Каша молочная рисовая с ванилью сваля
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 146 кКал | 1684 кКал | 8.7% | 6% | 1153 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 3.1% | 2235 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 7.3% | 933 г |
| Углеводы | 18.1 г | 219 г | 8.3% | 5.7% | 1210 г |
Энергетическая ценность Сваля Каша молочная рисовая с ванилью составляет 146 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
- Рецепты
- Архив
- Друзья
- Обо мне
- Избранное
Ванильная рисовая каша
Что может быть вкуснее полезной каши на завтрак? Только необыкновенно ароматная и нежная рисовая каша с ванилью, приготовленная по рецепту замечательных девушек Ginger&Blonde! Если вы привыкли начинать день с приятного, то такая каша точно придётся вам по вкусу. Готовится просто, а получается вкусно. И очень ароматно! Я бы даже сказала, божественно ароматно. Уверена, с такой кашей не нужно будет заставлять детишек скушать ложечку за маму-папу и прочих родственников :) Так что, родители, берите на заметку! В общем, каша понравилась, буду повторять и не раз. Обязательно попробую с ягодами и корицей! Спасибо.
Ванильная рисовая каша
Рецепт копирую:
Понадобится (на 4 порции):
125 гр короткого риса (Арборио, Японика, Кубань или Иберика)
100мл воды
1л молока
1 стручок ванили (или цедра 1 лимона, или пара палочек корицы)
50 гр сахара
- Рис промойте на сите. Положите в кастрюлю, добавьте 100мл воды и разварите, пока вода почти не выкипит, на это уйдет пара минут.
- Добавьте 1л молока и сердцевинку стручка ванили (как вариант цедру лимона или палочки корицы). Варите под крышкой, на самом маленьком огне, 40 минут и не больше. Если не открывать и не мешать, каша получается особенно вкусной, так как молоко становится немного топленым.
- Потом вам останется только отодвинуть пенку и удалить корицу или кусочки цедры, если они были крупными.
- Перемешать, добавить 50г сахара, остудить и разложить по вазочкам.
Читайте также: