Какие спиртные напитки не стоит пить

Алкоголизм является одной из важных проблем в нашей стране. Ежегодно от этого заболевания умирают тысячи людей, распадаются браки, причиняется вред личному или государственному имуществу. Особенно важен вопрос употребления алкоголя детьми и подростками, ведь не всегда родители способны уследить за своим ребёнком, который хочет всё попробовать. А зачастую взрослые сами подают пример своим детям, когда пьют пиво на детской площадке, играя или гуляя со своими детьми. Алкоголь — это важная часть любого нашего праздника, будь то Новый Год или День России, однако какое бы приятное чувство мы ни испытывали, существует ряд опасных последствий.

НЕНАВИСТЬ К САМОМУ СЕБЕ

Очень часто мужчины и женщины, осознавая своё пристрастие к алкоголю, не могут с ним справиться. Они жалеют себя, ненавидят и заглушают свои страдания ещё большим количеством выпивки.

РАЗВИТИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Алкоголь оказывает сильное воздействие на сердце и сосуды человека. Развивается сердечная недостаточность, появляются боли в сердце, из-за чего приходится обращаться к врачу или проходить долгое лечение. Часто пьющим людям делают шунтирование сердце, а после этого операции нужно вести здоровый образ жизни.

ПОТЕРЯ САМОКОНТРОЛЯ

Насилие и жестокость очень часто совершается под влиянием алкоголя, особенно в кругу семьи. Пьяные люди ломают мебель, затевают драки или причиняют вред самим себе, не чувствуя боли и не контролируя себя. Последствия таких действий могут быть самыми разными: штраф, административные работы или даже убийство.

СИНДРОМ ПОХМЕЛЬЯ

Каждое утро после весёлого вечера начинается с больной головы, жжения в желудке, отёков на лице и ужасного привкуса во рту. Похмелье — не самое приятное состояние: усталость, постоянная жажда.

НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ

После или во время употребления спиртных напитков от человека начинает неприятно пахнуть. Это отталкивает и приносит неудобство не только окружающим людям в общественных местах, но и членам семьи.

ПОЛОВЫЕ СВЯЗИ В СОСТОЯНИИ ОПЬЯНЕНИЯ

Алкоголь раскрепощает человека, делает его смелым и более свободным. Пьяный человек не до конца осознает свои действия, поэтому вступает в половую связь с совершенно незнакомыми людьми. Следствиями же являются венерические заболевания, а также нежелательная беременность.

ОТРАВЛЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ

ПОЯВЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА

Чрезмерное употребление алкоголя повышает сахар в крови, что способствует потери зрения, гангрене ног, ампутации и ожирению.

ТРЕМОР РУК

Данная проблема очень распространена у людей всех возрастов. Чем чаще и больше человек употребляет алкоголь, тем сильнее у него трясутся руки. Это очень опасно во время работы, особенно врача или лётчика, за рулём, да и в повседневной жизни приносит много неприятностей и неудобств.

НЕВОЗМОЖНОСТЬ СЕСТЬ ЗА УПРАВЛЕНИЕ ТРАНСПОРТНЫМ СРЕДСТВОМ

После весёлого похода в бар или в клуб необходимо добраться до дома, однако правилами дорожного движения запрещено садиться за руль в нетрезвом состоянии, поэтому приходить тратить деньги на такси или ехать в метро. Однако часто люди садятся пьяными за руль, а это опасно не только для здоровья водителя, но и для пешеходов. Штраф же составляет 30000 рублей и лишение прав на 1,5-2 года.

НАРУШЕНИЕ ГЕНЕТИЧЕСКОГО КОДА

Влияние алкоголя на клетки человека, особенно подростка, просто огромно. Он медленно разрушает организм, и часто у людей рождаются дети-инвалиды. Если же подросток начнёт употреблять алкоголь, наблюдая за родителями или за сверстниками, их генетический код начнёт разрушаться намного раньше и быстрее.

СУИЦИДАЛЬНЫЕ НАКЛОННОСТЬ

Пьяный человек, находясь в состоянии аффекта и не контролируя свои действия, совершает самоубийство. Большинство таких трагедий, приблизительно 70%, происходит именно под действием алкоголя— он придаёт смелости людям, затуманивает разум, а само самоубийство совершается более изощрённым способом, что повышает риск летального исхода.

ПРИЧИНА РАЗВОДА

Зачастую пьяный человек, будь то мужчина или женщина, впадают в ярость или не контролируют свою силу. Они бьют детей или жён, оскорбляют их, и немногие люди способны вытерпеть такое. Поэтому часто браки распадаются, а у детей появляется тяжёлая психологическая травма.

БОЛЬШИЕ РАСХОДЫ НА АЛКОГОЛЬ

Хороший и качественный алкоголь стоит очень дорого, а покупка его для целой компании, особенно на праздник, может встать в круглую сумму. Даже на пиво, если пить его в конце каждого рабочего дня или в конце недели, уходит приличная сумма денег. Её можно откладывать на осуществление мечты или на предстоящий отпуск.

БЕСПЛОДИЕ

Сегодня проблема бесплодия является одной из самых актуальных— женщинам по всему миру очень сложно зачать ребёнка, а у многих это не получается. Алкоголь очень сильно влияет на организм женщины, на её кровь и клетки. Да и у многих мужчин он развивает бесплодие.

ОЖИРЕНИЕ

Постоянное употребление алкоголя, солёных и калорийных закуски очень плохо влияет на фигуру. Повышается сахар в крови, образуются шлаки в организме, появляется постоянное чувство голода, и всё это сопровождается сидячим образом жизни.

ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ

Появление морщин, ухудшение цвета лица и постоянные отёки являются следствием употребления алкоголя. Даже после пары бокалов вина утром под глазами образуются отёки, а затем синяки, появляются красные пятна по всему лицу, особенно у мужчин. Крепкий же алкоголь убивает клетки регенерации, запуская процесс старения.

РАЗВИТИЕ ИМПОТЕНЦИИ

Хотя под действием алкоголя сексуальная активность у мужчин повышается, со временем спиртные напитки пагубно влияют на мужские половые органы. Лечение этого состояние организма очень долгое, тяжёлое и неприятное.

ВЛИЯНИЕ НА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Дети и подростки очень восприимчивы и впечатлительны: они наблюдают за взрослыми, берут с них пример. Когда они видят, что взрослым нравится употреблять алкоголь, они становятся весёлыми, дети стремятся его попробовать. Молодые девушки беременеют, делают аборты, парни совершают необдуманные и опасные поступки, а детский алкоголизм является самым страшным из всех.

ОДИНОЧЕСТВО

Очень весело и интересно проводить время в спортивном пабе или в дорогом ночном клубе с друзьями, однако постепенно, злоупотребляя выпивкой, обижая и оскорбляя своих друзей, они перестают звать человека на встречи, звонить и постепенно отдаляются, что приводит к одиночеству и часто к алкоголизму.

НЕСПОСОБНОСТЬ ПРИНИМАТЬ ВЗВЕШЕННЫЕ РЕШЕНИЯ

Под действием алкоголя человек не способен рационально мыслить и принимать взвешенные решения. Он тратит много денег на необдуманные покупки, даёт обещания, которые вряд ли сможет выполнить, и обо всём этом он жалеет на следующий день. Из таких ситуаций очень неприятно и неловко выходить, объясняя окружающим, что был пьян и не соображал, что говорил.

ЧЕЛОВЕКОМ ЛЕГКО МАНИПУЛИРОВАТЬ

Манипуляция очень удобна для окружающих людей: можно попросить пьяного человека об одолжении, занять денег, чтобы он потом не вспомнил об этом, оскорбить его. Часто человек под действием алкоголя делает что-то на спор, травмируя себя или окружающих. Большинство событий он не может вспомнить, однако окружающие люди запомнили или запечатлели это.

ПРИСТУПЫ БЕЛОЙ ГОРЯЧКИ

ОТМИРАНИЕ КЛЕТОК ГОЛОВНОГО МОЗГА

Алкоголь оказывает сильное влияние на головной мозг человека. Спирт, попадая в кровь, распространяется по всему тело, включая мозг, из-за чего происходит отмирание его клеток. Белок, из которого состоит наш мозг, не совместим со спиртном, поэтому любой вид алкоголя наносит ему вред.

ПОСТЕПЕННОЕ РАЗРУШЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Наша нервная система очень хрупкая и восприимчивая не только к внешним воздействиям, но и к внутренним. Алкоголь является своего рода депрессантом, оказывая влияние на центральную нервную систему, он уничтожает нервные клетки и постепенно лишает человека эмоций.

ПЕРВЫЕ ШАГИ К ЗАТЯЖНОЙ ДЕПРЕССИИ

Зачастую алкоголь приводит к затяжной депрессии или к ухудшению психического состояния. Депрессия является очень серьёзным заболеванием, однако происходить замкнутый круг, — чтобы облегчить состояние, больной заглушает свои психические страдания алкоголем, лишь усугубляя ситуацию.

УХУДШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ПЕЧЕНИ

Наша печень восприимчива к жирной и некачественной еде, однако алкоголь влияет на неё сильнее всего. Одна из главных причин смерти от алкоголя— это цирроз печени, и вид алкоголя и его градус не имеет значения.

ПОТЕРЯ СОЦИАЛЬНОГО СТАТУСА

Алкоголь оказывает влияние на положение человека в обществе. Известно множество случаев, когда актёры переставали быть востребованными из-за действий, совершаемых под действием алкоголя, политики лишались места в партии или голосов на выборах. Часто происходят увольнения из-за пьянства на работе или созданий плохой репутации, компании добавляют людей в чёрные списки и их не берут на работу. Социальный статус же в обществе очень сложно восстановить.

ВЛИЯНИЕ ЭТИЛОВОГО СПИРТА

Этиловый спирт присутствует во всех спиртных напитках, не зависимо от их крепкости. Эталон проникает в кровь человека и распространяется по всему организму, разрушая печень, желудок и особенно мозг и нервную систему. При увеличении количества потребления этилового спирта, нарушается координация движения, речь и дееспособность.

ВНУШАЕМОСТЬ

Многим людям, в силу их характера, очень легко внушить какую-то идею или мысль. Пьяному же человеку сделать это намного проще. Внушают самые разные вещи, начиная с ложных идей, заканчивая убийством или ограблением.

Всем давно известно о вредном воздействии алкоголя на организм человека. Алкоголь безвреден только в том случае, когда его не пить. После употребления спиртных напитков они сразу же превращаются в яд, который постепенно отравляет весь организм. Сила вреда напрямую зависит не только от количества выпитого, но и от его вида. Поэтому далее будет рассмотрено, какой алкоголь менее вреден для организма.

Источники алкогольного вреда

Чтобы разобраться, что лучше пить и в каких дозах, необходимо понять, какие составляющие спиртных напитков наиболее негативно влияют на человеческий организм. При рассмотрении данной проблемы выясняется, что алкоголь содержит в себе 3 основных источника вреда.

Основным веществом алкогольных напитков, пагубно влияющих на здоровье, выступает этанол. Он способен вызвать интоксикацию ацетальдегидом, который образуется вследствие распада этанола. Также данный элемент отрицательно влияет на нервную систему и мозг, является первопричиной возникновения множества заболеваний почек, печенки, пищеварительной системы. Такое воздействие этанола возникает даже при его небольшом превышении, не говоря уже о хроническом употреблении.

Говоря о пагубном влиянии этанола на организм, более вредным будет напиток с большим его содержанием. Хотя многое зависит и от количества выпитого. Например, может оказаться, что более вредно выпить несколько банок пива, чем 1 рюмку водки. Если же говорить об одинаковом объеме разных спиртных напитков, то однозначно лучше выпить напиток с меньшим содержанием спирта, так как он нанесет организму меньший вред. Данный факт был подтвержден американскими учеными, которые при проведении исследований выявили, что при частом употреблении спиртного с небольшим содержанием этанола (вино, пиво), риск заболеть раком кишечника меньший, чем при употреблении высокоградусных напитков.

Поэтому, выбирая меньшее из двух зол, отдавать предпочтение рекомендуется напиткам с наименьшим содержанием спирта.

Наиболее качественный спиртной напиток в своем составе должен иметь только натуральные ингредиенты, используемые для придания алкоголю определенного вкуса и аромата. В подавляющей массе спиртных напитков, которые встречаются на отечественном рынке, кроме основных элементов также присутствуют и дополнительные. Среди них может быть сахар, различные эссенции, красители, ароматизаторы и др. Данные вещества не несут никакого полезного воздействия, а только улучшают вкус напитка. И если в более дорогих продуктах добавки более качественные, то в дешевых встречаются красители и консерванты, которые очень серьезно могут навредить здоровью. Поэтому с точки зрения добавок лучше свой выбор останавливать на напитках без синтетических ингредиентов.

Рассматривая состав, следует принимать во внимание все компоненты, входящие в напиток, а не только спирт. В этом случае меньший вред здоровью нанесет алкоголь, включающий только натуральные компоненты.

Например, если сравнить красное вино и водку, то однозначно по составу вино будет менее вредным, потому что оно изготавливается из натурального виноградного сока. Поэтому в небольших дозах красное вино считается даже полезным.

Подытоживая вышесказанное, можно прийти к заключению, что основным критерием при выборе алкоголя, менее вредного для организма, является степень натуральности всех компонентов и количество этанола, входящего в его состав.

Быстрота воздействия алкоголя на организм

Классифицируя спиртные напитки по степени вредности, также необходимо учитывать и перспективные последствия. По этому критерию алкоголь подразделяется на напитки мгновенного и отложенного воздействия.

Первый вид воздействия можно показать на таком примере: если выпить несколько рюмок коньяка или водки, то можно быстро опьянеть, а вином или пивом можно наслаждаться несколько часов, не почувствовав сильного опьянения.

Употребляя алкоголь, большинство людей воспринимает только сиюминутное действие, не задумываясь о том, насколько вредно это для организма в дальнейшем. Часто именно от мгновенного действия и зависит выбор того или иного спиртного продукта.

Отложенное воздействие. Если отдается предпочтение какому-либо алкогольному напитку, который употребляется постоянно, пусть даже и в небольших дозах, его воздействие со временем накапливается, что несет за собой определенные последствия. Например, если много лет подряд пить пиво, имеющее вполне безобидное мгновенное воздействие, то в итоге это приведет к различным проблемным ситуациям.

Какой алкогольный напиток выбрать для употребления?

Однозначно ответить на вопрос, какой спиртной напиток выбрать, чтобы он не принес много вреда для организма, нельзя. Медики утверждают, что только полное воздержание от алкоголя может защитить организм от его негативного воздействия. В то же время врачи понимают, что час от часу выпивают многие, если не все. Поэтому, покупая алкоголь, нужно стараться избегать таких напитков, которые характеризуются:

• наличием сахара;
• химическими примесями;
• низкой ценой;
• сомнительным производителем;
• синтетическим базовым составом;
• добавлением спирта.

Лучше употреблять только качественное и низкоградусное спиртное. При этом нужно помнить, что чем меньше и реже пить, тем крепче будет здоровье.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Большинство из людей, ведущих активный образ жизни, так или иначе, часто присутствуют на различных мероприятиях и вечеринках, на которых подают алкогольные напитки. Отмечая день рождения, на стол в обязательном порядке ставят шампанское, вина и другие более крепкие алкогольные напитки. Социальная реклама предупреждает нас о вреде, который наносит алкоголь нашему здоровью, поэтому стоит задуматься, что лучше пить из алкоголя, чтобы не нанести организму непоправимый вред.
В современной жизни практически невозможно полностью отказаться от употребления алкоголя, но стоит обратить внимание на мировой опыт и исследования, проводимые учеными в этой области.

Например, во Франции считается полезным для здоровья ежедневно выпивать перед каждым приемом пищи около 175 мл вина мужчинам и 100 мл – женщинам. В этой стране виноделия вино пьют перед едой даже подростки. В итоге, жители Франции в течение года выпивают в среднем по 70 литров вина, и живут дольше славян и американцев, которые привыкли к регулярному употреблению более крепких алкогольных напитков. Вино в умеренных количествах провоцирует выработку эритроцитов в крови и выводит свободные радикалы, а крепкий алкоголь развивает болезни сердечнососудистой системы. Но все полезные свойства вина относятся только к красному вину, белое вино практически не обладает такой пользой.

Производители пива убеждают своих потребителей в том, что пиво это натуральный дрожжевой напиток, богатый витаминами и способствующий улучшению кровообращения, пищеварения и снижению риска сердечных заболеваний, но реальность далека от рекламы. Пиво можно применять только как наружное средство для волос и кожи.

Водка полезна только для быстрого транспортирования полезных веществ, которые содержатся в лекарственных растениях, так как они быстрее усваиваются. Поэтому многие настойки готовят на ее основе. Не имея под рукой лекарственных средств на основе водки можно делать компрессы на раны с нарывами. Принятие водки внутрь пользы не приносит, а только вредит организму. Вопреки распространенному мнению водка совсем не помогает согреться в сильный мороз, она, наоборот, провоцирует увеличение теплоотдачи организма и вызывает быстрое переохлаждение.

Раньше считалось, что выпитый в умеренных количествах алкоголь способен активизировать мыслительные процессы. Это утверждение вполне верно, но дело в том, что в результате такой активной мозговой деятельности слишком часто допускаются разного рода ошибки. Учеными установлено, что алкоголь даже в небольших количествах снижает способность концентрировать внимание и, кроме того влияет на принятие в корне неверных умозаключений.

Кроме того, выпитый на голодный желудок алкогольный напиток может стать причиной развития гастрита, так как слизистая пустого желудка страдает от выработки соляной кислоты.

Многие уже успели испытать на себе расслабляющее и успокаивающее действие алкогольных напитков, но это лишь вершина айсберга. Употребляя алкогольные напитки необходимо помнить о том, что именно количество выпитого алкоголя делает из спиртных напитков страшнейший яд, а ограниченное употребление некоторых напитков может даже стать лекарством для организма.

Злоупотреблять алкогольными напитками вредно, все это знают, все понимают, но все равно употребляют. Употребление алкоголя законодательно разрешено большинством стран, но также вводятся попытки как-то регулировать выпивание горячительных напитков, где-то успешно, где-то не очень.

Вообще, по поводу алкогольных напитков много споров, но мы пока не об этом, мы попробуем узнать, какой алкоголь лучше.

Некоторые виды горячительных напитков не попали в сравнение, так как многие из них являются разновидностью вина, например портвейн, бренди и чача, и разновидностью водки.

Известно с древнейших времен, слабоалкогольный напиток, получается путем спиртового брожения солодового сусла. Является третьим по популярности напитком в мире, после воды и чая, а также самым популярным алкогольным напитком в мире.

Какой-то единой классификации у пива нет, большинство людей делят его на тёмное и светлое, а также на пастеризованное и непастеризованное.

Выпускается также безалкогольное пиво, на самом деле алкоголь в нем присутствует, но в очень небольших количествах.

Популярность пиво приобрело, скорее всего потому, что было доступно его варение в регионах, где нет винограда, и потому, что является слабоалкогольным, можно не спеша выпить большое количество, например за беседой, и сильно не окосеть. Хотя пивом тоже можно напиться, например если выпить очень много, или использовать крепкое пиво.

Вино – получается путем брожения виноградного сока, которому и обязано названием (алкогольные напитки из других продуктов, ягод, фруктов и т.д. называть вином ошибочно). Имеет несколько тысяч сортов, самая простая классификация – это белое и красное вино.

Употребление вина – это целый ритуал, к разным сортам вина подаются разные блюда и разная посуда.

Водка – крепкий алкогольный бесцветный напиток с характерным вкусом и запахом. Считается национальным русским напитком, хотя пришла водка из-за рубежа и поначалу его употребление жестко осуждалось окружающими. Тем не менее, русская водка экспортируется за рубеж и пользуется некоторым успехом.

Водка является стереотипным представлением о жизни в России, шаблонным клише, если русский, то пьет водку из ведер, играет на балалайке, ездит на танке и гуляет в обнимку с медведем.

Крепкий алкогольный напиток, производимый из определённых сортов винограда по особой технологии. Название напиток коньяк получил по имени города Коньяк (Франция). По сути это вино, но с более насыщенным и ароматным вкусом, а также более крепкий.

Коньяк принято считать элитным алкоголем, из-за его более высокой цены. Существует некое клише, что у каждого руководителя и начальника в кабинете обязательно должна быть бутылочка коньяка. Также этот напиток принято подносить в качестве подарка за какую-либо услугу, врачу за лечение, автомеханику за ремонт, преподавателю за обучение и тому подобное.

Виски – крепкий алкогольный напиток, получаемый из различных видов зерна. Нечто среднее между водкой и коньяком, при изготовлении берутся технологии того и другого. Цвет от светло-жёлтого до коричневого. Традиционными регионами, производящими виски, являются Шотландия и Ирландия, но основной производитель – США. Хотя США производит бурбон (используются семена кукурузы).

Игристое вино, настоящее шампанское производится только в провинции Шампань (Франция), но это никого не останавливает.

Принято считать, что шампанское

, а вообще – это напиток для торжественных мероприятий и праздников.

Крепкий перегонный алкогольный напиток, изготавливаемый главным образом в окрестностях Текилы (Мексика), Изготавливается из сердцевины голубой агавы, считается национальным напитком Мексики.

Сидр – это алкоголный напиток, изготовленный по той же технологии, что и вино, но вместо виноградного сока использовался яблочный сок. Соответственно вкус и запах сидра отличается от вина.

Изготавливается путём сбраживания и перегонки из побочных продуктов сахарно-тростникового производства, таких как патока и тростниковый сироп. Прозрачная жидкость, получающаяся после перегонки, обычно затем выдерживается в дубовых или других бочках.

Коктейль – это напиток, получаемый смешиванием нескольких видов алкоголя, а также добавлением различных соков или других напитков. Что-либо сказать про коктейль сложно, всё зависит от мастерства бармена и качеств смешиваемых напитков. Может быть так, что коктейль напрочь снесет голову, а может быть и так, что будет просто удалена жажда.

Это алкогольный напиток, получаемый путем настаивания спирта или водки на каких-нибудь фруктах, ягодах, орешках и даже цветах. Приготовить можно в домашних условиях, а также можно купить в магазине. Обладает ароматом того, на чем было настояно, если на мандариновых корках, то будет аромат мандарина, если на кедровых шишках, то логично, если будет запах этих самых шишек и такой же цвет.

Самогон — крепкий алкоголь, приготовленный в кустарных или домашних условиях. Если делается для личного употребления, то получается довольно сносный напиток, если на продажу, то есть риск отравиться и потерять часть здоровья.

Делаться самогон может из чего угодно, все зависит от личных предпочтений и возможностей самогонщика.

Специалисты ВОЗ признали: здоровому мужчине (без хронических заболеваний) не повредит в день 1-2 бокала сухого вина или 50 мл крепкого спиртного. Для девушек доза будет немного меньше: один бокал качественного вина и до 30 мл крепкого виски или коньяка.

Но какие из алкогольных напитков, представленных на рынке, можно назвать наиболее полезными? Давайте узнаем.

Наиболее полезные напитки для здоровья

Полезная рекомендация: желательно покупать напитки ценой не ниже 400 рублей за бутылку. Если продукт стоит дешевле, в нем много консервантов, химических компонентов, которые нейтрализуют всю пользу вина.

Настойки и ликеры также подходят для приготовления коктейлей (Фото: pixabay.com)

Но есть один важный нюанс. Их ни в коем случае не стоит пить натощак. Многие считают, что это полезно и улучшит пищеварительные процессы, но по словам врачей, такое употребление, наоборот, нанесет организму и особенно поджелудочной сильный вред из-за большого количества сахара в составе.

Желательно перекусить салатом, где много клетчатки, которая снижает риск быстрого скачка глюкозы.

Как быть любителям крепких напитков?

Но не стоит думать, что полезны только легкие алкогольные напитки. Как мы уже сказали, специалисты ВОЗ утверждают: мужчинам и женщинам не повредит изредка выпивать по 50-30 мл спиртного.

Самыми полезными считают:

А вот виски лучше пить в чистом виде без содовой — она ухудшает его свойства, наносит серьезный вред организму (Фото: pixabay.com)

Тут есть несколько критериев выбора, на которые стоит опираться при покупке:

1. Качество сырья. Намного приятнее по вкусу и полезнее для организма употреблять качественный продукт. Такие напитки изготавливаются из компонентов первого сорта. Чем лучше они будут, тем более терпким будет вкус конечного напитка.
2. Тип обработки компонентов. Если обработка щадящая, это значит, что при производстве напитка использовали меньше спирта, а значит, такой продукт более полезен.

Но самое важное при выборе напитка – его стоимость. Низкая цена – залог некачественного продукта. Производители не ради своих покупателей занижают стоимость – это значит, что они экономят и на сырье, и используют самые низко технологические методы обработки.

А что насчет пива и водки?

А вот эти напитки считаются наиболее вредными. Прежде всего у пива высокий ГИ, а значит, оно очень сильно бьет по поджелудочной железе, может стать причиной сахарного диабета. Кроме того, в пиве много фитоэстрогенов (гормон женского типа), именно это приводит к изменению фигуры у мужчин при регулярном употреблении пива.

Знакомая фраза, да? Особенно часто мы ее слышим от тех, кого мучает похмелье. А между тем ведь правильно лучше не пить вовсе. Но не всегда и не у всех это получается.

Неприятностей может быть много, но если это алкоголизм (или пассивный алкоголизм, который тоже очень опасен), то обязательно следует обратиться к специалисту. Однако, когда проблема не столь велика, можно обойтись некоторыми советами о том, как не пить алкоголь, вообще, совсем, и, возможно, никогда. Все будет зависеть только от вас. Итак.

9 причин, чтобы не пить алкогольные напитки

Спросите себя, почему вы пьете. Это скука, беспокойство, разочарование, страх или одиночество?

Если вы на какое-то длительное время откажетесь от алкоголя, то уже через две недели начнете хорошо высыпаться. Согласитесь, нет ничего лучше, чем вставать утром с постели не с больной головой?

Бокал красного вина к пасте, как у итальянцев? Вполне допустимо. Но часто это не просто бокал. Задумывались ли вы о том, сколько можете сэкономить на ужине в ресторане, если будете обходиться без алкоголя?

Особенности здоровья каждого человека накладывают ограничения на употребление определенных продуктов и напитков. Некоторые из запретов являются временными, другие – постоянными.

Наибольшее число предупреждений относится к приему спиртного, которое даже в умеренных дозах может быть опасным, если имеются серьезные заболевания.

Взболтай решил изучить тонкости приема алкогольных напитков при различных состояниях организма и составить рекомендации по употреблению.

• 1 Какой алкоголь пить при похудении
• 2 Какой алкоголь пить при гастрите
• 3 Какой алкоголь можно пить при повышенном давлении
• 4 Какой алкоголь можно пить при сахарном диабете
• 5 Какой алкоголь можно пить при язве
• 6 Какой алкоголь можно пить при подагре
• 7 Какой алкоголь пить при панкреатите

Какой алкоголь пить при похудении

Лишний вес не является противопоказанием к приему спиртного, поэтому руководствоваться стоит исключительно требованиями диеты.

Если она допускает прием алкоголя в небольших дозах, то предпочтение стоит отдать сухому вину.

Белому или красному – не имеет значения, поскольку калорийность у них примерно одинакова (в пределах 60-85 ккал/100 г), а содержание сахара минимально.

Самая высокая энергетическая ценность у крепких и сладких напитков, хотя значение имеет не столько калорийность, сколько состав.

Выбирая между водкой и ликером или виски и ромом, шампанским брют или полусладким игристым предпочтение стоит отдать первым в паре.

В этих продуктах не содержится сахар, в то время как в сладких напитках его – в избытке.

Также важным моментом является закуска и количество спиртного.

Бокал вина с кусочком сыра или 50 грамм коньяка с ломтиком лимона на талии никак не отразятся, а вот стакан пива с орешками или коктейль с ромом точно не способствует похудению.

Для поклонников диет Взболтай рекомендует:

Пить только напитки, содержащие минимальное количество сахара и калорий (сухое вино, брют, светлое пиво, водку, виски).

Разбавлять крепкий алкоголь водой и не увлекаться калорийными закусками.

Употреблять спиртное в малых количествах небольшими глотками, растягивая порцию.

Какой алкоголь пить при гастрите

При любых желудочных заболеваниях стоит по возможности исключить прием спиртного, особенно в стадии обострения.

Спиртное раздражает слизистую желудка, что может привести к ухудшению состояния.

Самым безопасным при гастрите считается крепкое спиртное хорошего качества: водка, коньяк, виски.

Пить их можно в минимальной дозировке и только на сытый желудок. Допускается употребление легкого столового вина.

Любой алкоголь обязательно нужно закусывать, но только не жирными, не острыми и не солеными блюдами.

Однозначно стоит отказаться от приема напитков с пузырьками (шампанского, пива, игристых вин), настоек и коктейлей.

Какой алкоголь можно пить при повышенном давлении

При гипертонии лучше отказаться от приема спиртных напитков, особенно при 2 и 3 стадии заболевания. При легкой степени и стабильном состоянии изредка допускается употребление красного вина – не более 100 грамм 2-3 раза в неделю.

Какой алкоголь можно пить при сахарном диабете

Людям с данным нарушением здоровья стоит внимательно подходить к выбору любых продуктов питания, в том числе спиртного.

Необходимо учитывать гликемический индекс блюд и напитков. Чем он выше, тем опаснее продукты для больного сахарным диабетом, поскольку сначала они повышают уровень сахара в крови, а после приводят к его резкому снижению.

Не рекомендуются: пиво, ликеры, коктейли, херес, настойки, крепкие и газированные продукты.

В небольших дозах разрешены: десертные, сухие белые и красные вина.

Чтобы не навредить здоровью, стоит также соблюдать несколько советов:

Нельзя пить натощак и отдельно от приема пищи. Закусывать следует медленно усвояемыми углеводами (например, пловом с бурым рисом, хлебом из ржаной муки).

Каждые пару часов необходимо контролировать уровень сахара в крови.

Во время употребления спиртного (а лучше за сутки до) отказаться от приема лекарств, при превышении нормы алкоголя – от вечерней инъекции инсулина. По этим пунктам стоит дополнительно проконсультироваться с врачом.

Исключить в день приема алкоголя физические нагрузки и попросить близких наблюдать за своим состоянием.

Какой алкоголь можно пить при язве

Медицинские специалисты на данный вопрос отвечают однозначно: при язвенном поражении желудка спиртное противопоказано. Этот запрет особенно актуален в стадии обострения, когда прием алкоголя недопустим.

Не рекомендуют врачи спиртные напитки и в состоянии ремиссии, и после излечения язвы, объясняя ограничение возможностью рецидива.

Какой алкоголь можно пить при подагре

В данном случае врачи единодушны во мнении и считают недопустимым прием спиртного людьми, болеющими подагрой.

Запрет вызван несколькими причинами:

Даже небольшая доза алкоголя способна вызвать усиление суставных болей, нарушение кровообращения, обмена веществ.

Подагра предполагает постоянный прием медикаментов, а они несовместимы со спиртным.

Крепкие напитки приводят к задержке жидкостей в околосуставных тканях и отечности, пиво – к обезвоживанию организма и усилению концентрации мочевой кислоты в крови, вино – к повышению кислотности мочи.

Какой алкоголь пить при панкреатите

Если учесть, что злоупотреблением спиртным нередко и является причиной развития панкреатита, то ответ очевиден.

При нарушениях работы поджелудочной железы прием алкоголя строго запрещен.

Даже малая доза этанола может привести к развитию приступа.

Это относится к любым видам спиртного – как к крепким напиткам, так и к слабоалкогольным.

Причем, качество в данном случае не имеет значения: опасен сам этанол.

Данные рекомендации носят обобщенный характер – при наличии любых заболеваний следует ориентироваться на собственное состояние и прислушиваться к предписаниям врача.

Ошибка или есть что добавить?