Как доказать что не употреблял спиртные напитки
Однако даже у человека, который вообще никогда не употреблял алкогольные напитки, природный “фон” организма не всегда будет 0,0 промилле. Поколебать нулевые значения алкотестеров в сторону завышения могут некоторые лекарства, продукты и напитки. В зоне риска и диабетики: избыток сахара в организме начинает бродить, а продукт брожения сахара - это чистый спирт. И никакая справка о том, что вы диабетик, не поможет.
Итак, каких продуктов следует избегать за рулем? Наркологи советуют - смотрите на этикетки: есть упоминание о применении спирта - откажитесь. Алкоголь есть в “безалкогольном” пиве, оно “фонит” на 0,1-0,4 промилле - вполне хватит для изъятия прав. Фонят конфеты Halls Mentol - 0,1 промилле. Примерно такую же дозу дают восемь-десять шоколадных конфет, съеденных одним махом. Дрожжевой квас обеспечивает в течение получаса после применения до 0,6 промилле! Чуть забродившие кефир, простокваша и йогурт дают 0,2 промилле, апельсин - до 0,17, перезревший банан - 0,22, кумыс - 0,3, соки - до 0,4 промилле (для обработки сухого концентрата сока используется спирт). Фонят ромовая баба, конфеты с коньяком, ромом и ликером, все спиртосодержащие лекарства - 40 капель валокордина, и вы уже “пьяны”. Будете смеяться, но кусок черного ржаного хлеба с колбасой “на дорожку” тоже фонит - 0,2 промилле. Как, впрочем, и свежевыкуренная сигарета.
Так что для начала давайте себя ограничивать. Например, квас. Как бы ни был хорош “Очаковский”, но его без проблем можно заменить минералкой. Если пить соки - то только те, что из холодильника: пакет постоял на солнцепеке, и его содержимое уже забродило. Шоколад в больших количествах вообще есть вредно. Кефирные продукты лучше пить свежими (чтобы свежий кефир дал алкогольный фон, его надо выпить литров 10).
После бутылки пива за руль лучше не садиться часов 8, после 250 граммов водки - сутки (в противном случае фон даст так называемое остаточное опьянение), но что делать, если алкотестер все равно показывает далеко не нули?
Потребуйте занести в протокол, что незадолго до проверки вы употребили квас, подкисший кефир или какой-то из упомянутых выше продуктов. То же советуем и тем, кто болен сахарным диабетом.
Настаивайте на повторном освидетельствовании через 20 минут. Этого времени с лихвой должно хватить на то, чтобы побочные явления того же кваса или освежителя для рта исчезли. Вообще-то неплохо возить с собой индивидуальный алкотестер (обязательно с сертификатом и гарантийным талоном) - использовать его инспектор запретить не вправе. Если показания разнятся - у вас ноль, а у инспектора доли процента, - требуйте переосвидетельствования. А заодно попросите гаишника предъявить сертификат соответствия его прибора российским стандартам - отказать он не имеет права, а так называемая погрешность - недопустима.
Если все равно добиться нулевого результата не получается (такое может быть, например, у диабетиков), сообщите инспектору, что помимо данных алкотестера есть еще и вторичные признаки опьянения, установленные постановлением правительства №475. Это запах алкоголя изо рта, неустойчивость позы, нарушение речи, изменение цвета кожных покровов и неадекватное поведение. Не действует? Тогда требуйте направления на медицинское освидетельствование. Лучше потерять пару часов, чем по сомнительному обвинению лишиться прав на 2,5 года. Содержание алкоголя в крови покажет истинную картину.
А вот отказываться от медицинского освидетельствования, которое предлагает пройти инспектор, не стоит. Хотя бы потому, что, по изменениям в Кодексе об административных правонарушениях, это уже влечет за собой автоматическое лишение прав.
В протоколе в графе “Пройти МО” обязательно напишите: согласен. Также имейте в виду, если вы трижды не выдохнете нужного объема воздуха, вас могут обвинить в том, что вы отказываетесь от медосвидетельствования. Напишите в протоколе в графе “Объяснение”, что настаиваете на МО, не заявляли никакого отказа, однако врач не исследовал признаки.
Считаете, что к вам отнеслись предвзято, - есть и независимая экспертиза. Только не упустите время.
Независимую экспертизу у нарколога нужно делать в день задержания работниками ГИБДД (в любом из наркологических отделений). Услуга эта платная (до 2800 рублей). Однако далеко не факт, что суд с ее результатами согласится.
Да, при составлении протокола не забудьте взять номера телефонов понятых. Это пригодится вашему адвокату.
Промилле (от латинского pro mille, буквально “за тысячу”) - одна тысячная доля, 1/10 процента. Допускавшаяся ранее доля алкоголя в крови 0,3 промилле означала, что в 1000 миллилитрах крови содержится 0,3 миллилитра чистого этанола.
У каждого человека бывают ситуации, когда ему необходимо пить алкогольные напитки в компании, но нельзя напиваться. Это, например, может быть корпоративная вечеринка, деловой ужин, собственная свадьба или другое мероприятие, где требуется трезвость ума и полный самоконтроль. Поэтому всегда полезно знать, как пить и не пьянеть от спиртного во время бурного застолья. Сейчас мы выясним, что для этого нужно делать.
Во избежание подобных последствий, нужно знать, что делать, чтобы не пьянеть. Комплекс всех мер можно разделить на две части: подготовка к застолью и действия во время принятия спиртного. При подготовке к распитию спиртного можно использовать следующие методы:
2. Жирная пища. За несколько часов до застолья стоит съесть бутерброд со сливочным маслом, салом, икрой или осетриной. Также можно выпить немного оливкового масла (если сможете). Но здесь следует помнить, что жирная пища не блокирует воздействие алкоголя, а только замедляет его воздействие на 40-45 минут. Это значит, что человек начнет пьянеть примерно спустя час, после приема спиртного, поэтому такой метод можно использовать, если мероприятие будет длиться недолго.
3. Медицинские препараты. За 2-3 часа до приема алкоголя выпить 4-5 таблеток активированного угля, а непосредственно перед застольем еще 1-2 таблетки, измельченных в порошок. Только следите, чтобы уголь не остался на зубах, лучше хорошо прополоскать рот или почистить зубы. Активированный уголь абсорбирует часть алкоголя и сивушных масел, поэтому человек пьянеет намного меньше. Еще можно за 40 минут до застолья принять по одной таблетке аспирина и фестала, эти медикаменты обеспечат нормальную работу желудка при перегрузке.
4. Не пить натощак. Ни в коем случае нельзя принимать алкоголь на голодный желудок, иначе никакие другие методы от опьянения вам не помогут.
С тем, как подготовится к приему алкоголя, мы разобрались. Теперь поговорим о том, как не пьянеть во время самого застолья. Для этого нужно делать следующее:
1. Употреблять только качественные спиртные напитки. Чем лучше алкоголь, тем меньше в нем сивушных масел, вызывающих опьянение и снижение рассудочного контроля. От плохого самогона пьянеют в разы быстрее, чем от качественной водки или коньяка.
3. Не отказываться от горячих закусок. При любом застолье нужно не забывать закусывать. Мясные блюда, рыба, вареный картофель с маслом или салом, а также петрушка и лимон значительно снижают степень опьянения. Лучше не употреблять экзотических блюд, которых раньше не пробовали, поскольку при их сочетании с алкоголем возможны неожиданные последствия.
4. Не держать долго спиртное во рту. Алкоголь впитывается не только через стенки желудка, но и через кровеносные сосуды, которых как раз очень много в полости рта. Пить спиртное лучше одним быстрым глотком. Также нужно остерегаться коктейлей, которые принято пить через соломинку.
5. Запивать алкоголь только негазированными напитками. Углекислый газ тоже способствует быстрому опьянению, поэтому от газированных напитков во время застолья лучше отказаться.
6. Больше двигаться. Для контроля своего состояния стоит периодически покидать стол (если это возможно) и выходить подышать свежим воздухом. При этом не рекомендуется резко менять температурный режим, например, выходить на улицу из теплого помещения зимой, так можно еще быстрее опьянеть.
7. Отказаться от сигарет. Курение тоже провоцирует быстрое опьянение, поэтому чтобы оставаться трезвым, лучше на время застолья отказаться от сигарет, особенно, если вы курите нерегулярно.
8. Заменить алкогольные напитки безалкогольными. Не надо сразу выпивать всё содержимое бокала или рюмки. Постарайтесь незаметно подменить спиртной напиток на что-то безалкогольное того же цвета. Например, вино на вишневый сок, водку на минеральную негазированную воду. Также алкогольные напитки можно незаметно разбавлять соком или негазированной водой непосредственно в бокале.
9. Вызвать рвоту. Это самый радикальный метод, но в тоже время и самый эффективный. Если чувствуете, что быстро пьянеете, то рвота – оправданное средство, поскольку дальше вам будет только хуже. Процедуру можно повторять каждый час.
Выполнение этих несложных рекомендаций позволит вам долго не пьянеть даже при больших дозах выпитого спиртного. Но в любом случае, нужно постоянно себя контролировать, поскольку каждый организм индивидуален и не все общие рекомендации могут помочь именно вам. Если себя не контролировать, то вполне возможно, что вам придется выходить из запоя, что довольно сложно и неприятно, так что знайте свою меру.
добрый день, на осеннем балу дочь с подругой застали в подъезде за распитием пива, составили протокол, что грозит в дальнейшем, на освидетельствование не возили, заставили признаться, могу ли я доказать что ее принудили подписать и что пила только ее подруга?
- Поделиться
Ответы юристов ( 2 )
- 7131 ответ
- 1887 отзывов
Надо смотреть документы, что было написано в протоколе, согласилась ли она с данным правонарушением, если да, то доказать здесь что то будет очень проблематично
Кодекс об административных правонарушениях, N 195-ФЗ | ст 28.2 КоАП РФ
Статья 28.2. Протокол об административном правонарушении
[Кодекс РФ об административных правонарушениях][Глава 28][Статья 28.2]
1. О совершении административного правонарушения составляется протокол, за исключением случаев, предусмотренных статьей 28.4, частями 1, 3 и 4 статьи 28.6 настоящего Кодекса.
2. В протоколе об административном правонарушении указываются дата и место его составления, должность, фамилия и инициалы лица, составившего протокол, сведения о лице, в отношении которого возбуждено дело об административном правонарушении, фамилии, имена, отчества, адреса места жительства свидетелей и потерпевших, если имеются свидетели и потерпевшие, место, время совершения и событие административного правонарушения, статья настоящего Кодекса или закона субъекта Российской Федерации, предусматривающая административную ответственность за данное административное правонарушение, объяснение физического лица или законного представителя юридического лица, в отношении которых возбуждено дело, иные сведения, необходимые для разрешения дела.
3. При составлении протокола об административном правонарушении физическому лицу или законному представителю юридического лица, в отношении которых возбуждено дело об административном правонарушении, а также иным участникам производства по делу разъясняются их права и обязанности, предусмотренные настоящим Кодексом, о чем делается запись в протоколе.
4. Физическому лицу или законному представителю юридического лица, в отношении которых возбуждено дело об административном правонарушении, должна быть предоставлена возможность ознакомления с протоколом об административном правонарушении. Указанные лица вправе представить объяснения и замечания по содержанию протокола, которые прилагаются к протоколу.
4.1. В случае неявки физического лица, или законного представителя физического лица, или законного представителя юридического лица, в отношении которых ведется производство по делу об административном правонарушении, если они извещены в установленном порядке, протокол об административном правонарушении составляется в их отсутствие. Копия протокола об административном правонарушении направляется лицу, в отношении которого он составлен, в течение трех дней со дня составления указанного протокола.
5. Протокол об административном правонарушении подписывается должностным лицом, его составившим, физическим лицом или законным представителем юридического лица, в отношении которых возбуждено дело об административном правонарушении. В случае отказа указанных лиц от подписания протокола, а также в случае, предусмотренном частью 4.1 настоящей статьи, в нем делается соответствующая запись.
6. Физическому лицу или законному представителю юридического лица, в отношении которых возбуждено дело об административном правонарушении, а также потерпевшему вручается под расписку копия протокола об административном правонарушении.
здрасте всем . Не знаю правильный или нет форум , может здоровье. Дело в том , что мне нужно как можно быстрее доказательство , которое можно и предоставить в суде , если дойдет , что я не алкоголик , и вообще алкоголь не пью . В моем случае , алкоголь попадает в мой организм 2-3 раза в год , ито в небольшом количестве. А теперь проблема : два показателя печени повышены , не пью я кроме вот пары раз в год , даже ни капли никакого , в том числе легкого. Дело закручено , обвинения в алкоголизме и прочее направлены анонимно в югендамт , сказали можно через полицию наказать , полицаям дадут имя анонима , но мне нужны анализы , чтоб уж железно.чтоб той дряни неповадно было( я знаю кто это сделал)Я ломаю теперь голову , что теперь делать , как доказать , что несмотря на повышенные показатели печени , я не пью. Гадко неприятно это все.но это лирика .вопрос какие нибудь может есть возможности , в крови вычислить , кроме этих двух дурацких показателей.
Меня хотят лишить родительских прав. Вопрос в том, что я действительно не употреблял алкоголя, я утром ехал на службу (военнослужащий), меня остановил инспектор. С его слов я употреблял алкоголь, в дальнейшем меня попросили пройти в машину инспектора и продуть в прибор, на,что прибор показал 0,309, получается я всю ночь должен был пить, что бы были такие показатели! Затем я спросил у одного из инспекторов, до меня кто-то продувал в прибор, на что мне ответили, нет! А другой инспектор сказал, что 3-4 человека! Далее инспектор ввел меня в заблуждение, я поставил подпись, что согласен с результатами освидетельствования, не пояснив мне совершенно ничего! Я признаю свою невнимательность, но инспектор обязан мне все разъяснить, прежде чем я должен был подписать. Далее, мне вернули автомобиль через час, чего делать не должны были, затем я направился на освидетельствование в муниципальное учреждение, где результаты показали, что я не употреблял алкоголь. Инспектор отказался вести меня на освидетельствование. В дальнейшем я написал на действия инспектора, что бы его наказали дисциплинарным взысканием, 12.01 мне пришел ответ, что они не могут якобы его наказать, после решения или постановления. Так же допущена ошибка в протоколе, затем КТО_ТО ее исправил, это ярко выражено! Так же меня не поставили в известность, что исправили ошибку в фамилии, отчество мое указано Василь и все! Как мне доказать, что я действительно не употреблял алкоголь? Эти коммерческие патрули просто душат! Я направил запрос, через суд, что бы изъяли видео запись с видео регистратора, пришел ответ, что по техническим причинам видео запись удалена!
НА мое заявление по поводу дисциплинарного взыскания мне пришел ответ, что согласно п.7 постановлению Пленума Верховного суда РФ от 10.02.2009 действия должностных лиц по применению норм кодекса РФ об администрат. Право. ,являясь неразрывно связанными с конкретным делом об администрат. Правоар. Не могут быть предметом самостоятельного обжалования. В этом случае доводы о недопустимости конкретного доказательства либо применения мер обеспечения производства по делу об Админ. Право. Могут быть изложены как в ходе дела в суде, так и в жалобе на постановление или решение по делу. КАК ЭТО ПОНИМАТЬ? Суд назначен на 21.01.2016 г, как доказать свою невиновность?
Имеется ввиду, что обжаловать нужно постановление на основании ст. 30.2 КоАП РФ. Доказательства своей невиновности представляйте в суд при рассмотрении дела. Возможно были допущены нарушения при составлении документов. Нужно исходить из них.
Для постановки вопроса о лишении матери ребенка родительских прав необходимы доказательства противоправного поведения.
Перечень оснований, устанавливающих, что родители (или один из них) могут быть лишены родительских прав, предусмотрен ст. 69 Семейного кодекса РФ. Вот эти основания:
- уклонение от выполнения обязанностей родителей, в том числе при злостном уклонении от уплаты алиментов;
- отказ без уважительных причин взять своего ребенка из родильного дома (отделения) либо из иной медицинской организации, воспитательного учреждения, учреждения социальной защиты населения или из других аналогичных организаций;
- злоупотребление своими родительскими правами;
- жестокое обращение с детьми, в том числе осуществление физического или психического насилия над ними, покушение на их половую неприкосновенность;
- хронический алкоголизм или наркомания;
- совершение умышленного преступления против жизни или здоровья своих детей или супруга.
Перечень оснований для лишения родительских прав является исчерпывающим и расширительному толкованию не подлежит. Для суда будет достаточно наличия даже одного из этих оснований, чтобы принять решение о лишении родительских прав.
Под злоупотреблением родительскими правами следует понимать случаи, когда родители (родитель) не следят за воспитанием детей, не заботятся о детях, злоупотребляют спиртными напитками, распивают их в присутствии детей, допускают в присутствии детей нецензурную брань, скандалы, тратят деньги детей не по назначению, оставляют детей без надзора и т.д.
Только одного установленного факта злоупотребления спиртными напитками для лишения родительских прав недостаточно. Необходимо также доказать, что родитель не заботится о ребенке, оставляет его одного, что, в свою очередь, влечет риск причинения вреда здоровью или жизни ребенка.
Таким образом, в судебном процессе должны быть доказаны факты противоправности поведения родителя, нарушения прав и интересов ребенка и факт того, что изменение поведения родителя в лучшую сторону невозможно. Только при условии доказанности этих обстоятельств суд может принять решение о лишении родительских прав.
Для сбора доказательств необходимо сообщить о неправомерном поведении родителя в органы опеки и попечительства, прокуратуру, уполномоченному по правам ребенка в вашем регионе с просьбой провести проверку по изложенным в сообщении фактам и принять соответствующее процессуальное решение.
Принятые указанными органами решения могут служить доказательствами в суде о неправомерном поведении родителя по отношению к своему ребенку.
Все мы знаем, что наказание за управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения весьма сурово – полтора года лишения прав и штраф в 30 тысяч рублей. Причем, постоянно появляются предложения еще больше усилить ответственность пьяных водителей – вплоть до уголовного срока. Понять это можно, ведь водитель, который садится за руль под градусом, может натворить серьезных бед.
Однако в таких случаях неминуемо возникает вопрос – а судьи кто? Ведь при жестком наказании нужно быть уверенным, что его не получит невиновный. Поэтому сегодня редакция Авто25.ру решила поговорить об экспертизе на алкогольное опьянение: кто и кого на нее отправляет, как выносится решение и каких подвохов можно ожидать.
На посту
Несмотря на то, что процедура не менялась уже много лет, далеко не все водители знают порядок действий. Хорошо бы им и дальше пожелать сталкиваться с этой информацией лишь теоретически, но в России может случиться что угодно, поэтому зарекаться не следует даже ортодоксальным трезвенникам.
Как известно, окончательный диагноз о том, что водитель пьян, может вынести только врач, и это происходит на втором этапе обследования. На первом инспектора ГИБДД ведут предварительный отбор тех, кого стоит отправить на экспертизу. И это не прихоть, а их право и обязанность, которая дана статьей 27.12 КоАП РФ.
0,16 мг спирта на литр выдыхаемого воздуха – такая планка сегодня отделяет трезвых от пьяных. В пересчете на привычный способ изменения это примерно 0,32 промилле.
Алкометр прибор несложный и его очень просто обмануть. Это самая главная лазейка для недобросовестных инспекторов, вымогающих взятки. Стеклоочиститель со спиртом, одеколон в трубочке, да и просто сбитая настройка – способов заставить показать прибор нужное число очень много. А дальше просто – запугал водителя лишением прав, забрал у него деньги и можно искать другую жертву. На самом деле показания алкометра официальным доказательством не являются, это лишь один из поводов отправить водителя в диспансер. Но как много автомобилистов, которые об этом не знали, поплатились своими деньгами.
В диспансере
В отличие от проверки на дороге, от освидетельствования в спецучреждении лучше не отказываться, ибо это автоматически влечет собой наказание аналогичное тому, что предусмотрено за вождение в пьяном виде. Логично, что даже если чувствуешь за собой грешок нужно все равно ехать – ибо терять нечего. Кто-то даже пользуется тактикой затягивания времени, мол, пока оформление документов, сама поездка, очередь, глядишь, часть промилле организм из крови выведет. Мало кто знает, но инспектора обязаны не только доставить водителя на освидетельствование, но и отвезти его обратно к автомобилю, причем даже в том случае, если его уже забрали на штрафстоянку.
Само освидетельствование должен проводить дипломированный врач-нарколог. Впрочем, в районных центрах и деревнях, где такого нет, допускается участие и врача другой специализации. Обязательно только то, чтобы организация имела лицензию на проведение подобных экспертиз. Кстати, ее должны показать по требованию водителя.
Технологию проверки определяет врач с учетом требований инструкций Минздрава, обычно измеряют показатели алкоголя в выдыхаемом воздухе и берут на анализ какую-то жидкость – в отличие от простецкого гаишного прибора такие тесты способны выявить не только алкогольное, но и наркотическое опьянение. Во всей процедуре для водителя главное выполнять требования врача, ибо любой отказ может быть расценен как нежелание проходить освидетельствование – со всеми вытекающими обстоятельствами.
На 7% процентов в 2014 году увеличилось количество погибших в ДТП с участием пьяных водителей по сравнению с аналогичным периодом 2013 года.
Результаты проверки заносят в соответствующий акт, копию которого обязаны выдать водителю. Правда, в зависимости от набора тестов результаты иногда приходится ждать несколько дней.
В качестве ремарки заметим, что среди водителей часто бытует мнение, что инспектора ГИБДД и врачи в сговоре и штампуют обвинительные результаты один за другим. Подобные случаи, безусловно, возможны и наверняка встречаются, но массовыми их назвать все-таки сложно. Прежде всего потому, что прямой выгоды от такого сотрудничества никто не получает.
Инспектору, если он планирует вымогательство, лучше провернуть дело на первом этапе, потом уже будет составлено много различных документов и замять ситуацию будет куда сложнее.
Многие не знают, но оспорить результаты экспертизы можно сделав еще одну, в другом учреждении. Правда, на практике это мало кому удается, по сложившейся практике суды неохотно рассматривают повторные экспертизы.
Закончить материал хотелось бы банальным, но все-таки пожеланием использовать информацию в этой статье как способ защиты от попыток развода, а не как способ избежать ответственности за вождение в пьяном виде.
Закон не зря суров к тем, кто садится за руль подшофе – это потенциальные убийцы и нельзя им уподобляться.
Как вовремя себя остановить и не спиться в эпидемию? Лайф собрал первые признаки алкоголизма.
Чаще хочется выпить
Наркологи отмечают, что алкогольная зависимость начинает проявляться при увеличении частоты приёма спиртного, вместе с ней раз от разу повышается количество выпитого. Всемирная организация здравоохранения определила безопасную норму, которая соответствует четырём минимальным дозам крепкого алкоголя для мужчин и двум-трём — для женщин (30 мл). Для сухого вина она равна 130 мл, а для пива 330 мл. И это не ежедневный минимум, между употреблением нужно делать перерыв хотя бы два-три дня.
Здесь стоит отметить, что, по утверждениям специалистов, люди, употребляющие алкоголь с 18 лет более чем два раза в неделю, как правило, не доживают до 50 лет.
Даже если человек выпивает каждый день хотя бы бокал вина или баночку пива, это уже алкоголизм. Он словно живёт в ожидании вечеров, которые может провести за бокалом расслабляющего алкогольного напитка. Эксперты отмечают, что зависимые люди весь день находятся будто бы в полусне, а ближе к моменту распития у них загораются глаза. Именно такие люди чаще заранее готовятся к застольям и всегда формируют дома специальные запасы или бары, напоминают наркологи.
Зависимость от алкоголя побуждает больных людей много говорить о нём, часто они даже не замечают этого. Могут быть как шутки — своего рода психологические репетиции, так и экспертные обсуждения. Эта тема помогает им успокоиться и дождаться заветного часа.
Регулярность может быть разной: каждый день, раз в неделю или раз в месяц. Если возникает желание употребить, это уже первый звоночек. По мнению специалистов, в организме человека и так достаточно эндорфина, а чтобы чувствовать себя счастливым, здоровым людям допинг не нужен.
Истерики и раздражительность
Смена настроения, подавленное состояние в периоды, когда человек воздерживается от спиртного, выдают алкоголиков. Психологи сразу определяют такое состояние, его принято обозначать проекцией боли. Для того чтобы подавить или компенсировать свои проблемы, такие люди винят во всём других и часто всем недовольны. Любые неприятные обстоятельства вызывают у них панику, и они не могут найти выхода в сложной ситуации.
Алкоголь — лекарство и психолог
— Если человека тянет к алкоголю при любом стрессе — это зависимость. В таких случаях доза напитков начинает расти, поскольку регулярное употребление алкоголя вызывает накопительный эффект, который приводит к смертельным заболеваниям, — напоминает психиатр и нарколог Алексей Казанцев. — Сейчас мы особенно часто сталкиваемся с тем, что люди начали вызывать скорую помощь даже для вывода из запоя. Все они говорят, что стали употреблять именно с начала карантина.
Эксперты считают, что отрицание наличия проблем с алкоголем относится к нарушению самокритики. В такой ситуации человек не осознаёт опасности и не берёт на себя ответственность за последствия выбранного образа жизни. Поэтому не хочет ничего менять. Как правило, приверженцам подобного образа жизни крайне сложно изменить систему ценностей и начать лечение.
Алкозависимые часто начинают интересоваться вопросами смерти. Так как этанол подстёгивает уровень гормона удовольствия дофамина, со временем человек теряет способность вырабатывать его без допинга. Уровень дофамина критически падает, и для его стимуляции требуется всё больше спиртного. В итоге больной приходит к тому, что для поддержания нормального состояния ему нужны литры алкоголя. В конце концов и они перестают действовать. А затем появляются мысли о смерти. Если верить статистике, то пятая часть суицидов совершается пьющими людьми.
По словам нарколога Алексея Казанцева, отёки на лице и покраснения кожи возникают из-за проблем с почками. Зависимых людей мучает сильная жажда, они выпивают столько воды, сколько организм не может переработать. В результате она скапливается под глазами, а также в области скул.
Изрядное угнетение алкоголем нервной системы заставляет её перевозбуждаться и перенастраивает работу внутренних органов. Именно из-за этого и начинается тремор рук, то есть их непроизвольное дрожание.
Специалисты отмечают, что с алкозависимостью нужно бороться в обязательном порядке. Для этого желательно обращаться именно в лицензированные клиники. Особенно важно, чтобы в период пандемии медики приезжали на дом в защитных костюмах.
Если же вы всё-таки не хотите обращаться в клинику и полагаетесь на свои силы, то нужно пить больше минеральной воды и восполнять вымываемые алкоголем витамины B1, B6, B12, кальций и калий. Чем быстрее организм придёт в норму, тем проще будет жизнь без алкоголя.
Алкоголь опасен для организма даже в малых дозах и при нечастом употреблении, утверждает группа учёных из американского Института оценки состояния здоровья. Бокал вина или пива увеличивает риск развития целого ряда заболеваний, говорится в исследовании, которое проводилось в 195 странах. Согласно результатам, почти 2,8 млн человек ежегодно преждевременно умирают из-за последствий употребления алкоголя.
В проекте принимали участие 512 учёных из 243 различных научных и медицинских учреждений, а сам документ был опубликован в престижном медицинском журнале Lancet. Проанализировав более тысячи различных исследований о воздействии алкоголя на организм, авторы сопоставили их с отчётами о смертях и инвалидностях с 1990 по 2016 год. Целью было узнать, как алкоголь влияет на организм. Результат оказался однозначным.
Учёные опровергли и теорию о том, что бокал красного вина в день может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В докладе указано, что в 2016 году по всему миру около 2,8 млн человек умерли от заболеваний, связанных с алкоголем, по сравнению с 2 млн умерших в 1990 году. Употребление спиртного является главным фактором риска развития проблем со здоровьем для людей в возрасте от 15 до 49 лет. Согласно результатам исследования, алкоголь занял седьмое место в таблице ведущих факторов риска преждевременной смерти. С первого по шестое места в рейтинге заняли высокое артериальное давление, курение, недоношенность, высокое содержание сахара в крови, ожирение и загрязнение окружающей среды.
Французский парадокс
Особое внимание исследователи уделили так называемому французскому парадоксу — гипотезе о том, что умеренное потребление алкоголя приносит организму пользу.
Возник этот парадокс в 90-х годах после появления сообщений о том, что жители Франции гораздо реже страдают от заболеваний сердца, несмотря на обилие жирных блюд в национальной кухне. Некоторые учёные тогда предположили, что французов защищает от холестерина традиционное потребление красного вина.
Это подтвердили и многочисленные исследования: выпивавшие один-два бокала красного вина в день были гораздо менее подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с непьющими или алкоголиками. Кроме того, было установлено, что красное вино снижает риск развития диабета у женщин. Однако в новой работе учёных утверждается, что, несмотря на это, вред, связанный с употреблением спиртного, перевешивает даже эту очевидную пользу. Так, исследование американских учёных указывает на повышенный риск развития раковых заболеваний, инсультов, циррозов и туберкулёза при употреблении спиртного.
Эти выводы поддержали и представители американского Минздрава, которые сами не принимали участия в исследовании.
По его словам, говорящие об обратном работы создают обманчивое представление о наличии причинно-следственных связей между разными факторами.
Кроме того, газета The New York Times утверждает, что ещё одно клиническое исследование под эгидой Национального института здравоохранения США было скомпрометировано производителями спиртных напитков, которые склоняли учёных к подтверждению гипотезы о пользе умеренного употребления алкоголя.
Национальные особенности
Авторы исследования привели статистику самых пьющих стран мира за 2016 год. В первую пятёрку вошли Дания, Норвегия, Аргентина, Германия и Польша. По числу ежедневно употребляемого алкоголя среди мужчин лидирует Румыния — 8,2 алкогольной единицы. За алкогольную единицу был принят напиток, содержащий 10 грамм спирта, — банка пива, бокал вина или рюмка крепкого напитка. Среди женщин первое место заняли жительницы Украины, употребляющие ежедневно по 4,2 единицы алкоголя.
По мнению врача-нарколога Марата Сараева, во многих странах употребление спиртного обусловлено особенностями национальной культуры, которая складывалась на протяжении долгого времени, порой целых эпох.
Тренд на снижение
Россия в десятку наиболее пьющих стран не вошла. В последнее десятилетие в РФ наблюдается тренд на снижение потребления алкоголя, отмечают эксперты. Весной 2018 года Минздрав России заявил о сокращении количества потребляемого алкоголя на душу населения с 2006 года почти на 40%. Кроме того, Роспотребнадзор сообщил, что число случаев отравления алкоголем в 2018 году снизилось на 20% по сравнению с 2016-м, когда в РФ запретили торговлю непищевой спиртосодержащей продукцией.
Врач-нарколог Марат Сараев полагает, что в первую очередь на статистику повлиял общий тренд на оздоровление нации — отказ населения от спиртного и наркотических веществ. По его словам, не последнюю роль в этом сыграла борьба государства с наркобизнесом и нелегальным производством алкоголя, а также запрет на продажу спиртного несовершеннолетним и ограничение продажи в определённое время суток.
Читайте также: