Как отучить ребенка от растворимых каш

Моя дочь, 1г.9 мес. не ест каши собственного приготовления, выплевывает.Я готовлю их так: сначала перемелю крупу на кофемолке, затем заливаю кипятком,в готовую добавляю козьего молока, сахарю, солю, добавляю фруктов. Получается очень даже вкусно. Но, дочка предпочитает есьт каши "Хайнц" безмолочные, котрорые я развожу козьим молоком. Участковая педиатр сказала, ничего страшного, пусть ест, некоторые дети пакетную растворимую кашу едет до 6-7 лет.

А другие каши не пробовали? Я кормлю своего Нордиком, разными. У меня сын в 1 год и 2 месяца сам перестал есть молотые каши, почему сама не знаю, ни в какую не впихнуть было. Попробуйте приготовить на козьем молоке Нордик, может будет кушать:-)

Я хочу уйти от пакетных каш вообще и заменить их на натуральную: рис, гречка, овсянка и т.д. измельченную пока блендером. Пойдет в садик через год, там им пакетных каш довать не будут.

Я имела в виду просто попробуйте сразу дать ребенку нормальную кашу, не молотую бендером, мы только из Нордика гречку едим и то без сахара и на воде, молоко нам врач запретила, даже не вводила его ещё, а остальное сразу стал есть натуральное. Какое-то время и гречку не хотел есть, стала делать гречневые оладьи, уплетал за обе щеки. Сейчас не любит овсянку, делаю овсяные оладьи, запекаю в духовке.

А можно узнать рецепт таких оладьев?

Дети привыкают к определенному вкусу еды и с трудом меняют свои привычки. Новую еду вводите постепенно, Можете смешивать с любымимы блюдами. Иногда помогает новая красивая ложка, тарелка и т.п. Разговаривайте с ребенком во время кормления о том, что такую вкусную кашку (или другое блюдо) едят … (называйте любимых героев ребенка). Воспитание, развитие новых ощущений и обучение ребенка очень сложный процесс. Успех его зависит от вашей старетельности и целеустремленности. Удачи.

Привет всем! Моему пацану пока нет года. Но я сразу смекнула что все эти “готовые продукты” засада для детишек. Давала офощное пюре в баночках – все перестал есть то что я готовлю, а до этого отлично на водичке без соли и сахара отлично с удовольствием уминал. Теперь томлю в молоке вроде кушает но без соли и сахара. Пару недель даю овсянку безмолочную Нестле. Срочно завтра же буду варить свою. Спасибо что пишите. Почемута с натуральных продуктов дети “не зависают на оптеделенной” еде как пишет псих…
Все эти советы, вообще по любому вопросу только лишний раз заморачивают… никто в 20 лет соску не сасет и вообщем едят все что “попало”))) Спасает только индивидуальный подход каждой мамочки к своему любимцу и интуиция. Материнский инстинкт вещь мааащнейшая – лучше доверять себе, не морочиться и во всем видеть хорошое, а что еще нужно малышу. Лишняя паника неготив в детском середечке.
Советы психолога – это общая сухая статистика, а наши детки единственные ))))

Правильно, пока ещё вкус не сформировался надо на натуральное переводить))

попытайтесь сделать так.например приготовили определённое кол-во каши из пачки,скажем пшеничная и добавьте туда чайную ложку такой же пшеничной каши только своего приготовления,прокатит-добавляйте 2,затем 3 и тем самым перейдёте на кашу собственного приготовления.я так сынулю жевать учила добавляла в кашу,приготовленную и измельчённую в блендере такую же кашу только без блендера,в итоге перевела на взрослую пищу.с 1год и 2 мес уже ничего ему не измельчала в блендере,всё стал жевать.

Часто используемые элементы Textile, которые могут вам пригодиться при написании текста:

Форматирование постов и комментариев

Изучение форматирования текста

Указание источника, например, Книга пяти колец

Ребенку 1 год. Родился 3,8 кг, 51 см. Сейчас весиь около 9 кг, рост около 80 см. С 3-4 месяцев всегда отставал в весе, был малоежкой. Были у эндокринолога, сдавали кровь на сахар - все в норме.

С 6 месяцев начал кушать быстрорастворимые кашки, разведенные на смеси. За это время фаворитом стала гречневая. Ребенок долгое время не признавал ложку, поэтому, каши делались жидкие и выпивались из кружки.

Прикорм вводила весь необходимый в соответсвии с рекомендациями ЕОК + любимая кашка оставалась (вместо полноценных сваренных каш). С года решила отучить ребенка от растворимой кашки и перевести на сваренные на водо/молоке. Первое время получилось: в 6-7 - растворимая кашка (ест и сново засыпает), в 11-12 сваренная кашка, в 15-16 супчик или макароны с котлетой, 19-20 - еще раз сваренная каша, перед сном - стакан молочной смеси. Овощи и молочку не ест вообще. И в силу небольшого веса делаю упор на каши.

Но наступает такой момент, когда ребенок отказывается от всего, будучи даже очень голодным (когда хочет кушать, просит, ревет), кроме быстрорастворимой питьевой каши из кружки . Ее есть всегда!

Недавно ребенок переболел ОРВИ, я его особо едой не пичкала, давала его любимую кашку. После болезни ребенок перестал есть все остальное. В настоящий момент есть (пьет) ее 4-5 раз в день по 210-240 мл.

Думала, что может из-за нелюбви к ложке сложилась такая ситуация. Пробовала давать другое из кружки - не ест!

Поблема у МЕНЯ в том, что ребенок кушает ОДНО И ТО ЖЕ (причем скажем так "полуфабрикат", когда физически и по возразту готов кушать полноценную еде), МАЛО ВЕСИТ (внешне стал ВЫГЛЯДИТ ХУДЫМ. Есть с чем сравнивать, так как были периоды, когда питание было стабильное и выглядел более упитанно, хотя вес особо не прибовлялся). Сам ребенок достаточно активный, веселый.

1. нужно ли отучать от этой каши, путем "8 часов не поест и съест предложенное" или остать от него и кормить, что нравиться?

2. может у кого-то были подобные поблемы? как ее решили/не решили/само пошло?

3. возможно это связано с нелюбовью к ложкам? как решить?

Благодарочка 2

Благодарочка 1

Благодарочка 2

Благодарочка 2

Благодарочка 1

Благодарочка 1

Благодарочка 1

не показывать мое имя (анонимный ответ)
подписаться
бизнес публикация Подробно>>>

Сегодня
Вчера
7 дней
30 дней

- Помощь
- Условия пользования
- Twitter
- Facebook
Дать совет, поделиться, рассказать

Использование данного веб-сайта, означает принятие его Условия пользования.

Воспользуйтесь новым сервисом, и Ваша личная информация (а также функция "просмотр сообщений") будет доступна только друзьям.

Печать

Добавить рекламный пост

Печать

Добавить рекламный пост

Каша — один из самых полезных для растущего организма продуктов.

А завтрак, состоящий из злаковых, диетологи всего мира давно признали идеальным.

Но часто ребенок отказывается от каши, несмотря на уговоры родителей. Полезные советы для такого случая — далее.

Возможные причины отказа

В абсолютном большинстве случаев ребенок не желает есть кашу по причине того, что ему не нравится ее вкус. Это касается как малышей, которым только начинают вводить прикорм, так и детей более старшего возраста. Кашу без соли и сахара едва ли можно считать вкусным блюдом, но даже если использовать различные добавки, она не всегда нравится мальчишкам и девчонкам.

Другие возможные причины отказа:

структура. Одним детям не нравятся комочки в манке, другие не хотят разжевывать крупинки риса, а третьи — не готовы воевать с твердой перловкой;
скучная подача. Каша — блюдо, вид которого трудно назвать аппетитным. Конфета в красивой упаковке или яркий фрукт точно привлекают сильнее;
малыш еще не проголодался;
у ребенка сформированы неправильные привычки питания, в целом. Например: присутствуют частые перекусы, увлечение сладостями и т.д.;
отсутствие пищевого интереса. Это актуально для малышей до года.

Что делать?

Пожалуй, каждый взрослый может вспомнить историю о том, как мама заставляла доедать кашу, буквально не выпуская из-за стола.

Специалисты называют такой метод недопустимым, настаивая на том, что лучше изменить способ подачи и приготовления, чем превращать такой полезный продукт в ненавистное на всю жизнь блюдо. Как правильно поступить, если ребенок отказывается от каши, зависит от возраста.

Каши начинают вводить в прикорм в 5-7 месяцев (искусственники знакомятся с продуктом раньше, чем те, кто находится на грудном вскармливании). Если ребенок имеет недобор веса, то крупы становятся первым блюдом после материнского молока.

Если кроха не хочет есть кашу, что можно предпринять:

попробовать разные виды круп. Первыми в меню должны появиться гречка, рис и кукурузная каши, чуть позже — овсяная, пшеничная, манная и другие. Если одна или несколько из них малышу не нравятся, стоит предложить альтернативу;
немного подождать. Если сегодня кроха плюет гречку, возможно, через пару недель он будет есть ее с огромным удовольствием. Вкусовые пристрастия грудного ребенка меняются достаточно стремительно;
поменять производителя каши либо приготовить ее самостоятельно. Иногда дети с удовольствием едят быстрорастворимые готовые каши, отказываясь от того, что состряпала мама (или наоборот);
изменить консистенцию. Возможно, предлагаемая малышу кашка слишком густая, либо содержит комочки или иные крупные элементы. Сделать блюдо гомогенизированным можно при помощи блендера, а крупы стоит варить с достаточным количеством жидкости, учитывая то, что в процессе остывания они сильно разбухают, а как следствие, густеют.

Наиболее кардинальная мера — полный отказ от каш на некоторое время (например, на месяц). Сначала можно познакомить кроху с овощами и фруктами, творожком, а потом предлагать крупяные блюда (в этом вопросе стоит проконсультироваться с педиатром).

Иногда детки не хотят есть безмолочную кашу. В этом случае проблема легко решается по мере взросления ребенка. Ближе к годику разрешено варить крупы на специальном детском молоке или покупать готовые каши в коробках с добавлением сухого продукта. Самым маленьким допускается разводить блюдо грудным молоком.

Подросшему ребенку крупяные блюда нужны не меньше, чем малышу, ведь с возрастом усиливаются физические и умственные нагрузки. Для детей, посещающих садик, а также школьников, каша является идеальным завтраком.

Несколько хитростей:

можно предложить ребенку кашу не в качестве завтрака, а виде гарнира, например, плова или гречки с котлетой. Допустимо готовить супы с добавлением круп. Возможно, такой вариант придется нехочухе по душе;
красивая подача. На готовом блюде можно нарисовать веселую рожицу и выложить его в яркой красивой посуде, привлекающей внимание;
личный пример. Если мама и папа на завтрак едят бутерброды, то едва ли ребенок поймет, почему он должен довольствоваться нелюбимой гречкой. А вот если все придерживаются единых вкусовых привычек, гораздо вероятнее, что и юный член семьи последует примеру взрослых;
привлечение к процессу приготовления. Если ребенок будет помогать маме на кухне, вероятность того, что у него проснется аппетит и интерес к блюду — гораздо выше;
если малыш в семье не один, можно устраивать забавные соревнования, например: кто съест больше кашки, получит вкусную конфетку. При желании состязаться можно с мамой или папой.

Как сделать детскую кашу вкуснее?

Улучшить вкусовые качества любой каши можно при помощи разнообразных добавок. В первую очередь необходимо использовать соль и/или сахар (если возраст ребенка — подходящий).

сухофрукты. С крупами прекрасно сочетается курага, чернослив, изюм;
мед. Им можно заменить сахар;
свежие или мороженные ягоды или фрукты: малина, клубника, вишня, ежевика, персики или любые другие;
сливочное масло;
печеное яблоко;
домашнее варенье или джем. Несмотря на то, что они содержат много сахара, такие продукты могут сделать кашу в разы более вкусной для ребенка;
сгущенное молоко. Такая добавка прекрасно подойдет для кашки, сваренной на воде;
если ребенок с удовольствием ест кисломолочные продукты, то готовую кашу можно разбавить кефиром или биолактом, например.

При выборе той или иной добавки важно учитывать возраст ребенка. Мед и сгущенное молоко, например, часто провоцируют аллергию, поэтому вводить их в прикорм нужно постепенно.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок не хочет есть:

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок с удовольствием ел такой полезный продукт, как каша. Однако, на деле оказывается, что любят его лишь единицы.

Отчаиваться не стоит — в большинстве случаев достаточно применить некоторую хитрость, чтобы ребенок обратил внимание на каши. Если не помогает и это, лучше немного подождать, а не пытаться заставлять юного члена семьи силой или угрозами — это может привести к отказу от круп на долгие годы.

Полезны ли быстрорастворимые детские каши
Что приготовить из растворимой детской каши
Как ввести каши в рацион ребенка

Витамины в быстрорастворимых кашах

Все инстантные каши представляют полностью готовый продукт, который требуется лишь разбавить кипяченой водой, молочной смесью, овощным отваром или грудным молоком. Для растворения крупяного порошка не рекомендуется использовать коровье или козье молоко, чтобы не спровоцировать аллергию.

Традиционно введение быстрорастворимых каш в рацион малыша старше шести месяцев начинается с низкоаллергенных рисовых и гречневых каш.

Каши быстрорастворимого типа проходят тщательную проверку на соответствие стандартам качества и детского питания. Уточняется и соблюдение указанной рецептуры. А самое главное, следование технологии приготовления инстантных каш позволяет сохранить в продукте большинство витаминов. Эти ценные вещества при варке круп в домашних условиях неизменно разрушаются. Например, злаковые теряют основную долю витамина С и В.

Для создания же быстрорастворимых каш крупяную смесь на производстве запаривают водой, вводят в массу разведенные микроэлементы и витамины, после чего подвергают продукт термической обработке. Она необходима для испарения влаги.

Преимущества растворимых детских каш

Одним из явных плюсов быстрорастворимых каш для детского питания является их быстрота и легкость разведения. Это значит, что родители могут взять необходимый объем продукта для одного кормления и предложить малышу свежую порцию блюда. Широкий ассортимент инстантных каш позволяет найти оптимальные варианты для роста и развития ребенка, учитывая его вкусовые предпочтения.

Немаловажно, что можно приобрести быстрорастворимые каши, требующие разведения водой и те, которые нужно растворять в молоке. А это значит, что мамы аллергиков могут тщательно следить за рационом крохи.

Проверить в домашних условиях качество и безопасность обычной крупы невозможно, тогда как крупные производители имеют такую возможность.

Отсутствие необходимости в варке каши способствует сохранению ценных веществ. К тому же быстрорастворимые продукты требуют употребления сразу после разведения. А ведь хранение домашних блюд также ведет к потере витаминов. Безопасные каши известных марок позволяют разнообразить меню ребенка, экономя время.

Это нам, взрослым начать утро с овсянки на молоке с семечками и фруктами – самый лучший завтрак. Малышам таким блюдом не угодишь! Приучаем ребенка есть кашу.

Педиатры рекомендуют приучать ребенка к кашам, начиная с шестимесячного возраста. Именно в этом возрасте необходимо вводить разнообразные каши в виде прикорма, правда, не всем малышам по душе такая еда.

Как приучить ребенка есть кашу: набираемся терпения

Начинайте с 0,5 кофейных ложек каши, постепенно увеличивая порцию. В рационе ребенка 1-2 лет разнообразные каши должны составлять 30% от общего количества пищи.

Правильная ложка

Порция

Во всем нужно знать меру. Начинать прикорм стоит из микродоз - половины чайной ложки вполне достаточно для 6 месячного малыша. С возрастом порция увеличивается. Но, переедание – это так же плохо для детского организма, как и недоедание. Если первую ложечку каши ребенок съел с охотой, значит, он был голоден. Если вторая не лезет, - не нужно настаивать.

Украшаем кашу на тарелке

Ребенка постарше стоит попробовать заинтересовать. Вспомните, что когда-то рисовали в детстве и сделайте рисунок из фруктов или ягод на тарелке с кашей. Так блюдо станет намного привлекательнее для чада. Еще можно взять тарелку с мультяшными героями.

И мишка любит кашу

У нас, у взрослых, есть свои ритуалы приема пищи: кто-то любит завтракать в тишине, а кому-то нужна музыка. Для малыша просто сидеть и есть – слишком скучно, ему нужна компания, например, любимая игрушка, которая покажет, что каша – это вкусно!

Приучить ребенка к каше поможет игра. Но для этого нужно включить фантазию, например, ложка может расчищать снег (кашу) или из каши может вырасти необычный цветок и т.д.

Атмосфера

С раннего детства у малыша закладывается культура приема пищи. Нужно сосредоточиться на вкусе, запахе, медленно жевать и нее отвлекаться.

Детям постарше можно читать сказки про кашу, показывать мультики в которых герои едят кашу с удовольствием (сказка "Каша из топора", "Горшочека каши", мультик "Маша+каша", "Как казаки кулеш варили. " но ни в коем случае не за столом во время обеда.

Редко бывает так, что ребенок совершенно отказывается от каш – чаще ему не нравится определенный вид каши. Например, он может с удовольствием есть гречневую кашу и воротить нос от тарелки с овсянкой.

Если малыш категорически отказывается от каши в любом виде, стоит оставить его в покое на недельку, а затем вновь предложить попробовать.

Для любого ребёнка наступает период, когда появляется необходимость введения твердой пищи в рацион ребёнка.

Очень хорошо подходят каши для первого прикорма. Но с каких именно стоит начинать? Какие каши легче усваиваются малышом и являются полезнее? Что не следует давать? Давайте разбираться.

Когда и как вводить первый прикорм

Стоит с осторожностью вводить в пищу малыша новую еду. Обычно возраст, с которого ребёнок готов к потреблению новой пищи обозначает врач-педиатр. Чаще всего первым из новых продуктов назначают детское пюре, но если малыш плохо набирает вес и склонен к запорам после прикорма, то выбирают кашу.

Обычно первым в рацион ребёнка вводят овощное пюре, чтобы ребёнок привык к пресной пище, ведь если дать ему лакомые фруктовые пюре, то в дальнейшем он вряд ли захочет отведать овощи.

Многие родители считают, что чем позже начать прикорм, тем легче ребёнок воспримет новую пищу, но это далеко не так. Организм каждого малыша нуждается в дополнительных витаминах и минералах. Ведь чем больше вырастает ребёнок, тем больше он умеет и тратит много усилий, чтобы показать все свои способности. Поэтому не стоит пугаться и переживать о первом плохом усвоении новой пищи, если делать все правильно, то введение прикорма обойдётся без проблем.

Какую кашу давать первой

В этом вопросе мнение матерей различны: кто-то предпочитает начинать давать первыми кашки собственного производства, а кто-то покупает уже готовые к употреблению крупы.

Но врачи-педиатры рекомендуют начинать прикорм с покупных, в которых имеется полный набор сбалансированных веществ и витаминов, требуемых для детского организма. Их состав способствует лучшему усвоению для детского кишечника.

В наше время на полках магазинов имеется огромный выбор такой продукции для разной возрастной категории малышей.

Для первого прикорма в домашних условиях

Некоторые все же считают, что домашняя кашка намного полезнее, поэтому попробуем дать несколько советов о её приготовлении.
Перед тем как её готовить, необходимо тщательно перебрать зёрна и хорошо промыть крупу. Лучше варить ее на воде, а непосредственно перед употреблением добавить в неё 50 грамм детской смеси или грудного молока, чтобы вкус был знаком ребёнку.

Стоит учитывать, что при добавлении смеси стоит соблюдать другие пропорции, её необходимо больше чем обычно разбавлять водой.Перед приготовлением крупу можно сначала перемолоть до получения мелких крупиц либо уже после приготовления измельчить её блендером.

Не стоит забывать о способе хранения уже приготовленной кашки, ведь всего лишь через полчаса она будет непригодна в пищу малышу. Поэтому стоит давать только свежезаваренную.

Наиболее популярные виды злаковых каш:

Молочные
Безмолочные
Глютеновые
Безглютеновые
Быстрорастворимые детские
Каши требующие варки
Питьевые или жидкие
Смесь злаков

С каких каш необходимо начинать прикорм

Чтобы решить с какой лучше начинать прикорм своего малыша в первую очередь необходимо задуматься о её свойствах, оказываемых на организм.

Например, в гречневой крупе содержится много

цинка;
железа;
а также медь;
магний;
витамины В1, В2 и РР

помимо этого в ней отсутствуют глютен, который способен вызывать аллергию у ребёнка.

Не стоит злоупотреблять рисовой, ведь она содержит большое количество пищевых волокон. А количество полезных элементов и витаминов зависит от качества очистки зерна. Также разварить рис до состояния, которым можно будет накормить малыша вряд ли получиться. Тем более что при длительной варке все полезные вещества погибают и испаряются. Лучше будет если рисовую детскую первую кашку купить именно в магазине, которую достаточно залить кипячёной водой.

Большим количеством питательных веществ обладает, безусловно, овсяная.

В ней содержится:

медь;
цинк;
железо;
кальций;
магний;
а также витамины В1, В2 и РР;

к тому же большое содержание растительного белка и клетчатки.

Маленьким недостатком является большое наличие жиров, поэтому такую кашку для первых прикормов лучше добавлять в рацион подвижных детей и недоношенных.

Пшенная усваивается гораздо хуже остальных из-за большого содержания в ней

жирных кислот;
углеводов;
кобальта;
клетчатки.

Что касается перловых и ячневых круп, то содержание в них крахмала такое же, как и в манной, но наличие витаминов и клетчатки гораздо больше. Пшенная наделена большим количеством растительных белков.

Во сколько месяцев и как начинать давать

Итак, для первого прикорма отлично подойдут гречневая и рисовая, которые не содержат глютена и сахара. Затем по немногу можно подкармливать овсяной кашкой, которая полезна для костей, так как богата кальцием.

Ну а злаковые смеси лучше употреблять, когда малышу исполниться 1 год. От введения кукурузной кашки лучше воздержаться, потому что она считается пустой и бесполезной. Запомните, что начинать надо именно с одного вида крупы!

Введение прикорма обычно начинается уже с 4–5 месяцев, если ребёнок находится на грудном вскармливании. При искусственном вскармливании можно начинать чуть раньше примерно в 3–4 месяца.
Давать ребёнку первую кашу лучше всего на завтрак, перед тем как ребёнок будет вести себя активно и ему потребуется много энергии. Можно перемешать ее с уже знакомой ребёнку пищей, например, со смесью или молоком.
Когда вы определились с выбором для первого прикорма, начинать стоит лишь с 1 чайной ложки в начальные 2-3 прикорма, постепенно увеличивая дозировку. В период прикорма стоит наблюдать не появилось ли у малыша аллергической сыпи. После недели прикорма, малыш должен употреблять в пищу уже около 150 грамм.
В течение 1–2 недель ребёнку дают только один вид, затем таким же образом вводят другой.

Вам поможет более подробно о прикорме видео.

После того как ребёнок уже привык к кашам одного вида, можно попробовать смесь круп также с добавлением фруктов и другими добавками. Не стоит забывать, что рацион ребёнка должен быть питательным и полезным. Со временем малыш начнёт понимать что новый вкус пищи не так уж и страшен, а довольно вкусный.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

ну, да гемморойно, но мой ее прям уплетал за обе щеки.
Сцеживала грамм 150, нагревала до 40 град в горячей воде, разводила детскую кашку, масло- вкусно)

Потом на обычное молоко перешли в кашу- вроде, вначале понял, что что-то не то, хотя и вкус похож.
Но это буквально неск.дней, привык, и стал кушать нормальную кашу.

Т.к. тема является архивной.

Зато мы рано продали стульчик для кормления - за те же деньги, что и купили) Кушать дочка стала сразу с нами за столом, и никакого баночного питания, каш из коробок - сразу нашу еду стала есть. Но, хочу заметить, что мы не едим жареного, острого и прочего. Скорее мы питаемся как дети )

И я - полный ноль в прикорме. Тут девочка знакомая рассказывала как они питаются - дочке 7 месяцев, у меня аж голова закружилась от этих перечислений )))

Читайте также:

Как отучить ребенка от растворимых каш

Комментарии

Возможные причины отказа

Что делать?

Как сделать детскую кашу вкуснее?

Видео по теме

Витамины в быстрорастворимых кашах

Преимущества растворимых детских каш

Как приучить ребенка есть кашу: набираемся терпения

Правильная ложка

Порция

Украшаем кашу на тарелке

И мишка любит кашу

Атмосфера

Когда и как вводить первый прикорм

Какую кашу давать первой

Для первого прикорма в домашних условиях

С каких каш необходимо начинать прикорм

Во сколько месяцев и как начинать давать