Каша эта так понравится

Упала дождинка на жёлтый цветок, с цветочка упал небольшой лепесток,
И тучка на небе сплакнувши немножко, исчезла, оставив дорожку,
Плескаются капли, плескаются, весельем звеня, с Весною и Летом капелью по Небу летя,
Ложатся на Радугу тонкие нити и Солнца лучи золотят!
Дождик лесной стал играть с тишиной, вдруг эхом откликнулся Гром надо мной,
Гроза молнией путь всем осветила, Ярко Солнце в ответ заблистало,
И сами тростинки сбежали в звонкий ручей, размыло тропинки до круглых камней!
ООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООО

Плескаются капли, стучат, весельем звеня, с Весною и Летом капелью по небу летя,
Ложатся на Радугу новые строчки и Солнца лучи золотят!
Упала дождинка на мокрый Цветок, с цветочка сорвался Золотой огонёк,
Расправили Цветочки свои лепестки, затихли в чаще на время звери и птицы,
Плескаются капли, играя, весельем звеня, с Весною капелью по Небу летя,
Ложатся на Радугу свежие капли и Солнца лучи золотят!
Упала дождинка, упала дождинка, упала росинка…

«В это время ученики приступили к Иисусу и сказали:

кто больше в Царстве Небесном? Иисус, призвав дитя, поставил его посреди них

В рабочие дни, а парой и в субботу, родители смело идут на работу,
Хватают своих малышей на ходу, чтоб сдать воспитателям в детском саду,
А воскресение в каждом дворе – лавки, качели и всё детворе,
Скачут, смеются и бьют по мячу, крутят скакалку и ловят свечу.
Как же вернуться я в детство хочу! В детство!
В рабочие дни в нашем городе тихо, не слышно ни шума, ни гама, ни крика,
Никто не сидит, не лежит, не бежит, и слышно как каждая муха жужжит! Ж-ж-Ж.
А в воскресение в каждом дворе – лавки, качели и всё детворе,
Скачут, смеются и бьют по мячу, крутят скакалку и ловят свечу!
Как же вернуться я в детство хочу! В детство!

Зелёная Весна, ну, а после красно Лето!
Ходит Где-то, где-то, где-то по Земле большой, ходит, ходит, ходит Лето и это хорошо!
Лето ты в пути, Лето приходи к нам, Лето! Лето приходи!
Пусть скорей, скорее зацветут Цветы! Солнце, Солнце пусть согреет и реки и сады.
Лето ты в пути, Лето приходи к нам, Лето! Лето приходи!
Ходит Где-то, где-то, где-то по Земле большой, ходит, ходит, ходит Лето и это хорошо!
Лето ты в пути, Лето приходи! Вот какое наше Лето! Лето приходи! Приходи!

КАША.
Где же, где же?! Не видать! Государь желают Каши. Ждут её и не дождутся! Где же, где же Каша?
Государь в ужасном гневе, он бьёт посуду, да и мне дал тумака.

Ой, пропал я? Едет, едет…
Слава Богу! Слава Богу! Молока! Молока!

Сварим кашу государю, как не варят повара!
Кто поможет мне в работе?! Объясни мне и пора!
Каша эта так понравится, что огромное её количество.
Съест её и не подавится королевское величество!
Соли, Соли, Соли, поскорей оглохли, штоли?
Живо, Сахара, лентяйки, чистоплюйки, краснобайки,
Прочь от сюда шарлатанки и болтушки, манки, бабки, банки.
Где же банка манки?
Ах, простите, вот ТРИ банки!
Сварим Кашу государю, ибо завтракать пора, поколдуем, помешаем,
Каша сварена, Ура! Каша эта понравится, что огромное её количество.
Съест её и не подавится королевское величество… Ура! Ура! Ура!

- А вы любите детей?
- Вспоминаете ли Детство?
- Хотите ли вы в детство вернуться?!
- За что любите детей?

Привет всем.
Много бУкаф — ОЧЕНЬ прошу Вас их осилить )))

Решил поделиться. Вдруг кто из читающих, так рисовую кашу не готовил. Это рецепт НЕ "гарнирного" риса. Это- САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ блюдо!
Сей рецепт я получил ОЧЕНЬ давно от мамы (лет 30 тому назад). А, относительно недавно, я увидел этот рецепт (в точности такой же), в книге Похлепкина В.В. Рисовую кашу готовлю ТОЛЬКО так и никак иначе не первый десяток лет и всем рекомендую- попробуйте, вы сами всё поймёте… )))
Нужно использовать ТОЛЬКО круглый рис (обыкновенный, можно самый дешевый).

P.S.Этот способ варки риса подходит и для приготовления суши. Только лишь НЕ надо добавлять (по завершении варки) соль и масло. Если я готовлю суши и роллы дома- в этот рис (по завершении) я добавляю немного сахара и рисового уксуса — попробуйте. Всё ОЧЕНЬ просто.
Дабы не стучать по клаве- позволил себе рецепт скопировать.

Посмотрите на себя в… зеркало! Ручаюсь на сто процентов, что на вашем лице написано нечто смахивающее на смесь недоумения и удивления. Как будто вам подсунули то, что вы меньше всего ожидали увидеть.

Так оно и есть! Вы ждали, что рис будет иметь обычный, знакомый вам как свои пять пальцев вкус рисовой каши.
Оказывается, ею… и не пахнет!

Только когда вы съедите весь рис, на вашем лице определенно появится удовлетворение и даже удовольствие. Теперь вы можете наконец сказать, что знаете настоящий вкус риса.
Не забудьте только заглянуть в зеркало!

Каши не только полезны, но и вкусны! А еще всегда можно придумать удобный для вас способ приготовления. Например, замочить крупу на ночь, чтобы утром она сварилась быстрее. Или воспользоваться мультиваркой – идеальным прибором для приготовления каши на завтрак.

Мы составили несколько готовых меню с кашей на завтрак, а так же собрали вместе рецепты самых разных каш, чтобы вы могли сделать это самостоятельно.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке — настоящий подарок для тех, кто хочет питаться вкусно, .

легко

Пшенная каша с тыквой в духовке вполне может получиться такой же вкусной, как томленная в русской .

легко

Овсяную кашу с яблоком можно есть как утром, так и днем и даже вечером (только помните о том, что .

легко

Овсяная каша в мультиварке — настоящая палочка-выручалочка для современной хозяйки. Это блюдо, .

легко

Овсяная каша с фруктами — отличный вариант быстрого, вкусного и полезного завтрака. Судите .

средне

Вот кажется уже всё знаешь про гречневую кашу: и как её варить, и с чем подавать, а тут раз и .

легко

Диетологи утверждают, что творог – лучшее дополнение к пшенной каше. Именно он помогает .

легко

Это старинный итальянский рецепт очень вкусной и сытной каши. Мы уже не раз писали о рачительности .

легко

Приготовьте несладкую овсяную кашу на завтрак - скирли.

легко

О тыква! Самая радостная (потому что оранжевая) и самая сказочная (бывает, что и в карету .

легко

Мы все помним, как изнемогал молодой Баскервиль, получая на завтрак пресловутую овсянку. И все же .

легко

средне

легко

Гречка, пшенка, манка, овсянка, перловка какие из этих каш действительно полезны, а какие и кому лучше не есть?

Говорят, овсяная каша самая полезная и диетическая.Так ли это?

Диетическая каша это та, которая готовится на воде, а не на молоке, да еще и жирном и с маслом. Ведь иначе вкус овсянки совсем пресный. Но в том и заключается ее опасность. Есть даже целое научное исследование о том, как на протяжении трех месяцев тысяча человек ежедневно употребляла овсянку и почти все набрали вес. А все потому, что люди, убежденные в пользе этой каши на воде, потихоньку сдабривали ее сахаром, орешками, бананами и сухофруктами. И если в одной чашке вареной овсянки 32 грамма углеводов, то столовая ложка меда или тот же банан этот объем удваивают. В итоге это 32 грамма сахара, то есть восемь чайных ложек.

Также овсянка совсем не лучший завтрак для людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника, а это каждый пятый взрослый, потому что в ней есть лектины. Это особые белки, с помощью которых растения себя защищают от насекомых и микробов. Эти лектины в кислой среде желудка не распадаются и могут провоцировать вздутие живота, расстройство, тошноту и рвоту. А еще овсянка богата фитиновой кислотой, которая препятствует всасыванию жизненно важных макро- и микроэлементов, в частности, кальция.

Какими еще кашами лучше не злоупотреблять?

Не стоит часто есть пшенку. Даже несмотря на то, что в ней много фосфора, который укрепляет эмаль зубов и делает кожу гладкой. Также она выводит из организма вредный холестерин. Но при этом пшенка содержит вещества, которые повышают газообразование.

Не стоит налегать и на рисовую кашу. Он в российских магазинах чаще всего белый, шлифованный. Витаминов и полезных веществ в таком почти нет. Зато в таком рисе хватает крахмала. А это не очень хорошо.

Манная каша тоже на 70% процентов состоит из крахмала. Тем, кто хочет похудеть, есть ее не нужно. Польза манки по утрам преувеличена и для детей. В составе крупы есть сложный мукополисахарид, который малыши не могут расщепить. Он мешает ворсинкам кишечника, угнетая пищеварение.

Что можно сказать о гречке и перловке?

Гречка и правда очень полезна. В ней содержатся редчайшие микроэлементы, среди которых бор, йод и кобальт. Плюс она содержит витамин А, которым обычно богаты продукты животного, но не растительного происхождения. А еще в гречке есть 18 жизненно необходимых аминокислот.

В перловке содержатся важнейшие витамины (А, В, E, D, PP), а также кальций, железо, хром, калий, бром, йод, фосфор и магний. Кстати, солдат этой кашей теперь кормят редко. Дело в том, что прежний начальник армейского продовольственного управления Александр Бережной прочитал , что фитоэстрагены, содержащиеся в перловке, могут дурно влиять на потенцию, и закупки крупы приказал сократить. Но ученые называют это бреднями, ведь фитоэстрогены, наоборот, подстегивают либидо. Кстати, полковника арестовали за мошенничество.

Как правильно готовить каши?

Лучше те каши, которые прошли меньшую обработку. Любое зерно содержит полезные вещества в своих верхних оболочках. Значит, чем меньше крупу шлифовали, тем меньше оболочек было потеряно, тем более ценным получится блюдо. Лучше брать овсянку грубого помола, нешлифованный рис, а кукурузу и ячмень те, ядра которых лишь раздробили.

Промывайте крупу. Пользу это не смоет, а вот грязь пыль и личинки насекомых утекут. Не добавляйте к каше жир. Преимущество овсянки, например, в умении связывать и выводить холестерин. Однако оно полностью теряется если есть овсянку с молоком, так как крупа связывает молочный жир, а не тот, который осел в кишечнике. Аналогично действуют и другие крупы с клетчаткой. Для максимальной пользы отваривайте их на воде. Используйте вкусные и полезные добавки: изюм, курагу, кусочки яблок, зерна льна, кунжут, ягоды свежие или из заморозки.

Полба (дроблёная 250 мл) — 1 стак.
Вода (250 мл) — 2 стак.
Масло сливочное — 2 ст. л.
Лук репчатый — 2 шт
Соль — 1 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 528.8 ккал	белки 16 г	жиры 18.8 г	углеводы 72.1 г
100 г блюда
ккал 56.3 ккал	белки 1.7 г	жиры 2 г	углеводы 7.7 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Основная программа: Каша (45 минут)

Дополнительная программа: Жарка (10 минут)

чистим и режем лук.

В горячее масло добавляем лук и обжариваем до прозрачности.

Вот так выглядит полба.

Полбу промываем, высыпаем к луку и

Заливаем водой, солим. Готовим на режиме каша 45 минут. Если у вас скороварка то 15 минут.

Каша готова. Подаём с домашней сметаной или маслом. Каша имеет рассыпчатую консистенцию-зёрнышко к зёрнышку. Вкус мягкий, натуральный, маслянистый. Её хочется есть и есть и есть. Я была удивлена что мои дети стали просить полбу и радоваться, когда я говорю, что сегодня едим полбу. Видно детский организм чувствует пользу и силу этого злака.
Попробуйте, вам понравится!

В зернах этой злаковой культуры белка содержится от 25 до 37%. Для сравнения: у мягкой пшеницы в среднем содержание белка составляет лишь 14%,. Белок клейковины, которым весьма богато зерно полбы, содержит 18 незаменимых аминокислот, необходимых организму человека и которые не могут быть получены с животной пищей. Содержащиеся в зерне полбы мукополисахариды играют важную роль в формировании иммунитета. В ее состав входит также L-триптофан, улучшающий наше общее самочувствие и создающий положительные эмоции.

Стоит отметить, что все полезные вещества, содержащиеся в полбе в связи с высокой растворимостью, легко и быстро усваиваются организмом человека.

При переходе на режим питания с регулярным включением блюд из полбы:

- Нормализуется вес организма (витамин В 6 помогает избавиться от излишнего холестерина и способствует правильному усвоению жиров.)

-П риступы голода не ощущаются, т. к. углеводы полбы всасываются медленно и постепенно. Становится понятно почему в Италии, в центрах диетического питания, блюда приготовленные из полбы, включают в рацион пациентов, страдающих избыточным весом.

- Улучшается кровообращение, способствует поддержанию кровяного давление на постоянном уровне.

- Нормализуется уровень сахара в крови.

- Улучшается работа сердечно - сосудистой, эндокринной, нервной, пищеварительной и репродуктивной систем.

- Снижается риск развития анемии, инфекционных и онкологических заболеваний.

- Повышает тонус и будет полезен людям занимающимся спортом.

Всё новое-хорошо забытое старое.

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

30
321
14188

26
129
4515

194
1679
274664

62
359
18064

47
128
3432

4
50
3092

46
187
8805

5
69
4158

23
154
2233

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы