Блюда из рубленной рыбы рецепты с фото

Битки из рыбы без хлеба

Продукты на порцию. Рыба - 150 г, лук - 10 г, яйца - 1/6 шт., масло подсолнечное - 15 г, хлебная крошка - 15 г, гарнир - 150 г, соус - 75 г, зелень.

Фрикадельки из рыбы

Рецепт приготовления. Из филе щуки, судака, налима или трески приготовить котлетную массу. Для этого рыбную мякоть нарезать и пропустить через мясорубку или измельчить секачом, смешать с кусками замоченного в молоке белого хлеба, добавить сырое яйцо и растительное масло, посыпать перцем, еще раз пропустить через мясорубку. Затем прибавить рубленый репчатый лук или шинкованный зеленый лук и мелко нарезанную зелень петрушки, хорошо перемешать. Фарш разделать на шарики (фрикадельки) по 10-12 штук на порцию, уложить их в смазанный маслом сотейник или глубокий противень и слегка обжарить в духовке. Обжареные фрикадельки залить соусом томатным рыбным или томатным с овощами и тушить в закрытой посуде при слабом кипении в течение 20-25 минут. Подать фрикадельки вместе с соусом, посыпать измельченной зеленью петрушки или укропом. В качестве гарнира можно приготовить жареный или отварной картофель, отварные макароны, фасоль или рассыпчатую пшеничную, ячневую, пшенную или рисовую каши; разместить сбоку рыбы.
Продукты на порцию. Рыба - 80 г, хлеб пшеничный - 15 г, молоко - 24 г, яйцо - 10 г, зелень петрушки - 5 г, лук репчатый - 15 г, масло подсолнечное - 5 г, гарнир - 150 г, соус - 100 г, соль, перец.

Пудинг из рыбы

Рецепт приготовления. Филе рыбы без кожи и костей пропустить через мясорубку 3-4 раза. Приготовить молочный соус средней густоты, дать ему слегка остыть, затем смешать с измельченной рыбой, добавить сырые яичные желтки, заправить солью и молотым черным перцем, ввести взбитые белки и аккуратно перемешать. Полученную массу положить в смазанные маслом металлические формочки, поставить их в посуду с горячей водой и, закрыв посуду крышкой, сварить пудинг на плите или в духовке при слабом кипении. Выложить рыбный пудинг на тарелку, загарнировать сверху вареными грибами, крабами и полить соусом белое вино или белым соусом с добавлением ракового масла ( см. рецепт ).
Продукты на порцию. Рыба (филе) - 150 г, соус молочный - 100 г, яйца - 3/4 шт., перец, крабы - 10 г, грибы свежие (шампиньоны или белые) - 30 г, соус белое вино - 100 г.

Кнели из рыбы паровые в соусе

Рецепт приготовления. Приготовить кнельную массу и наполнить ею смазанные маслом металлические формочки. Для придания изделию красивого вида дно и стенки смазанных маслом формочек можно выложить вареной морковью, яйцом, сваренным вкрутую , вареными шампиньонами, крабами или раковыми шейками и уже после этого аккуратно наполнить формочки кнельной массой. В посуду с горячей водой поставить наполненные формочки, закрыть посуду крышкой и варить кнели на плите или в духовке при очень слабом кипении. Готовые аппетитные кнели из рыбы извлечь из формочек, положить их на блюдо, гарнировать вареными грибами, крабами и полить рыбным соусом белое вино , паровым или томатным соусом .
Продукты на порцию. Кнельная масса - 200 г, масло сливочное - 5 г, морковь вареная - 10 г, яйца - 10 г, шампиньоны - 10 г, крабы - 20 г, грибы свежие белые или шампиньоны - 30 г, соус - 100 г, зелень.

Клецки из рыбы с соусом

Рецепт приготовления. В готовую кнельную массу из судака, щуки, трески или налима добавить рубленые шампиньоны, шпинатное пюре, томат-пюре , пюре из моркови или цветной капусты. Разделать ее на клецки двумя столовыми ложками: в одну ложку набрать кнельную массу, а другой ложкой снимать с первой одинаковые по форме и размерам кусочки и укладывать их рядом в смазанный маслом сотейник, на противень или другую посуду; причем клецки не должны соприкасаться друг с другом. В посуду с клецками налить немного бульона и припустить. Готовые клецки заправить соусом белое вино ( см. рецепт ) и добавить нарезанные кусочки крабов.
Продукты на порцию. Кнельная масса - 180 г, шпинатное пюре - 20 г, томат-пюре - 10 г, пюре из моркови - 20 г, шампиньоны - 20 г, крабы - 10 г, масло топленое - 5 г, соус - 100 г.

Рулет из рыбы

Рецепт приготовления. Рулеты из рыбы приготовляют из рыбной котлетной массы с различными начинками: чаще всего для этой цели используют пассерованный лук, смешанный с вареными яйцами и грибами, и смесь разных овощей, припущенных и заправленных молочным соусом средней густоты. Котлетную массу из рыбы разложить на влажную салфетку или марлю ровным слоем толщиной 15-20 мм, шириной 200 мм и длиной по размерам противня, на котором предназначено запекать рулет. На середину пласта во всю его длину уложить приготовленную начинку. При помощи салфетки края котлетной массы необходимо соединить так, чтобы вокруг начинки получилась ровная по толщине оболочка из рыбы. Сформованный таким образом рулет переложить (скатить) с салфетки на подмазанный жиром (растительным салом) и посыпанный сухарями противень швом вниз и обровнять. Поверхность рулета из рыбы смазать взбитым яйцом, посыпать сухарями, проколоть сверху в трех-четырех местах ножом, сбрызнуть маслом и залечь в духовке при 180°С. Готовый рулет нарезать на порции и подать с рыбным томатным или сметанным соусом.
Продукты на порцию. Рыба - 90 г, молоко - 35 г, хлеб пшеничный - 25 г, лук - 35 г, грибы вареные - 15 г, яйца - 1/4 шт., сало растительное - 10 г, сухари - 5 г, соус - 75 г, зелень.

Рулет из рыбы в молоке

Рецепт приготовления. Филе из рыбы пропустить через мясорубку два раза, добавить перец, соль, яйцо, хорошо размешать. Придать форму рулета ( см. здесь ), завернуть в пергаментную бумагу. Затем положить в кипящее молоко, варить до полной готовности. Из молока приготовить соус с добавлением лимонной кислоты. Рулет из рыбы подавать с отварным картофелем, украсив веточкой петрушки или укропа.

Продукты на порцию. Рыба - 150 г, молоко - 40 г, яйцо - 2 шт., лук репчатый - 30 г, мука для соуса - 10 г, сок лимонный - несколько капель, масло сливочное - 20 г, молоко - 300 г.

Рулетики рыбные с овощами

Рецепт приготовления. Очищенные овощи нарезать дольками и тушить до полуготовности. Разделанное на куски рыбное филе посыпать солью, перцем, мелко нарезанным луком, свернуть рулетиками и заколоть деревянными шпильками (например, зубочистками). Положить рулетики на полуготовые овощи, полить льезоном (для приготовления льезона взбивают яйца миксером или венчиком, постепенно подливая подогретое молоко), сверху разместить кусочки сливочного масла. Поставить в духовку и тушить в закрытой посуде 30 мин. На стол рыбные рулетики подавать без гарнира. Лучше всего готовить их в огнеупорной стеклянной посуде и в ней же подавать. Посыпать сверху мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа или зеленого лука.

Продукты. Овощи (морковь, сельдерей, картофель, горошек и др.) - 1 кг, рыбное филе - 600 г, яйцо - 2 шт., молоко - 1 стакан, лук репчатый - 1 шт., сыр (тёртый) - 100 г, масло - 4 ст. л., соль, перец, зелень - по вкусу.

Тельное из рыбы

Рецепт приготовления. Приготовить котлетную массу из рыбы так же, как для котлет и биточков. На разостланное на столе смоченное водой полотенце положить порции котлетной массы и придать им форму лепешек. На середину каждой лепешки положить фарш и при помощи полотенца сложить лепешки вдвое, чтобы они приняли форму полумесяцев. Сформованное тельное смочить в яйце, запанировать в сухарях, жарить на растительном сале 3-4 минуты, потом поставить в духовку на 4-5 минут. Подать тельное с зеленым горошком или с жареным картофелем и рыбным томатным соусом .
Для приготовления фарша сваренные свежие или сушеные грибы, вареные хрящи осетровых рыб и крутые яйца нарезать тонкими ломтиками, смешать с пассерованным луком, добавить зелень петрушки и заправить солью и перцем. Фарш можно приготовить без грибов и хрящей – из яиц с луком, с добавлением небольшого количества молотых пшеничных сухарей.

Продукты на порцию. Рыба - 80 г, хлеб пшеничный - 24 г, молоко - 32 г, сухари - 10 г, лук репчатый - 35 г, грибы - 15 г, сухари - 20 г, масло сливочное - 10 г, яйца - 10 г, сало растительное - 20 г, гарнир - 100 г, соус - 100 г.

Тефтели из рыбы в томатном соусе

Рецепт приготовления. Рыбную котлетную массу ( см. рецепт ) следует приготовить с меньшим количеством молока и хлеба, добавить в нее рубленый спассерованный репчатый лук и разделать тефтели (по 3-5 на порцию). Затем нужно запанировать их в муке, уложить на смазанный жиром противень, полить жиром и слегка обжарить в духовке. Обжареные тефтели положить в сотейник не более чем в два ряда, залить томатным соусом , посыпать растертым с солью чесноком и тушить 10-15 минут. На стол п одать тефтели из рыбы с рассыпчатой рисовой кашей или с картофельным пюре.
Продукты на порцию. Рыба - 80 г, хлеб пшеничный - 15 г, молоко - 25 г, лук репчатый - 20 г, мука - 10 г, масло подсолнечное или сало растительное - 10 г, гарнир - 150 г, соус - 100 г, соль, чеснок - по вкусу.

Биточки или котлеты из рыбы

Рецепт приготовления. Приготовить котлетную массу ( см. рецепт ) из щуки, трески, судака или налима в соответствии с рецептурной нормой, указанной ниже. Затем разделать биточки (по 2 на порцию), запанировать их в сухарях и поджарить на масле. Подать с маслом и различными гарнирами на ваш выбор и вкус. Можно полить биточки (котлеты) из рыбы томатным , сметанным или грибным соусом.
Продукты на порцию. Рыба - 80 г, хлеб пшеничный - 24 г, молоко - 32 г, сухари - 12 г, сало растительное - 12 г, соус - 75 г или масло сливочное - 8 г, соль, перец.

Рыба
- Рыба и рыбные продукты
  - Осетровые
  - Лососевые
  - Карповые
  - Окуневые
  - Сельдевые
  - Тресковые
  - Камбаловые
  - Прочие рыбы
  - Раки, крабы, креветки, мидии, устрицы
  - Живая рыба
  - Охлажденная рыба
  - Мороженая рыба
  - Рыбное филе
  - Соленая рыба
  - Вяленые и сушеные рыботовары
  - Признаки доброкачественности рыбы и рыбных продукт
- Первичная обработка
  - Разделка частиковой рыбы
  - Разделка осетровой рыбы
  - Приготовление полуфабрикатов
- Рыбные блюда
  - Треска, сом, щука, карп, сазан
  - Судак, лещ, жерех, кефаль
  - Камбала, палтус
  - Осетрина, севрюга, белуга, стерлядь
  - Лососина, форель, сиг
  - Окунь морской, налим, угорь, навага, скумбрия
  - Карась, линь, корюшка, барабулька, снетки
  - Салака, сельдь, вобла
  - Килька, хамса, тюлька
  - Изделия из рубленой рыбы
ГЛАВНАЯ
Соусы
Холодные и горячие закуски
Супы
Рыба
Мясо
Домашняя птица и дичь
Овощи, грибы
Крупа, бобовые, макароны
Яйца и творог
Сладкие блюда
Напитки
Блюда из консервов
Замороженные полуфабрикаты
Изделия из теста
Национальные блюда союзных республик
Оформление, сервировка, подача блюд
Лечебное питание
Заготовки

О рецептах и раскладках
Основы рационального питания
Пряности и приправы
Пищевые жиры
Заметки о кулинарии
Предприятие общественного питания

Домашние сладости
Рецепты экономных и вкусных блюд
Кулинарные заметки
Вегетарианское питание
Дикорастущая зелень
Беседы о культуре питания
Чувашские блюда
Башкирские блюда
Итальянские блюда
Хлеб в нашем доме
Разное

. Нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, еда с испытываемым наслаждением. (Акад. И.П.Павлов)

Приготовить котлетную массу из щуки, трески, судака или налима, разделать биточки (по 2 на порцию), запанировать их в сухарях и поджарить на масле.

Подать натуральными с маслом и различными гарнирами; можно полить биточки томатным, сметанным или грибным соусом.

Ингредиенты:

Рыба 80, хлеб пшеничный 24, молоко 32, сухари 12, сало растительное 12, соус 75 или масло сливочное 8, перец.

Способ приготовления:

Котлеты можно делать из любой рыбы, например, из пикши. Рыбу почистить, удалить кости, приготовить репчатый лук, хлеб, яйцо. Перекрутить рыбу, лук и хлеб через мясорубку. Добавить яйцо, соль, перец и хорошо вымесить фарш. Разделать биточки (по 2 на порцию), запанировать их в сухарях. Обжарить с обеих сторон до румяной корочки. Подать с гарниром из картофеля.

В котлетную массу, приготовленную, как для рыбных котлет и биточков, но с меньшим количеством молока и хлеба, добавить рубленый спассерованный репчатый лук и разделать тефтели (по 3—5 на порцию), запанировать их в муке, уложить на смазанный жиром противень, полить жиром и обжарить в жарочном шкафу. Обжаренные тефтели положить в сотейник не более чем в два ряда, залить томатным соусом, прибавить растертый с солью чеснок и тушить 10—15 минут.

Подать тефтели с рассыпчатой рисовой кашей или с картофельным пюре.

Ингредиенты:

Рыба 80, хлеб пшеничный 15, молоко 25, лук репчатый 20, мука 10, масло подсолнечное или сало растительное 10, гарнир 150, соус 100.

Способ приготовления:

Приготовить рыбу пикшу, почистить чешую. Срезать от костей. Нарезать рыбу на кусочки, почистить лук. Перекрутить рыбу с луком и хлебом через мясорубку. Фарш посолить, можно добавить яйцо, хорошо перемешать. Катать шарики из фарша и обваливать в муке. Положить тефтели на противень, полить жиром и обжарить в жарочном шкафу. Тефтели должны чуть зарумяниться. Приготовить томатный соус (обжарить муку, добавить томат-пасту, посолить, добавить сахар, прокипятить). Сложить в соус тефтели, добавить растертый чеснок и тушить 10-15 минут на слабом огне. На гарнир приготовить картофельное пюре, тефтели полить соусом.

Приготовить котлетную массу из рыбы так же, как для котлет и биточков.

На разостланное на столе смоченное водой полотенце положить порции котлетной массы и придать им форму лепешек. На середину каждой лепешки положить фарш и при помощи полотенца сложить лепешки вдвое, чтобы они приняли форму полумесяцев.

Сформованное тельное смочить в яйце, запанировать в сухарях и жарить на растительном сале 3—4 минуты, потом поставить в жарочный шкаф на 4—5 минут. Подать тельное с зеленым горошком или с жареным картофелем и томатным соусом.

Для приготовления фарша сваренные свежие или сушеные грибы, вареные хрящи осетровых рыб и крутые яйца нарезать тонкими ломтиками, смешать с пассерованным луком, добавить зелень петрушки и заправить солью и перцем.

Фарш можно приготовить без грибов и хрящей — из яиц с луком, с добавлением небольшого количества молотых пшеничных сухарей.

Ингредиенты:

Рыба 80, хлеб пшеничный 24, молоко 32, сухари 10, лук репчатый 35, грибы 15, сухари 20, масло сливочное 10, яйца 10, сало растительное 20, гарнир 100, соус 100.

Способ приготовления:

Рыбный фарш можно сделать из любой рыбы, к примеру, из пикши. Рыбу очистить от костей, приготовить хлеб, лук, яйцо. Перекрутить все продукты через мясорубку. Добавить яйцо, соль, перец, хорошо вымесить фарш. Для фарша нарезать свежие или отваренные грибы, лук, зелень. Сначала спассеровать лук на жире. К луку добавить грибы. Отварить яйцо и измельчить его. Положить яйцо к луку и грибам. Фарш перемешать, посолить. Сделать из рыбной массы лепешку, положить ее на полотенце, в середину лепешки положить фарш. С помощью полотенца сложить лепешку пополам. Обвалять тельное в яйце. Тельное обсыпать в сухарях. Обжарить на жире с обеих сторон. Подать с зеленым горошком или другим гарниром.

Рулеты из рыбы приготовляют из рыбной котлетной массы с различными начинками: чаще всего для этой цели используют пассерованный лук, смешанный с вареными яйцами и грибами, и смесь разных овощей, припущенных и заправленных молочным соусом средней густоты.

Разделать рулет при помощи салфетки, уложить на смазанный маслом противень, сверху смазать яйцом, посыпать сухарями, сбрызнуть маслом и запечь. Рулет нарезать на порции и подать с томатным или сметанным соусом.

Ингредиенты:

Рыба 90, молоко 35, хлеб пшеничный 25, лук 35, грибы вареные 15, яйца 1/4 шт., сало растительное 10, сухари 5, соус 75, зелень.

Способ пригтовления:

Для рыбного фарша подойдет любая рыба, к примеру, пикша. Рыбу освободить от костей, приготовить лук, хлеб, яйцо. Прокрутить все через мясорубку. К фаршу добавить яйцо, посолить и поперчить. Для начинки рулета понадобятся грибы, лук, зелень. Сначала спассеровать лук. К луку добавить измельченные грибы. Отварить и изрубить яйца. Смешать грибы, лук и яйца. Начинку перемешать, посолить. На полотенце выложить рыбную массу в виде рулетной формы. В середину положить начинку. С помощью полотенца свернуть рулет. Выложить рулет на смазанный противень. Рулет смазать яйцом. Обсыпать сухарями. Рулет запечь в духовке. Готовый рулет разрезать на дольки.

В готовую кнельную массу из судака, щуки, трески или налима добавить рубленые шампиньоны, шпинатное пюре, томат-пюре, пюре из моркови или цветной капусты и разделать ее на клецки двумя столовыми ложками: в одну ложку набрать кнельную массу, а другой ложкой снимать с первой одинаковые по форме и размерам кусочки и укладывать их рядом в смазанный маслом сотейник, на противень или другую посуду; причем клецки не должны соприкасаться друг с другом. В посуду с клецками налить немного бульона и припустить.

Готовые клецки заправить соусом белое вино и добавить нарезанные кусочки крабов.

Кнельная масса 180, шпинатное пюре 20, томат-пюре 10, пюре из моркови 20, шампиньоны 20, крабы 10, масло топленое 5, соус 100.

Приготовить кнельную массу и наполнить ею смазанные маслом металлические формочки.

Для придания изделию красивого вида дно и стенки смазанных маслом формочек можно выложить вареной морковью, яйцом, сваренным вкрутую, вареными шампиньонами, крабами или раковыми шейками и уже после этого аккуратно наполнить формочки кнельной массой.

В посуду с горячей водой поставить наполненные формочки, закрыть посуду крышкой и варить кнели на плите или в жарочном шкафу при очень слабом кипении. Вынуть кнели из формочек, положить их на блюдо, гарнировать вареными грибами, крабами и полить соусом белое вино, паровым или томатным соусом.

Кнельная масса 200, масло сливочное 5, морковь вареная 10, яйца 10, шампиньоны 10, крабы 20, грибы свежие белые или шампиньоны 30, соус 100, зелень.

Филе рыбы без кожи и костей пропустить через мясорубку 3—4 раза.

Приготовить молочный соус средней густоты, дать ему слегка остыть, затем смешать с измельченной рыбой, добавить сырые яичные желтки, заправить солью и молотым перцем, ввести взбитые белки и аккуратно перемешать.

Полученную массу положить в смазанные маслом металлические формочки, поставить их в посуду с горячей водой и, закрыв посуду крышкой, сварить пудинг на плите или в жарочном шкафу при слабом кипении.

Выложить пудинг на тарелку, загарнировать сверху вареными грибами, крабами и полить соусом белое вино или белым соусом с добавлением ракового масла.

Рыба (филе) 150, соус молочный 100, яйца 3/4 шт., перец, крабы 10, грибы свежие (шампиньоны или белые) 30, соус белое вино 100.

Из филе судака, щуки, трески или налима приготовить котлетную массу, но с меньшим количеством хлеба, чем для котлет и биточков. Прибавить рубленый репчатый лук или шинкованный зеленый лук и мелко нарезанную зелень петрушки, хорошо перемешать, затем разделать на шарики (фрикадели) по 10—12 шт. на порцию, уложить их в смазанный маслом сотейник или глубокий противень и слегка обжарить в жарочном шкафу. Обжаренные фрикадели залить соусом томатным или томатным с овощами и тушить в закрытой посуде при слабом кипении в течение 20—25 минут.

Подать фрикадели вместе с соусом, посыпать измельченной зеленью петрушки или укропом. Гарнир — жареный или отварной картофель, отварные макароны, фасоль или рассыпчатая каша пшеничная, ячневая, пшенная или рисовая — положить сбоку рыбы.

Ингредиенты:

Рыба 80, хлеб пшеничный 15, молоко 24, зелень петрушки 5, лук репчатый 15, масло подсолнечное 5, гарнир 150, соус 100.

Способ приготовления:

Рыбу пикшу почистить от чешуи. Срезать кожу и кости. Нарезать рыбу на кусочки, почистить репчатый лук, зелень. Прокрутить через мясорубку рыбу, лук, хлеб. Все перемешать, посолить. Катать небольшие фрикадели, сложить на сковороду и слегка обжарить в духовке. Приготовить томатный соус: обжарить муку, добавить томат-пасту, добавить соль, сахар, залить водой или рыбным бульоном, прокипятить 10 минут. Подать с гарниром из картофельного пюре, полить соусом.

Предлагаю вам приготовить очень вкусные котлеты из рыбных консервов и риса. Я .

Толстолобик - отличная промысловая рыба. У неё хорошая мясистая часть .

Из щуки можно приготовить очень много замечательных блюд. Я хочу предложить вам .

Предлагаю вам рецепт вкусных рыбных оладий. Готовятся оладьи просто, быстро, .

Если ваша семья любит рыбалку, как и моя, то этот рецепт для вас. Как известно, .

Данные котлетки можно готовить из любой рыбы, в данном случае у меня дома было .

Предлагаю Вашему вниманию рубленные котлеты из семги, запеченные в духовке под .

Рыбные тефтели в сметанном соусе приятно разнообразят Ваше меню. Вкусный .

Рыба, благодаря содержащимся в ней минералам и витаминам, является одним из .

Очень редко готовлю рыбу, но сегодня все же захотелось приготовить котлеты из .

Все знают, что речная рыба довольно костиста, и поэтому многие ее избегают. Но .

Рыбные палочки - простое блюдо, которое готовится быстро, из доступных .

Сегодня я тоже жарила рыбные котлетки. Давно хотела попробовать приготовить их с .

Вкусные, нежные котлеты с сочной начинкой. Для приготовления котлет из лосося .

Рыбные котлеты с творогом прекрасно подойдут на обед или ужин. На обед вы можете .

Котлеты из рыбы - замечательное блюдо, которое обычно любят и взрослые, и дети. .

Рыбные котлеты из бычков, благодаря добавлению сала и лука, получаются очень .

Снова готовлю рыбные котлеты, на этот раз с соусом из спелых помидоров. Блюдо .

Нежнейшие, сочные рыбные тефтели из трески прекрасно подойдут для детского, .

Ещё несколько лет назад открыла, что творог и рыба - прекрасное сочетание. .

Тефтели - вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Как правило, чаще всего .

Семга настолько благородная рыба, что котлеты из нее не требуют молотого фарша, .

И снова четверг, и снова душа требует рыбного дня, но на этот раз мы будем .

Предлагаю вашему вниманию очень удачный рецепт приготовления котлет из горбуши с .

«
‹ предыдущая
1
2

Если Вы не нашли, то что искали, в этом разделе.
Воспользуйтесь поиском по всему сайту.

Любители рыбы и знатоки кулинарии однозначно советуют готовить рыбные котлеты из минтая – у его мяса нет ярко выраженного запаха, неприятного привкуса, а в измельченном состоянии оно имеет подходящую, вязкую консистенцию. Но, разумеется, для аппетитного результата важен не только правильный выбор рыбы, но и проверенный, надежный рецепт. Способов приготовления котлет из минтая или другой нежирной белой рыбы существует несколько десятков, а то и больше. Но, выбрав один из предложенных ниже рецептов, вы можете быть уверены, что у вас получится очень вкусно, питательно, нежно, не слишком жирно.

Содержание:

Сочные рыбные котлеты из минтая – простой рецепт, но очень вкусное блюдо (приготовление с фото)

минтай – 2 тушки среднего размера;
яйцо куриное, отборной категории – 1 шт.;
репчатый лук – 1 шт. (не очень крупный);
картофель – 1 клубень (около 100 г);
толченые сухари – для панировки;
соль, перец, другие специи – по вкусу;
масло подсолнечное, без запаха – для обжаривания.

Тушки минтая разморозить, отделить от костей и шкуры.

Чтобы рыбу было проще филировать, ее не нежно размораживать до конца, пусть минтай будет оставаться немного твердым.

Лук и картофель очистить, промыть, нарезать небольшими кусочками произвольной формы. Пропустить через мясорубку филе минтая (дважды – чтобы перемололись самые мелкие косточки), а затем овощи – картофель с луком. Смешать все измельченные ингредиенты в глубокой миске.

Туда же добавить яйцо, соль, перец. По желанию можно положить немного сушеного укропа, петрушки, чеснока, прованских трав или других специй – на ваше усмотрение.

Все хорошо перемешать, оценить консистенцию фарша. Если масса получилась слишком густой, добавить в нее немного панировочных сухарей, перемешать, дать им разбухнуть. Сухари можно заменить хлебным мякишем (не размачивать, просто порвать руками на небольшие кусочки). А если фарш вышел суховатым (это зависит от качества рыбы), положить в него ложку жирной сметаны. Когда масса будет достаточно вязкой и эластичной, можно приступить к формированию котлет.

Высыпать на стол немного панировочных сухарей. Руками слепить котлеты округлой или вытянутой формы, обвалять в панировке.

Выложить обжариваться на сковородку, в хорошо разогретое масло без запаха. Готовить на небольшом огне без крышки до румяной корочки 3-4 минуты. Затем перевернуть, накрыть сковороду крышкой, обжаривать примерно столько же.

Если заготовки получились толстыми, и вы не уверены, что они хорошо пропеклись внутри, выложите их в кастрюлю, добавьте немного воды или бульона и пропарьте на медленном огне в течение 5-7 минут, накрыв крышкой. Также можно приготовить томатную подливу из пасты или свежих помидоров и протушить блюдо в ней.

Нежные колеты из нежирной рыбы (минтая, хека, трески, щуки) в духовке – классический рецепт

филе нежирной рыбы (минтая или другой) – 600 г;
сливочное масло (несоленое) – 100 г;
молоко коровье – 100 мл;
небольшая репчатая луковица – 1 шт.;
хлеб без корочки – 60 г;
яичный желток – 2 шт.;
зелень (укроп, петрушка) – маленький пучок;
соль, перец — по несколько щепоток;
сухари или мука – для панировки.

Разморозить и филировать рыбу (при необходимости). С хлеба срезать корочки, поломать его на маленькие кусочки, залить молоком. Дать постоять при комнатной температуре, пока хлебный мякиш полностью впитает жидкость. Размять хлеб руками, чтобы получилась кашеобразная масса. Добавить к размоченному хлебу порезанную рыбу, рубленую зелень, измельченную луковицу.

Пропустить массу через мясорубку. Масло порезать мелкими кубиками и добавить в рыбный фарш. Во время запекания масляные кусочки растопятся и сделают фарш более сочным. Это очень удачный кулинарный прием, если вы часто готовите котлеты из минтая или подобной не очень жирной рыбы. Также масло можно нарезать крупнее и положить по кусочку внутрь заготовок – получится немного другой, но тоже вкусный вариант блюда.

Также приправить, посолить фарш, добавить желтки, хорошо вымешать массу до вязкости.

Чтобы при запекании на котлетах образовалась поджаристая корочка, их можно смазать тонким слоем домашнего майонеза (при помощи кулинарной кисти).

Готовить в разогретой до 180-190 градусов духовки в течение 25-35 минут.

Подавать блюдо горячим, с любимыми гарнирами, свежими овощами или соленьями.

Как вкусно приготовить котлеты из фарша минтая с добавлением манки (без хлеба), на сковороде

рыбное филе (минтай, треска и т.п.) – 0,5 кг;
репчатый лук (среднего размера) – 1 шт.;
манная крупа – 70-100 г;
сливки жирные (от 20%) – 100 мл;
соль поваренная – 0,5 ч. л.;
смесь перцев молотая – большая щепоть;
масло подсолнечное, без запаха – 70-100 мл;
яйцо куриное, маленькое – 1 шт. (опционально);
мука, сухари или геркулес – для панировки.

Если минтай не разделан – филировать, порезать небольшими кусочками. Делать такие котлеты также можно из готового филе (обычно продается замороженным, в брусках) или из качественного фарша. Измельчить рыбу до консистенции фарша. Лучше использовать мясорубку – котлеты получатся более сочными. Но подойдет и блендер-чаша.

Крупно нарезать, перемолоть лук. Смешать все в миске, добавить соль, перец (можно взять другие специи). Если фарш получится сухим, будет рассыпаться в руках, добавить яйцо. Желательно обойтись одним желтком – белок делает котлеты более жесткими, менее сочными.

Вылить сливки, высыпать манку. Хорошо все перемешать, накрыть миску пленкой, поставить в холодильник примерно на 1 час. За это время желательно вынимать миску с рыбной массой и перемешивать ее, чтобы манка набухала более равномерно и быстро.

После настаивания фарш станет заметно гуще, податливее. Из него будет просто сформировать небольшие лепешки. Если масса будет немного липнуть, руки можно смазать растительным маслом. Запанировать котлеты с обеих сторон в измельченных сухарях, молотых геркулесовых хлопьев или муке (вместо пшеничной лучше взять кукурузную – будет вкуснее). В сковороде нагреть масло, выложить в него несколько котлет готовиться. Жарить нужно на среднем огне, с обеих сторон, до образования светло-коричневой корочки. Обычно рыбные котлеты готовятся быстрее мясных и успевают хорошо пропечься внутри. Если у вас сомнения в готовности серединки – доведите их до готовности в духовке или протушите в сковороде с добавлением небольшого количества воды, под крышкой.

В качестве гарнира идеально подойдет картофельное пюре.

Пошаговый рецепт жареных на сковородке рыбных котлет со свиным салом, из филе минтая

минтай (филе) – 700 г;
свиное сало (желательно без мясных прослоек) – 100 г;
репчатый лук – 1 шт. (не крупная луковица);
молоко или нежирные сливки – 4-5 ст. л.;
хлеб белый (можно взять серый) – 2 ломтика;
чеснок – 1-2 зубца (по желанию);
соль, сушеный укроп, свежемолотый черный перец;
масло растительное дезодорированное – для обжаривания;
панировочные сухари (можно взять манку с сухарями пополам) – для обваливания перед жаркой.

Хлеб, порезанный на кубики (корочки удалить), залить молоком комнатной температуры. Если молока нет, можно использовать обычную воду. Дать постоять до разбухания. С сала срезать шкурку, порезать не очень большими кусочками. Можно использовать свежее или соленое сало, но соленость продукта следует учитывать при добавлении соли в фарш.

Измельчить при помощи блендера или пропустить через мясорубку.

Сформировать котлеты, запанировать их, излишки панировки стряхнуть, чтобы она не осыпалась в сковороду и не пригорала.

Выложить первую партию в горячее масло, жарить 2-3 минуты при среднем нагреве. После – перевернуть и продолжать обжаривать с другой стороны до золотистой корочки.

Котлеты получаются невероятно сочными внутри, хрустящими снаружи.

Постные рыбные котлеты из геркулеса (овсянки) и минтая, без добавления яиц

филе рыбы (минтай, морской окунь, нототения и пр.) – 500 г;
овсяные хлопья (геркулес) быстрого приготовления – 100 г;
зелень петрушки или укропа – несколько веточек (маленький пучок);
соль, перец, свежий или сушеный чеснок – по вкусу;
масло растительное – сколько понадобится для обжарки;
немного сухарей или геркулеса – для панировки.

Геркулес высыпать в миску, залить небольшим количеством воды, оставить до набухания.

Важно использовать овсянку быстрого приготовления, которая готовится 1-3 минуты (это указано на упаковке).

К нежирной рыбе, такой как минтай, хек, треска, тилапия, пангасиус можно добавить более жирные сорта – например, скумбрию или горбушу. Блюдо выйдет вкуснее, сочнее и мягче.

Подавать с постными гарнирами, соусами.

Диетические, но очень вкусные котлеты из минтая, приготовленные на пару – идеально для ПП или детей

рыбное филе – 1 кг;
белок от 1 яйца;
лук репчатый (средней величины) – 1 шт.;
морковь, картофель, кабачок, тыква – на выбор – 200 г;
овсяные (геркулесовые) хлопья – 100 г;
молоко (вода) – 200 мл;
соль, специи – по вкусу;
мука + панировочные сухари – для обваливания.

Для приготовления таких котлет подойдет любая нежирная морская или речная рыба – минтай, хек, судак, щука и т.п. Если у вас не готовое филе, а цельные тушки или кусочки, рыбу нужно филировать. Чтобы мякоть проще отходила от костей и шкурки, рыбу нужно бланшировать. Опустить в кипящую воду, подержать там 2-3 минуты. После этого удалить кости и снять кожу с рыбы будет намного проще. Получившееся филе пропустить через мясорубку, установив на нее решетку с самыми мелкими отверстиями.

На мелкой терке натереть овощи (в этом рецепте использовалась морковь и лук, но можно взять кабачок или тыкву), добавить к рыбному фаршу. Геркулес залить молоком или водой, дать настояться в течение 7-10 минут, слегка отжать, добавить в общую посуду. Также отделить белок от желтка, добавить к остальным ингредиентам (желток не потребуется).

Хорошо перемешать массу до вязкости, спрятать в холодильник на 30 минут. Фарш за это время охладится, станет более густым.

Сформировать котлеты, обвалять их в панировке.

Выложить в пароварку (или мультиварку, выбрав режим приготовления на пару), готовить 30 минут.

Если нет пароварки, можно запечь блюдо в духовке. Температура приготовления – 180 градусов, продолжительность – полчаса.

Интересный вариант приготовления рубленых котлет из замороженного филе минтая с манной крупой

белая рыба (филе) – 750 г;
лук (крупного размера) – 1 шт.;
куриное яйцо (категория С-1) – 1 шт.;
специи для рыбы – 1,5 ч. л.;
молотый перец, соль – по 0,5 ч. л.;
манная крупа, панировочные сухари – по 2 ст. л.;
молоко – около 120-140 мл;
подсолнечное масло – для обжаривания (без запаха и добавок).

В небольшой посуде с высокими бортами смешать манку с сухарями. Залить горячим молоком, перемешать, отставить в сторону до набухания.

Мелко нарезать лук. Половину обжарить на небольшом количестве масла, до мягкости.

В качестве основы котлет можно использовать любую жирную или нежирную рыбу. Очень вкусно, сочно и недорого получается из минтая, трески, тилапии, пангасиуса и другой подобной рыбы. Нарезать филе небольшими кубиками со стороной не более 1 см. Переложить кусочки в миску, добавить яйцо, соль, приправу, перец.

В разогретое масло выложить ложкой несколько заготовок, обжарить на огне сильнее среднего в течение 1-1,5 минут, чтобы образовалась корочка. Потом снизить нагрев, обжаривать еще 5-7 минут, до коричневого цвета. Потом перевернуть котлеты, накрыть сковороду крышкой, обжарить до корочки вторую сторону.

Блюдо получается сытным, аппетитным, питательным.

Читайте также: