Ребенок отказывается от грудного молока а кашу есть

Грудное молоко полезно для роста и развития малыша. В процессе становления лактации женщина может сталкиваться с различного рода проблемами. Существует и такая проблема, когда ребенок отказывается от грудного молока. Сразу возникает вопрос: почему это происходит и как можно исправить ситуацию. Существует много причин, по которым ребенок может отказываться брать грудь.

Как может проявляться проблема

Существует два основных вида отказа: ложный и истинный. Во время ложного отказа ребенок просто отворачивается от груди во время вскармливания. При этом не нарушаются теплые отношения с мамой. Данную проблему можно легко скорректировать. В случае с истинным отказом происходит нарушение взаимосвязи с мамой.

Чтобы разобраться в проблеме, маме нужно внимательно следить за поведением грудничка во время кормления.

В дневное время происходит отказ от молока, а в ночное время кормление проходит хорошо.
Ребенок держит во рту сосок, но не сосет молоко.
Малыш отказывается брать только одну грудь или обе.
Одну грудь сосет хорошо, а другую полностью игнорирует.
Ребенок проявляет беспокойство около груди: немного пососет и бросит, плачет, затем снова начинает кушать, отворачивается, капризничает.
Малыша нельзя успокоить грудью. Перестает засыпать во время кормления.

Как только появились эти первые признаки, срочно нужно предпринимать меры по установлению грудного вскармливания. Лучше всего обратиться к специалисту, который подскажет дальнейшие действия.

Ложный отказ от груди может проявляться в следующем

Отвлекаемость ребенка. Это чаще всего происходит тогда, когда малышу исполняется 4 месяца. У него повышается любознательность, он не хочет упустить из виду ни одну деталь. Если во время кормления в комнате кто-то еще присутствует, есть шум за окном или включен телевизор, то грудничок будет поворачивать голову в сторону звука. Если это послужило причиной отказа от кормления, то не стоит волноваться. Во время следующего кормления, когда будет спокойная обстановка, малыш съест столько, сколько надо.
Неумение сосать грудь. Данная проблема совпадает с периодом, когда ребенку 1-2 месяца. Грудничок начинает кряхтеть, теряет сосок, злится. В этом случае его нужно просто научить правильно захватывать сосок и ареолу.
Проявление беспокойства из-за простудного заболевания: кашель, насморк.
Неправильная поза во время кормления или неудобная одежда, желание помочиться или покакать.
Ребенок может не брать грудь после временного отсутствия мамы или использования бутылочки для кормления.
Есть и такая особенность, когда малыш берет грудь и потом бросает ее. Это может быть связано с тем, что у него есть болезненные ранки в ротовой полости (стоматит, молочница), либо режутся зубки (десна становятся красными, воспаленными, отекшими).

Как решить проблему с ложным отказом от груди

Самой женщине стоит успокоиться. Нервное раздраженное состояние еще больше оттолкнет ребенка.
Придется отказаться от пустышки и потерпеть капризы. Все это необходимо для налаживания грудного кормления.
Нужно проявить настойчивость и постоянно предлагать грудь.
Следить за правильным захватом соска и ареола.
Как можно больше времени нужно проводить с ребенком: лежать, играть, разговаривать, спать.
Можно дать немного воды и только из ложечки.

Причины, по которым ребенок отказывается от грудного кормления

Чтобы найти истинную причину, почему малыш отказывается от грудного кормления, нужно приложить много усилий. Возможно, придется привлечь близких людей, чтобы они помогли поддержать вас в сложившейся ситуации.

Основные причины отказа малыша от грудного вскармливания следующие.

Тугая грудь. В этом случае ребенку с трудом удается высосать молоко. Эта проблема наблюдается обычно до второго месяца, пока не окрепнет малыш. Признаками данной проблемы является наличие полной груди у женщины и плохая прибавка в весе у малыша.

Пути решения проблемы

Что можно сделать:

обратиться за консультацией к специалисту;
перед кормлением делать массаж груди или полностью всей грудной клетки;
принять горячий душ или теплую ванну;
можно принять удобную позу, когда мама, наклонившись над ребенком, предлагает свисающую грудь. В этом случае молоко под силой тяжести будет легче доставаться малышу;
во время кормления одновременно можно делать массаж, начиная разминать грудь от самого основания до соска.

Неправильное прикладывание к груди. В этом случае происходит неправильный захват. Во рту ребенка оказывается только сосок, а не полностью вся ареола.

Какие действия стоит предпринять:

важно успокоить грудничка, приласкать;
сосок и ареолу необходимо смазать грудным молоком, затем следует слегка сжать эту часть груди пальцами и предложить ребенку. Так ему легче захватить больше участка груди;
по мере кормления следует внимательно следить за тем, чтобы ротик снова не сползал на сосок;
в некоторых случаях ребенку трудно захватить грудь, потому что она переполнена молоком. Можно перед кормлением немного сцедить содержимое.

Неправильная форма соска (плоский, втянутый, маленький).

Для того чтобы облегчить процесс сосания, можно приобрести специальные накладки для кормления.
Можно попробовать с помощью массажа вытянуть сосок.

Изменение качества молока. Молоко имеет разный состав. Переднее молоко богато минералами и витаминами. Служит для утоления жажды. Его легко высосать. Заднее молоко богато жирами, и оно служит пищей. Молоко из задней камеры груди сложнее высосать и нужно приложить усилие. В некоторых случаях малыш не может или не хочет высасывать заднее молоко.

Что можно сделать:

перед кормлением сделать массаж груди;
во время самого кормления тоже можно делать массаж, помогая заднему молоку легче двигаться к соску;
кормящей женщине необходимо придерживаться строгой диеты. Избыток жирных блюд в рационе влияет на состав молока, и малыш может отказываться от него по этой причине;
в жаркую погоду молоко становится слишком густым, поэтому нужно потреблять необходимое количество жидкости.

Изменение вкуса молока. Вкус грудного молока зависит от многих причин: питание женщины, приход месячных.

Ребенок очень чувствителен к изменениям в рационе. Маме нужно следить за своим питанием и отслеживать, что ему нравится, а что нет. Прием лекарств также может повлиять на вкус и состав молока.
В случае с месячными нужно просто переждать несколько дней.

Отсутствие молока. Если ребенок высасывает мало молока, то и прибывать будет тоже малое количество.

Часто прикладывание к груди поможет исправить ситуацию.
После кормления нужно сцеживать молоко до последней капли.

Болезнь ребенка. В некоторых случаях ребенок может отказываться от кормления по причине болезни: молочница ротовой полости, колики, насморк.

Как можно помочь ребенку:

Если это вирусная или бактериальная инфекция, то от нее нужно как можно быстрее вылечиться. Только врач может назначить правильное медикаментозное лечение.
Отек носовой полости и образование корочек мешает свободному дыханию малыша. Он сосет грудь урывками, нервничает около груди, плачет. Не всегда проблема связана с простудой. Возможно, в комнате сухой воздух.
Если болит живот и есть колики, во время кормления ребенок начинает плакать, подгибать ножки к животику. Перед кормлением в этом случае нужно на некоторое время выкладывать грудничка на животик, сделать массаж живота круговыми движениями. Маме из своего рациона следует исключить продукты, которые вызывают излишнее газообразование.

Соски и бутылочки. В том случае, когда ребенку дополнительно дают пить воду из бутылочки, он может отказаться от грудного кормления по следующим причинам. Из бутылочки сосать быстрее и легче. Грудь ребенок сосет с участием языка. Во время кормления из бутылочки принимают участие щеки. В результате малыш начинает путать, как правильно сосать грудь. Если предлагают смесь, то грудное молоко уменьшается на столько, сколько съел смеси малыш из бутылочки.

Как исправить ситуацию:

перестать пользоваться бутылочкой;
все прикормы и водичку давать только с помощью ложки.

После первого отказа от грудного кормления, некоторые мамы сразу предлагают адаптированную смесь. Оправданы ли эти действия? Если ребенок веселый, мочеиспускание нормальное, набирает в весе, возможно, он на данный момент наедается небольшим количеством.

В том случае, когда ребенок перестает набирать вес, мочеиспускание становится редким, меняется цвет и запах мочи, необходимо подобрать подходящую смесь. Возможно, получится сцедить молоко. Этот вариант лучше подходит.

При появлении проблемы с лактацией главное правило – не переставать прикладывать ребенка к груди. Использовать все доступные методы, чтобы ее наладить. Важно установить контакт с малышом и успокоиться. Только в этом случае можно надеяться на успех.

Никого не нужно убеждать в пользе, удобстве и обоюдном удовольствии (и для мамы, и для ребенка) грудного вскармливания. Но по мере становления лактации (выработки молока) иногда возникают проблемы. Одна из самых неприятных связана с тем, что ребенок иногда сам отказывается от груди.

Как проявляется отказ от груди: ребенок не берет обе груди; одну грудь берет хорошо, другую не берет совсем; сосет только во сне, а при бодрствовании отказывается; беспокойно ведет себя у груди: немного пососет, потом бросает, плачет, снова начинает сосать, опять бросает, отворачивается, выгибается.

Ребенку трудно высосать из груди матери молоко. Главными признаками являются полная грудь у мамы и отсутствие набора веса ребенка.

Ребенок не захватывает ареолу, а сосет только сосок – молоко не поступает, и ребенок огорчается.

Ребенок не может захватить переполненную грудь. Перед кормлением сцедить немного молока так, что бы ареола стала мягкой.

Кормите с накладками для кормлений;
Можно попытаться вытянуть сосок.

Попытаться избавиться от причины;
Не прекращать кормления этой грудью, подсовывать ее по всякому поводу (первой при кормлении, сонному, голодному, в хорошем настроении. );
Одной грудью ребенка выкормить тоже можно.

Молоко в груди женщины делится на два вида: сначала течет переднее молоко, более водянистое, но наполненное витаминами и минералами, его сосать легко, а вот второе, заднее молоко более жирное, густое и чтобы высосать его, нужно приложить усилие. Некоторые ленивые или слабые дети не хотят или не могут сделать это.

Молоко может стать густым летом, во время жары из-за недостатка влаги, которая выходит с потом.

Не забывайте пить больше, чем при нормальной температуре воздуха.

У новорожденного ребенка на языке в сотни раз больше вкусовых сосочков, чем у взрослого человека. А вкус молока меняется в зависимости от питания матери. И такие продукты, как лук, чеснок, цветная капуста, пряности, острая пища, редиска могут не понравиться вашему малышу. Тем же свойством обладают некоторые медикаменты и лекарственные травы.

Не есть то, что не любит ваш ребенок;
Ни в коем случае не принимать лекарства без назначения врача, и несколько раз ему напомнить что Вы кормите грудью, а после внимательно прочесть инструкцию, можно ли это использовать кормящим, потому что лекарства могут испортить не только вкус молока, но и повредить здоровью вашего ребенка.

Искупаться с детским мылом и в дальнейшем не маскировать неприятные запахи, а просто чаще принимать душ;
Надеть чистую или другую свою одежду.

Во время менструаций, а иногда и до них, а также во время беременности вкус молока портится. Потерпите, пока месячные не кончатся, там все наладится. Со временем дети обычно привыкают.

Само собой, когда ребенок постоянно высасывает мало молока, то вскоре его в груди становится такое же небольшое количество.

Молочница – загляните в ротик младенцу. Если на языке, деснах, щеках есть белые пятнышки, то, скорее всего, это кандидоз – молочница. Малышу просто очень больно что-либо брать в рот;
Насморк, сухие корочки в носу – забитый нос не дает дышать во время кормления. Перед кормлением закапывать в нос физиологический раствор и отсасывать слизь аспиратором до тех пор, пока нос не очистится. Но ни в коем случае не чистить нос ватными палочками или ватными тампончиками – ворсинки могут остаться в носу и раздражать его. Воздух в комнате должен быть влажным, прохладным (до 20 градусов) и чистым – сухой жаркий воздух высушивает слизь и ситуация становится просто катастрофической. Даже если у малыша нет насморка;
Колики – ребенок сосет, внезапно бросает грудь, сморщивается, болезненно и резко вскрикивает, корчится, поджимает колени к животу, пукает;
Проверьте, правильно ли малыш захватывает сосок, не глотает ли воздух во время кормления;
Кормите малыша так, чтобы его голый животик прислонялся к вашему обнаженному телу – тепло помогает отхождению газов, положите его животом на согретые пеленки;
За 15 минут до кормления выкладывайте малыша на живот – вес тела и тепло помогают отхождению газов;
Сделайте массаж животика – погладьте его по часовой стрелке. Поговорите об этом с педиатром и медсестрой;
Проследите за своим питанием – капуста, свежие яблоки и сок, черный хлеб, бобовые, рис могут провоцировать колики малыша.

Посоветоваться с врачом. Возможно, использовать препарат, который используется при прорезывании зубов.

Если ребенку дают пищу или воду из бутылочки, то он может отказаться от груди вот по каким причинам.

1.Выбросить бутылочку. В мусоропровод.

2. Все прикормы (кашки, кефиры, супчики и т.д.) давать только из ложечки или чашки.

3. Поить водой, сцеженным молоком, стакана, ложечки, шприца без иглы, через коктейльную трубочку, но не из бутылочки.

Удобно поить из кофейных чашек с отогнутыми краями и из мягких медицинских стаканчиков – их можно удобно сжимать. Главное, чтобы ребенок не захлебывался. А вообще поить здорового ребенка на ГВ при нормальной температуре тела и воздуха не нужно. Предлагать нужно обязательно, а поить насильно – нет.

Малыш учится брать грудь, и это дается ему с трудом. Он часто ее теряет, в поисках соска долго вертит головой из стороны в сторону, расстраивается, кряхтит и похныкивает. В этой ситуации маме всего лишь необходимо научиться, как правильно прикладывать новорожденного к груди – и поведение крохи изменится. Не стесняйтесь обращаться за компетентной помощью к специалистам по грудному вскармливанию или более опытным мамам, выкормившим без проблем своего ребенка.

Каша — один из самых полезных для растущего организма продуктов.

А завтрак, состоящий из злаковых, диетологи всего мира давно признали идеальным.

Но часто ребенок отказывается от каши, несмотря на уговоры родителей. Полезные советы для такого случая — далее.

Возможные причины отказа

В абсолютном большинстве случаев ребенок не желает есть кашу по причине того, что ему не нравится ее вкус. Это касается как малышей, которым только начинают вводить прикорм, так и детей более старшего возраста. Кашу без соли и сахара едва ли можно считать вкусным блюдом, но даже если использовать различные добавки, она не всегда нравится мальчишкам и девчонкам.

Другие возможные причины отказа:

структура. Одним детям не нравятся комочки в манке, другие не хотят разжевывать крупинки риса, а третьи — не готовы воевать с твердой перловкой;
скучная подача. Каша — блюдо, вид которого трудно назвать аппетитным. Конфета в красивой упаковке или яркий фрукт точно привлекают сильнее;
малыш еще не проголодался;
у ребенка сформированы неправильные привычки питания, в целом. Например: присутствуют частые перекусы, увлечение сладостями и т.д.;
отсутствие пищевого интереса. Это актуально для малышей до года.

Что делать?

Пожалуй, каждый взрослый может вспомнить историю о том, как мама заставляла доедать кашу, буквально не выпуская из-за стола.

Специалисты называют такой метод недопустимым, настаивая на том, что лучше изменить способ подачи и приготовления, чем превращать такой полезный продукт в ненавистное на всю жизнь блюдо. Как правильно поступить, если ребенок отказывается от каши, зависит от возраста.

Каши начинают вводить в прикорм в 5-7 месяцев (искусственники знакомятся с продуктом раньше, чем те, кто находится на грудном вскармливании). Если ребенок имеет недобор веса, то крупы становятся первым блюдом после материнского молока.

Если кроха не хочет есть кашу, что можно предпринять:

попробовать разные виды круп. Первыми в меню должны появиться гречка, рис и кукурузная каши, чуть позже — овсяная, пшеничная, манная и другие. Если одна или несколько из них малышу не нравятся, стоит предложить альтернативу;
немного подождать. Если сегодня кроха плюет гречку, возможно, через пару недель он будет есть ее с огромным удовольствием. Вкусовые пристрастия грудного ребенка меняются достаточно стремительно;
поменять производителя каши либо приготовить ее самостоятельно. Иногда дети с удовольствием едят быстрорастворимые готовые каши, отказываясь от того, что состряпала мама (или наоборот);
изменить консистенцию. Возможно, предлагаемая малышу кашка слишком густая, либо содержит комочки или иные крупные элементы. Сделать блюдо гомогенизированным можно при помощи блендера, а крупы стоит варить с достаточным количеством жидкости, учитывая то, что в процессе остывания они сильно разбухают, а как следствие, густеют.

Наиболее кардинальная мера — полный отказ от каш на некоторое время (например, на месяц). Сначала можно познакомить кроху с овощами и фруктами, творожком, а потом предлагать крупяные блюда (в этом вопросе стоит проконсультироваться с педиатром).

Иногда детки не хотят есть безмолочную кашу. В этом случае проблема легко решается по мере взросления ребенка. Ближе к годику разрешено варить крупы на специальном детском молоке или покупать готовые каши в коробках с добавлением сухого продукта. Самым маленьким допускается разводить блюдо грудным молоком.

Подросшему ребенку крупяные блюда нужны не меньше, чем малышу, ведь с возрастом усиливаются физические и умственные нагрузки. Для детей, посещающих садик, а также школьников, каша является идеальным завтраком.

Несколько хитростей:

можно предложить ребенку кашу не в качестве завтрака, а виде гарнира, например, плова или гречки с котлетой. Допустимо готовить супы с добавлением круп. Возможно, такой вариант придется нехочухе по душе;
красивая подача. На готовом блюде можно нарисовать веселую рожицу и выложить его в яркой красивой посуде, привлекающей внимание;
личный пример. Если мама и папа на завтрак едят бутерброды, то едва ли ребенок поймет, почему он должен довольствоваться нелюбимой гречкой. А вот если все придерживаются единых вкусовых привычек, гораздо вероятнее, что и юный член семьи последует примеру взрослых;
привлечение к процессу приготовления. Если ребенок будет помогать маме на кухне, вероятность того, что у него проснется аппетит и интерес к блюду — гораздо выше;
если малыш в семье не один, можно устраивать забавные соревнования, например: кто съест больше кашки, получит вкусную конфетку. При желании состязаться можно с мамой или папой.

Как сделать детскую кашу вкуснее?

Улучшить вкусовые качества любой каши можно при помощи разнообразных добавок. В первую очередь необходимо использовать соль и/или сахар (если возраст ребенка — подходящий).

сухофрукты. С крупами прекрасно сочетается курага, чернослив, изюм;
мед. Им можно заменить сахар;
свежие или мороженные ягоды или фрукты: малина, клубника, вишня, ежевика, персики или любые другие;
сливочное масло;
печеное яблоко;
домашнее варенье или джем. Несмотря на то, что они содержат много сахара, такие продукты могут сделать кашу в разы более вкусной для ребенка;
сгущенное молоко. Такая добавка прекрасно подойдет для кашки, сваренной на воде;
если ребенок с удовольствием ест кисломолочные продукты, то готовую кашу можно разбавить кефиром или биолактом, например.

При выборе той или иной добавки важно учитывать возраст ребенка. Мед и сгущенное молоко, например, часто провоцируют аллергию, поэтому вводить их в прикорм нужно постепенно.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок не хочет есть:

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок с удовольствием ел такой полезный продукт, как каша. Однако, на деле оказывается, что любят его лишь единицы.

Отчаиваться не стоит — в большинстве случаев достаточно применить некоторую хитрость, чтобы ребенок обратил внимание на каши. Если не помогает и это, лучше немного подождать, а не пытаться заставлять юного члена семьи силой или угрозами — это может привести к отказу от круп на долгие годы.

Каши – одни из главных продуктов в рационе детей, начиная с самого раннего возраста. Их пользу для растущего организма сложно переоценить. Крупа – это богатый источник растительных белков и клетчатки, целого ряда витаминов (группа В, витамины А, Е, РР и Н). Кроме того, в кашах много микроэлементов: фосфора и калия, хлора, серы, кальция, магния, натрия и меди, железа, цинка, хрома, бора и молибдена, а также многих других.

Помимо этого, каши являются источником большого объема углеводов, и значит, снабжают малыша запасами энергии. А достаточное количество клетчатки, которая содержится в разнообразных крупах, крайне необходимо для кишечника малыша, чтобы пищеварение работало без сбоев. К тому же некоторые из круп обладают способностью выводить из организма токсины и шлаки, а также продукты метаболизма лекарственных препаратов.

Пшенная каша – содержит 70% крахмала, 12-15% белка, содержащего незаменимые аминокислоты, а так же большое количество жира 2,6-3,7%, клетчатки 0,5-08%, небольшое количество сахаров до 2%, витамины В1, В2, РР и большое количество фосфора, цинка, йода, калия, натрия, магния и брома. Способствует укреплению мышечной системы.

Почему дети не едят каши?

Есть несколько причин, по которым дети не едят каши или кушают их без воодушевления:

ребенок еще не знает вкуса нового продукта, ему необходимо привыкнуть;
ребенок еще не готов к употреблению каши, его организм еще не настроен на ее усвоение;
ему может не нравиться конкретный вид каши;
малыш может быть просто не настолько голодным, чтобы есть кашу.

Самыми полезными для организма ребенка с начала прикорма считаются каши, которые сварены на воде без добавления сахара и соли. Однако далеко не все дети с охотой будут есть подобный продукт даже в начале прикорма. В этом случае можно попробовать начинать прикорм с других групп продуктов – пюре из овощей, творога и кефира, фруктовых пюре. И затем уже снова пробовать заинтересовать малыша кашами, дополнив их теми продуктами, которые он уже успел полюбить. К примеру, к овсяной каше можно добавить банан, абрикос или потертое яблоко, к гречневой каше можно добавить моркови, тыквы, желток яйца, сыр, к рисовой каше можно добавить банан, творог или кефир.

Если ребенок категорически не желает есть каши в любом из предложенных вами вариантов, тогда стоит оставить его в покое на пару недель, и возможно, по истечении этого срока малыш будет готов принимать каши более благосклонно. По мере адаптации ребенка к кашам на воде, можно вводить рацион каши на молоке, с добавлением сливочного масла и совсем небольшого количества сахара.

Крайне редко бывает так, что ребенок совсем не ест каши, обычно он отказывается от некоторых видов, которые просто приходятся ему не по вкусу. Важно предлагать все варианты и находить оптимальный вариант.

Рисовая каша – содержит витамины группы В: тиамин В1, рибофлавин В2, ниацин В3 и В6; витамин РР, каротин, витамин Е, которые способствуют укреплению нервной системы и благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Рис содержит ряд микроэлементов: калий, фосфор, цинк, железо, кальций, йод и селен. В рисе содержатся сложные углеводы, поэтому рис питателен, но при этом не калориен.

Что делать, если малыш не хочет есть каши?

Важно дать ребенку хорошенько проголодаться. Так, к примеру, ребенку в 8-9 месяцев перерыв между приемами пищи нужно сделать около 3.5-4 часов. Если малыш плохо ест каши, самая вероятная причина – что он еще недостаточно голодный.
Можно разнообразить и улучшить вкус каши (подсластить ее) за счет добавления печеного или свежего яблока, груши, банана, персика или абрикоса, если эти продукты уже введены в рацион вашего карапуза. Также допустимо добавление к каше привычных для рациона ребенка овощей – моркови и цветной капусты, тыквы, брокколи или свеклы.
Для детей, находящихся на грудном вскармливании, можно добавить к каше грудного молока. Хорошо знакомый вкус поможет ребенку привыкнуть к новому блюду. Можно готовить первые каши на знакомой ребенку молочной смеси. Можно также добавлять к каше привычные для рациона ребенка кисломолочные продукты – творог, кефир, биолакт.

Самое главное, не сформировать в процессе введения каши отрицательных рефлексов на нее. Нельзя заставлять детей есть каши, впихивая в рот буквально каждую ложечку, не нужно акцентировать внимание ребенка на том, сколько он съел, не нужно сравнивать его с другими детьми или критиковать, ругать малыша.

Гречневая каша – содержит восемнадцать незаменимых аминокислот, железо, кальций, калий, фосфор, медь, йод, цинк, бор, фтор, молибден, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), PP, витамин Е. В гречке много фолиевой кислоты, что стимулирует кроветворение, повышает выносливость и сопротивляемость организма ко многим болезням.

Что делать, если ребенок перестал есть каши?

Нередко бывает и так, что ребенок с раннего детства охотно ел кашу, но по мере взросления стал отказываться от нее. В чем могут быть причины?

Чаще всего каша просто приедается, надоедает ребенку. Можно на некоторое время (от пары недель до месяца), исключить из меню данную кашу или вообще все каши, а затем предложить новый вариант уже известного блюда или же готовить его из другого вида крупы. Чтобы каши не приедались, важно чередовать крупы на протяжении недели – благо, круп очень много, и варианты подобрать можно всегда.

Однако совершенно отказываться от каш в детском питании не стоит, ведь они крайне полезны для всех систем растущего организма, от мозга и костей до пищеварительного тракта и иммунитета.

Институт питания РАММ и ВОЗ рекомендуют составить рацион здорового ребенка таким образом, чтобы каши и изделия из зерновых (хлеб, выпечка, гарниры, макароны) составляли до 50% от всей потребляемой пищи.

Овсяная каша – содержит витамины В1, В2, РР, Е, соли кальция, фосфора, железа и магния. Прекрасный сорбент, способствует выводу солей тяжелых металлов. Оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие на слизистую желудка.

Конечно, крупы полезны для детей, но каждая из круп обладает определенными свойствами, которые по индивидуальным показаниям могут не подходить ребенку. Нередко дети буквально до истерики не хотят есть каши, которые для них слишком плотные (они еще плохо жуют и глотают), слишком сухие, или негативным образом влияют на пищеварение (крепят стул, дают бурление в животе). К примеру, крупы с глютеном при его непереносимости могут давать серьезные проблемы с кишечником, вызывать сыпь. Стоит посоветоваться с врачом, какие каши наиболее подойдут вашему малышу, а какие стоит ставить на стол редко или совсем исключить.

К примеру, манная каша не подходит детям с избыточным весом, т.к. она очень калорийная, а каши с глютеном не стоит потреблять аллергикам хотя бы первые год-два. Если же есть непереносимость глютена, они вообще исключаются из рациона. Если малыш склонен к запорам, стоит быть аккуратнее с рисовой кашей – она может крепить стул.

Манная каша – содержит все те элементы, которые есть в пшеничном зерне: она богата крахмалом, в меньшей степени – белками, витаминами Е и В1, В2, В6, РР. В манке содержится много железа и совсем мало клетчатки. В манной крупе много глютена. Она является хорошим средством лечения всех болезней кишечника, очищает организм от слизи и выводит жир.

Читайте также: