Как приготовить чай с молоком для ребенка

Говорят, что чай очень полезен нашему здоровью. Но это уникальное растение содержит кофеин и в него часто добавляется сахар, который в избыточном количестве причиняет детям вред, да и взрослым в том числе. Итак, вы хотите дать чай с молоком ребенку?

В этом посте Чайный мастер рассказывает, безопасен ли чай для детей, подходящий ли это напиток для малышей, какова его польза и возможные побочные эффекты и стоит ли добавлять в него молоко.

Безопасно ли пить детям чай с молоком

Кроме того, кофеин является мочегонным средством, которое может заставить ваших детей мочиться.

Вы можете заменить чай с кофеином травяным чаем или добавить в него молоко, которое является хорошим антиоксидантом, способным разбавить негативный эффект от кофеина положительными моментами о которых пойдет речь далее. Тем не менее, убедитесь, что ингредиенты не вредны для вашего ребенка. Например, некоторые травы, которые подходят одному ребенку, могут не подходить другим.

С какого возраста можно пить чай детям

Нет исследований, в которых бы указывался возраст, когда можно давать ребенку чай с молоком. Пока потребление чая умеренное, а уровень кофеина находится под контролем, значительных рисков может не быть.

Прежде чем подавать чашку чая с молоком вашему ребенку, подумайте о возможной пользе для здоровья и побочных эффектах чая для детей.

Есть ли польза в чае для детей

Периодически выпиваемая чашка обычного чая с кофеином может дать некоторые кратковременные преимущества для детей:

Это поможет расслабить, успокоить и понизить температуру, если у ребенка жар;
Это может снять или уменьшить боли в теле и животе;
Это может помочь лечить кашель и простуду;
Это окажет помощь и сохранит гидратацию ребенка.

Может быть, вам все-таки очень хочется приготовить чай, чтобы ребенок мог получить вышеперечисленные преимущества в нужный момент.

Как сделать чашку чая для ребенка

Если вы планируете регулярно давать своему ребенку чашку обычного чая, вот полезный совет, как сделать это:

Используйте меньше чайных листьев, чтобы чай был легкий;
Также чтобы приготовить легкий чай, заваривать его следует в течение двух-четырех минут. Если чай становится крепким, добавьте в него немного молока или воды;
Подавайте теплый или охлажденным и не пейте напиток в горячем виде.

Возможные побочные эффекты

Можно ли ребенку чай с молоком? Чрезмерное потребление чая может привести к следующим побочным эффектам для детей:

Кофеин в чае может оказать негативное влияние на развитие, поведение и сон вашего ребенка;
Исследование показало, что регулярное употребление чая или кофе детьми повышает риск развития у них диабета 1 типа;
Потребление кофеина детьми может развить предпочтение вредных напитков и сладких блюд. Такие виды питания могут увеличить риск ожирения;
Магазинное молоко практически не несет никакой пользы;
Избыток кофеина может вызывать беспокойство и нервозность у детей;
Кофеин и сахар в чае могут стать проблемой избыточного веса у детей;
Питье подслащенного чая в больших количествах может быть причиной дополнительных калорий, которые могут привести к сердечным заболеваниям, кариесу и даже диабету 2 типа.

Различные чаи для детей

Ниже приведены некоторые другие варианты чая, которые вы можете попробовать в качестве домашних средств от некоторых распространенных заболеваний:

Ромашковый чай : исследование показало, что ромашка используется для лечения лихорадки и колик у детей. По данным Университета здравоохранения Нью-Мексико, ромашковый чай может помочь уменьшить беспокойство. Он даже известен своим успокаивающим действием на желудок. Но если у вашего ребенка аллергия на ноготки, амброзию, маргаритки и хризантемы, то избегайте этого чая;
Имбирный чай : чашка имбирного чая может быть хорошей идеей, чтобы успокоить животик ребенка. Это может даже уменьшить тошноту в критической ситуации;
Чай с фенхелем : помогает уменьшить симптомы колик . Это также помогает в избавлении от газа путем расслабления желудочно-кишечного тракта.

Чай с молоком фото

Вы можете рассмотреть вышеупомянутые альтернативы или вообще не давать ребенку чай.

Здоровые альтернативы чаю для малышей

Вместо того, чтобы привыкать к чаю, дети могут подумать о здоровых напитках, таких как свежеприготовленные домашние фруктовые соки, молоко или ароматизированная вода (приготовленная из натуральных ингредиентов без добавления сахара). Это поможет им избежать обезвоживания и обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Здоровые альтернативы лучше для детей. Однако, случайная чашка чая не вредна. Травяной чай может даже принести пользу ребенку.

Заключение

Итак, можно ли ребенку чай с молоком?

Можно, врачи постоянно говорят, что нужно всегда и во всем знать меру и я полностью поддерживаю их, чай в целом, а особенно с настоящим цельным молоком несет в себе положительный эффект, о которых написано выше, но не стоит забывать о возможных негативных последствиях.

Когда можно давать ребенку чай с молоком?

Детям начиная с 5 — летнего возраста можно давать чай с молоком, но разумнее, особенно в таком возрасте подумать о лучших альтернативах, например о морковном соке.

Что вы думаете о том, стоит давать детям чай с молоком или нет? Поделитесь своим мнением с нами в разделе комментариев ниже.

Мамы часто мучают себя вопросом можно ли давать ребенку определенный продукт или напиток или же пока рано, не навредит ли это сыну или дочке, не будет ли каких-то аллергических реакций, сыпи, поноса или еще чего похуже. Мучить себя неправильно, правильно узнать информацию и, применив ее, понаблюдать за последствиями. Точнее, убедиться, что вы все поняли и сделали верно, что все хорошо и последствий не будет. Сегодня на повестке дня чай с молоком.

Такой чай можно давать ребенку с 2х лет.

Молоко нейтрализует воздействие на организм нежелательных компонентов.
Добавление в напиток порции молока уменьшает риск порчи зубной эмали у ребенка.
А входящий в состав чая теин способствует улучшению работы пищеварительной системы.
Так же чай содержит большое количество антиоксидантов, которые выводят вредные вещества из организма малыша.
Плюс в чае содержатся полезные для организма микроэлементы.

Но есть здесь и своя ложка дегтя…

По мнению ученых, содержащийся в чае танин мешает усвоению кальция, которым богато молоко. Последний, соответственно, от безысходности оседает в почках, и любитель такого чая может через время обнаружить у себя камни. Поэтому тем, у кого проблемы с желчным, поджелудочной и вышеупомянутыми почками, лучше молокочай не пить. Не провоцировать замедление обмена веществ, потери немалого количества жидкости, слабости и головную боль.

Для здоровых детей особых противопоказаний по употреблению данного напитка нет. Разве что аллергия и индивидуальная непереносимость белка. А непереносимость кроме как опытным путем выявить не удастся.

Угостили малыша молочным чайком? Обратите внимание, не появится ли где кожных высыпаний или других признаков непереваривания этого напитка. Если вы заметили что-то подобное, то следует сообщить об этом своему педиатру.

Если все прошло хорошо и, что немаловажно, ребенку такой пришелся по душе, то можно поить ребенка молокочаем один или два раза в день, лучше всего утром. Больше 300 мл напитка в день давать не стоит. И сам чай следует заваривать некрепким (то есть заваривать его нужно не более 2х минут и на чашку класть не больше половины ложечки чая), чтобы избежать излишней возбудимости.

Кстати, есть мнение что чай с молоком способствует похудению. Так что такой чаёк можно пить и мамочке, если он ей нравится и проблема лишнего веса актуальна. На фото ниже приведены самые распространенные способы заваривания молочного чая.

Приучать свое чадо к молокочаю следует постепенно, начиная от нескольких глотков в сутки до пары кружечек в день. Главное – заваривать свежий чай без всяких вкусовых добавок, внимательно читайте надписи на упаковках.

Врачи рекомендуют отказаться от чайных пакетиков, так как в них содержится большое количество химических элементов. Лучше всего покупать чай в рассыпном виде без дополнительных красителей и ароматизаторов.

Тягу к сладкому тоже не нужно провоцировать с детского возраста, поэтому напитки лучше давать без сахара. На этой странице, кстати, вы можете узнать какие еще чаи можно давать детям.

Вообще, если ребенок не проявляет интереса к чаю, то навязывать ему его специально не следует. Лучше, если он будет пить чистую воду и побольше. Даже если молокочай пришелся вашему ребенку по вкусу, нужно следить за тем, чтобы воду он продолжал пить.

Посмотрев короткое видео вы узнаете какую именно воду лучше давать ребенку, когда, как и сколько.

Традиция пить чай с молоком пришла к нам от англичан. С этим напитком связано много мифов и легенд, у него есть ярые поклонники, но некоторые приписывают ему вредные свойства. Попробуем разобраться в чем же состоит польза и вред, кому такой чай пить можно, а кому стоит воздержаться от его употребления.

Можно ли пить чай с молоком

Споры о том, можно ли добавлять в чашечку черного чая молоко ведутся ни один десяток лет. Практика показывает, что такая добавка позволяет придать мягкий вкус напитку. Учеными доказано, что молоко уменьшает количество кофеина в чае, кроме того молоко в таком виде лучше усваивается организмом.

Также отметим, что с молоком пьют не только черный, но и зеленый чай. Сам по себе напиток известен своими полезными свойствами, а с такой добавкой все полезные витамины и микроэлементы лучше усваиваются. Также молочные ферменты являются отличным катализатором и способствуют быстрому выведению избыточной жидкости из организма.

Натуральное молоко – источник кальция, поэтому при добавлении его в чай, укрепляется костная ткань.

Польза чая с молоком

Учеными доказано, что сочетание чая и молока несет организму человека неоспоримую пользу:

Оказывает общеукрепляющее воздействие, повышает иммунитет и повышается общий тонус.
Улучшает работоспособность и активизирует мозговую деятельность.
Ускоряет метаболизм.
Помогает нормализовать микрофлору кишечника.
Восстанавливает нервную систему, эффективное успокоительное средство.
Благотворно воздействует на работу почек и мочеполовой системы.
Нормализует артериальное давление и эффективен как для гипертоников, так и для гипотоников.
Полезен такой напиток людям с непереносимостью лактозы.
Зеленый чай с добавление молока – эффективное средство для похудения.

Еще одним полезным свойством такого напитка является утоление чувства жажды на длительное время. В данном случае наиболее эффективен именно зеленый чай, употребление которого в знойные дни поможет избавиться от обильного потоотделения.

Противопоказания и вред

Несмотря на пользу такого напитка, в некоторых случаях он может нанести незначительный вред. Итак, доводы некоторых исследователей касаемо того, почему от употребления чая с молоком стоит воздержаться:

При смешивании горячего чая и животного белка образуются соединения, которые трудно перевариваются в организме и вызывают дискомфорт в желудке, брожение.
Это калорийный напиток, не стимулирующий обмен веществ.
Не способствует расширению сосудов.
Он оказывается проводником всасывания в организм жиров.
Поскольку такой напиток содержит меньше кофеина, он не станет источником энергии и бодрости.
Насладиться настоящим вкусом и ароматом чая не удастся, ведь его перебьет молоко.

По большому счету, такой напиток особой опасности не несет. Но есть группы людей, которым стоит с осторожностью его пить:

людям с язвенной болезнью;
патологиями печени;
гипотоникам;
тем, у кого проблемы с почками;
заваривать крепкий чай не рекомендуется гипертоникам;
стоит быть осторожным женщинам во время беременности.

Отметим также, что этот напиток, как и любой другой продукт, может вызвать индивидуальную непереносимость.

Чем полезен чай с молоком для женщин

Нельзя делать крепкую заварку, такой чай способен повысить тонус шейки матки.

В советское время такой напиток назначали женщинам при проблемах с лактацией. Но сегодня учеными доказано, что усиление прилива молока связано именно с горячим питьем и не важно, что в него добавлено молоко. Также есть факты подтверждающие, что чай с молоком может быть вреден для неокрепшего организма ребенка:

В коровьем молоке белок животного происхождения, который является аллергеном. Он может спровоцировать расстройство пищеварения и появление кожных высыпаний.
В составе теин, который вызывает беспокойство, тревожность, проблемы со сном у малыша.

Вот почему стоит быть осторожными с употреблением этого согревающего напитка в период грудного вскармливания.

Также чай с добавлением молока — эффективное средство при похудении. Это мочегонное средство, которое выводит из организма шлаки, токсины, соли и лишнюю жидкость. Особенно эффективен зеленый чай, который диетологи рекомендуют пить во время диет. Очень важно готовить такой напиток из высококачественных сортов чая с добавлением обезжиренного молока.

Рецепты приготовления чая с молоком

Многие любители напитка в чашку свежезаваренного чая доливают молоко и получается довольно хороший напиток. Но если знать правильные рецепты и изменить процесс заваривания чайных листьев, удастся получить восхитительный результат.

Английский способ приготовления напитка сегодня является классическим и представляет собой сочетание горячего чая и холодного молока. Есть два способа заваривания:

Заварник обдать кипятком, засыпать крупнолистовой черный чай из расчета 1 ч.л. на 200 мл воды, и оставить завариваться 5-7 мин. Подготовьте чашку и налейте в нее молоко на 1/3 от общего объема, дальше долейте заварку. Молоко лучше выбирать цельное или средней жирности (3,2-3,5%).
Для такого способа вам потребуется две чашки и пакетированный черный чай. Залейте чайный пакет крутым кипятком в одной чашке и дайте завариться 5-7 минут, во вторую чашку на 1/3 налейте молока. Когда чай завариться перелейте в чашку с молоком горячий напиток.

Все готово, можно наслаждаться неповторимым вкусом привычного напитка.

имбирный корень (до 4 см);
2 ст.л. зеленого чая;
молоко – 1 л.

Очистите имбирь и измельчите на терке или ножом. Заварите зеленый чай привычным способом: на 2 ст.л. — 500 мл воды. Соедините все в небольшой кастрюле и доведите до кипения, снимите с плиты и дайте настояться 20 минут. Пить чай можно по 50 мл 2-3 раза в течение дня. Особенно эффективно в период простуд.

Если хотите попробовать известный индийский напиток – масала, рекомендуем этот рецепт.

черный чай – 2 ч.л.;
молоко – 1 с.;
вода – 1,5 ст.;
гвоздика – 5 шт.;
сахар (при желании)
по щепотке корицы молотой, черного перца;
½ ч.л. молотого имбиря.

Чайные листья и все пряности добавьте в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Снимите с плиты и оставьте настаиваться 10 минут. Снова включите газ и варите 10 минут, добавьте молоко и при желании подсластитель, доведите до кипения. Перед подачей чай нужно процедить. Пряный чай с молоком

по 200 мл молока и воды;
2 ч.л. крупнолистового черного чая без добавок;
1 ч.л. молотой корицы;
½ ч.л. кардамона;
6 соцветий гвоздики;
по щепотке мускатного ореха, имбиря, бадьяна, молотого белого перца;
любой подсластитель.

В небольшую кастрюлю влейте воду и добавьте все специи, доведите все до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и прокипятите еще 5 минут. Затем добавьте чайные листья, влейте молоко и еще несколько минут томите на огне. Перед подачей процедите чай и разлейте по чашкам.

При правильном употреблении чай с молоком принесет организму лишь пользу. Если вам нравится вкус этого напитка, смело включайте его в ежедневный рацион. Пару чашек в день поднимут настроение, подарят заряд энергии и укрепят здоровье.

Мы поделимся с вами самыми популярными рецептами чая с молоком.

Также, как кофе латте, этот напиток готовят со вспененным молоком. Если вы предпочитаете классику, возьмите черный чай. Или вы хотите попробовать что-то более оригинальное? Тогда выберите изысканные сорта Lipton® Enticing Chai или Earl Grey в чайных пакетиках.

Итак, вот рецепт чая латте:

Положите в чашку пакетик любимого чая.
Вскипятите воду и налейте в чашку с чайным пакетиком.
Дайте чаю настояться не менее 5 минут, чтобы он стал как можно крепче.
Пока чай заваривается, разогрейте 120 мл молока — либо в кастрюле до появления пара, либо в микроволновой печи в течение 45 секунд (продолжительность зависит от настроек печи).
Перелейте горячее молоко в кувшин и с помощью капучинатора добейтесь на поверхности молока появления пенки высотой около полутора сантиметров.
Извлеките чайный пакетик или ложку-ситечко из чашки и влейте молоко.
Если вы хотите сделать напиток слаще, добавьте немного меда или сахар по вкусу.

Чай С Молоком По-Английски ЙСКИ

Поместите пакетик с чаем Lipton® Black в свою любимую чашку.
Вскипятите воду и залейте чайный пакетик.
Подождите 3—5 минут, пока чай заварится. Не двигайте и не сжимайте пакетик.
Вытащите пакетик и налейте в чашку немного молока. Внимание: молоко нужно лишь для того, чтобы вкус напитка стал сливочным. Если добавить слишком много молока, то вкус чая не будет чувствоваться. Добавляя молоко, следите за изменением цвета напитка – он должен быть рыжевато-коричневым. Если напиток станет бледно-коричневым, значит вы добавили слишком много молока.
Размешайте напиток ложкой, чтобы ингредиенты соединились равномерно.

В двух предыдущих рецептах коровье молоко можно заменить соевым или миндальным.

Сладкий Холодный Чай С Молоком

Холодный чай можно пить не только с дольками лимона и льдом. Вы когда-нибудь пробовали сладкий холодный чай с молоком? Благодаря мягкому сливочному вкусу этот напиток станет настоящим лакомством в жаркий летний день.

Выполните пункты 1—3 рецепта британского чая с молоком. Но используйте два чайных пакетика, чтобы усилить вкус чая.
Добавьте немного сгущенного молока по вкусу. Учтите, что сгущенное молоко очень питательно: добавляйте его осторожно, чтобы не нарушить свою диету.
Наполните стакан наполовину или на три четверти кубиками льда или колотым льдом.
Заливайте лед чаем, пока не наполнится стакан. Можете сразу же насладиться напитком.

Еще совет? Для придания напитку большей пикантности в качестве финального штриха добавьте щепотку мускатного ореха или корицы.

Трудно найти такую семью, в которой не любят пить чай. Чайные церемонии – не только часть культуры многих народов мира, но и увлекательный, приятный процесс, особенно потому, что редко кто пьёт чай без печёных вкусностей, сладостей.

Дети любят копировать поведение родителей, а потому, сидя за столом со взрослыми, уже в год начинают тянуть ручки к горячим кружкам. Многие мамы с удовольствием угощают своих малышей ароматным напитком, остуженным до комнатной температуры. Часто в оздоровительных целях в такой чай добавляют малиновое, клубничное варенье, сок лимона, отвары целебных трав, молоко. О пользе и возможных противопоказаниях чая с молоком для детей речь пойдёт в этой статье.

Чем полезен?

Чай с молоком невероятно полезный напиток. Мало кто из детей любит пить простое молоко, тогда как его небольшое содержание в чае придётся по вкусу многим. Стоит добавить всего две столовые ложки молока на кружку чая – и привычный напиток обогатится витаминами, кальцием, полезными минералами.

Такой чай будет способствовать развитию детского иммунитета, укрепит кости, зубы малыша, поможет вашему ребёнку скорее вырасти крепким, здоровым и красивым. А потому не стоит запасаться сложными лекарствами, готовясь спокойно преодолеть сезон простуд.

Если ваш малыш хорошо питается, и не имеет особенных проблем со здоровьем, чашка чая с молоком способна укрепить его иммунитет ничуть не хуже искусственной добавки к пище. Помните, что маленькие дети очень чувствительны ко всем лекарственным препаратам, поэтому в уходе за ребёнком, при выборе его питания, предпочтение нужно отдавать как можно более натуральным продуктам.

Кому противопоказан?

Из года в год растёт число детей-аллергиков, особенно чувствительных к лактозе. Некоторые дети страдают индивидуальной непереносимостью к коровьему, козьему молоку. Поэтому прежде чем в первый раз вы угостите малыша любым продуктом, нужно выбрать самую маленькую его дозу. Чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия. Если ваш ребёнок не стандартно отреагировал на ложку покупного коровьего молока (ведь внимательную маму не проведёшь!), лучше проконсультироваться насчёт уместности такого прикорма у педиатра. Возможно, приём всех продуктов с содержанием молока придётся строго ограничивать.

Все дети уникальные, и разные вещества на них могут оказывать особое влияние. Многих детей чёрный чай особенно бодрит.

Поэтому не стоит поить ребёнка чаем перед сном, особенно если вы заметили, что на него этот напиток оказывает такое действие. Обычный чай легко может стать причиной ваших бессонных ночей.

На что обратить внимание?

Самое лучшее, полезное молоко, конечно, парное. Причём от той коровы, которую вы кормите и регулярно моете сами. Покупное молоко, которое добавляют малышу в чай, должно быть стерилизованное, кипячёное. Конечно, при этом часть полезных свойств молока будет безвозвратно утрачена, но это единственный способ обезопасить здоровье ребёнка от возможных проблем.

Температура напитка, который подают ребёнку тоже имеет большое значение.

Для малыша одного — двух лет чай должен быть остужен до комнатной температуры.

В противном случае можно просто обжечь ему нежные губки, ротик. Более взрослого ребёнка можно аккуратно поить в меру горячим чайком, особенно в лечебных целях (так полезные вещества усвоятся организмом лучше). Но при этом вы должны быть точно уверены, что ребёнок болеет именно простудой. Если у него поднялась температура из-за, скажем, стоматита (заболевание полости рта, вызванное попаданием вредных бактерий), горячий чай может усилить развитие заболевания.

Пить чай с молоком нравится многим детям, а потому не стоит их лишать удовольствия подражать взрослым и принимать в пищу здоровый, полезный напиток. Но все мамы знают, что уход за ребёнком требует особенного внимания к мелочам. Соблюдая указанные меры предосторожности, обогатить здоровье ребёнка натуральным и действенным методом станет ещё легче и безопаснее.

Рецепт приготовления детского чая с молоком.

Способ №1. С обычным молоком

Завариваем черный чай (делаем его не очень крепким или разбавляемуже готовый чай для взрослых водой)
Наливаем в чашечку, добавляем 3-5 столовых ложек молока, мед или сахар при необходимости.
Остужаем до комфортной температуры и подаем ребенку, добавив печенье или пряник.

Способ №2. Со сгущеным молоком

Завариваем черный чай (делаем его не очень крепким или разбавляемуже готовый чай для взрослых водой)
Остужаем до комфортной температуры
Добавляем 1-2 столовых ложки сгущеного молока хорошего качества.

Когда можно давать ребенку чай? Можно ли пить чай грудничку? И что предпочтительней — чёрный или зелёный?

Вводить в рацион малыша традиционный для твоей семьи чай, можно не раньше полутора-двухлетнего возраста.

Детям рекомендуется черный листовой чай (в зеленом больше кофеина). Чай в пакетиках может содержать примеси и менее полезен.

После 2х лет детям разрешают некрепкий чай: 1/2 чайной ложки заварки на 200 мл кипятка заварить, настоять 2-3 минуты (чай не нужно заваривать долго, при длительном настаивании повышается его концентрация) , процедить, охладить до теплого и давать:

до 3х лет по 50 мл – 3-4 раза в неделю,
с 3х до 6 лет можно увеличить количество чая до 100 мл – 3-4раза в неделю,
с 7 лет можно давать более крепкий чай: 1 ч/л на 200 мл кипятка, по 200 мл 3-4 раза в неделю,
чай детям не дают перед сном, из-за его возбуждающего действия,
чай не дают при высокой температуре, т.к. он может способствовать ее повышению,
чай нужно давать свежезаваренным, через час в нем значительно снижается концентрация витаминов, а при подогревании образуются вредные вещества,
чай детям лучше давать теплым, горячий чай разрушает эмаль зубов и оказывает выраженное раздражающее действие на желудок, а холодный хуже всасывается и теряет часть витаминов.

Чай с молоком обладает рядом значительных преимуществ. Так, действительно, лучше сохраняются все полезные свойства, витамины и микроэлементы чайного листа, и в то же время, значительно снижаются все риски для детского организма:

При разбавлении заварки молоком снижается её концентрация;
Молоко связывает дубильные вещества, содержащиеся в ней и препятствует раздражению желудка;
Красящие пигменты чая, разбавленного молоком, меньше воздействуют на эмаль зубов малыша;
Молоко нейтрализует действие солей щавелевой кислоты, не давая ей связывать кальций.

Как приготовить чай с молоком для детей? Рекомендуемая пропорция, при добавлении молока к заварке – детям до трёх лет разбавляют вполовину, детям старшего возраста доливают молоко в произвольном количестве.

Чай с шиповником ребенку можно давать с 5 месяцев, при отсутствию аллергии. А при прорезывании зубов он просто не заменим, так как содержит много кальция.

Если ребенок пьет чай без сахара, то это замечательно. Сахар-таки, в этом деле, и вправду, зло.

Во-первых: перспектива кариеса.
Во-вторых: разрушает добрую половину полезностей, содержащихся в заварке.
В-третьих: способствует, как утверждают современные учёные, неправильному формированию вкуса.

Наиболее популярным заменителем сахару, ещё со времён наших бабушек, был мёд. Полезно, натурально, безвредно. Но… С последним утверждением, будь внимательна! Оно верно, только если у малыша нет на мёд аллергии.

Детям до 5 лет можно пить не более ½ чашки такого травяного чая в день.

С помощью травяных сборов можно решить многие детские проблемы, не прибегая к медикаментозному лечению. Но здесь тебе понадобится совет педиатра, и конечно, твоя материнская интуиция.

Чаще всего травяные чаи используют как успокоительные. Но с их помощью можно вылечить кроху и от многих других болячек:

Сбор, укрепляющий иммунитет. В состав входит шиповник, боярышник, цветы липы, ромашки. Можно добавлять мёд и лимон.

Витаминный чай. В него хорошо добавлять листья малины, чёрной смородины, земляники. Запас витаминов обеспечит чай с добавлением листьев ягод.

Успокаивающий сбор. Для легковозбудимых деток можно заваривать мяту, душицу, хмель.

Успокаивающее действие оказывает чай с мятой.

При проблемах с пищеварением отлично зарекомендовал себя фенхель (на его основе и готовится та самая укропная вода). Он помогает крохе справиться с газообразованием, снимает спазмы и колики в животе. Также неплохо смешать плоды фенхеля с чередой и ромашкой.

Большинство детских травяных сборов сейчас продаётся в аптеках в необходимых пропорциях и дозировках. Или ты можешь использовать гранулированные травяные чаи для детей, посоветовавшись с доктором. Некоторые из них (например, на основе ромашки и фенхеля) применяются при решении проблем малышей уже с их первых месяцев жизни.

Читайте также: