Myllarin каша 4 viljan hiutale

Описание:

Каша 4 злака Myllarin 4 Viljan Täysjyvähiutale 500гр

Состав:

Цельнозерновые хлопья (рожь, овес, пшеница и ячмень).

Время приготовления 3-5 мин.

Цельные злаки и зерна – это как неповрежденные, так и раздробленные, а также превращенные в хлопья злаковые и зерновые культуры, содержащие весь основной набор натуральных компонентов: зародыши, крахмалистый эндосперм, отруби, при этом количество этих компонентов должно соответствовать их процентному соотношению в натуральном зерне.

Сегодня практически все знают, чем простые или быстрые углеводы отличаются от сложных, и почему вторые намного предпочтительнее. Цельнозерновые продукты являются источником "хороших" сложных углеводов, которые организм расходует иначе, чем простые, получая из них энергию без риска повышения сахара в крови и не откладывая излишки в жир. В составе цельного зерна много полезной клетчатки, способствующей исправлению нарушений пищеварения, избавляющей от запоров, выводящей токсины, попутно доставляющей ощущение сытости при меньших объемах съеденного. Также цельные зёрна содержат достаточное количество витаминов группы В, чрезвычайно важных для множества обменных процессов. Витамины этой группы нормализуют функции нервной системы, участвуют в скорости регенерации и обновлении тканей организма. Такие продукты содержат и необходимое железо для регулирования уровня гемоглобина в крови, отвечающего за перенос кислорода ко всем системам, органам и тканям. Регулярное и достаточное поступление железа с пищей способствует профилактике анемии.

Есть в составе и природный антиоксидант - витамин Е, защищающий организм от действия свободных радикалов, способных спровоцировать развитие даже онкозаболеваний. Этот витамин улучшает структуру и внешний вид слизистых оболочек, кожи и волос. Пользу кальция, также содержащегося в цельном зерне и продуктах его переработки, сложно переоценить: здоровые и внешне привлекательные зубы, ногти и волосы, крепкие кости, профилактику остеопороза может обеспечить только достаточное поступление в организм кальция. А наличие цинка, мощного противовоспалительного компонента, очень полезно мужчинам. Калий, укрепляющий сердечную мышцу, также имеют в составе все цельнозерновые продукты.

Каша 4 злака Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale - вкусная диетическая каша, состоящая из цельных зёрен ржи, пшеницы, овса и ячменя. Богата клетчаткой. Время варки - 5 минут. И здоровый питательный завтрак у вас на столе. Добавьте сахар, джем или свежие ягоды, чтобы сделать его еще вкуснее. Начните день правильно.

В одной порции Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale 339 калорий.

Классификация калорий: 8% жиры, 77% углеводы, 15% белки.

Разбираемся в финских кашах и крупах

Расскажем, как в финском магазине выбрать продукт, с которого мы все (или почти все) начинаем день - кашу.

1. Овсяная каша (kaurahiutale)
Если любите крупные хлопья и из цельного зерна - ищите надпись iso täysjyvä kaurahiutale.
Если ищете "быструю" овсяную кашу – ищите надпись pikakaurahiutale.
Встречаются овсяные хлопья с добавлением овсяных отрубей – kaurahiutaleita & kauraleseitä

2. Порционные каши (annos pikapuuro)
Чаще всего с добавками:
- с изюмом и сливой (rusina ja luumu)
- с яблоком и корицей (omena ja kaneli)
- со льном, морковкой и абрикосом (pellava, porkkana ja aprikoosi)
и др.

3. Каша из ржаных хлопьев (ruishiutale)

4. Каша из четырех злаков (neljän viljan hiutale)
Бывает также быстрого приготовления - на упаковке слово pika

5. Манная каша (mannasuurimo)
- шоколадная (suklaanmakusia mannasuurimo)
- тёмная манная каша с добавлением клетчатки (tummia, runsaskuituisia mannasuurimoita)

6. Рисовая каша (riisihiutale)

7. Греча (tattari)
- гречневая крупа (tattarisuurimo)
- гречневая крошка (tattarirouhe)
- гречневые хлопья (tattarihiutale)

8. Перловка (ohrasuurimo)
- перловые хлопья (ohrahiutale)

10. Картофельная крупа (perunasuurimot)
Из неё делают кашу, лепешки или запеканки

Важно:
1. если вы не переносите глютен (клейковину), который содержится в большинстве злаковых растений, - ищите надпись на упаковке gluteeniton.
2. если ищете продукты, выращенные без использования пестицидов, синтетических минеральных удобрений, регуляторов роста и без генетически-модифицированных продуктов, - обратите внимание на слово Luomu на упаковке.

01. Начнем с овсяных хлопьев – kaurahiutale, разберемся: kaura – это овес, а hiutaleet – это хлопья.

02. Если вы хотите чтобы хлопья были крупными и из цельного зерна, тогда рекомендуем вам большие, овсяные хлопья из цельного зерна – iso täysjyvä kaurahiutale.

03. Как вы видите, хлопья из цельного зерна нужно дольше варить, поэтому для быстрого завтрака рекомендуем быструю овсяную кашу – pikakaurahiutale. Как правило хлопья в таких упаковках рубленые и очень мелкие.

04. Кстати, на упаковках с кашами часто рисуют различные фрукты или ягоды, но это еще не значит что в кашу действительно что-то добавили. Чаще всего различные фруктовые добавки встречаются в кашах быстрого приготовления. Например annos pikapuuro – порционная, быстрая каша с изюмом и сливой (rusina ja luumu), с яблоком и корицей (omena ja kaneli) или каша с льном, морковкой и абрикосом (pellava, porkkana ja aprikoosi).

05. Еще популярны овсяные хлопья с добавлением овсяных отрубей – kaurahiutaleita & kauraleseitä.

06. Очень часто на завтраках в гостиницах подают кашу из ржаных хлопьев – ruishiutale.

07. Если вам нравится овсяная и ржаная каша, тогда попробуйте kaura ja ruis hiutaleita или коротко karu (не путайте со словом kaura).

08. Другой интересный вариант каши – это каша из четырех злаков, по-фински neljän viljan hiutale. Каша из 4 злаков тоже бывает быстрого приготовления, ищите на упаковке слово pika.

09. Конечно же, в Финляндии есть манная крупа – mannasuurimo‚ как правило вы можете выбрать обычную манку (желтая упаковка на фото), или темную манку с добавлением клетчатки – tummia, runsaskuituisia mannasuurimoita (оранжевая упаковка). Детишки особенно любят шоколадную манку – suklaanmakusia mannasuurimo.

10. Еще детям нравятся рисовые хлопья – riisihiutale. Как правило в магазинах, даже маленьких, довольно широкий ассортимент рисовой каши. Иногда встречаются различные комбинации рисовой каши с другими, например с овсяной кашей.

11. Теперь перейдем к зерновым кашам. Начнем с любимой гречневой каши, многие не знают что в Финляндии продается греча, но как и все европейцы финны не любят ее так сильно как мы – русские. Чаще используют гречневую муку для выпечки, нежле зерна гречи. Греча по-фински будет tattari. В финском супермаркете в продаже есть гречневая крупа – tattarisuurimo (зерна зеленые, потому что не обжаренные), гречневая крошка – tattarirouhe и даже гречневые хлопья – tattarihiutale.

12. В Финляндии гораздо популярнее гречи – перловая крупа по-фински ohrasuurimo. На прилавках даже в маленьких магазинчиках вы обязательно найдете перловую крупу или перловые хлопья – ohrahiutale. В крупном супермаркете будет примерно такой выбор, как на фото. Крупа в двух похожих упаковках на фото слева, отличается тем, что в одной упаковке крупа из рубленого зерна – rikottu, а в другой из целого – kokonainen. Как мы уже писали ранее täysjyvä значить цельное зерно, то есть не очищенное.

13. Еще одна любимая русская каша – пшено, по-фински hirssi, его тоже можно найти в финских супермаркетах. В целом фирма GOgreen поставляет много интересных продуктов, советуем обратить внимание на этот бренд.

14. Теперь перейдем к редким и необычным продуктам, в супермаркете Prisma мы нашли зерна спельты или полбы, по-фински speltti. Спельта – это зерновая культура из рода пшеницы. Узнайте больше здесь.

15. Но самым необычным товаром по мнению команды журнала Твой Рованиеми, является картофельная крупа – perunasuurimot. Согласно инструкции из картофельной крупы можно готовить кашу, лепешки или запеканки.

16. Если вы предпочитаете натуральные продукты, выращенные без использования пестицидов, синтетических минеральных удобрений, регуляторов роста и без генетически-модифицированных продуктов, тогда ищите пометку Luomu на упаковке. На англоязычной продукции пишут Bio. Как правило экологическая продукция стоит дороже обычной, так как требует больших усилий для ее производства. Но преимущество таких продуктов в том что вы не загрязняете свой организм, а так же во время выращивания и производства данного продукта не наносился вред окружающей среде.

17. В Финляндии производители продуктов очень стараются быть толерантными к разным категориям людей, наш журнал уже писали о продуктах без лактозы, теперь мы расскажем о продуктах не содержащих клейковины, по-фински gluteeniton. Клейковина или по другому глютен, содержится в большинстве злаковых растений, в особенности в пшенице, ржи, овсе и ячмене. Но в финском супермаркете вы найдете большое количество продуктов без глютена, например хлеб, мука, печенье и даже каши.

В конце наше статьи небольшой словарь слов, которые пригодятся вам в выборе каши.

абрикос – aprikoosi
без клейковины – gluteeniton
греча – tattari
гречневая крошка – tattarirouhe
гречневая крупа – tattarisuurimo
гречневые хлопья – tattarihiutale
изюм – rusina
картофельная крупа – perunasuurimot
каша – puuro
каша быстрого приготовления – pikakaurahiutale
корица – kaneli
лен – pellava
манная крупа – mannasuurimo
морковка – porkkana
овес – kaura
овсяная каша – kaurapuuro
овсяные отруби – kauraleseitä
овсяные хлопья – kaurahiutaleet
перловая крупа – ohrasuurimo
полба – speltti
пшено – hirssi
ржаные хлопья – ruishiutale
рисовые хлопья – riisihiutale
слива – luumu
цельное зерно – täysjyvä
экологический – luomu
яблоко – omena

На этом мы закончим нашу третью статью о финском супермаркете, надеемся что теперь вы сможете с легкостью выбрать кашу. Добро пожаловать в Финляндию за покупками!

Чтобы следить за продолжением серии статей о Финском супермаркете, подписывайтесь к нам в группу вКонтакте или Facebook, еще у нас есть Twitter и продолжайте читать наш ЖЖ!

Обзор
Характеристики
Отзывы
Доставка

Каша из ржи, овса, пшеницы и ячменя. Время приготовления - 4-5 минут. Можно употреблять с йогуртом, с мюсли, в выпечке.

Обзор
Характеристики
Отзывы (0)

Четырехзерновые хлопья Kotimaista содержат ржаные, пшеничные, овсяные и ячменные хлопья. Из них можно приготовить кашу как на плите, так и в микроволновой печи. В кашу можно добавить свежие ягоды или джем.

Продукт с высоким содержанием клетчатки.

Состав: ржаные, пшеничные, овсяные и ячменные цельнозерновые хлопья.

Энергетическая ценность: 100 г содержит 1430 кДж/ 340 ккал, белки 11 г, углеводы 60 г в т.ч. сахаров 1,4 г, жиры 3 г в т.ч. насыщенных жирных кислот 0,5 г, питательные волокна 14 г, натрий 0 г.

Размер: 22.1 × 14.5 × 6.1 см, Вес брутто: 555 г, Вес нетто: 500 г, Штрих-код: 6415000144052, Страна происхождения: Финляндия

Каша 4 злака Myllarin 500 г

Состав:

Цельнозерновые хлопья (рожь, овес, пшеница и ячмень).

Хлопья 4 злака быстрого приготовления4-VILJAN HIUTALE 850 гр. Guldsol

Хлопья готовятся за 5 минут, очень вкусные и питательные

Производитель: Guldsol
Модель: Guldsol 001
Наличие: Ожидание 2-3 дня

117 р.

Каша овсяная мгновенного приготовления Pikakaura-Hiutale 500 гр. MyllyKivi Эта вкусная и полезна..

Мы подобрали для вас товар, который доступен сейчас для покупки: Перейти в магазин

Главная
Еда & Напитки
Каша
Овсяная

ELOVENA

Elovena - самая популярная овсяная каша в Финляндии!

Овсянка - заряд энергии. Каша дает вам энергию и ценные питательные вещества. Овсяные волокна излюбленное лакомство желудка и исбавляет организм от голода.

Размеры упаковки 1 кг и 2 кг

Страна производитель: Финляндия

С высоким содержанием клетчатки

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАТЕЛЬНОЙ ЦЕННОСТИ	более 100 г	на порцию 40 г
Энергия кДж	1550 кДж	600 кДж
Энергия ккал	370 ккал	150 ккал
Жиры	8 г	3,2 г
из которых насыщенные	1,6 г	0,6 г
Углеводы	55 г	22 г
из которых сахара	1,2 г	0,5 г
Белок	14 г	5,6 г
Соль	0 г	0 г
Витамин B1 (тиамин)	0,4 мг	0,2 мг
Магний	131 мг	52 мг
Железо	5,1 мг	2 мг
Цинк	3,2 мг	1,3 мг

Отзывы

Покупая товар, обращайте внимание на срок годности продукции, состав и особенности продукта.

Наш интернет-магазин tablab осуществляет доставку по Москве и регионам России. Мы предлагаем несколько вариантов доставки:

1. Срочная Курьерская доставка по Москве (осуществляется в день заказа) — 450 руб

2. Курьерская доставка по Москве компанией СДЭК (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — 270 руб.

3. Самовывоз в Москве из пункта выдачи компании СДЭК (осуществляется на следующий день после заказа) — 150 руб.

4. Самовывоз в Москве из пункта выдачи по адресу Багратионовский проезд 7/11 (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — бесплатно!

5. Срочная Курьерская доставка по Санкт-Петербургу (осуществляется в день заказа) — 350 руб.

6. Курьерская доставка по Санкт-Петербургу компанией СДЭК (осуществляется на следующий день после осуществления заказа) — 200 руб.

7. Доставка курьерской службой СДЭК по России — от 250 - 450 руб. в зависимости от адреса доставки и выбранной опции самовывоз из пункта выдачи или доставка до двери!

Доставка осуществляется бесплатно при сумме заказа более 3500 рублей.