Каши в таиланде

Очень часто туристы, собирающиеся в Тайланд с детьми, переживают по поводу питания. Они волнуются, что в этой экзотической стране они не найдут подходящую еду для их ребенка. Ведь Тайланд славиться острыми и необычными блюдами. Но на самом деле в Тайланде полно привычных для нас продуктов, множество европейских ресторанов и даже есть заведения, где готовят русские блюда. Поэтому проблемы, чем кормить ребенка в Тайланде, у вас не будет.

Еда для ребенка до года

Отправляясь в Тайланд с маленьким ребенком, следует взять с собой его привычное детское питание. Потому что лететь до Тайланда далеко и за это время ребенок несколько раз проголодается, также после долгой дороги вам вряд ли захочется сразу идти в магазин за детским питанием. Поэтому рекомендую положить в сумку молочные смеси, быстрорастворимые каши и пюре. В дороге такая еда будет как раз кстати.

Прилетев в Тайланд, отправляться за едой для малыша следует в супермаркеты Tesco Lotus, Big C, Makro и прочие. В мелких магазинах, таких как 7-11 и Family Mart выбор детского питания очень маленький, но и там можно что-нибудь найти.

Выбор молочных смесей для детей гораздо меньше, чем в наших странах СНГ, но и тут можно их найти. Самая популярная продукция в Тайланде — это Nestle Nan и Wyeth Nutrition. Названия обычно написаны на тайском и английском языках, состав чаще всего указан на английском.

Довольно большой выбор различных каш, который в большей степени представлен компаниями Baby Nature и Cerelac Nestle. В основном это рис и овсянка с разными добавками: с бананом, тыквой, морковкой, черносливом, яблоком и прочим. Такие каши готовятся на воде или молоке. Гречневой каши и других к которым мы привыкли в Тайланде вы не найдете.

Пюре в Тайланде можно увидеть в стеклянных баночках и мягких упаковках. Оно может быть из смеси фруктов, овощей или состоять из рыбы и мяса. Не рекомендую покупать пюре, состоящее из экзотических фруктов и со странными сочетаниями, так как они могут вызвать расстройство желудка у ребенка или аллергию.

Пюре в баночках представлено компанией Heinz, а в мягких упаковках — Peachy.

А вот молочной продукции в Тайланде скудный выбор и стоит она дороже, чем у нас. Детских творожков вы тут не найдете, зато есть йогурт с разными добавками и без них. В баночках коричневого цвета компании Yolida продается сметана, она подписана как Sour Cream. Иногда можно увидеть творог, который называется cottage cheese.

Зато молока довольно большой выбор. Продается ферментированное молоко в маленьких упаковках компании Betagen. Не рекомендуется давать малышам обезжиренное молоко, поэтому внимательно читайте упаковку. Я советую молоко под названием Dutch Mill Selected.

Еда для ребенка от года и старше

Ребенок старше 1 года постепенно переходит на еду с общего стола. Как и малыши, детки постарше тоже не останутся голодными в Тайланде. Если вы арендуете жилье в Тайланде, то можете готовить дома.

В супермаркете вы найдете большой выбор каш (овсянка, различные сорта риса) и макарон. Чтобы каша или макароны были вкуснее можно добавить в них овощи, фрукты, кусочки мяса или морепродуктов. Также в Тайланде большой выбор соусов, благодаря им можно разнообразить блюда. Только следите, чтобы соус был не острый, в Тайланде можно найти сладкие соусы и кетчуп.

В Тайланде широкий выбор мяса, рыбы и морепродуктов. Все очень свежее и аппетитное. Такие продукты продаются в супермаркетах. Там же можно найти свежие овощи и фрукты. Только не кормите ребенка сразу большим количеством экзотических фруктом, пусть организм постепенно привыкает к необычной пище.

Также в супермаркетах продаются яйца, сыр, хлеб, сосиски, ветчина, чай, соки, напитки, печение, сладости и многое другое. Практически любые продукты питания, которые есть в наших магазинах, вы найдете в супермаркетах Тайланда. И чем в более туристическом месте вы отдыхаете, тем более широкий выбор продуктов.

В тайских кафе я рекомендую обратить внимание на следующие часто встречающиеся блюда: fried rice (жареный рис с мясом или морепродуктами и овощами), Pad Thai (жареная лапша с мясом или морепродуктами), Mango sticky rise (сладкий рис с манго). Можете в первый день заказ одно из этих блюд, а потом будет сами пробовать что-то новое и рекомендовать ребенку.

Заказывая фруктовый шейк или сок в кафе, просите, чтобы он был без льда для ребенка. Потому что такие напитки очень холодные и ребенок может застудить горло.

Также готовую еду можно покупать на местных рынках. Там продаются шашлыки на шпажках из мяса и морепродуктов, жаренная курица, рыба, креветки, крабы, суши, варенная кукуруза, тайские блинчики и многое другое.

Если ваш ребенок слишком привередлив в еде, то рекомендую посещать европейские и русские рестораны. На каждом курорте они есть. В итальянском ресторане можно заказать вкусную пиццу или спагетти. В японском ресторане широкий выбор ролов, рыбы и есть специальное меню для детей. Я могу порекомендовать мой любимый японский ресторан Fuji.

Еще на популярных курортах работают русские рестораны, где вы можете заказать привычные для вас блюда: борщ, пюре с котлетой, пельмени, сырники, блины и прочее. Если вы собираетесь на Пхукет, то рекомендую прочитать мою отдельную статью про русские рестораны на Пхукете. Также про них я рассказывала в статье Лучшие рестораны Самуи, она будет полезна тем, кто собирается на этот остров.

Еда в Тайланде, конечно, отличается от нашей, но если покупать продукты в супермаркете и готовить дома, то разницы не почувствуете. Также привычные для вас блюда можно найти в европейских, русских ресторанах и на рынках.

Охватить все моменты детского питания в Таиланде в этой статье не представляется возможным, поэтому что у всех свои заморочки с кормлением, да и разные возраста у детей бывают. Поэтому буду говорить больше про наш случай.

Хоть Егору уже почти два года, но в плане питания его можно поставить на уровень однолетних. Это значит, что он ест пока в основном пюреобразную пищу с ложечки, и почти никаких кусочков типа фруктов ему не дашь. Тем не менее, о кормлении детей постарше или не таких избирательных, я тоже немного расскажу.

1. Чем кормить маленького ребенка в Таиланде
2. Покупные пюре
3. Еда дома
4. Еда в кафе и на улице
5. Чем кормить ребенка постарше или не такого привередливого

Чем кормить маленького ребенка в Таиланде

Напоминаю, что обязательно нужно сделать мед страховку, хотя бы для ребенка. Мало ли что. Какой-нибудь отек Квинке или просто попадание в госпиталь на 1 день, и можно попасть на деньги. Посмотрите мой главный пост про страховки. Там сразу все собрано: как выбрать, как правильно пользоваться страховкой, какие опции нужны и какие нет, что страховые не покрывают и тд. Плюс уже 1000 отзывов от читателей и тоже с полезной инфой. Пост стараюсь оперативно обновлять, чтобы всегда можно было выбрать более рабочие страховки.

Когда мы летели в Таиланд, нас волновал вопрос, а есть ли здесь пюрешки, к которым мы так привыкли в России (пост, как найти привычные продукты в Тае). Нет, мы не кормим ими постоянно, и вообще стараемся покупать только те из них, что не содержат муку и крахмал. Обычно еду мы готовим сами, но в дороге самое простое — это покупные пюре. И как раз при переездах, пока живешь в отеле, не всегда можно что-то приготовить. Поэтому штук 10 баночек мы взяли с собой из России, и это было правильно (рекомендую). Хотя, как оказалось, пюрешки в Таиланде есть! Об этом ниже.

Еда в баночках тут продается только в крупных супермаркетах: Tesco Lotus, Big C, Villa Market, Tops Market и тд, то есть не всегда в шаговой доступности (на Родине-то почти в любом продуктовом магазине есть). Детское питание в Тае менее привычное по компонентам, его выбор более скудный, питание стоит дороже (50-90 бат), потому что чаще всего импортное (Heinz). Информация на чисто тайских пюрешках написана на тайском, но ингредиенты на английском.

Чем кормить ребенка в Таиланде

Примеры вкусов: яблоко+манго+банан, яблоко+банан, яблоко+манго, яблоко+смородина, яблоко+шпинат+сладкая картошка, сладкая картошка, шпинат+сладкая картошка, пастернак+морковь+сладкая картошка. В основном тут фруктовые пюре, а овощных привычных нам, можно сказать, нет. Рыбных пюре не видел, куриное один раз встретилось. Кстати, пюре продается в двух емкостях: в баночках, как у нас, и в мягких пачках. Последняя штука очень удобная, можно кормить как космонавта, выдавливая сразу в рот :)

Очень удобная тара для детских пюре

Что еще продается в крупных супермаркетах из детского питания? Тут есть каши различные (в основном от Nestle), молочные смеси для совсем маленьких детей (выбор большой), всякие разные мюсли.

Детские молочные смеси

И немного на близкую тему. Если вам нужен стульчик для кормления, то стоит подумать над этим вопросом заранее. Например, на Самуи мы не смогли найти для себя ничего подходящего и пожалели, что не взяли наш компактный стульчик из дома (в чемодан легко помещается). Все что нам удалось тут найти похоже на экземпляр на фото. Нас не устроила цена (были еще другие деревянные за 4900 бат) и отсутствие нормального крепления (нам нужно, как в коляске с ремнями через плечи).

Детский стульчик на Самуи за 2700 бат

Так как пюрешками мы кормим в основном только при переездах, или, когда слишком устали, то дома мы именно готовим. Утром Егор стабильно ест геркулес (Oats) с перерубленными фруктами. Чаще всего это манго, но также может быть банан, папайя, драгон фрукт, арбуз, яблоко, или смесь из нескольких фруктов. Еще мы добавляем льняной урбеч, привезенный из России, очень полезная штука. Впрочем, лен я видел в Villa Market в Бангкоке, так что и в Таиланде его можно купить, и потом сделать из него нечто подобное.

На обед и ужин, мы делаем рис в рисоварке (бурый, красный, черный, белый), рубим блендером овощи и добавляем каких-нибудь креветок. Как правило, овощи такие: лук, морковь, кабачки, брокколи, цветная капуста, помидоры, картошка. Все овощи свежие и их можно купить в супермаркете или на рынке. Цена плюс минус одинаковая, ее можете увидеть на фото. Также покупали разок замороженные овощи, но цена на них около 150-200 бат за пачку.

Помидоры черри, брокколи, цв капуста

Также в Таиланде в продаже есть обычные яйца и перепелиные, рыба и морепродукты, всякое разное мясное, как свежее, так и фасованное. Все это тоже продается и в супермаркете, и на рынке. Еще в супермаркетах и минимаркетах 711 / Family Mart можно купить йогурты и молоко. Импортные йогурты, конечно же, есть только в больших супермаркетах.

Если вы даете ребенку все, что едите сами, то в принципе ничего не мешает давать ему любую тайскую еду в кафе. Просто просите, чтобы было no spicy (ноу спайси), и еще можно показывать на ребенка при любых объяснениях, чтобы им понятнее было.

Одно из самых простых блюд, часто встречающееся и адаптированное при этом — Кау ман гай (steam rice and chicken), то есть рис + плошка с бульоном + курица. Никаких специй и прочего, все как в России. Или неплохое блюдо на завтрак — Кау Ньиа Ма Mуанг (sticky rice and mango), то есть клейкий рис + кокосовое молоко + кусочки манго. Но это так для начала. Дальше сами попробуете разные вещи и решите, что можете дать ребенку.

Так как у нас Егор почти ничего такого не ест, то мы в кафе иногда покупаем ему вареный рис (steam rice / кау) и к нему, или пюрешку магазинную заранее купленную, или вареных креветок (кунг). Только нужно просить, чтобы с ними ничего тоже не делали (no salt, no sauce). Еще можно взять обычных отварных овощей, но нам их в кафе нечем в пюре превращать, поэтому это для случая взять домой и там перерубить. Вообще на данный момент мы чаще ему просто берем свежевыжатый сок без льда и сахара (no ice, no sugar), а кормим его дома.

Рис и жаренное яйцо в фудкорте в Теско

Чем кормить ребенка постарше или не такого привередливого

Если просто отвечать, то кормить тем же, что едите сами. Скорее всего, если вам нравятся тайские блюда, то вы и детей будете ими кормить, и наоборот, если не нравится, то не будете.

Думаю, все понимают, что Тай не Европа, и предпочтения в еде у местных жителей отличаются от наших с вами, а значит не все можно найти в супермаркетах (но очень многое), тем более по привычной нам цене. С кафе такая же ситуация, реально дешево стоит только тайская еда. Тем не менее даже при этих условиях, вполне себе можно питаться более менее привычно, не зря тут столько иностранцев живет. Просто нужно будет готовить самостоятельно и закладывать бюджет на покупку импортных продуктов. Как вариант, ходить по европейским/русским кафе, кому что больше нравится.

P.S. Есть, что добавить? Напишите, пожалуйста, в комментарии. Мы тут еще не так долго, может чего и не учли или забыли.

Выбрать страховку сейчас нереально сложно, поэтому в помощь всем путешественникам я составляю рейтинг. Для этого постоянно мониторю форумы, изучаю страховые договоры и сам пользуюсь страховками.

Сначала выбираем отель на Booking. У них хорошая база предложений, но вот цены НЕ лучшие! Тот же самый отель часто можно найти на 20% дешевле в других системах через сервис RoomGuru.

Чем кормить ребенка в Тайланде? Такой вопрос встает перед всеми родителями, которые отправляются с малышами на отдых. Есть ли в Тайланде молочка для малышей, кашки, творожки и прочая привычная нам пища?
Где купить еду для ребенка в Тайланде ( в Паттайе), что выбрать, сколько она стоит и мой опыт кормления малыша от прикорма до 2-х лет, читайте в этой статье.

Чем кормить ребенка в Тайланде

мясные и овощные пюрешки в тюбиках для малышей

в централе заодно можно купить бутылки-тарелочки для кормления. Качество хорошее и стоит не дорого

Но, не будем унывать. Разберемся для начала с тем, что продается для детей в магазинах, на примере Паттайи, а в целом, ассортимент примерно одинаковый по всему Тайланду.
( Обратите внимание! Чем больше город – тем больше разнообразия детской еды в магазинах. В Паттайе – повсеместно, а на Ко Чанге или Самуи – выбор значительно хуже)

В Тайланде – в Паттайе, в любом крупном супермаркете продается еда для малышей.
Еду для детей в Паттайе вы можете купить в Теско Лотусе, в Биг си, в Централ фестивале ( на G-этаже), также в Макро, Фудмарте и даже в 7/11 можно найти кое-что.

каша молоко с рыбой – вкусняшка наверное!

Друзья кормили своего малыша – говорят съедобно!

Кроме молока с рыбой можно найти вполне традиционные вкусы каш с фруктами, овощами, молочные и без молока.

Каши для малышей в Паттайе проще всего купить в 7/11 – но там маленький выбор ( 1-2 вида) или в других магазинах покрупнее.
Забегая вперед, скажу, что мне больше всего нравится выбор в Централ фестивале – на этаже G, гастроном вход со стороны второй улицы.
Цена на детские кашки от 90 бат за пачку.
У Peachy тоже есть кашки – 93 бата.

П юрешки в тюбиках я видела только одной фирмы – Peachy и они вполне съедобны.
С овощных я начинала прикорм в свое время с Дашей, прошло хорошо!

Есть фруктовые, овощные, с мясом или рыбой, всякие разные интересные вкусы. Самый большой выбор в централ фестивале и в Фудмарте на Таппрайе.


В тюбиках также есть йогурты, но их редко где встретишь. В Централ фестивале в разделе молочных продуктов. Цена 55 бат за штуку.

Я не пользовалась, у нас было гв, но в Паттайе они есть. Выбор конечно не огромный, но самые популярные в России, вроде NAN -найти можно.
Опять же – Централ фестиваль, гастроном на нижнем этаже.

вход в гастроном централ фестиваля

З десь тоже выбор ооочень скудный. Может быть 6-10 видов наберется и то, некоторые из них вызывают сомнение.
Например, ванильный заварной крем от HEINZ – это вообще как?

тот самый ванильный крем от хайнц – сами его ешьте!

Или яйцо, тоже от HEINZ, производство Австралия.
Вообще, баночное пюре в Тайланде все от фирмы – HEINZ.
Есть конечно и привычные вкусы без наворотов – яблоко, груша, клубника+банан, итп.

Есть мясные-рыбные пюре. Но обычно они представлены в одном-двух видах. В день когда я делала фото, в Централ фестивале было баночное пюре курица+ризотто, конечно от HEINZ.

Т акже, можно купить безглютеновые каши. Вернее не совсем каши – рис с овощами или просто рис:

С молочкой дело наладилось и стало получше. По крайней мере в Паттайе.

В любом 7/11 вы найдете йогурты ( болгария они зовутся в народе):


Только берите синий, он не сладкий. Его же можно использовать как закваску для творога или йогурта самодельного из молока.

Опять же, и сметану и творог можете размножать самим путем сквашивания. Также народ привозит и размножает кефирные грибы.

В каждом 7/11 или Фемели марте полным полно молока разной жирности, упаковки и фирм.
Для начала я скажу про ферментированное молоко в маленьких баночках ( есть и баночки по 200-250 гр), называется Betagen.
С синими крышками – оно без сахара, поэтому можно давать детям с года-полутора, как источник лактобактерий.

на картинки бетаген с разными вкусами. мы берем обычный – с голубой крышкой

Обычное молоко берите то, что больше нравится по вкусу. Врачи не рекомендуют поить маленьких детей обезжиренным молоком, так что проконтролируйте этот момент.
Самые популярные в народе марки молока в Паттайе – DUTCH MILL Selected, FOREMOST, и CHOKCHAI FARM. Ну и Мейджи тоже, да.


Я чаще всего покупаю -DUTCH MILL Selected. Йогурт, творог из них получается разный. Экспериментируйте и смотрите сами, какой нравится именно вам.


К акой напрашивается вывод? Если вас устраивает подобный выбор, отлично! Если нет, придется поднапрячься и готовить самостоятельно, благо есть из чего – свежих и вкусных продуктов в Паттайе просто горы.
Что я готовлю своей маленькой дочке Даше, какие овощи, фрукты и мясо, где их покупать, почему йогуртница это удобно – в следующий раз.

Если вы собираетесь в Тайланд с ребенком, почитайте вот эти статьи:

Я повернутый на овсянке, ем её каждый день. Покупал овсянку в Makro, редко, когда в Биг С или в Теско Лотусе. Самая популярная овсяная каша в Таиланде продается от австралийского производителя. Как я понял, тайцы не едят кашу по утрам, как мы с вами. Но пару раз видел, как тайка хвалилась, что начала диету и выложила тарелку с овсянкой.

В Макро продается овсянка McGarrett двух видов. Первый вариант (красный), как наш геркулес, которую надо варить и без варки (зеленая), то есть просто заливать кипятком. Объём упаковки обоих видов по 400 грамм и по 1 килограмму. Цена за первый вариант около 35-40 бат, а килограммовая пачка 80-90 бат.

Вкусная ли австралийская овсянка в Таиланде

Буду сравнивать с Алейкой, которая продается в Новосибирске, так как я ел её до Таиланда и после Тая. Эта овсянка была более-менее хорошего качества, которая продавалась в России, а когда приехал на Самуи и попробовал овсянку McGarrett, то она нам сразу понравилась по вкусу и по качеству. Мы на ней и остановились.

Но вернувшись с Таиланда, мы опять начали покупать старую овсянку Алейка. Что интересно, после падения рубля, её цена не изменилась - 15-20 рублей за 400 гр. Но качество ухудшилось: начал попадаться мусор, который не особо приятен зубам. Так что овсянка в Таиланде СУПЕР.

Цены на мюсли в Таиланде

Естественно, что в Стране Улыбок продается и такой продукт, как мюсли. Какая лучше фирма я не знаю, так как пробовал только от фирмы McGarrett, которая с правой стороны на фотографии ниже.

Мюсли от немецкой фирмы Hahne стоит 178 бат за 1 кг пачку, а за пакет McGarrett 1.5 килограмма - 249 бат.

• Свежие записи
• Архив
• Друзья
• Личная информация
• Memories

Тайская рисовая каша โจ๊ก

Каждое утро, примерно в шесть часов, на макашницах , расположенных вдоль дорог готовят тайскую рисовую кашу Тьок. Каша готовится на воде, с минимумом соли. Рис в каше разваривается до состояния, близкого к клейстеру. И вот эту самую кашу и едят тайцы на завтрак. Ну или рисовый суп с курицей и зеленью.

Наверное, очень полезная для желудка каша - что-то типа овсянки на воде - готовит желудок к последующему дню, острой пище, обволакивая стенки кишечника и пищевода.

Как правило, кашу едят - как она есть, разве что добавляя немного зелени или яйцо. Но на выбор (особенно в ресторанчиках) Вам предложат к ней и фрикадельки (рыбные, свиные или куриные), а также различные специи.

Мне не понравилась. Слишком пресно. Наша няня готовит эту кашу у себя дома на продажу перед основной работой у нас. Сказал - в России рисовую кашу делают на молоке и сахар добавляют. Качает головой - ван май ди - сладкая неправильно. Правда, Мише банан добавила - для сладости.

Многие неверно думают, что все блюда тайской кухни невероятно острые и совершенно неподходящие для среднестатистического европейца, что уж говорить про детей. Только задумайтесь, что у тайцев тоже есть дети, и им не толкут перчик чили в бутылочку с молоком. Удивительно, не правда ли? Конечно, тайские дети питаются неострыми блюдами, коих в тайской кухне предостаточно. Сегодня я вам расскажу немного про детское меню в Таиланде.

Еда в Таиланде для малышей

В любом продуктовом отделе больших торговых центров, в 7-11 и подобных магазинах вы найдете детские смеси Nestle Cerelac, Nestle Nan, Nestle Bear Brand, Danon Dumex, Wyeth Nutrition. Органические кашки Baby Nature, которые разбавляются водой, грудным или детским молоком: рисовая, рисово-банановая, рисово-тыквенная и рисово-морковная. И кашки Cerelac Nestle: рисовая с яблоком и клюквой, овсяная с черносливом, рисовая без молока и многие другие. Если у вашего ребенка аллергия на лактозу, продают даже смеси с козьим молоком.

В ассортименте различные пюре Heinz в баночках: грушевое, бананово-грушевое, бананово-кремовое, ванильно-кремовое, с яблочно-банановый кремом, с яичным кремом, с клубнично-банановым кремом, яблочное, с пастернаком, морковью и сладким картофелем, сблочно-овсяные, мюсли с яблоком и голубикой, каша из банана, яблочно-манговое, со сладкой кукурузой и тыквой, с кукурузой и курицей, а так же другие продукты этой фирмы: смесь с курицей, лапшой и овощами, йогуртный бананово-персиковый десерт и ризотто с овощами и курицей.

Заметьте, что с мясными добавками у нас некоторая напряженка, тефтелек, супов-пюре у нас нет. И разнообразие каш небольшое: рисовая и овсяная, гречневой и других нет. Учитывайте, что любые смеси и пюре могут не понравиться вашему ребенку. Если он такой капризный и предпочитает только определенные бренды и вкусы, берите все с собой.

О детских творожках и другом разнообразие кисло-молочных продуктов придется забыть. Хотя у нас и продают творог, который называется cottage cheese, сметану sour souse и густой кефир unsweetened yogurt, выбор на этом заканчивается. В любом супермаркете и 7-11 вы найдете фруктовые йогурты: Activia, Meji, Dutch Milk и другие. На мой взгляд, тайские йогурты уступают российским по вкусам и наличию сахара.

Сушек и сухариков для тех, у кого режутся зубки, найти практически нереально. Сушек нет как класса, а сухарики зачастую бывают с неожиданными добавками в виде чеснока или свинины. Зато есть печенья, которые тают во рту, — японские Wakodo и сингапурские Empro Baby Choice.

Зато с фруктами и овощами проблем нет! Привычные для вашего малыша яблоки, груши, арбузы, виноград, морковь, капуста, картофель продают в любом торговом центре и на рынках. Будьте осторожны с экзотическими фруктами, они могут вызвать аллергию.

Тайская еда для детей дошкольного и школьного возраста

Почти во всех европейских ресторанах подают и тайскую кухню — мы же в Таиланде. Поэтому родителям, жаждущим экзотики, скучать не придется. В конце концов, если ваш ребенок уж совсем не может ничего есть, предложите ему рис с кетчупом. Уже представляю возмущение мамочек, радеющих за здоровое питание, в стиле "что б вас так кормили!" Поэтому продолжу эпатировать публику.

В 7-11 тоже можно найти кое-что съедобное для вашего малыша. Представлю несколько идей по выживанию в экстремальных условиях необитаемого острова с одним магазином 7-11. Хотя такое малореально. В 7-11 вертятся сосиски: свиные, куриные, с сыром и другие, к которым можно взять в специальных контейнерах огурцы, помидоры, лук, салат, кетчуп и майонез. В вакуумную упаковку запечатаны сэндвичи с сыром и ветчиной, куриные крылышки, кружочки колбасы, которые вам с удовольствием разогреют в микроволновке. Тут же лежат полуфабрикаты фирмы S&P, на мой взгляд, самой лучшей: гейоза, похожая на вареники, со свининой или с креветками. Я уже не говорю про молоко, йогурты, хлопья, консервы с тунцом и лапшу быстрого приготовления. Даже есть вареные яйца (boiled eggs) в упаковке по 2 штуки. Только не перепутайте их с солеными (salted eggs) или столетними (century eggs). Если вы не успели позавтракать, горячие треугольники сэндвичей с различными начинками помогут вам.

Из блюд тайской кухни, конечно, можно привезти много неострых блюд. Но понравятся ли они вашему ребенку на вкус? Ест ли он у вас овощи? Приведу ниже небольшой список блюд, неострых и, на мой взгляд, подходящих для питания детей.

Список тайский блюд для детей

• Тьок или проще джок (โจ๊ก) – традиционная рисовая каша со свиным фаршем, которую тайцы едят на завтрак.
• Кхау Том (ข้าวต้ม) – рисовый суп со свининой, курицей или рыбой.
• Кхау Кхай Тьиау (ข้าวไข่เจียว) – рис с жареным яйцом, как вариацией может быть жареный рис с омлетом.
• Кхау Ман Кай (ข้าวมันไก่) – варёные кусочки курицы с рисом, сваренным на курином бульоне, к этому блюду обычно подают бульон.
• Кхау Пхат (ข้าวผัด) – жареный рис с яйцом, зеленью и чем закажите: курицей, свининой, морепродуктами или овощами.
• Кхау Суай (ข้าวสวย) – жасминовый рис, приготовленный на пару.
• Кхау Ниау (ข้าวเหนียว) – традиционный клейкий рис.
• Кхау Пхат Саппарот (ข้าวผัดสัปปะรด) – жареный рис с кусочками ананаса.
• Кхау Мок Кай (ข้าวหมกไก่) – рис, тушеный с курицей и куркумой.
• Куай Тиеу Нам Сай (ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส) – суп с лапшой и тефтелями из курицы, говядины, свинины или рыбы.
• По Пиа Тхот (ปอเปี๊ยะทอด) – жареные весенние рулетики с овощами.
• Кэнг Тьут (แกงจืด) – суп с овощами.
• Кэнг Па Кай (แกงป่าไก่) – суп с овощами и курицей.
• Кэнг Ом Кай (แกงอมไข่) – суп с овощами и курицей.
• Кэнг Тьут Вунcен (แกงจืดวุ้นเส้น) – прозрачный бульон со стеклянной лапшой, свининой, грибами и луком.
• Кэнг Тьут Тофу (แกงจืดเต้าหู้หมู) – прозрачный бульон со свиным фаршем, тофу, грибами и луком.
• Пхат Тхай Хо Кхай (ผัดไทยห่อไข่) – жареная лапша с ростками пшеницы, завернутые в конвертик из жареного омлета.
• Кхай Тьиу (ไข่เจียว) – омлет.
• Кхай Дау (ไข่ดาว) – жареное яйцо.
• Сате Кай (สะเต๊ะไก่) – шашлычки из курицы с арахисовым соусом.
• Кай Пхат Мет Мамуанг Химапханг (ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์) – курица с орешками кешью.
• Кай Янг (ไก่ย่าง) – маринованные кусочки курицы, жаренные на гриле.
• Кунг Саронг (กุ้งโสร่ง) – креветки, завернутые в хрустящую лапшу.
• Пла Нынг Си Иу (ปลานึ่งซีอิ๊ว) – рыба, приготовленная на пару, с соевым соусом.
• Пхат Пхак Руам Мит (ผัดผักรวมมิตร) – жареные овощи.
• Салапау (ซาลาเปา) – приготовленные на пару пирожки со свининой.

И не забывайте на всякий случай сказать официанту МАЙ ПХЕТ (ไม่เผ็ด) или НОУ ЧИЛЛИ, указав на своего малыша: это означать "пожалуйста, для моего ребенка приготовьте не остро". Советую не давать вашим деткам напитки со льдом, в ресторанах просите об этом у официанта — май сай нам кхен или ноу айс.

Мамочки и папочки делитесь в комментариях блюдами, которыми вы кормили детей.