Напиток с имбирем и яблочным соком


  1. Из лимона выжать сок и снять цедру.
  2. Имбирь нарезать тонкими ломтиками.
  3. Из яблок выжать сок. Жмых не выкидывать.
  4. В кастрюлю выложить яблочный жмых, цедру лимона и имбирь.
  5. Залить кипящей водой и дать настояться 10 минут.
  6. Напиток процедить через сито.
  7. Добавить яблочный и лимонный сок.
  8. Подсластить медом, когда напиток немного остынет.

Напиток можно пить как в горячем (например, при простуде), так и в холодном виде. Его можно включать в диетическое, вегетарианское, постное меню и рацион раздельного питания. Если вы хотите снизить калорийность напитка, то вместо мёда добавьте некалорийный подсластитель. С подсластителем напиток станет подходящим для диабетиков.

Вот уже прошло целых три дня, как я начала проводить обновление, трансформацию и перезагрузку своего тела☺

Как и обещала, продолжаю делиться информацией обо всем этом.


Итак, обязательным компонентом этой программы является употребление сразу после пробуждения очищающего и увлажняющего детокс- напитка.

А что это такое, из чего его готовить и зачем его надо пить, расскажу далее.

Пробуждающий детокс — напиток для активации утреннего очищения

Каждый детокс начинается с утреннего приема жидкости и обязательно натощак.

Кто — то пьет стакан теплой воды, кто — то холодной, кто- то медовую воду, воду с лимоном, травяной настой, а есть даже системы, где пьют с утра капустный рассол.

Это делается для того, чтобы активировать утреннее очищение тела и оросить, увлажнить и привести в тонус все органы пищеварения.

Я пью напиток на основе яблочного уксуса, лимона, меда, корицы и имбиря.

Итак, кратко о каждом:

  • Нефильтрованный яблочный уксус — восстанавливает pH баланс организма, поддерживает натуральную щелочную среду, стимулирует работу пищеварительного тракта, является натуральным пробиотиком, выводит токсины и лишнюю слизь из тела, нормализует уровень сахара в крови, способствует оздоровлению кровеносных сосудов сердца и многое, многое другое.
  • Лимонный сок - отличная профилактика старению, развитию сердечно-сосудистых заболеваний, это повышение защитных сил организма.
  • Мед — усиливает и нормализует пищеварение, стимулирует работу печени и способствует детоксикации организма, улучшает работу кишечника и переваривает завалы в кишечнике, выводит все шлаки и токсины из организма на клеточном уровне, обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противоглистным эффектом.
  • Корица - усиливает пищеварение, снижает кислотность и уменьшает газообразование, укрепляет сердечную мышцу, способствует снижению уровня холестерина в крови, имеет высокое антиоксидантное действие и нормализует уровень сахара в крови.
  • Имбирь- обладает сильнейшим согревающим и антисептическим действием, усиливает обмен веществ и дарит силы и бодрость.

Главное, чтобы нравилось !☺


  1. Беру стакан ( 250,0) теплой воды ( 60С)
  2. Растворяю в нем свежевыжатый сок половинки лимона
  3. Добавляю 1 ст.л органического непастеризованного яблочного уксуса ( можно увеличить до 3 ст.л)
  4. Затем 1 ч.л гречишного меда ( количество на вкус)
  5. И по 0,5 ч.л сухого порошка имбиря и молотой корицы( можно брать по 1 ч.л)

Все перемешиваю, получается такая ОЧЕНЬ бодрящая смесь, которую нужно пить медленно, небольшими глотками, сразу после пробуждения.

Я встаю, замешиваю себе этот коктейль и пью его в процессе всех утренних процедур.

Думала, что внутри все будет гореть, но пьется очень даже приятно и легко( НО, думаю, людям с заболеваниями жкт тракта, лучше это не пить)

После такого коктейля, примерно через полчаса, можно завтракать.

Завтрак на этом этапе может быть любой, а вот дальше, когда пойдет третий этап очищения, завтрак нужно делать обязательно СЫРЫМ из ощелачивающих организм продуктов: это овощи, фрукты, и зелень.

Это нужно для того, чтобы освободить и вывести на поверхность, все те залежи токсинов, которые накопились в наших клетках и тканях.

Как это происходит?

На самом деле все просто. Помните правило, что плюс притягивается к минусу? В нашем случае, отрицательный ионный заряд сырых овощей и фруктов притягивает положительно заряженные токсины.

А далее идет процесс освобождения токсинов из тела, о котором потом расскажу подробнее.

А пока все, продолжение далее.

Все посты на эту тему с самого начала здесь

С вами была Алена Яснева, всем пока!



ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ


  • Яблочный сок с мякотью 1 л
  • Корица 1,5 ч. л.
  • Корень имбиря (тертый) 2 ст. л.
  • Анис 3 звездочек
  • Лимон 1/2 шт.
  • Вода 250 мл
  1. Вылить в кастрюлю яблочный сок, воду и сок половины лимона.
  2. Добавить имбирь и специи, варить на медленном огне, постоянно помешивать, 5 минут.
  3. Подавать напиток горячим, разлив в высокие стаканы.

Не думайте, что это просто сок. Сочетание сладких яблок с солоноватым вкусом сельдерея и пикантностью имбиря – витаминная бомба! Вы можете быть уверены, что этот рецепт сока обеспечит вас природной глюкозой и минеральными солями, необходимыми вашему организму для здоровья.

Ингредиенты

Инструкция приготовления

Поместите яблоки, сельдерей и имбирь в соковыжималку или кухонный комбайн.


Разлейте сок в стаканы.

Добавьте корицу и подавайте.

Понравился этот рецепт? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!


  • Подписаться на AdMe
  • Поделиться в Facebook
  • Рассказать ВКонтакте

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Нет ничего лучше, чем чашечка горячего шоколада в ненастный день. Приготовить такой напиток не составит особого труда, а согревающий аромат шоколада и нотки корицы скрасят любую непогоду за окном.


Вам понадобятся:

  • 500 мл молока
  • 100 г темного шоколада
  • 4 ст. л. меда
  • 3 ст. л. сахара
  • 1 палочка корицы
  • 1 ч. л. ванильного экстракта
  • взбитые сливки и маршмеллоу - по желанию

Приготовление:

  1. Смешать молоко, мед, сахар и корицу и поставить на небольшой огонь.
  2. Измельчить шоколад и добавить его в молоко.
  3. Вынуть корицу после растворения шоколада, довести до кипения и снять с огня.
  4. Разлить по чашкам, украсить взбитыми сливками, зефиринками, молотой корицей.

Попробуйте вкусный семейный напиток, который вмиг наполнит дом волшебным ароматом. Если использовать свежевыжатый яблочный сок, то сидр получится еще ароматнее.

Напиток из яблочного и морковного сока с имбирём можно смело причислить к детокс-напиткам. Он хорошо чистит организм, насыщая его бета-каратином, а значит омолаживая, и пополяет запасы витамина С и фолиевой кислоты.


  • 4 яблока
  • 3 сочные морковки
  • 1-1,5 см корня свежего имбиря
  • 1 ч. л. спирулины (по желанию)

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Спирулина - морская водоросль. Богата хлорофиллом и обладает сильным очищающим действием. Продаётся в виде зелёного порошка в магазинах здорового питания и аптеках. Лучше всего её сначала развести в небольшом количестве напитка, перемешать, а потом уже добавлять к основной части. И делать это в самую последнюю очередь, перед подачей.

  • все для=НОВОГО ГОДА=МК. (203)
  • МК (198)
  • ЛИЧНАЯ===ПАПКА (142)
  • ДОМ==КВАРТИРА (136)
  • КИНО (85)
  • ===ХОЧУ-СДЕЛАТЬ=== (61)
  • ДЛЯ САДА ОГОРОДА (60)
  • =ОГУРЦЫ= (1)
  • ----ДЕТЯМ----МК. (49)
  • =ВИДЕО-ролики= (33)
  • =TV=интересное-видео (33)
  • СТИРКА===УБОРКА (23)
  • ШТОРЫ (21)
  • бисер=КАНЗАШИ (12)
  • ПРИЧЁСКИ (11)
  • ЗАРАБОТОК (8)
  • ==МАНИКЮР==МАКИЯЖ==СТРИЖКИ= (5)
  • ИНЕТ+_МАГАЗИН (3)
  • =-=ЮРИСТ=-= (1)
  • (0)
  • (0)
  • ДЛЯ ДНЕВНИКА (776)
  • программы (51)
  • НОВОГОДНИЕ=карт=анимации (29)
  • Он-лайн сервисы (26)
  • ПОЗДРАВЛЕНИЯ (12)
  • УКРАШАЛКИ = д/ЛиРу (11)
  • Смайлики на все случаи (10)
  • ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ (10)
  • открытки к Пасхе (7)
  • Весенняя анимация=ОТКРЫТКИ! (6)
  • Валентинки (5)
  • S.O.S. (4)
  • Ссылки (3)
  • Осенняя анимация=картинки (1)
  • УРОКИ=для ДНЕВНИКА (238)
  • СХЕМЫ для ДНЕВНИКА (156)
  • РАМОЧКИ=РАЗДЕЛИТЕЛИ (91)
  • КОМЕНТАРИИ (36)
  • АНИМАЦИИ (22)
  • ФЛЕШ ЭПИГРОФЫ (37)
  • ЦВЕРЫ+код (25)
  • ФЛЭШКИ (10)
  • АВАТАРКИ (5)
  • ФШ,программы (42)
  • ПК. (291)
  • ИНТЕРНЕТ (67)
  • НОУТБУК (36)
  • Он-лайн сервисы (32)
  • Ссылки (4)
  • ПЛПНШЕТ (2)
  • ПАРОЛИ (2)
  • ===МОБИЛЬНЫЙ-телефон=== (1)
  • ПРОГРАММЫ (111)
  • ОБОИ на РАБОЧИЙ стол (26)
  • уроки для ПК (102)
  • ФШ.=уроки (37)
  • ФШ.=программы (42)
  • МУЗЫКА. (48)
  • ПРОГРАММЫ (36)
  • МОИ ФОТО (18)
  • КУЛИНАРИЯ (2718)
  • овощные блюда (260)
  • КЕКСЫ=печенье (214)
  • БАКЛАЖ=ТЫКВА=свекла (176)
  • БЛИНЧИКИ ==ПИРОЖКИ (175)
  • ГОТОВИМ БЫСТРО (169)
  • КУРЫ, птица,МЯСО (137)
  • СЫР==ТВОРОГ (130)
  • ХЛЕБОПЕЧ=ТЕСТО (123)
  • КАРТОШКА (115)
  • капуста (111)
  • МУЛЬТИВАРКА (99)
  • Кулинарная Бродилочка (95)
  • =КОЛБАСА==КОТЛЕТЫ= (92)
  • САЛАТЫ ПО-КОРЕЙСКИ (71)
  • ПЕЧЕНЬЯ (69)
  • МК.==ВИДЕОурок (65)
  • из ФАРША (63)
  • ЛИМОН=апельсин (52)
  • ФРУКТЫ (49)
  • МАСЛО=ЯЙЦА (48)
  • ПОСТНЫЕ=блюда (34)
  • сало=МАНТЫ=ПЕЛЬМЕН=Вареник (23)
  • на ГАЗИРОВКЕ (15)
  • КОФЕ (15)
  • =ШАШЛЫК= (14)
  • ПАСХА (14)
  • Помидоры (11)
  • ===СЫРОЕД=== (10)
  • =КОПЧЕНИЕ= (9)
  • в горшочке (8)
  • =ПОДЛИВА= (5)
  • ===АВТОКЛАВ==рецепты=== (3)
  • =Сушилка=ИЗИДРИ= (2)
  • силиконовой формы (2)
  • ЗАВТРАКи (84)
  • СУПЫ=ПЕРВЫЕ БЛЮДА (31)
  • ВТОРЫЕ БЛЮДА (143)
  • ПРЯНОСТИ и СПЕЦИИ (126)
  • САЛАТЫ (231)
  • ЗАКУСКИ (189)
  • РЫБА (150)
  • СОУСЫ (82)
  • Грибы (54)
  • КАШИ (51)
  • ЛАВАШ=ПИЦЦА=МАКАРОН (121)
  • СОЛЕНИЕ (115)
  • ВЫПЕЧКА (464)
  • ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ (282)
  • ТОРТЫ=украшение тортиков (335)
  • майонез=соусы (97)
  • КРЕМ для ТОРТОВ (106)
  • ДИСЕРТ=варенье,напитки (197)
  • УКРАШЕНИЕ БЛЮД (143)
  • ИМБИРЬ (53)
  • ПОЛЕЗНЫЕ советы КУЛИНАРИИ (171)
  • На заметку хозяйке (93)
  • ВЯЗАНИЕ (2326)
  • УЗОРЫ=КРЮЧКОМ (471)
  • МЕЛОЧИ,салфетки=ИГРУШКИ (365)
  • УЗОРЫ=СПИЦАМИ (326)
  • АППЛИКАЦИИ,мотивы,ЦВЕТЫ (309)
  • МК.==ВИДЕОурок (243)
  • СПИЦАМИ.для ЖЕНЩИН (227)
  • ШАЛИ=Шарфы=ШАПКИ (226)
  • ПЛЕД=КОВРИКИ=ПОДУШКИ (208)
  • безрукавки, жилеты и топы (175)
  • Вышивка (140)
  • КРЮЧКОМ для ЖЕНЩИН (97)
  • ПРИХВАТКИ (96)
  • ТАПОЧКИ=ПИНЕТКИ (84)
  • ДЕТЯМ=спицами и крючком (82)
  • СИДУШКИ на табурет или стул. (79)
  • =КОТИКИ= (67)
  • КВАДРАТ=мотивы (66)
  • СПИЦАМИ.для МУЖЧИН (47)
  • БОЛЕРО (45)
  • Салфетки (37)
  • =КОВРОВАЯ-ТЕХНИКА-вышивка= (35)
  • =МОНОХРОМ= (33)
  • СНЕЖИНКИ (30)
  • СОЛОМОНОВ = узел (29)
  • =КОВРЫ= (18)
  • Условные обозначения (18)
  • Машинное вязание. (12)
  • БрюггскоЕ Кружева (6)
  • туника (3)
  • ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО (3)
  • ===СОЧЕТАНИЕ=ЦВЕТОВ=== (2)
  • ПЛЕТЁМ (1)
  • КРЮЧКОМ=СУМКИ (446)
  • СПИЦАМИ=урокиМК (277)
  • РУКОДЕЛИЕ (203)
  • 2018 год - год СОБАКИ (10)
  • =2020 ГОД === год МЫШИ=== (2)
  • 2012 году_году Дракона (2)
  • : 2017 год - год петуха (2)
  • 2013 году_году Змеи (2)
  • 2019 год СВЕНЬИ (1)
  • 2014 году_году ЛОШАДИ (1)
  • СВЕЧИ=МЫЛО (26)
  • ШИТЬЁ (165)
  • =ИГРУШКИ= (24)
  • Комнатные= растений (59)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (212)
  • ВОДИТЕЛЯМ (9)
  • ШКОЛА (36)
  • МЕДЕЦИНА (1381)
  • ТРАВЫ=лечебные=ФРУКТЫ (812)
  • народная медицина (689)
  • ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА (507)
  • =ДАВЛЕНИЕ= (254)
  • ИММУНИТЕТ (253)
  • ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ (228)
  • СЕРДЦЕ (227)
  • питание=ВИТАМИНЫ (217)
  • ЖЕЛУДОК,поджелудочн.КИШЕЧНИК (213)
  • СПИНА=СУСТАВЫ=ноги (184)
  • ИНСУЛЬТ (173)
  • =СОСУДЫ= (154)
  • ПЕЧЕНЬ,ПОЧКИ (141)
  • КРАСОТА = ГИМНАСТИКА (118)
  • ПЧЕЛЫ=МЕД (104)
  • ПРОСТУДА=ГРИПП (99)
  • РАК (94)
  • УХО=ГОРЛО=НОС (63)
  • =ХУДЕЕМ= (55)
  • ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ (47)
  • ХУДЕЕМ (45)
  • СЕМЕНА=ЛЬНА (44)
  • =ГЛАЗА= (39)
  • ===ПАРАЗИТЫ=глисты=и т.д.=== (38)
  • Сода (36)
  • =ЗРЕНИЕ= (35)
  • =МАЗИ==КРЕМА= (32)
  • ЭФИРНОЕ МАЛО (29)
  • ==ЩИТОВИДКА== (18)
  • ЛЕКАРСТВА=аналоги (11)
  • =ПАРАЗИТЫ=ГЛИСТЫ=ГРИБКИ= (9)
  • =ПЕРЕКИСЬ=водорода= (3)
  • ===ЯД===ОПАСНЫЕ ЛЕКАРСТВА=== (2)


Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!

Блог О Здоровой Еде


Корень имбиря содержит огромное количество микро- и макроэлементов, витаминов и незаменимых аминокислот. А сок имбиря — это концентрат всех этих ценных компонентов. Медики рекомендуют пить его для укрепления иммунитета, а также при повышенных физических или эмоциональных нагрузках. Чем еще полезен напиток, читайте далее в статье.

Мы поделимся рецептом приготовления имбирного сока и подскажем, что нужно сделать, чтобы обыграть его специфический вкус. Напиток поможет не только оздоровиться, но и сбросить лишние килограммы.


Польза Сока имбиря

    • улучшает пищеварение и стимулирует перистальтику кишечника;
    • ускоряет обмен веществ;
    • снижает боли в мышцах;
    • помогает избавиться от тошноты и утреннего недомогания;


  • способствует выведению токсинов из организма;
  • способствует укреплению сердечно-сосудистой системы;
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
  • улучшает потенцию;
  • нормализует жировой обмен.


Вам понадобится

  • 200 г корня имбиря
  • 120 мл сока лимона
  • 2 ст. л. мёда
  • 1 л воды


Как приготовить

  1. Помытый и почищенный имбирь измельчите с помощью блендера или терки.
  2. Добавьте мёд, лимонный сок и воду. Тщательно размешайте и отправьте в холодильник на 2 часа. Можете оставить там и на ночь, тогда напиток получится с более насыщенным вкусом.
  3. Процедите настоявшийся сок через сито или марлю. Хорошенько выжмите имбирную массу. У вас будет концентрированный имбирный сок, который можно хранить в холодильнике до 5 дней.


Для употребления его желательно разбавить (на ваше усмотрение):

    1. Водой. Добавьте по вкусу, чтобы получился вкусный и освежающий напиток.
    2. Ананасовым соком. Такой вариант популярен в странах Африки. Сок ананаса снижает насыщенность имбирного сока и придает ему сладковатый вкус. А еще такое сочетание способствует похудению.
    3. Яблочным и/или морковным соком. Такой коктейль со сладковато-пикантным освежающим вкусом тоже будет полезен для оздоровления организма.


  1. Чаем каркаде. Для этого заварите чай из гибискуса как обычно и дайте ему настояться в течение получаса. Затем добавьте к имбирному соку. Вкусно как в теплом, так и в холодном виде.

Противопоказания к употреблению имбирного сока

Имбирь и его сок нельзя употреблять:

  • аллергикам;
  • детям;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • страдающим воспалительными заболеваниями пищеварительной системы (гастрит, язва, панкреатит);
  • страдающим гипертонией.


В первые несколько приемов всё же ограничьтесь небольшими порциями напитка. Это необходимо, чтобы отследить реакцию организма на сок. При хорошей переносимости, а также людям с большой массой тела количество напитка можно увеличить.

Оставайтесь здоровы и делитесь нашей статьей с друзьями!


Ароматный и вкусный напиток из яблок меда и имбиря. Этот напиток — настоящий кладезь витаминов.
Напиток богат полезными веществами, витамином С. Входящий в его состав имбирь укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.

Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм, а ее аромат улучшает настроение.

Яблоки — это источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Это очень легко и просто!

Здоровье толстой кишки — это о чем многие люди не задумываются, что, в свою очередь, приводит к многим проблемам со здоровьем, которые могут возникнуть вследствие токсической толстой кишки.

Есть много людей, которые не страдают ожирением или избыточным весом и все еще имеют около 5-10 кг фекального вещества в своей толстой кишке. У людей с тяжелой аллергией или у перенапряженных людей может быть еще больше.

На самом деле, плохая диета может быть основной причиной расстройств пищеварения, которая может длиться всю жизнь, если ее не лечить должным образом.

Накопление отходов может вызвать токсичность и привести к многочисленным дисбалансам в организме и проблемах с маслом.

К счастью, есть простой и эффективный способ защитить себя и свое здоровье. У вас есть естественное домашнее средство для вас, которое поможет вам очистить толстую кишку. Это очень легко и просто подготовить.

Рецепт

Необходимые ингредиенты:

  • 1 чашка органического яблочного сока
  • 2 столовые ложки органического лимонного сока
  • 1 столовая ложка органического имбирного сока
  • ½ чайной ложки морской соли
  • ½ стакана очищенной теплой воды

Приготовление:

Добавьте 100 грамм очищенной воды в кастрюлю и поставьте ее на плиту. Как только вода достигнет точки кипения, уменьшите температуру.

Поместите нагретую воду в стакан и добавьте соль. Хорошо перемешайте, чтобы растворить соль. Добавьте имбирь, лимон и яблочный сок и убедитесь, что они хорошо перемешаны.

Употребляйте 1 стакан этого напитка каждый день, перед завтраком.

Лимоны и яблоки — отличный источник антиоксидантов, витаминов и минералов, которые повысят иммунную систему, избавят от вредных токсинов и предотвратят инфекции и заболевания. Чтобы получить наилучшие результаты, обязательно пейте много воды.

Читайте также: