Каждому возрасту своя каша

Войти
Зарегистрироваться

Призы:

Набор кашек HeinzBaby - 275 наборов. Каждый отдельный набор включает в себя следующие наименования:

Низкоаллергенная Кукурузная кашка;
Безмолочная Многозерновая кашка из 5 злаков;
Овсяная кашка с молоком и персиком;
Лакомая кашка гречневая - грушка, абрикос, смородинка;
Многозерновая кашка йогуртная банан, клубника.

Каша для грудничка - какая лучше?

Проанализировав все особенности роста и развития ребёнка в первые годы жизни, эксперты Heinz разработали детские кашки с учетом возрастных потребностей малышей.

В 4 месяца ребенок уже готов к вводу прикорма, однако пищеварительный тракт малыша будет созревать весь первый год жизни крохи.

Пищеварительная система ребенка 4-6 месяцев может переваривать и усваивать без дискомфорта в животике только монопродукты со специальной степенью измельчения (гомогенностью) и подобранным для столь нежного возраста составом. Важно помнить и о том, что в этом возрасте продолжает формироваться нормальная микрофлора кишечника. Еще возможны колики, могут возникать сложности с частотой стула. Именно поэтому, надо выбирать продукты первого прикорма, которые будут способствовать здоровому пищеварению.

При вводе первого прикорма важно выбрать для крохи продукты с потенциально низкой аллергенностью.

Идеальным стартом для прикорма являются продукты, сбалансированные по витаминно-минеральному составу, так как в возрасте 4-6 месяцев потребность в витаминах и минералах у малыша возрастает, и сбалансированный состав помогает снизить риск развития железодефицитной анемии.

В период ввода первого прикорма в 4-6 месяцев, многие мамы прекращают грудное вскармливание, это не может не сказаться на иммунитете. Именно поэтому при вводе прикорма важно обращать внимание на продукты, способствующие укреплению и формированию иммунитета.

Учитывая все эти факторы, компания Heinz разработала специальную линейку низкоаллергенных кашек для начала прикорма. В их состав входит только один вид крупы без добавления молока или сахара. Дополнительно все кашки Heinz обогащены витаминно-минеральным комплексом из 4 минералов (кальций, железо, цинк, йод) и 12 витаминов (A, D, E, B1, B2, B6, B12, PP, C, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота). Также каши содержат натуральные пребиотики, способствующие комфортному пищеварению ребенка.

В 6 месяцев ребенок становится более активным. Он начинает ползать, раскачивается, стоя на коленях, пытается присаживаться.

Это очень ответственный период для формирования опорно-двигательного аппарата, начинается активное прорезывание зубов и повышается потребность в кальции и витамине D. Пищеварительная система переходит на новый уровень развития и готова к перевариванию более сложных компонентов, не только растительных, но и животных белков. Усиливается потребность в железе, витаминах А, D и группы B.

Для этого возраста эксперты компании Heinz разработали специальную линейку молочных кашек, в состав которых входит цельное натуральное молоко, без добавления растительных жиров. В основе многих молочных кашек — сочетания злаков, а также натуральные фруктовые пюре и соки.

В состав всех кашек Heinz входит инулин и олигофруктоза из цикория, которые относятся к природным пребиотикам растительного происхождения. Инулин и олигофруктоза также способствуют усвоению кальция и благоприятно влияют на обмен липидов.

В 9 месяцев малыш встает, ходит по манежу, увеличиваются его вес и рост.

Девятимесячный ребенок уже понимает, что от него хотят взрослые, и, если его попросить, может выполнять некоторые простейшие действия. Продолжается развитие головного мозга. Увеличивается потребность в различных растительных белках — состав пищи должен становиться более разнообразным, чтобы полноценно обеспечивать кроху питательными веществами для его правильного и гармоничного развития.

Основная задача родителей на этом этапе сделать питание крохи максимально многообразным по набору компонентов. Требуется животный жир и белок, который может поступать с молочной кашей, и пищевые волокна, органические кислоты, ключевые витамины и обязательно железо, фосфор, кальций и йод. Пища должна быть разнообразна по вкусу, так как у крохи формируется органолептическое (вкусовое) восприятие.

Специально для этого возраста компания Heinz разработала линейку "Лакомых кашек", в которых содержание молока составляет до 40 %. Широкий ассортимент и высокая пищевая ценность каш Heinz позволяют подобрать оптимальный вариант прикорма для каждого ребенка. Кашки Heinz пользуются большой популярностью среди мам. В России детские кашки Heinz получили почетное звание "Выбор мам № 1"*.

В 12 месяцев у малыша появляется достаточное количество зубов для развития навыков жевания, идет формирование вкусовых пристрастий.

В год ребенку требуется еще большее количество витаминов и минералов, малыш постоянно в движении, продолжается активное развитие нервной системы. Сил и энергии требуется с каждым днем все больше. В этот период основными задачами становятся обеспечение разнообразного меню ребенка, чтобы малыш получал весь необходимый спектр микроэлементов, а также постепенная подготовка к переходу на взрослый стол (к 2-2,5 годам).

Именно поэтому, эксперты компании Хайнц разработали специальную линейку кашек "Любопышки" для детей от 1 до 3 лет. Кашки "Любопышки" содержат необходимое количество витаминов и минералов для правильного развития малыша. Главным отличием от кашек "до года" является наличие в их составе кусочков фруктов и зерновых хлопьев, необходимых для правильного развития навыков жевания ребенка и формирования вкусовых пристрастий.

Каши "Любопышки" так же обогащены пребиотическими волокнами цикория, что помогает обеспечить комфортное пищеварение, способствует укреплению иммунитета и предупреждает развитие аллергии.

На правах рекламы. Грудное молоко — самое полезное для Вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь с педиатром.Возраст введения продуктов указан на упаковке.

*По результатам исследований Baby Index. "Товары и услуги для детей до 4-х лет: предпочтения мам" 2013/I волна, проведенных ООО "Синовейт Комкон"

с 11 апреля
по 29 мая 2016 года

с 11 апреля
по 24 апреля 2016 года

с 18 апреля
по 29 мая 2016 года

Сроки и порядок определения победителей:

— для Российской Федерации:

Набор кашек Heinz Baby – всего 154 набора

Набор кашек Heinz Baby – всего 35 наборов

Набор детских кашей Heinz Baby – 10 наборов

Набор детских кашей Heinz Baby – всего 30 наборов

Отдельный (месячный) запас каш , предоставляемый каждому из победителей, включает в себя следующие наименования:

— Низкоаллергенная кукурузная каша – 1 шт.
— Безмолочная кашка 5 злаков – 1 шт.
— Каша Овсяная с молоком и персиком – 1 шт.
— Лакомая Гречневая каша грушка, абрикос, смородинка – 1 шт.
— Каша Любопышки Многозерновая с бананом и клубникой – 1 шт.

Подробности

Для участия в акции необходимо:

— Пройти все 9 уровней игры. Для этого нужно собрать комбинацию на игровом поле из трёх и более одинаковых фишек.

Акция от Heinz Каждому возрасту своя каша.

Узнайте,

какая каша Heinz подходит именно вашему малышу и выиграйте месячный запас кашек Heinz!

Узнайте, какие кашки и в каком возрасте самые полезные для вашего малыша! Помочь в этом сможет игра от Heinz!

Набор кашек Heinz Baby - 275 наборов.

В каждом наборе содержится:

Низкоаллергенная Кукурузная кашка;
Безмолочная Многозерновая кашка из 5 злаков;
Овсяная кашка с молоком и персиком;
Лакомая кашка гречневая - грушка, абрикос, смородинка;
Многозерновая кашка йогуртная банан, клубника.

Для нормального развития ребенку необходимо разнообразное питание, и основу этого питания в детском возрасте составляют каши. Детские каши отличаются от обычных более нежной консистенцией и высоким содержанием полезных веществ: зачастую их специально обогащают витаминами и микроэлементами.

Каждому возрасту свои каши

Взрослые люди относятся к кашам по-разному: если рис очень популярен во всем мире, то другие злаки используются сравнительно редко (хотя тут многое зависит от национальных традиций). В детском же рационе каши присутствуют почти всегда. Каша – один из первых продуктов, которые пробует подрастающий младенец.

Как правило, знакомство с кашами происходит после введения в рацион фруктовых и овощных пюре, но возможны варианты. Например, некоторым малышам, которые плохо прибавляют в весе, педиатры рекомендуют сначала предлагать именно каши, и лишь потом – пюре из овощей.

Самые первые кашки для крох – очень нежные, почти жидкие. Но ребенок растет, обзаводится полным комплектом зубов, и каши ему дают уже другие – более плотные, пригодные для того, чтобы их жевать. В старшем возрасте большинство предпочитает уже рассыпчатые каши, в том числе и с различными добавками.

Для самых маленьких

Все изменилось, когда началось производство готовых растворимых каш для малышей. Забот у молодых мам сразу стало меньше: необходимость в том, чтобы перебирать крупу, мыть ее, измельчать в кофемолке и варить отпала. Достаточно стало лишь развести готовый порошок водой или молоком.

Готовые (инстантные) детские каши имеют множество преимуществ перед обычными, приготовленными самостоятельно:

Нежная консистенция таких каш идеально подходит для самых маленьких детей;
Такие каши экономят время;
Они достаточно долго хранятся;
Растворимые каши не надо варить;
Каши с разными добавками позволяют разнообразить рацион;
Как правило, такие каши обогащают витаминами и минералами;
Производство каш автоматизировано, это обеспечивает стерильность продукта.

Безусловно, есть у растворимых каш и недостатки. Во-первых, цена таких продуктов несравнима с ценами на обычные крупы. Во-вторых, многие готовые каши содержат в своем составе сахар, без которого в детском питании вполне можно (а зачастую и необходимо) обойтись.

И все же педиатры рекомендуют кормить малышей именно готовыми кашами. Такие каши не только экономят время мамы, но и позволяют обеспечить ребенка всеми необходимыми ему питательными веществами без риска для здоровья.

Порядок включения каш в рацион

Популярная когда-то манная каша на сегодняшний день считается одной из наименее ценных для детей. Первым делом в рацион крохи вводятся безмолочные и безглютеновые каши, которые легко перевариваются. Это рис, гречка и кукуруза. Наиболее питательная из этих каш – гречневая, наименьшую ценность имеет кукурузная, но и она может использоваться, чтобы сделать рацион крохи разнообразнее.

Первые каши не должны содержать никаких добавок – фруктов, овощей, соли, сахара. В дальнейшем, когда ребенок привыкнет к обычным монокомпонентным кашам, ему можно будет давать и более сложные кушанья, например, гречку Гречка: полезные свойства и противопоказания востребованной крупы
с яблоком или рис с абрикосом. Но каши с такими потенциальными аллергенами, как мед и шоколад, лучше отложить до более старшего возраста.

Вводится прикорм понемногу: начинать надо с ложечки жидкой каши на завтрак. Впоследствии порция увеличивается, а каша становится все более густой. После восьми месяцев малышу можно начинать давать овсянку, ячмень, рожь, пшенную и мультизлаковую каши. После года наступает черед манной каши, которую до этого времени давать не рекомендуется, поскольку считается, что манка мешает усвоению кальция.

Сначала в рацион малышей включают молочные полужидкие каши, потом приходит черед рассыпчатых. Лучше всего с ранних лет приучать малышей к кашам с добавлением овощей или фруктов, а вот сахаром злоупотреблять не рекомендуется.

Каши для дошкольников

Некоторые дети любят кашу и с удовольствием едят ее, другие же отказываются от подобных кушаний. Но, по мнению педиатров, каши обязательно должны входить в рацион дошкольников. Многие врачи полагают, что и взрослым вовсе не повредит регулярно включать в свое меню продукты из злаков.

Если малыш ест обычные каши с неохотой, обычные рецепты можно усовершенствовать, добавив, например, в кашу фрукты. Такие добавки только повысят питательную ценность блюда, сделают его более вкусным, аппетитным и красивым.

Проще всего приготовить кашу с яблоком. Фрукт просто натирается на терке и добавляется к уже почти готовой каше (на молоке или на воде). Также к кашам можно добавлять груши, абрикосы, сливы, персики и другие мягкие фрукты. Можно фрукты не варить, а добавлять уже в готовую кашу: так они сохранят все витамины и придадут блюду особенно приятный вкус. Например, очень хороши каши с бананами Бананы: полезные свойства и противопоказания вкусных, сладких плодов
или свежими ягодами.

Также можно добавлять к кашам овощи (например, морковь или кабачки) или распаренные сухофрукты (хорошо промытые изюм Изюм: полезные свойства и противопоказания сушеного винограда
, курагу, чернослив). А некоторые каши хороши с тертым сыром или даже с брынзой.

Лучшая кашка для маленьких приверед

Выбор каш для моей дочки у меня всегда был нелегким, она - маленький гурман и постоянно требует чего-то особенного.

Каша не требует варки, она продается в очень удобной мягкой упаковке с застежкой-молнией. Я обожаю такие застежки, так продукт лучше сохраняется и не сыреет.

В ней есть молоко и небольшое количество сахара, но молочные каши мы едим давно, а допустимое количество сахара меня не пугает, все-таки мы каждый день едим его в том или ином количестве. Каша очень вкусная, мне нравится, что никаких проблем при размешивании нет, комочков не было ни разу.

И дочка совершенно не капризничает, когда я кормлю ее этой кашей, так что теперь у нас это дежурное блюдо по утрам.

Для чего и кому необходим?

Основной объем потребляемых веществ составляют белки, жиры, углеводы, а также вода, из которой организм состоит на 2/3. Потеря всего 10% жидкости может привести к летальному исходу. Норма жидкости очень различна и варьирует от 1,5 до 3 литров в день. Немалую часть ее люди получают из обычной пищи: супы, чай, сочные фрукты. В жару, во время физических нагрузок, болезней, а также крупным людям, суммарно жидкости нужно потреблять не менее 2 литров. Стоит помнить, что избыточное количество воды оказывает повышенную нагрузку на почки, так что пить больше, чем необходимо, не следует.

Витамины и минералы, по количеству составляющие малую часть рациона, не менее важны. Отсутствие или избыток некоторых из них может вызвать тяжелейшие заболевания.

Как правильно составить

Чтобы составить рацион правильного питания, нужно учитывать все свои особенности. Не существует универсального меню, как и не бывает одинаковых людей. Например, стандартное меню не подойдет человеку с непереносимостью глютена, так как содержит его. Сначала нужно установить, какие ограничения могут накладывать индивидуальные заболевания, и, соблюдая их, корректировать меню лично для себя. Рекомендуется проконсультироваться у врача.

Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма.

Если вы ведете активный образ жизни и много занимаетесь спортом, то ваше меню будет более калорийным за счет белковой пищи, чем у среднестатистического человека – для активного роста мышц и поддержания быстрого метаболизма.

При сидячем образе жизни, напротив, нужно уменьшать долю углеводов и вредных жиров, чтобы не набрать лишний вес, так как потребляемые лишние калории не сжигаются.

Примерное соотношение веществ в сутки составляет:

Белки – 25-35%
Жиры – 25-35%
Углеводы – 30-50%

Чтобы рассчитать объем жидкости в сутки, можно помножить собственный вес в килограммах на 35 (для мужчин) или 31 (для женщин) и получить цифру в миллилитрах. Так же проводится расчет для детей от 12 лет, а точно подсчитать норму для более младшего возраста поможет ваш педиатр.

Ниже приведены примеры усредненного рациона правильного питания на каждый день для ребенка, женщины и мужчины. В каждом случае нужно делать поправку на вашу степень активности и собственный вкус. Всем стоит избегать большого количества сахара, газировок, мучного, полуфабрикатов и фастфуда. Питаться нужно дробно до 6 раз в сутки, и получать основной объем пищи в 1 половине дня.

На этом этапе жизни важно следить за своим здоровьем. За рационом особенно тщательно. Недостаток полезных веществ, (аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамины группы B, кальций, железо, белки) приводит не только к обострению хронических заболеваний, но и к изменению артериального давления, возникновению остеопороза, сахарного диабета, нарушению деятельности ЖКТ и немалому количеству других сбоев.

Как приостановить нахлынувшую лавину функциональных изменений?

Каши и супы, их влияние на организм человека за 60

Существенную часть в рационе тех, кому за 60 преимущественно занимают супы и каши (о пользе которых, наслышаны все буквально с пеленок). Не стоит ли пересмотреть свое отношение к кашам и супам в достаточно зрелом возрасте?

Лидер каш – гречневая, ее состав настолько богат и полезен, что отказываться от нее ни в коем случае нельзя.

Самая полезная гречневая каша с добавлением молока, жирность которого следует уменьшить. Приобретать молоко для каш и супов жирностью не более 2,5 %. В возрасте за 60 гречка нормализует давление, поддерживает необходимый уровень холестерина в крови. Без нее сложно обходиться уже взрослой нервной системе, органические кислоты и витамины, содержащиеся в гречке, помогают сохранять костную ткань организма.

Перловая каша, благодаря наличию в ней лизина, благотворно влияет на выработку коллагена в организме. При этом защищает от вирусных заболеваний и выводит токсины.

Пшенная каша улучшает обмен веществ и помогает предотвращать заболевания сердечно – сосудистой системы.

Рисовая каша не содержит глютена и очень малокалорийна. Содержание в ней углеводов придает организму дополнительный запас энергии. Рис хорошо противостоит ишемии и укрепляет стенки сосудов. Благотворно действует на перистальтику кишечника.

До недавнего времени говорили о несомненной пользе супов. Считалось, что супы предотвращают возникновение гастрита.

Британские ученые развеяли этот миф, доказав, что суп не имеет никакого отношения к возникновению гастрита.

Каши и супы, не рекомендуемые к употреблению в возрасте за 60

Абсолютная уверенность в пользе каш и супов постепенно развеивается. На основании множественных исследований в этой области и выяснилось, что:

Переход на каши в связи с потерей зубов, отрицательно сказывается на организме в целом. Кальций не полностью всасывается и может развиться остеопороз.
Частое употребление рисовой каши может привести к запорам со всеми последствиями.
Овсяную кашу по утрам следует чередовать с другими кашами, ведь наличие в ней фитиновой кислоты затрудняет усвоение организмом кальция и железа.
Рекомендуется отказаться от манной каши, так как при производстве манной крупы полезных веществ в ней остается очень мало. Настоящей бомбой будет манка приготовленная на молоке и сдобренная маслом и сахаром. Это приводит к очень резким колебаниям сахара в крови. Отказ от такой манной каши положительно скажется на весе.

Включая каши в свой рацион не следует забывать об умеренности.

Важно! В возрасте за 60 категорически запрещено полное голодание.

Кушать суп или нет, личное дело каждого. Если уж без него никак, то следует придерживаться нескольких правил:

Супами не следует злоупотреблять, так как они сильно повышают кислотообразование.

Любые супы не рекомендуются включать в рацион людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и язвенной болезнью.

В рационе любого человека, а в возрасте за 60 особенно, мясо и овощи, молоко и яйца, крупы и фрукты. И совсем не имеет значения, в составе каких блюд это будет подано. Однозначного ответа на вопрос о возможном отказе от супов и каш нет. Каждый человек должен исходить из состояния своего здоровья и прислушиваться к рекомендациям медиков.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Народное название 29 мая

• Федоров день (в память о христианском святом Феодоре Освященном);
• день Федора Житника (сегодня последний срок для посева яровых).

Главная примета дня – чтобы весь год семья бедности не знала, приготовьте сегодня к обеду кашу

В день Феодора Освященного славяне обязательно сеяли жито (ячмень), так как святой считался покровителем этой злаковой культуры. И хоть ячмень был менее популярным на Руси, чем рожь или пшеница, все равно играл в хозяйстве не последнюю роль.

Наши предки с одинаковым почтением относились к любым злакам. Они были основным блюдом на столах, как простого бедного люда, так и богатых вельмож. Поэтому о кашах в народе сложено множество поговорок, примет, суеверий и обрядов. Подавали каши на любых значимых событиях.

• Чтобы в доме молодоженов всегда было радостно и сытно, первых гостей после свадьбы они обязательно угощали кашей. Если же в гости заходили люди, которых не очень хотели видеть в доме, то на стол подавали полупустой горшок.

• Отмечая крестины младенца, также ставили на стол кашу. Причем готовили ее в самом большом горшке, чтобы в жизни у малыша было много счастья.

По традиции бабушка ребенка обходила по кругу всех гостей и собственноручно накладывала каждому по порции каши. Гости в ответ должны были дать несколько монеток для здоровья и удачи новорождённого.

Родственники младенца обязательно следили, чтобы все доели кашу до конца, иначе он может часто хвораать. Первым свою порцию должен был скушать отец ребенка, причем кашу ему подавали сильно пересоленную и перченую, чтобы всю соль и горечь жизни он забрал на себя.

• Чтобы умерший человек нашел путь на небеса, а его душа обрела покой и счастье, после похоронной процессии на поминках подают специальную кашу (кутью или канун).

29 мая хозяйки на Руси обязательно готовили и подавали к столу несколько каш (гречневую, пшеничную и манную). Перед тем, как их кушать, молились Богу и святому Феодору, чтобы в этом году послали щедрый урожай зерна и злаков.

По народным приметам, чем больше разных каш сегодня подать на стол, тем сытнее и богаче будет жизнь семьи в течение последующего года.

Кашу обязательно заправляют маслом. В прежние времена, если в доме не было масла, то и кашу не варили. Считалось, что без масла каша – не каша, она всю свою магическую ценность и силу теряет.

Существует немало примет и о подгоревших или сбежавших кашах:

1. Если каша убежала из горшка или кастрюли с того края, который ближе к входной двери находится, значит, из вашего дома убегут удача и достаток. Потеки с противоположной стороны говорят о том, что вы давно не потчевали домашнего духа Домового, и он сам решил каши отведать.

2. Подгоревшая каша также предупреждает о том, что Домовой чем-то недоволен, а в семье грядет череда неурядиц.

3. Когда каша оказывается пересоленной, все зависит от того, кто ее готовил. Молодым девушкам это сулит сильную влюбленность, а замужним женщинам ссору с супругом.

4. Несчастливая примета, когда кашу на пол уронили. Если это произошло утром, значит, в течение дня в дом пожалует незваный гость, который может внести разлад в вашу семейную жизнь. Вечером уронить на пол кашу – к скандалам и ссорам между родственниками.

Талисман дня, который сегодня будет вам в помощь

Талисманом 29 мая являются изделия из амазонита. Камень помогает своему владельцу развить интуицию и найти ответы на жизненные вопросы, избавиться от беспокойных мыслей и чувства тревоги. В семью он приносит покой, гармонию, взаимопонимание между супругами и счастье. Если перед сном положить амазонит под подушку, то сновидения могут быть вещими.

Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵

(2015) Heinz (гипоаллергенная детская каша) - Каждому возрасту своя каша HAINZ Подробнее

Дашенька ждет завтрак с кашей Heinz Подробнее

О чем говорят малыши Подробнее

Элина первый раз пробует кашу Heinz гречневую с 4мес Подробнее

Обзор каши хайнц HEINZ любопышки / первый прикорм Подробнее

Реклама Каша Хайнц - Для каждого возраста своя Подробнее

Реклама каши Heinz для детей Подробнее

Что полюбилось, а что НЕТ!! Мое мнение и обзор на каши марки Heinz и МАМАКО. Подробнее

Чем мы кормим ребенка? Обзор детских каш Heinz, Nestle, Beby, Фрутоняня Подробнее

Очень любят кашку Хайнц медвежата и Мишутка (1 год 5 мес.) Подробнее

(2015) Детская кашка Heinz (Омега три) Подробнее

улыбнись утру и Heinz Подробнее

НОВИНКА! Каши Nestlé® ШАГАЙКА® - специально для детей от года! Подробнее

Обзор детских каш марки heinz и semper Подробнее

Реклама Сок Хайнц - Создано экспертами. Одобрено мамами Подробнее

Реклама Хайнц Сочное яблоко - Создано экспертами одобрено мамами Подробнее

Читайте также: