Как приготовить почки с вином




  • свиные почки - 4 шт.
  • масло растительное - 1 ст.л.
  • масло сливочное - около 10г
  • соль - по вкусу
  • перец черный молотый - по вкусу
  • лук репчатый - 1 шт.
  • айва - 1-2 шт.
  • вино белое сухое - 1/2 стакана


Свиные почки хорошо вымыть, разрезать пополам, снять пленку и срезать излишек жира. Засыпать почки пищевой содой и оставить на 3 часа. Затем хорошо промыть каждый кусочек под холодной проточной водой, сложить в миску подходящего размера, залить молоком и оставить на 1-2 часа.


После замачивания в молоке почки снова промыть, проинспектировать, нет ли лишнего жира, и если есть, то срезать его.


Вскипятить в кастрюле вода, добавить соль и отваривать почки 3-4 минуты после повторного закипания. Слить воду, почки промыть под краном.


Айву вымыть, удалить сердцевину и порезать небольшими кусочками.


Почки порезать примерно так же как айву.


В сковороде растопить сливочное масло, добавить растительное и пассеровать на смеси масел мелко нарезанный лук. К луку добавить айву, перемешать, топить на слабом огне под крышкой примерно 5 минут, следя, чтобы лук и айва не подгорели.


К айве добавить нарезанные свиные почки, посолить, поперчить по вкусу.


Залить все вином, прикрыть крышкой и томить на среднем огне до готовности айвы и почек.

  • Закуски холодные (15)
  • Блюда из мяса (14)
  • Несладкая выпечка (13)
  • Первые блюда (11)
  • Сладкая выпечка (10)
  • кулинарные статьи (8)
  • Блюда из овощей, грибов, яиц (8)
  • Блюда из птицы (8)
  • Хлеб, лепешки (7)
  • Блюда из рыбы (7)
  • Салаты рыбные (6)
  • Салаты овощные (6)
  • Закуски горячие (5)
  • Блюда из круп и муки (5)
  • Домашние заготовки (3)
  • Салаты мясные (3)
  • Торты, пирожные (3)
  • Напитки (1)
  • Блины, оладьи (0)


Ингредиенты:

  • почки 1 кг (мне больше нравятся свиные)
  • луковица 1 шт
  • чеснок 3-4 зубчика
  • оливковое масло 5 ст ложек
  • соль, перец, приправы по вкусу
  • сухое белое вино 200 мл

Способ приготовления:

Целые почки залить водой и довести до кипения . Подробнее

мы стараемся находить самые интересные вопросы и давать на них исчерпывающие ответы. заходите к нам почаще и вы всегда будете находить для себя что-нибудь новое и интересное.

темы вопросов

актуальные комментарии к ответам



Почки телячьи – 600 гр;
Мука – 30 гр;
Жир – 50 гр;
Вино красноватое (мадера) – одна рюмка;
Бульон – двести 50 гр (либо один кубик приправы для бульона (концентрата));

Чтоб приготовить почки тушеные, с вином вам пригодятся последующие ингредиенты:

1. С почек удалите излишний жир, оставьте слой не толще 1-го сантиметра.

2. Каждую почку глубоко надрежьте, постараясь не перерезать. После почки кропотливо помойте в большенном количестве воды. Замочите почки на полчаса в воде.

3. По истечении сих пор почки отожмите от воды, обсушите и нарежьте тонкими кружками (поперек).

4. Разогрейте на сковородке 20 гр жира и обжарьте в нем почки обсыпанные мукой. После почки выложите в один слой в кастрюлю, добавьте туда жир, оставшийся от жаренья, влейте бульон либо концентрат из бульонного кубика, накройте крышкой и тушите до готовности. В процессе тушения добавляйте воду, по мере её выпаривания. Снимите почки с огня, когда они станут мягенькими.

5. Соус, состоящий из 20 гр муки, 30 гр жира и бульона заправьте приправами, проварите, влейте вино, посолите и сразу подайте к столу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.


Чтобы приготовить почки тушеные, с вином вам понадобятся следующие ингредиенты:

Почки телячьи – шестьсот грамм;
Мука – тридцать грамм;
Жир – пятьдесят грамм;
Вино красное (мадера) – одна рюмка;
Бульон – двести пятьдесят грамм (или один кубик приправы для бульона (концентрата));

Приготовление:

1. С почек удалите лишний жир, оставьте слой не толще одного сантиметра.

2. Каждую почку глубоко надрежьте, постараясь не перерезать. После почки тщательно промойте в большом количестве воды. Замочите почки на полчаса в воде.

3. По истечении этого времени почки отожмите от воды, обсушите и нарежьте тонкими кружками (поперек).

4. Разогрейте на сковородке двадцать грамм жира и обжарьте в нем почки обсыпанные мукой. После почки выложите в один слой в кастрюлю, добавьте туда жир, оставшийся от жаренья, влейте бульон или концентрат из бульонного кубика, накройте крышкой и тушите до готовности. В процессе тушения добавляйте воду, по мере её выпаривания. Снимите почки с огня, когда они станут мягкими.

5. Соус, состоящий из двадцати грамм муки, тридцати грамм жира и бульона заправьте приправами, проварите, влейте вино, посолите и сразу же подайте к столу.

Субпродукты гораздо полезнее, чем мясо, потому что в их состав входят ценные витамины, макро- и микроэлементы. Что касается свиных почек, то многие хозяйки их недолюбливают по причине неприятного запаха.

Но ведь от него можно избавиться, и получить в конечном итоге питательное, полезное и вкусное блюдо, калорийность которого зависит и от способа приготовления, и от компонентного состава.

Сырые свиные почки – это низкокалорийный продукт, в 100 г которого содержится примерно 100 ккал.

Как приготовить свиные почки без запаха – главные правила

Покупать замороженные субпродукты не стоит, потому что они не отличаются качеством, лучше приобретать только охлаждённые. Свежие свиные почки – блестящие, гладкие, упругие и имеют светло-красную окраску. Чтобы не разочароваться в готовом блюде, можно пойти несколькими путями:

  1. Вымочить в холодной воде, для чего на поверхности каждой единицы рекомендуется сделать надрезы. Время выдерживания – 8 часов, вода меняется каждые два часа. При разделке обязательно удалить не только лишний жир, но и мочеточники.
  2. Прокипятить. Свиные почки перед кипячением вымачивают не менее 2-х часов. После этого воду слить и залить свежую, поставить на плиту, дождаться закипания, и повторить алгоритм ещё раз.
  3. Вымочить в растворе, состоящем из белого уксуса (400 г) и соли (1 ст. л.). Это экспресс-метод, и процесс завершится тогда, когда раствор станет мутным.
  4. Прополоскать. Это делается под краном: субпродукты поместить в миску, которая установить в раковину. Далее чуть-чуть открыть кран, чтобы вода текла очень тонкой струйкой. Через 20 мин. Продукт готов к дальнейшей обработке.
  5. Вымочить в молоке. Каждую единицу разрезать вдоль, помыть и поместить в подходящую ёмкость с молоком на 3 часа. Благодаря способу субпродукты не только теряют неприятный запах, но и становятся нежнее.

Как удалить неприятный запах

Первый вопрос, который задает любая хозяйка, собирающаяся впервые пожарить или потушить свиные почки, связан с возможностью удаления неприятного запаха. Эффективные способы избавления от специфического амбре существуют, их даже несколько.

  • Одним из способов избавления почек от отталкивающего запаха является их двойное кратковременное отваривание. Субпродукты заливают водой, доводят до кипения, кипятят от 2 до 5 минут, промывают и повторяют манипуляцию, залив чистой водой.
  • Самый распространенный способ удаления неприятного запаха = длительное вымачивание почек в воде. Органы старых животных перед жаркой или тушением вымачивают не менее 8 часов, почки молодого поросенка можно вымачивать чуть меньше. На самих почках для более эффективного вымачивания можно сделать надрезы. Воду рекомендуется менять на свежую через каждые 1,5-2 часа.
  • Вымачивание в подсоленной воде еще более эффективно. Однако долгое держание субпродукта в соленой воде может привести к тому, что они станут слишком плотными, поэтому опытные кулинары этот метод не приветствуют.
  • Вымачивание в уксусном растворе позволяет удалить запах довольно быстро (за 30-60 минут). Для этого готовят насыщенный раствор, растворяя в литре воды 80-100 мл 9-процентного уксуса.
  • Не менее эффективно действует сода. Ею посыпают субпродукт и оставляют на 20-30 минут, после чего хорошо промывают.
  • Промывание в проточной воде само по себе способно избавить почки от неприятного запаха. Для этого куски субпродукта помешают в дуршлаг или сито, ставят под струю воды и держат под ней 30-60 минут. Недостаток метода заключается в неэкономном расходовании коммунальных ресурсов.
  • Полоскание в уксусе позволяет удалить запах почти молниеносно. Для этого смешивают 400 мл столового уксуса с 20 г соли, заливают раствором куски почек и перемешивают в течение нескольких минут, затем промывают.
  • Некоторые хозяйки вымачивают почки в молоке, что позволяет сделать их более нежными. Однако больше 3 часов держать в молоке субпродукт нельзя, иначе он может испортиться. К тому же против специфического запаха молоко малоэффективно. Этот метод можно считать дополнительным.

Ни один способ удаления специфического запаха не поможет, если перед этим почки плохо промыть, не удалить весь жир или оставить мочеточники.

Рецепт свиных почек в духовке

Потребуется:

  • свиные почки – 6 шт.;
  • картофель – 4 шт.;
  • лук репчатый – 3 шт. средних размеров;
  • кетчуп, майонез, соль – на собственное усмотрение.

Технология:

Свиные почки, жаренные с луком

  • свиные почки – 0,5 кг;
  • репчатый лук – 100 г;
  • сливочное масло – 20 г;
  • рафинированное растительное масло – 20 мл;
  • соевый соус – 20 мл;
  • розмарин – 1 веточка;
  • черный молотый перец, соль – по вкусу;
  • сода – сколько уйдет.

Видео-рецепт по случаю:

  • Промойте почки, разрежьте пополам. Удалите протоки, жир. Нарежьте некрупными кусками. Посыпьте содой, оставьте на 20 минут.
  • Лук освободите от шелухи, нарежьте тонкими полукольцами.
  • Промойте почки.
  • Раскалите сковороду, растопите сливочное масло, подлейте к нему растительное.
  • Выложите в сковороду почки и обжаривайте их на сильном огне, помешивая, пока они не подрумянятся.

  • Добавьте лук, убавьте огонь. Жарьте почки с луком, пока он не станет мягким. Добавьте соль, перец, розмарин и соевый соус. Готовьте блюдо, пока соус не испарится.
  • При подаче к столу кушанье можно дополнить картошкой и солеными, маринованными овощами.

    Как вкусно и быстро приготовить свиные почки на сковороде – пошаговый фото-рецепт

    Свиные почки являются одним из самых богатых селеном продуктом питания. Употребление их в пищу можно рекомендовать мужчинам для улучшения качества интимной жизни.

    Важно! Блюдо будет вкуснее и полезнее, если готовить парные почки, полученные при забое молодых животных.

    Количество: 4 порции

    Почки свиные — 7 домашних вкусных рецептов приготовления

    Выбор таких техник обработки обусловлен специфичностью запаха и привкуса — от них нужно избавиться, в противном случае, блюдо может получиться не столь аппетитным, как хотелось бы. Повара заявляют, что при соблюдении ряда важных правил можно приготовить вкусное угощение, которое, к тому же, будет сытным и полезным.

    ПродуктКол-во рецептов с сочетаниемКалорий ккал в 100гБелки г в 100гЖиры г в 100гУглеводы г в 100г
    Морковь331.30.16.9
    Лук репчатый411.4010.4
    Картошка8020.418.1
    Томатная паста285.61.516.7
    Соленые огурцы110.80.11.7

    Врачи указывают на пользу регулярного употребления этого субпродукта, ведь он содержит немало необходимых для укрепления здоровья веществ: витаминов группы B, серы, калия и магния. Особенно интересны рецепты блюд из свиных почек могут быть тем, кто работает над укреплением иммунитета или задается вопросом омоложением организма в целом. Отваренные почки жарят, тушат (в соусах, в собственном соку со специями, с овощами или грибами), запекают (в духовом шкафу, в мультиварке, на углях). Нередко их можно встретить в составе других блюд — рассольника, жаркого, жульена, различных салатов.

    В мультиварке

    Потребуется:

    Технология:

    Как выбрать почки?

    Выбирая субпродукт, обращайте внимание на его цвет. Он должен быть светло-коричневым, без вкраплений и пленочных разрывов, с гладкой и однородной внешней оболочкой. Наиболее ценны почки молоденьких животных: они обладают нежным и приятным вкусом.

    Обратите внимание на вес. Он не должен быть более 200 г (для одного органа). Старайтесь не покупать неразделанные субпродукты в жировой капсуле. Тогда вы не сможете проверить качество.

    Блюда из этого субпродукта ценятся не только из-за вкусовых качеств, но и из-за благоприятного воздействия на наш организм. Это кладезь витаминов и минеральных веществ, в которых очень нуждается человек. Почки содержат калий, фолиевую кислоту, магний, кальций и другие ценные вещества, оказывающие благотворное влияние на работоспособность многих систем организма.

    Свиные почки содержат немного калорий и считаются легким диетическим продуктом. Их рекомендуют включать в рацион беременным женщинам и кормящим мамам и тем, кто следит за своей фигурой. А если знать, как с ними умело обращаться на кухне, то они станут источником не только полезных веществ, но и гастрономического удовольствия.

    Рецепты вкусных блюд на основе отваренного субпродукта

    Из отварных говяжьих почек можно готовить самые разнообразные кушанья. Если не хочется ограничиваться их смешиванием с тушеными овощами, стоит попробовать следующие рецепты:

    • Грибной салат с почками. Помимо 150 г отваренных почек, нам понадобится 300 г отваренного куриного филе, пара столовых ложек измельченного укропа, 3 столовых ложки мелких маринованных шампиньонов, 5 томатов черри, небольшая головка репчатого лука, соль, перец и столовая ложка растительного масла. Все компоненты нужно просто измельчить до нужного размера, смешать, приправить специями и растительным маслом.

    • Рассольник с отваренными почками. Берем 300 г отваренных почек, три крупных картофелины, 3 соленых (не маринованных!) огурца, луковицу, морковку, 3 столовых ложки сливочного масла, половину стакана перловки, немного петрушки, базилика и соли. Перловку вымачиваем в течение часа, почки мелко нарезаем. Морковь и лук чистим, измельчаем, обжариваем на сливочном масле. К ним выкладываем нарезанные соломкой огурцы и тушим четверть часа. В мясной бульон выкладываем перловку, нарезанный кубиками картофель и почки. Через 10 минут кипения добавляем все остальные компоненты и варим до полной готовности. Подаем с измельченной зеленью и сметаной.

    • Салат с почками и зеленым горошком. Нам понадобится 300 г отваренных почек, половина стакана зеленого горошка, половинка репчатой луковицы, пучок салата, чайная ложка винного уксуса, укроп, 3 столовых ложки сметаны и соль. Почки нарезаем небольшими брусочками, сбрызгиваем уксусом. Вымытый и просушенный салат рвем руками, лук мелко шинкуем. Соединяем все ингредиенты, тщательно, но аккуратно вымешиваем массу, приправляем солью и сметаной.

    Помимо этого, из вымоченных и правильно отваренных почек получается прекрасная начинка для пирогов и пирожков, их можно пускать на приготовление паштетов и закусочных тортов. Уже отваренный компонент нередко добавляют в самые разные супы, рагу и каши с целью придания им вкуса и питательности. Следует помнить, что вареные говяжьи почки необходимо использовать сразу же после приготовления. Даже если они полежат в холодильнике всего несколько часов, их текстура заметно ухудшится, да и вкус будет уже не тот. А вот готовые блюда с данным компонентом могут простоять в холодильнике до 2 суток.

    Свиные или говяжьи почки хорошо вымочить в воде-если есть запах, то немного добавить винного уксуса в воду.

    Нарезать на кубики, примерно по 1 см сторона.

    Выложить подготовленный субпродкут в глубокую миску.
    Лук нарезать полукольцами, я много лука кладу. Перец+кардомон молотый на кончике ножа. Влить соевый соус. Влить вино столовое красное. Оставить на 15 минут.
    Слить вино, но не выливать, оставить-пригодится ещё.

    Затем выкладываем в глубокую сковороду или сотейник с разогретым маслом, обжариваем.
    При жарке почек можно добавить перчик чили и чеснок. А можно и не добавлять.
    Влить слитое вино, поджечь. Когда огонь погаснет, накрыть крышкой, положить 2 звёздочки аниса(если есть) и уменьшить температуру плиты-так, чтобы не жарилось-шипело, не кипело, а томилось. Томим примерно минут 20.
    Убираем с плиты.
    Из блюда удалить анис-иначе будет горчить.
    Выжать в блюдо сок от половины лимона.
    Можно подавать на стол. Вот в этом случае рекомендую только овощной гарнир. в идеале-овощи-гриль.
    Блюда выкладываем на тарелку с листиком сала, украсить долькой лимона. Можно и бокальчик вина


    Так же при обжаривании почек в сотейник можно добавить зиру, корень имбиря, перцы горошком.

    P.S на 1 кг почек 150 мл красного столового сухого вина.

    Ингредиенты Почки с грибами в соусе красном с вином

    почки говяжьи 208.0 (грамм)
    жир животный 10.0 (грамм)
    шампиньон 66.0 (грамм)
    Соус красный с вином 100.0 (грамм)

    Обжаренные почки (рец. № 388) заливают соусом красным с вином, добавляют вареные нарезанные ломтиками грибы белые или шампиньоны и доводят до кипения. Гарнир подают отдельно.Гарниры - картофель отварной, картофель жарений (из вареного), картофель жареный (из сырого); картофель, жаренный во фритюре, овощи отварные с жиром.

    Энергетическая ценность Почки с грибами в соусе красном с вином составляет 154,7 кКал.

    Основной источник: Интернет. Подробнее.

    Калькулятор рецепта

    Анализ калорийности продукта

    Cоотношение белков, жиров и углеводов:

    • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
    • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
    • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
    • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
    • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
    • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
    • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
    • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
    еще скрыть

    Как приготовить Почки телячьи или бараньи в соусе с вином на 4 порции?

    Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

    Готовим и едим с удовольствием!


    • 6 продукт.
    • 4 порц.
    • 3
    • Добавить закладку
    • Распечать рецепт
    • Добавить фото
    • Кухня: Французская кухня
    • Тип рецепта: Обед
    • Тип: Основные блюда

    • --> Добавить в список покупок + Телячьи почки 500 г
    • --> Добавить в список покупок + Белые грибы 200 г
    • --> Добавить в список покупок + Пшеничная мука 1 столовая ложка
    • --> Добавить в список покупок + Мадера ¼ стакана
    • --> Добавить в список покупок + Мясной бульон 1 стакан
    • --> Добавить в список покупок + Растительное масло 2 столовые ложки


    По рецептам наших бабушек мы подолгу вымачиваем этот субпродукт (что, собственно, правильно, если свинья, давшая его, была старой, либо сами почки не очень свежие) и часами варим. Но именно продолжительное термическое воздействие так пагубно влияет на нежнейшую структуру и делает блюдо практически несъедобным. Поэтому дальше мы приведём несколько советов, как правильно приготовить свиные почки, чтобы получился настоящий кулинарный изыск.

    Внимательно выбираем


    Золотое правило: выбирайте только свежие почки. Они должны быть светлого красно-коричневого цвета, гладкие, блестящие и довольно упругие.

    Если видите тёмные пятна или, ещё хуже, слизь, а от надавливания надолго остаются вмятины, не берите их ни в коем случае. От замороженных субпродуктов тоже рекомендуем отказаться.

    Убираем запах

    • Замочите почки в простой воде на 2-12 часов.
    • Затем промойте, залейте водой и доведите на сильном огне до кипения.
    • Слейте воду, снова залейте холодной и ещё раз вскипятите.

    • Залейте почки молоком (оно отлично поглощает запахи и добавляет нежности вкусу) и оставьте на 1-3 часа.
    • Затем тщательно промойте. Молоко после этого, увы, использовать нельзя.

    Не стоит пропускать этап с отмачиванием, ведь свиные почки, в отличие от говяжьих практически всегда имеют очень неприятный резкий запах.

    Вкуснейшие рецепты из свиных почек

    Этот продукт отлично сочетается с соевым соусом или солёными огурчиками. Почки можно готовить, как отдельное блюдо, и подавать со всевозможными кашами, добавлять в супы и рассольники, использовать в качестве закуски либо тушить сразу с гарниром. Предлагаем Вам несколько рецептов несложных, но бесконечно вкусных блюд.

    Ингредиенты:

    • 1 кг почек
    • по одной средней моркови и луковице
    • 3 зубчика чеснока
    • 3 ст.л. сметаны
    • 2 ст.л. соевого соуса
    • 50 г сливочного масла
    • 200 мл молока
    • соль, перец

    Готовим:

    Идеальным гарниром к тушеным почкам будет гречневая каша либо картофель в любых его формах.

    Ингредиенты:

    • 400 г. почек
    • 10 г. сушеных грибов
    • 40 г. лука
    • 20 г. муки
    • по 50 мл. растительного масла и белого вина
    • соль

    Готовим:

    1. Вымоченные почки нарежьте полосами и выложите в сковородку с уже разогретым маслом.
    2. Добавьте мелко нарезанный лук и обжаривайте до лёгкого румянца.
    3. Залейте сковороду вином и тушите до готовности (10-15 минут).
    4. В другой сковороде обжарьте нарезанные грибы.
    5. Смешайте муку с солью, посыпьте почки и перемешайте.
    6. Выложите готовые почки на блюдо, а сверху присыпьте грибами.

    Для красоты можете положить сверху ветку петрушки.

    Ингредиенты:

    • 600 г почек
    • 5 крупных картофелин
    • 2 свежих огурца
    • 1 большую морковку
    • 1 крупную луковицу
    • 1 зубчик чеснока
    • крупный пучок петрушки (с корнем)
    • по 2 ст.л. томатной пасты и растительного (желательно, оливкового) масла
    • по 1 стакану воды и сметаны
    • соль, перец

    Готовим:

    Перед подачей украсьте блюдо ложкой сметаны и измельчённой петрушкой.

    Как видите, готовить свиные почки не так сложно, как представлялось ранее. Конечно, этот продукт хоть и готовится за 20 минут, но требует предварительной, довольно длительной подготовки. Зато на выходе Вы получите нежнейший деликатес, который можно подавать на праздничный стол.

    Дополнительные рецепты с видео

    И в завершение предлагаем вам видео о том, как приготовить почки свиные без запаха и затем красиво декорировать готовое блюдо.

    Субпродукты гораздо полезнее, чем мясо, потому что в их состав входят ценные витамины, макро- и микроэлементы. Что касается свиных почек, то многие хозяйки их недолюбливают по причине неприятного запаха.

    Но ведь от него можно избавиться, и получить в конечном итоге питательное, полезное и вкусное блюдо, калорийность которого зависит и от способа приготовления, и от компонентного состава.

    Сырые свиные почки – это низкокалорийный продукт, в 100 г которого содержится примерно 100 ккал.

    Как приготовить свиные почки без запаха – главные правила

    Покупать замороженные субпродукты не стоит, потому что они не отличаются качеством, лучше приобретать только охлаждённые. Свежие свиные почки – блестящие, гладкие, упругие и имеют светло-красную окраску. Чтобы не разочароваться в готовом блюде, можно пойти несколькими путями:

    1. Вымочить в холодной воде, для чего на поверхности каждой единицы рекомендуется сделать надрезы. Время выдерживания – 8 часов, вода меняется каждые два часа. При разделке обязательно удалить не только лишний жир, но и мочеточники.
    2. Прокипятить. Свиные почки перед кипячением вымачивают не менее 2-х часов. После этого воду слить и залить свежую, поставить на плиту, дождаться закипания, и повторить алгоритм ещё раз.
    3. Вымочить в растворе, состоящем из белого уксуса (400 г) и соли (1 ст. л.). Это экспресс-метод, и процесс завершится тогда, когда раствор станет мутным.
    4. Прополоскать. Это делается под краном: субпродукты поместить в миску, которая установить в раковину. Далее чуть-чуть открыть кран, чтобы вода текла очень тонкой струйкой. Через 20 мин. Продукт готов к дальнейшей обработке.
    5. Вымочить в молоке. Каждую единицу разрезать вдоль, помыть и поместить в подходящую ёмкость с молоком на 3 часа. Благодаря способу субпродукты не только теряют неприятный запах, но и становятся нежнее.

    Рецепт свиных почек в духовке

    Потребуется:

    • свиные почки – 6 шт.;
    • картофель – 4 шт.;
    • лук репчатый – 3 шт. средних размеров;
    • кетчуп, майонез, соль – на собственное усмотрение.

    Как вкусно и быстро приготовить свиные почки на сковороде – пошаговый фото-рецепт

    Свиные почки являются одним из самых богатых селеном продуктом питания. Употребление их в пищу можно рекомендовать мужчинам для улучшения качества интимной жизни.

    Важно! Блюдо будет вкуснее и полезнее, если готовить парные почки, полученные при забое молодых животных.

    Читайте также: