Как давать грудничку кашу фрутоняня

Напомним, строгих рекомендаций о том, с чего начинать прикорм, нет. Вводить можно и нужно разнообразные продукты, ориентируясь на степень готовности малыша к прикорму. Подробнее о правилах введения прикорма можно прочитать здесь. Тем не менее, в России принято начинать прикорм с овощей или каш, особенно если ребенок не очень хорошо набирает в весе. О лучших детских кашах для первого прикорма мы поговорим в этой статье.

- Каша – это источник медленных углеводов, они перевариваются и всасываются постепенно, плавно повышая уровень сахара в крови, надолго обеспечивают ребенка чувством насыщения и энергией, - говорит Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии и не только в Инстаграм @doctor_annamama. - Кроме того, каша – один из главных источников витаминов группы В, они нужны для развития нервной системы, роста кожи, ногтей и волос. Также каши содержат рутин, железо, витамины А, Е, фолиевую кислоту и другие полезные вещества.

Каши бывают безглютеновые - это рисовая, гречневая и кукурузная. Они редко вызывают аллергию, поэтому именно они рекомендованы в самом начале введения прикорма. Глютеновые каши – это овсяная, пшеничная, манная, перловая, ячневая и другие. Если ребенок здоров, у него нет непереносимости глютена, то эти каши также рекомендовано вводить в рацион малыша. До года – обычно вводится овсяная и пшеничная.

Также детские каши делятся на молочные и безмолочные. Безмолочная рекомендована в начале введения прикорма, а также детям с аллергией на белок коровьего молока и детям на грудном вскармливании. Молочная бывает на адаптированной молочной смеси или на коровьем или козьем молоке.

- Если у ребенка нет аллергии на белок коровьего молока, молочная каша может вводиться в рацион до года. Тем не менее, если малыш хорошо ест безмолочную кашу, то предпочтение у детей до года лучше отдавать безмолочной каше на грудном молоке или смеси, - отмечает Анна Левадная. – Цельное молоко не рекомендовано вводить в рацион до года из-за высокой нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

Также в самом начале прикорма лучше отдавать предпочтение монокомпонентым кашам. Они легче усваиваются, меньше риск развития аллергии. Каши, состоящие из нескольких злаков, а также с добавлением овощей и фруктов в состав, лучше вводить в рацион малыша немного позже. То же самое касается сахара и соли – в составе каш для первого прикорма они не рекомендованы.

- То есть самая первая каша должна быть безглютеновая – гречневая, рисовая, кукурузная, безмолочная, монокомпонентная, без сахара и без фруктово-овощных добавок, - говорит наш эксперт.

Для любого ребёнка наступает период, когда появляется необходимость введения твердой пищи в рацион ребёнка.

Очень хорошо подходят каши для первого прикорма. Но с каких именно стоит начинать? Какие каши легче усваиваются малышом и являются полезнее? Что не следует давать? Давайте разбираться.

Когда и как вводить первый прикорм

Стоит с осторожностью вводить в пищу малыша новую еду. Обычно возраст, с которого ребёнок готов к потреблению новой пищи обозначает врач-педиатр. Чаще всего первым из новых продуктов назначают детское пюре, но если малыш плохо набирает вес и склонен к запорам после прикорма, то выбирают кашу.

Обычно первым в рацион ребёнка вводят овощное пюре, чтобы ребёнок привык к пресной пище, ведь если дать ему лакомые фруктовые пюре, то в дальнейшем он вряд ли захочет отведать овощи.

Многие родители считают, что чем позже начать прикорм, тем легче ребёнок воспримет новую пищу, но это далеко не так. Организм каждого малыша нуждается в дополнительных витаминах и минералах. Ведь чем больше вырастает ребёнок, тем больше он умеет и тратит много усилий, чтобы показать все свои способности. Поэтому не стоит пугаться и переживать о первом плохом усвоении новой пищи, если делать все правильно, то введение прикорма обойдётся без проблем.

Какую кашу давать первой

В этом вопросе мнение матерей различны: кто-то предпочитает начинать давать первыми кашки собственного производства, а кто-то покупает уже готовые к употреблению крупы.

Но врачи-педиатры рекомендуют начинать прикорм с покупных, в которых имеется полный набор сбалансированных веществ и витаминов, требуемых для детского организма. Их состав способствует лучшему усвоению для детского кишечника.

В наше время на полках магазинов имеется огромный выбор такой продукции для разной возрастной категории малышей.

Для первого прикорма в домашних условиях

Некоторые все же считают, что домашняя кашка намного полезнее, поэтому попробуем дать несколько советов о её приготовлении.
Перед тем как её готовить, необходимо тщательно перебрать зёрна и хорошо промыть крупу. Лучше варить ее на воде, а непосредственно перед употреблением добавить в неё 50 грамм детской смеси или грудного молока, чтобы вкус был знаком ребёнку.

Стоит учитывать, что при добавлении смеси стоит соблюдать другие пропорции, её необходимо больше чем обычно разбавлять водой.Перед приготовлением крупу можно сначала перемолоть до получения мелких крупиц либо уже после приготовления измельчить её блендером.

Не стоит забывать о способе хранения уже приготовленной кашки, ведь всего лишь через полчаса она будет непригодна в пищу малышу. Поэтому стоит давать только свежезаваренную.

Наиболее популярные виды злаковых каш:

Молочные
Безмолочные
Глютеновые
Безглютеновые
Быстрорастворимые детские
Каши требующие варки
Питьевые или жидкие
Смесь злаков

С каких каш необходимо начинать прикорм

Чтобы решить с какой лучше начинать прикорм своего малыша в первую очередь необходимо задуматься о её свойствах, оказываемых на организм.

Например, в гречневой крупе содержится много

цинка;
железа;
а также медь;
магний;
витамины В1, В2 и РР

помимо этого в ней отсутствуют глютен, который способен вызывать аллергию у ребёнка.

Не стоит злоупотреблять рисовой, ведь она содержит большое количество пищевых волокон. А количество полезных элементов и витаминов зависит от качества очистки зерна. Также разварить рис до состояния, которым можно будет накормить малыша вряд ли получиться. Тем более что при длительной варке все полезные вещества погибают и испаряются. Лучше будет если рисовую детскую первую кашку купить именно в магазине, которую достаточно залить кипячёной водой.

Большим количеством питательных веществ обладает, безусловно, овсяная.

В ней содержится:

медь;
цинк;
железо;
кальций;
магний;
а также витамины В1, В2 и РР;

к тому же большое содержание растительного белка и клетчатки.

Маленьким недостатком является большое наличие жиров, поэтому такую кашку для первых прикормов лучше добавлять в рацион подвижных детей и недоношенных.

Пшенная усваивается гораздо хуже остальных из-за большого содержания в ней

жирных кислот;
углеводов;
кобальта;
клетчатки.

Что касается перловых и ячневых круп, то содержание в них крахмала такое же, как и в манной, но наличие витаминов и клетчатки гораздо больше. Пшенная наделена большим количеством растительных белков.

Во сколько месяцев и как начинать давать

Итак, для первого прикорма отлично подойдут гречневая и рисовая, которые не содержат глютена и сахара. Затем по немногу можно подкармливать овсяной кашкой, которая полезна для костей, так как богата кальцием.

Ну а злаковые смеси лучше употреблять, когда малышу исполниться 1 год. От введения кукурузной кашки лучше воздержаться, потому что она считается пустой и бесполезной. Запомните, что начинать надо именно с одного вида крупы!

Введение прикорма обычно начинается уже с 4–5 месяцев, если ребёнок находится на грудном вскармливании. При искусственном вскармливании можно начинать чуть раньше примерно в 3–4 месяца.
Давать ребёнку первую кашу лучше всего на завтрак, перед тем как ребёнок будет вести себя активно и ему потребуется много энергии. Можно перемешать ее с уже знакомой ребёнку пищей, например, со смесью или молоком.
Когда вы определились с выбором для первого прикорма, начинать стоит лишь с 1 чайной ложки в начальные 2-3 прикорма, постепенно увеличивая дозировку. В период прикорма стоит наблюдать не появилось ли у малыша аллергической сыпи. После недели прикорма, малыш должен употреблять в пищу уже около 150 грамм.
В течение 1–2 недель ребёнку дают только один вид, затем таким же образом вводят другой.

Вам поможет более подробно о прикорме видео.

После того как ребёнок уже привык к кашам одного вида, можно попробовать смесь круп также с добавлением фруктов и другими добавками. Не стоит забывать, что рацион ребёнка должен быть питательным и полезным. Со временем малыш начнёт понимать что новый вкус пищи не так уж и страшен, а довольно вкусный.

Педиатры говорят: знакомить малыша с продуктами прикорма нужно в возрасте от 4 до 6 месяцев. Именно в этом возрасте ребенок уже готов воспринимать новую для него пищу. И тут-то и возникает вопрос: с чего же начинать? Что включать в меню?

В начале введения прикорма, как правило, первым выбором становятся либо однокомпонентные овощные пюре – гипоаллергенное пюре из брокколи, из цветной капусты или пюре из кабачков, либо гипоаллергенные безмолочные каши – рисовая, гречневая.

Да, и нет сомнений в том, что для питания малыша раннего возраста необходимо выбирать продукты промышленного производства. Ведь это гарантия правильного состава, микробиологической безопасности и качества продута.

Утро (6:30 -7:00): грудное молоко или молочная смесь (если малыш на искусственном вскармливании) 200 мл
Второй завтрак (10:30): каша 150 г + сливочное масло 4 г + фруктовое пюре 30 г
Обед (14:00): овощное пюре 150 г + растительное масло 3 мл + мясное пюре 5-30 г + фруктовый сок 60 мл
Ужин (18:00): фруктовое пюре 30 г + творог от 10 до 40 г + грудное молоко 150 – 170 мл
На ночь (23:00 – 23:30): грудное молоко или молочная смесь 200 мл

Таким образом, в течение дня полугодовалый ребенок должен есть не менее пяти раз. Три основных приема пищи и два условно перекуса. Любителей покушать можно кормить и шесть раз, но не увлекайтесь.

однокомпонентные овощные пюре из брокколи, цветной капусты и из кабачков,
безмолочные каши - рисовую и гречневую,
мясные пюре из индейки и кролика,
фруктовые пюре и соки из яблок, груш,
и, конечно же, детскую воду.

Всем, кто начинает ответственное мероприятие - первый прикорм, рекомендую от души! Плюс пару ПП-рецептов стройности из каши для стройнеющих мам!

Все мамы знают, насколько это ответственное мероприятие - ввести грамотно первый прикорм малышу. Причем, не важно, на грудном вскармливании ребенок или на искусственном.

Свекровь уже с трех месяцев начинала напирать на меня с прикормом. "Давай уже яблоко", или "Пора отваривать желток". В советское время она работала в яслях и ее подход кардинально отличается от подхода в нынешнее время. Я этот момент оттягивала, как могла. Перечитав массу литературы и мамских форумов, а также пообщавшись с подругами - молодыми мамочками, решила, что прикорм начну с 5,5 - 6 месяцев, не раньше!

Мне повезло, я кормила и продолжаю кормить дочь грудью. Молока предостаточно, и это все же очень удобно! Сестра кормила свою дочь смесями, у нее из-за приема определенных препаратов, необходимых для поддержания ее здоровья, не было молока. Она рассказывала, насколько это замороченно. Все по часам, вечное мытье баночек, стерилизация и прочие хлопоты. А с грудным вскармливанием много проще, и это несравнимый плюс для здоровья ребенка, для успокоения в любой ситуации и для быстрого укладывания спать.

На мой взгляд, тем кто кормит грудью, сложнее психологически начинать прикорм. По крайней мере, у меня такое чувство было.

Выбор первого прикорма

Информация, которую я усвоила из изучения ввода прикорма:

✅ прикорм можно начинать либо с каш, либо с пюре овощных или фруктовых.

Фруктовые я сразу отмела, из-за сахара или фруктозы, которые они содержат.

Выбор был между овощными пюре и кашами.

Сначала хотела покупать овощи в магазине и сама готовить пюре, но начало прикорма выпало на зиму и не понятно, сколько нитратов в кабачках и тыквах, которые к тому же запредельно много стоят. Но покупать баночки, конечно, совсем не дешевле

В общем, немного пометавшись, решила прикорм начать с безмолочных каш. Безмолочных, потому что молоко считается аллергенным продуктом.

В детских магазинах таких каш огромное количество, просто глаза разбегаются. Я пошла в магазин без определенной цели, купить кашу какого-то бренда. У меня была цель - купить кашу, с которой не было бы больших хлопот, в плане того, чтобы она легко и быстро разводилась. И хотелось, чтобы она была без сахара, ну и само собой без соли.

Казалось бы, что может быть проще?

Но нет!! Я перерыла несколько полок с кашами и ВСЕ каши, которые мне попадались, содержали сахар. Смотрела я каши разных брендов от HЕINZ и GERBER, до различных более бюджетных каш. Я уже отчаялась и хотела последовать увещеваниям свекрови, молоть крупу самой в кофемолке. Как-то, даже не обратила сразу внимание на Фруто Няню! Подумала, что у них, сто процентов каша с сахаром. Но все же, взяв пачку, удивилась.. То, что нужно!

Мне понравилось, что каша без соли и сахара. Я как раз такую и искала. И к тому же легко разводится. Плюс цена очень адекватная.

На следующий день решено было попробовать кашу.

✅ Первый прикорм хорошо начинать до обеда, после первого сна.

В нашем графике, это выходило, примерно на 13-14 часов.

Упаковка

Сейчас упаковка отличается, от фото в превью к этой каше. По размеру стандартная коробка для круп, голубого цвета, с жирафиком. Вес 200 грамм.

У коробки удобный перфорированный уголок сверху, открылась она легко.

Внутри коробки блестящий пакетик-саше с самой кашей.

Пакетик с кашей тоже можно легко открыть, надорвав. Но я по привычке воспользовалась кухонными ножницами.

Важная информация

Вся важная информация содержится на коробке. Энергетическая ценность, БЖУ, срок хранения, информация о производителе.

Каша гречневая безмолочная быстрорастворимая, обогащённая пребиотиками, витаминами и минеральными веществами, для питания детей раннего возраста.
• Идеальна для первого прикорма
• Гипоаллергенность клинически доказана
• Обогащена витаминами и минералами
• Без консервантов, красителей, ГМО

Мука гречневая, витамины (С, Е, РР, пантотеновая кислота, В6, В1, В2, А, фолиевая кислота, D3, биотин, В12), минеральные вещества (железо, цинк, йод).

Пищевая ценность, информация с сайта:

Углеводы, не менее 79 г

Энергетическая ценность 357 ккал

Дополню, что и белка в каше предостаточно. Жира совсем немного

Хранить до 12 месяцев, при температуре от 0 С до + 25 С и относительной влажности воздуха не более 75%.

ВНИМАНИЕ: в открытом виде кашу можно хранить, не более 20 дней!

А на первый прикорм каши надо-то совсем граммулька. И я не собиралась кормить все 20 дней малышку одной кашей. Кормила первую неделю. Поэтому каши у меня оставалось много и я готовила из нее блюда для себя
Об этом ниже напишу!

✅ Каждый новый продукт, который я вводила, мы ели 5-7 дней. Чтобы ребенок распробовал вкус и привык к нему, и понять нет ли аллергических реакций.

Консистенция, цвет, запах, вкус

Гречневая мука светлого серо-бежевого цвета с вкраплениями. Какого-то яркого запаха у нее нет, есть слабый-прислабый запах гречки.

На вкус, так как она без соли и без сахара, каша практически безвкусная. Я не большой любитель соли и сахара и мне вкус показался вполне годным.

Способ приготовления:

Как я разводила кашу

Каша готовится очень просто, буквально пару чайных ложек разводится водой 50 градусов. На коробочке есть миниинструкция (фото выше), как добиться такой температуры. Я сначала вымеряла, а потом все делала на глаз и по ощущениям.

Каша очень просто разводится и, действительно, нет никаких комочков. Сейчас, когда мы уже едим и другие кашки, я поняла насколько это плюс. Потому что некоторые каши, как ни мешай, остаются комки.

Первый раз я кашу делала четко по инструкции. И разбавляла ее водой, пару дней добавляла буквально несколько грамм грудного молока, для более привычного вкуса малышке.

Как кушали

Малышка первую ложку съела с некоторым сомнением в глазах, немного поморщилась. Видно было, что для нее это непривычно, непонятно. Вторую ложку уже более активно ела. А потом уже совсем пообвыклась и ела, можно сказать, с удовольствием. Особенно, когда в каше было грудное молоко. Но и на воде ела неплохо.

Она даже пожелала сама взять ложку, а я не возражала, пусть учится. Я набирала в ложку немного каши и давала ей в ручку, а она даже попадала ложкой куда нужно) Конечно, это было не совсем аккуратно, но я сейчас каждое кормление стараюсь давать ей ложку, показываю как надо есть, беру ее руку в свою, направляю. По мне, пусть скорее научится самостоятельно кушать!

Ели кашку, как я и написала выше, неделю. Понятное, дело каши оставалось предостаточно и я решила сделать из. нее, что-нибудь для себя.

После родов я довольно таки быстро пришла в форму и даже похудела на 5 кг от своего обычного веса. Рост у меня 174, вес до родов 58 кг, вес после родов 53 кг.

Все потому, что я пересмотрела свое питание и отмела очень много лишней еды. Я, конечно, прежде всего думала о кормлении дочери. Но теперь такое питание плотно прижилось в моей жизни и я чувствую себя и выгляжу во много раз лучше.

Думаю, об этом даже пост написать. Потому что, тут есть чем поделиться.

Итак, это лирика, а вот рецепты, которые я готовила из каши гречневой безмолочной Фруто Няня.

1. Диетические гречневые блины

100 гр гречневой муки
1 крупное куриное яйцо
200 мл кипяченной теплой воды
1 ч ложка меда
сода на кончике ножа, гашеная уксусом или кипятком
1 ч ложка оливкового масла (можно заменить на подсолнечное масло без запаха)

Шаг 1. Теплую воду влить в глубокую миску.

Шаг 2. В теплой воде развести чайную ложку меда. Добавить гашеную уксусом соду и оливковое или растительное масло без запаха, вбить яйцо. Смесь как следует взбить при помощи миксера или обычного кулинарного венчика.

Шаг 3. В приготовленную смесь постепенно ввести гречневую муку. Замесить однородное тесто.

Шаг 4. Гречневые диетические блины жарить на хорошо разогретой сковородке, смазанной тонким слоем растительного или оливкового масла.

Шаг 5. Гречневые блины подавать к столу горячими.

От меня: Все тоже самое, только вместо воды - кефир, можно мед заменить на щепотку сахара - получаются оладьи.

Выпекаются блины или оладьи из гречневой муки посложнее, чем из пшеничной муки. Гречневая мука капризная в этом плане. На обычной чугунной сковороде все прилипает. Я немало оладушек отправила в мусорное ведро. В помощь вам, сковорода с антипригарным покрытием.

Или если ее нет, можно гречневую муку разбавить наполовину пшеничной. Но это уже так себе ПП-рецепт

2. Гречневый коктейль с бананом.

- наливаем стакан воды (можно кефира);

- добавляем целый банан;

- 2-3 столовые ложки гречневой муки;

- 1 чайную ложку меда;

- иногда, для цвета я добавляю курагу;

Смешиваем, и вуаля ПП-быстрый завтрак готов.

Мне вкус такого коктейля очень по душе.

В гречневой муке есть белок и углеводы, все что нужно для начала прекрасного дня!

По мне так, в этой каше единственный минус, можно для первого кормления сделать пачку и 100 грамм! Но это, если совсем придраться

Разноцветные картинки и причудливые узоры в калейдоскопе!

Реалистичная лошадка непременно порадует вашего ребенка.

Доступно, просто и быстро! Мастерим игрушки детям!

Какими должны быть каши для первого прикорма, можно ли начинать с молочных, и почему обязательно их нужно включать в рацион малыша – тема нашей статьи. Расскажем и о том, в каких случаях прикорм начинают именно с каш.

Когда приходит время вводить каши
Виды каш
Как правильно вводить
Особенности введения разных видов злаков
Принципы введения
Как понять, что ребенок хорошо усваивает прикорм
Как приготовит кашу грудничку самостоятельно
Рейтинг лучших магазинных каш
#1. Bebi
#2. Heinz
#3. Nestle
#4. Hipp
#5. Малютка
Заключение

Когда приходит время вводить каши

Каши – второй этап введения прикорма. Их начинают вводить после овощных пюре. Готовность малыша к прикорму можно определить по следующим критериям:

его вес с рождения удвоился;
он проявляет интерес к взрослой пище;
прорезался хотя бы один зуб;
он может самостоятельно сидеть.

Детям на ИВ овощные пюре можно начинать с четырех месяцев. Каши начинают вводить с пяти. Малышам на ГВ прикорм начинают в 6 месяцев.

Виды каш

В зависимости от способа приготовления, детские каши делятся на:

Растворимые. Производятся ведущими производителями детского питания. Их не нужно варить. Каша разводится теплой кипяченой водой.
Готовые. Можно найти готовые каши. Их рекомендуют слегка подогреть до комнатной температуры и давать ребенку. Они удобны в дороге или на прогулке.
Домашние. Их готовят из перемолотой крупы. Обычно врачи не советуют начинать с них прикорм.

По составу каши делятся на молочные и безмолочные. Начинают знакомить малыша с новой едой с безмолочных. Коровье молоко считается сильным аллергеном и его можно вводить в рацион ребенка после года.

Также каши делятся на глютенсодержащие и безглютеновые.

Глютен – белок, содержащийся в некоторых злаках. В крайне редких случаях он не усваивается организмом. Поэтому от него необходимо отказаться. Также у детей, склонных к атопическому диатезу, он может вызывать аллергию.

По количеству видов крупы каши бывают однокомпонентные и многокомпонентные (содержат 2, 3, 5, 7 видов злаков).

Как правильно вводить

Педиатры дают следующие рекомендации, как вводить каши в рацион ребенка:

Вид крупы определяют, с какой каши начинать прикорм. Педиатры советуют знакомить малыша с новой пищей с гречневой крупы. Если она придется не по вкусу можно заменить ее рисом.

Мы указали в таблице график введения злакового прикорма

Злак	Возраст ребенка, месяцы	Особенности
Гречка	От 4	Гипоаллергенна, без глютена. Крупа легко усваивается, богата микроэлементами и витаминами группы В.
Рис	От 4	Не вызывает аллергию. Благотворно влияет на нервную систему. С осторожностью вводят детям со склонностью к запорам.
Кукурузная	От 5	Редко вызывает аллергию, не содержит глютен. Укрепляет и очищает организм.
Овсяная	6,5 – 7	Укрепляет иммунитет, богата витаминами и микроэлементами. Иногда вызывает аллергии.
Пшеничная	8-9	Укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга. Содержит глютен.
Манная	12	Налаживает работу ЖКТ, высококалорийна. Содержит большое количество глютена, часто вызывает аллергии.

Многокомпонентные каши вводят не раньше 8 месяцев. Начинают с трехзлаковых. При условии, что малыш хорошо переносит каждый из них. С 10 месяцев можно давать каши с добавлением фруктов.

Перед введением нового прикорма лучше консультироваться с педиатром или патронажной сестрой.

Принципы введения

Детская каша вводится так же, как овощное или фруктовое пюре.

Начинают с чайной ложки. Постепенно увеличивая количество съеденного. За неделю или десять дней объем порции доводят до 150 грамм.
В день порцию увеличивают на чайную ложку.
В начале введения злакового прикорма детям на ГВ дают грудь сразу после каши. Малышам на ИВ после нового блюда дают смесь из расчета общего объема пищи 200 миллилитров в одно кормление.
Порцию каши увеличивают в зависимости от возраста ребенка. Так в восемь месяцев она должна быть – 170 грамм. В девять месяцев – 180 грамм. В десять месяцев и далее – 200 грамм.
Новый вид злаков вводят после того, как ребенок минимум неделю ест полноценную порцию предыдущей каши.
Каши лучше давать на завтрак.

Молочные каши вводят ближе к году ребенка. Лучше, если они будут на козьем молоке.

Как понять, что ребенок хорошо усваивает прикорм

Начиная вводить новую пищу в рацион ребенка, внимательно следите за его состоянием. О том, что организм хорошо усваивает прикорм, говорит отсутствие сыпи, покраснений или шелушений на коже.

Стул должен быть без изменений. Запоры или поносы – причина, по которой нужно остановить введение каш.

Как приготовит кашу грудничку самостоятельно

Кашу для первого прикорма готовят из измельченной в муку крупы. Перед этим ее нужно перебрать, промыть и высушить.

Новое блюдо готовят из расчета 5 грамм злаковой муки на 100 миллилитров воды. Кашу варят на медленном огне в течение 10-15 минут.

После ее необходимо остудить до комнатной температуры, а потом кормить малыша.

Через неделю или две можно варить 10% каши. На 100 миллилитров воды берут 10 грамм измельченной крупы.

Рейтинг лучших магазинных каш

Они не загустевают после того, как остынут. Такие каши хорошо усваиваются. Их легче и быстрее готовить.

В рейтинг каш для первого прикорма вошли:

Bebi
Heinz
Nestle
Hipp
Малютка

В линейке можно найти детские каши с 4 месяцев. Они не содержат сахар, ГМО, глютен. У производителя большой ассортимент безмолочных и гипоаллергенных продуктов.

Есть специальные каши, обогащенные пребиотиками для улучшения пищеварения и восстановления микрофлоры. Бренд выпускает каши с добавками фруктов и ягод. Есть мультизлаковые прикормы с фруктами.

Каши доступны по цене, их можно найти в любом супермаркете. По отзывам родителей, они хорошо воспринимаются детьми.

Широкий ассортимент прикорма позволяет родителям выбрать каши на любой вкус. В линейке есть продукты, предназначенные для детей с четырех месяцев.

Можно выбрать гипоаллергенные безмолочные каши. Для подросших малышей есть разнообразные мультизлаковые, молочные, с фруктовыми добавками прикормы.

Каши легко разводить. Они нравятся почти всем детям. По консистенции некоторые продукты не похожи на привычную детскую кашку.

Бренд выпускает разнообразное детское питание. Он является одним из лидеров рынка в этой нише.

Каши Nestle полюбились многим детям. В линейке можно найти обогащенные кальцием, йодом, витаминами группы В продукты. Есть серия с пре- и пробиотиками для нормализации работы ЖКТ.

Для первого прикорма подойдут безмолочные каши. Для деток постарше можно найти прикорм с фруктами, черносливом, тыквой, многокзлаковые.

Для первого прикорма есть безмолочные рисовые каши. Они не вызывают аллергию, хорошо усваиваются.

Малютка хорошо известный бренд у нас в стране. На его кашах выросло не одно поколение.

По отзывам, каша хорошо воспринимается детьми. Но родителям придется потрудиться, чтобы развести ее без комочков.

Заключение

Без каши невозможно представить полноценное детское меню. Она богата медленными углеводами, белками, витаминами группы В, РР, фосфором, магнием, цинком.

Чтобы малыш полюбил каши, нужно правильно их вести в его рацион. Если один злак пришелся не по вкусу, не отказывайтесь от каш, вводите другой.

Читайте также: