Каша воложка 5 злаков
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330 кКал | 1684 кКал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.4% | 691 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.6% | 1867 г |
| Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 9% | 337 г |
Энергетическая ценность Каша 5 Злаков [Воложка] составляет 330 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
Пищевая ценность на 100 г
Описание блюда
Здравствуйте, дорогие посетители!
Ранее я подробно описывала способ приготовления каши 5 злаков с использованием в качестве жидкой основы молока. Однако этот вариант подойдет не всем, например, людям, отказавшимся от животной пищи из-за соблюдения поста, или вегетарианцам.
Поэтому хочу поделиться рецептом блюда без использования молока и каких-либо недопустимых в этом случае продуктов.
Но не волнуйтесь, безмолочная каша 5 злаков все равно будет очень питательной, вкусной и полезной.
Ингредиенты
- Вода — 250 мл (1 ст)
- Хлопья 5 злаков — 35 г (4 ст.л)
- Сахар — 15 г (1 ст.л)
- Соль — 2 г (щепотка)
- Курага — 25 г
Описание приготовления
- Шаг 1
Подготовим ингредиенты. Крупу при необходимости перебираем. Курагу тщательно моем и обсушиваем на полотенце.
На плиту ставим сотейник с водой, солью и сахаром.
Когда жидкость начнет кипеть, всыпаем в нее хлопья 5 злаков, тщательно перемешиваем составляющие. Варим кашу около 10 мин до загустения на среднем огне, периодически помешивая и избегая пригорания.
Не теряя времени, нарезаем курагу на средние кусочки, мелкие экземпляры можно оставить целыми. Добавляем сухофрукты в сотейник, перемешиваем с хлопьями.
Накрываем кашу крышкой, выключаем конфорку и даем настояться нашему блюду около 5 мин, чтобы оно стало более вязким и лучше обволакивало стенки желудка.
Подаем вегетарианскую и постную кашу 5 злаков на воде к столу в горячем виде.
Буду рада отзывам и реакциям в социальных сетях.
Прием заказов:
каждый день
с 09:00 до 22:00
Заказ по телефону:
(3812) 27-34-44
(3812) 38-20-62
+7 (903) 927-34-44
+7 (903) 927-20-62
Что-то не работает? Пишите!
Техническая поддержка
Мы в социальных сетях
- Описание
- Отзывы
- Состав продукта: хлопья пшеничные, хлопья ржаные, хлопья ячменные, хлопья овсяные, хлопья пшенные.
- Пищевая ценность: белки — 11г; жиры — 3г; углеводы — 65г.
- Энергетическая ценность: 330 ккал
- Срок хранения: 12 месяцев
- Условия хранения: в сухом прохладном месте
- Время приготовления: 5-10 минут
- Доставка
- Оплата
- Ассортимент
- Контакты
- Личный кабинет
Когда у меня в жизни большие неприятности, я себе отказываю буквально во всём, кроме вкусной еды и хороших напитков. Оскар Уайлд
- Страна производитель Россия
Каша для русского человека - символ благоденствия. Овес - уникальная зерновая структура! По пищевой ценности белка овёс превосходит все известные виды круп. Он хорошо усваивается человеческим организмом.
Сложно переоценить полезность каш в питании людей любого возраста. Велика роль овсяной каши как источника энергии для человека. Всё это благодаря уникальному углеводному составу и более высокому, чем в других видах круп, содержанию жиров, а в частности, полиненасыщенных жирных кислот.
Каши из овса важный источник диетической клетчатки.
Овсяные каши необходимы для организма благодаря большому содержанию витаминов, минеральных веществ и пищевых волокон. Весь процесс производства каши моментального приготовления, начиная с выращивания зерна, его хранения в собственном элеваторе компании, дальнейшей переработки и упаковки уже готового продукта, контролируется специалистами нашей компании, что обеспечивает высокое качество и доступную цену "Каши Минутки".
Данный товар недоступен для доставки в Ваш регион
Ваша экономия 32 ₽
Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.
С уважением, интернет-магазин Wildberries.
Добавлено в Лист ожидания
Узнать о поступлении
Скоро в продаже
В состав "Matti 5 злаков" входят только натуральные ингредиенты: овсяные, ржаные, пшеничные, ячменные, гречневые хлопья. Данное сочетание пяти злаковых культур идеально для поддержания энергетического баланса, естественно очищает организм от шлаков и обеспечивает его комплексом витаминов и микроэлементов. 2 часть хлопьев высыпать в емкость, залить 4 частями горячей воды, или горячего молока, варить 3 минуты.
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя
Мы всегда стремимся к лучшему, чтобы радовать своих покупателей самыми выгодными ценами.
Пищевая ценность на 100 г
Описание блюда
Здравствуйте, дорогие друзья!
Рада приветствовать Вас на своем сайте, и этот рецепт будет являться первой строчкой в длительном повествовании дальнейшего кулинарного творчества.
Сегодня я расскажу, как очень быстро и просто приготовить прекрасный завтрак, которым можно накормить, как детей, так и взрослых.
Ингредиенты
Описание приготовления
- Шаг 1
Особой подготовки данное блюдо не требует, разве что только переберите хлопья при наличии примесей. У меня их не было.
На плиту ставим сотейник с молоком и доводим жидкость до кипения.
Убавляем мощность конфорки до средней и всыпаем в молоко хлопья 5 злаков, после тщательно перемешиваем содержимое посуды. Тут же всыпаем соль и сахар по вкусу.
Варим кашу около 10 мин, пока не загустеет, затем выключаем плиту, накрываем сотейник крышкой и даем настояться нашему блюду еще 5-10 мин.
Подаем нашу вкусноту в горячем виде с небольшим кусочком масла по желанию.
- Описание
- Отзывы
- Задать вопрос
Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.
Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.
Cмеси из разных круп созданы не случайно: у каждой зерновой культуры есть свои преимущества, и все они важны для нашего организма. В овсяных хлопьях содержится лицин, который благоприятно влияет на деятельность нервной системы и печени. Пшеничные хлопья, благодаря содержащимся в них полиненасыщенным кислотам, повышают эластичность сосудов. Особенностью пшенных хлопьев является высокое содержание железа, поэтому они рекомендуются как продукт, повышающий содержание гемоглобина в крови. Ржаные и ячменные хлопья богаты пищевыми волокнами и пектиновыми веществами, которые способствуют выведению из организма токсичных веществ.
Смесь хлопьев «Пять злаков — это уникальный источник энергии, продукт для тех, кто ведет активный образ жизни.
Состав:
Овсяные, пшеничные, ячменные, ржаные, пшенные хлопья. Продукт содержит глютен
Энергетическая ценность:
296 Ккал/ 1239 кДж/ 11,8 %
Пищевая ценность:
| Наименование показателя | Количество в 100 г. | % от рекомендуемого уровня суточного потребления (%) |
|---|---|---|
| Белки | 9,3 г. | 12,4 |
| Жиры | 2,6 г. | 3,1 |
| Углеводы | 64,2 г. | 17,6 |
| Клетчатка | 1,1 г. | 3,7 |
| K | 233 мг | 6,7 |
| Mg | 84 мг | 21 |
| P | 263 мг | 32,9 |
| Fe | 3,6 мг | 25,7 |
| B1 | 0,33 мг | 26,3 |
| B2 | 0,08 мг | 5 |
| PP | 1,39 мг | 7,7 |
| Ca | 35 мг | 3,5 |
Клетчатка — 1,1%
Витамин В1 — 0,33 мг
Витамин В2 — 0,08 мг
Витамин PP — 1,39 мг
β-каротин — 0,5 мг
Натрий — 16,0 мг
Калий — 233,0 мг
Кальций — 35,0 мг
Магний — 84,0 мг
Железо — 3,6 мг Фосфор — 263 мг
Способ хранения:
Хранить в сухих, хорошо вентилируемых, не зараженных вредителями хлебных запасов складах.
Срок годности:
9 месяцев с даты изготовления
Способ приготовления:
В кипящее молоко или воду засыпать хлопья в соотношении 3:1 и варить в течение 15 минут, помешивая. Отключить источник тепла, добавить соль, сахар, масло по вкусу и помешивать до готовности.
Получение информации по оптовым заказам:
+7 (4862) 20-09-52, +7 (4862) 20-09-55, +7 (495) 923-76-09
- Описание
- Характеристики
- Доставка
- Отзывы
Heinz Безмолочная кашка из 5 злаков Я большой с 12 мес. 250 г традиционное русское блюдо, знакомое каждому с детства; каша богата растительным белком и клетчаткой; полезна и питательна, дает энергию на целый день; вкусна и разнообразна.
Состав : зерновые хлопья (овес, рожь, пшеница, ячмень), мука овсяная, мука рисовая, сахар. Продукт содержит глютен и может содержать незначительное количество молока.
Читайте также: