Рецепт очищения кишечника раствором с медом и лимонным соком

Хроническая усталость, быстрая утомляемость, нездоровый цвет лица, подверженность заболеваниям простудного и вирусного характера, депрессивные состояния, проблемы с пищеварением – это далеко не полный перечень проблем, являющихся следствием зашлакованности организма. В большинстве своем продукты гниения, токсины и шлаки локализуются в кишечнике, внося дисбаланс в отлаженное функционирование данного органа.

Для нормализации пищеварения и оздоровления организма в целом рекомендуется провести мягкое очищение кишечника медовой водой или при помощи иных рецептов, где в качестве основного ингредиента используется именно продукт пчеловодства. Мед не только способствует выводу токсинов и шлаков, но также укрепляет иммунные силы организма и повышает его резистентность. Однако получение положительного результата возможно только при условии соблюдения всех правил чистки.

Правила проведения чистки

Несмотря на огромную пользу, мед, при условии несоблюдения правил употребления данного продукта, является потенциальным источником опасности. Этот продукт отнесен к числу сильнейших аллергенов, употреблять его можно только при наличии уверенности в отсутствии риска развития реакций аллергического характера. Кроме того, неумеренный прием может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

В числе основных правил, которые следует соблюдать в процессе лечения медом, необходимо назвать:

Не следует добавлять продукт пчеловодства в горячие напитки

, а также растапливать на водяной бане. Высокие температуры оказывают негативное влияние на полезные вещества, входящие в состав меда.

При наличии даже малой вероятности развития аллергии, разрешить употребление меда должен лечащий врач

. Проводить чистку самостоятельно в таких случаях не рекомендуется.

В обыденной жизни не рекомендуется употреблять более трех ложек продукта в течение суток.

Не следует забывать о том, что при покупке меда следует обращать внимание на качество данного продукта. Негативные проявления со стороны организма возникают чаще всего в качестве ответной реакции на употребление продукта низкого качества или суррогата химического происхождения.

Совет! При появлении в процессе чистки характерных симптомов отравления, например, тошноты, рвоты, болезненности в области живота, следует немедленно прекратить прием любого средства и обратиться в медицинское учреждение.

Смеси на основе меда

Чаще всего зашлакованность организма сопровождается появлением хронических запоров. Мед для очищения кишечника можно использовать в качестве основного компонента для приготовления смесей, обладающих легким слабительным эффектом.

Регулярное их употребление позволит устранить проблемы с пищеварением:

Яблочный напиток	Отвар сенны	Напиток из бузины
Стакан свежевыжатого сока, приготовленного из зеленых яблок, столовая ложка меда.	Двести граммов чернослива, двести граммов кураги, половина стакана меда, три столовые ложки сухой травы сенны.	40 граммов измельченных листьев бузины, два стакана кипятка, две столовые ложки меда.
Перемешать компоненты сразу после приготовления сока.	Перемешать ингредиенты и оставить массу на несколько часов для настаивания.	Залить листья крутым кипятком, после остывания добавить мед.
Пить не менее трех раз в течение суток, независимо от приемов пищи.	Употреблять по одной столовой ложке один раз в течение дня.	Пить по две столовые ложки один раз в течение дня после приема пищи.

Согласно видео в этой статье, напитки, приготовленные согласно приведенным выше рецептам, следует употреблять сразу после приготовления. Смесь из сухофруктов можно хранить в течение нескольких недель в прохладном месте.

Медовая вода

Очищение организма медовой водой – наиболее легкий и простой способ подержания чистоты в кишечнике и мягкого выведения шлаков и токсинов. Употреблять такую воду можно десятидневными курсами, а можно пить на протяжении долгих лет. Вреда ежедневный прием продукта пчеловодства не принесет.

Инструкция по приготовлению медовой воды более чем проста: в стакане теплой бутилированной или предварительно очищенной жидкости следует растворить столовую ложку натурального меда. Полученную смесь необходимо выпить залпом, сразу после пробуждения.

Не менее эффективно очищение организма медом и водой с лимоном. Для приготовления такого напитка следует растворить в стакане теплой воды столовую ложку пчелиного продукта и сок, полученный из половины лимона. Смесь тщательно перемешать и употреблять по аналогии с предыдущим рецептом.

Наиболее приятный способ нормализации деятельности кишечного тракта – это очищение организма корицей и медом. Такой напиток обладает приятным вкусом и ароматом, повышает иммунитет и работоспособность, стимулирует регенеративные процессы и обмен веществ. Чтобы приготовить это чудодейственное снадобье, необходимо смешать две чайные ложки натурального меда и чайную ложку корицы, перемолотой в порошок.

Полученную смесь растворить в стакане теплой, предварительно очищенной воды, употреблять по утрам, до основных приемов пищи. Для полного очищения организма пить такое средство рекомендуется в течение минимум одного месяца.

Совет! Для получения максимального эффекта очищения в процессе употребления медовых напитков желательно придерживаться щадящего режим питания, исключить острую, жирную и сладкую пищу и пить больше жидкости.

Тыквенная каша

Помимо традиционных способов чистки, таких, например, как очищение с помощью корицы и меда всего организма, проводить чистку также можно посредством использования менее популярных рецептов. К числу подобных методов относятся разгрузочные дни, в течение которых допускается употреблять в пищу только кашу, приготовленную из натурального пшена, мякоти тыквы и меда.

Назвать такое блюдо диетическим достаточно сложно, тем не менее, регулярное его употребление способствует выводу из организма токсинов и шлаков, нормализует пищеварение и повышает иммунитет.

Для приготовления каши необходимо:

Для начала следует подготовить нужные ингредиенты: половину килограмма свежей мякоти тыквы, сто граммов очищенной воды, две столовые ложки жидкого меда, столовую ложку сливочного масла и шестьдесят граммов предварительно промытого пшена.
Мякоть тыквы, заранее нарезанную на небольшие кусочки, следует потушить в глубокой посуде, используя для этого сливочное масло. Отдельно требуется отварить пшенную крупу.
Далее следует соединить компоненты, отварить до полной готовности и перемешать с медом. Для улучшения вкуса блюда можно добавить в него еще немного сливочного масла и несколько щепоток корицы.

Употреблять такую кашу следует целый день, в небольших количествах. Кроме того, рекомендуется пить как можно больше жидкости. Проводить разгрузочные дни следует не чаще одного раза в течение двух недель.

Совет! Не рекомендуется есть тыквенную кашу лицам, страдающим язвенными заболеваниями желудка и кишечника.

Чистка медом и алоэ

Для нормализации деятельности всего желудочно – кишечного тракта, очищения организма, улучшения процессов пищеварения и стимуляции обмена веществ рекомендуется регулярно употреблять эликсир на основе сока алоэ. Приготовить его достаточно просто, а результат проведенной чистки оправдает все усилия: нормализуется пищеварение, исчезнет хроническая усталость и вялость, уйдут лишние килограммы и станет лучше цвет лица.

Готовить такое средство следует так:

сто пятьдесят миллилитров свежевыжатого сока алоэ необходимо смешать с тридцатью граммами меда;
хранить готовую лечебную смесь следует только в холодильнике;
принимать не менее двух раз в течение дня, и только на голодный желудок: утром и вечером.

Для получения максимального эффекта применять смесь на основе мед и алоэ следует в течение минимум двух месяцев. После этого рекомендуется предоставить организму непродолжительный отдых в количестве двух недель и возобновить прием смеси. На этот раз пить ее нужно будет в течение всего трех недель.

Советы и рекомендации

Помимо употребления медовой воды и других средств внутрь также можно использовать этот продукт пчеловодства в качестве средства для наружного применения, например, проводить очищение лица медом и кожи тела. Использование продукта в качестве косметического средства позволит улучшить состояние кожных покровов, избавиться от мелких косметических недостатков и улучшить цвет лица.

Нередко зашлакованность организма характеризуется появлением таких дерматологических проблем, как акне, угри и прыщи.

Для очищения кожи и улучшения ее состояния можно прибегнуть к мерам следующего характера:

Для начала необходимо тщательно распарить кожу лица и тела. Сделать это можно посредством посещения парной или сауны либо приняв теплую ванну.
После того, как кожа станет мягкой, а поры раскроются, следует нанести на все тело смесь из мелкой поваренной соли и меда. Смешивать указанные продукты следует в идентичных количествах.
Через пять минут после нанесения смесь необходимо смыть и тщательно ополоснуть кожу заранее приготовленной водой с добавлением небольшого количества меда.

Использовать медовую воду можно и для ежедневного умывания. Такая процедура, при условии регулярного ее применения, позволит улучшить состояние кожи, избавиться от косметических дефектов, устранить мелкие морщины и существенно омолодить кожные покровы.

Не следует забывать также о том, что очищение медом и водой, независимо от выбранной методики, необходимо проводить не только регулярно, но и в течение достаточно длительного периода времени, в противном случае полученный эффект будет минимальным. Кроме того, для получения максимальных результатов очищения следует придерживаться щадящего режима питания и полностью отказаться от вредных привычек, если таковые имеются.

Арт-встречи в Петербурге и Киеве* (45)
Люди с горящими глазами* (5)
Мудрое (171)
отношения с Богом* (27)
отношения с собой* (17)
счастливая женщина* (57)
счастливая семья* (32)
счастливые дети* (6)
Мы есть то, что мы едим! (131)
основы здорового питания* (5)
основные принципы ведической кулинарии* (2)
вегетарианство* (10)
мои рецепты - сладкое* (40)
мои рецепты - несладкое* (31)
мои рецепты - напитки* (7)
рецепты отовсюду :) (36)
источники рецептов* (4)
Здоровье и красота (37)
аюрведа* (7)
очищение организма* (13)
Дизайн интерьера (14)
мой дизайн интерьера* (11)
Фото (41)
фотосессии (18)
фото каждый день (17)
Красота вокруг (41)
картинки (28)
мое творчество* (5)
Путешествия (9)
Покупки/подарки и отзывы (199)
мои бьюти-отзывы* (62)
iherb.com* (51)
пустые бутылочки* (31)
бьюти-коробочки * (14)
письма и посылки от вас (26)
Круговорот посылок* (24)
Рекомендую! (101)
книги* (8)
музыка* (8)
фильмы* (70)
ресурсы в интернете* (11)
Личное (332)
ежемесячно о жизни (8)
мои мысли (58)
повседневное (222)
практики * (16)
Путь Художника* (12)

Это самая ядреная и действенная чистка, какую я когда-либо знала. Это лучше клизмы. Тяжелее в исполнении, но лучше по эффекту.

Втечение оставшегося дня надо поесть всего один раз! И это должна быть вареная несоленая гречка с достаточным количеством сливочного масла!

Когда я сделала процедуру впервые, кишечник был так чист, что когда я ела, я потом чувствовала как пища из желудка проваливается в кишку. Честное слово!

А еще этот метод полезен тем, что не вредит микрофлоре кишечника, а наоборот, оздоровляет и укрепляет ее.

Состав меда крайне разнообразен и полезен, в него входят различные ферменты, минералы, различные аминокислоты, органические кислоты, богатый набор витаминов, различные эфирные масла и конечно же фруктоза с глюкозой. Благодаря богатому химическому составу мед обладает широким спектром действия и многими полезными свойствами.

Очистить организм от различных шлаков и токсинов;
Укрепить иммунную, нервную, сосудистую системы организма;
Стимулировать пищеварение, разогнать обмен веществ;
Похудеть;
Поднять настроение, избавиться от апатии;
Избавиться от бессонницы;
Уменьшить частоту сердечных сокращений;
Повысить гемоглобин.

Вообще мед является прекрасным антисептиком, хорошо помогает при различных простудных и желудочно-кишечных заболеваниях. Продукт обладает многогранными свойствами, применять его можно не только для лечения, но и для очищения организма.

Медовые напитки

В рецептах рекомендуется использовать гречишный или липовый мед, который хранился не более года.

Медовый напиток с корицей, ингредиенты:

Мед, 25 грамм;
Вода комнатной температуры, 100 мл;
Корица, 1 ч.л.

Подтопите мед на водяной бане и перемешайте с теплой водой до однородности. Перед самым употреблением добавьте немного корицы, она очень приятно пахнет, а также помогает в очищении организма. Приправа хорошо разгоняет обмен веществ, так что будет способствовать и похудению. Напиток нужно принимать за час до завтрака в течение 2 недель или за час до каждого приема пищи на протяжении 1 недели.

Медовый напиток с корицей поможет наладить работу кишечника, облегчит переработку пищи, снабдит организм полезными веществами.

Медовый напиток с лимонным соком, ингредиенты:

Мед, 25 грамм;
Вода, 200 мл;
Лимонный сок, 25 мл.

Мед нужно перевести в жидкое состояние на водяной бане, затем смешать с водой и лимонным соком. Пить рекомендуется натощак с утра длительное время, однако стоит быть осторожным людям, страдающим гастритом или язвенными болезнями, так как лимон способствует выработке желудочного сока. Напиток хорошо устраняет различные застойные явления в организме, избавляет от некомфортных ощущений, таких как вздутие или тяжесть в кишечнике.

Медово-лимонную воду можно пить летом в жару для очищения организма и охлаждения, путем нормализации работы сальных желез.

Медовый напиток с шиповником, ингредиенты:

Шиповник, 100 грамм;
Мед, 100 грамм;
Вода, 1 л.

Заварите шиповник в термосе или в любой другой емкости (которую можно утеплить полотенцем) и оставьте настаиваться на ночь в теплом месте. С утра добавьте мед и перемешайте до полной растворимости. Пить напиток можно как холодным, так и подогретым (но не более чем до 40 градусов) в течение дня. Мед лучше брать гречишный или липовый, но подойдет любой, в натуральности которого вы уверены.

Курс очищения длится 2 недели, необходимо выпивать литр напитка каждый день, не забывая дополнительно употреблять 2-3 литра чистой воды.

Отвар шиповника помогает меду вывести все вредные вещества из организма, устранить застойные явления в кишечнике и немного его подлечить. Шиповник обладает богатым химическим составом, привносит в наш организм витамины группы С и различные микроэлементы, помогает разогнать метаболизм, способствует похудению.

Медовый напиток с кефиром и сухофруктами, ингредиенты:

Кефир , 250 мл;
Финики, курага, чернослив по вкусу;
Мед, 1 ст. л.

Финики и курагу перемолоть в блендере до состояния, напоминающего пюре. Добавить эту кашицу в кефир, положить мед и перемешать. Готовить напиток непосредственно перед употреблением. Принимать можно разными способами, можно выпивать смесь за час до завтрака или ужина, а можно заменить напитком один из приемов пищи, желательно утренний.

Финики, курага и чернослив и мед, способствуют очищению организма, помогают наладить работу кишечника. Кефир рекомендуют пить даже при гастрите, очень полезный продукт для работы желудочно-кишечного тракта, а также для разгона метаболизма.

Кефир хорошо снимает тягу к сладкому, нормализует уровень сахара в крови, а мед снабжает организм фруктозой и глюкозой, полезной для работы мозга.

Курс очищения таким способом длится 1-2 месяца. Напиток получается вкусный и абсолютно безопасный (если нет индивидуальной непереносимости какого-либо из продуктов), так что можно его употреблять вместо десерта в повседневной жизни.

Медовая диета

Медовая диета предполагает довольно жесткий рацион питания, рассчитанный на неделю. Придерживаться диеты более 7 дней не рекомендуется, могут быть негативные последствия.

Дни 1-3: подготовительный период, чтобы организм не впадал в стресс, из-за резкого ограничений в пище.

Завтрак: чай с чайной ложкой меда и долькой лимона, натуральный нежирный йогурт без добавок, финики (3 штучки), инжир (3 штучки);
Обед : любой привычный вам;
Ужин: 1 фрукт (яблоко, персик, груша, избегайте бананов), 1 стакан кефира с 2 чайными ложками меда.

День 4: разрешается только пить. Обязательным условием является употребление 1 литра чая с медом, ½ литра кефира. Воду можно пить в любом количестве (разрешается добавить немного лимонного сока, он притупит чувство голода).

День 5: похож на 4 день, однако пропорции выпитого кефир и чая меняются. Необходимо употребить ½ литра медового чая и 1 литр кефира. Вода остается так же, без ограничений.

День 6-7: плавный выход из голодной диеты, рацион как в первых трех днях.

После завершения диеты было бы хорошо закрепить результаты, не употребляя в течение недели жареную и жирную пищу, заменяя ужин кефиром с финиками и инжиром. Такое меню однозначно очистит кишечник, заставит его работать как часы, избавит от застойных явлений и лишних килограмм (до 7 кг за неделю).

Противопоказания

Медовое очищение организма не рекомендуется проводить людям:

Страдающим индивидуальной непереносимостью;
С сильным ожирением (выше 2 степени);
Беременным и кормящим грудью.

В целом мед безопасный, натуральный продукт, но нужно помнить об одной его особенности. Не стоит подогревать мед или напитки его содержащие более чем до 40 градусов. Во-первых, при термической обработке теряются многие полезные свойства, а во-вторых выделяется вредное вещество, пагубно влияющее на организм.

Несоблюдение диеты и ошибки в питании грозят засорением кишечника токсинами и шлаками. Если чистить кишечник медом от патогенной микрофлоры, положительный результат обеспечен, так как мед благоприятно воздействует на процесс пищеварения и хорошо очищает кишечник. Какие существуют рецепты для чистки, как правильно ее проводить и кому она противопоказана?

1 Полезные свойства меда
2 Рецепты для медовой чистки кишечника
- 2.1 Мед с водой
- 2.2 Мед и лимон
- 2.3 Мед и сок алоэ
- 2.4 Мед и корица
- 2.5 Мед и бузина
- 2.6 Другие способы
3 Правила проведения и противопоказания
4 Что делать при появлении аллергии?

Полезные свойства меда

Мед содержит в своем составе множество полезных веществ: витамины, аминокислоты, ферментные вещества, фруктозу и глюкозу. Продукт пчеловодства обладает высокой энергетической ценностью, поэтому его используют в качестве бодрящего, общеукрепляющего средства. Мед обладает хорошими целебными свойствами:

улучшает процесс пищеварения;
нормализует сон и успокаивает;
очищает кровь и кишечник от вредных токсических веществ и химикатов;
повышает иммунитет;
положительно влияет на функционирование органов брюшной полости;
обладает антибактериальными свойствами;
повышает гемоглобин и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.

Вернуться к оглавлению

Рецепты для медовой чистки кишечника

Вода считается наиболее распространенным способом очищения кишечника. Это самое простое и здоровое средство, которое в сочетании с медом используется для лечения и предупреждения заболеваний органов ЖКТ. Находится много способов, позволяющих восстановить нарушенный поверхностный слой кишечника и очистить его от вредных токсинов и химических веществ. Чтоб приготовить целебное средство, нужно взять 1 ст. л. меда, добавить в стакан с теплой кипяченой водой и расколотить мед до полного растворения. Стакан такого напитка необходимо выпивать за 10—15 минут до приема пищи, трижды в день. Курс лечения составит минимум 2 месяца. Такой напиток позволит тщательно почистить кишечник, восстановить полезную микрофлору и улучшить обменные процессы.

Цитрусовый плод в сочетании с продуктом пчеловодства — лучшие природные медики, позволяющие улучшить обмен веществ, наполнить организм витаминами и укрепить иммунитет. Мед с лимоном хороши для терапии сердечно-сосудистых заболеваний, почек и желудочно-кишечного тракта. Чай с лимоном и медом нашел широкое применение не только при простудных заболеваниях, но и при очищении кишечника от патогенной микрофлоры. Можно брать как черный, так и зеленый чай. Рецепт: взять 1 ч. л. чайной заварки, залить 300 мл кипятка, остудить до теплого состояния и добавить в чашку 1 ч. л. меда и большую дольку лимона. Пить чай нужно утром натощак, днем до еды и вечером перед сном. Полученный напиток обеспечит зарядом бодрости на целый день, выведет все нежелательные вещества из организма, стимулирует пищеварение. Лечебный курс составляет от 14 до 30 дней.

Ничем не приметное растение алоэ способно оказывать целебное воздействие на желудок и кишечник. При включении сока алоэ и продукта пчеловодства в рацион питания человека обеспечится полное оздоровление кишечника и остальных внутренних органов. Чтоб приготовить оздоровительную смесь для очищения, необходимо подготовить следующие компоненты:

Отрезать несколько листьев алоэ и отправить на двухнедельное хранение в холодильник. Спустя срок, отжать сок из листьев (должно получиться около половины стакана), добавить в него 2 ст. л. меда, перемешать. Снова отправить в холодильник на хранение, брать и пить по 1 ст. л. дважды в день перед приемом пищи, запивая достаточным количеством жидкости.
Если первый рецепт окажется сложным в приготовлении, можно приготовить лекарство по другому рецепту: взять листья алоэ, растолочь в ступке или блендере, добавить 2 ст. л. меда и тщательно перемешать. Пить такую смесь по 1 ст. л. по утрам до еды и по вечерам, непосредственно перед сном.

Вернуться к оглавлению

Сочетание приправы корицы и меда — это оздоровительная медовая смесь. Подходит для похудения, ускорения обмена веществ, улучшения функционирования всех внутренних органов и, главное, очищения кишечника. Чтоб приготовить напиток, необходимо взять: 2 ч. л. меда, 1 ч. л. молотой в порошок корицы. Залить корицу 250 мл горячей жидкости, отставить для настаивания на полчаса, затем добавить сладкий нектар. Принимать по полстакана 2 раза в день перед едой.

Плоды бузины черной применяются в сушеном и свежем виде. Ягоды богаты на витамин С и каротин. Плоды обладают хорошим слабительным, тонизирующим и общеукрепляющим эффектом. Бузина совместно с продуктом пчеловодства употребляются в виде отвара и готовится так: взять 1 ст. л. ягод, залить 250 мл кипятка. Настаивать в течение получаса, затем добавить в отвар 1 ст. л. меда и пить по ¼ стакана после приема пищи.

Отвар шиповника с медом. Взять полстакана ягод шиповника, залить 1 л кипятка. Настаивать около 8 часов, затем добавить в отвар 2 ст. л. меда. Употреблять напиток по полстакана до еды. Терапевтический курс составит 10 дней.
Яблочный уксус с медом применяется при хроническом воспалении тонкой и толстой кишок. Взять 250 мл теплой воды, добавить 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Пить микстуру 3 раза в день перед приемом пищи, в течение одного месяца.
Молоко с медом хорошо чистит кишечник. Взять 1 стакан кипяченого молока, поставить на 12 часов в темное прохладное место для настаивания. Добавить в отстоянное молоко 1 ст. л. подсолнечного масла и 1 ч. л. меда, все выпить, для лучшего воздействия желательно перед сном.

Вернуться к оглавлению

Правила проведения и противопоказания

Проведение очистительных мероприятий кишечника в домашних условиях рекомендуется проводить 2 раза в год для предотвращения засорения кишечника шлаками и токсинами. Курс лечения должен продолжаться не менее 1 месяца, потребление нектара за месяц приблизительно составит 3,5 кг. Для эффективности очищения продукт пчеловодства необходимо растворять в воде комнатной температуры, всухомятку есть не рекомендуется. Предпочтительней всего пить медовую жидкость и остальные средства перед едой (за 15−20 минут).

Прием средств имеет и противопоказания:

детский возраст до 2-х лет;
люди, страдающие аллергическими реакциями;
тяжелая форма заболевания гипертонией (3 степень);
опущение стенок влагалища (у женщин), геморрой (у мужчин);
хроническая сердечная и почечная недостаточность.

Вернуться к оглавлению

Что делать при появлении аллергии?

Аллергию можно вылечить дома при нормальном общем состоянии заболевшего. Лечение включает прием препаратов совместно с соблюдением правильного питания и диеты, использование сподручных народных средств (борной кислоты, травяных отваров). Растворив борную кислоту в жидкости, смочить пораженные аллергией места. Такие примочки помогут избавиться от покраснений, снимут отечность. Компрессы из трав: череды, ромашки, фенхеля, способствуют избавлению от признаков аллергии, устраняют отечность пораженных мест. Для приготовления компрессов используется и заваренный черный чай.

Если отсутствуют противопоказания в виде аллергических реакций и заболеваний, очищение кишечника при помощи медовой терапии необходимо проводить во избежание риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, мочекаменной болезни, бронхиальной астмы. Чистка кишечника, помимо оказания положительных результатов воздействия на внутренние органы, улучшает самочувствие и поднимает настроение.

Всепоглощающая слабость, периодическая тошнота, вялый внешний вид, частые простудные заболевания, хронические запоры, отсутствие интереса к жизни – это еще не все проявления функциональных сбоев органов и систем. Особенно часто такими симптомами о себе напоминает загрязненный кишечник.

Этот продукт – один из лучших натуральных целителей. Очищение кишечника медом – приятная, полезная, комплексно действующая процедура.

Постепенное и планомерное возобновление утраченных функций главного пищеварительного органа можно осуществить с помощью всеми любимой сладости – меда.

Мед – уникальный природный лекарь

В народной медицине мед символизирует бессмертие, здоровье, чистоту, красоту, плодородие, счастье; его именуют пищей богов и жизненным эликсиром. Народные целители называют этот продукт одним из самых ценных и полезных для человеческого организма.

Дифирамбы меду можно петь долго. Антитоксическое, слабительное, противовоспалительное, очистительное, антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, общеукрепляющее, иммуностимулирующее, ранозаживляющее, пребиотическое, седативное, витаминизирующее – этими и другими свойствами обладает такой привычный для нас мед.

Логично предположить, что от правильного выбора меда зависит результат чистки. Чтобы вместо оригинального продукта не получить экологически опасный сахарный суррогат, при покупке меда ориентируйтесь на такие факторы как:

Способы очистки кишечника

В арсенале народной медицины не менее двух десятков рецептов очищения кишечника, в которых мед выступает одной из главных составляющих. Так:

медовый раствор эффективно борется с запорами;
медово-лимонная вода – простое очистительное средство для системного оздоровления организма;
мед в сочетании с алоэ – отличное решение при функциональных нарушениях работы желудочно-кишечного тракта;
комбинация меда и тыквы будет полезна людям, страдающим запорами, геморроем и некоторыми другими кишечными патологиями;
мед в комбинации с яблочным соком, сенной, сухофруктами или тыквой – мягкое слабительное средство.

Медовый раствор регулирует функцию кишечника, является хорошим дополнением к вегетарианской диете. Людям, желающим комплексно очистить, обновить свой организм, сбросить лишний вес, вернуть прежнее здоровье, уместно совмещать прием медового раствора с легким растительным питанием. Несмотря на то, что мед не является диетическим продуктом (в 100 г меда содержится около 330 Ккал), его употребление (естественно, в разумных количествах) хорошо сказывается на процессах регуляции липидного (жирового) обмена.

Медовый раствор готовьте непосредственно перед употреблением:

В чистой (желательно родниковой) воде комнатной температуры растворите 1 чайную ложку меда.
Выпейте сразу после приготовления, залпом; обязательно утром натощак.

Длительность курса очищения зависит от вашего желания: такой напиток можно употреблять периодически или постоянно на протяжении всей жизни.

Мед и лимон идеально сочетаются друг с другом. В комплексе эти природные антисептики отлично справляются с очищением кишечника, печени, сосудов, суставов; способствуют похудению и омоложению организма.

Для приготовления одной порции медово-лимонного раствора:

Возьмите 1 стакан теплой воды (температурой 30-40 °С).
Добавьте 1 чайную ложку меда и 2 чайных ложки лимонного сока.

Вариантов употребления медового лимонада два:

утром, обязательно на голодный желудок;
утром натощак и в течение дня за 20 минут до приема пищи.

На фоне длительного употребления лимонно-медовой воды:

улучшается пищеварение, стимулируется образование желудочного сока;
ускоряется обмен веществ, выводятся излишки холестерина из организма, нормализуется уровень сахара в крови;
оптимизируется состав кишечной микрофлоры, устраняется дисбактериоз;
очищается кровь и лимфа, кровеносные и лимфатические сосуды;
активизируется работа печени, ускоряется ферментообразование;
нормализуется работа кишечника, происходит растворение и выведение токсических соединений, застоявшейся желчи, слизи и каловых масс;
снижается артериальное давление, повышается иммунный статус организма;
облегчается течение заболеваний верхних дыхательных путей, патологий нервной системы и головного мозга;
улучшается состояние кожи, исчезает угревая сыпь.

Не всем известно, что невзрачная колючка, обитающая на наших подоконниках, способна творить чудеса с желудочно-кишечным трактом человека. Речь идет об алоэ. Если верить исследованиям, включение в рацион средств на основе алоэ снижает риск развития желудочно-кишечных патологий на 37%. Алоэ прекрасно сочетается с медом, в паре они являются идеальным оздоровительным средством – как для кишечника, так и для всего организма.

Для приготовления очистительной смеси необходимо:

Срезать листья алоэ, положить на 2 недели в холодильник. Листьев должно быть столько, чтобы в перспективе получилось 150 мл сока.
По истечении этого времени отжать сок, добавить в него 30 г меда, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике или другом холодном месте.
Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном, запивая водой.

Возможен и другой, слегка упрощенный вариант приготовления лекарства:

Листья алоэ измельчить на мясорубке. Не выжимая сок, добавить мед.
Тщательно перемешать, поместить в холодильник.
Принимать получившуюся кашицу по 1 столовой ложке утром перед едой и вечером через 2 часа после ужина.

Любители хорошо поесть нередко отдают предпочтение весьма своеобразному очистительному средству – сытной медово-тыквенной каше. Она особо полезна при спастических запорах и воспалительных заболеваниях ЖКТ. Мягко очищая кишечник, мед в комбинации с тыквой и пшеном оказывает дезинтоксикационное действие, способствует более быстрому заживлению слизистой оболочки, снимает спазмы мускулатуры кишечника.

Рецепт приготовления каши несложный. Нам понадобится:

мед – 2 ст. л.;
тыква – 500 г;
вода – 100 г;
пшено – 60 г;
сливочное масло – 50 г.

Тыкву очищаем от кожицы и семян, нарезаем небольшими кубиками.
Слегка припускаем с водой и сливочным маслом.
Пшено промываем, отвариваем до полуготовности в отдельном сосуде.
Соединяем тыкву и пшено, солим и варим до готовности.
В остывшую до 40 °С кашу добавляем мед и еще кусочек сливочного масла.

Подаем готовое блюдо к столу. Оно обязательно порадует вас приятным нежно-сладким вкусом.

Людям, мучающимся от постоянных запоров, будут особенно полезны слабящие медовые смеси. На фоне их применения постепенно возобновляется функция кишечника, а трудности с дефекацией остаются в прошлом.

Одну чайную ложку меда растворите в стакане яблочного сока (желательно свежевыжатого).
Делайте и пейте такой коктейль 3-4 раза в день. Сахар и сахаросодержащие продукты из меню исключите полностью.

Мед, сухофрукты и сенна

Чернослив (400 г) и курагу (400 г) пропустите через мясорубку.
Добавьте 200 мл меда и измельченную руками сушеную сенну (1 пачку).
Все хорошенько перемешайте и принимайте по 1 десертной ложке на ночь.

Мед и отвар бузины

Возьмите 20 г листьев бузины черной, залейте стаканом кипятка.
Через 30 минут добавьте 1 столовую ложку меда.
Пейте по 50 грамм после еды.

Приготовленного раствора хватит на один день.

Правила медового очищения

Мед – продукт довольно капризный, неправильное употребление которого не только не принесет пользы, но и опасно серьезными осложнениями. Отдав предпочтение медовому очищению, руководствуйтесь правилами:

Суточная норма меда для взрослого человека составляет не больше 3 столовых ложек, для худеющего – не больше 1 столовой ложки. Неумеренное поглощение этой сладости может произвести обратный эффект: злоупотребление опасно сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и ожирением.
При нагревании мед становится опасным. Воздействие высоких температур способствует разложению сахаров, в результате происходит образование оксиметилфурфулора – токсичного мутагена с канцерогенными свойствами. Частое употребление такого продукта повышает риск развития злокачественных заболеваний. Таким образом, добавление меда в горячий чай, молоко (температурой выше 40 °С), использование в выпечке, нагревание на водяной бане и т. п. крайне нежелательно.
Медовые чистки категорически противопоказаны аллергикам. И хотя аллергия на качественный настоящий мед бывает не так часто, как о ней говорят, случаи непереносимости все же встречаются. Тем не менее, в своей практике врачи-аллергологи чаще диагностируют непереносимость некачественного, разбавленного меда.

Сегодня мед является обязательной составляющей здорового образа жизни. Не найдется ни одного врача и даже диетолога, не согласного с этой истиной. Умеренное употребление меда повышает качество жизни современного человека, улучшает физическую и психологическую выносливость.

Читайте также: