностью выводится из крови, точная скорость или время зависят от того или иного человека.

Как уже упоминалось ранее, это не касается детей и подростков.

После 12-24 часов: наступает упадок сил и потребность в очередной дозе кофеина. Если употребление энергетика было регулярным, значит зависимость и потребность организма более ощутимы. Возникают и другие симптомы — головные боли, раздражительность и запоры.

Спустя 7-12 дней: исследования показали, в данный промежуток времени организм становится толерантным к ежедневным дозам кофеина. Со временем организм человека привыкает к кофеину. А это значит, что после привыкания вы не почувствуете ожидаемый эффект и заряд бодрости.

Особая формула Red Bull Energy Drink состоит из ингредиентов высокого качества.


Кофеин

Кофеин содержится в более чем 60 видах растений и входит в состав многих пищевых продуктов как, например, кофе, чай или шоколад.

Основной эффект воздействия кофеина на организм человека проявляется в стимуляции когнитивных функций. Кофеин помогает увеличить концентрацию и внимательность.

В одной банке Red Bull Energy Drink 250 мл содержится 80 мг кофеина.

А ВЫ ЗНАЛИ?

В одной банке Red Bull 250 мл содержится столько же кофеина, сколько в чашке кофе такого же объема.

Red Bull Energy Drink

80 мг


Фильтрованный кофе


Растворимый кофе


79 мг

Какао


Черный чай


Витамины группы B

Витамины являются важными микроэлементами, необходимыми для нормального функционирования организма.

Есть два типа витаминов: жирорастворимые и водорастворимые. Red Bull содержит витамины, растворимые в воде. Они не задерживаются в организме надолго, как жирорастворимые витамины. Они циркулируют в организме вместе с кровью и плазмой и выводятся из организма естественным образом. К водорастворимым витаминам относятся витамины группы В, например, ниацин (витамин В3), пантотеновая кислота (витамин В5), витамин В6 и витамин В12, которые входят в состав Red Bull.

Эти витамины группы В участвуют в процессах энергетического метаболизма, таких как синтез и распад углеводов и протеинов, а также влияют на умственную активность (пантотеновая кислота) и снижение чувства усталости (ниацин, пантотеновая кислота, В6, В12).

Кроме того, витамины группы В играют центральную роль в работе мозга и влияют на нормальное функционирование нервной системы.

Сахар

Сахар в энергетическом напитке Red Bull производится из сахарной свеклы.

Сахара — это углеводы, которые встречаются в разных пищевых продуктах, например, фруктах или соках, а также в энергетических напитках. Углеводы — это базовые вещества, которые ежедневно потребляются людьми, и независимо от того, содержится ли сахар во фруктах или Red Bull Energy Drink, усваивается он одинаково.

В 100 мл энергетического напитка Red Bull содержится всего 11 г сахарозы и глюкозы. Такое же количество сахаров содержится в 100 мл яблочного или апельсинового сока.

А также есть напиток Red Bull Без Сахара: Red Bull Sugarfree.

А ВЫ ЗНАЛИ?

Количество сахара в энергетическом напитке Red Bull сопоставимо с уровнем сахара в яблочном или апельсиновом соке – 11г на 100 мл.

Читайте также: