Как приготовить напиток гидромель

Еще во времена римских патрициев этот целебный напиток придавал бодрость духа, жизненную стойкость и душевное равновесие его любителям. А уж приготовить его - проще простого!

У жен римских патрициев всякий день находилась масса поводов для огорчений. Их бессовестные мужья беспрестанно интриговали друг против друга, пили сверх меры да еще изменяли им с гетерами. Спрашивается, где уж бедняжкам было набраться терпения!

Жизненную стойкость, бодрость духа и душевное равновесие им давал гидромель. Название говорит само за себя: вода, мед, лимон. Напиток этот готовился просто: на один стакан теплой воды сок одного лимона и ложка меда. Надо сказать, что средство и по сей день не утратило своей актуальности. Принимать гидромель лучше прямо с утра, покуда никто и ничто не успело Вас вывести из себя. Через пару месяцев такой терапии вашему самообладанию может позавидовать дрессировщик тигров.

Если же Вы задались целью похудеть, то этот напиток тоже для Вас! Но с целью изменения веса придется изменить время принятия гидромеля. Оптимальным будет прием натощак с утра, в 16.00 и в 18.00. Замените этим напитком свой любимый кофе, и стенки ваших сосудов станут крепкими и эластичными. Приготовьте этот напиток на целый день и делайте по глоточку в те моменты, когда вам хочется курить.

Лето, жара, сильная жажда. Вам снова поможет этот волшебный напиток. Добавьте пару кусочков льда, и прохладительный напиток готов. Хочется поострее? Натрите на терке имбирь и добавьте к гидромелю. Украсьте листочком мяты и наслаждайтесь приятным вкусом.

Зима, холод, ослабленный иммунитет. Гидромель и здесь на высоте! Что может быть лучше хорошей порции витамина С в сочетании с согревающим медовым напитком? Лимон и мед – отличные антисептики. Уменьшите количество этих компонентов, и такой напиток станет полезен вашему ребенку.

Утро, похмелье, тошнота. Без гидромеля не обойтись! Он не допустит обезвоживания организма, придаст сил и выведет токсины. Пейте его каждые полчаса, и к вечеру вы станете человеком.

Вы спортсмен, и после тренировки выжаты, как лимон? Как говорится, клин клином вышибают. Лимон придет на помощь! Приготовьте гидромель, изменив пропорции. Увеличьте порцию лимона и уменьшите количество меда. Этот состав придаст Вам сил и энергии.

Но есть несколько секретов приготовления гидромеля. При первых признаках простуды многие из нас пьют горячий чай с медом. Но мало кому известно, что в горячем чае мед теряет свои лечебные свойства. Уже при 50 градусах в сладком продукте разрушаются все полезные вещества – ферменты, витамины. В вашем кипятке с медом останутся лишь глюкоза и сахар. Поэтому вспомните перед тем, как приготовить гидромель, что полезным он будет, если температура воды не выше 40 градусов.

Ни в коем случае не подойдет мед, который продается в магазинах. Его натуральность вызывает очень большие сомнения. Обратите внимание на срок годности такого меда. Он очень короткий. Настоящий мед не имеет временных ограничений, и полезные свойства в нем сохраняются НАВСЕГДА! Поэтому приобретайте мед у знакомых пчеловодов или на рынке.

Вода мед лимон-чудодейственное средство от всех болезней.

Содержание:

Вода мед лимон — состав с таким набором продуктов называется напитком гидромель. Он полезен всем,кто следит за своим здоровьем,потому что это средство дает организму бодрость и энергию,обладает множеством замечательных полезных и лечебных свойств.

Напиток гидромель

Напиток гидромель называют еще живой водой.

Принимать гидромель можно просто для оздоровления организма,а также при следующих недомоганиях и заболеваниях:

нервозность,стрессы
хронический синдром усталости
ожирение
сердечно-сосудистые заболевания
курение
повышение иммунитета
при похмелье
профилактика простудных и инфекционных заболеваний

Гидромель рецепт

Принимать лучше всего утром,натощак.

Гидромель для похудения пьют три раза в день.

Рецепт гидромеля известен еще с древних времен. Его применяли многие народы,в том числе древние греки и римляне. Он считался напитком богов.

Старинный рецепт включает в себя один целый лимон,поэтому напиток надо пить через трубочку,чтобы сохранить эмаль зубов. Но,сок целого лимона не всем подходит.Да и не то полезно,что много,а то полезно,что имеет правильную дозу. Кислость гидромеля, то есть дозу сока лимона подбирайте для себя индивидуально,в зависимости от кислотности желудочного сока.

Составляющие рецепта гидромель просты и доступны для всех, а лечебный эффект-уникален.

Есть конечно определенные противопоказания и ограничения для тех,кто не переносит мед и у кого повышенная кислотность желудка.

Сок лимона мед вода

Каждая из составляющих гидромеля: сок лимона,мед,вода,сами по себе обладают ценными свойствами, а вместе они усиливают друг друга,превращая гидромель в напиток,который прекрасно очищает сосуды и желудочно-кишечный тракт от шлаков и токсинов.

Гидромель оздоравливает внутренние органы и организм в целом. Улучшение функционирования внутренних органов, естественно нормализует обмен веществ.После приема каждый день натощак стакана напитка очевидно улучшение пищеварения и отсутствие проблем со стулом.

Гидромель для похудения

Использование гидромеля для похудения известно многим. Он ускоряет метаболизм за счет улучшения работы желудочно- кишечного тракта и, как следствие, нормализует обмен веществ в организме.

Если вы поставили для себя цель похудеть,то гидромель прекрасно справится с такой задачей. Пейте напиток утром,днем,часа в 3 и вечеров в 18-00.

Он уменьшает чувство голода,поэтому вы сможете контролировать прием пищи в течение дня.
Он заряжает вас энергией,поэтому вам захочется двигаться и заниматься физической нагрузкой.
Он улучшит работу желудка и кишечника,значит вы будете регулярно освобождаться от балласта,а это немаловажно, потому что зашлакованный человек чувствует себя всегда вяло и быстро устает. А стабильная работа главного органа человека-кишечника-придает ему легкость и хорошее самочувствие. Отсюда и отличное настроение каждый день, каждую минуту в повседневной жизни.

Вода мед лимон — отличный коктейль для похудения,улучшения вашего самочувствия и хорошего настроения.

Рассмотрим приготовление очень простого, но в тоже время очень действенного напитка из меда и лимона, который даже получил свое собственное название - гидромель. Чем он снискал свою популярность и признание? - конечно разносторонней пользой для здоровья и простотой приготовления, не сможет приготовить его только самый ленивый. О пользе и вреде напитка из меда и лимона уже писали в других статьях медосборника, сейчас же давайте перейдем к непосредственному приготовлению вкусного снадобья.

Существует 2 основных способа приготовления напитка:

используя медово-лимонную основу, приготовленную заранее;
ежедневно быстрое приготовление однократной порции непосредственно перед употреблением.

Рассмотрим оба способа и преимущество одного перед другим.

Гидромель из меда и лимона

Для приготовления напитка вам понадобится:

500 гр. лимонов (при их покупке отдайте предпочтение отечественным и закавказским, потому как "турецкие и им подобные" значительно уступают по полезности);
Натуральный мед – 250 гр. (примерно до каймы граненого стакана). Думаю, о качестве выбираемого меда можно не говорить – этот ингредиент во всех рецептах должен быть отменного качества.

Начнем. В первую очередь ошпарим наши лимоны кипятком, чтобы избавить кожуру от ненужных химических составляющих, которыми лимоны мог обработать поставщик для увеличения сроков хранения. Кроме того замечено, что после такой обработки лимоны становятся более сочными. После обработки все плоды разрезаются на небольшие дольки и складываются в стеклянную банку, сюда же теперь вливаем и мед. Теперь банку помещаем в холодильник, где через сутки вы можете увидеть медово-лимонный сироп - он-то и будет являться основой для приготовления вашего напитка из меда и лимона.

Ну а теперь все просто: ежедневно по утрам на стакан кипяченой охлажденной воды добавляете примерно 90гр вашей основы и выпиваете за полчаса по завтрака.

Гидромель из свежевыжатого сока лимона и меда

Для ежедневного приготовления по утрам. Берется половинка лимона (предварительно также ошпариваем его кипятком), сок выдавливается в стакан с водой - теплой, но не горячей, и сюда же добавляем одну чайную ложку меда. Размешиваем, и. бодрящий витаминный утренний напиток из меда и лимона готов! Принимать натощак, за полчаса до завтрака.

Если сравнивать пользу напитков из лимона и меда по первому и второму рецепту, то считается, что все же предпочтительнее второй способ приготовления, так как используются более свежие продукты.

Напоследок несколько советов о том, как правильно употреблять напиток из лимона и меда.

Применять желательно не более одного стакана в сутки – в утренние часы (многие советуют делать это несколько раз в день, но это чревато развитием или возникновением гастрита по воздействием излишнего количества лимонного сока).
В случае, если вы готовите напиток из лимона и сока по второму рецепту (из свежевыжатого сока лимона), то надо учитывать, что его активность уменьшается с каждой минутой, поэтому готовить его надо непосредственно перед применением.
О длительности применения – здесь мнений множество, но правильнее применять снадобье в период обострения простудных заболеваний или при зимней "хандре", упадке сил от одной до трех недель.
От момента принятия напитка до приема пищи должно пройти не менее получаса, поскольку пища заметно снижает всасывание витаминов, особенно это касается молочных и кисломолочных продуктов.
После приема медово-лимонного напитка желательно почистить зубы, дабы снизить отрицательное воздействие кислоты на эмаль
что касается дозировок ингредиентов: корректировать их можно "под себя": хотите менее кислый напиток (помните, что когда-то был гастрит), уменьшите дозу сока лимона, любите сладкое - увеличьте объем меда, не стремитесь добиться точности до грамма.

Ну вот, основное вроде бы и все. Готовьте, пробуйте, ищите свой "идеальный" гидромель, и пусть бодрость духа и крепкое здоровье не покинет вас этой зимой!

Здоровье – это довольно обширное понятие. Оно предусматривает хорошую физическую форму, правильное соотношение веса и роста, отличное самочувствие, бодрость и крепкий иммунитет. Оказывается, добиться всего выше перечисленного не так уж сложно. Достаточно включить в свой рацион правильные блюда и напитки. Одним из поистине чудодейственных средств является гидромель.

Гидромель: что это такое, чем он полезен, и как его приготовить

Не секрет, что одни продукты являются для человеческого организма более ценными, по сравнению с другими.

А привычный нам лимон? Этот небольшой фрукт из вида цитрусовых содержит большое количество полезных органических кислот, обеззараживающих и противовирусных веществ, эфирное масло, тиамин и, конечно же, витамин С.

Что же будет, если соединить вместе эти два кладезя пользы – лимон и мед? Смешав их, а также добавив немного воды, вы получите тот самый гидромель – напиток, бесценные свойства которого сложно переоценить.

Польза такого напитка:

Снабжает организм необходимыми витаминами и минералами.
Дает прилив сил и заряд бодрости на целый день.
Повышает иммунитет, что особенно актуально в зимнее-весенний период.
Укрепляет стенки сосудов.
Стимулирует естественную перистальтику желудочно-кишечного тракта.
Является природным антидепрессантом и средством, оказывающим успокоительное воздействие на нервную систему.
Помогает избавиться от лишнего веса (в сочетании с иными атрибутами здорового образа жизни).

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

Мед – 1 чайная ложка;
Лимон – 1 штука;
Чистая вода – 1 стакан.

Немного погрейте воду, ни в коем случае не до горячего состояния, в противном случае мед потеряет полезные свойства.
Добавьте в стакан мед и свежевыжатый сок лимона (разрежьте фрукт пополам и выдавите жидкость из каждой половинки).

Перемешайте до однородного состояния, а затем выпейте получившийся напиток. Для достижения эффекта достаточно употреблять один стакан гидромеля ежедневно, за полчаса до завтрака.

Чудодейственный Коктейль

Для начала возьми чистый стакан.

· Теперь налей в него питьевую воду, но не холодную,
а теплую, температурой (примерно) 40 градусов.
· Добавь в воду 1 ст.ложку меда.
· Выжми сок 1 лимона.

Если не хочешь возиться с лимоном, то возьми
готовый (из магазина) лимонный сок. Подойдет и сок лайма.
На стакан воды понадобится 2 ст. ложки сока.

· Все хорошенько перемешай – и готово.

Только что твоими руками сотворен чудодейственный эликсир:

Гидромель — Как принимать?

Выпей этот целебный коктейль.
Только со смаком, ладно? Пей мелкими глотками,
в полной мере наслаждаясь его дивным вкусом.

И тогда твой организм получит все необходимые витамины и минеральные вещества, а это обеспечит ТАКОЙ заряд бодрости,
которого хватит на самый загруженный день, да еще и останется.

…Да, всего 3 компонента, а эффект получается просто потрясающий.
Особенно если пить гидромель сразу после утреннего пробуждения,
натощак.

Среди эффектов, которые обеспечивает гидромель,
наиболее наглядные такие:

· На раз справляется с простудными заболеваниями
(выздоровление наступает почти вдвое быстрее)
· Помогает освобождаться от лишнего веса
(гидромель является целебной альтернативой диетам,
т.к. угнетает аппетит, но без энергетического
и эмоционального истощения)
· Мгновенно восстанавливает силы после физических
и умственных нагрузок. Этот эффект сравним с полноценным сном, только он проявляется заметно быстрее: через 15-20 минут после приема эликсира.

А еще принимай гидромель при проявлении приступов
прокрастинации – когда чувствуешь, что хотя и не хочешь,
а все же увиливаешь от намеченных дел, отгораживаясь от них
всякой ерундой, от которой потом на душе тошно.

В русскоязычном интернете в разговорах о здоровом образе и очень часто в связи с похудением часто упоминается напиток под названием "гидромель". Почти всегда эти разговоры начинаются весной, и это понятно: весна - время пробуждения, очищения и похудения :)

На разных русскоязычных сайтах словом "гидромель" называют безалкогольный напиток, в который входят чистая вода, мёд и лимон. Приписывая ему всевозможные оздоравливающие, укрепляющие и "похудательные" свойства, рекомендуют выпивать не меньше стакана за один раз (утром, перед едой или в какое-то другое время).

В одном из интернет-сообщений мне бросилось в глаза, что этот напиток как-то связан с диетами. До сего времени я перечитала много "диетологических талмудов", в т.ч. написанных хорошими специалистами (и нашими, и зарубежными), но ни в одной книге не встречала слово "гидромель". Этим термином современные диетологи не пользуются.

Кое-где на русскоязычных сайтах можно встретить информацию, что якобы "в 1960-е годы во Франции работала диетолог и терпевт Мадлен Жеста(н) (?), которая "придумала" подобный напиток и назвала его "гидромель". Мол, её услугами пользовались многие звёзды французского кино. Потом на одном сайте промелькнуло сообщение,что якобы об этой "диете" говорили в программе "Здоровье". Я эту передачу перестала смотреть после того, как с экранов ушла Юлия Белянчикова. "Диета Катрин Денёв", "диета Аллы Пугачёвой". зачеркните имя собственное и поставьте вместо него другое имя — смысл не изменится.

Честно скажу, упоминание французского терапевта, "придумавшего чудодейственный напиток", очень сложно найти в списке "ведущих мировых диетологов всех времён и народов", но я всё-таки его нашла.

Забегая вперёд, хочу сказать милым дамам, пользующимся словом "гидромель": если вдруг попадёте за границы отечества и захотите похвастаться перед иностранцами, что, мол, пьёте напиток с таким названием каждое утро, стаканами да ещё натощак. даже не могу представить, какой может быть их реакция.

Valhala Hidromel. Фото mercadolivre.com.br

Дело в том, что "гидромель" - это устоявшееся международное название слабоалкогольного напитка, который иногда называют "напитком богов". Напишите в поисковике название этого напитка на латинице и узнаете много интересного: Hidromel, Hidromiel, Vino de miel и т.д.

Если в русскоязычном интернете вычеркнуть из поиска "женские и похудательные" сайты, то можно выйти на словари: например, см. здесь. Ещё в 1803 году в русских словарях "гидромель" проходил как "питейный мёд; напиток из сброженного мёда", поэтому слово это невозможно назвать неологизмом. Честно говоря, не знаю, когда в словарях современного русского языка к нему добавят значение "безалкогольный напиток для похудения" и добавят ли вообще. Поэтому дальше моя статья будет посвящена тем, кто снова вместе со мной захочет разобраться в трудностях перевода. Остальных просьба не беспокоиться :)

Естественно, многое останется за кадром, потому что невозможно объять необъятное, но я постараюсь рассказать о ключевых моментах, в т.ч. о том, как, когда и зачем лучше пить воду с мёдом и/или лимоном.

Эта тема — вода с мёдом и лимоном/уксусом — мне близка, я с ней знакома с детства. Вернее, знакома с технологией пития воды по утрам, а напиток "вода+мёд+лимон" постоянно употребляю лет 10, чтоб не соврать. Так что хотите верьте мне, хотите нет :)

Готовится просто:на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.

Гидромель – это просто готовящийся напиток, который хорошо пить тем, кто стремиться похудеть, так как он заряжает организм энергией, придает силы и уменьшает аппетит. Первые упоминания о нем встречаются еще со времен Майя, а греки считали его напитком Богов.

1 лимон среднего размера

1 чайная ложка меда

1 стакан отфильтрованной воды.

В стакан чистой теплой воды выжать сок 1 лимона и 1 чайную ложку меда, которую хорошенько размешать. Вы также можете этот вкусный и полезный для здоровья напиток использовать не только во время диет, но и пить в течение дня, когда чувствуете усталость, для поднятия бодрости. А чтобы вкус его походил на лимонад, Твоя I зюминка советует вместо воды использовать минеральную воду. Но в этом случае сначала надо смешать сок лимона с медом, а только потом вливать минеральную воду.

Это удивительный напиток бодрости поможет вам летом утолить жажду, нужно лишь добавить в него кусочек льда, а зимой поднимет ваш иммунитет за счет содержащегося в нем меда и лимона. А также защитит вас от простудных заболеваний и укрепит ваш организм, поднимет иммунитет .

Если вы полюбите этот напиток, то регулярное его употребление защитит ваши сосуды, они станут более эластичными, а сердце будет здоровым.

При похудении его можно пить 3 раза в день: утром до завтрака и днем в перерывах между едой для снижения чувства голода.

Гидромель также хорошо выводит токсины и его можно пить для опохмеления, после застолий, каждые полчаса до улучшения состояния и восстановления печени.

Существует много полезных напитков для нашего организма, и одним из них является чудесный эликсир, который состоит из меда, воды и свежего лимона, его еще называют - Гидромель. Он действительно оказывает положительное воздействие на работу внутренних органов и систем.

Как известно, в меде и лимоне содержатся ценные вещества для нашего организма, это и различные минералы и витамины, которые просто необходимы для нормальной жизнедеятельности нашего тела.

• Про напиток Гидромель

Благодаря его употреблению, наш организм получает все необходимые минеральные вещества, а так же и заряд бодрости на целый день. Напиток способствует укреплению защитных сил, следовательно, повышает иммунитет, в результате чего, организм будет справляться с патогенной микрофлорой гораздо быстрее.

Употребляя этот полезный эликсир, можно наладить работу пищеварительного тракта. Улучшится деятельность желудка и кишечника. В организме человека будет происходить очищение сосудистой системы, в результате чего, артерии и вены станут более эластичными и крепкими.

Такой оздоровительный коктейль поможет вывести из организма накопившиеся вредные вещества, так называемые, шлаки и токсины. Употребление его повлияет на повышение общего тонуса организма при хронической усталости. При этом самочувствие улучшится, а настроение будет приподнятым.

Откуда же пришел такой термин? Гидромель считается довольно - таки популярным напитком среди той категории людей, кто действительно старается вести здоровый образ жизни, они обязательно выпивают его ежедневно, хотя бы в количестве 200 миллилитров. Надо сказать, что история его происхождения уходит еще в далекие времена.

В те давние времена, когда римские женщины, благодаря употреблению медового напитка с лимоном, поднимали бодрость своего духа, и ощущали себя просто великолепно. Существует такое мнение, что если мужчине пить этот коктейль сразу – же после свадьбы, то очень высока вероятность рождения в семье сына.

• Как же правильно приготовить гидромель?

Итак, как я уже упоминала, в состав напитка входит вода с лимоном и медом, всего лишь три компонента, а эффект просто непревзойденный.

Для приготовления этого коктейля вам понадобится стакан воды, причем температура ее должна быть не ниже сорока градусов. Ее следует заранее вскипятить, а после чего немного остудить. Затем необходимо добавить в мёд, в количестве оной столовой ложки.

После чего необходимо взять хороший свежий лимон, помыть его, а после чего выжать из него сок, понадобится половина фрукта или же можно использовать его целым, конечно, при этом напиток будет обладать более кислым вкусом. Всю смесь нужно аккуратно и тщательно перемешать.

Употреблять готовый эликсир можно за тридцать минут до трапезы, одним словом – натощак. Такой напиток следует готовить ежедневно, он всегда должен быть в свежем виде. Употребление такого снадобья оказывает лишь положительный эффект на организм.

• Употребление этого напитка от простуды

Как известно, одной из причин появления простудных заболеваний является ослабленный иммунитет. Поэтому дабы повысить защитные силы организма, рекомендуется систематически употреблять этот напиток. Лучше всего его выпивать ежедневно натощак, как только вы проснулись.

• Употребление напитка во время жары

Надо отметить, что в жаркие летние дни, употребление такого коктейля – очень желательно, лучше всего пить его в охлажденном виде. Вода с лимоном и медом отлично помогает утолить жажду. С этой целью рекомендуется добавить в него пару кубиков льда, не более, и можно наслаждаться его прохладительным действием.

• Гидромель для похудения

Многие люди желают избавиться от некоторого количества совершенно ненужных лишних килограммов. В этом случае может помочь гидромель. При этом рекомендуется употреблять его систематически, два раза в сутки.

Конечно, если пить его только в течение пяти дней, то лишний вес ни куда не исчезнет. При этом необходимо сбалансировано питаться и заниматься спортом, только в этом случае, он проявит свое действие, и масса тела постепенно начнет снижаться.

• Употребление напитка в помощь спортсменам

Те люди, кто активно занимаются спортом, должны употреблять этот полезный напиток. Так как это позволит восполнить энергию, потерянную за время проведенной тренировки, утолит жажду и придаст сил.

В этом случае рекомендуется добавлять меньше меда, вполне можно ограничиться одной чайной ложкой, а вот сок лучше выжать из целого лимона. Конечно, напиток на вкус будет немного кисловат, но при этом он не станет менее полезным.

Безусловно, польза от этого напитка существенна, так как, ингредиенты, которые в него входят, поистине обладают полезными свойствами на наш организм. В меде и лимоне содержится огромное количество ценных компонентов, это и витамины, и микроэлементы, и биологически активные вещества.

Выпивайте утром натощак такой ароматный коктейль, и вы непременно ощутите прилив сил, а также и бодрость духа, да и в целом улучшите состояние своего здоровья!

стакан теплой воды;
чайная ложка натурального меда;
сок одного лимона (можно половинки).

Просто перемешайте все ингредиенты в высоком стакане и наслаждайтесь. Вода должна быть теплой / комнатной температуры фильтрованной или кипяченой. Использовать кипяток ни в коем случае нельзя – он уничтожит все полезные вещества, которые содержатся в меде и лимоне.

На завтрак подойдет овсянка в банке (рецепт здесь), итальянский омлет (рецепт тут) или диетические сырники (5 лучших рецептов здесь)

Теплая вода комфортной температуры запустит обменные процессы и мягко простимулирует организм работать и избавляться от лишнего. Кроме того, стакан воды с добавками трижды в сутки позволит побороть чувство голода – вы начнете насыщаться быстрее и меньшим количеством.

Напиток хорош в любое время года.

Читайте также: