Овсяная каша при простатите



Многие понимают, что во время лечения большинства заболеваний правильное питание играет одну из ключевых ролей. Когда врач назначает прием определенных препаратов и прохождение необходимых процедур, он, как правило, составляет и список рекомендуемых продуктов и блюд. Простатит не является исключением из этого списка. При прохождении медикаментозного лечения следует строго придерживаться ограничений в пище.

Многие, правда, не идут сразу к врачу, что приводит к различным осложнениям или даже к бесплодию. Поэтому недопустимо запускать лечение простатита, при первых же его проявлениях следует немедленно обратиться в больницу.

Общие рекомендации питания


В целом, при возникновении воспаления в простате, медики сразу же требуют полностью исключить алкогольные напитки (если же сильно хочется выпить, допускается прием 100 грамм водки или коньяка, или же 200 грамм вина, но только натурального), а также употреблять как можно меньше соли.

Помимо этого, во время лечения нужно выпивать много жидкости. При отсутствии противопоказаний ее количество должно составлять как минимум 2 литра ежедневно. Это требуется в целях предотвращения концентрации мочи и для промывания, таким образом, мочевых ходов. Что касается способов приготовления продуктов, то их следует варить, тушить или готовить на пару.

Запрещенная пища

При наличии заболевания протекающего в острой форме, необходимо исключить из рациона следующие продукты:


  • Жирное мясо, так как в его составе высокое содержание холестерина;
  • Чистые субпродукты или блюда из них (сюда относятся почки, мозги, печень, язык и т. п);
  • Копчености;
  • Бобовые культуры и белокочанная капуста, потому как они вызывают образование газов;
  • Слишком острая, соленая и пряная еда;
  • Наваристые бульоны и супы (из рыбы, мяса и грибов);
  • Алкогольные напитки;
  • Консервы;
  • Газировка;
  • Редис, щавель, редька и шпинат;
  • Продукты, в составе которых содержится много кофеина (крепкий кофе, чай и т. д.).

    • В целом, во время протекания острого простатита и аденомы следует ограничить питание только легкоусваяемой пищей. В основе дневного рациона должны быть фрукты, кисломолочная продукция, а также приготовленные на пару или вареные овощи. Что касается мяса и рыбы, то их употребление полностью не запрещено, но есть их необходимо немного, а сами продукты должны содержать как можно меньше жира.


    Признаки хронического простатита совсем немного отличаются от простого простата. Но различия все-такие есть.

    Узнайте наконец сами про вред курения на потенцию, прочитав это!

    Если перейдете по этой ссылке, то сможете узнать как витамин Е влияет на потенцию.

    Питание при хроническом простатите требует обратить внимание на список запрещенных продуктов:

    • Бобовые культуры;
    • Копчености;
    • Пряности;
    • Соусы и подливки;
    • Жирная пища;
    • Грибы;
    • Острая и соленая продукция также под запретом, ведь в ее состав входят различные вещества, которые приводят к раздражению слизистой оболочки (ирринаты). Они, в составе крови, проникают в предстательную железу, что приводит к ее раздражению.

    Разрешенная пища

    Что касается разрешенных продуктов, то их обязательно следует включить в рацион. К ним относятся следующие:


  • Мясо и рыба (только нежирные сорта);
  • Овощи и фрукты – их необходимо употреблять как можно больше, чтобы обогатить организм витамином С. Это самым лучшим образом скажется на состоянии всего иммунитета;
  • Каши (пшенка, овсянка, гречка, пшеничная и т. п.) – в их составе содержится богатейший запас витаминов и микроэлементов. Особенно важен при простатите витамин Е, так как он способствует поддержанию биологической активности сперматозоидов, а также оказывает сильный антиоксидантный и противовоспалительный эффект. Именно этот витамин не дает развиваться атеросклерозу;
  • Кисломолочная продукция – айран, кефир, простокваша, йогурт – их роль заключается в нормализации и улучшении пищеварения. Как раз это значительно повышает усвоение полезных веществ из пищи. Да и их пользу для организма в целом нельзя недооценивать;
  • Напитки – что касается их, то разрешается употребление небольшого количества чая и кофе (но только некрепких), также рекомендуются соки, компоты и кисели из молока и фруктов.

    • Цинк – краеугольный камень в питании


    Продукты, содержащие в своем составе Цинк, должны быть приоритетными при составлении меню и приобретении провизии. Наличие этого элемента чрезвычайно важно для обеспечения нормального функционирования простаты.

    Большим содержанием Цинка могут похвастаться такие морепродукты как устрицы и некоторые другие, а также орехи и тыквенные семечки. Этот элемент не только в значительной мере гасит воспалительные процессы в простате, но и предотвращает возможное развитие различных процессов (как злокачественных, так и доброкачественных) в предстательной железе. Кроме того он способствует повышению полового влечения мужчины, сохраняет сперматозоиды и выполняет защитную функцию, обеспечивая возможность созревания иммунных клеток.

    Часто дефицит Цинка наблюдается у пожилых людей. В таком случае налицо импотенция, заметное снижение количества спермы, регрессивные процессы в половых железах и яичках, а также другие отклонения всей мочеполовой системы.


    Вся правда о лечении простатита народными средствами на нашем сайте! Не пропустите!

    Йохимбин — одно из самых известных БАДов для потенции. Подробнее…

    В этой статье мы подробно описали, что делать при вывихе полового члена.

    В том случае, когда поступлений Цинка из натуральных продуктов по тем или иным причинам недостаточно (ведь устрицы в меню не каждый день, да и носить с собой орехи или тыквенные семечки тоже не всегда удобно), врачи-урологи выписывают препарат Простатилен Цинк. Он принимается как при профилактике, так и во время лечения хронического или острого простатита.

    Приблизительное меню при лечении простатита

    Завтрак – вареное яйцо, овощной салат, овсянка, кисель из ягод.

    Обед – картофельный суп, овощное рагу с рыбой, фрукты.

    Ужин – овощной салат, творожная запеканка, натуральный фруктовый сок.

    Перед сном – кефир.

    Завтрак – рисовая каша, морковь, натертая на терку, со сметаной, компот.

    Обед – суп (овощной), салат из овощей, свекольное пюре, рыба, приготовленная на пару, фруктовый кисель.

    Ужин – фруктовый салат и сырники.

    Перед сном – простокваша;

    Завтрак – гречневая каша, мясные котлеты, овощной салат, ягодный кисель.

    Обед – суп (вегетарианский), макароны с курицей, овощи (свежие).

    Ужин – яблоки, морковные котлеты.

    Перед сном – фруктовый сок.


    Лечение хронического простатита прополисом популярно среди российского населения уже многие века.

    Посмотрите обрезание полового члена на видео в этой статье.

    Завтрак – молочная гречневая каша, винегрет.

    Обед – овощной суп, рагу с мясом кролика, овощной салат.

    Ужин – кабачки и рыба, приготовленные на пару, фрукты.

    Перед сном – кефир.

    Завтрак – молочный суп, ягодный компот;

    Обед – суп (рисовый), суфле из рыбы, картофельное пюре, овощи.

    Ужин – творожная запеканка, салат из фруктов.

    Перед сном – кисель из фруктов.

    Завтрак — ячменная каша, кисель;

    Обед – салат из овощей, куриный бульон, гречневая каша, тефтели, молочный кисель.

    Ужин – картофельная запеканка, фрукты.

    Перед сном – фруктовый сок.


    А вы знаете признаки хронического простатита? Если бы знали, уже давно начали бы лечение!

    Завтрак – диетическое мясо (отварное), салат из овощей, картофельное пюре, компот из сухофруктов.

    Обед – щи (диетические), рис, фрукты, овощи.

    Ужин – морковная котлета, гречневая каша.

    Перед сном – кефир.

    Что касается диеты, то следует помнить, что никакое медикаментозное лечение не даст ожидаемого положительного результата, если не будут соблюдаться все предписания врача относительно питания и здорового образа жизни.

    Лечение любого заболевания у нас ассоциируется с приемом лекарственных препаратов, таблетками, уколами, капельницами. Можно еще вспомнить такие способы, как физиотерапевтические процедуры, массаж. Но мало кто помнит, что в успешной терапии немаловажную роль играет правильное питание. Суть диетотерапии заключается в следующем. Для каждого патологического состояния подобрана специальная таблица вредных продуктов, на употребление которых наложен строгий запрет. Есть и отдельный список полезных, необходимых при определенном заболевании веществ.

    Понятие здорового питания


    Удовлетворение чувства голода – один из основных инстинктов человека, гарантирующий ему продолжение жизни. При рождении ребенок питается материнским молоком, единственной доступной для него пищей. По мере взросления еда становится более разнообразной, человек способен выбирать, какие продукты ему нравятся.

    Имея огромное разнообразие блюд, мы начинаем есть то, что больше доставляет удовольствия, не задумываемся о пользе употребляемых продуктов. Такая неразборчивость опасна серьезными последствиями, может стать причиной возникновения различных заболеваний. Для сохранения здоровья человек должен придерживаться правил здорового питания.

    Все продукты можно условно разделить на пять групп. Количество ингредиентов из каждого списка в рационе человека должно быть не одинаковым. Основу питания составляют блюда из цельнозерновых продуктов. К ним принадлежит хлеб грубого помола, каши, макароны из твердых сортов пшеницы, сюда же относят растительные масла. Следующую пищевую группу наполняют фрукты, овощи. Они содержат мало калорий, но много витаминов и микроэлементов. Клетчатка и вода способствуют сытости и правильному пищеварению.

    Мясо, рыба, птица, яйца, орехи, бобовые составляют третий список пищи, еще его называют белковый. Предпочтение стоит отдавать нежирному мясу. Растительные источники белка еще включают в себя витамины, микроэлементы. В четвертую группу входят молочные продукты, они тоже богаты протеином, а также кальцием и другими питательными веществами. Содержание этих ингредиентов в питании должно быть примерно таким же, как и из третьей группы. Пятый список включает в себя жиры, сладости, соль, сахар, минимально вводимые в рацион, а по возможности вообще в нем не применяемые.

    Более всего в питании должно присутствовать продуктов из первой группы, немного меньше второй. Дальше по объему потребления идут третья и четвертая, совсем мало следует использовать пятую.

    Диета не означает голодание. Еда должна быть оптимальной по калорийности и содержанию полезных веществ, а продукты, употребление которых вредно, следует исключить.


    Есть еще несколько основных принципов правильного питания:

    1. Ешьте только свежие, натуральные продукты. Употребление полуфабрикатов и готовой еды из магазина недопустимо.
    2. Рацион должен включать продукты из всех групп. Не пренебрегайте каким-то их видом, а придерживайтесь правильной пропорции.
    3. Для перекусов используйте фрукты или орехи. Не следует пропускать этот прием пищи.
    4. Включайте побольше в питание разные виды капусты. Она обладает многими полезными свойствами, является профилактикой возникновения такого заболевания, как рак.
    5. Еда должна содержать небольшое количество жира. Не стоит полностью его исключать из своего рациона.
    6. Ограничение употребления сахара, соли. Алкогольные напитки запрещено пить.
    7. Количество употребляемой пищи должно соответствовать физической нагрузке. Начните делать утреннюю зарядку, чаще гулять на свежем воздухе.

    Можно самим оценить правильность своего питания. Для этого нужно записывать все, что съедаете в течение недели, разделить на группы и увидеть правильно ли сбалансирован рацион.

    Немаловажно достаточно пить, при многих заболеваниях рекомендуется употреблять не менее 2 литров воды в сутки. Грамотно подобрать диету и питьевой режим поможет врач-диетолог.

    Диетическое питание назначают при лечении различных болезней. Прежде необходимо нормализовать режим приема пищи, благодаря чему выделяется больше всего желудочный сок и лучше переваривается еда.

    Нерегулярное питание, употребление противопоказанных продуктов способствует возникновению таких заболеваний, как гастрит, калькулезный холецистит, ожирение. Пища должна быть разной, содержать продукты как животного, так и растительного происхождения для получения организмом всего необходимого для жизнедеятельности.

    Диетическое питание должно иметь направленное действие на обмен веществ, например, при сахарном диабете, ожирении. Необходимо при назначении диеты учитывать не только основное заболевание, но и сопутствующие болезни, индивидуальные особенности организма больного, возможность аллергических реакций на продукты.

    Следует в лечебном питании учитывать особенности ингредиентов, входящих в пищу. Всем известны полезные свойства продуктов пчеловодства (например, меда), кумыса. Растительное масло отличается желчегонным эффектом, содержащиеся в нем полиненасыщенные кислоты способствуют увеличению устойчивости организма к инфекционным болезням. Калораж и химический состав продуктов очень важны при сахарном диабете.

    Продукты питания необходимо правильно подвергать термической обработке. Например, при обострении язвенной болезни исключают из рациона бульоны, овощи рекомендуется отваривать в воде или на паровой бане, максимально измельчать. Лечебное питание наиболее эффективно действует в сочетании с другими видами лечения.

    Применение диетического питания при простатите

    Воспаление предстательной железы – заболевание, которое доставляет пациенту большой дискомфорт. Для его лечения применяют разные виды терапии, и диетическое питание при разных формах простатита у мужчин играет для выздоровления немаловажную роль. В меню должны быть включены полезные для простаты продукты.

    Правильно составленный рацион назначается в самом начале заболевания. Это позволит облегчить состояние больного, уменьшить дискомфорт и способствует скорейшему выздоровлению.


    Для того, чтобы успешно побороть болезнь, необходимо пересмотреть свой рацион. Нужно перейти на правильное питание. Диета при хроническом простатите у мужчин должна быть направлена на:

    • предупреждение дополнительного раздражения простаты;
    • обеспечение хорошего кровотока органа;
    • сокращение ночного диуреза;
    • нормализация пищеварения и исключение возникновения запоров;
    • укрепление иммунитета.

    Снижение употребления продуктов с большим содержанием холестерина уменьшает атеросклероз сосудов, улучшает кровоток в предстательной железе. Если мужчина страдает избыточным весом, необходимо его снизить. Это поможет нормализовать микроциркуляцию крови в малом тазу и снимет застойные явления.

    В первую очередь при резко возникшем воспалении простаты следует запретить алкоголь и курение. Крепкие спиртные напитки усиливают гиперплазию и раздражение железы, табак нарушает венозный отток и вызывает отечность, нанося этим большой вред организму. Что нельзя есть при выявленном простатите:

    • жирное мясо;
    • копчености, соленья, пряности, острую пищу;
    • способствующие метеоризму бобовые и белокочанную капусту;
    • консервацию;
    • наваристые бульоны;
    • напитки с газом;
    • чай, кофе;

    • субпродукты;
    • щавель;
    • икра;
    • сдоба.

    Диета обязана содержать легко усваиваемые компоненты. Рекомендуются кабачки, пастернак, салат, петрушка, помидоры, огурцы, цветная капуста, морковь. Обязательно в питании должны присутствовать лук и чеснок. Можно кушать нежирное мясо, рыбу, молочные продукты, каши, мед, сухофрукты, компоты и свежие соки. Это основа списка разрешенной провизии.

    Диетическое питание часто ассоциируется с неаппетитными, однообразными блюдами, но это совсем не так. Даже при таком рационе можно есть вкусную пищу, получать от нее удовольствие. Несколько рецептов приведены ниже.

    Первое блюдо – это овощное рагу. Лук (лучше порей) нарезать кружочками и тушить вместе с измельченной морковью на сковороде с небольшим содержанием растительного масла и воды. Добавить картофель, затем кабачки или патиссоны. Долить необходимое количество воды, овощи должны тушиться, а не жариться. Незадолго до готовности присоединить помидоры и болгарский перец. Из привычных ингредиентов не включаем в состав блюда капусту и фасоль.

    Второй рецепт – это грудинка с рисом. Отварить кусочек телячьей грудинки до готовности (первый бульон слить после закипания, снова залить холодной водой и приготовить) с добавлением кореньев, лаврового листа, небольшого количества соли. На сковороде с растопленным сливочным маслом обжарить рис, долить воду и тушить до готовности. Можно плеснуть в рис немного мясного бульона, сверху положить мясо, добавить зелень.

    На десерт можно приготовить творожный пудинг. Три желтка, две столовые ложки муки и сахар смешать с 500 г протертого творога, белки взбить в пену и тоже осторожно перемешать со смесью. Добавить нарезанные свежие фрукты, ягоды, изюм. Форму смазать маслом, выложить тесто и печь в мультиварке.

    Чтобы соблюдать диету и получать все необходимые полезные вещества нужно составлять сбалансированное меню на 7 дней. Посоветует правильный рацион врач или расписать его можно самостоятельно. Вот пример меню.


    1 день.
    Завтрак- 200 г пшеничной каши, фрукты (банан, груша, персик), зеленый чай.
    Второй завтрак – малиновое суфле.
    Обед – уха, овощной салат, отвар из сухофруктов.
    Полдник – зеленое яблоко.
    Ужин – овощное рагу, 100 г отварных кальмаров
    Второй ужин – 200 мл обезжиренного кефира.

    2 день.
    Завтрак – паровой омлет, ягодный кисель.
    Второй завтрак – 50 г орехов.
    Обед – постный борщ, отварная рыба, морковный салат, отвар из шиповника.
    Полдник – запеченное яблоко.
    Ужин – мясное суфле, тушеная свекла.
    Второй ужин – 1 стакан ряженки.

    3 день.
    Завтрак – сырники, фруктовый кисель.
    Второй завтрак – яблоко.
    Обед – овощной суп, куриное отварное мясо, свежевыжатый сок.
    Полдник – сухофрукты (курага, изюм)
    Ужин – мясо кролика, запеченное с овощами, салат.
    Второй ужин – 0,75 стакана простокваши.

    4 день.
    Завтрак – перловая каша, 1 яйцо всмятку, свежий помидор, минеральная вода без газа.
    Второй завтрак – салат из фруктов.
    Обед – гречневый суп, отварная спаржа с морепродуктами, компот.
    Полдник – суфле из тыквы.
    Ужин – тушеная капуста с куриным мясом.
    Второй ужин – йогурт.

    5 день.
    Завтрак – отварной рис, яйцо пашот, травяной чай без сахара.
    Второй завтрак – фруктовое суфле.Обед – паровая куриная котлета и макароны, салат из помидора и огурца, компот из сухофруктов.

    Полдник – творог 0% с курагой или изюмом.
    Ужин – тушеная с овощами говядина.
    Второй ужин – 250 мл молока.

    6 день.
    Завтрак – овсянка, кусочек нежирного сыра, натуральный сок.
    Второй завтрак – банан.
    Обед – суп на основе картофеля, тушеная с овощами рыба, салат, компот.
    Полдник – творожная запеканка.
    Ужин – салат, отварная рыба.
    Второй ужин – 250 мл кефира.

    7 день.
    Завтрак – гречка, винегрет, зеленый чай с мелиссой.
    Второй завтрак – тушеная тыква с яблоком.
    Обед – грибной суп, ягодный компот.
    Полдник – овощной салат.
    Ужин – рагу из курицы и овощей.
    Второй ужин – йогурт.

    Питание при простатите дробное, диета должна быть сбалансированной. Что касается порций, то желательно употреблять небольшие по объему блюда. Пищу готовят в пароварке, отваривают или запекают.

    Во время назначения диеты нужно учитывать состояние здоровья больного и особенности заболевания. При острой форме простатита основа питания должна легко усваиваться – вареные овощи, кисломолочные продукты, фрукты. Допускается в рационе немного отварного постного мяса или рыбы.

    При хронизации воспалительного процесса простаты исключают горькую, соленую, копченую пищу. Нельзя есть острые приправы, бобовые. Постное мясо и рыбу можно есть в большем количестве. Вне стадии обострения разрешается употребление 200 мл сухого вина.

    Витамины и минералы, которые надо включать в мужской рацион

    Для нормальной жизнедеятельности организма в рационе любого человека должно быть достаточное количество витаминов и микроэлементов. В питании мужчины большое внимание следует уделить присутствию такого вещества, как цинк. Это нужный компонент для нормального функционирования простаты, уменьшения ее воспаления


    Достаточное содержание цинка предотвращает развитие опухолей в предстательной железе, способствует сохранению жизнеспособности сперматозоидов, повышает либидо.

    Большое количество этого микроэлемента находится в морепродуктах – мидиях, устрицах, морских гребешках, также его много в орехах и тыквенных семечках. Недостаток цинка приводит к расстройству потенции, снижению объема и качества спермы, отклонениям в работе мочеполовой системы.

    Лечение едой: отзывы

    Диетотерапия используется в составе комплексного лечения различных болезней. Учитывая заболевание и состояние организма больного, врач назначает необходимый рацион.

    Рациональное питание уменьшает симптомы болезни, помогает скорейшему выздоровлению. При хроническом заболевании диета способствует предотвращению обострения патологии. После применения диетотерапии от больных поступают только положительные отзывы.

    Виктор, 48 лет.

    Павел, 55 лет

    Игорь, 37 лет

    Андрей, уролог, стаж работы 15 лет

    Ольга, врач-уролог, стаж работы 22 года

    Анатолий, уролог, стаж работы 36 лет

    Выводы


    Без правильного диетического питания ни один метод лечения не будет успешным. Для достижения положительного результата в борьбе с заболеванием следует пересмотреть свое питание и образ жизни.

    Сбалансированный рацион позволит быстрее справиться с появившейся проблемой. Диета при простатите помогает не только устранить патологический процесс, избавит от неприятных симптомов, но и сделает организм мужчины здоровым.


    Борьба с любым серьезным заболеванием, к которым в полной мере относится и простатит, требует комплексного подхода, включающего не только прием лекарств, но также соблюдение правильного питания и поддержание, в целом, здорового образа жизни. Диета при простатите – один из краеугольных камней успешного выздоровления, при этом не меньшую пользу она приносит и в качестве профилактики болезней мужской мочеполовой системы.

    Питание при простатите

    Описать диету при простатите у мужчин можно согласно двум ключевым принципам питания: исключение заведомо вредной еды и акцент на продуктах, способных выборочно улучшить функциональность именно предстательной железы (а также всей репродуктивной системы).

    Первый принцип требует наибольших усилий от пациента, потому что запрещенные продукты, которые ему есть нельзя, зачастую являются самыми желанными. Нельзя недооценивать сложность борьбы с постоянными искушениями. На этом этапе многие больные сдаются и нарушают правильную диету при лечении хронического простатита, чем только усложняют процесс терапии.

    Второй принцип базируется на таком составлении здорового меню, при котором наибольшее внимание будет уделяться продуктам, способным целенаправленно оказать положительный эффект на предстательную железу. Например, диета при хроническом простатите будет отличаться от таковой при остром воспалительном заболевании, когда нужно налегать на иммуностимулирующую и антибактериальную еду. То же справедливо для аденомы простаты или, например, для профилактики любых вероятных заболеваний предстательной железы в будущем.

    Важны не только продукты, помогающие бороться с воспалением предстательной железы, но также и способ их приготовления. Из одних и тех же ингредиентов в домашних условиях можно сделать как вредные, так и полезные блюда.

    Что касается ключевых положений питания при простатите, то они вполне сравнимы с аналогичными при других заболеваниях внутренних органов. Нужно больше кушать растительной и свежей пищи, и меньше консервов и продуктов долгого хранения.

    Активная гидратация (пить достаточное количество жидкости) организма, отказ от полуфабрикатов, соблюдение баланса между углеводами, белками, жирами и прочими составляющими еды – вот еще несколько существенных правил (как и примерный подсчет получаемых витаминов, микро- и макроэлементов).


    Полезные продукты для простаты

    Продукты, полезные для предстательной железы, по большей части являются растительной едой, и помогают ей поддерживать нужный тонус, уберегая мужчину от простатита или иных расстройств мочеполовой системы.

    Перечисленные в таблице продукты, составляющие основу правильного меню не единственные, которые разрешены к употреблению. Но в отличие от нейтральных блюд и продуктов, они могут принести реальную пользу простате.

    Треска Содержание омега-3 жирных кислот, витаминов группы В и фосфора активно используется организмом при выработке андрогенов – мужских половых гормонов
    Миндаль Богатые цинком, кальцием, калием и витамином А, эти орехи способствуют подавлению любых воспалительных процессов в тканях простаты, будучи также выраженными антиоксидантами
    Льняное масло При добавлении в различные блюда, это масло за счет ряда органических кислот в своем составе тонизирует весь организм и, в частности, простату, стимулируя выработку ее секрета
    Сухофрукты Высокое содержание витаминов в изюме и кураге на фоне наличия полезных пектинов и клетчатки оказывается залогом хорошего питания тканей простаты и повышения тонуса ее мышечных волокон
    Брокколи Не слишком популярная в России, эта культура богата редкими витаминами Е и Н, а также селеном, которые не вырабатываются организмом человека
    Гранат За счет сбалансированного комплекса органических веществ, плоды граната оказывают полезными при недостаточном кровяном питании простаты, так как они улучшают периферический кровоток
    Чечевица Калий и кальций в составе чечевицы способствуют улучшению нервной проводимости, благодаря чему улучшается мужская потенция на фоне усиления работы простаты
    Пророщенная пшеница Злаки данного вида не только укрепляют иммунитет, но также благотворно влияют на транспорт полезных веществ к предстательной железе, и, тем самым, улучшают ее питание


    Какие продукты полезны при простатите

    Выбирая полезные продукты для лечения простатита, нужно ориентироваться на те из них, которые могут помочь по нескольким ключевым направлениям:

    • снять дискомфорт и болевой синдром;
    • уменьшить отечность железы;
    • устранить застой секрета в протоках простаты;
    • побороть инфекцию, вызвавшую воспаление.

    Нужно помнить при составлении лечебного питания, что приносимая им польза действует накопительным образом, а не мгновенным. Поэтому правильное питание актуально либо при хроническом простатите, либо в качестве профилактики (или при восстановлении после операции на простате). Острые фазы простатита требуют неотложной медикаментозной терапии и профессиональной врачебной помощи.


    Среди овощей внимание следует обратить на капусту, морковь, репчатый лук и помидоры. Блюда, приготовленные из комбинаций этих продуктов, эффективным образом дадут организму максимально широкий спектр витаминов и органических веществ. Что касается зелени, то предпочтительно делать следующий выбор:

    • петрушка;
    • укроп;
    • кинза;
    • салат;
    • щавель.

    Перечисленные растения не только укрепляют иммунитет, но также стимулируют работу мочевыводящих путей, предупреждая застойные явления и улучшая общую уродинамику.


    При отсутствии каких-либо противопоказаний, пациентам с простатитом рекомендовано употреблять буквально любые ягоды и фрукты, делая упор на те, что отличаются кисловатым вкусом – яблоки, лимоны, апельсины, вишня, гранат и так далее.

    Важно при этом соблюдать несколько простых правил: фрукты и ягоды нельзя подслащивать с помощью сахара, желательно есть их свежими (а не замороженными), а также не стоит слишком увлекаться количеством, чтобы не вызвать расстройство ЖКТ.


    Самые эффективные виды мяса при любой диете, включая застойный простатит – белые сорта, преимущественно основанные на птице. Куриные и индюшиные грудки считаются самыми сбалансированными. С одной стороны, они содержат все необходимые в мясе белки и микроэлементы, а с другой, являются максимально диетическими, и потому хорошо вписываются в консервативный рацион на каждый день терапии.

    Для разнообразия приветствуется формирование фарша из этих сортов мяса для последующего приготовления, например, паровых котлет. Точно таким же образом можно готовить тощие сорта рыб:

    • треску;
    • пикшу;
    • хека;
    • минтай;
    • судака;
    • леща;
    • щуку.

    Такие блюда дадут организму незаменимые жирные кислоты и очень важный для здоровья фосфор.


    Среди молочной продукции следует отдавать предпочтение нежирным или совсем обезжиренным разновидностям. Творог и кефир считаются наиболее полезными, так как относятся к кисломолочным видам. Культуры, содержащиеся в таких продуктах, улучшают микрофлору всего ЖКТ, что косвенно способствует лучшему усвоению питательных веществ и их транспорту к различным органам, включая мочеполовую систему.


    Режим питания при простатите предусматривает активное использование различных круп с целью приготовления гарниров, более полезных, чем картофель или макароны из высших сортов пшеницы. Так, диетологи призывают чаще потреблять в пищу следующие крупы:

    • манная;
    • овсяная;
    • гречневая;
    • рисовая;
    • перловая;
    • пшенная;
    • кукурузная.

    Как видно из этого перечня, с таким количеством вариантов можно добиться богатого разнообразия при составлении меню на неделю, что очень важно с психологической точки зрения.


    Польза от орехов заключается в богатом содержании витаминов A и D, которые нужны человеку для укрепления клеточного иммунитета при борьбе с процессами разрушительного характера. Среди доступных разновидностей лучше всего подойдут грецкие орехи, фундук, кешью, лесные орехи и миндаль, а вот от арахиса лучше отказаться – в нем слишком много жирных кислот, что вкупе с обжаркой делает его не лучшим выбором.

    Что касается сухофруктов, то инжир, курага, чернослив и изюм являются незаменимым источником аминокислот и ферментов, стимулирующих сперматогенез и обладающих противомикробным действием.


    При наличии богатой и разнообразной диеты, по мнению специалистов, вполне достаточно будет пить обычную воду – от полутора до трех литров в сутки (в зависимости от массы тела и индивидуальных потребностей). Черный и зеленый сорта чаев, привычные многим людям, не запрещены к употреблению, однако от них пользы организму нет, тем более, если в них добавлять сахар.

    Кофе еще менее полезен для кровеносных сосудов, поэтому лучшей альтернативой обычной воде можно считать либо специальные минеральные воды без газа, либо фруктовые (ягодные соки) – натуральные и без добавления сахара. Такие соки лучше готовить самому, покупая свежие фрукты и выдавливая их с помощью соковыжималки.

    Не менее полезными считаются и овощные соки – например, морковный, томатный и огуречный напитки отлично освежают и утоляют жажду, особенно, если для вкуса смешивать их с фруктовыми соками. Что касается алкогольной продукции, то любые ее виды считаются противопоказанными во время диеты при простатите. Это полностью справедливо и для пива (даже безалкогольного), так как данный напиток обезвоживает организм и нарушает электролитный баланс.

    Какие продукты противопоказаны

    Перечень того, что нельзя есть во время лечения простатита, достаточно объемен, и кроме строгого запрета на жирные сорта мяса и виды молочной продукции, нужно предусмотрительно исключить из меню следующее:

    • жареные в масле блюда;
    • копченые сорта мяса;
    • консервированные фрукты, овощи, рыба и мясо;
    • сладости и сладкая выпечка;
    • хлебобулочная продукция из высших сортов пшеницы.

    Запрет распространяется и на различные заправки, соусы или приправы в большом количестве: например, майонез, кетчуп или горчица, равно как и добавление острых специй и приправ в блюдо, могут нанести серьезный ущерб лечению.

    Примерное меню на неделю

    Составление списка того, что надо пить и кушать при лечении от простатита, можно соотносить с классическими диетами по Певзнеру. Например, в данном случае можно совместить Стол №13 и Стол №15.

    Примерное меню в таком случае будет выглядеть следующим образом:

    Завтрак Вареное яйцо, тост из ржаного хлеба, стакан фруктового сока
    Обед Овощной суп, пшенная каша с куриной котлетой, чай с имбирем
    Ужин Тушеная капуста с курицей, салат из овощей, стакан кефира

    Завтрак Творожная запеканка, стакан минеральной воды
    Обед Борщ, гречневая каша с говядиной, зеленый чай
    Ужин Овощное рагу, тушеная баранина, фруктовое желе

    Завтрак Нежирный йогурт с кусочками фруктов
    Обед Уха из нежирной рыбы, картофельное пюре с котлетой, минеральная вода
    Ужин Фасоль с курицей, хлеб из отрубей, стакан ряженки

    Завтрак Овсяная каша с ягодами, отвар из иван-чая
    Обед Куриный бульон с домашней лапшой, рисовая каша с курицей
    Ужин Фаршированные перцы (кабачки), запеченные овощи, сок

    Разнообразие доступных вариантов позволяет практически без повторов варьировать рецептуры, тем более, что очень много информации можно почерпнуть из соответствующей литературы, интернета или консультации врача. Так как простатит не является тяжелым заболеванием ЖКТ или обменной системы организма, ограничения в данном случае не так строги, и оставляют достаточно свободы для собственных кулинарных экспериментов.

    Общие рекомендации

    Как и в любых аналогичных ситуациях, диета при лечении простатита должна представлять собой баланс между консервативностью и пользой для организма. Чересчур строгие запреты могут усугубить состояние здоровья, равно как и неумеренное потребление витаминов окажется бесполезным.

    Нужно помнить о том, что только применение медицинских препаратов может позволить добиться прогресса в лечении, дополненное применением средств народной медицины. Таким образом, диету следует рассматривать как вспомогательное средство, не препятствующее лечению, но поддерживающее организм в борьбе с заболеванием.

    Читайте также: