Полезен ли напиток расторопша

Лайфхакер изучил исследования чудо-растения.

Чем именно полезна расторопша

Учитывая способность флавоноидов противостоять свободным радикалам и воспалениям, расторопша может быть чудо‑продуктом. В теории ей по силам бороться со старением, инфекциями, хроническими воспалительными процессами, сердечно‑сосудистыми заболеваниями, деменцией и даже раком. Но на практике говорить об этом пока рано: на сегодня существует не так уж много клинических исследований силимарина.

Лайфхакер собрал те свойства 7 Science‑Based Benefits of Milk Thistle расторопши, которые научно подтверждены. Хотя бы отчасти.

Больше всего расторопша известна как мощный растительный гепатопротектор — вещество, способное уменьшить повреждения печени, вызванные заболеваниями и токсинами. Биодобавки из семян растения назначают Silymarin/Silybin and Chronic Liver Disease: A Marriage of Many Years.e , чтобы улучшить состояние при следующих заболеваниях:

• различные гепатиты;
• алкогольная болезнь печени;
• неалкогольная жировая болезнь печени;
• цирроз;
• рак Modulatory effects of silibinin in various cell signaling pathways against liver disorders and cancer — A comprehensive review .

Также силимарин неплохо проявил Legalon® SIL: the antidote of choice in patients with acute hepatotoxicity from amatoxin poisoning себя как противоядие при отравлении мухоморами, которые вызывают острую печёночную недостаточность.

Учёные предполагают, что силимарин уменьшает воспаление и повреждения печени благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Впрочем, не всем исследователям удалось обнаружить гепатопротекторную активность расторопши. Нужно чуть больше информации, прежде чем официальная медицина окончательно заявит о том, что молочный чертополох полезен для печени.

С расторопшей человечество знакомо давно. 2 000 лет её использовали A Mini Review on the Chemistry and Neuroprotective Effects of Silymarin для лечения различных неврологических заболеваний, в том числе болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Учитывая мощные противовоспалительные и антиоксидантные возможности силимарина, не исключено, что он и правда защищает Neuroprotective potential of silymarin against CNS disorders: insight into the pathways and molecular mechanisms of action мозг от стрессов и старения.

В экспериментах на животных это уже доказано. Добавки силимарина замедляют возрастное снижение умственных способностей, например, у крыс Effect of silymarin on biochemical parameters of oxidative stress in aged and young rat brain . И уменьшают Silymarin attenuated the amyloid β plaque burden and improved behavioral abnormalities in an Alzheimer’s disease mouse model симптомы болезни Альцгеймера у лабораторных мышей.

Но до исследований на людях дело пока не дошло. Так что не ясно, сколько именно расторопши нужно употреблять, чтобы защититься от деменции.

Растительные соединения в расторопше действуют аналогично The Therapeutic Potential of Milk Thistle in Diabetes некоторым лекарствам от диабета, помогая улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови.

Кроме того, антиоксидантные и противовоспалительные свойства силимарина могут уменьшить Silymarin in Type 2 Diabetes Mellitus: A Systematic Review and Meta‑Analysis of Randomized Controlled Trials риск развития диабетических осложнений — например, заболеваний почек.

Несмотря на эти данные, исследований пока не хватает, чтобы однозначно рекомендовать применение расторопши при диабете II типа. Но они ведутся.

Экспериментальные исследования в пробирках и на животных показали, что силимарин стимулирует Antiosteoclastic activity of milk thistle extract after ovariectomy to suppress estrogen deficiency‑induced osteoporosis минерализацию костей — они становятся крепче. Это может быть полезно для людей, которые страдают остеопорозом.

В народной медицине чай из расторопши рекомендуют кормящим женщинам как средство, помогающее увеличить выработку грудного молока. И возможно, это действительно так.

В одном рандомизированном контролируемом исследовании выяснилось Clinical efficacy, safety and tolerability of BIO‑C (micronized Silymarin) as a galactagogue : молодые матери, которые принимали по 420 мг силимарина ежедневно в течение 63 дней, производили на 64% больше молока, чем те, которым давали плацебо.

К сожалению, это исследование — единственное. Чтобы окончательно подтвердить эффективность расторопши, требуются дополнительные данные.

Есть предположение Oxidative stress in acne vulgaris , что одну из ведущих ролей в образовании прыщей играет окислительный стресс — повреждение клеток кожи свободными радикалами. Поскольку расторопша обладает мощными антиоксидантными свойствами, в теории её употребление может облегчить состояние при угревой болезни.

Теория подтверждается и практикой. Так, одно исследование Effects of Oral Antioxidants on Lesion Counts Associated with Oxidative Stress and Inflammation in Patients with Papulopustular Acne показало, что у людей, которые принимали 210 мг силимарина в день в течение 8 недель, количество прыщей уменьшилось на 53%.

Может ли расторопша навредить

В большинстве случаев расторопша безопасна Milk Thistle Uses, Benefits & Dosage . Это касается доз до 420 мг силимарина в день — большие попросту не проверялись.

Тем не менее у некоторых людей может быть индивидуальная реакция на растение Milk thistle :

• вздутие живота, тошнота, диарея или запор;
• зуд кожи;
• головная боль.

Иногда возможны и более тяжёлые последствия. Медики рекомендуют отказаться от приёма препаратов из расторопши (силимарина) следующим категориям людей:

• Тем, кто страдает от аллергии на любое растение семейства сложноцветных: амброзию, ромашку, ноготки, хризантемы. У таких людей расторопша может вызвать аллергическую реакцию вплоть до анафилактического шока.
• Женщинам, у которых диагностирован эндометриоз, миома матки, рак молочной железы, матки или яичников. Есть предположение, что расторопша повышает уровень эстрогена, а это может ускорить развитие заболевания.

Ограниченные клинические исследования показывают, что расторопша не вредна будущим мамам и их малышам. Но для однозначного подтверждения безопасности всё же нужны дополнительные данные. Поэтому откажитесь от приёма препаратов расторопши, если заметите любой, даже минимальный побочный эффект.

Соблюдать осторожность стоит и людям с диабетом. Расторопша может резко снизить уровень сахара в крови и привести к гипогликемии.

Стоит ли принимать расторопшу и как это делать

Да, если у вас нет ни одного из перечисленных выше противопоказаний и побочных эффектов и если ваш лечащий врач не возражает.

Купить расторопшу можно в виде таблеток или капсул, жидкого экстракта, высушенных измельчённых плодов или шрота — так называют порошок из перемолотых семян. В каждом виде расфасовки — своё количество силимарина, его обычно указывают на упаковке.

Чтобы получить оздоровительный эффект, надо принимать 200–400 мг силимарина в день. Именно такие дозы фигурируют Milk Thistle Uses, Benefits & Dosage в большинстве существующих клинических исследований.

В медицинской литературе расторопшу называют чертополохом молочным, в народе – колючим лекарем. Все потому, что она вся покрыта колючками. В лечебных и косметологических целях растение стали использовать в 1968 году. Но польза и вред расторопши до сих пор для многих остаются загадкой.

Как выглядит и где растет расторопша

Расторопша – это травянистое растение, живущее 1 или 2 года. Его высота колеблется от 60 до 150 см, отдельные представители достигают человеческого роста. Крупные, морщинистые листки расторопши держатся на толстом стволе.

Цветки расторопши фиолетового цвета, собранные в шарообразные корзинки. На верхушке плодов растения можно увидеть маленький хохолок. Основание плода округлое, а вершина скошена в виде конуса. Поверхность растения однородная, гладкая, коричневого или черного цвета. Иногда плод покрывается пятнами с сиреневым оттенком.

Растение цветет летом. Расторопша пятнистая широко разрослась по всему миру:

• в странах Средней Азии;
• Северной и Южной Америки;
• Британии;
• на юге и центре Африки;
• Западной и Восточной Европе.

Поэтому практически весь мир оценит пользу лекарственного растения. На территории России ее можно встретить на Кавказе, юге Западной Сибири и европейской части страны.

Химический состав расторопши

Плоды растения в больших количествах содержат флавоноиды и флаволигнаны. В них также можно найти алкалоиды, органические кислоты, витамин К. Масло составляет от 16 до 28% от всех веществ. Плоды расторопши богаты белком. Практически всеми полезными свойствами растение обязано флаволигнанам.

Чем полезна расторопша

Польза семян расторопши для организма неоспорима. При этом они приносят минимум вреда. Расторопшу широко используют в народной медицине, косметологической практике, в целях похудения. В статье будут рассмотрены лишь наиболее выраженные полезные эффекты растения:

• укрепление и повышение тонуса сосудистой стенки;
• улучшение состояния иммунной системы;
• антиоксидантный эффект – уменьшение активности вредных для организма свободных радикалов;
• продление молодости;
• улучшение функционирования печени;
• ускорение образования и выведения желчи;
• уменьшение раздражения слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта;
• мочегонный и слабительный эффект;
• снижение уровня сахара в крови;
• способствует быстрому заживлению мелких ран;
• уменьшение выраженности воспалительного процесса.

Для прекрасной половины расторопша принесет массу пользы и минимум вреда. Растение используют для лечения неосложненных гинекологических заболеваний. Расторопша поможет женщинам, которые страдают от снижения сексуального влечения.

Девушки, желающие сбросить лишний вес, оценят семена растения по достоинству. Маски, скрабы, масла на основе расторопши улучшат состояние кожи, придадут блеск волосам.

Сильная половина человечества имеет большую склонность к употреблению алкоголя, чем женщины. Поэтому они оценят полезное гепатопротекторное свойство расторопши. Растение защищает гепатоциты (клетки печени) от губительного влияния этилового спирта.

Мужчинам, работающим на вредных производствах, рекомендуют регулярно принимать лекарственные средства на основе расторопши. Она защитит печень от воздействия химикатов.

Растение ускоряет метаболизм клеток всего организма. Это полезное свойство обеспечило применение расторопши в комплексной терапии импотенции. Растение также эффективно для лечения геморроя, запоров.

Лекарственные смеси на основе расторопши, как и любой другой целебный препарат, детям дают только с разрешения педиатра и под его контролем. Рекомендованный возраст начала приема лекарства – 12 лет. Организм детей младшего возраста не сформирован до конца, а потому растение может подействовать непредсказуемо.

Ребенку постарше дают отвары или настои расторопши с целью повысить иммунитет, предупредить развитие острых вирусных респираторных инфекций (ОРВИ). Помимо профилактики ОРВИ, растение эффективно при запорах, проблемах с печенью, воспалениях кожи.

Можно ли расторопшу беременным и кормящим

Хотя есть данные о пользе расторопши при токсикозе беременных, доктора не рекомендуют принимать лекарство на основе расторопши будущим мамам. У растения есть одно полезное свойство – ускорение обменных процессов в организме. Но для плода быстрый метаболизм может принести много вреда. Высок риск пороков развития внутренних органов.

Кормящим также стоит забыть про расторопшу. Растение попадет с грудным молоком новорожденному, что может принести вред его здоровью.

Что лечит расторопша

Благодаря богатому составу растения и большой пользе травы расторопши она зарекомендовала себя для лечения таких патологических состояний:

1. Нарушение функции желчного пузыря: дискинезии (задержка желчи или слишком быстрое выведение), холецистит.
2. Гепатит (воспаление печени), цирроз (разрастание соединительной ткани в органе).
3. Алкогольная интоксикация, отравления химикатами или медикаментами.
4. Дерматозы (болезни кожи): псориаз, угри, облысение.
5. Сахарный диабет с легким течением.
6. Заболевания суставов: артрит, ревматизм, артроз.
7. Атеросклероз, гипертоническая болезнь.
8. Геморрой.
9. Радикулит.
10. Ожирение.

Расторопшу рекомендуют принимать людям, перенесшим инфаркт миокарда или инсульт. Растение является эффективным методом профилактики повторного развития этих опасных состояний.

Особенности применения расторопши

Чтобы добиться эффекта, получить максимум пользы и минимум вреда, расторопшу следует использовать с умом. Растение пьют длительными курсами, продолжительностью в несколько недель, месяцев.

Существует несколько эффективных рецептов с расторопшей для снижения веса. Первый предполагает использования семян растения, которые измельчают в блендере. Их принимают по 1 ч. л. 4 раза в день перед едой, запивая большим количеством воды.

Второй рецепт сложнее, для приготовления смеси также понадобятся семена расторопши:

1. Семена измельчают в блендере.
2. 30 г порошка заливают 0,5 л воды.
3. Кипятят на медленном огне, пока не испарится половина воды.
4. Дают смеси остыть.
5. После остывания доливают 0,25 воды.
6. Принимают внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Полностью вылечить заболевание расторопша не сможет, но существенно уменьшит неприятные симптомы на ранних стадиях. Самым действенным считается отвар на основе расторопши. Для его приготовления нужно взять 3 ст. л. измельченных семян и 500 мл горячей воды. Рецепт представлен ниже, в разделе про отвар расторопши.

Расторопша улучшает секрецию ферментов железами внешней секреции, благодаря чему применяется в лечении панкреатита. Отвары, настои, чаи и другие лекарственные формы с этим растением используют только в период ремиссии заболевания. То есть, когда симптомы панкреатита (боль в животе, диарея) не дают о себе знать. В период обострения рекомендована максимально щадящая диета.

Для лечения гастрита, язвы желудка и кишечника пьют чай из расторопши. Его нужно принимать горячим, не спеша, мелкими глотками. Пьют расторопшу по 250 мл утром и вечером. Целесообразней пить чай на основе растения после еды, чтобы не раздражать слизистую желудка и кишечника.

В каком виде можно применять расторопшу

Лечебные свойства расторопши многогранны. Придумано несколько лекарственных форм растения, каждая из которых обладает полезными свойствами при определенной патологии. Расторопшу можно принимать в виде:

• порошка;
• сока;
• чая;
• отвара;
• настойки;
• сиропа;
• таблеток или капсул.

Велика польза муки из семян расторопши для органов дыхания, желудочно-кишечного тракта. Чтобы избавиться от кашля, рекомендуют заварить порошок. Берут 0,5 ч. л. сырья и 500 мл воды. Настаивают смесь 5 минут. Лекарство принимают 4 раза в день до полного исчезновения симптомов.

Для очищения кишечника порошок из корня растения принимают в сухом виде по 1 ч. л. 3 раза в день. Запивать следует кефиром, который увеличивает эффективность расторопши.

Сок выжимают из свежих листьев расторопши. Берут 3-4 больших листа. Получившийся сок закрепляют 70% этиловым спиртом. На 1 л сока необходимо взять 50 мл спирта. Хранят полезный сок в холодильнике.

Пьют отжим из расторопши 3-4 раза в день. Растение подойдет для больных сахарным диабетом, гастритом, панкреатитом в стадии ремиссии.

Чай из расторопши принесет пользу при воспалениях желудка и кишечника, простудных заболеваниях, варикозе. Приготовить его не составит труда: 1 ч. л. семян заливают 0,5 л кипятка и настаивают 15 минут. Принимают по 1 ст. горячего напитка расторопши утром и вечером.

Отвар растения уменьшит болевой синдром при радикулите, артрите, устранит диарею. Полоскания помогут при зубной боли. Для приготовления отвара необходимо взять корень растения или купить готовый порошок в аптеке:

1. Смесь порошка и воды греют на водяной бане.
2. Проваривают в течение 20 минут, постоянно мешая.
3. Смесь профильтровывают через несколько слоев марли.
4. Дают остыть.
5. Отвар пьют по 10 г 3 раза в день после еды.

Для приготовления настойки берут 50 г порошка и заливают 0,5 л водки или самогона. Настаивают 14 дней в сухом теплом месте. Принимают лекарство за 20 минут до еды 3 раза в день по 20 капель, запивая стаканом простой воды.

Помимо всех полезных свойств расторопши, настойка обладает антисептическим эффектом за счет спирта.

Неоспоримы лечебные свойства сиропа расторопши для печени. Его используют в комплексном лечении воспалительных заболеваний этого органа. Готовый сироп покупают в аптеке.

Принимают по 1 ст. л. 1-2 раза в день во время приема пищи. Курс лечения составляет 4-6 недель. Можно принимать повторно 3 раза в год.

Капсулы расторопши представляют собой масло, завернутое в оболочку. Они улучшают работу печени, желудочно-кишечного тракта, уменьшают лишний вес. Преимущество капсул расторопши – высокая точность дозировки.

Таблетки содержат в себе все полезные вещества расторопши. Они обладают сходным с капсулами эффектом.

Как использовать расторопшу в лечебных целях

Лекарственные формы на основе расторопши эффективны при приеме внутрь и местном смазывании пораженных участков кожи. Наибольшее количество пользы они приносят при заболеваниях, представленных ниже.

Компрессы способствуют быстрому заживлению кожи после мелких ожогов, ранений. Для их приготовления:

1. Нужно взять настойку или отвар расторопши.
2. Сложенную в несколько слоев марлю обильно смачивают в отваре растения.
3. Прикладывают к пораженному участку и накладывают сверху стерильный бинт.
4. Закрепляют пластырем.

Расторопша приносит пользу для очищения кишечника, из-за чего рекомендована для лечения отравлений. 1 ст. л. порошка растения запивают стаканом кефира. Процедуру повторяют 5 раз в день до полного исчезновения симптомов.

Отвар расторопши снизит выраженность воспалительного процесса и уменьшит боль при радикулите и артрите. Причем принимать его можно как внутрь, так и применять в виде компресса на спину или пораженный сустав. 10 г отвара растения принимают по 3 раза в день после приема пищи.

При варикозном расширении вен поможет чай или отвар из расторопши. Пью по 2-3 ст. в день с целью профилактики и 5 ст. в день для лечения варикоза. Лекарство укрепит стенки сосудов и повысит их тонус.

Польза расторопши для печени заключается в ее антиоксидантных, регенерирующих свойствах. Растение способно защитить орган от токсического действия алкоголя, химикатов, медикаментов. Можно принимать расторопшу в любой из перечисленных ранее форм через рот.

Сок и настойка из корня чертополоха эффективны при сильных болях в суставах. Они способствуют заживлению ран и затуханию гнойного воспаления. Принимают лекарство 3 раза в день до еды. Если человек страдает язвой желудка, следует пить настойку после приема пищи.

Применение расторопши в косметологии

Для создания масел, скрабов, масок широко используют расторопшу. Все благодаря пользе растения для регенерации клеток, ускорения обмена веществ.

Расторопша придает коже гладкость, упругость и здоровый блеск. Эти полезные свойства порадуют всех женщин старше 40 лет, ведь растение способно разглаживать морщины и продлевать молодость. Маски на ее основе подойдут девушкам и парням, страдающим от угревых высыпаний. Растение осветляет кожные покровы, поэтому рекомендовано для людей с пигментными пятнами.

Считается, что если нанести масло расторопши на кожу перед выходом на солнце, оно предотвратит солнечный ожог. Растение не просто предотвращает повреждение кожных покровов. Силимарин, имеющийся в составе, подавляет канцерогенез, то есть, перерождение здоровых клеток в злокачественные. Поэтому регулярный прием растения внутрь или смазывание проблемных участков предотвратит развитие раковой опухоли.

Благодаря массе полезных свойств семян расторопши из них активно добывают масло. Маски на его основе увлажняют кожу головы, но не делают ее жирнее. Они рекомендованы девушкам с испорченными после химической завивки волосами. Вот рецепт эффективной маски из расторопши:

1. Берут 1 ст. л. желатина и перемешивают с теплой водой. Получается густая масса.
2. В смесь добавляют желток 1 куриного яйца, смешивают.
3. 1 ст. л. масла расторопши и 0,5 ст. л. бальзама для волос доливают в смесь.
4. Получившуюся маску наносят на корни волос, стараясь не попадать на концы.
5. Держат 1 час, потом смывают шампунем под теплой водой.

Вред расторопши и противопоказания

Много было сказано про полезные свойства растения для взрослого и ребенка. Действительно, польза и возможный вред расторопши для организма человека несоизмеримы. Но существуют состояния, при которых не рекомендуют ее использовать. К ним относятся:

• депрессивные и тревожные расстройства;
• эпилепсия;
• тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
• желчнокаменная болезнь;
• повышенная чувствительность к веществам, входящим в состав расторопши;
• аппендицит;
• повышенная концентрация калия и фосфора в крови.

Сбор, заготовка и хранение расторопши

Семена растения собирают в августе-сентябре. Когда на верхушке семени появляется желтоватый пух, значит, оно зрелое. Корни заготавливают после сбора семян, то есть осенью. Тогда же собирают листья расторопши.

Части растения хранят в высушенном виде. Их раскладывают в один слой под солнечные лучи. Поверхность должна быть ровной. Корни расторопши предварительно измельчают.

Хранят расторопшу в герметично закрытой упаковке, без попадания солнечный лучей, в сухом и теплом месте. Лучше всего взять стеклянную емкость, картонную коробку или тканевый мешок.

Заключение

Польза и вред расторопши несоизмеримы. Она обладает массой целебных эффектов. Ее вредные свойства проявляются только при наличии противопоказаний. Передозировка растением также неблагоприятно сказывается на организме. Чтобы получить максимум пользы и минимум вреда, следует проконсультироваться с врачом.

Расторопша пятнистая (чертополох молочный) давно используется в официальной и народной медицине в качестве гепатопротекторного, очищающего и противовоспалительного средства. Из семян, корней, а также листьев делают экстракты, настои, отвары. Сушеные плоды применяют для изготовления препаратов и пищевых добавок, а масло для лечения дерматозов, кожных воспалений, ран, ожогов, пролежней.

1. Химический состав и механизм воздействия
2. Польза и вред для организма
3. Для женщин
4. Для мужчин
5. Для детей
6. Показания к приему
7. Противопоказания и меры предосторожности
8. Формы выпуска: преимущества, недостатки
9. Где купить
10. Общие рекомендации по применению
11. Побочные эффекты и передозировка
12. Совместимость с алкоголем
13. Чертополох в народной медицине: рецепты и советы
14. Настойка спиртовая
15. Настой
16. Отвар
17. Сироп
18. Сок
19. Чай
20. Способы применения в домашних условиях
21. Для желудка
22. Для печени
23. Для желчного пузыря
24. Для почек
25. Для кишечника
26. В гинекологии
27. При эпилепсии
28. При диабете
29. При повышенном уровне холестерина
30. Чистка крови от токсинов
31. При алкоголизме
32. Расторопша в косметологии
33. Для кожи
34. Для волос
35. Отзывы о применении

Химический состав и механизм воздействия

Лечебные свойства, а также противопоказания расторопши во многом зависят от состава. Основными действующими веществами всех частей чертополоха являются флавоноиды и таксифолин, входящие в состав силимарина. Именно эти вещества играют главную роль в фармакологическом влиянии растения.

Помимо флавоноидов, в состав расторопши также входят:

• витамины группы В, токоферол, холекальциферол;
• минеральные соли (селен, железо, кальций, фосфор, магний);
• аминокислоты;
• алкалоиды;
• жирные масла;
• протеины;
• смолы;
• сапонины.

Химический состав расторопши воздействует на организм человека комплексно:

• повышает иммунитет;
• защищает, а также ускоряет регенерацию гепатоцитов;
• уменьшает интоксикацию;
• очищает организм от шлаков и токсинов;
• подавляет процессы окисления, препятствует истощению пептидов.

Используется растение и в гомеопатии.

Чертополох обладает ветрогонным эффектом, устраняет дискомфорт в животе, стимулирует выработку и отток желчи.

Польза и вред для организма

Регулярный прием растительного средства положительно влияет на организм детей и взрослых, нормализует сон, снимает переутомление, восстанавливает нервную систему. Оказывая противовоспалительное воздействие, трава борется с патологиями мочеполовой сферы, предупреждает развитие онкологии, снижает активность течения аутоиммунных заболеваний.

Вред расторопша при соблюдении инструкции не причиняет. Препараты на ее основе имеют натуральный состав и безопаснее многих аптечных лекарств.

Именно на женский организм расторопша действует максимально эффективно, избавляет от гинекологических заболеваний, а также гормональных проблем.

Силимарин улучшает самочувствие при климаксе, уменьшает частоту приливов, потливости, раздражительности. Его способность стимулировать кровообращение и укреплять стенки сосудов также незаменима при варикозном расширении вен. А противовоспалительный эффект используется в лечении миомы матки, кольпита, аднексита, цистита.

Добавки с чертополохом активизируют и обмен веществ, корректируют вес, улучшают состояние кожи, волос. Их можно применять и в качестве безопасного средства, увеличивающего количество грудного молока у женщин.

Не менее важно растение и для мужчин. Расторопша повышает потенцию, снимает острую симптоматику простатита, предупреждает разрастание тканей предстательной железы. Нередко трава используется для снижения алкогольной интоксикации и снятия зависимости. Уменьшает растение также вероятность развития сердечно сосудистых заболеваний, замедляет старение организма, понижает давление.

Применение расторопши допустимо и для детей, но при условии, что терапия будет проходить под наблюдением врача. В инструкциях указано, что использование растительного средства внутрь возможно с 12 лет. Для наружного нанесения возрастные рамки не такие строгие – терапия допустима с раннего возраста.

В педиатрии экстракт расторопши назначают для облегчения сухого кашля, вызванного простудой или бронхитом, повышения иммунитета и как общеукрепляющее средство. Очищает препарат также организм от паразитов, налаживает работу ЖКТ, благотворно воздействует на микрофлору кишечника, избавляет от запоров, метеоризма.

Показания к приему

Расторопшу пятнистую применяют для терапии множества заболеваний. Но основной сферой использования являются проблемы гепатобилиарного аппарата и ЖКТ.

Болезни, от которых спасает расторопша:

• цирроз;
• острые, а также хронические гепатиты;
• высокое давление;
• проблемы с суставами;
• желтуха;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• онкология;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• аллергические реакции;
• холелитиаз;
• затруднение дефекации.

Благодаря способности очищать организм от ядов, чертополох полезен при пищевых и алкогольных отравлениях, интоксикации лекарствами, химическими веществами, а также наркотиками. Рекомендована расторопша и для лечения заболеваний слизистой полости рта, сахарного диабета, а также:

• дерматозов, экзем, гнойных высыпаний;
• болей в суставах;
• ожирения и даже ВИЧ-инфекции.

Препараты с расторопшей часто назначают в качестве профилактического средства людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах, а также работающим на вредных производствах.

Смотрите в видео, при каких заболеваниях показан чертополох:

Противопоказания и меры предосторожности

Расторопшу категорически запрещено использовать при следующих патологических состояниях:

• эпилепсия, депрессия;
• бронхиальная астма;
• индивидуальная непереносимость;
• детский возраст до 12 лет.

С осторожностью растительное средство назначают людям с повышенным уровнем кальция в крови, камнями в желчном пузыре. Но лучше при таких заболеваниях его не применять.

Несмотря на пользу для женщин расторопшу нельзя употреблять при беременности. Влияние травы на организм недостаточно изучено, поэтому никто не знает, как прием лекарственного растения отразится на плоде.

А вот при грудном вскармливании применение силимарина не запрещается. Многие врачи рекомендуют его употреблять для увеличения количества грудного молока.

После первого приема расторопши возможно появление дискомфорта в области печени. Но это нормальное явление, через 2-3 дня оно проходит. Но если неприятные ощущения сохраняются, то необходимо снизить дозировку либо прекратить курс лечения и обратиться к специалисту.

Формы выпуска: преимущества, недостатки

Расторопшу выпускают в различных лекарственных формах. К каждой из них прилагается инструкция с четко обозначенной схемой применения и рекомендованными дозами.

Таблица – Формы выпуска добавок на основе расторопши

Лекарственная форма	Назначение	Преимущества	Недостатки
Цельные семена	Предназначены для приема внутрь и изготовления лекарств, иногда используются в кулинарии	Сохраняют все целебные свойства	Долго усваиваются, требуют предварительной обработки
Масло	Применяется в качестве ранозаживляющего, антисептического, а также противоожогового средства	Действует мягко, можно применять у детей и при заболеваниях ЖКТ	Масло быстро портится после вскрытия
Мука	Предназначена для перорального употребления при патологиях пищеварительного тракта, удаленном желчном пузыре	Мука расторопши хорошо усваивается, ее можно принимать в чистом виде или смешивать с жидкостями	Продукт неудобно употреблять вне дома – его нужно дозировать и разводить водой
Шрот	Используется внутрь как слабительное для похудения, очистки организма	Шрот расторопши содержит пищевые волокна, а также много протеина	Нужно дозировать, запивать или смешивать с жидкостями
Фиточай в пакетиках	Предназначен для приема внутрь в качестве профилактического средства	Имеет приятный вкус, удобен в применении, не требует строгой дозировки	Фиточай можно использовать только как профилактическое средство
Капсулы и таблетки	Предназначены для приема внутрь	Дозировки определены производителем и указаны в инструкциях	Расторопша, выпущенная в форме капсул, долго усваивается
Порошок	Его принимают внутрь даже для выведения из организма паразитов	Можно самостоятельно менять порцию. Продукт медленно расходуется	Необходимо смешивать с водой, что неудобно делать вне дома
Настойка, сироп	Предназначены для приема внутрь	Регулируют метаболизм, борются с воспалениями	Жидкие препараты неудобно носить с собой, они могут разлиться

Для перорального употребления можно выбрать любую форму препарата. Все они одинаково эффективны и полезны.

Где купить

БАДы с расторопшей продаются в любой аптеке или интернет-магазине. Но цены там часто завышены, а качество не всегда высокое.

ТОП-6 препаратов на iHerb: