Один раз в сутки суп должен быть в желудке агент национальной безопасности

Лайфхакер искал пользу вместе с гастроэнтерологом Анной Юркевич.

«Минимум один раз в сутки супчик должен быть в желудке» — примерно так с небольшими вариациями звучит поговорка про пользу супа. Но почему именно суп считается таким полезным блюдом, что без него нельзя обойтись в обед?

Сегодня, наверное, уже все знают, что супы есть вовсе не обязательно. Почему появилась любовь к супам? Потому что это относительно простой и дешёвый способ заполнить желудок. Сейчас мы живём в эпоху пищевого изобилия, а ведь так было не всегда. Наши родители ещё помнят время тотального дефицита, в том числе и в продовольственных магазинах. И вот тогда-то на помощь и приходили супы, борщи, бульоны и так далее.

Давайте подумаем: а что в супе такого уж полезного, чего не может быть в других блюдах?

Бульон. Серьёзно? Почему же тогда рекомендуется сливать первый бульон? А второй, значит, становится полезным? Безусловно, пенка, которая образуется при отваривании мяса, не может вызвать аппетит.
Овощи. Они полезны, но при условии, что подверглись минимальной термической обработке, чтобы в них сохранились нужные вещества. Безусловно, клетчатка никуда не денется. Но максимум пользы мы получим из сырых овощей.
Мясо. Оно полезно. Тут нечего возразить. Но ведь с таким же успехом можно съесть кусочек отварного мяса с салатом из свежих овощей!

Я не выступаю против супов. Если вы их любите — пожалуйста. Но если вы их едите через силу только «ради своего здоровья», то, думаю, не стоит себя мучить.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Здоровое пищеварение напрямую связано с крепким иммунитетом. Значит, в эпоху пандемии COVID оно особенно важно. Но как сохранить (или вернуть) здоровье желудочно-кишечному тракту (ЖКТ)? Рекомендаций столько, что глаза разбегаются. Вот раньше было просто – «Ешь суп – он для желудка полезен!» А теперь уже даже по этому вопросу в интернетах нет единства. Одни стоят на нашей традиции – первое, второе и компот. Другие, либералы, напоминают, что в большинстве кухонь мира супы, к которым мы привыкли, экзотика. И ничего, живут целыми народами, не зная щей-борщей, не вымерли пока… Чему верить? Мы задали эти и другие, может быть, наивные, но жизненные вопросы врачу-гастроэнтерологу высшей категории, заведующей Консультативно-диагностическим отделением КДЦ «Арбатский» Пироговского Центра, кандидату медицинских наук Валентине Лупановой.

Щи да каша – будешь няшей?

Действительно ли для здорового пищеварения полезен суп, или это стереотип, и от него можно отказаться тем, кто не любит?

- В последнее время слышны голоса тех, кто призывает отказаться от супов, ссылаясь на культуры других стран, - признает врач-гастроэнтеролог Валентина Лупанова. - Да, в южных странах, вероятно, можно обойтись и без них, но в нашей средней полосе супы – часть пищевой культурной традиции, и не следует от них отказываться.

Супы действительно улучшают процесс пищеварения за счет большого количества экстрактивных веществ. Они легко усваиваются и запускают процесс пищеварения. Но надо обратить внимание, что в период обострения какого либо заболевания ЖКТ бульон надо варить из нежирных сортов мяса или использовать овощной бульон.

- Неужели «первое, второе и компот» тоже полезная традиция?!

- Вы о том, стоит ли запивать обед (пищу) компотом? Есть, конечно, сейчас много новомодных учений о том, что жидкость в смысле напитка нужно употреблять между приемами пищи, а не сразу после. Но с точки зрения гастроэнтеролога это особого значения не имеет, на процесс пищеварения существенного влияния не оказывает, - говорит наш эксперт.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ?

Раз уж пошел такой разговор, мы не могли спросить, неужели правильна сентенция о том, что все болезни – от нервов? Особенно язва? Что скажет на это не невролог (его ответ понятен), а специалист по ЖКТ?

Наш эксперт отметила, что стрессовый фактор – те самые нервы - действительно имеет большое значение и утяжеляет любое заболевание, в том числе и заболевания пищеварительной системы. Однако кроме стресса на состояние желудка влияет и неправильное питание, и наличие бактерий хеликобактер пилори. Это микробы, которые живут в желудке и вызывают гастриты, эрозии, язвенную болезнь и даже является фактором риска рака желудка.

- Хеликобактер вылечить можно, для этого проводится терапия антибиотиками в сочетании с другими необходимыми препаратами, которые вам назначит врач. Однако первыми пунктами при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта идут диета и соблюдение режима дня и режима питания. Важно и то, что мы – врачи называем лечебно-охранительным режимом, то есть – по возможности ограничение стрессовых ситуаций, спокойный образ жизни, - говорит врач-гастроэнтеролог Валентина Лупанова.

Bpач-гастроэнтеролог Валентина Лупанова.

НЕЗРЕЛЫЕ ФРУКТЫ И ВПРАВДУ ВРЕДНЫ?

Еще одна излюбленная фраза наших бабушек – особенно деревенских «Не ешь недозрелый крыжовник, живот будет болеть!» Мы ели, конечно. И ничего, выросли. А теперь думаем: действительно ли незрелые фрукты-ягоды могут навредить ЖКТ? Или бабушки пытались спасти урожай?

Оказывается, бабушки были правы: незрелые и кислые ягоды и фрукты, которыми иногда так и тянет наесться прямо с куста, повышают кислотность и могут спровоцировать возникновение или обострение гастрита.

- Мы часто наблюдаем рост числа заболеваний органов желудочно-кишечного тракта летом, потому что дети и взрослые начинают употреблять большое количество фруктов и ягод, что дает нагрузку на работу ЖКТ. Есть еще и такой фактор, взрослые, выезжая на отдых, меняют характер питания, например за шведским столом или при выезде на шашлыки, что сопровождается употреблением обильной, разнообразной пищи, часто в сочетании с алкоголем. Жареное мясо, острые приправы, алкоголь, - все это может спровоцировать обострение заболеваний ЖКТ, - поясняет врач-гастроэнтеролог Валентина Лупанова.

Впрочем, и на спелые ягоды и фрукты набрасываться не стоит, говорит врач, меру надо знать и здесь, чтобы польза не обернулась бедой.

- Если купили большой арбуз, не старайтесь съесть его целиком в один присест, лучше, позовите гостей, - рекомендует наш эксперт.

А вот другой врач объясняет, как легко и просто можно наесть на ягодках лишние килограммы.

ДОСТАТОЧНО ЛИ «ЗАПИТЬ» ИЗЖОГУ СОДОЙ

Отрыжка, изжога, - это не безобидные симптомы и тем, чтобы просто попить раствор соды, дело не обойдется, предупреждает наш эксперт. Эти симптомы чаще всего являются признаками заболеваний с повышенной кислотностью, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и гастрит. Так что с этой жалобой желательно обратиться к врачу и пройти обследование.

Кроме того, повышенная кислотность и рефлюкс (заброс) соляной кислоты из желудка в пищевод может провоцировать и нетипичные клинические проявления – кашель, осиплость голоса, частые обострения ларингитов и даже повреждение эмали зубов.

- Если вы регулярно испытываете изжогу чаще 3-х раз в неделю, если изжога будит ночью – все это нельзя игнорировать, - говорит врач-гастроэнтеролог. - Нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

КАК ПИТАТЬСЯ ГАСТРИТЧИКУ (МЫ И САМИ ТАКИЕ)

Статистика неумолима: большинство россиян имеют проблемы с ЖКТ уже к окончанию средней школы. И дальнейшая жизнь ситуацию не поправляет. Так что те из нас, у кого нет язвы или гастрита – счастливые, но почти уникумы. И как большинству из нас питаться, чтобы не хворать?

Лечебная диета назначается в зависимости от диагноза, говорит наш эксперт. Сначала нужно пройти обследование, поставить диагноз. В зависимости от выявленного заболевания (гастрит или язвенная болезнь, панкреатит, холецистит и другие заболевания) рекомендуется определенная диета.

- Если говорить о лечебной диете при заболеваниях желудка, то принцип такой, чем глубже повреждение слизистой желудка, тем строже должна быть диета, - напоминает врач-гастроэнтеролог. – Между приступами и для профилактики обострений желательно соблюдать диету № 5.

Диета №5 вовсе не секретная, ее часто исповедуют сторонники ЗОЖ и правильного питания: она подразумевает ограничение жирного, острого, жареного. Способы приготовления пищи: на пару, отваривание, тушение в воде или овощном бульоне. Также при этой диете имеет значение регулярный прием пищи небольшими порциями 4 - 5 раз в день.

- На момент обострения гастрита нужно ограничить прием сырых фруктов и овощей, и употреблять их только в термически обработанном виде, а также исключить алкоголь, свежевыжатые соки, крепкий чай и кофе - говорит врач-гастроэнтеролог.

А КАК ЖЕ – «ПОЛИРНУТЬ» ЯЗВУ СТОПОЧКОЙ?

Есть среди наших сограждан любители поправить здоровье, в том числе и пищеварение, алкоголем. Мол, дезинфицируем все изнутри. Как смотрит на эту привычку гастроэнтерология?

Алкоголь для ЖКТ также вреден, особенно в период обострения заболеваний. Спиртосодержащие напитки особенно негативно влияют на работу поджелудочной железы и печени. Небольшие дозы алкоголя допустимы только в период ремиссии заболевания.

- Существует такое понятие «безопасная доза алкоголя - эта доза, при употреблении которой оказывается минимальный риск для здоровья, но она во многом зависит от возраста, пола, сопутствующих заболеваний и в целом ее может определить только ваш лечащий врач, который знает о состоянии вашего здоровья, - говорит врач-гастроэнтеролог Валентина Лупанова.

При наличии заболеваний органов пищеварения, особенно в период обострения, не то что стопка беленькой запрещена, следует отказаться от крепкого кофе и чая, особенно натощак, так как такое питье повышает секрецию в желудке.

Ну и конечно, опасны для желудочно-кишечного тракта блюда из фаст-фуда, а также продукты по типу лапши быстрого приготовления, и пища с добавлением консервантов и стабилизаторов.

Пять правил, как не растолстеть на ягодах и фруктах

Врач-эндокринолог объяснила, что полезный продукт может и навредить здоровью (подробности)

Один раз в сутки суп должен быть в желудке… Так говорят «мудрые старцы». А стоит ли вообще есть супы, борщи, бульоны и другие отварные похлебки, хоть кто то из вас, задумывался над этим? А знаете ли вы, откуда вообще взялись супы, борщи и бульоны?

Еще первобытные люди варили кости, суставы, сухожилья, и кожу животных, но не потому что гурманами решили стать, а потому что есть нечего было. В голодные периоды в расход шло все, что осталось от пищи и все что напоминало её.

А сейчас рассмотрим супы и бульоны. И так первобытные люди раньше всех изобрели супы. Чуть позже после изобретения первобытного кипятка и первобытного котелка. Но варили они супы не потому, что хотели быть похожими на Французских гурманов. Охота на зверье не всегда была удачной, оставалось много костей после предыдущих удачных охот и приемов пищи. Есть хотелось, хотя было и нечего, так что приходилось включать смекалку.

Бросали в кипяток кости зверей, суставы и жилы. На костях, всегда что то остается, в трудно доступных для зубов местах всегда остаются частицы мяса, суставы и содержимое трубчатых костей очень хорошо вываривалось и вкус всего этого оставался в кипятке. Так первобытные люди изобрели первый бульон, потом, нашлись энтузиасты, которые додумались накидать туда травы и различных корнеплодов, которые так же пропитывались вкусом мяса и получался такой себе жидкий «мясозаменитель». Стали бы они его есть, если бы всегда было полноценное мясо? Наверное нет. Далее эволюция супа пошла дальше и его стали есть не только в голодные периоды.

Потом это большое количество еды организм должен как можно лучше усвоить, чтобы побольше запасти подкожного жира, и можно было пойти в поле или на охоту, чтобы трудиться целый день и не падать в голодный обморок. Стоит понимать что наши предки были людьми крайне практичными. И жидкие блюда помогали запасать жир на потом.

У них не было проблем с избыточным весом, потому что еда была в дефиците, а работать приходилось много, есть часто не получалось. Поэтому кухня была устроена так, чтобы человек ел много, не часто и запасов хватало на долго. Сейчас же эти кулинарное наследние подлежит пересмотру, поскольку наш образ жизни сильно изменился за последние 100 лет.

И на курсе курсе правильного питания мы анализируем все продукты и блюда не из точки зрения вредно или полезно. Мы изучаем свойства всех продуктов и блюд и учимся получать пользу от всего и применять что надо и когда надо, чтобы получить нужный нам результат. Можно годами философствовать о том кто как считает, как надо и как не надо. Но все это бессмысленно, если не практиковать.

Правильное питание это не тема где надо "чесать языком". Это то, что надо практиковать и двигаться плавно, изучая теорию и сразу же внедряя это на практике. Дилемма супов и борщей крайне проста и понята. Это нужно там, где много работают руками. Там где не работают руками это приносит пользу. Чтобы в этом убедится можете поехать в деревню, поработать недельку наравне с жителями деревни.

А теперь вспомним «мудрых старцев»

А именно бабушек которые упорно твердят что суп надо есть, что борщ надо есть, что бульон надо пить, потому что иначе будет язва желудка и всевозможных органов пищеварения. Гастрит конечно же будет, понос и запор или все и сразу тоже будет, будет плохое самочувствие, будут разные болезни и будет всеобщий крах на планете Земля без супчика… И как только первобытные люди могли выжить, до того как изобрели супы… ума не приложу. Наверное все были с язвами, в язвах и гастритах с ног до головы…

А как же обезьянки бедные скачут по джунглям без супов… наверное тоже все с язвами, с гастритами, с болезнями, с поносом и запорами. Как Я сам живу более 7-ми лет без супов, борщей, без язв и гастритов, ума не приложу… Наверное весь в язвах, гастритах давно, надо будет как то лет через 30 пройти медицинское обследование на наличие язв и гастритов. «Мудрые» бабушки не уточнили, когда будет гастрит, язва и все остальное. Прошло 7 лет, язвы, гастрита и ни одного их симптома пока нет, подожду ка еще лет 30, может все таки сбудется пророчество «мудрых старцев».

Рассмотрим принцип действия борщей, супов, бульонов

Когда вы потребляете суп, борщ, бульон и тому подобную отварную похлебку, с каждым глотком вы ощущаете частицы вкуса ингредиентов вываренных в данной похлебке, которые равномерно растворены в жидкой её части. Хлебая эту водичку, вы ощущаете вкус мяса и овощей. Попадая на рецепторы, располагающиеся в полости рта, а потом в желудок, сия водичка, имеющая вкус мяса и овощей, несущая в себе очень слабую концентрацию питательных веществ данных продуктов, неимоверно «драконит» аппетит.

1,5-% мяса растворенных в воде, драконит аппетит почти как полноценный, 100%-й кусок мяса, за счет того, что водичка попадающая во все труднодоступное места, и равномерно обволакивает вкусовые рецепторы и стенки желудка. Короче говоря, ваш организм думает, что в желудок попал килограмм мяса и килограмм картошки, а на самом деле там 1,5%-й раствор масса и картошки, который рецепторы раздраконил неимоверно, так что желудочного сока выделяется в десятки раз больше чем надо для переваривания этой «мясозаменительной» водички.

Таким образом, организм выбрасывает львиную долю желудочного сока для переваривания мяса и картошки. Но там нет ни мяса, ни картошки, или почти нет, если быть точным. Суп очень быстро растворяется в желудочном соке, и если не «заправиться» вторыми блюдами, или чем то более сытным, чем эта водичка со вкусом мяса, то риск поймать гастрит и язву весьма не маленький. Потому как после переваривания супчика желудок непременно берется переваривать/прожигать собственные стенки.

Но если вы все же потешили свой раздраконенный аппетит вторыми блюдами, то вероятность переесть/обожраться, увеличивается в несколько раз. Потом вы с лопающимся пузом укладываетесь на диван, чтобы немного «отойти» от обжорства. Вас клонит ко сну, потому что, организму приходится здорово «попахать», чтобы хоть как то утилизировать лишнюю еду. Далее у вас может быть понос, а может просто откладываться сало в немалых количествах. Будет понос, или будет откладываться сало, это уже зависит от индивидуальных особенностей организма.

В случае если будет понос, организм просто эвакуирует излишки пищи через задний проход. Так же организм зашлаковывается и загрязняется, такая у него защитная реакция от перенасыщения питательными веществами. Со временем пища используется на 50%, потом на 30% потом на 20%, потом вы жрете, все больше и больше и организму приходится обороняться, защищая свои органы от перенасыщения питательными веществами, тем что он блокирует значительное число частиц органов пищеварения, которые всасывают полезные вещества, путем зашлаковывания. Представьте себе птичку которой каждый день заливали в клетку, в специальную емкость по 100 мл. воды, потом решили что этого будет мало и наливали по 5 литров воды, а потом клетку с птичкой закинули в ванну думая птичка теперь сполна напьется водички.

Тут она может выжить, а может и нет, но водички напьется точно. Примерно то же самое происходит с частицами пищеварительной системы, всасывающими питательные вещества. Птичка может умереть и клетки органов пищеварения тоже. Трупы клеток как раз и зашлаковывают еще живых клеток, защищая их от вымирания ценой собственной жизни. В свою очередь организм, вечно перегружен обжорством, не может быстро эвакуировать мертвые клетки. А мертвые клетки разлагаются, производят трупные яды которые травят вас изнутри, они же становятся причиной плохого самочувствия и различных болезней.

Со временем вам наедаться будет все труднее и труднее, ваш живот, кровь и все органы будут загрязняться шлаками, потом это скорее всего перейдет в ожирение. Такой тип людей чаще всего сразу толстеет в верхней части тела. Видели вы наверное теток с относительно тонкими ногами, а в верху как бочка набитая навозом. У мужчин подобное встречается на много чаще. Таких последствий не будет от 2-х тарелок супа или борща, или бульона, это результаты многолетних «практик».

Второй тип обжор, просто начинает толстеть и откладывать сало везде, по всему телу, но их организм так же зашлаковывается, только чуть медленнее чем первые. Но ситуация со здоровьем, как правило у них пагубнее, потому как сало давит на все органы, мешая им полноценно работать. Сам подкожный и внутренний жир, является мусоросборником, если выразится просто. Кровяные тела слипаются, образуются тромбы, далее инфаркт, инсульт, склероз и т. д..

В результате большинство людей страдают ожирением и другими проблемами со здоровьем, причиной которых является как раз не экология и Божье наказание, а обжорство и отсутствие систематический правильных физических нагрузок. Причиной неимоверного обжорства являются, прежде всего, различные похлебки. Но «мудрые старцы» все равно твердят «Один раз в сутки суп должен быть в желудке», «нужно поесть горяченького обязательно». А то, что после 45-ти лет значительную часть рациона «мудрых старцев» составляют таблетки и различные аптечные препараты, это ничего… «Мудрые старцы» знают что говорят, слушай их… И то, что количество поедаемых таблеток с каждым годом у них растет, растет и продолжает расти, а лет в 60-70 лет (если они доживают) многие не могут исправить естественных надобности без таблеток, это тоже не аргумент.. Потому что «мудрые старцы» говорят, а ты и делай, балбес, сопля зеленая, ничего ты не знаешь о жизни. Понял?

Вот проживи лет 70, съешь тонну таблеток, заработай инсульт, инфаркт, варикоз, камни в почках, склероз, геморрой, пузо, килограмм 30 лишнего сала и окаменевшего навоза в кишках на фоне старческого маразма… Вот тогда, на тебя сне взойдёт мудрость старцев… Тогда ты прозреешь. А пока молчи сопля зеленая, ничего ты не понимаешь.

Вывод:

если вы не хотите заработать тех проблем со здоровьем и самочувствием, которые заработали ваши и наши бабушки и дедушки, то борщ, суп, бульон и другие похлебки есть не нужно. Это конечно же не спасает вас от общего багажа проблем со здоровьем, потому как для предотвращения этого нужно еще правильно питаться и правильно тренироваться периодически, но, исключение из своего рациона варенных похлебок, значительно снизит вероятность возникновения обжорства и проблем со здоровьем причиной которых является обжорство.

Для тех, кто ничего не понял или плохо понял, повторю еще раз. Борщ, суп, бульон и тому подобные похлебки есть нельзя, это большое зло для вашего здоровья, фигуры и самочувствия. Посмотрите на состояние здоровья и самочувствия «мудрых старцев» и станет понятно, к чему приводят их «мудрые» советы. А такого для себя желать не стал бы даже дятел.

О пользе

Супы — кладезь витаминов. Благодаря количеству овощей в рецептах, всего две тарелки горячего восполняет суточную норму употребления растительной пищи.

Питательная жидкость первого блюда, наполняя желудок, быстро утоляет голод. Отсюда второй положительный эффект — суп полезен для по

худения. Речь не о наваристом борще с салом, а о легком курином или овощном супчике. Кстати, обогащая наш организм клетчаткой такое блюдо и от шлаков с токсинами избавляет.

Жидкие блюда легко усваиваются, и организму не нужно прилагать много усилий, для того, чтобы их переварить. Поэтому супы помогают при простуде.

О вреде

Главный аргумент против первых блюд — то, что в процессе термообработки ингредиенты теряют полезные свойства. Но это не совсем так: к высоким температурам устойчивы витамины группы В, А, Е, D и РР. Они разрушаются лишь на 30%.

Другая проблема заключается в том, что некоторые предприниматели, в процессе выращивания животного, кормят его антибиотиками или гормональными препаратами. Это оказывается в бульоне. Но проблему можно устранить: после закипания воды с мясом, ее нужно полностью слить, и уже потом на второй воде варить бульон.

Есть еще один момент. При частом употреблении жидких блюд, и малых энергозатратах на их пережевывание и переваривание есть риск, что десна ослабнут, зубы начнут выпадать, а кишечник будет хуже выполнять свои функции. Поэтому чередование супов с твердой пищей — обязательно.

О правильном приготовлении

Чтобы не навредить своему здоровью супом, нужно соблюдать несколько правил его приготовления. Выбирайте нежирное мясо молодого животного. Не замачивайте овощи в воде, лучше тщательно промывать их под проточной водой. Варите суп на втором бульоне или на овощном, а потом добавляйте мясо.

О регулярности

Несмотря на все за и против, большинство диетологов сходятся в том, что раз в день нужно баловать свой организм правильно сваренным горячим супом.

Загрузил: Агент национальной безопасности

Длительность: 2 мин и 30 сек

Битрейт: 192 Kbps

Один Эпизод Вырезанный Из Фильма Кавказская Пленница

Генерал И Ппсники Глухарь 2 01

Чемпионат России В Самаре Мужская Групповая Гонка

Особенности Национальной Рыбалки Фильм

Один Раз В Сутки Суп Должен Быть В Желудке

Монах И Бес Смотреть Весь Фильм Hd

Сталин Попытка Абакумова Очернить Жукова

Детский Эфир Наши Долги Природе Реинтродукция В Рамках Рубрики Путешествия С Натуралистом

12 Омерзительных Гигиенических Привычек Родом Из Средневековья

Агент Национальной Безопасности Возвращение 2019 Криминальный Детектив Анонс

Афера С Экскаватором

Большая Рабочая Конференция Как Делать Деньги В Москве

Агент Национальной Безопасности 3 Сезон 7 Серия

Марш Свободы В Минске 16 Августа Прямой Эфир Беларусь Сегодня

Как Понять Что Она Тебя Хочет

Беларусь Протесты День 8 Марш Свободы Оппозиции И Митинг Лукашенко Спецэфир Дождя

Кин Дза Дза Комедия Реж Георгий Данелия 1986 Г

Эту Хохму Надо Рассказать

Стройка 1 Серия Комедийный Сериал Hd

Печальная Судьба Талантливого Актёра Вадим Спиридонов

Алена Андерс Рябина

7 Навыков Высокоэффективных Людей Книга

Я Мечтала Побывать На Байкале

Эту Песню Ищут Все Jarico Fiery Sky

Jessie J Ariana Grande Nicki Minaj Bang Bang

Сантехник Любимка Пародия

Опенинги И Эндинги Из Аниме

День И Ночь Мысли Прочь

Лезгинские Песни 2020

Qalbimni Porayu Poralar Etdi Visoliga Meni Chorladi Ketdi

Песня Про Всех Легендарок В Бравл Старс

Нашид Фатима Исаева Мой Сын

Baki Baki Haikyuu

Mohim Ishon Turkcha

Агент Национальной Безопасности Один Раз В Сутки Суп Должен Быть В Желудке

Esperimento Labdisc Caduta Libera

Мировые Сми Об Expo 2017

Georgian Pavilion Expo 2017 Astana Kazakhstan Koko Architects

Левый Берег Астаны За 25 Лет

Клаус Показывает Хейли Детскую

Все Ладно Не Снимаи

China Mobile Phone Waterproof Coating Machine Cell Phone Vacuum Waterproof Nano Coating Equipment

Lcd Repair Process For Samsung Galaxy S6 Edge Oca Glass Lcd Bubble Free Vacuum Laminating

Roblox Piggy Extreme Mode Roblox Piggy Extreme Mall

Singapore Pavalian At Expo Astana 2017 Kazakhstan

Кабы Кабы Не Было Арты

Михаил Веллер Китай Нам Не Друг Украина Теперь Враг Казахстан И Беларусь От Нас Шарахаются

Обзор Бани 4 5Х7М Из Оцилиндрованного Бревна На Винтовых Сваях

Многосайтовость В Битриксе На Разных Доменах

Expo 2017 Павильон Литвы

Это Нормально Что Я Вам Не Нравлюсь Не У Всех Есть Хороший Вкус

Детский Деревянный Шалаш Конструктор

Мс Сталин И Его Мутки

Астана Экспо 2017 Казахстанский Павильон Нур Алем Астана Будущего Часть 1

Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵

Агент национальной безопасности.Краснов-авторитет Подробнее

Агент национальной безопасности.Таран. Подробнее

Агент национальной безопасности 3 сезон серия "Заколдованный город" Подробнее

Агент национальной безопасности.Молока нет. Подробнее

один раз в сутки, суп должен быть в желудке Подробнее

О самом главном: Рак желудка, пищевые привычки, польза зарядки Подробнее

Как питаться ПРАВИЛЬНО, средства для ПОХУДЕНИЯ, мифы о ПИТАНИИ | О самом главном Подробнее

Полезные Продукты при Гастрите. Что Нужно Кушать при Гастрите Желудка Подробнее

Продукты против вздутия живота. Жить здорово! (12.10.2017) Подробнее

Целебные свойства фруктов. Язва желудка | Диагноз: здоровье Подробнее

Вебинар "Секреты вкусного и полезного питания для онкобольных" Подробнее

Питание пожилого человека Подробнее

Почему ОТЕКАЮТ ноги, гимнастика от СУТУЛОСТИ, пищевое РАССТРОЙСТВО @О самом главном Выпуск 08.07.20 Подробнее

Система восстановления организма по Неумывакину | Помоги себе сам (1992) Подробнее

ПОБЕЖДАЕМ ГИПЕРТОНИЮ.Без таблеток Подробнее

Рассольник с копченостями ООчень вкусно Ресторан Дома Подробнее

Отекают ноги, причины отеков. Сколько пить воды в день? Какую воду лучше пить? Подробнее

ЗАПОР: ЧТО ДЕЛАТЬ!? | Гастроэнтеролог про средства от запора Подробнее

Длительность: 2 мин и 30 сек

Битрейт: 192 Kbps

Похожее видео

Смотрите так же:

Поделитесь этим видео

QR-код с URL-адресом:

Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Комментарии к этому видео:

Последние комментарии на сайте

Одноногий дебошир разнес в Рязани продуктовый магазин. Видео - Россия 24
⇒ "Происшествие действительно крайне ужасное, и жестокое, мужчина вместо того попросить помощи у сотрудников магазина, начал устраивать концерт на публику. Начал крушить все вокруг, крушить тот товар, которые работники складываю всю ночь. Чтоб утром было все на готово, для таких . " Смотреть полностью.
Добавлено - 16.08.2020 Hello Neighbor - Console Enabler+Custom Commands[MOD][1.4]
⇒ "Почему у меня толго скачивается чит" Смотреть полностью.
Добавлено - 16.08.2020 Кошевой прокомментировал видео, где Зе и Квартал просили у Коломойского денег | Страна.ua
⇒ "Ну, видать денег на Украине реально нет ни у кого. Ни у 95 квартала, ни у нового президента страны. Раз даже он просил денег. Пусть эти ролики и ироничный, но видать что-то не поделили. Раз до этого молчали, а сейчас стали активно требовать. Только остается вопрос, почему они . " Смотреть полностью.
Добавлено - 16.08.2020 Летающая крепость. Последний день войны. Короткометражка
⇒ "мне нравится этот клип" Смотреть полностью.
Добавлено - 16.08.2020 Juventus 1-1 Torino | Ronaldo saves Serie A champions from defeat against local rivals | Serie A
⇒ "Смотрел этот матч и понимал, что Ювентус совсем ослаб. Мойзе Кин и Бернадески играют слабо и их не стоит допускать до основного состава. Криштану молодец, но игра команды не должна отталкиваться только от одного футболиста, должны быть задействованы все футболисты. Юве играл д. " Смотреть полностью.
Добавлено - 16.08.2020 Породы кошек для детей. Развивающее видео. Познаём Мир.
⇒ "прикольное" Смотреть полностью.
Добавлено - 16.08.2020

Смотрите и скачивайте видео из YouTube в высоком качестве.

один раз в сутки суп должен быть в желудке

Агент национальной безопасности 3. Заколдованный город

💬 Комментарии к видео

замечательный актер был, и сериал хороший

Один из любимых моментов. Суп из вороны😂😂

Постоянно ржу над моментами, земля тебе пухом.

Сериал с интересным сюжетом, юмор своебразный, это серия интересная

⇥ Автовоспроизвидение

Агент национальной безопасности.

ЧТО БУДЕТ если САЛО есть КАЖДЫЙ ДЕНЬ .

Я ел Один Раз в День Целый Месяц: и Вот Что из Этого Вышло

Карпов - Глухарь. Приходи, Новый год!

СУП / КАША. БРАТСКАЯ МОГИЛА

Улицы разбитых фонарей смешной кадр Чудак Мужик)

Законники 2018

Даже 'запущенную' КОСТОЧКУ можно ВЫЛЕЧИТЬ Дома!ПРОСТО не забывайте ОДИН раз в день.

Agent osobogo naznacheniya 3 06 seriya iz 16 2012 XviD SATRip

Крылья России. Фильм семнадцатый

Короткометражный фильм 'Беда'

Улицы разбитых фонарей1Смешной кадр С Казановой и Заявители

Москва на высоте. Фильм Аркадия Мамонтова

Любителям музыки и музыкальных клипов посвящается эта категория. Тут мы постарались собрать самые популярные, классные и мелодичные клипы от различных авторов. Мы не стали дискриминировать наших посетителей, а потому залили множество разных направлений. Тут есть как рок-клипы, так и с классические, всеми известные мелодии и, конечно же, не забыли про рэп.

Начнем, пожалуй, с рэпа, ведь именно этот стиль сейчас безумно популярен в странах бывшего Советского Союза и обрел просто невиданную ранее популярность. В общем, создание подобной музыки не требует особых навыков или же слуха, а потому сочинять рэп может каждый проходимец. Создается несложный, рифмованный текст, который читают с определенной интонацией, а на заднем фоне играет зацикленная мелодия, которую сами рэперы называют битом. Сочиняют несложные вирши даже школьники. Стихи редко посвящены чему-то возвышенному, а все чаще задевают нашу грязную и неоднозначную реальность.

Вторым же по популярности музыкальным направлением в наших странах можно считать попсу. Это тоже довольно простые, ритмичные песни с цепляющим припевом и ярким видеорядом, которые собирают миллионы просмотров. Главной особенностью этого жанра можно считать очень простые тексты, в которых все внимание уделено припеву. Впрочем, многие поп-исполнители стараются вытащить свою музыку с помощью необычного и даже порой странного видеоряда. Они завлекают своих слушателей яркими визуальными образами и простой тягучей, а порой и глупой мелодией.

Помимо популярных направлений есть и менее массовые, но более качественные жанры. Например, Рок-музыка. У нее есть множество различных подвидов, от простенького гранджа до более тяжелых металлических композиций с адскими выкриками. Такой стиль способен задевать различные темы и жизненные вопросы. Она может задавать своим слушателям различные вопросы и не давать на них ответа. Композиция может быть о простых человеческих чувствах и отношениях вроде любви, предательства, дружбы и т.д. А также может рассказывать какую-то интересную историю, в общем, эта музыка довольна универсальна. К тому же исполнители этого жанра тоже любят экспериментировать в своих клипах и порой радуют свою аудиторию очень качественным видеорядом.

Однако существует еще целая масса различных стилей, которые в несколько раз лучше и качественней того, что сейчас популярно. Ведь, как это всем известно, если что-то становится массовым, оно чаще всего теряет свой неповторимый шарм. А жадные исполнители начинают клепать свои недобросовестные подделки, желая заработать как можно больше зеленых бумажек.

Если Вы просто меломан, и Вам просто нравится слушать музыку вне зависимости от её жанра, то Вам откроются сотни и тысячи видеороликов с музыкальными клипами. У нас Вы можете слушать и смотреть клипы абсолютно бесплатно и без регистрации. Ничто не сможет помешать Вам наслаждаться своей любимой композицией и смотреть на любимых исполнителей. Желаем Вам приятного просмотра и прослушивания!

📮 Обратная связь
📧 po smel a in @ m y imp er ial iya . b y .com .de

Читайте также: