Кальмары меридиан в рассоле калорийность

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	45 кКал	1684 кКал	2.7%	6%	3742 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	22%	1013 г
Жиры	1.2 г	56 г	2.1%	4.7%	4667 г
Углеводы	1.1 г	219 г	0.5%	1.1%	19909 г

Энергетическая ценность Кальмары в Рассоле [Меридиан] составляет 45 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	106 кКал	1684 кКал	6.3%	5.9%	1589 г
Белки	20 г	76 г	26.3%	24.8%	380 г
Жиры	2 г	56 г	3.6%	3.4%	2800 г
Углеводы	1.8 г	219 г	0.8%	0.8%	12167 г

Энергетическая ценность Кальмар в рассоле (МЕРИДИАН) составляет 106 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Энергетическая ценность продукта. Автоматическое определение наличия пищевых добавок, включая их описание и степень опасности. Для продукта: Кальмар в рассоле Меридиан 180г

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Категория: Рыба и морепродукты

Энергетическая ценность:

Белки (гр.):	7,5
Жиры (гр.):	1,2
Углеводы (гр.):	1,1
Калории (Ккал.):	45

Масса (кг.): 0,18

Состав: Кальмар отварной соленый, рассол (вода, соль, регуляторы кислотности, усилитель вкуса и аромата глутамат натрия, консерванты Е211, Е200, подсластитель сахарин).

Если Вы заметили ошибку, хотите дополнить информацию или написать отзыв о продукте, то можете оставить комментарий. Мы обязательно внесем изменения.

Это просто восторг! "Подсадила" на них всю семью, друзей и знакомых)))

В один прекрасный день я купила такую большууую банку щупальцев кальмаров Меридиан.

Линейка представлена четырьмя позициями в двух типах заливок:

• Щупальца кальмара в масле, 180 г.
• Щупальца кальмара в масле, 430 г.
• Щупальца кальмара в рассоле, 180 г.
• Щупальца кальмара в рассоле, 430 г

Я купила в рассоле, чистая масса щупалец кальмара получается 236г.

Баночку нужно хранить при температуре от минус 4' до плюс 5'C в течении трех месяц. Думаю в замороженном виде можно и больше. Что очень удобно, для непредвиденных ситуаций с нежданными гостями.

Состав: щупальца кальмара отварные соленые, рассол (вода, соль, регуляторы кислотности: винная, лимонная, яблочная и молочная кислоты, усилитель вкуса и аромата глутамат натрия, консерванты Е-211, Е-200, подсластитель сахарин).

По калорийности это всего 55 ккал. на 100 гр.

В открытом виде они выглядели немного устрашающе)) На любителя!

Я сделала салат(пропорции на банку):

3 свежих огурца

заправила салат майонезом

Можно использовать рецепт для внезапно нагрянувших гостей. Мы их полюбили всей семьей. По моей рекомендации их теперь едят друзья и знакомые.

Плюсы: Очень вкусно и не калорийно, подходит для быстрой закуски

Минусы: Содержит глутамат натрия и консерванты, дороговато

Калорийность кальмаров отварных составляет 122 ккал на 100 грамм продукта.

Кальмары отварные – источник ценного белка и полиненасыщенных жирных кислот, продукт содержит витамины группы В, Е, а также необходимые организму человека минеральные вещества, такие как калий, селен, железо, йод, фосфор. Таурин, содержащийся в мясе кальмара, нормализует уровень холестерина в крови, участвует в процессах липидного обмена. Продукт полезен для улучшения деятельности сердечной мышцы, памяти, его рекомендуют вводить в рацион людям преклонного возраста для поддержания жизненного тонуса.

Кальмары отварные могут спровоцировать возникновение аллергических реакций, в некоторых случаях возможны случаи индивидуальной непереносимости продукта.

Кальмары отварные нередко включают в меню диет, особенно белковых, например, витаминно-белковой диеты. Многие люди, отказавшиеся от употребления мясных продуктов, заменяют их морепродуктами, среди которых кальмары занимают одно из лидирующих мест в силу полезности и бюджетности.

Главное правило при варке – варить не дольше 2-х минут, иначе вместо упругого мяса кальмара получите резиновую субстанцию, ничего общего с кальмаром не имеющую.

Чтобы быть полностью уверенным в результате варки, советуют отварить кальмары небольшими порциями, по 2-3 тушки в литре кипящей воды. Специи выбираем по вкусу, соль, белый и чёрный перцы, лимонная приправа к рыбным блюдам и т.д. Закладываем кальмары в кипящую воду, после закипания варим 2 минуты и вынимаем шумовкой, закладываем следующую партию (при необходимости).

Есть способ варки сразу большого количества кальмаров, при котором в солёную кипящую воду закладывают тушки, доводят до кипения, закрывают крышкой, выключают огонь и через пять минут сливают воду.