Рецепт крабовые палочки чипсы помидоры

Так, что - к "здоровым" продуктам это блюдо отнести невозможно. Но, зато будет вкусно, обещаю!
Приступим!
Первый слой. Крабовые палочки.

Их нужно освободить от упаковочной пленки и порезать небольшими кубиками.

Заправим их майонезом и

смешаем. Выкладываем первый слой.

Формируем его вилкой или ложкой, не забывая хорошо придавливать.
Второй слой - Помидор.

Для этого объема вполне достаточно одного большого помидора. Его нужно помыть и просушить от воды.
Порежем небольшими кубиками.

Аккуратно смешиваем его с майонезом.

Выкладываем все поверх слоя крабовых палочек.

Этот слой нужно формировать очень аккуратно, чтобы не помять, не выдавить сок.
Третий слой - яйца.

Их нужно сварить в крутую. Остудить и порезать небольшими кусочками.

И яйца тоже нужно смешать с майонезом.

Выкладываем третий слой поверх помидора.

Четвертый слой - чипсы. Наконец то! Согласитесь, ну очень интересно для чего же они.
Нам вполне достаточно 1 пакета.

С какими вкусовыми добавками они будут - значения не имеет.
Их нужно высыпать в емкость.

Рекомендую немного поломать. Так они лучше пропитаются майонезом и смешаются с другими компонентами салата.
Формируем четвертый слой салата.

А этот слой по виду все таки напоминает картофель. А вот по вкусу - нечто не понятное.
Пятый слой - заключительный. Сыр.

Его я натираю на мелкую терку для овощей.
Смешиваю с майонезом. И выкладываю заключительный слой.

Салат готов. Он получился бледненький. Поэтому, при желании или по случаю его все таки лучше украсить. У меня на это времени не было. Поэтому, оставляю все вот так.
Салат вкусный, еще не очень часто приготовляемый. Поэтому, есть шанс удивить оригинальностью.

Чипсы Lay’s — это не только вкусная закуска и вполне самостоятельный продукт. Чипсы можно использовать в составе многих других рецептов, делая блюда более оригинальными, а вкус — более ярким. Именно поэтому мы решили открыть на нашем сайте рубрику, посвященную рецептам блюд, приготовленных с помощью чипсов Лейс. Помимо приготовления вкусных рецептов с чипсами вы можете участвовать в акции с кодами Лейс 2019.

В сегодняшней заметке предлагаем вам познакомиться с рецептом вкусного слоеного салата с чипсами и крабовыми палочками. Готовится такое блюдо довольно быстро. Единственная рекомендация — собирайте слоеный салат непосредственно перед подачей на стол, чтобы чипсы не успели размокнуть.

Ингредиенты

твердый сыр — 100 г;
чипсы Lay’s (;желательно со вкусом краба) — 50 г;
крабовые палочки — 200 г;
вареные куриные яйца — 4 штуки;
помидоры средних размеров — 2 штуки;
сметана (15%-жирности) — 4 столовые ложки;
горчица — 2 чайные ложки.

Вместо сметаны и горчицы в качестве заправки для салата можете использовать майонез.

Легкий, вкусный, красивый, свежий, хрустящий… Это салат с чипсами и крабовыми палочками. Он готовится непосредственно перед приходом гостей и подается порционно. Его не нужно пропитывать, даже наоборот: чипсы должны остаться хрустящими, поэтому "затягивать" с поеданием этого салата не стоит. Для его приготовления нужно лишь отварить куриные яйца, поэтому он идеально подходит на роль "быстрого" салата, когда гости приходят внезапно.

Вам потребуется (для приготовления одной порции)

Чипсы идеально сочетаются с курицей, крабовыми палочками, корейской морковкой, колбасой и грибами.

Чтобы чипсы не успели размякнуть и остались хрустящими, подавайте салаты сразу. И помните, что майонез можно приготовить самостоятельно или заменить сметаной, натуральным йогуртом или другими соусами.

1. Овощной салат с чипсами, арахисом и соевой заправкой

Ингредиенты

200 г помидоров черри;
1 огурец;
¼–½ луковицы;
1 зубчик чеснока;
1 пучок салатных листьев;
1–2 столовые ложки обжаренного арахиса;
2 столовые ложки соевого соуса;
1 чайная ложка сахара;
1 столовая ложка рисового уксуса;
1 чайная ложка кунжутного масла;
30–50 г чипсов со вкусом сметаны и зелени.

Приготовление

Разрежьте помидоры пополам. Порубите огурец крупными кусочками, а лук — небольшими полосками. Измельчите чеснок и крупно порвите салатные листья. Добавьте к ингредиентам арахис.

Смешайте соевый соус, сахар, рисовый уксус и кунжутное масло. Заправьте салат получившейся смесью. Добавьте чипсы и ещё раз перемешайте.

Попробуйте 🥗

2. Слоёный салат «Подсолнух» с чипсами, курицей, яйцами, грибами и оливками

Ингредиенты

6 яиц;
250 г твёрдого сыра;
2 копчёных куриных окорочка;
200 г маринованных шампиньонов;
300–400 г майонеза;
100 г оливок без косточек;
100–120 г чипсов с любым вкусом.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Мелко порубите белки. Желтки и сыр натрите на мелкой тёрке.

Снимите с курицы кожицу, удалите кости. Нарежьте мясо и грибы мелкими кусочками.

Теперь соберите салат в таком порядке: половина сыра, яичные белки, курица, грибы, оставшийся сыр и яичные желтки. Каждый слой, в том числе и желтки, нужно покрывать майонезом. Если для вас это слишком, смазывайте каждый второй или третий слой.

Чтобы ингредиенты не смешивались, делайте сеточку. Для этого срежьте у пачки самый кончик и выдавливайте оттуда соус.

Нарежьте оливки тонкими полосками и выложите их на салат. По бокам вставьте два слоя чипсов.

Приготовьте 🍖

3. Салат с чипсами, кукурузой и корейской морковью

Ингредиенты

100–150 г чипсов со вкусом сыра;
400 г корейской моркови;
250 г консервированной кукурузы;
несколько столовых ложек майонеза;
несколько веточек петрушки.

Приготовление

Раскрошите примерно половину чипсов в блюдо. Смешайте морковь, кукурузу и майонез и выложите сверху. Украсьте салат оставшимися чипсами и петрушкой.

Возьмите на заметку 🥕

4. Слоёный салат с чипсами, крабовыми палочками, сыром и помидором

Ингредиенты

3 яйца;
1 помидор;
200 г крабовых палочек;
1–2 зубчика чеснока;
200 г твёрдого сыра;
100–150 г майонеза;
50–80 г чипсов со вкусом бекона;
несколько веточек петрушки;
несколько помидоров черри — опционально.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите, очистите и нарежьте тонкими дольками. Так же нарежьте помидор. Крабовые палочки порубите крупными кусочками, чеснок измельчите, сыр натрите на крупной тёрке.

Выложите на блюдо крабовые палочки и помидоры, покройте майонезной сеточкой и посыпьте чесноком. Сверху распределите яйца, соус и сыр. Снова сделайте сеточку и выложите чипсы. Украсьте салат петрушкой и помидорами черри.

Побалуйте себя 🍅

5. Салат с чипсами, грибами и огурцами

Ингредиенты

200 г шампиньонов;
немного растительного масла;
1 свежий огурец;
несколько перьев зелёного лука;
1–2 столовые ложки соевого соуса;
молотый чёрный перец — по вкусу;
30–50 г чипсов с солью.

Приготовление

Порубите шампиньоны крупными кусочками. Обжарьте их на разогретом масле до золотистого цвета и остудите.

Нарежьте огурец тонкими дольками и мелко покрошите лук. Смешайте грибы, огурец, зелень, соевый соус и перец. На готовый салат выложите чипсы.

Поэкспериментируйте 🥒

6. Салат с чипсами, колбасой и кукурузой

Ингредиенты

4 яйца;
200 г копчёной колбасы;
100 г чипсов со вкусом паприки + немного для украшения;
250 г консервированной кукурузы;
¼ пучка зелёного лука + немного для украшения;
несколько столовых ложек майонеза.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Нарежьте колбасу, 3 яйца и 1 белок мелкими кубиками. Разломайте чипсы на небольшие кусочки. Добавьте к ингредиентам кукурузу, рубленый лук и майонез и перемешайте.

Выложите салат на тарелку, сверху распределите чипсы. В центр раскрошите желток и украсьте получившийся «цветок» перьями лука.

Добавьте в закладки 🌽

7. Салат с чипсами, капустой и курицей

Ингредиенты

½ кочана пекинской капусты;
200 г твёрдого сыра;
300 г копчёного куриного филе;
несколько столовых ложек майонеза;
50–80 г чипсов со вкусом паприки;

Приготовление

Крупно порубите капусту. Нарежьте сыр и курицу крупной соломкой. Добавьте майонез и перемешайте. Затем выложите чипсы и перемешайте ещё раз.

Нигде не могла найти рецепт этого легкого, вкусного салата, который нравится всем и всегда. Этот салат стал фирменным в моей семье и семье моего МЧ. Попробуйте! Особенно понравится салат детям. ;)

Ингредиенты для «Салат "Чипсовый"»:

Чипсы (Lays с беконом) — 1 пач.
Помидор (средних размеров) — 2
Крабовые палочки (200 граммов) — 1 упак.
Яйцо куриное (сваренное вкрутую) — 3 шт
Майонез

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 339.9 ккал	белки 27.6 г	жиры 19.5 г	углеводы 11.2 г
Порции
ккал 85 ккал	белки 6.9 г	жиры 4.9 г	углеводы 2.8 г
100 г блюда
ккал 125.9 ккал	белки 10.2 г	жиры 7.2 г	углеводы 4.1 г

Рецепт «Салат "Чипсовый"»:

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

9 января 2016 года sandrapinkod #

8 июля 2013 года лялич #

8 июля 2013 года KS5 #

8 июля 2013 года Len72 #

8 июля 2013 года Мария Васильева # (автор рецепта)

12 мая 2015 года jordan2389 #

8 июля 2013 года Ягода Малина #

8 июля 2013 года Мария Васильева # (автор рецепта)

8 июля 2013 года Zheker #

8 июля 2013 года Мария Васильева # (автор рецепта)

9 июля 2013 года Zheker #

7 июля 2013 года 3лата #

7 июля 2013 года Девочка-яд #

7 июля 2013 года 3лата #

7 июля 2013 года Девочка-яд #

7 июля 2013 года 3лата #

7 июля 2013 года Оля91 #

8 июля 2013 года Мария Васильева # (автор рецепта)

8 июля 2013 года OLGA_BOSS #

8 июля 2013 года Оля91 #

7 июля 2013 года Fiona001313 #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Если впереди намечается крупное застолье, и вы хотите удивить своих гостей необычным праздничным меню, стоит обратить внимание на салат с крабовыми палочками и чипсами. Это интересное блюдо готовится быстро, ведь заранее придется отварить только яйца. Но в итоге недолгих стараний получается ярко, вкусно и оригинально.

Ингредиенты

Крабовые палочки: 200 г
Яйца: 3 шт.
Помидор: 1 шт.
Твердый сыр: 100 г
Чеснок: 1 зубчик
Петрушка: 20 г
Майонез: 100 г
Чипсы с привкусом бекона или другие: 40 г

Инструкция приготовления

Нарезаем шайбами крабовые палочки и выкладываем их на дно плоской тарелки. Это будет основа.

Обязательно делаем майонезную сетку.

Затем шинкуем полукольцами отваренные яйца и выкладываем их сверху. Также как и предыдущий слой, смазываем их майонезом.

Режем кубиками помидор и выкладываем его сверху.

Мелко измельчаем чесночный зубок и посыпаем помидорный слой.

Снова промазываем соусом, но не сильно, ведь томаты тоже дадут сок.

Измельчаем петрушку и посыпаем ею салат. Поливаем майонезом.

Зелень обеспечит контраст между слоями примерно одного цвета, но при желании можно обойтись и без нее.

На крупной терке натираем сыр и распределяем его сверху. Покрываем всю поверхность майонезом.

Сверху произвольно декорируем чипсами.

Делать это лучше незадолго до подачи, чтобы хрупкий декор не напитался влагой и не раскис.

Этот салат с довольно простыми ингредиентами украсит любой праздничный стол своей насыщенностью вкуса и оригинальностью. Предложенный рецепт можно использовать как основу, заменяя или добавляя другие ингредиенты на свое усмотрение. Например, с картошкой получится более сытно, с огурцами – свежо, а с кукурузой – красиво.

Интересное по теме:

Крабовый салат
Закуска с крабовыми палочками — 10 оригинальных рецептов
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Салат с копченой курицей и ананасом
Салат с морковью и орехами: роскошное блюдо из простых ингредиентов

Автор статьи - LadyElena

Ждем ваших комментариев и оценок - это для нас очень важно!

Чипсы идеально сочетаются с курицей, крабовыми палочками, корейской морковкой, колбасой и грибами.

1. Овощной салат с чипсами, арахисом и соевой заправкой

Ингредиенты

200 г помидоров черри;
1 огурец;
¼–½ луковицы;
1 зубчик чеснока;
1 пучок салатных листьев;
1–2 столовые ложки обжаренного арахиса;
2 столовые ложки соевого соуса;
1 чайная ложка сахара;
1 столовая ложка рисового уксуса;
1 чайная ложка кунжутного масла;
30–50 г чипсов со вкусом сметаны и зелени.

Приготовление

Попробуйте 🥗

2. Слоёный салат «Подсолнух» с чипсами, курицей, яйцами, грибами и оливками

Ингредиенты

6 яиц;
250 г твёрдого сыра;
2 копчёных куриных окорочка;
200 г маринованных шампиньонов;
300–400 г майонеза;
100 г оливок без косточек;
100–120 г чипсов с любым вкусом.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Мелко порубите белки. Желтки и сыр натрите на мелкой тёрке.

Снимите с курицы кожицу, удалите кости. Нарежьте мясо и грибы мелкими кусочками.

Нарежьте оливки тонкими полосками и выложите их на салат. По бокам вставьте два слоя чипсов.

Приготовьте 🍖

3. Салат с чипсами, кукурузой и корейской морковью

Ингредиенты

100–150 г чипсов со вкусом сыра;
400 г корейской моркови;
250 г консервированной кукурузы;
несколько столовых ложек майонеза;
несколько веточек петрушки.

Приготовление

Возьмите на заметку 🥕

4. Слоёный салат с чипсами, крабовыми палочками, сыром и помидором

Ингредиенты

3 яйца;
1 помидор;
200 г крабовых палочек;
1–2 зубчика чеснока;
200 г твёрдого сыра;
100–150 г майонеза;
50–80 г чипсов со вкусом бекона;
несколько веточек петрушки;
несколько помидоров черри — опционально.

Приготовление

Побалуйте себя 🍅

5. Салат с чипсами, грибами и огурцами

Ингредиенты

200 г шампиньонов;
немного растительного масла;
1 свежий огурец;
несколько перьев зелёного лука;
1–2 столовые ложки соевого соуса;
молотый чёрный перец — по вкусу;
30–50 г чипсов с солью.

Приготовление

Порубите шампиньоны крупными кусочками. Обжарьте их на разогретом масле до золотистого цвета и остудите.

Поэкспериментируйте 🥒

6. Салат с чипсами, колбасой и кукурузой

Ингредиенты

4 яйца;
200 г копчёной колбасы;
100 г чипсов со вкусом паприки + немного для украшения;
250 г консервированной кукурузы;
¼ пучка зелёного лука + немного для украшения;
несколько столовых ложек майонеза.

Приготовление

Добавьте в закладки 🌽

7. Салат с чипсами, капустой и курицей

Ингредиенты

½ кочана пекинской капусты;
200 г твёрдого сыра;
300 г копчёного куриного филе;
несколько столовых ложек майонеза;
50–80 г чипсов со вкусом паприки;

Приготовление

Хочу всех поздравить с наступающими праздниками. Пожелать всего самого лучшего. Пусть сбудутся все ваши мечты и желания. В приближении праздников я сделала подборку рецептов салатов с крабовыми палочками и помидорами. Обожаю такие закуски, всегда получаются вкусные, сочные, яркие и красивые.

В сезон помидоров, когда есть свежие плоды, можно готовить такую вкуснятину. Зимой, томаты тепличные, но продают разные, черри, розовые, красные. Они плотные, вкус их значительно отличается от грунтовых. Но для блюда их нужно немного, буквально 1-2 штуки.

Зимой, при необходимости, я покупаю черри, они сладкие, и очень вкусные. Они дорогие, но стоящие. Если нет возможности купить свежие томаты, приготовьте салат с крабовыми палочками и капустой. Причем капусту, для рецепта, можно использовать любую (пекинскую или белокочанную).

Уверена, вам понравятся оригинальные закуски. Сочные, кисло-сладкие томаты, отлично сочетаются с морепродуктами, придавая им особую нотку.

Салат с крабовыми палочками, помидорами, чесноком и сыром — очень вкусный рецепт

Этот рецепт один из наших любимых, мы когда его готовили, гости были в восторге. Сочетание вкусов чудесное. Если вы не пробовали, очень рекомендую. Чудесное блюдо.

Ингредиенты:

Помидора 2 шт
Крабовые палочки 1 пачка (100 грамм)
Сыр 100 г
Чеснок 2 или 2 зубчика
Майонез
Соль

Крабовые палочки нарезаем наискось соломкой.

Помидоры нарежьте соломкой, если они сочные, слейте сок. При необходимости удалите серединку.

Твердый сыр, натрите на крупной терке.

Чеснок очистить и порубить острым ножом. Можно измельчить через пресс.

Смешиваем все ингредиенты в миске, добавляем майонез и солим по вкусу. Для пикантности, можно добавить черный молотый перец.

Майонез можно заменить йогуртом, сметаной (домашней или магазинной), или домашним майонезом.

Поверьте, с такими заправками, блюдо будет ничуть не хуже, а даже лучше.

Подаем блюдо к столу. По желанию можно красиво украсить. Это очень вкусно. Я люблю этот рецепт за некую пикантную нотку, которую придает чеснок в сочетание с сыром и помидорами.

Вот так выглядит закуска. При желании можно добавить зелень.

Салат Коррида — рецепт с сухариками

Этот вариант, просто бомба! Займет достойное место на любой праздник. Поверьте, никто не останется равнодушным. Ваши родные и гости оценят блюдо по достоинству. Выглядит чудесно.

Ингредиенты:

Помидор — 4 шт с
Сыр — 150 г
Чеснок — 1 зубчик
Крабовые палочки — 200 г
Сухарики — 60 г
Кукуруза консервированная — 1 банка
Майонез — 100 г

Помидоры нарезать кубиками и смешать с чесноком (пропущенным через пресс). Если плоды сочные, удалите серединку. Выкладывать будем слоями. Первый слой — помидоры и сеточка из майонеза.

Далее слой нарезанных крабовых палочек. Нарезайте кружочками или кубиками. Сеточка майонеза.

Крабовые палочки можно заменить крабовым мясом. Если берете палочки, выбирайте свежие и плотное.

Очень важно качество продуктов. От этого вкус блюдо становится еще лучше.

Слой консервированной сладкой кукурузы. Разравнивайте ее ложкой. Не забудьте о майонезе.

Твердый сыр натереть на терку. Выкладываем следом за кукурузой, трамбуем ложкой (но без фанатизма).

Смазываем майонезом, а сверху выкладываем сухарики. Сухарики можно купить в магазине, или приготовить самим. Порежьте кусочками батон и поджарьте его на сковороде, или в духовке.

Сочный и яркий рецепт, разнообразие цветов и вкусов, уже вызывает аппетит!

Легкий салат с помидорами, огурцом и крабовыми палочками

Предлагаю вашему внимаю очень вкусный и легкий вариант закуски с огурцом, помидором и крабовыми. Супер вкусная и легкая закуска понравится вам, и вашим гостям. Готовить можно с помощью разъемного кольца, или выкладывая один слой на другой.

Ингредиенты:

150 грамм крабовых палочек
1 крупный помидор
1 сладкий перец
1-2 огурца
1 морковь
Укроп
Майонез

Все ингредиенты нужно порезать кубиками. Выкладываем слоями. Первый слой у нас тертая морковь (можно использовать морковь по-корейски).

Второй слой — крабовые палочки, нарезанные кубиками. Третий — болгарский перец кусочками. Четвертый — свежий огурец. Пятый — помидоры.

Помидор нарежьте кубиками, если они сочные, мякоть не используйте.

Сверху присыпьте нарезанным свежим укропом. Смазывайте каждый слой майонезом. Но можно через слой.

Рецепт салата из крабовых палочек с болгарским перцем

Для любителей болгарского перца, предлагаю чудесное сочетание продуктов. Яркое блюдо придется по вкусу любителям овощей. Сочный перец, гармонично сочетается с остальными продуктами.

Ингредиенты:

Крабовые палочки 200 гр
Помидор 2 шт
Болгарский перец 2 шт
Сыр твердый 150 гр
Чеснок 1 зубчик
Соль и перец по вкусу

Майонез по своему вкусу

Крабовые нарезаем соломкой. Можно купить крабовое мясо.

Нарезаем помидоры. Если помидоры сочные, то лучше использовать мякоть. Выкладываем слоями. Первый слой — крабовые, затем порезанные помидоры.

Овощи нужно посолить и поперчить. Это по вкусу, и по желанию. Лучше всего «рисовать» сеточку из майонеза. Удобно взять продукт в мягкой упаковке, или взять плотный пакетик (можно файл).

Твердый сыр трем на крупной терке. Размещаем сверху на помидоры.

Красный болгарский перец нарезаем соломкой. Красный перец более ярче и красивее, но купить можно оранжевый, зеленый или желтый.

Даем блюду пару часов пропитаться, и подаем к столу.

Майонезом можно смазывать каждый слой, или через слой.

Использовать можно сметанную заправку, домашний или магазинный майонез.

Салат Красное море с крабовыми палочками, яйцом, кукурузой — видео рецепт

Предлагаю не только фото, но видео вариант блюда. В приготовлении нет ничего сложного, все продукты простые и доступные.

Ингредиенты:

Крабовые палочки — 240 гр.
Куриные яйца — 5 шт.
Один большой помидор
Сладкий болгарский перец — 1 шт. (или 1/2 большого)
Кукуруза — 1 баночка(340 гр.)
Майонез для заправки

Ингредиенты мы подготовили, а теперь приступаем к приготовлению. В видео все подробно рассказано, как приготовить и выкладывать слоями, что за чем идет. Уверена, у вас, все получится.

Предлагаю еще один вариант блюдо, оно готовиться 5 минут, но очень вкусное, простое и красивое.

Быстрый и вкусный рецепт крабового салата с чипсами

Необычное блюдо с чипсами нравится нашим детям, так как дети обожают чипсы. Каждый день их употреблять не стоит, но иногда можно.

Ингредиенты:

крабовые палочки 150 гр
яйца вареные 2 шт
помидор 1 шт
чеснок 1 зубчик
сыр твердый 150 гр
чипсы с беконом
майонез

Выкладываем салат слоями. Крабовые палочки (нарезанные полосочками или кубиками. Затем помидор соломкой, яйца вареные, измельченные на крупную терку. Твердый сыр на крупной терке, добавьте на сыр немного чеснока. Завершающим этапом будут чипсы с беконом. Их можно немного размять.

Простые и вкусные рецепты украсят любой праздничный стол. Очень удачно подойдут для любителей свежих овощей. Закуски вам обязательно понравятся.

Нежный салат: крабовые палочки, сыр, помидор, яйца, майонез, чеснок, зелень

Предлагаю очень вкусный рецепт нежного салатика с крабовыми палочками. Сыр делает блюдо особенным, чудесно сочетаясь с чесноком и помидором получается обалденный вкус.

Ингредиенты:

200 грамм крабовых палочек
1 помидор
150 грамм твердого сыра
2 зубчика чеснока
3 отварных яйца
Зелень (укроп, лук)

Майонез по вкусу

Нарезаем крабовые палочки кубиками, помидор нарезаем кубиками (только шкурку). Твердый сыр трем на терку. Для этого рецепта яйца и твердый сыр, можно натереть на терке. Чеснок измельчаем через пресс.

Добавляем зелень. Свежую зелень мелко нарежьте, добавьте в блюдо. Заправьте все майонезом. Выкладывать можно горкой, сверху украсьте твердым сыром.

Можно добавить свежий огурчик, чтобы сделать блюдо более свежим, но это по желанию.

Есть еще варианты салата ананасом, я использую консервированные ананасы, но можно свежие. Рецепты легкие, не тяжелые (для желудка). После употребления, нет чувства тяжести в животе.

Elena

Друзья, понравилась статья! Поделитесь ею с друзьями! Всего один клик по кнопке соц. сетей, и готово! Это поможет мне сделать сайт еще более полезным и интересным для Вас!

Читайте также: