Каша рисовая с бананом калорийность


Вес продукта составляет 250 грамм нетто.

В рисовой каше Nestle молочная с бананом отсутствуют ГМИ, искусственные консерванты, красители, ароматизаторы и глютен (растительный белок, приводящий к аллергии).

Рисовую кашу Nestle молочная с бананом можно предложить ребенку, достигшему 6 месяцев.

Калорийность рисовой каши Nestle молочная с бананом составляет 422 ккал на 100 грамм продукта.

Состав рисовой каши Nestle молочная с бананом: рисовая мука, молоко сухое обезжиренное, сахар, растительные масла, банан, витамины и минеральные вещества, бифидобактерии не менее 1х10 6 .

Содержит 10 витаминов и 7 минералов.

Продукт содержит только натуральные компоненты, а также бифидобактерии BL, набор витаминов и минеральных веществ.

Рисовая каша Nestle молочная с бананом содержит лактозу (молочный сахар), поэтому не предлагайте её ребёнку с непереносимостью данного компонента.

Процесс приготовления рисовой каши Nestle молочная с бананом очень прост и предполагает смешивание порошка с кипячёной жидкостью (40 градусов). Всегда предлагайте малышу только свежеприготовленную кашу.

Во избежание разрушения витаминов, не варите эту кашу, так как она относится к категории быстрорастворимых.

На начальном этапе прикорма порция рисовой каши Nestle молочная с бананом должна составлять 1 ст. ложку продукта (развести 5-6 ложками жидкости).

Постепенно (убедившись, что продукт не вызывает аллергическую реакцию) увеличивайте количество до тр ебуемого (согласно таблице кормлений).

Старайтесь предлагать её малышу на завтрак (калориатор). Допускается и повторный приём каши в течение дня, но количество кормлений данным продуктом не должно превышать двух раз.

Срок хранения рисовой каши Nestle молочная с бананом 12 месяцев. После вскрытия внутреннего пакета с порошком он значительно сокращается и составляет всего 2 недели.

Ингредиенты Рисовая каша с бананом

Рис белый, крупа рисовая 40 г
Вода 80 г
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное 80 г
Банан 60 г
Яичный белок куриный (Варка) 30 г

Энергетическая ценность Рисовая каша с бананом составляет 87,3 кКал.

  • Порция = 290 гр (253.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Ингредиенты Каша рисовая с бананом

Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива вязкая) 200 г
Вода 400 г
Сахар песок 2 г
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) 160 г
Банан 160 г
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское 12 г

Энергетическая ценность Каша рисовая с бананом составляет 129,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Калькулятор рецепта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

  • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.

Ингредиенты Каша рисовая молочная с бананом

Энергетическая ценность Каша рисовая молочная с бананом составляет 155,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Калькулятор рецепта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
еще скрыть


Мороженое со сладким рисом и орешками. Это очень вкусно и необычно 🙂

Здравствуйте мои дорогие и уважаемые читатели takioki.life. Хочу поделиться с вами оригинальным завтраком, который едят в Таиланде. Я бы лучше назвала это лакомством или десертом. Ведь в рецепте есть сладкий банан. В конце статьи я записала видео по приготовлению рисовой каши с бананом.

Овсянка на завтрак уже наскучила и я обратила свой взор на рис. Раньше я его не особо кушала и готовила только плов, да в супчик немного добавляла.

А в Таиланде рис, что наша картошка. Его едят в самых разнообразных вариациях. Из риса в Таиланде готовят все – от простого второго блюда до сладких десертов. Сладкий рис тут пользуется особой популярностью и выступает в качестве лакомства. Даже в мороженое добавляют сладкий рис как наполнитель. Представляете?

Полезность риса

Решено! Готовлю рисовую кашу с бананом! И добавлю еще мускатного ореха немного. Посмотрим, что получится.

  • Рецепты рисовой запеканки: диетическая с курицей, сочная с тыквой, грушами и не только
  • Что есть на завтрак при правильном питании для сохранения здоровья
  • Как помогает овсянка для похудения — советы какую овсянку и как готовить +…

Для рисовой каши с бананом необходимо

  • 2 банана
  • 1 ст. длиннозерного риса
  • 2 ст. молока
  • 2 ст. воды
  • 0,5 ч.л. мускатного ореха
  • соль по вкусу

Примечание: 1 стакан = 140 мл мерному стаканчику.

Я придерживаюсь здорового питания и стараюсь поменьше добавлять сахара, если можно обойтись сладкими фруктами.

Калорийности рисовой каши на молоке с бананом 92 ккал (на 100 г продукта).

Этапы приготовления

1. В кастрюлю положить рис, залить молоком и водой.



Добавляем 2 стакана молочка

2. Готовить на небольшом огне, периодически помешивая кашу, чтобы не подгорело. У меня каша варится 20-25 минут.


Рисовую кашу помешиваем, чтобы не пригорело

3. В рисовую кашу добавляю немного мускатного ореха. Кастрюлю закрываю крышкой и 5 минут даю каше настояться.

4. Раскладываю по тарелкам. Добавляю порезанные бананы и мускатный орех.


Раскладываем кашу по тарелкам


Добавляем спелый банан

5. Рисовая каша с бананом готова!

В горячей кашке бананы немного млеют и получаются мягкими. Вкусно, ммм… пальчики оближешь 😉 А мускатный орех придает некоторую пикантность простой рисовой каше. Попробуйте.


Попробуйте! Это очень вкусно ))

Сейчас я завтракаю рисовой кашей с бананом. Хорошее настроение и заряд энергии на первую половину дня обеспечено.

Интересные факты о банане


  • Выбирайте зрелые бананы. В них большая часть крахмала переработана в натуральный сахар. И каша будет слаще. 🙂
  • В банане мало клетчатки, поэтому он хорошо усваивается организмом.
  • В бананах большое содержание В6, аскорбиновой кислоты, магния.
  • Банан – чемпион по содержанию калия. В 100 г содержится 376 мг.

Видео по приготовлению рисовой каши с бананом

Еще интересные видео смотрите на моем видеоканале 🙂

А что вы готовите на завтрак? Поделитесь в комментариях. Желаю всем вкусного завтрака. 🙂


Калорийность, 422 ккал Белки, 12 г Жиры, 10 г Углеводы, 70.9 г

Вы просматриваете страничку продукта Рисовая каша Nestle молочная с бананом, калорийность которого составляет 12 ккал. Интересно узнать какое место по ценности продукта занимает Рисовая каша Nestle молочная с бананом в категории Детское питание? Просто нажимайте на нужную рубрику и сортируйте все названия, на пример, по количеству углеводов и по числу калорий.

Не забудьте обратить внимание на наличие витаминов и микроэлементов, а также количество вредных или полезных добавок, информацию о которых мы по возможности сообщаем в самом конце. И помните, что если хотите продлить свою жизнь, укоротите свои трапезы!





  • Ингредиенты
  • Пошаговый рецепт
  • Отзывы

Простое блюдо к завтраку, не требующее особых умений в готовке — ризотто с бананом, приготовленная по технологии итальянского ризотто с добавкой изюма, корицы и ванили. Гораздо проще чем ризотто с креветками.

Многие, кто впервые пробует итальянское ризотто, уверенно считают, что едят рисовую кашу. Отчасти они правы. Ризотто весьма похоже на кашу. Считается, что каша — это почти жидкое блюдо из разваренных в воде (или в молоке) зёрен или крупы злаков, с добавками соли, сахара, меда, приправами, фруктами, вареньем.

А кто не ел овсяную кашу? Как говорил инженер Гарин — пища спортсменов и нравственных людей. Весьма и весьма полезный завтрак, особенно популярен в Шотландии (не Англии). Признаться, терпеть не могу кашу, но овсянка с цукатами и курагой — мне нравится даже, если ее медом полить.

В Китае соленая и сильно разваренная на воде рисовая каша (粥; чжоу) — частый гость на столе во время завтрака, особенно на юге страны. Ее часто едят с редькой или капустой (千年蛋). Гороховая каша — национальное блюдо островного государства в Южной Америке.

При всем изобилии рецептов ризотто, сладкие и десертные ризотто прочно занимают свою нишу, и являются желанным лакомством. Добавив к рису фруктовый наполнитель, можно приготовить вкуснейшее блюдо к завтраку. Не знаю, найдутся ли дети, не желающие поесть рис с бананом и изюмом.

  • Рис арборио 1 стакан
  • Бананы 2 шт
  • Изюм без косточек 2-3 ст. л.
  • Оливковое масло 2-3 ст. л.
  • Натертый пармезан 1 ст. л.
  • Сахар, ваниль, корица Специи

Пошаговый рецепт ризотто с бананом

  1. Рисовая каша с бананом готовится из итальянского риса, сортов арборио, карнароли или др., с высоким содержанием крахмала. Это важно, чтобы получилась рисовая каша, а не плов или размазня. Стоит сказать, что арборио способен впитать жидкости в несколько раз больше, чем привычный нам рис.


Итальянский рис арброио


Не самые спелые бананы


Обжарить нарезанные бананы с обеих сторон


Обжаривать рис в течение 2-3 мин


Долить к рису 0.5 стакана кипятка


После того как впитается первая порция воды, добавить к рису изюм


Когда рис практически сварился, добавить нарезанные и обжаренные бананы


Разложить рис на тарелки


Ризотто с бананом — блюдо для завтрака, банановое ризотто

Ниже представлены таблицы химического состава и диаграммы, из которых Вы можете узнать какая пищевая ценность, какие витамины, минералы, и сколько калорий содержится в данном продукте питания. Со временем Вам достаточно будет одного взгляда на графики, чтобы понять питательную ценность пищи.

В таблицах приводятся данные %РСП. Это рекомендуемая суточная потребность взрослого человека на примере женщины, работника преимущественно умственного труда, с энерготратами 2000 ккал/сутки, в соответствии с принятыми у нас нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации от 18.12.2008 года.

В настоящий момент для вычисления аминокислотного скора и %РСП в незаменимых аминокислотах используются рекомендации Института Медицины при Национальной Академии Наук США для детей 1-3 лет, исходя из их повышенной потребности в белках 0,88 г на 1 кг веса в сутки, вместо 0,66 г/1 кг для взрослых. (Диетические нормы потребления энергии, углеводов, пищевых волокон, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот от 2002/2005 гг.)

Ваша дневная норма потребления может быть выше или ниже приводимой здесь %РСП.

Эта каша с недавних пор любимая у моего сына. Еще бы, я и сама иногда люблю позавтракать такой кашкой с любимым фруктом. А готовится блюдо очень быстро и просто. Отличный вариант для завтрака!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рис 1 Стакан
  • Вода 2 Стакана
  • Банан 1-2 Штук
  • Сахар По вкусу

Шаг 1


Подготовьте все необходимые ингредиенты. Рис промойте несколько раз.

Шаг 2


Вскипятите 2 стакана воды (я беру на 50 мл. воды больше, поскольку люблю хорошо проваренный рис). Варите рис до готовности сначала на среднем огне, а затем убавьте огонь на минимум или совсем выключите огонь и накройте кастрюлю крышкой, чтобы рис дошел до готовности. Сахар в рис я не добавляю, мне достаточно сладости банана, но по желанию можно добавить 1-2 ст. ложки сахара.

Шаг 3


Пока варится рис, банан разомните вилкой до кашеобразного состояния.

Шаг 4


К готовому рису добавьте банан и размешайте.

Шаг 5


Получилась очень вкусная и сытная кашка. Приятного аппетита!


Рисовая каша с бананом


Многие не любят есть каши, а зря! Ведь они не только сытные и полезные, но могут быть и очень вкусными. Добавьте в кашу ягоды, фрукты, мёд или варенье, и она превратится в десерт. Итак, готовим рисовую кашу на молоке с бананом. Блюдо получается таким приятным на вкус, что вам захочется её ещё не раз сварить своим близким.

Ингредиенты

Этапы приготовления

Рис промываем под проточной водой, заливаем его 300 мл воды, солим и варим 20 минут на среднем огне (до полного испарения воды).


Затем добавляем сахар, горячее молоко и перемешиваем. Варим на маленьком огне минут 15, постоянно помешивания.


Очищенный банан разминаем вилкой в пюре.


Готовую рисовую кашу убираем с плиты, добавляем сливочное масло, банановое пюре и перемешиваем. Закрываем кастрюлю крышкой и даём настояться 10-15 минут.


Подаём вкусную рисовую кашу с кусочками банана.


Приятного аппетита!

Читайте также: