Каша с сушеной клюквой

Ингредиенты Каша овсная Геркулес с сушеной клюквой

Овсяные хлопья "геркулес"	50 г
Вода	250 г
Клюква, сушеная, подслащенная	20 г
Мед пчелиный	9 г

Энергетическая ценность Каша овсная Геркулес с сушеной клюквой составляет 81,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

небольшая горсть сушеной клюквы
зерновые хлопья – 6 ст. л.
сахар – 2 ч. л.
орехи кешью – 4-5 шт.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Сложить все ингредиенты в небольшой контейнер (или чашку), добавить сахар, перемешать и залить кипятком так, чтобы вода лишь слегка покрыла хлопья. Контейнер накрыть крышкой и оставить на 5-7 минут, чтобы хлопья заварились.

Текст: Ольга Родионова

Для приготовления каши надо всего ничего – горячая вода и небольшая глубокая чашка или миска. Кашу можно заварить за 5 минут, главное — взять зерновые или овсяные хлопья не быстрого приготовления. Количество сахара регулируйте по вкусу, а орешки и сухофрукты берите те, которые вам нравятся.

Любимый и, наверное, самый вкусный, сытный и полезный завтрак. Рисовая каша на молоке с корицей и вяленой клюквой или фруктами. Настоящую молочную рисовую кашу нужно готовить на слабом огне и не забывайте часто помешивать во время приготовления, чтобы рис не прилип к дну кастрюли и не пригорел.

Ингредиенты

Рис - 360 г
Молоко - 1200 мл
Вода - 500 мл
Сливочное масло - 40 г
Мед - 2 ст.л.
Сахарный песок - 2 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Ваниль - ⅓ ч.л.
Корица молотая - ½ ч.л.
Клюква сушеная - 20 г

Сотейник или кастрюля

Рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 546 кКал.

Пшеничная каша с сушеной клюквой. Кашу можно готовить на воде или молоке. Клюкву, по желанию, можно заменить изюмом.

Рецепт пшеничной каши с сушеной клюквой

Время подготовки: 5 мин
Общее время: 25 мин
Рецепт на: 2 порции
Калорий: 546 кКалл
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская

Ингредиенты

1 стак. воды
1/2 стак. пшеничной крупы
соль, сахар по вкусу
1 ч.л. сливочного масла
1/4 стак. сушеной клюквы

Как приготовить

В кастрюле довести до кипения воду. Добавить пшеничную крупу, соль, сахар и сливочное масло.

Довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и варить на медленном огне 15-20 минут, пока крупа не разварится. Добавить клюкву, перемешать и дать запариться под крышкой около 5 минут.

Можно ли из обычной каши приготовить деликатес? Да легко! Не уверена в одном, что это совсем-совсем ирландская каша, но так было заявлено в рецепте, а вот в том, что получается оооочень вкусно, гарантирую.

Хлопья овсяные (Геркулес быстроразвариваемый от ТМ Мистраль) — 120 г
Молоко (3,2%-3,5% жирности) — 600 мл
Сахар коричневый — 2 ст. л.
Сироп кленовый (или мёд жидкий) — 2 ст. л.
Клюква (вяленая) — 1,5 ст. л.
Изюм (светлый) — 1,5 ст. л.
Корица (палочка) — 1 шт
Гвоздика — 1 шт
Орех мускатный — 1 щепот.
Цедра апельсина
Орехи (пекан, грецкие или миндальная стружка)
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1043.4 ккал	белки 33.4 г	жиры 10.6 г	углеводы 210.5 г
100 г блюда
ккал 121.3 ккал	белки 3.9 г	жиры 1.2 г	углеводы 24.5 г

Приготовим молоко и овсяные хлопья. Молоко желательно брать пожирнее.

В сотейник налить молоко, положить палочку корицы, гвоздику, цедру апельсина, щепотку мускатного ореха, соль, довести до кипения, проварить 1-2 минуты. Аромат стоит волшебный!

Затем молоко процедить или ложкой удалить пряности. Всыпать в горячее молоко овсяные хлопья и после закипания варить 5 минут, до загустения.

Вмешать в кашу вяленую клюкву, изюм, кленовый сироп (или мёд), накрыть крышкой, оставить на 5 мин.
Тем временем раскалить гриль.

Выложить кашу в ремекины, формочки.

Щедро посыпать коричневым сахаром и поставить под раскаленный гриль на 2-3 минуты.

Приготовить орехи, на выбор, очень вкусно с орехами пекан.

Посыпать орехами и сразу подавать к столу.

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

68
465
59889

49
95
3665

18
66
4101

7
67
2819

14
66
2282

73
437
11464

80
681
78716

13
11
1151

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

20 октября 2018 года Демурия #

20 октября 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)

20 ноября 2018 года lioliy1967 #

20 ноября 2018 года Демурия #

19 сентября 2018 года девушка с веслом #

20 сентября 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)

6 января 2018 года caramel77 #

7 января 2018 года Людмила НК # (автор рецепта)

24 декабря 2017 года tata1108 #

24 декабря 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

24 декабря 2017 года jannasimf #

25 декабря 2017 года tata1108 #

31 мая 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

6 апреля 2016 года lelikloves #

6 апреля 2016 года Анна Луиза #

6 апреля 2016 года lelikloves #

6 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)

6 апреля 2016 года lelikloves #

6 апреля 2016 года Ирушенька #

6 апреля 2016 года lelikloves #

7 апреля 2016 года mtata #

7 апреля 2016 года lelikloves #

7 апреля 2016 года Mary Stone #

7 апреля 2016 года lelikloves #

19 сентября 2015 года Vishnja #

19 сентября 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

16 сентября 2015 года Ирушенька #

16 сентября 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

16 сентября 2015 года mtata #

16 сентября 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

16 сентября 2015 года mtata #

16 сентября 2015 года Ирушенька #

16 сентября 2015 года mtata #

19 сентября 2015 года Покусаева Ольга #

20 сентября 2015 года mtata #

20 ноября 2014 года галочка59 #

21 ноября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

17 ноября 2014 года veronika1910 #

18 ноября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

3 октября 2014 года avani #

3 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

25 сентября 2014 года korolina #

26 сентября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

19 сентября 2014 года дуэт #

19 сентября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

15 сентября 2014 года mizuko #

16 сентября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)