Домляма из утки рецепты

Точнее будет сказать, вернее, назвать, «Утка по принципу дымлямы … летний вариант». Почему летний. А потому что, все, что пошло в кастрюлю – что называется, «со сваго огороду…» Лето, в общем, на дворе.
Собственно вот она – утка. Т.е. уже приготовленная дымляма. С этой самой уткой.

А это тот самый «сок дымлямы», бульон утино-овощной. Не устану повторять снова и снова – только ради него стоит возиться и готовить эту Еду.

Ну вот, собственно, «героиня сегодняшнего романа». Утка породы мулард. Она лежала в, извините, закромах нашей Родины с 2013 года. Видите – настолько свыклась со льдом, что никак не расстанется.

В результате, извините, расчленения, образовалось, помимо того, что для дымлямы пойдет, еще и пара суповых наборов.

Ну, типа бульонных кубиков. За ненадобностью сиюмоментной, упаковал я их и снова в морозилку отправил. Придет время – отправятся они в кастрюлю.

Первое, что надо сделать – зарумянить основные куски. Груди и бедра утиные выкладываем в сотейник …

… и на очень маленьком огне (масла никакого не надо, жира и внутри утки хватит) обжариваем, подрумяниваем со всех сторон. Слегка. Чтобы, значит, красиво было.

Вообще говоря, такую Еду лучше готовить в казане. Но больно муторно одному у казана долго сидеть, поддерживая «свечку» под оным. Компании в этот раз подходящей не образовалось. Поэтому была взята овальная утятница, но с очень толстым дном.
На дно выложил кусочки жира со шкуркой, с расчетом образования шкварок, а сверху надо насыпать слой не очень толсто нарезанного лука.
Лука, замечу понадобиться на все блюдо, примерно процентов восемьдесят от веса утки, которая в дело пойдет.

На лук выкладываем бедра и грудки утиные. Которые подрумянивали. Грудки потом перевернулись. Я их так «в кадр» положил, чтобы красившее было.

Про специи «первого ряда. Замечу сразу, что количества и набор могут варьироваться, в зависимости от вкусов и пристрастий.
Сухая, крупно молотая паприка. Я всего одну ложку взял. Чтобы не очень заострять….
Смесь для птицы. Там и чабрец, и перчик острый, и еще всякое разное.
И соль. Замечу, что это не вся соль, которая пойдет в кастрюлю.

Вот так, равномерно утиные части присыпав, я сверху еще и крылья положил. Для навару вредным не будет.

Ну а это овощи, которые на огороде нашлись. Все, как говорилось, со «сваго огороду».

Зелень. Базилик, петрушка двух сортов. Для любителей можно и кинзы немного добавить. Я не стал. Не баранина все - же, утка….
И хоть зелень тоже своя, но дал я ей в воде холодной полежать пол часика. Способствует отмыванию всякой там пыли и прочего, на зубах хрустящего, которыое в кудряшках – листиках прячется.

Айвы пока нет, поэтому сходил «под антоновку» и собрал несколько яблок. Но тут осторожность надо проявить, излишняя кислота пользы не принесет. Все-таки август пока на дворе, яблоки хоть и красивые, но не созрели полностью.

Картошку нарезать надо крупно. Если замельчите, то расползется все.

Овощи в котел выкладываем по принципу – от твердого к мягкому.
Яблоки лучше всего разложить между кусками утки. Эти два продукта никогда конфликтовать не станут, а помогут друг – другу очень сильно.
Морковку я выбирал специально некрупную, зато резать, особо не пришлось.
Потом картошка и снова лук.

И снова присаливаем. Половинку ложки. Тут уж лучше будет немного не досолить, чем наоборот.

Баклажанов в этом году урожай обильный. Что интересно – в открытом грунте выросли. Я собрал специально небольших. Штучки три – четыре вполне достаточно. Нарезать надо нетонкими кружками. По сантиметру – полтора толщиной.

И небольшой кабачок. Решил в этот раз попробовать. Никогда до этого не клал. Режем на кружочки, тоже в сантиметр - полтора толщиной.

Арбуз и дыню я в кастрюлю класть не буду. Это я так … чисто похвалиться….

И выкладываем, вперемешку баклажан и кабачок поверх остальных овощей. Сверху опять немного лука.

Помидоры нарезаем над кастрюлей, чтобы сока ни капли не пропало.

И, не удержался, учитывая прежний «зимний» опыт, добавил вяленых помидоров. Хоть и прошлогодние, но греческие. Сладкие и ароматные.

Чеснок. Чистить не стал, но на отдельные зубки головку разделил и между помидорами распределил.

И, конечно, сладкий перец. Тонкими кружками нарезать…

… и поверх всего овощного пирога выложить. Аккуратным слоем.
А поверх перца зелени. Резать не надо. Букетов вязать я тоже не стал.
Замечу про приправы и специи для овощей. Если есть желание, пристрастия какие то особенные, то можно каждый овощной слой приправить тем, что больше всего нравится и сочетается с теми овощами, что вы закладываете.
Надо еще присаливать каждый слой. Но слегка. Чтобы не пересолить «в общем»!

А потом пошел в сад и нарвал виноградный листьев. Сам виноград трогать не стал. Ни к чему он в кастрюле, да и рано еще.

И виноградными листьями, постарался поплотнее, все содержимое кастрюли укрыл.

А дальше…, дальше от вас ничего зависеть не будет. Накрываем посудину крышкой, сверху лучше всего еще и груз положить, и ставим на плиту. Сначала делаем сильный огонь. Минут на десять – пятнадцать.
Как только в кастрюле зашкворчит, делаем огонь – самы маленький, насколько это возможно.

И два часа ходим вокруг, принюхиваемся, прислушиваемся, предчувствуем.
Крышка снята.
Вот такая вот картина. А АРОМАТ. Тут я бессилен что-либо описать. Это что-то неописуемое.

Вот что под листьями. Как видите – ничего не расползлось, все красиво и распарено. Именно распарено.

Если выкладываете порционно, то постарайтесь, чтобы в каждую тарелку попали, помимо утки, все овощи, что были в котле. Хоть понемногу…, но все!

А в нижней трети кастрюли будет он самый – сок дымлямы. Это, доложу я вам, одновременно и жирный, и ароматный, и совершенно овощно – диетический…, в общем, простите – это я описать не могу. Не хватает, знаете ли, и словарного запасу и талнту.

Вот так, хоть и понемногу, но, чтобы всем досталось.

А утка? Что утка? Птичка распарилась, в соусе протушилась глубоко и мощно. Очень получилось … ОЧЕНЬ.
Ангела вам за трапезой!

И, коли лето, вот такая гортензия цветет в саду. И красиво и ароматы….

Как приготовить
Пошаговые фото
Советы к рецепту
Похожие рецепты

Ингредиенты

говядина(можно баранину),
лук,
морковь,
помидоры, болгарский перец,
баклажаны,
чеснок,
петрушка,
картофель,
капуста,
зира,
соль, чёрный перец
растительное масло.

Пошаговый рецепт приготовления

1. Налить в казан 3 столовые ложки растительного масла.

2. Обжарить мясо минут 15.

3. Убрать с огня казан.

4. Слегка поперчить, посолить и добавить немного зиры.

5. Нарезать лук кольцами и выложить на мясо.

6. Следующий слой моркови, слегка поперчить, посолить.

7. Слой помидоров, болгарского перца и баклажан.

8. Посолить, поперчить ,добавить зиры, лаврушки, петрушку, и чеснок разрезанный на половинки.

9. Следующий слой картошки крупно нарезанной кружками, посолить,поперчить, добавить зиры.

10. И все это сверху накрыть капустными листьями.

11. Я на свой пятилитровый казан добавила полтора литра воды, так как мы любим побольше бульончика.

12. Поставить на плиту на сильный огонь, дать закипеть и попробовать бульон на соль, затем убавить огонь до минимума и томить час.

13. В идеале это блюдо делается все в своем соку, без добавления воды, и томиться должно 2 часа на медленном огне. Еще можно добавить шалыган (репка),он тоже придает неповторимый вкус.

Домляма или как ее еще называют Димляма или Басма, блюдо, приехавшее к нам из Средней Азии и если быть точней это произведение искусств родом из Узбекистана. Кухня этой страны славится простотой в приготовлении. Во всех узбекских блюдах сохраняется большое количество витаминов и полезных веществ за счет легкой обработки продуктов. Узбеки готовят уникальные блюда, которые несравнимы не с чем и сегодня мы с вами приготовим один из таких кулинарных шедевров.

Ингредиенты для приготовления домлямы

Ингредиенты для приготовления домлямы:

Говядина (вырезка) 800 грамм
Говяжий жир (курдюк жировое отложение с задней части туловища коровы) 150 грамм
Лук репчатый 1 килограмм
Помидоры (бурые крупные) 1 килограмм
Морковь 500 грамм
Картофель 500 грамм
Укроп 50 грамм
Кинза 50 грамм
Болгарский перец (крупный) 4 штуки
Капуста листья 5–6 штук
Баклажан 500 грамм
Чеснок 1 головка
Перец острый (любого цвета) 1 штука

Специи:

Хмели сунели 1 чайная ложка
Зира сушенная молотая 1 чайная ложка
Кориандр сушеный молотый пол чайной ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Перец душистый молотый по вкусу

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Приготовление домлямы:

Шаг 1: подготавливаем ингредиенты.

Шаг 2: укладываем ингредиенты в казан.

Шаг 3: готовим домляму.

Шаг 4: подаем домляму.

Советы к рецепту:

– − Так же вы можете добавить в домляму кольраби, яблоки, вишню, айву, цуккини, кабачки или любые другие овощи, все зависит от вашего вкуса.

– − Если у вас нет курдюка, вместо него можете использовать любой другой жир, например свиной смалец или любое растительное масло.

– − Для приготовления этого блюдо желательно использовать говядину или баранину, в крайнем случае, можно готовить его из свинины. С птицы домляма получается не такой сочной и совершенно не похожей на настоящее блюдо узбекской кухни.

– − Если вы купили мясо на ребрышках, не стоит их обрезать, костный бульон очень вкусный и полезный! Когда будите укладывать такое мясо в казан, кладите кусочки косточкой вниз и мякотью вверх.

– − Если вам не нравятся, какие либо специи, написанные в этом рецепте, вы можете заменить их, на ваши любимые.

– − Если для приготовления домлямы вы используете не сочные овощи, тогда перед тем как ставить казан на плиту стоит добавить в него небольшое количество воды, ровно столько, чтобы она покрыла полностью мясо.

– − Если у вас нет большого казана, для приготовления домлямы вы можете использовать глубокую кастрюлю с толстым дном, утятницу, глубокую сковороду с крышкой или скороварку. Но помните о том, что в скороварки домляма приготовится быстрей, чем в казане, а в сковороде это блюдо будет менее похоже на настоящую домляму.

Дамлама (домляма, димляма, дымляма) – вкусное и очень ароматное блюдо среднеазиатской кухни. Мясо и овощи выкладываются слоями и тушатся на маленьком огне в собственном соку. Одного рецепта, конечно, нет. Количество овощей берется произвольно, исходя из предпочтения и наличия. Слои овощей могут чередоваться.

Это блюдо лучше всего готовить в казане на костре. Но если нет такой возможности – тогда на маленьком огне в толстостенной кастрюле.

Продукты, из которых можно приготовить дамламу.

Мясо порезать крупными кусочками. На дно кастрюли вылить растительное масло и положить мясо кусочками. Посолить и поперчить.
Сверху положить крупно порезанный полукольцами или четвертькольцами лук.

Затем половина помидоров, порезанных крупными кусочками. Сверху морковь, порезанная кружочками. Посолить, поперчить и приправить.

С капусты снять несколько верхних листьев, вырезать кочерыжку. Капусту порезать крупными кусками и положить в кастрюлю. Положить половину крупно порезанного чеснока. Далее положить баклажан, нарезанный крупными кружочками.

Перец очистить от семян. Перец можно порезать крупными кусочками, кружочками или дольками в длину. Картофель также можно порезать дольками или крупными кружочками. Все это уложить в кастрюлю. Посолить, поперчить и приправить.

Дальше можно положить кабачок, порезанный кружочками, оставшийся чеснок и помидоры. Посолить, поперчить и приправить.

Сверху разложить зелень веточками. Очисть острый перец от семян, порезать его крупно и также положить сверху.

Все это накрыть листьями капусты. Пусть вас не смущает, что сверху кастрюли образовался холм, что крышкой даже не накрыть. Как только овощи пустят сок, все осядет.
Ставим кастрюлю на 20 минут на сильный огонь, чтобы овощи прогрелись. Затем огонь уменьшаем до самого маленького и тушим овощи с мясом 1 час 40-50 минут (курицу – 1 час 10 минут).

Вот так дамлама выглядит через час. Овощи осели и пустили много сока.

Дамламу принято подавать на большом блюде, чтобы мясо было сверху. В Узбекистане для этого есть большое керамическое блюдо.

Nadinca Понедельник, 14 Июля 2014 г. 20:26 #

Ой, спасибочки! Я раньше часто готовила, а сейчас подзабыла. Спасибо, что напомнили о таком чудном блюде! Я только майонезом через слой смазывала, вкусненско было! А сейчас заложила по вашему строго рецепту, через полтора часика испробуем, что получилось!

Алина Четверг, 17 Июля 2014 г. 23:14 #

Спасибо за рецепт, получилось вкусно!

Ирина Суббота, 13 Июня 2015 г. 06:19 #

В Узбекистане подают дамляму на керамическом лягане,деревянных отродясь не было.

Ася Суббота, 20 Июня 2015 г. 10:45 #

Вита Среда, 05 Августа 2015 г. 21:57 #

Совсем не понравилось
зря продукты перевела
(

морозко Среда, 25 Ноября 2015 г. 14:18 #

Готовила дамламу с курицей , всё получилось . Это очень вкусное национальное блюдо ! Мясо и овощи томятся в собственном соку , моя семья оценила это блюдо , обязательно буду готовить ещё и ещё . А сам процесс готовки просто находка , заложил все продукты и занимайся своими делами . Спасибо большое , что поделились рецептом .

крутая Суббота, 11 Июня 2016 г. 16:41 #

а вместо капусты чем нибудь другим накрыть нельзя?

Марина Суббота, 27 Августа 2016 г. 08:55 #

а вместо капусты чем нибудь другим накрыть нельзя?

Я иногда просто плотно крышкой накрываю и миской сверху, чтоб пар не выходил.разницы особой не вижу с листьями или без них
и овощи бывают не весь набор..

Марина Красильникова Четверг, 01 Сентября 2016 г. 13:33 #

Мне на костре нравится только мы делали без капусты и баклажан очень вкусно получилось готовили из баранины в чугунке.Попробуйте кто будет на природе не пожалеете.

Алена Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 21:26 #

Спасибо за рецепт, очень вкусное блюдо

Андрей Четверг, 09 Марта 2017 г. 08:32 #

ALEKS63ALEKS Воскресенье, 12 Марта 2017 г. 09:16 #

Очень вкусное блюдо . Готовим не первый раз! СПАСИБО !

Максим Четверг, 28 Сентября 2017 г. 15:47 #

Масло никто не наливает на дно кастрюли и первым кладут лук, а потом мясо. На дно кладут немного курдючного жира, можно 20 грамм воды, а потом уже лук дает сок.

Aya Вторник, 15 Мая 2018 г. 13:12 #

Очень вкусно! Спасибо автору за рецепт.

Сиама Понедельник, 20 Августа 2018 г. 21:52 #

Отличная штука вышла! Благодарю! Даже в мультиварке выходит вполне съедобно.

Галина Воскресенье, 02 Декабря 2018 г. 16:03 #

Масло никто не наливает на дно кастрюли и первым кладут лук, а потом мясо. На дно кладут немного курдючного жира, можно 20 грамм воды, а потом уже лук дает сок.

Александра Среда, 05 Августа 2020 г. 09:28 #

Я живу в Узбекистане и здесь ее подают на ляганах

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Традиционное блюдо узбекской кухни готовится легко и просто. Сытное и очень вкусное, оно изначально готовилось из баранины. Но позже, как водится, появились различные варианты с другими видами мяса. Одно остается неизменным — мясо, овощи и зелень, и потрясающий вкус.

Нежное мясо, свежие овощи и праздник на столе

Одно из непременных условий классической домлямы — отсутствие предварительной термообработки мяса и лука. Но это классика. Так же, как и баранина в рецептуре. Но сколько поваров — столько вкусов. Строго говоря, то, что отклоняется от классики, нельзя называть домлямой, что касается вообще всех блюд. Но, если назвать это блюдо овощным рагу с мясом (что не будет ошибкой), тогда уже ингредиенты можно менять. Главное, не трогать основные продукты.

Трудно утверждать, что это блюдо родилось именно на территории Узбекистана. Учитывая простоту приготовления, скорее всего домляму готовили с тех пор, как появилась первая посуда, подходящая для этого. Пришло блюдо, видимо из Азии, хотя единого мнения на этот счет нет. Готовится домляма в казане, любой толстостенной посуде. Очень удобно делать ее в мультиварке. Чтобы прочувствовать весь аромат и вкус блюда, использовать необходимо охлажденное мясо — никакой заморозки. И конечно, свежие, качественны овощи.

Классический рецепт

Что будет необходимо:

баранина (ребрышки) — 1 кг;
картошка — 300 г;
перец сладкий — 350 г;
лук — 200 г;
капуста — 1,5 кг;
помидоры — 400 г;
чеснок — 50 г;
соль;
перец — 5 г;
зира — 10;
масло растительное.

Как готовить:

Первоначально нужно подготовить ребрышки. Вымыть, обсушить. Нарезать на равные части по косточке.
В посуду с толстым дном и толстыми стенками влить растительное масло. Раскалить его. Положить в него ребрышки. Обжарить до золотистого колера на умеренном огне.
Далее нужно подготовить овощи. Обработать и вымыть картошку, сладкий перец, лук и чеснок.
Капусту промыть, обработать. Разрезать кочан на 4 части. Вырезать кочерыжку.
Картошку и лук перерезать средней толщины кольцами.
Помидоры вымыть, нарезать кружочками. Сладкий перец — полукольцами.
Ребрышки нужно перевернуть, чтобы они обжаривались равномерно.
Сразу после этого на ребрышки уложить овощи. В первую очередь нужно выложить слой лука.
Затем чеснок и картошку.
Дальше — сладкий перец.
Последним рядом нужно уложить помидоры.
Все уложенные овощи закрыть листьями капусты.
Поверх капусты всыпать соль, перец и специи.
Залить в овощи воду. Сверху положить кругляш, на него поставить груз. Держать груз до тех пор, пока вода не начнет кипеть.
Убрать груз, кругляш, закрыть посуду крышкой. Готовить на умеренном огне ¾ часа, пока овощи и мясо не станут мягкими.

Калорийность на 100 г: 112,53 кКал

Домляма по-русски

Что будет необходимо:

свинина — 800 г;
картошка — 1,5 кг;
лечо — 600 г;
капуста — 4 листа;
масло растительное — 100 г;
соль;
перец.

Как готовить:

Свинину промыть, обсушить, обработать. Перерезать средним кубиком.
В кастрюльку с толстым дном влить масло. Накалить его. Закинуть перерезанное мясо.
Использовать можно любое лечо. Неважно, покупное оно или домашнее.
Лечо выложить по поверхности свинины.
Картошку обработать, промыть. Перерезать крупными кусками. Заложить в кастрюльку. Подсолить, подперчить.
Капусту промыть. Листы разорвать на крупные части. Уложить поверх картошки, чтобы она была полностью прикрыта.
Главный секрет: закрыть кастрюльку крышкой, поставить на максимальный огонь на 6 минут. Потом скинуть огонь почти на минимум и готовить 2 часа. Перемешивать и доливать воду не нужно. Крышку не открывать до окончания приготовления.

Калорийность на 100 г: 133,50 кКал

Домляма по-узбекски

Что будет необходимо:

жир курдючный — 400 г;
баранья корейка — 1 кг;
капуста — 500 г;
картошка — 1,5 кг;
лук — 600 г;
морковка — 500 г;
перец;
соль;
кориандр (зерна);
вода — 100 мл.

Как готовить:

Корейку промыть, обработать. Нарезать по косточке порционными кусками.
Далее нужно взять курдюк. Перерезать его ломтиком шириной в 1 см. выложить сало в сотейник или казан. По поверхности сала уложить порционно перерезанные ребрышки. Подсолить.
Теперь наступает очередь овощей. Морковку и картошку обработать и промыть. Перерезать, как больше нравится, но крупно. Лук перерезать толстыми полукольцами.
Добавить подготовленные овощи к мясу. Сначала уложить лук, ровненько распределив его по поверхности. После лука положить морковку, затем картошку. Подсолить овощи и посыпать кориандром.
Кочан разрезать на четвертинки. Разобрать на листья. Подготовленные листы уложить поверх овощей, прикрываю полностью содержимое кастрюльки. Влить воду. Накрыть посуду крышкой. Поместить на умеренный огонь. При звуках шкворчания курдюка огонь необходимо скинуть. Готовить блюдо не меньше часа.
Через час снять посуду с плиты. Дать настояться несколько минут. Выложить в порционные тарелки, стараясь раскладывать, чтобы сохранялись слои.

Калорийность на 100 г: 175,12 кКал

Домляма в мультиварке

Что будет необходимо:

мясо (баранина/свинина/куриное филе/крылышки — на выбор) — 500 г;
лук — 150 г;
морковка — 100 г;
баклажан — 250 г;
перец сладкий — 350 г;
картошка — 300 г;
помидоры — 200 г;
капуста — 1 кг;
томатная паста — 50 г;
вода — 250 мл;
масло растительное — 50 мл;
зелень;
чеснок;
соль.

Как готовить:

Лук обработать, промыть, мелко порубить. Чеснок пропустить через пресс.
Мясо промыть, обработать, перерезать средним кубиком. Обжарить в мультиварке на растительном масле. Добавить в чашу лук и чеснок.
Морковку, баклажаны, помидоры и картошку обработать, промыть. Нарезать кружочками.
Капусту обработать, перерезать шашечками 2х2 см. Перец обработать, перерезать полусоломкой.
Все овощи уложить в мультиварку послойно. На мясо с луком уложить морковку. На морковку — баклажаны. На баклажаны — сладкий перец. Далее — картошка и помидоры. Самым последним рядом идет капуста, которую надо расположить по поверхности, чтобы она закрывала остальные продукты.
Присыпать рубленой зеленью.
В чашке теплой воды развести соль и томатную пасту до однородности.
Залить полученный соус в чашу мультиварки. Закрыть крышку. Включить программу «Тушение». Время — 40 минут.
Через 40 минут мультиварка выключится. Крышку не открывать примерно четверть часа — пусть блюдо настаивается. Затем открыть крышку и выложить в глубокие тарелки, не забывая подливать соус.

Калорийность на 100 г: 148,12 кКал

Домляма в казане

Что будет необходимо:

говядина — 1 кг;
лук — 300 г;
морковка — 200 г;
помидоры — 350 г;
перец сладкий — 300 г;
баклажаны — 400 г;
чеснок — 50 г;
петрушка — 50 г;
картошка — 600 г;
капуста — 300 г;
зира — 10 г;
соль;
перец;
масло растительное.

Как готовить:

Влить в казанок растительное масло.
Обработать, промыть, перерезать мясо средним кубиком. Положить его в казанок. Готовить четверть часа. Затем снять мясо с плиты. Подперчить, подсолить содержимое. Добавить зиру.
Лук обработать, вымыть, перерезать колечками. Уложить лук на мясо.
Морковку обработать, промыть, нарезать кружочками. Выложить на лук. Морковку подсолить, подперчить.
Промыть и перерезать кружочком помидоры и баклажана. Обработанный перец нарезать кольцами. Выложить на морковку помидоры, затем баклажана и, следом, перец.
Снова подсолить, подперчить, добавить зиру, лаврушку, крупно резаную петрушку и чеснок, перерезанный вдоль пополам, и крупно резаную картошку.
Сверху все овощи закрыть крупно нарезанными листами капусты. Влить литр воды.
Поместить казанок на максимальный огонь. Закипятить содержимое. Сбросить пламя на минимум. Готовить час под крышкой.

Калорийность на 100 г: 119,08 кКал

Домляма без мяса

Что будет необходимо:

лук — 300 г;
морковь — 300 г;
перец сладкий — 500 г;
чеснок — 50 г;
картошка — 800 г;
баклажаны — 1 кг;
помидоры — 600 г;
масло растительное — 150 мл;
специи;
соль.

Как готовить:

Лук обработать и перерезать кольцами или полукольцами.
Морковку обработать и перерезать полуломтиком.
Картошку обработать, перерезать крупным ломтиком, соломкой, кубиком или дольками.
Баклажаны обработать и перерезать крупной соломкой или брусочком.
Сладкий перец обработать. Разрезать на четыре части вдоль.
Помидоры перерезать крупными дольками.
В выбранной посуде с толстым дном нагреть масло. Выложить в него слоями: лук, морковь, картофель, баклажаны, перцы, помидоры. Каждый слой немного подсолить и подперчить. Закрыть посуду крышкой. Огонь должен быть умеренным. Как только содержимое начнет кипеть, скинуть огонь на минимальный. Готовить около часа.

Калорийность на 100 г: 74,59 кКал

Домляма в духовке

Что будет необходимо:

говядина жирная или баранина — 500 г;
лук — 300 г;
морковка — 300 г;
баклажаны — 200 г;
помидоры — 350 г;
перец сладкий — 600 г;
капуста — 200 г;
соль;
перец;
чеснок;
зира;
петрушка;
жгучий перец — 1 шт.

Как готовить:

На дно огнеупорной формы положить обработанное, промытое, нарезанное крупным кубиком мясо.
На мясо выложить толстые кольца лука, кружочки морковки, баклажанов, сладкого перца, помидоров — именно в такой последовательности.
Каждый слой подсолить, подперчить. Посыпать зирой и мелкорубленым жгучим перцем.
Сверху закрыть продукты крупно порванными кусками капустных листов.
Закрыть посуду крышкой. Поставить в духовку на 180°Ϲ. Время — час.
Готовое блюдо выложить на тарелки, стараясь захватить все слои. Украсить петрушкой. Подать на стол.

Калорийность на 100 г: 80,50 кКал

Видеорецепт

Советуем вам обратиться к полезному видеорецепту этого блюда:

Читайте также: