Рецепт неумывакина кефир чеснок огурец

Напиток, приготовленный из кефира с добавлением чеснока, является лечебным народным средством. О тако методе лечения и профилактика знают немногие.

Его полезные свойства обширны и направлены на поддержание работы желудочно-кишечного тракта, а также при различных заболеваниях ЖКТ это средство также применяется.

При каких именно заболеваниях рекомендуется прием данного средства и как правильно употреблять напиток?

Польза и вред

К полезным свойствам данного напитка можно отнести следующее:

Данный напиток рекомендуется принимать с осторожностью, он может нанести вред организму:

Чеснок является сильным раздражителем для слизистых пищеварительного тракта.
Данный кисломолочный продукт – это сильное мочегонное и слабительное средство, не следует злоупотреблять в его приеме, чтобы лечение организма протекало комфортно.
Прием только одного этого напитка без основной пищи может привести к запорам и серьезным заболеваниям желудка.

Употреблять целебную смесь следует согласно правилам приема. Излишнее количество может нанести больше вреда, чем пользы. Предварительно можно проконсультироваться с врачом.

Когда употребляют средство?

Прием рекомендуется в случаях:

Если у человека дисбактериоз желудочно-кишечного тракта.
Организм заражен паразитами. Кефир с чесноком очистит ЖКТ от всех видов гельминтов и продуктов их деятельности.
Нужна помощь в похудении.
Требуется лечение запора.
В период беременности напиток помогает формированию и минерализации костной ткани будущего малыша благодаря содержащимся в составе кальцию и фосфору. Выпитый на ночь, кефир с чесноком способен снизить утренний токсикоз.

Противопоказания

Употребление данного напитка строго противопоказано людям, страдающим от некоторых заболеваний. К ним относятся:

Заболевания сердца.
Язвенная болезнь желудка и гастрит.
Панкреатит.
Изжога.
Болезни печени и почек.
Эпилепсия.
Холецистит.

При беременности данную смесь можно употреблять только после консультации с врачом и в небольших количествах. Частый прием средства может привести к гипертонусу матки.

Употребление напитка при наличии перечисленных заболеваний может быть опасным для здоровья и спровоцировать ухудшение состояния.

Рецепт приготовления

Ингредиенты:

Кефир – 1 литр.
Чеснок – 1-5 зубчиков (количество зависит от цели приема).
Возможно добавление зелени или перца по желанию для придания пикантности вкусу напитка.

Приготовление:

Измельчить чеснок. Желательно производить это действие с помощью чеснокодавилки. Это способствует выделению дополнительного сока. Возможно натереть продукт на терке.
Смешать получившуюся кашицу с кефиром комнатной температуры.
Поставить приготовленную смесь в холодильник на 2-3 час.

2 способ: взбить зубчики чеснока и кефир в блендере до однородности. Получившийся состав готов к употреблению сразу после приготовления.

Курс лечения

Для похудения

Принимается за полчаса до еды три раза в день. Важно не злоупотреблять напитком.

Для очищения организма

Прием напитка при лечении организма от глистов и для очищения кишечника происходит непосредственно перед сном. На ночь рекомендуется выпить один стакан средства. Количество чеснока в случае борьбы с гельминтами увеличивается до 5 зубчиков. Чтобы добиться желаемого эффекта, не следует есть или пить до утра. Срок приема составляет 3 дня.

Предлагаем посмотреть видео-рецепт средства на основе чеснока и кефира для очистки организма:

Для лечения дисбактериоза

При дисбактериозе также рекомендуется выпивать стакан напитка перед сном. В этом случае достаточно добавить в кефир 1-2 зубчика чеснока. Смесь принимают по одной столовой ложке три раза в сутки за полчаса до еды 5-7 дней.

Чеснок сильно разжигает аппетит, поэтому после приема средства может появиться сильное желание поесть. В таком случае через полчаса можно употребить в пищу овощи или злаковые каши.

Кефир с добавлением чеснока – это издавна известный напиток. При его правильном употреблении можно получить существенную помощь в оздоровлении всего организма. Внимательно изучив все противопоказания, можно смело приступать к курсу лечения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

-Цитатник

Здоровые и густые волосы? - Не проблема! Здоровые и густые волосы? - Не проблема! &.

Маринованная капуста за одну ночь. Начинай день с правильных витаминов! Капуста относится к т.

Все вредное выведет рис Секрет тибетских лам. Возьмем о.

Эликсир для щадящей чистки печени и желудка Вообще я с опаской отношусь к разным медицинс.

Об авторстве статей Чего греха таить, бывает такое частенько, что статьи воруют у авторов и вы.

-Музыка

-Рубрики

котята кошки (2)
знаете ли вы. (1)
рисование, создание анимаций (1)
гитлер (1)
домоводство (84)
вязание (2)
житейские советы (12)
кройка шитье (11)
наш дом (5)
огород (39)
парикмахерская (6)
уход за немощными (1)
юридическая помощь (15)
духовный поиск (401)
2012 год (9)
астральные паразиты (2)
аюрведа (2)
белая магия (14)
буддизм (18)
восточные единоборства (8)
духовное развитие (19)
карлос кастанеда (2)
левашов (15)
медитации релакс чакры (43)
мусульманство (3)
непознанное (48)
норбеков (3)
просветление (4)
рейки (2)
религия (20)
родовая память (2)
сверхспособности (1)
сила мысли (8)
смерть (17)
суфизм (3)
тибет, монахи (6)
торсионные поля (1)
торсунов (2)
шемшук (1)
энергия (40)
языческая культура. веды (24)
занятия с детьми (51)
воспитание (3)
игры (1)
мультфильмы (26)
сказки, аудиосказки (2)
здоровье (641)
голодание (9)
алкоголизм (5)
вегетососудистая дистония (4)
печень, панкреатит, желчный пузырь (3)
гинекология (3)
травницы (1)
неедение (1)
цветы (1)
активированный уголь (1)
аптека (4)
ароматерапия (4)
болезни полости рта (3)
вакцинация (3)
вегетарианство (11)
восточная медицина, гимнастика (22)
галина шаталова (2)
гимнастика для здоровья (23)
диагностика, психологические предпосылки заболеван (20)
долголетие (44)
древняя медицина (5)
живая и мертвая вода (1)
зрение (12)
зубы (23)
иммунитет (7)
импотенция (1)
касторка (1)
КЖТ (19)
кожные заболевания (16)
косметология (24)
лекарства (2)
лечение мыслью (2)
льняная мука (1)
маслотерапия (4)
медицина-убийца (5)
народная медицина (31)
нетрадиционная медицина (17)
неумывакин (5)
оздоровительная гимнастика (22)
опорно-двигательный аппарат (26)
органы дыхания, орз, лор-болезни (29)
очищение (16)
паразиты (11)
питание (63)
позвоночник (3)
рак (5)
роды (1)
сердечно-сосудистая система (42)
сода (19)
солнцееды, праническое питание (4)
суставы (15)
сыроедение (7)
травы (35)
углов федор хирург (1)
флетчеризм (1)
худеем, стройнеем (8)
цигун (11)
эндокринная система (6)
яблочный уксус (6)
картинки (395)
музыкальные открытки (2)
анимации (98)
живопись (112)
животные (22)
кадры из фильмов (1)
картинки (10)
образы девушек (30)
палех (3)
природа (5)
фоны (27)
фото (27)
цветы (22)
книги (190)
здоровье (15)
аудиокниги (3)
поэзия (57)
притчи (48)
рассказы (1)
спектакли (2)
эзотерика (39)
компьютер (91)
заработок в интернете (8)
интересные сайты (64)
интернет (2)
кулинария (147)
заготовки на зиму (6)
каша (2)
молочные изделия (4)
мясо (10)
напитки (1)
рыба (3)
салаты (4)
тесто (45)
курсы взрослым и детям, полезное (32)
лекарственные препараты (1)
от кашля (1)
музыка (789)
аудио (297)
звуки природы (5)
классика (4)
клипы (158)
клипы 1 (29)
музыкальная коллекция (127)
природа (1)
танцы (19)
татарская музыка (1)
науки (1)
астрономия (1)
позитив (28)
развлечения (6)
политика (116)
балаково (5)
армия (2)
геноцид (35)
история (15)
мировое правительство (7)
новости (4)
общество (30)
помощь в работе с дневником (32)
дневники-помощники на Ли.ру (1)
фотошоп (2)
психология (219)
вампиры (4)
владимир леви (1)
грусть (3)
истории из жизни (2)
лазарев парапсихолог лекции (10)
любовь и отношения (42)
наука жить (76)
одиночество (5)
психологическая помощь (56)
страхи (3)
умные мысли (32)
путешествия (9)
япония (2)
скачать (18)
для компьютера (1)
книги (1)
музыку (1)
худ. фильмы (8)
эзотерика (5)
спорт (3)
клипы спорт (2)
фигурное катание (1)
справочные материалы (29)
календари (2)
пенсия (21)
передачи ТВ онлайн (2)
справочники словари (4)
фильмы (200)
веды славяне (2)
азия (2)
апокалипсис (1)
библейские сказания (4)
детям (2)
документальные (4)
драмы (46)
зарубежные (3)
известные личности (4)
индийские (1)
исторические (6)
классика (2)
комедия (12)
мелодрамы (39)
музыкальные (2)
сериалы (15)
старые любимые фильмы (4)
триллер (13)
эзотерика религия (23)
эротика (3)
это интересно (132)
известные личности (55)
исторические личности (17)
катастрофы (7)
общество, политика (14)

-Ссылки

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Очистка организма

«Все наши болезни от шлаков»

«Все наши болезни от шлаков» - так считает наш уважаемый эксперт. доктор медицинских наук, Иван Павлович Неумывакин! Скажите, пожалуйста, когда нужна чистка организма?

всё дело в том, что некоторые считают, что весной и осенью очистить вполне достаточно. Но я уже как-то говорил, что каждый день у нас образуется веществ, которые нужно выбрасывать, ведь около одного килограмма.
Вот этот рецепт, который связан с кефиром низкой жирности,… раз,… чесноком,… два,… и огурцами,… это изумительная штука.Только нужно иметь ввиду. Нужно 1-2 зубка чеснока взять, мелко изрезать, и нужно минимум 15-20 минут, чтобы он соединился с кислородом (т.е. полежал какое-то время до применения). Там есть фермент алацин,… это мощное противораковое средство, мощнейший антиоксидант. Вот вы должны использовать вот этот антиоксидант. Т.е. сразу никогда зубок не ешьте, надо измельчить и 10-15 минут подождать.

А вот, например, помидоры, которые сегодня идут, никогда не ешьте сырыми. Витамины там есть, витамин C имеется, всё есть. Однако, нужно чуть-чуть термически обработать. Например, на сковородку налили водички, нагрели, выложили порезанный кружочками помидор, чуть-чуть припустили. И там выделяется так называемый фермент ликопен, который обладает противораковым действием. Вот ведь какая штука.

Скажите, а вот хрен издревле на Руси использовали и как противоопухолевое, и вообще как чистящее организм.

- совершенно верно.
Рецепт:
Вот рецепт молодости такой. Нужно взять стакан сока морковки, стакан сока свеклы, стакан сока редьки. И на один литр водки. Туда добавить один стакан мёда. Всё это перемешать. В закрытой посуде 2-3 дня настоять. Туда можно ещё сок 2-3 лимонов. И по 1-2 ст.л. на тощак три раза в день. В течение месяца идёт мощнейшая очистка.
Рецепт:
Это раз. Второе, идёт вопрос о кишечнике, но нужно чистить печень и почки. Вот запишите рецепт, самый оптимальный для очистки почек и печени одновременно. Берётся шиповник, мелко измельчается с помощью кофемолки. И берётся пять таких столовых ложек шиповника с горкой. Заливается тремя стаканами воды кипятка на ночь. Настаиваете, утром процеживаете. Но накануне вы утром и вечером берёте один пакетик слабительного магнезия на стакан воды. И полстакана утром выпиваете и полстакана вечером (это в пятницу). А в субботу вы начинаете выпивать вот этот шиповник, один стакан. И туда, в этот один стакан вы насыпаете 2 ст.л. без горки сорбита,… это растительное вещество, которое используют как раз диабетики. Полчаса, грелка на печень,… полежали. Через час ещё стакан,… ещё полчаса. И ещё стакан. И идёт мощнейшая очистка печени и почек. Не удивляйтесь, если ночью и утром из вас будет выходить такая грязь, которую вы никогда не видели.

ИМЕННО ПОЧКИ, ИМЕННО ПЕЧЕНЬ.
И один раз в месяц вот такую очистку делаете и всё.

Иван Павлович, спасибо, я думаю, многие воспользуются этим способом.

Доктор Неумывакин Иван Павлович
был великим учёным, лекарем и изобретателем. Даже когда его накрыла волна неудач в конце жизни (2017-2018гг.), он продолжал помогать людям.

Вот некоторые из его советов.

Желание человека работать над своим здоровьем. САМОМУ работать, а не ждать, когда его вылечат.
Если хоть словом вы позволяете унизить другого человека, то не ищите ни лекарств, ни врачей, что вам поможет – всё зло в вас. Уважайте другого, как личность.
Пейте воду

Воду надо пить чистую (если вы живёте в городе и у вас есть лишь водопроводная вода, после отстаивания добавьте в неё 1 ч. Ложку перекиси водорода на 1 литр воды) и/или желательно структурированную (например, талую).

И главное! Воду следует пить натощак (за 5-20 минут до еды, а если после еды то через 1,5-2 час)

Какую воду пить? Только чистая структурированная вода усваивается клетками организма.

С вечера набрать воды в банку из-под крана, ночь отстаивать (хлор вышел, осадок осел). Без осадка кипятите воду до белого ключа. Воду снять с огня, накрыть, быстро остудить.

«Живая» вода РН 7,2-7,4. Водопроводная вода 6,4 – вы закисляете организм.
Перекись водорода – мощнейший антиоксидант. Клетки иммунной системы сами выделяют перекись водорода в 12-перстной кишке, но т.к. у большинства людей кишки замусорены, то организм её не дополучает. Атомарный кислород убивает любых паразитов: вирусы, грибки, микробы, глистная инвазия, онко-клетки…

Пить натощак, начиная с 1 капли на стакан тёплой воды, увеличивая в день на одну каплю до 20-ти.
Неумывакин И.П. колол себе внутривенно разбавленную перекись водорода.
При эпидемии и для профилактики: в 50 мл воды 15-20 капель 3%-ной перекиси водорода. Прыскать в нос два раза подряд и 2 раза в день шприцем (2-3мл).

Скорая помощь. Если вам стало плохо (сердце, суставы, давление…) надо до 2-х минут (первый раз 30 секунд) дышать в пакетик (выдохнуть и вдыхать углекислоту)
Больному нельзя мясо – оно закисляет клетки.
В косточки одного яблока содержат суточную дозу йода.
Ботва съедобных корнеплодов измельчить в блендере и съесть – не меньше, а то и больше пользы, нежели от овощей.
Новорожденного надо приложить к груди матери в течения часа после рождения.
Движение – жизнь.
Приседание, держась за дерево, не до конца.
Ходить на ягодицах (сесть на ягодицы и двигая ими передвигаться).
Быть ближе к природе.
Бородавки, язвочки и папилломы обрабатывать перекисью утром и вечером до тех пор, пока не перестанет жечь. Затем наклеить пластырь на кожу вокруг повреждённого места, а само место мазать мазью с чистотелом (вполне можно избежать оперирования, которое чаще всего не приносит пользы).
Мёд – щелочной продукт. Противопоказаний нет даже для диабетиков.

Если вы после 19.00 не кушаете, но под ложечкой сосёт (паразиты требуют еды), тогда надо перетерпеть до утра и натощак выпить мелкими глотками ст. ложку мёда, разведённую в стакане тёплой воды.

Гликоген в печени – это энергоноситель
Сахара 3-4 ч. ложки в день. При поносе очень сладкую воду выпить мелкими глотками – через полчаса – час понос проходит.
Чеснок глотать целиком нельзя – портите продукт. Надо чеснок раскрошить и подержать на воздухе 10-15 минут, для того, чтобы чеснок про взаимодействовал с кислородом и выделилось противораковое вещество. Иван Павлович Неумывакин обычно высыпал молотый чеснок в воду и пил полученный раствор.
Орехи, семечки есть перед работой.
Повышает в организме уровень кальция – холодец.
Соотношение натрия к калию в организме человека должно быть 3 к 1. Натрий отвечает за воду вне клетки, а калий отвечает за воду внутри клетки.
Гундосит человек – проблемы с «Евстахиевой трубой» – скорее всего, попала слизь, далее будут проблемы со слухом.

Конторка Базарного для работы стоя

Пища здоровая от приРОДы.

Хоровод против стресса.

Такой метод очищения пошел со времен татаро-монгольского ига, этот метод очищения организма еще называют "методом Чингизхана", когда все болезни лечились изгнанием из организма паразитов, полным очищением лимфы и крови. Метод позволяет полностью очистить организм, проходят многие хронические болезни, человек обретает здоровье и молодость, тотальная чистка способна даже восстановить пигмент в поседевших волосах.
В нашем организме с течением времени накапливаются паразиты, загрязняется кишечник, зашлаковываются сосуды. Кроме того, что вредные бактерии живут и плодятся, они еще и отравляют наш организм токсичными ядами продуктами своей жизнедеятельности и своими "трупами". В теме каждого человека общая масса "такого вещества" может достигать нескольких килограммов. Добавим к этому глистов, каловые массы забивающие ворсинки кишечника и прочее. Единая система не выдерживает и дает сбой. Организм зашлаковывается и отравляет сам себя. В организме накапливается вирус герпеса, молочница у многих женщин не проходит в течении всей жизни и разъедает ткани, приводя к эрозиям и опухолям.
Издавна наши предки знали много народных способов очищения организма и делали это постоянно. У них была чистая и правильно приготовленная еда, богатые знания в лечении травами.
Чесночно-кефирная диета продумана таким образом, чтобы полностью очистить организм и не навредить. Чеснок нарезается кубиками и обветривается, чтобы чесночный сок не раздражал стенки желудка, кефир - обволакивает слизистую. Попадая в кишечник, чеснок сначала очищает кишечник (на это потребуется примерно 7 дней), потом попадая в кровь очищает ее, когда кровь становится чище в нее переходят паразиты из лимфы и клеток органов (по принципу перемещения в более свободное пространство). Таким образом, организм постепенно очищается от паразитов. Сделать процедуру очистки на 1 раз просто невозможно.
Мой опыт применения данного опыта, позволяет сделать вывод о следующем:
1) при глотании, повреждение слизистой желудка не происходит, и на утро запах из-зо рта не будет слышен;
2) если чеснок разжевывать, то сильно учащается сердцебиение, после разжевывания целой головки чеснока может стать плохо с сердцем, поэтому лучше не пытаться этого делать, также можно избежать изжоги;
3) глотала чеснок 7 дней (делала это еще в апреле); потом обнаружила один недостаток, когда быстро шла и вспотела, то тело стало издавать запах чеснока, это довольно не приятно для окружающих; об этом меня предупреждали.
Данную процедуру лучше всего делать или в холодное время года или следить за тем, чтобы температура тела не повышалась, работать с кондиционером. Дискотеки, спортивные залы и прочие многолюдные места с повышенной активностью в этот период противопоказаны. Ну это конечно, для тех кого смущает неприятный запах.
Обязательно хочу пройти полный курс. Самочувствие улучшилось, кожа на лице стала чище, ощущение внутри кишечника наладилось.
У некоторых может наблюдаться вздутие кишечника, ну это все индивидуально.
Метод очень простой, по эффективности и отзывам, даже лучше, чем таблетки "Дюкарес". Главное все делать по инструкции, тогда не навредишь себе. А главное, метод - абсолютно натуральный и бюджетный. Можно договориться пробовать его всей семьей.
Рекомендую, некоторые из моих друзей пошли дальше и довольны результатом.
P.S.

В комментариях спрашивают: кушать только чеснок с кефиром?
НЕТ! кушать все, только вечером перед приемом не кушать часа 3, потом глотать чеснок с кефиром. Через некоторое время пропадает тяга к сладком и нормализуется вкусовое восприятие. Организм подскажет через желание съесть, что ему надо. И это будут уже не сосиски и майонез. И порции заметно уменьшаться. Так и начнется естественное похудение.

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью станет вашим спасением в летний жаркий день. А также этот суп отлично подойдет людям, соблюдающим диету для похудения. На 100г готового блюда - 29.45 ккал.

Описание приготовления:

Ингредиенты:

Кефир — 500 Миллилитров
Огурец — 1 Штука
Чеснок — 2 Зубчика
Лук зеленый — 100 Грамм
Зелень — По вкусу (Укроп, петрушка, базилик, мята)
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью"

Оценить рецепт Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью:

Пожалуйста, введите символы с картинки

Вкусный и диетический вариант, чем меньше калорий, тем лучше для меня)

Мне по вкусу окрошку напомнил суп, наверное из-за огурца. очень вкусно!

Рада, что рецепт пришелся по вкусу!

Освежает, в жаркую погоду отлично идет с кусочком жареного мяска!

Сочетание чеснока с кисломолочными напитками пришло к нам из солнечной Болгарии. Там традиционно добавляют острую приправу к натуральному йогурту, заквашенному болгарской палочкой, молочнокислыми и термофильными стрептококками. Добавление чеснока в йогурт нашло применение в различных заправках, соусах и в блюдах средиземноморской кухни.

Влияние кефира и чеснока на организм человека

При производстве обычного кефира используют грибковую закваску, содержащую дрожжи и молочнокислые стрептококки. Давно известна способность кисломолочных продуктов улучшать состояние всего пищеварительного тракта, населять кишечник полезной микрофлорой и активизировать его перистальтику. О пользе кефира для похудения написан не один научный трактат. Всем набивший оскомину стакан кефира на ночь, особенно слабого (однодневного), приводит к естественной дефекации по утрам.

Включение кефира в ежедневный рацион в количестве 0,5 л помогает существенно улучшить состояние ЖКТ, ЦНС, иммунной системы и похудеть. Однако, следует сразу оговориться, что никакие чудодейственные коктейли и пилюли, в том числе, и на основе кефира и чеснока, не приведут к вожделенному снижению веса, если не изменить режим питания, исключив из него сладкие, мучные, жареные, копченые блюда и все кондитерские изделия оптом.

Также необходимо пересмотреть режим двигательной активности, занявшись любым приемлемым для вас видом спорта (ходьба, бег, йога, плавание, аэробика, пилатес, бодифлекс, спортивные танцы и пр.). Если вы будете потреблять большее количество калорий, чем расходуете, то набор лишних килограммов не только не замедлится, но и ускорится.

Чеснок обладает жиросжигающими качествами, активизируя процессы пищеварения, очищая организм от шлаков и токсических соединений, подавляя патогенную микрофлору и нормализуя обмен веществ. В комбинации с кефиром происходит стимуляция метаболизма и естественное снижение веса.

Кефирно-чесночный коктейль подходит всем:

— кто любит кефир и хорошо переносит свежий чеснок,

— кто не имеет привычки переедать,

— кто готов трудиться над своим телом, добровольно ограничивая себя в пище.

Способы приготовления кефирно-чесночных напитков

Крупную дольку чеснока очистить, истолочь в ступе, добавить в 1 л кефира, настоять в течение 12 часов, принимать в теплом виде (перед употреблением напиток должен как минимум простоять 1 час при комнатной температуре).
Зубчик чеснока истолочь и взбить с помощью блендера со стаканом кефира, непосредственно перед приемом. Для улучшения вкусовых и целебных качеств коктейля в него добавляют столовую ложку мелко нарезанной огородной зелени (сельдерей, петрушка, укроп, кориандр, базилик).

Особенности употребления кефира с чесноком

Употребление приготовленного напитка осуществляется 3 раза в день, по 200 мл, за 30 минут до основных приемов пищи. Ни в коем случае не следует проводить разгрузочные дни на кефире с чесноком, так как усиленное выделение желудочного сока при отсутствии поступления порции еды может привести к плачевным последствиям (язва, гастрит, запор и т.д.). Для разгрузки используют лишь натуральные кисломолочные напитки без различных добавок.

Также нежелательно заменять завтрак или ужин стаканом кефира с чесноком. Ровно через полчаса после приема напитка в организм должна поступить пища, богатая клетчаткой, например, овсяная, гречневая, перловая каша или порция тушеных овощей. Если вы соблюдаете овощную или фруктовую диету, то после употребления кефира следует съесть салат из сырых овощей, заправленный натуральным растительным маслом, или фрукты.

Обратите внимание, что в некоторых случаях чеснок не снижает аппетит, а существенно его повышает, раздражая слизистую желудка. Если на ваш организм чеснок оказывает именно такое воздействие, то похудение при помощи кефирно-чесночных коктейлей вам противопоказано. Не стоит ожидать, что через несколько дней аппетит уменьшится и насиловать собственный организм. В данном случае лучше подобрать более щадящую и подходящую вам диету.

Противопоказания к употреблению кефира с чесноком

Если кефир – продукт, показанный практически каждому человеку, в том числе, и маленьким детям, и пожилым людям, имеющим проблемы с ЖКТ, то чеснок, благодаря своим биологически активным веществам, нежелательно употреблять при наличии следующих заболеваний:

— язвенная болезнь, особенно в стадии обострения;

— гастрит, особенно с повышенной кислотностью желудочного сока;

— нарушения в работе сердечной мышцы;

— рефлюкс (дуоденогастральный, гастроэзофагеальный, пузырно-мочеточниковый и пр.);

— хронические и острые заболевания почек и печени;

Помните, что чеснок существенно раздражает слизистую органов пищеварения, провоцируя обострение хронических заболеваний, и может нанести определенный вред при необдуманном его потреблении. Хорошего вам здоровья, легкости и стройности!

Читайте также: