Как отучить ребенка от ночного кормления кашей

Большинство врачей-педиатров сходятся во мнении: отучать ребенка от ночного кормления стоит не ранее, чем с 6 месяцев. Полугодовалый малыш вполне без вреда здоровью может обходится без молока около 5 ночных часов. Например, с 12 ночи до 5 утра.

Оценка ситуации: голод или нет?

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Перед тем, как начать отучать ребенка от еды ночью, стоит проконсультироваться с педиатром.

Стало ясно в чем истинная причина коротких ночных перекусов? Теперь вы эффективнее сможете выстроить план по перестройке режима.

5 способов: как отучить ребенка от ночного кормления

Поменять грудное молоко на воду. Самый распространенный
способ. Предлагается в ночные часы по требованию малыша давать ему не грудь, а
бутылочку с водой. Для начала можно попробовать воду, разбавленную молоком 1:3.
Постепенно ребенок перестанет просыпаться ночью, чтобы просто выпить водички.
Постепенный переход за счет плотного питания днем. Суть
метода в том, что мама кормит чадо днем большим количеством пищи и чаще. Перед
сном можно дать дополнительное пюре, чтобы малыш не просыпался ночью от голода.
Сократить длительность ночного прикладывания. Тем самым
приучаем ребенка к тому, что ночь – время сна, а грудь мамы – не способ уснуть.
Ребенок проснулся ночью и плачет? Попробуйте уложить его
спать укачиванием, поглаживаниями, песнями.
Детям старше годика можно объяснять, что когда темно – нужно
спать. Еда будет доступна тогда, когда за окошком станет светло. Важно не
отступать от данного принципа, когда малыш просит кушать ночью.

Резюме. Процесс должен быть постепенным, не резким. Малыш хорошо накормлен перед сном, подышал свежим воздухом, наигрался и действительно хочет спать.

Когда ребенок на искусственном вскармливании

Далеко не каждая мама кормит грудью. При искусственном вскармливании
отучить ребеночка от ночных просыпаний на перекус гораздо легче. Вот, что
советуют делать в этом случае:

давать больше смеси вечером;
делать более густые смеси, добавляя больше, чем указано на
упаковке;
по ночам бутылочку с кашей менять на бутылочку с простой
водичкой;
ребенок не пьет воду и продолжает плакать? Попробуйте
разбавлять смесь водой, делая ее более жидкой, а потом постепенно перейдите на воду.

Как видите, эти советы похожи на обычный дневной
переход с естественного вскармливания. Из-за того, что кроха ощущает меньше
запаха матери и получает меньше телесного контакта при питании – перейти на
полноценное дневное питание проще.

Для деток на искусственном вскармливании также
подходит методика Джони Минделла. Это детский американский психолог, доктор
наук, специализирующийся на детях возрастом до 1 года. Джонни рекомендует мамам
уменьшать объем смеси каждую ночь на 10-20 мл. После того, как количество смеси
достигнет 20-30 мл, меняем ее на молоко. Далее, в течение недели даем ребенку
строго определенный объем молока ночью – не более 30 мл за всю ночь.

Авторитетный доктор Комаровский

Доктор отвечает на самый популярный вопрос:
отучать грудничка от кормления после 12 ночи нужно с 6 месяцев. С 7-го месяца
малыш уже вполне может обойтись без маминого молока в темное время суток. У
детей, которые требуют ночного прикорма плачем и криками, просто сформировалась
привычка. Мамы должны понять, что слезы крохи ночью не всегда вызваны голодом.

Не давайте слишком много еды в предпоследний перед сном прием
пищи. Лучше хорошо накормите перед засыпанием.
На крепкий сон положительно влияет позднее купание или
массаж. Его стоит проводить до кормления.
Прохладный и влажный воздух должен быть в комнате (около 20
градусов). На ребенка надевайте теплую пижаму, это благоприятнее, чем
укладывать его в душном помещении.
В 3 месяца крохи спят примерно 16-20 часов в сутки. После 6 месяцев
сон сокращается до 14,5-15 часов. Попробуйте сократить время дневного сна на
1-2 часа, чтобы малыш крепче спал ночью.
Соблюдайте режим. Питание в одинаковое время днем
благоприятно влияют на здоровье и помогают привыкнуть к новому ритму.

Соблюдая эти правила, уже в 1 год малыш будет есть только днем, а ночью начнет крепко спать. Точно также, как и мама. Вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, при использовании данной системы, не возникает.

Как отучить ребенка от
ночного кормления с помощью папы

Просить
помощи мужа в этом деле – вполне нормально. На руках у папы ребенок чувствует
совсем другой запах, не ощущает запах молока, а значит сможет быстрее уснуть.
Если грудничок почувствует запах маминого молока – он будет просить еды, не будучи
не голодным.

Пробуйте
приучить кроху засыпать сразу без груди. Пусть папа покачает сына или доченьку
на руках, а потом осторожно уложит в кроватку. Важно, чтобы отец насколько
можно чаще брал кроху на руки, укачивал в ночные часы, не давал пустышку или
бутылочку.

Мужская
поддержка в период отучивания малыша очень важна. Молодая мама чувствует
усталость, постоянное желание спать. А плачущий ночами малыш все больше
усугубляет положение. Помощь и забота мужа в этот период дают женщине
невероятные ресурсы.

Ошибки родителей

Часто
их совершают родители первого ребенка. Но кто предупрежден, тот вооружен.
поговорим о самых распространенных ошибках молодых мам:

Настоящая радость и счастье для мамы, когда ребенок прекращает кушать по ночам. Теперь больше не нужно проводить ночи без сна у детской кроватки. Главное – не навредить физическому и психологическому здоровью малыша. Без эмоций, без нервов и с любовью.

Ночные вскармливания грудью положительно сказываются на лактации, но с возрастом в них отпадает необходимость. И тут практически каждая мама сталкивается с проблемой, поскольку отучить ребенка просыпаться ночью ради перекуса не так уж и легко.

Но есть несколько способов сделать это максимально безболезненно и для мамы, и для ребенка.

Польза ночных кормлений. Почему это важно
Отучать или нет
Когда можно отучать
Как подготовить ребенка
Как понять, что ребенок готов
Как отучить малыша от ночных кормлений: основные правила
С чего начать отучение
Резко или постепенно
Чего делать нельзя
Зависит ли метод отучения от возраста ребенка
Ребенок до 6 месяцев
Малыш в 1 год
Возраст после года
Метод для деток в возрасте от двух лет
Практичесчкие советы мамам
Больший объем пищи в дневные часы
Больше общения с мамой
Замена ночного кормления водичкой
Как отучить ребенка от засыпания на груди
Подключаем папу
Когда не стоит отменять кормление ночью

Польза ночных кормлений. Почему это важно

Консультанты по грудному вскармливанию акцентируют внимание молодых мам на необходимости таких кормлений. На это есть несколько причин:

Улучшение лактации и ее становление. В ночное время в организме матери вырабатывается пролактин (гормон, который отвечает за выработку молока). Наиболее активно он вырабатывается в промежуток между 3 и 7 часами утра. В это время рекомендуется прикладывать ребенка к груди, даже если он спит.
Предупреждение нежелательной беременности. Существует такое явление, как лактационная аменорея, то есть временное отсутствие овуляции.

Но такой способ контрацепции действует, только если ребенок полностью на грудном вскармливании, не достиг возраста 6 месяцев, у матери отсутствует менструация, а также если перерыв между кормлениями не более двух часов.

Отучать или нет

Для детей на грудном вскармливании ночные приемы пищи являются залогом полноценного развития и роста. Особенно это важно для детей младше 6 месяцев, причем и для самого ребенка, и для его мамы.

При введении прикорма необходимости в таком тесном контакте уже нет, поэтому постепенно можно корректировать режим, в частности уменьшать количество ночных вскармливаний, а значит, и увеличивать длительность сна.

Когда можно отучать

Однозначного ответа на вопрос, когда отучать от ночных кормлений, нет. Первые попытки можно предпринять с началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев.

В этот период дети в дневное время получают достаточное количество пищи, поэтому для полноценного развития кормления в ночное время не требуются.

Но у детей сформирована стойкая привычка просыпаться ночью, также таким образом дети могут компенсировать недостаток общения с матерью.

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют убирать ночные перекусы в возрасте 11-12 месяцев, когда ребенок практически полностью перейдет на взрослую пищу и потребность в таких перекусах отпадет сама по себе, а значит, и думать о том, как убрать ночное кормление, не придется.

Перед тем как отучить ребенка от ночного кормления, его нужно эмоционально подготовить. Главным в этом процессе является убеждение в том, что он может засыпать самостоятельно, без груди или бутылочки (у детей засыпание часто ассоциируется с этими предметами).

Поэтому нужно постепенно менять ритуал перед ночным сном, благодаря которому дети будут четко понимать, что еда и сон не взаимосвязанные вещи и не следуют друг за другом.

Приступать к отучению от ночных кормлений можно только в том случае, если ребенок физически и психологически готов к этому. Признаками являются:

наличие полноценного прикорма;
количество кормлений грудью или смесью в дневное время уменьшается;
хорошая прибавка массы;
отсутствие заболеваний;
подъем ребенка ночью в одно и то же время;
его сложно заставить съесть последнюю порцию до конца, во время приема пищи он может отвлекаться.

При наличии этих признаков можно предположить, что ночные приемы пищи уже не являются жизненной необходимостью, а представляют собой лишь привычку.

Как отучить малыша от ночных кормлений: основные правила

Ночные прикладывания к груди для ребенка не только физическая, но и психологическая потребность, поэтому во время изменения режима сна нужно соблюдать следующие правила:

изменить дневной режим, например сделать купание более поздним либо дополнить его другими процедурами, такими как массаж (купание должно быть перед последним приемом пищи);
сделать микроклимат в комнате более комфортным (температура воздуха до 22°С, достаточная влажность);
сокращать продолжительность дневного сна;
четко соблюдать распорядок дня.

Есть два способа отмены ночных перекусов:

Постепенный. В данном случае дневные приемы пищи делают более плотными, например перед сном можно дать дополнительную порцию каши или овощного пюре. Тогда ночью не появится чувство голода. Дополнительно требуется уменьшить количество кормлений грудью днем. Из-за этого выработка молока также уменьшится.
Мгновенный. Способ используется только в том случае, если отучить ребенка от ночных перекусов нужно в максимально сжатые сроки. Главное преимущество – экономия времени. Но это может стать причиной сильного стресса, а значит, могут появиться заболевания.

Такой способ не подходит для детей раннего возраста.

Использование различных способов может быть неэффективным, если совершаются ошибки, на которые мама не хочет обращать внимания:

не стоит остро реагировать на истерики, которые могут быть только способом манипуляции (чем старше ребенок, тем большей является вероятность манипулирования родителями с помощью крика);
нельзя отдавать детей другим людям (например бабушкам) в период отказа от ночных перекусов, поскольку такая стрессовая ситуация может привести к противоположному эффекту;
нельзя начинать отучать от кормления, если ребенок чувствует себя некомфортно, например если у него режутся зубы или он приболел (вернуться к этой затее можно только по истечении 14 дней после выздоровления);
намазывание груди зеленкой или чем-нибудь горьким является неэффективным методом (возможно, что он подействовал у подруги, поскольку ее ребенку уже три года, но это скорее совпадение), к тому же есть риск испуга (особенно в возрасте до года) и ожога слизистой рта (например, если мама использует горчицу);
нельзя обманывать, говоря, что молоко прокисло или мама заболела;
не рекомендуется практиковать совместный сон (как вариант, можно приобрести приставную кроватку).

Зависит ли метод отучения от возраста ребенка

Способы, которые могут применяться для отмены ночных перекусов, зависят от возраста и непосредственно ситуации.

В этом возрасте не рекомендуется начинать борьбу с ночными приемами пищи. Лучше начать подготовку, чтобы в дальнейшем этот процесс был более безболезненным.

Начинать первые попытки лучше в 7 месяцев.

Сытый и уставший он не будет просыпаться ночью, его сон будет длительным и глубоким.

Если после года не произошло естественного отказа, то можно придерживаться следующих рекомендаций:

увеличить число поглаживаний и прикосновений днем (особенно, если ребенок полностью на ГВ), ночью же можно просто дать возможность уснуть рядом с мамой;
некоторые специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют будить ребенка перед тем, как мама ляжет спать, и дать ему небольшую порцию еды или воды;
можно попытаться изменить привычки ребенка, например укладывать спать его не в кроватке, а в слинге или в коляске;
если женщина спит только рядом со своими детьми, грудь ночью нужно обязательно прикрывать, и, если это не помогло, то после засыпания малыша нужно переложить в другое место.

В этом возрасте приходится прибегать к крайним мерам: ребенку нужно отказывать в груди, причем как от ночных кормлений, так и днем в некоторых ситуациях. В этом возрасте уже нет потребности в этом и данная проблема возникает только по психологическим причинам.

В данном случае нужно быть готовым к детским истерикам, но такое поведение уже через 2-3 недели изменится.

А если в этот период ребенок сильно потерял в весе, и истерики так и не прекратились, то стоит воспользоваться более щадящими методами.

Практичесчкие советы мамам

Способов отучить ребенка от грудного вскармливания ночью есть большое количество, все зависит от причины, по которой он просыпается.

Одной из причин, по которой дети ночью просыпаются, может быть голод. Приводит к этому не только недоедание, но и неправильно организованный режим дня (например, мама может предложить ребенку покушать в самый разгар игры или когда у ребенка уже просто нет сил на еду).

Перед тем как начинать отучать от грудного вскармливания по ночам, стоит выбрать способ. Их два:

увеличить порции во время дневного кормления, особенно во второй половине дня;
придумать ритуал перед кормлением, благодаря которому ребенок будет настраиваться на прием пищи, а значит, ночью без этих действий чувство голода у него возникать не будет.

Еще одной частой причиной может стать дефицит материнского внимания. Днем жизнь детей может быть насыщена познанием мира и на маму у них может не хватать времени. Ночью ребенок пытается восполнить этот пробел.

Отличить эту потребность от голода можно по требованию телесного контакта, бутылочка отталкивается и не принимается, успокаивается ребенок только на руках у мамы.

При наличии этих признаков матери нужно взять под контроль контакт с ребенком:

днем чаще прикасаться к нему;
носить его в слинге во время выполнения домашних дел;
делать массаж перед каждым сном.

Делать это нужно постепенно. Сначала водой нужно заменить одно кормление. Если ребенок отказался, то можно приготовить смесь с большим количеством воды либо таким же образом развести молоко (пропорции 1:3).

С каждым разом количество воды в смеси должно быть больше.

Со временем ребенку будет просто неинтересно просыпаться ночью, что позволит сократить количество кормлений.

У детей на грудном вскармливании четко выработана привычка засыпать на груди. Перед ночным сном от этого нужно ребенка отучать. Проще всего сделать это путем изменения ритуала.

Например, после кормления можно сменить подгузник, а только потом укладывать ребенка спать. Это поможет показать ему, что он может засыпать самостоятельно и грудь ему ни к чему.

Также можно включить неяркий ночник, что позволит понять ребенку, что сон и еда должны проходить в разных обстановках. Поэтому и кормить его не стоит в спальне или возле его кроватки.

Чаще всего ночным успокоением занимается мама, но поскольку и папа, скорее всего, тоже просыпается, то на этапе отмены полуночных кормлений рекомендуется переложить эту обязанность на представителей сильного пола.

Отец может напоить ребенка, немного покачать его, а затем снова уложить спать.

Как показывает практика, уже через неделю дети прекращают тянуться к груди ночью.

Когда не стоит отменять кормление ночью

Не всегда можно активно приучать ребенка спать всю ночь без перекусов. Не рекомендуется делать это в следующих случаях:

масса меньше нормы: в такой ситуации рекомендуется не просто не прекращать кормления во время ночного сна, а, наоборот, будить ребенка и прикладывать его к груди;
ребенок болеет или у него лезут зубы: в данном случае материнское молоко позволяет уменьшить боль и быстрее выздороветь;
мать проводит мало времени с ребенком: причины могут быть самые разные — это и выход на работу, и длительная госпитализация;
при смене обстановки, например, если семья переехала в другую квартиру, ребенок стал ходить в садик и другие подобные ситуации, которые могут быть причиной стресса.

Как и когда начинать приучать ребенка спать всю ночь, сможет понять любая мама. Грамотный подход к процессу отмены кормлений в ночное время не вызовет ни у малыша, ни у его мамы стресса. Благодаря этому ребенок будет и дальше полноценно развиваться, а женщина отдыхать.

Как отучить ребенка от ночного кормления грудным молоком
Рекомендации детских психологов
Радикальные меры отлучения

Как отучить ребенка от ночного кормления грудным молоком

Ночью у матери происходит скачок пролактина, гормона, отвечающего за образование молока. Поэтому в первые месяцы жизни важно, чтобы ребенок получал его регулярно, независимо от времени суток. Согласно рекомендациям ВОЗ, ребенка стоит кормить только грудью минимум полгода после рождения. Детям постарше начинают давать прикорм, они едят меньше грудного молока, поэтому можно постепенно отучать от ночных кормлений.

Следует подобрать оптимальный способ отучить ребенка от ночного кормления

Для постепенного отучения от ночных кормлений следует придерживаться таких рекомендаций:

постепенная замена молока на кипяченую воду;
сокращение ночных кормлений не только по количеству, но и длительности;
увеличение временного промежутка между ночными приемами пищи;
перед сном дается прикорм;
увеличение частоты дневных кормлений грудью;
изменение способа укладывания спать;
ограничение контакта с грудью ночью;
раздельный сон;
объяснение жестами или на словах.

Рекомендуется предложить выпить из бутылочки воду. Если ребенок наотрез отказывается, можно разбавлять грудное молоко в пропорции 1 к 3. Постепенно количество воды увеличивается, а молока уменьшается. Это медленный способ, который не дает 100% гарантии отучения. Смысл заключается в том, что со временем потеряется интерес к питьевой воде и не захочется просыпаться. Это помогает сократить общее количество кормлений ночью.

Урезание количества и длительности вскармливаний поубавит интерес к груди, так как ее не будут давать по первому требованию. Метод используется с 6-8 месячного возраста, не ранее. Если ребенок проснулся, не следует поддаваться панике и пытаться его накормить. Лучше отвлекать внимание пением песен и укачиваниями. Метод предварительного утомления вечером способствует наступлению глубокого ночного сна.

Кормление кашей или прикормом подходит для детей, возрастом от шести месяцев. Способ действенный, но работает не во всех случаях. Некоторые дети теряют сон из-за переполненного желудка, что мешает им спать. Что нельзя делать в таком случае: кормить перед укладыванием, лучше дать кашу за полтора часа до сна.

В период переживания психологического кризиса некоторые дети просыпаются до 20 раз за ночь.

Вариант с увеличением количества дневных кормлений подходит для матерей, не желающих в ближайшее время прекращать лактацию. Для этого младенец должен есть грудное молоко в достатке днем.

Если младенец спит с матерью в одной кровати, нужно его разместить подальше от груди. Ребенок, не найдя сосок после пробуждения, успокаивается и утыкается лицом в бок взрослого. Многие дети требуют контакт с телом не для утоления голода, а чтобы успокоиться.

Чем раньше произойдет отлучение от груди ночью, тем проще станет родителям в дальнейшем. Доказано, что ребенок в полгода менее болезненно реагирует на подобные изменения, нежели годовалый.

Радикальный метод отучить от ночного кормления, это уложить спать в соседнюю комнату. Первое время ребенок плачет при пробуждении и требует внимания. Подходит для старших детей, в 1 год и больше. Рекомендуется приходить к нему и убаюкивать, но ни в коем случае не давать грудь.

Со временем дети привыкают и перестают требовать грудь, беспокоя родителей истерикой. Дети в 1 год и старше уже понимают слова, поэтому нужно попытаться разъяснить ситуацию. Если ребенок противится и устраивает истерики, следует набраться терпения. Может пройти немало ночей, пока он успокоится и поймет, что время для приема еды – это день, а не ночь.

Радикальные меры отлучения

Если мягкие меры отучения не помогают, приходится использовать радикальные методы. Проще всего проигнорировать все детские пробуждения и требования. Это трудное решение, так как ребенок может терроризировать 1-2 недели родителей и себя. Со временем он перестанет плакать и просить грудь.

Этот вариант используется только в крайнем случае, если другие способы никак не помогают. Не рекомендуется к нему прибегать просто так.

Смягчающий вариант – держать при себе бутылочку с компотом или кефиром. При сильной истерике давать пить только в крайнем случае. Если часто поить ребенка, то он привыкнет, и вместо груди будет выпрашивать бутылку.

Если ребенок отвыкнет получать грудное молоко ночью, он может отказаться от груди полностью. В возрасте от 1 года это нормальное явление, не требующее коррекции. Отучать от ночных кормлений следует не ранее, чем с полугода. В этот период вводится первый прикорм. Необходимость в регулярном получении грудного молока снижается.

Профилактика отучения от грудного вскармливания ночью заключается в создании изначально жестких рамок, не предполагающих прикладывание ребенка к ргуди по первому требованию.

Существует достаточное количество способов отучить ребенка от ночного кормления. В зависимости от типа темперамента и характера следует подобрать метод, наименее травмирующий детскую психику, и помогающий избавиться от привычки в максимально короткие сроки. Также следует помнить, что мгновенных способов не существует.

Каждая молодая мамочка мечтает о том моменте, когда её чадо будет спокойно спать всю ночь без перерывов на ночные кормления. Родителям необходимо запастись терпением и выбрать правильную тактику, направленную на то, чтобы отучить ребёнка есть по ночам. Рассмотрим наиболее подходящее время и эффективные методы отучения ребёнка от ночных перекусов.

Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений

Этим вопросом задаётся чуть ли не каждая мамочка, которая уже из последних сил исправно встаёт среди ночи к своему проголодавшемуся грудничку, чтобы покормить. Но некоторым женщинам везёт больше, ведь их малыши спокойно спят всю ночь до утра, особенно это касается детей на искусственном вскармливании.

Ночное кормление играет важную роль в продолжении лактации

Педиатры рекомендуют начинать отучение малышей от приёма пищи по ночам с года. Психологи советуют повременить с этим до двух лет, именно к этому времени у детей полностью сформирована центральная нервная система.

Специалисты дают следующие рекомендации:

новорождённого и младенца до трёх месяцев необходимо кормить по требованию, 2–3 раза за ночь;
с трёх до шести месяцев необходимо давать молоко или смесь 1 раз;
с шестимесячного возраста можно пробовать отучать от ночных кормлений.

Но это только слова педиатров, готов ли сам ребёнок к таким переменам? Каждый малыш индивидуален и развивается соответственно своим особенностям. Он должен физически и психически быть готов к прекращению кормлений ночью.

Не стоит прекращать ночные кормления раньше 6 месяцев. Обычно с шести месяцев вводится прикорм и пища становится более питательной и калорийной. Ребёнок на протяжении большего времени не испытывает чувство голода.

Отучение ребёнка от ночных перекусов не стоит начинать раньше 6 месяцев

Каждая мама знает своего ребёнка лучше, чем кто-либо другой. И именно ей виднее, готов ребёнок спать всю ночь без перерыва на кормления или нет.

Существует несколько общих признаков, по которым легко можно определить готовность ребёнка к переменам в ночном отдыхе:

увеличивается интервал между приёмами пищи в дневное время, соответственно и сокращается количество дневных кормлений;
на протяжении дня ребёнок ест разнообразную калорийную пищу обогащённую витаминами и минералами — введён прикорм;
ночью ребёнок просыпается в одно и то же время. Делает он это не из чувства голода, а по установившейся привычке;
ребёнок хорошо растёт и набирает в весе.

В процессе отучения ребёнка от ночных перекусов необходимо следить за его самочувствием в течение дня. Если ребёнок вялый, неактивный и капризный, лучше повременить с изменениями в его привычном образе жизни.

Важно подобрать подходящий момент, чтобы не нарушить психику малыша и в разумно краткие сроки достигнуть желаемого результата.

Причины, по которым стоит отсрочить перемены в ночном сне ребёнка:

он слабо развивается и плохо набирает в весе;
у малыша режутся зубки, ОРВИ, грипп;
имеет место смена привычной для него обстановки (например, смена жилья);
постоянно неблагоприятная атмосфера в доме (частые ссоры родителей);
мама редко видится с ним в дневные часы, потому что раньше времени вышла на работу.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений грудным молоком или смесью

Существует два основных метода: постепенный и мгновенный. Педиатры всё-таки больше приветствуют постепенный метод, который не сильно отражается на психике ребёнка, в отличие от мгновенного.

Молочная смесь более питательна и калорийна, чем грудное молоко, и переваривается в организме малыша намного дольше. А значит дети-искусственники спят дольше и крепче, чем груднички, и их проще приучить спать без ночных перекусов, более того, многие из них сами к этому приходят. Поэтому некоторые методы приучения к ночному сну без перекусов будут отличаться для грудничков и искусственников.

Как для грудничков, так и для детей-искусственников общие рекомендации таковы:

малыш должен ложиться спать с полным желудком (но не стоит перекармливать);
еда должна быть питательной и обогащённой витаминами и минералами;
приём пищи в дневные часы необходимо нормализовать. Увеличить порции;
регулярные вечерние купания просто необходимы. Они расслабляют мышцы крохи;
последний приём пищи должен быть после вечернего купания;
за два часа до сна прекратить активные игры;
температура и влажность воздуха в комнате малыша должны соответствовать нормам;
не следует спешить прикладывать ребёнка к груди или давать бутылочку со смесью, когда он проснётся ночью. Кроха нуждается в тактильном контакте. Необходимо постараться успокоить его укачиванием или нежными поглаживаниями по спинке, головке и животику;
постепенно сокращайте количество смеси или молока во время ночного кормления;
проводите больше времени с малышом в течение дня, чтобы ночью у него не возникало необходимости в тактильной близости с мамой.

Чтобы отлучить малыша ночью от груди:

перед сном замените грудное молоко смесью. Поскольку она более калорийна и переваривается дольше, кроха проспит больше времени;
отучайте его засыпать на вашей груди. Пускай на ночь малыша укладывает папа.

Детям на искусственном вскармливании разбавляйте ночью молочную смесь большим количеством воды, пока не перейдёте на простую воду. Через некоторое время частота кормлений сократится — малыш перестанет просыпаться, чтобы попить.

Специалисты советуют не заменять смесь водой, а постепенно изменять привычки ребёнка, чтобы вовсе отучить его есть и пить по ночам. Однако здесь важен индивидуальный подход.

В этой ситуации необходимо соблюдать следующие требования:

женщине следует надевать максимально закрытую одежду, чтобы у ребёнка было меньше доступа к материнскому молоку;
необходимо увеличить расстояние между мамой и крохой. К родительской кровати можно подставить детскую кроватку без бортика. Оптимальный вариант, если ребёнка положить спать в другую комнату со старшим братом или сестрой.

При отучении от ночных кормлений необходимо увеличить расстояние между мамой и ребёнком

Знаменитые супруги Сирсы, которые воспитали 7 детей не видят смысла в отучении младенцев от ночных перекусов. Малыш со временем сам перестанет есть по ночам.

Как убрать ночные кормления: мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский считает, что сон напрямую зависит от режима приёма пищи в дневное время и атмосферы в комнате малыша. По его мнению, ночные кормления необходимо прекращать после шести месяцев.

Е. О. Комаровский

Рекомендации Комаровского по подготовке ребёнка ко сну:

Купание в прохладной воде перед сном расслабляет мышцы малыша

Особое внимание доктор уделяет температуре и влажности воздуха в детской комнате, для более глубокого сна он должен быть прохладным и влажным. Тёплый и сухой воздух провоцирует жажду, вследствие чего малыш будет просыпаться. Дети часто путают чувство жажды с чувством голода.

Комаровский приверженец того, что отучение от кормлений ночью должно происходить резко.

Для того, чтобы ребёнок не сосал грудь и оставил маму в покое, а мама могла спокойно спать, обнимая папу, надо просто не дать ребёнку грудь. И потерпеть буквально 2—3 ночи, после чего ребёнок привыкнет именно к такому положению вещей. Когда ребёнку 1 год и 1 месяц, маме намного полезнее спать с папой. А у ребёнка должна быть своя кроватка, к которой его и надо приучать.

Е. О. Комаровский

Прекращаем кормить ночью: отзывы мам, отучивших детей есть ночью

Многие современные женщины ищут ответы на свои вопросы на форумах. Изучив большое количество мнений, можно условно поделить всех мамочек по избранному методу на три группы:

мамы, которые резко прекращают кормить малыша по ночам;
мамы, которые постепенно уменьшают количество приёмов пищи за ночь и объём выпитой смеси или грудного молока за один раз;
мамы, которые не предпринимают никаких мер, а ждут пока ребёнок сам к этому созреет.

Врач же советует расписать режим кормлений в течение дня и кормить кроху сбалансированной, питательной и обогащённой витаминами и минералами пищей.

Как отучить — вопрос хороший. Ответ обычно такой же: зачем приучали 😉 Уменьшать объем налитого, кормить плотнее в течение дня, плотнее кормить на ночь. Возможно, ребёнка что-то беспокоит, надо понять что. И вообще, ваша задача на данном этапе состоит не в том, как отучить от еды ночью (рановато ещё), а в том, как уменьшить количество съеденного.

tanyu6a

Мы до 1,5 г ели смесь по ночам по 2–3 раза, ребёнок толком не спал, мы тоже, замучились, желудок работает и видимо ре не может толком спать от этого. Вобщем настроились не спать с мужем (с пятницы начали, чтоб по очереди). Просыпалась, ревела, приходилось включать свет — играли, читали, даже мульт включали один раз. чтобы успокоить, лишь бы не кормить, предлагала только воду из кружки.Так провели две ночи, на третью ночь ребёнок спал всю ночь. Я впервые за ребенкину жизнь выспалась так! так и стали ночью спать и больше никогда не кормили. Главное решиться самим и не сломаться. Единственное,что у нас уже пила из кружки смесь по ночам где то с 1,3 г, т. е. от соски были уже отучены.

olenok

нам тоже почти годик, кушали ночью 1 раз (кормление в 6 утра сюда не относится). И вот я решила, что пора переходить на 5-ти разовое кормление, т. е. отказываться от ночного. Для этого я начала постепенно уменьшать количество смеси (на 10 мл каждый понедельник). Таким образом мы с 200 мл дошли до 120 мл, а потом и совсем отказались, вот уже неделю ночью не кушаем… какие-то ночи при этом спит не просыпаясь, а в какие-то всё-таки просыпается (по времени как раз в то время когда кушала раньше), но я её уже не кормлю, дам водички, поукачиваю немножко и спать…

Оленька_Умница

посмотрите, может, в линейке вашей смеси есть ночная формула? Мы на Хумане растём, так у нас есть такая.. Она более сытная — как раз перед сном или перед гостями… Ну или кашки, может, тоже ночные бывают… Но силой я бы не работала — нервная система родного ребёнка всё-таки…

Naftusya

Нам 1,1. Три недели назад сам перестал просыпаться и просить смесь. Сейчас если проснётся то водичку попьёт и дальше спать. Специально не отучала — приготовилась уже морально кормить ночами до победного. А однажды приготовила на ночь компотик, сыночек попил его ночью, на вторую тоже а потом раз и не проснулся попить.. так и стали спать сейчас. Только на ночь всегда водичка готова. Где то прочитала что если ребёнка в течении дня хорошо кормить, то ночью он не проснётся от голода а просыпается чтоб проверить рядом ли мама и вместо смеси можно предложить воду.

Ольчек

Распишите режим кормления, блюда кормления, их объем. Просто в течяении суток ребёнок должен съесть определённое количество пищи. Если он его не съедает днём. то доедает ночью. Перед сном нужно давать что-то более калорийное: кашу.

Бережной В.В., доктор-консультант

Видео: завершаем ночные кормления правильно

Любое резкое изменение в привычном образе жизни малыша — стресс. Поэтому отучение от ночных кормлений — постепенный целенаправленный процесс. Более того, успех этого дела наполовину зависит от готовности самого малыша принять новый образ жизни.

Читайте также: