Энергетические напитки с l-карнитином

Мое маленькое открытие. Недорогой и вкусный безалкогольный энергетик с L-карнитином и женьшенем.

Я люблю энергетические напитки. Не потому, что я не высыпаюсь и мне нужно взбодриться, а просто потому, что они очень вкусные (много кто может с этим поспорить). Я пробовала ВСЕ энергетики, которые есть в свободной продаже и могу многое о них рассказать. Да, я знаю, что чрезмерное употребление таких напитков не улучшает здоровье, но я не пью их литрами, пару-тройку в неделю, не более. Я считаю, это даже полезно, поскольку многие из них содержат в составе витамины. Много есть противников и защитников данной категории напитков, спорить об этом можно бесконечно.

Я всегда изучаю состав того, что пью. И могу сказать, что L-карнитин, крайне полезная для сердца и обмена веществ аминокислота, имеется только в составе дорогих энергетиков, стоимостью более 100 рублей за 0,5 л, например в Adrenaline Rush.

L-карнитин называют еще витамином В11, он обладает антитиреоидным, анаболическим, регенерирующим, антигипоксическим действием, улучшает аппетит, запускает жировой обмен. Применение L-карнитин поддерживает активность кофермента А, нормализует метаболические процессы, повышает ферментивную активность кишечного, желудочного сока, активизирует секреторную активность пищеварительных желез. Препарат ускоряет регенерацию нервных тканей, оказывает нейротрофическое действие. Считается, что эффективен L-карнитин для похудения: при занятиях спортом средство уменьшает уровень лактоацидоза, жировых элементов в мышцах скелета, нормализирует вес тела. Для того чтобы запустить процесс сжигания запасов жира, кроме достаточного количества L-карнитина для похудения важны физические нагрузки и грамотная диета.

И меня очень удивило, когда в недорогом 100 kWt я увидела L-карнитин в составе. Кроме всего прочего, в нем есть экстракт женьшеня.

Экстракт женьшеня назначается в борьбе, как с астеническими состояниями, так и с быстрой утомляемостью, а также чрезмерным переутомлением. Очень часто его прописывают и при снижении концентрации памяти, нарушениях памяти, а также при пониженной работоспособности. Без помощи экстракта данного растения не обойтись и в том случае, когда у человека отмечается гипотония, ослабленная половая функция, ослабленный иммунитет. Особенно важно принимать такой экстракт и в период чрезмерных умственных либо физических нагрузок. Немаловажно его использование и после перенесенных тяжелых заболеваний.

Полный состав вы можете увидеть на фото ниже.

Такая аминокислота как таурин, присутствует в составе почти любого энергетика, ну и без кофеина они тоже не обходятся.

Конечно, много Ешек, но это нормально для данного рода напитков.

Вкус

Лично мне он очень нравится. Яркий вкус тропических фруктов. Явно чувствуется вкус манго и маракуйи.

Цвет

Объем - 0.5 л

Цена - 39 рублей

Место покупки - магазин "Пятерочка". Кстати, кроме "Пятерочек", больше нигде его и не встречала.

Тонизирующие свойства

Честно говоря, тонизирующего и бодрящего эффекта я не замечаю практически ни от какого энергетика, зато от некоторых начинает колотить сердце, например, от Tornado. От 100 kWt никаких побочных эффектов я не ощущала. Кроме всего прочего, от любого безалкогольного энергетика у меня уменьшается аппетит, что не скажешь об алкогольных.

Я рекомендую 100 kWt как недорогой и вкусный напиток с L-карнитином в составе.

Наткнулся в просторах интернета, правда ли это?
L-карнитин: реальный помощник в потере веса или нет?

● Пищевые добавки или энергетические напитки с добавлением L-карнитина, как говорит реклама, должны поддерживать и максимально разгонять наш метаболизм. А это, в свою очередь, помогает снизить вес и улучшить спортивные показатели. Мы решили поискать интересную по поводу связи L-карнитина с похудением и сжиганием жира и вот, что мы обнаружили.

L-карнитин для похудения, стоит ли?

Однако, ни одно научное исследование по факту не доказало реальное действие этого загадочного вещества. На самом деле, L-карнитин может подпортить ваше же здоровье. Прочитайте и узнаете почему.

Это соединение играет важную роль в стабильной работе вашего тела, транспортируя жирные кислоты в митохондрии ваших клеток, где они распадаются на энергию и воду. Карнитин также выводит токсичные побочные продукты энергетического обмена из клеток, так что они не откладываются.

Представители Национального Института Здоровья утверждают, что здоровые взрослые и дети не должны принимать пищевые добавки с карнитином. В одобренных списках продуктов Института Медицины не рекомендуется и не числятся добавки с карнитином. Ваше тело воспроизводит его в вполне достаточном объеме, за что ему стоит сказать большое спасибо.

Пищевые источники L-карнитина

Карнитин также содержится в пище, в основном в красном мясе. Одна порция стейка содержит от 56 до 162 грамм. 1 стандартный гамбургер содержит около 87 — 99 грамм карнитина. Чем краснее мясо, тем выше его концентрация карнитина. Чуть меньшие объемы карнитина также присутствуют в рыбе, птице и молочных продуктах.

Не существует никаких научных данных, подтверждающих раздутые слухи по поводу полезности L-карнитина при сжигании жира, или по поводу его мифической способности стимулировать спортивные показатели.

Люди с болезнями почек или эпилепсией должны проявлять особую осторожность в употреблении карнитина или энергетических напитков с ним. Это потому, что карнитин может вызвать мышечную слабость у людей с заболеваниями почек и даже судороги у людей, которые страдают эпилепсией.

Наиболее серьезным осложнением, связанным с карнитином, является повышение рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Cleveland Clinic и ее исследователи обнаружили, что метаболит карнитина приводит к росту шансов развития атеросклероза, или закупориванию артерий.

Возможные Причины Игнорировать Мясо

Те, кто мясо ест редко имеют немного другой набор бактерий кишечника. Именно поэтому они не испытывают проблем с Триметиламиноксидом, даже если они все-таки едят мясо или употребляют L-карнитин содержащие таблетки. Исследователи до сих пор не знают, какие конкретно кишечные бактерии инициирует производство Триметиламиноксидов после употребления в пищу мяса или L-карнитина. Дальнейшие исследования по выявлению этих бактерий расскажут больше о связи между тем, что мы едим и потенциалом для развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Свидетельство связи между L-карнитином, Триметиламиноксидом и болезнями сердца заставит Мехмета Оз, Доктора Медицины, отречься от своей официальной поддержки L-карнитин содержащих добавок. Как то давно именно этот доктор с уверенностью утверждал, что L-карнитин может помочь вам избавиться от излишнего жира. А совсем не так давно он же опубликовал опровержение и выступил в прессе с предупреждением о том почему принимать карнитин не стоит.

За Редким Исключением или кому нужно принимать л-карнитин
Кому же он тогда вообще нужен?

Недоношенным детям с первичным дефицитом карнитина.

А всем остальным лучше отложить эти добавки в самый дальний ящик. Если вы поклонник энергетических напитков, обходите стороной те, что содержат в составе L-карнитин.

Практикующие спортсмены, которые применяли L-карнитин в целях снижения веса, утверждают, что он помогает похудеть. Но он не работает как жиросжигатель. Его основная функция — это транспо

В составе энергетических напитков, как правило, встречаются одни и те же ингредиенты. Лайфхакер разобрался, какие из них действительно помогают взбодриться, а какие практически бесполезны.

Кофеин

Кофеин является главным ингредиентом многих энергетических напитков, потому что он действительно стимулирует работу центральной нервной системы и сердечную деятельность.

Таурин

Таурин — это органическая аминокислота, которая содержится в тканях человека и животных. Наш организм способен вырабатывать таурин, а также получать его из мяса и рыбы. И хотя таурин необходим для нормального функционирования организма, нет никаких доказательств того, что он является энергетиком.

Гуарана

Глюкуронолактон

Глюкуронолактон — это вещество, которое вырабатывается в организме человека, а также встречается в смолах. И хотя производители энергетиков нередко добавляют его в свою продукцию, его энергетический эффект не доказан Glucuronolactone. .

Витамины группы B

Витамин B в разных формах встречается с составе энергетиков как никотиновая кислота, фолиевая кислота, рибофлавин или цианилкобаламин. Эти витамины действительно принимают важное участие в энергетическом обмене. Однако проблема в том, что результат их приёма заметен только в том случае, если вы страдаете от недостатка витамина В.

L-карнитин

Это природная аминокислота, которая синтезируется в тканях печени и почек, повышает выносливость и снижает утомляемость. К сожалению, содержание L-карнитина в энергетиках настолько невелико, что рассчитывать на сколько-нибудь заметный эффект не приходится.

Сахар

Высокое содержание сахара в энергетиках также способствует резкому повышению работоспособности, поскольку глюкоза является главным источником энергии для клеток тела. Но не забывайте, что чрезмерное употребление сахара может привести к так называемому глюкозному удару, когда вслед за скачком энергии следует такой же быстрый упадок сил.

Если вам требуется быстро взбодриться, просто сварите себе кофе покрепче. Кофеина в нём будет не меньше, чем в энергетике, а сахар в разумном количестве вы сможете при желании добавить сами.

28 февраля 2020 19:22:58
Отзывов:

Упругие ягодицы и стальной пресс получить куда проще, если сочетать спортивные тренировки с приемом Л-карнитина. В свое время эта добавка стала настоящим открытием в мире спортивного питания. Она является абсолютно безопасной, но при этом значительно ускоряет процесс жиросжигания.

Что за зверь — Л-карнитин?
Как работает Л-карнитин
Кому полезен прием левокарнитина
Так ли безопасен
Для чего нужен левокарнитин?
Как L-карнитин помогает мышцам
Как получить возможный максимум от использования L-карнитина
Дефицит L-карнитина: чем чреват аминокислотный пробел?
Формы выпуска L-карнитина
- Жидкий
- Порошок
- Таблетки и капсулы
На что обратить внимание при покупке Л-карнитина
Лучший L-карнитин в виде таблеток или капсул
- King Protein L-Carnitine
- 2SN L-carnitine
- Be First L-carnitine
- Natrol L-carnitine
- Pure Labs L-Carnitine L-Tartrate
Лучший порошковый L-карнитин для снижения веса
- King Protein L-Carnitine
- #RAW L-Carnitine L-Tartrate
- Watt Nutrition L-Carnitine Tartrate
- Лучшие L-карнитины в жидкой форме
- Tree Of Life L-Carnitine
- 2SN L-carnitine

Давайте разберемся, что такое L-карнитин и кому он подойдет, а заодно определим десятку самых крутых добавок на его основе.

Что за зверь — Л-карнитин?

Второе название соединения — левокарнитин. Это аминокислота, да не абы какая, а близкая родственница витаминов группы В.

Карнитин синтезируется в почках и печени, а затем распределяется по разным тканям. Для его выработки нужны аминокислоты метионин и лизин, а также витамины С, В3, В6, В9, В12. Если есть дефицит хотя бы одного из названных компонентов, процесс синтеза замедляется или полностью блокируется.

Выяснив это, ученые поставили перед собой цель синтезировать синтетический L-карнитин — тот, который бы можно было пить, как добавку к пище. Им удалось это сделать в 1960 году. Поэтому сегодня страдать из-за нехватки левокарнитина и связанных с ней проблем стыдно — в продаже очень много комплексов, которые позволяют восстановить здоровый баланс витаминоподобной составляющей.

Как работает Л-карнитин

Предлагаем рассмотреть, как левокарнитин работает. В клетках человеческого организма присутствуют митохондрии. Это уникальные органеллы, способные вырабатывать энергию. Источником последней служат жирные кислоты. Они попадают внутрь митохондрий и преобразуются там в АТФ. Выделенная АТФ служит энергетическим источником для клеток.

При чем здесь L-карнитин? Он помогает жирным кислотам проникать в митохондрии. Да-да, подгоняет их, как пастух коров на пастбище. Тем самым, ускоряет процесс преобразования жиров в энергетические запасы.

Если левокарнитина мало, жирные кислоты не торопятся на свидание к митохондриям и активно накапливаются. Результат — дребезжащий целлюлит и огромный живот-бассейн.

Кому полезен прием левокарнитина

Не нужно думать, что L-карнитин — цель, которую должны преследовать только люди с ожирением и избыточным весом. Добавка будет полезна:

профессиональным спортсменам, бодибилдерам, бегунам;
людям, уделяющим много внимания аэробным тренировкам;
вегетарианцам и веганам;
лицам, придерживающимся жестких диет, всем, кто питается несбалансированно;
интеллектуалам, желающим стать еще умнее.

Так ли безопасен

Среди прочих возможных побочек:

аллергия;
головные боли;
диарея/запоры;
тошнота.

Эти эффекты встречаются очень редко. Если они возникают, имеет смысл сменить используемый препарат на разработку другой фирмы или иную форму выпуска, а также понизить суточную дозу.

Для чего нужен левокарнитин?

Так зачем пить Л-карнитин? Особенно тем, кто не заинтересован в похудении. Сегодня доказано, что он:

ускоряет протекание метаболических реакций;
оказывает благотворное воздействие на кровеносные сосуды;
повышает физическую выносливость и умственную активность;
улучшает работу сердца;
ускоряет расход жировых накоплений;
проявляет детоксикационные способности, ускоряет выведение токсинов из организма;
полезен при мужском бесплодии, повышает подвижность сперматозоидов;
является природным анаболиком;
заставляет нервную систему более адекватно и спокойно реагировать на интенсивные спортивные тренировки;
создает условия для набора мышечной массы;
снижает содержание в крови вредного холестерина;
повышает стрессоустойчивость;
позволяет сохранять нетронутыми запасы гликогена;
нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта путем выравнивания уровня кислотности;
оздоравливает печень и почки, снижает нагрузку, оказываемую на них;
ускоряет восстановление после спортивных тренировок, делает болезненность мышц менее выраженной;
поддерживает здоровый уровень сахара в крови;
подавляет чувство голода, которое обычно возникает после интенсивного тренинга;
борется с апноэ во сне;
снижает риск развития кардиологических заболеваний;
способствует доставке кислорода к клеткам, поддерживает кислородтранспортную функцию

Важно понимать! Если вы решили принимать L-карнитин, чтобы похудеть, питайтесь сбалансированно и тренируйтесь. Особое значение уделяйте кардио нагрузкам. В противном случае он будет работать только, как обычный витамин — улучшит состояние вашего здоровья, но не более того. А жирный зад запредельного размера как был, так и останется.

Как L-карнитин помогает мышцам

Выше мы рассказали, как левокарнитин сказывается на жиросжигании и почему благодаря ему удается худеть быстрее. Но сегодня установлено, что он помогает и в массонаборе. Как и почему?

Оказывается, соединение увеличивает связывание белков определенного фактор роста — именно того, который отвечает за увеличение мышечных тканей. Это очень важно для людей, страдающих из-за мышечной дистрофии, пенсионеров. После курса Л-карнитина они становятся более сильными и выносливыми, процент мышц у них увеличивается.

Поддерживает левокарнитин и мышцы спортсменов, которые отдают предпочтение низкоинтенсивным, но продолжительным тренировкам. Так, бегунам и велосипедистам он дает дополнительную энергию, за счет чего организму не приходится брать ее из мышц. В топку попадают жировые клетки, а мышечные ткани остаются нетронутыми.

Как получить возможный максимум от использования L-карнитина

Вне зависимости от того, какому препарату левокарнитина вы отдадите предпочтение, важно пить его правильно. В противном случае польза будет неощутимой или едва заметной. Максимальный эффект от приема аминокислоты достигается при соблюдении следующих правил:

Помните! По сравнению с термогениками, блокаторами жиров и иными жиросжигателями, L-карнитин ускоряет разрушение жиров только во время физической активности. Он обеспечивает расщепление жировых отложений, уменьшает толщину жировой прослойки и дает взрыв энергии.

Идеальный вид тренировки, чтобы ощутить всю мощь витаминоподобной добавки, — аэробная нагрузка длительностью от 30 до 45 минут. Во время нее левокарнитин ведет себя, как настоящий красавчик.

Это не значит, что его не следует использовать в ходе силовых тренингов. Еще как нужно! Но здесь он будет больше работать, как комплексная добавка — разгонит метаболизм, поддержит сердце, усилит анаболизм и защитит мышцы.

Дефицит L-карнитина: чем чреват аминокислотный пробел?

Если плюсы, обеспечиваемые приемом левокарнитина, вас не впечатлили, напугаем вас демонами, которые постучат в дверь, если в организме возникнет острая нехватка Л-карнитина:

Также замечено, что люди, имеющие дефицит L-карнитина, чаще болеют вирусными и простудными заболеваниями. Состояние их иммунной системы, мягко говоря, оставляет желать лучшего.

Формы выпуска L-карнитина

Теперь, когда левокарнитин представляется вам путеводной звездой, на которую нужно взять ориентир, расскажем о формах его выпуска. Но заранее скажем — все они одинаково эффективные, просто одни работают быстрее, а другие — медленнее.

Итак, в продаже можно встретить такие виды L-карнитина:

жидкий;
порошок;
таблетки;
капсулы.

Остановимся на каждой более подробно.

Очень популярная разновидность аминокислоты. Жидкая форма усваивается быстрее всех остальных. Она почти мгновенно всасывается организмом и сразу начинает бомбить по вредным жировым клеткам.

готовые порционные напитки;
жидкий концентрат.

Первые уже готовы к приему — открыл флакон, выпил порцию и наслаждаешься результатами. С концентратом дела обстоят немного сложнее — нужно его предварительно разводить. Зато одной бутылки хватает надолго.

Жидкий карнитин обычно имеет приятный вкус. В нем могут дополнительно содержаться витамины, минералы, макро- и микроэлементы. Просто залежь золота какая-то, а не спортивная добавка!

Но не все так гладко, как хотелось бы. Там, где вкусно пахнет и легко пьется, всегда присутствуют ароматизаторы, подсластители, консерванты. Сказать, что они полезны, нельзя. Особенно, если вы аллергик.

В России он представлен в двух видах:

Аптечный. Содержимое небольших пакетиков-саше нужно разводить в определенном количестве воды.
Спортивный. Находится в банках или пакетах. Производится компаниями, которые изготавливают спортивное питание.

Порошок можно смешивать с любыми напитками, за исключением алкогольных, разумеется.

Таблетки и капсулы

Выбор людей, которые не хотят ни ароматизаторов, ни подсластителей, ни красителей. С таблетками и капсулами все очень просто: проглотил — и будь здоров! Именно поэтому данные формы выпуска до сих пор популярны, несмотря на одну свою особенность — из них Л-карнитин усваивается медленнее.

Остановимся на этом нюансе более подробно. Нужно понимать, что все формы L-карнитина работают одинаково эффективно! Они все усваиваются почти на 100%. Просто жидкие растворы начинают работать через 10-15 минут после приема, а таблетки через 30-40. Располагая этой информацией, вы должны правильно определить время использования препарата:

готовые напитки и концентрат пить за 10-15 минут до тренировки;
разведенный порошок принимать за 20-25 минут до тренинга;
капсулы и таблетки глотать за 30-40 минут до физической активности.

Вот и все! Никаких сложностей и тайн. Если привыкли пить таблетизированную форму, смело делайте это и дальше, просто помните, что должны использовать стек заранее, а не когда уже стали на беговую дорожку.

Чтобы вам было проще ориентироваться в формах выпуска левокарнитина, мы подготовили для вас таблицу:

Форма выпуска	Плюсы	Минусы
Жидкий	- усваивается быстрее всех остальных форм! - готов к употреблению - имеет приятный вкус - может содержать витамины, минералы, разные полезные добавки	- содержит красители, ароматизаторы, вкусовые добавки - носить с собой флаконы не всегда удобно - концентрат приходится разводить
Порошок	- хорошо и быстро усваивается - экономично расходуется - быстро растворяется - не занимает много места при хранении	- необходимо готовить напиток самостоятельно - нужно иметь при себе бутылку и жидкость, чтобы приготовить порцию смеси
Капсулы, таблетки	- усваиваются полностью - не содержат ароматизаторов, вкусовых добавок - удобны в использовании и дозировании - занимают мало места при хранении и транспортировке	- усваиваются медленнее жидкой и порошкообразной формы (поэтому нужно пить за 30-40 минут до тренировки)

На что обратить внимание при покупке Л-карнитина

Чтобы выбрать лучший для себя левокарнитин, учитывайте такие нюансы:

Лучший L-карнитин в виде таблеток или капсул

Звания лучшего жидкого Л-карнитина можно смело удостоить препараты:

В одной таблетке карнитина от King Protein содержится 910 мг левокарнитина. Всего их 150 штук. Производитель рекомендует пить по 3-4 пилюли в день вместе с едой. В общем, одной банки хватает на полноценный курс.

Добавка заявлена, как жиросжигающая, повышающая интеллектуальный уровень и стрессоустойчивость организма. С ее помощью можно получить крутой эффект детокса.

Эта добавка - источник левокарнитина, вызывающий уважение. В одной капсуле 750 мг активного соединения. В банке 90 порций. В день фирма советует использовать одну-две капсулы.

Стек на основе L-карнитина тартрата. В одной капсуле его 700 мг. Пить его нужно по 1-4 капсулы в день (лучше всего за 30 минут до тренировки). В пачке 120 порций.

Следует заметить, L-карнитин тартрат — форма, которая очень хорошо усваивается, а все потому, что в ней содержится винная кислота. Пропить Be First L-carnitine и не заметить положительного результата — невозможно.

Состав разгоняет метаболизм, повышает физическую выносливость, стимулирует восстановление мышечных тканей. Нельзя не отметить и его положительное воздействие на работу сердца.

Универсальная добавка для людей, заботящихся о своем здоровье. Здесь в одной капсуле присутствует 500 мг левокарнитина. Всего капсул 30. Производитель советует пить по одной натощак на протяжении до 8 недель. Эта доза маловата для интенсивного похудения, но вполне приемлема для оздоровления. Может она подойти и худеющим, которые убеждены, что почти не имеют дефицита L-карнитина.

Содержит 500 мг L-карнитина L-тартрата в одной капсуле. В упаковке 120 доз. Пить нужно по капсуле 1-3 раза в день. Стек заявлен, как высокоэффективная предтренировочная добавка. С его помощью можно обогатить мозг кислородом, ускорить разрушение жировых депо и уничтожить свободные радикалы.

Лучший порошковый L-карнитин для снижения веса

Звания лучшего порошкового Л-карнитина удостаиваются:

Упаковка весит 100 грамм. В ней 10 или 20 порций — все зависит от целей потребителя. Добавка выпускается в разных вкусах, легко пьется и приятно пахнет. В высокой скорости ее усвоения вообще не возникает сомнений.

Чистый формат левокарнитина, который усваивается практически молниеносно. В одной порции порошка — 250 мг активного вещества. В день следует принимать от 1 до 4 доз. Лучше всего пить стек перед и после тренировки, тогда у жира точно не останется шансов.

Упаковка весит 125 грамм, поэтому хватит ее надолго. В сутки производитель рекомендует использовать не более 2 грамм средства, разделяя общую дозу на 2-3 приема. Состав имеет нейтральный вкус. Кстати, разводить в воде его необязательно — можно есть в виде сухого порошка, запивая любым напитком.

Лучшие L-карнитины в жидкой форме

Жидкий Л-карнитин любим ценителями вкусных продуктов. Мы представим вам два хороших состава, но, конечно, их гораздо больше.

Выпускается в двух объемах — 500 и 1000 мл. За раз нужно использовать всего 20 мл — это целых 2500 мг чистого L-карнитина. Доза большая, поэтому кратность приема — раз в день. Расходуется банка очень медленно.

Л-карнитин Tree Of Life быстро усваивается и его можно пить незадолго до тренировки. Он делает аэробные нагрузки максимально эффективными и в разы повышает жиросжигание.

Выше мы писали об этом препарате в виде капсул, но компания 2SN уж очень любит своих клиентов, поэтому предлагает им разные формы выпуска одних и тех же разработок. В 10 мл препарата содержится 1200 мг левокарнитина. Пить вкусняшку нужно 1 или 2 раза в сутки.

Экспериментируйте с разными препаратами левокарнитина и найдите оптимальное для себя решение. Все современные добавки действительно очень круто работают. С ними и зад худеет, и иммунитет крепчает. А что еще нужно для полного спортивного счастья?

Купить спортивное питание можно в розницу и оптом.

От 3000 рублей скидка 5% и бесплатная доставка по Москве.

Оптовая скидка 20-38% при заказе от 20 000 рублей.

Напиток L-Карнитин XXI Power – это низкокалорийный негазированный спортивный напиток, состав которого близок к изотоническому. Напиток обогащен 1200 мг L-карнитина. Это замечательный фитнес-напиток для поддержания общего тонуса и наилучшего самочувствия во время тренировок.

Напиток L-Карнитин XXI Power без газа выпускается со вкусом:

- Земляника
- Ананас
- Грейпфрут
- Зеленый чай с жасмином.

В нашем интернет-магазине вы так же можете купить газированные напитки с L-карнитином со вкусом Тоник, Кола и Апельсин.

Действие L-карнитина

Профессиональными спортсменами L-карнитин применялся еще в начала 80-х годов. Было замечено, что дополнительный прием л-карнитина помогает улучшить спортивные результаты практически во всех дисциплинах. В тоже время это природное вещество не является допингом, вырабатывается нашим организмом и положительно влияет на многие аспекты здоровья.

L-карнитин - биологически активное вещество, относящееся к классу витаминоподобных соединений, способствующее транспорту свободных жирных кислот через мембраны митохондрий для использования их в качестве источника энергии. Именно подобный механизм действия принес карнитину признание, как самого эффективного и безопасного жиросжигателя.

Но не стоит думать, что продукты спортивного питания с л-карнитином будут полезны исключительно женщинам в целях похудения. Во время силовых тренировок L-карнитин, способствуя выработке энергии за счет жировых депо, позволяет не расходовать, находящиеся в ваших мышцах, аминокислоты, особенно незаменимые ВСАА.

Таким образом, L-карнитин не только помогает худеть, но и способствует запуску антикатаболических реакций, положительно влияет на увеличение силы, чистой мышечной массы и позволяет скорее восстанавливаться после интенсивных тренировок за счет общего улучшения обменных процессов в организме.

Как принимать напитки с L-карнитином

Напиток L-Карнитин XXI Power рекомендуется использовать, как тренировочный фитнес-напиток. Если вы стремитесь похудеть и придерживаетесь разгрузочной диеты, употребляйте по 1-2 бутылки напитка ежедневно, в течении 4-6 недель.

Не забывайте, что жиросжигающей дозировкой л-карнитина сегодня принято считать прием 2000-3000 мг карнитина в день. Что может помешать вам худеть? - Время приема спортивных добавок с L-карнитином.

Считается, что пик действия L-карнитина наступает не моментально после приема, а лишь через 1-2 часа, зато сохраняется достаточно длительное время - до 4 часов. Поэтому, одну бутылочку напитка L-Карнитин XXI Power желательно принять за час до тренировки, а вторую использовать, как тренировочный напиток.

При соблюдении правильных времени приема, дозировки, режима питания и тренировок, особенно аэробного характера, напитки с L-карнитином станут вам превосходными помощниками в борьбе с лишним весом.

Ингредиенты: L-карнитин Lonza Ltd., Швейцария, мальтодекстрин, аспартам, яблочная кислота ISEGEN South Africa Ltd., ЮАР, ортофосфат Na, цитрат Na, натуральный ароматизатор Bell Farm Industrial, Великобритания, смесь витаминов DSM Nutritional Products, Швейцария, лактат Са, хлорид Na, хлорид К, сульфат Mg, вода фильтрованная. Внимание: продукт содержит фенилаланин.

Информация для оптовых покупателей

В одной упаковке 24 бутылки, но по вашему желанию вы можете купить любое количество напитка.

Читайте также: