Говядина запеченная в луковом соусе запеченная тех карта

Сваренные макароны охлаждают до 60С, вводят сырые яйца и перемешивают.

сырое мясо нарезают кусочками, обжаривают, заливают небольшим количеством бульона или воды и тушат до готовности. Затем пропускают через мясорубку, соединяют с пассерованным репчатым луком, кладут соль, молотый перец.

Половину макарон кладут на противень, смазанный жиром и посыпанный сухарями, на них – слой мясного фарша, а сверху другую половину макарон. Поверхность выравнивают, сбрызгивают маслом и запекают

Готовую запеканку немного охлаждают и нарезают на порции.

Отпуск: при отпуске кладут на порционную тарелку, поливают растопленным маслом

Требования к качеству

Внешний вид – на поверхности румяная корочка; фарш распределен равномерно

Консистенция – макароны мягкие, хорошо набухшие; фарш - сочный

Вкус – в меру соленый

Цвет – макарон – белый; мясного фарша - серый

Запах – макарон, пассерованного лука, фарша

Температура подачи не ниже 65С

Технологическая карта №13

Наименование блюда: Говядина в луковом соусе запеченная

Рецептура 628, колонка 3, сборник рецептур блюд 1999 г

Наименование продуктов На 1 порцию На 2 порции
Брутто Нетто Брутто Нетто
Говядина (лопаточная и подлопаточная части)
Масса вареной говядины - -
Картофель 206/150 412/300
Соус №762 - -
Сыр
Маргарин столовый
Масса полуфабриката - -
Выход -

Технология приготовления

Мясо варят крупным куском, затем нарезают на порционные куски. Вареный картофель нарезают кружочками или ломтиками.

На порционную сковородку, смазанную жиром, наливают немного лукового соуса, укладывают 1-2 куска говядины, заливают соусом. Вокруг мяса помещают картофель, посыпают тертым сыром, сбрызгивают маслом и запекают.

Отпускаю на порционной сковороде, посыпают зеленью

Требования к качеству

Внешний вид – блюдо имеет румяную корочку

Консистенция – мяса мягкая, не допускается высыхание соуса.

Вкус – в меру соленый

Запах – лукового соус

Температура подачи не ниже 65С

Технологическая карта №14

Наименование блюда: Перец, фаршированный мясом и рисом

Рецептура 635, колонка 3, сборник рецептур блюд 1999 г

Наименование продуктов На 1 порцию На 2 порции
Брутто Нетто Брутто Нетто
Перец сладкий
Говядина (котлетное мясо) 81/50 162/100
Крупа рисовая
Лук репчатый
Маргарин столовый
Масса пассерованного лука с жиром - -
Масса фарша - -
Сыр
Масса полуфабриката - -
Масса запеченного блюда -
Соус №799: сметанный с томатом -
Выход -

Технология приготовления

У стручкового перца срезают плодоножку с частью мякоти, удаляют семена, бланшируют.

Подготовленные овощи наполняют фаршем мясным с рисом, укладывают в один ряд на противень, посыпают сыром, сбрызгивают жиром и запекают.

Фарш: вареное мясо пропускают через мясорубку, соединяют с пассерованным луком, готовым рассыпчатым рисом, добавляют соль, перец и перемешивают.

Требования к качеству

Внешний вид – на поверхности золотистая корочка. Перец сохранивший свою форму.

Консистенция – перца мягкая, фарша – мягкая и сочная; риса – мягкая. Соус должен загустеть , но не выкипеть.

Вкус – в меру соленый

Цвет – свойственный используемым продуктам

Запах – перца, мяса

Температура подачи не ниже 65С

Технологическая карта №8

Наименование блюда: Соус сметанный с томатом

Рецептура 798, колонка 2, Сборник рецептур 1999 г

Наименование продуктов Норма на 1 порцию г На 2 порции (нетто) г На 3 порции
БРУТТО НЕТТО
Сметана 37,5 37,5
Мука пшеничная 3,8 3,8 7,5
Бульон или отвар 37,5 37,5
Масса белого соуса - 37,5
Томат 7,5 7,5 22,5
Выход -

Технология приготовления

Приготавливают белую сухую пассеровку и разводят ее горячим бульоном. Сметану доводят до кипения, соединяют с полученным белым соусом, размешивают, заправляют солью и проваривают 3-5 минут. Соус процеживают, соединяют с уваренным до половины томатным пюре, доводят до кипения и защипывают маслом сливочным

Технологическая карта №15

Наименование блюда: Голубцы с мясом и рисом

Рецептура 636, колонка 3, сборник рецептур блюд 1999 г

682. Говядина в луковом соусе запененная I II III
БРУТТО НЕТТО БРУТТО НЕТТО БРУТТО НЕТТО
Говядина (лопаточная и подлопаточная части) 219 161 164 121 110 81
Масса вареной говядины - 100 - 75 - 50
Картофель 172 129/125 1 206 206/150 2 206 206/150 2
Молоко или вода - 25 - - - -
Масло сливочное или маргарин 5 5 - - - -
Яйца 1/8 шт. 5 - - - -
Масса картофельного пюре - 155 - - - -
Соус № 827 - 100 - 100 - 100
Сухари - - 2 2 5 5
Сыр 5,4 5 3,3 3 - -
Маргарин столовый 7 7 5 5 3 3
Масса полуфабриката - 367 - 333 - 305
Выход - 330 - 300 - 275

1 В числителе - масса сырого очищенного картофеля нетто, в знаменателе масса вареного картофеля.
2 Масса отварного очищенного картофеля.

На смазанную жиром порционную сковородку подливают немного соуса и кладут 1-2 кусочка вареной говядины. Вокруг мяса выпускают из кондитерского мешка картофельное пюре (I колонка) или укладывают кружочки вареного картофеля (II и III колонки). Мясо и картофель заливают соусом, посыпают тертым сыром или сухарями, сбрызгивают жиром и запекают в жарочном шкафу.

«Одно и то же блюдо никогда не бывает одно и то же».

ТЕХНИКО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № Говядина запеченная в луковом соусе

  1. ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ

Настоящая технико-технологическая карта разработана в соответствии ГОСТ 31987-2012 и распространяется на блюдо Говядина запеченная в луковом соусе вырабатываемое объектом общественного питания.

  1. ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ

Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления блюда должны соответствовать требованиям действующих нормативных документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, санитарно-эпидемиологическое заключение, удостоверение безопасности и качества и пр.)

3. РЕЦЕПТУРА

Наименование сырья и полуфабрикатов \Брутто, г \ Нетто, г


4. ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС

На смазанную жиром порционную сковородку подливают немного соуса и кладут 1-2 кусочка вареной говядины. Вокруг мяса выпускают из кондитерского мешка картофельное пюре ( 1-я колонка) или укладывают кружочки вареного картофеля (2 и 3 колонки). Мясо и картофель заливают соусом, посыпают тертым сыром или сухарями , сбрызгивают жиром и запекают в жарочном шкафу.

  1. ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ, РЕАЛИЗАЦИИ И ХРАНЕНИЮ

Подача: Блюдо готовят по заказу потребителя, используют согласно рецептуре основного блюда. Срок хранения и реализации согласно СанПин2.3.2.1324-03, СанПин2.3.6.1079-01 Примечание: технологическая карта составлена на основании акта проработки.

  1. ПОКАЗАТЕЛИ КАЧЕСТВА И БЕЗОПАСНОСТИ

6.1 Органолептические показатели качества:

Внешний вид – Характерный данному блюду.

Цвет – Характерный для входящих в состав изделия продуктов.

Вкус и запах – Характерный для входящих в состав изделия продуктов, без посторонних привкусов и запахов.

6.2 Микробиологические и физико-химические показатели :

По микробиологическим и физико-химическим показателям данное блюдо соответствует требованиям технического регламента Таможенного союза “О безопасности пищевой продукции”(ТР ТС 021/2011)

  1. ПИЩЕВАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал (кДж)

Главная > Документ

Информация о документе
Дата добавления:
Размер:
Доступные форматы для скачивания:

Говядина в луковом соусе запеченная (№ 682)

Кусок мяса от лопаточной или подлопаточной части отварить или тушить до полной готовности. Приготовить основной красный соус.

Лук репчатый нашинковать соломкой, спассеровать, добавить лавровый лист, перец горошком, уксус и выпарить в закрытой посуде почти досуха. Удалить перец, лавровый лист и соединить лук с красным соусом, проварить 8—10 мин, заправить по вкусу солью и сахаром.

Приготовить картофельное пюре, заправить его желтком яйца.

На овальное блюдо подлить небольшое количество лукового соуса, уложить кусочки говядины, залить мясо оставшимся соусом. Из кондитерского мешка отсадить бордюр из картофельного пюре каким-либо узором. Мясо посыпать тертым сыром, сбрызнуть сливочным маслом или маргарином и запечь в жарочном шкафу при температуре 250—260°С в течение 10—15 мин.

При отпуске посуду, в которой запекалось мясо, поставить на мелкую тарелку.

Говядина 164/121, картофель 206, молоко 25, маргарин 5, яйца 1/8 шт., сыр 3,5, маргарин 5. Для соуса (№ 827): кости 64, жир 2, мука 4, томатное пюре 13, морковь 8, лук репчатый 30, уксус 21, маргарин 6. Выход 300.

Требования к качеству. Вкус и запах изделия, свойственные отварному или тушеному мясу, соус острый, слегка кисловатый; цвет коричневый с блеском. Мясо мягкое, сочное, соус хорошо держится на изделии. Бордюр из пюре с хорошо сохранившимся рисунком, равномерно заколерованный.

Биточки по-казацки (№ 662)

Приготовить котлетную массу. Разделать биточки по 2 шт. на порцию, запанировать, обжарить основным способом и довести до готовности в жарочном шкафу. Рис перебрать, промыть, припустить, заправить пассерованным томатным пюре и тщательно размешать.

Приготовить сметанный соус средней густоты.

Порционную сковороду смазать жиром, уложить горкой припущенный рис, сверху поместить обжаренные биточки, полить соусом, посыпать тертым сыром, сбрызнуть маслом и запечь в жарочном шкафу при температуре 250—260°С в течение 5—6 мин.

Готовое блюдо поставить на мелкую тарелку, посыпать зеленью и подать.

Говядина 101, хлеб пшеничный 18, молоко или вода 24, сухари 10, жир 6. Для гарнира: рис 100, маргарин 14, томатное пюре 20. Для соуса: сметана 50, бульон 50, мука 5, масло сливочное 5, сыр 4,3. Выход 300.

Требования к качеству. Вкус и запах, свойственные свежеприготовленным изделиям из рубленого мяса с ароматом сметаны. Цвет равномерно золотистый. Биточки мягкие, сочные. Рис мягкий, рыхлый. Соус хорошо держится на запеченном изделии.

Зразы рубленые (№664)

Приготовить котлетную массу, сформовать ее в виде лепешки толщиной 1 см, на середину положить фарш, приготовленный из рубленых отварных яиц, пассерованного лука и рубленой зелени петрушки. Края лепешки соединить, запанировать в сухарях, придать изделию овальную форму, обжарить основным способом и довести до готовности в жарочном шкафу.

Приготовить соус луковый. Сварить гречневую рассыпчатую кашу или отварить картофель и приготовить картофельное пюре.

При отпуске на подогретую мелкую тарелку уложить горкой картофельное пюре (кашу), загофрировать его поверхность ложкой, смоченной в горячем бульоне или воде. Сбоку положить зразы (1—2 шт.) и подлить соус. Блюдо можно украсить зеленью (рис. 7).

Говядина 103, хлеб 16, молоко или вода 23. Для фарша: лук репчатый 62, жир 7, яйца 1/4 шт - петрушка (зелень) 5, сухари 12, жир 6. Для гарнира: картофель 113, молоко 16, масло сливочное 4,5, крупа гречневая 46, масло сливочное 4,5. Для соуса: кости 32, морковь 4, жир 1, мука 2, томатное пюре 6,5, лук репчатый 15, уксус 10, маргарин 3. Выход 290.

Требования к качеству. Вкус и запах, свойствецные свежеприготовленным изделиям из рубленого мяса. Поверхность зраз ровная, без трещин и разрывов, равно_ мерно окрашенная (коричневая). Зразы мягкие, сочные Соус средней густоты, кисло-сладкий. Цвет соуса коричневый с блеском. Лук мягкий, сохранивший форму полуколец. Картофельное пюре однородной консистенции, без комочков, белое, пышное, в меру соленое. Каша рыхлая мягкая, ароматная.

Солянка сборная на сковороде (№ 684). Белокочанную капусту нашинковать. Квашеную капусту отжать от рассола, если кислая — промыть; измельчить крупные частицы. В посуде растопить жир, положить капусту, прогреть помешивая, а затем посуду закрыть крышкой и тушить при слабом нагреве в течение 15—20 мин. При использовании квашеной капусты подлить немного бульона и тушить 30—40 мин. Нашинковать и спассеровать коренья и лук, спассеровать томатное пюре, ввести их в капуту перемешать и продолжать тушить до полного размягчения последней. В конце тушения положить пассерованную муку, перец и лавровый лист, хорошо перемещать и заправить по вкусу солью и сахаром. В свежую капусту ввести прокипяченный уксус.

Приготовить мясной набор. Вареное мясо нарезать поперек волокон на тонкие ломтики небольшого размера Можно использовать обрезки любого мяса, имеющегося в лаборатории на данном занятии.

Сосиски нарезать тонкими кружочками; вареные свинокопчености — тонкими ломтиками. Все мясопродукты слегка обжарить.

Огурцы соленые очистить от кожицы и семян, нашинковать и сбланшировать. Каперсы отжать от рассола

Все гарниры соединить, залить основным красным соусом и прогреть 5—10 мин.

На порционную сковороду, смазанную жиром и посыпанную сухарями, уложить слой тушеной капусты толщиной 1,5—2 см. На капусту уложить прогретый в соусе гарнир и покрыть его вторым слоем тушеной капусты в виде невысокой горки. Солянку посыпать сухарями смешанными с тертым сыром, сбрызнуть маслом и запекать в жарочном шкафу в течение 15—20 мин при температуре 250—280°С.

Готовую солянку украсить карбованным лимоном маслинами и маринованными фруктами или ягодами При отсутствии этих продуктов для украшения солянки можно использовать огурцы, вареную морковь и зелень.

При отпуске сковороду поставить на мелкую тарелку.

Говядина (лопаточная, подлопаточная части, грудинка) 76, сосиски или сардельки 26, окорок копчено-вареный 20, огурцы соленые 58, каперсы 30. Для соуса: кости 37, жир 1, мука 2,5, томатное пюре 7,5, морковь 5, лук репчатый 2, петрушка 1, сахар 1. Для гарнира (№ 773): капуста белокочанная свежая 262 или квашеная 256, жир 9, морковь 10, лук репчатый 14, петрушка (корень) 5,4, томатное пюре 16, уксус 3%-ный 6, мука 2,4, сахар 6, перец черный горошком, лавровый лист, сухари 3, сыр 2,2, маргарин 4, маслины 15, плоды или ягоды маринованные 27, лимон 6. Выход 337.

Требования к качеству. Вкус и запах тушеной капусты и мясных продуктов. Цвет светло-коричневый, корочка румяная. Все элементы блюда доведены до готовности. Поверхность без трещин, красиво оформленная.

Последовательность операций. Обработать мясо; обработать и нашинковать овощи; обжарить говядину с овощами и поставить тушить; приготовить котлетную массу, приготовить фарш для зраз; припустить рис для биточков по-казацки; сварить соусы: красный, луковый и сметанный; приготовить гарниры для солянки; сварить картофель и приготовить картофельное пюре; нарезать тушеную говядину, подготовить блюдо для запекания и поставить в жарочный шкаф; сформовать рубленые изделия, обжарить биточки, заправить припущенный рис пассерованным томатным пюре, подготовить блюдо для запекания и поставить в жарочный шкаф; заправить тушеную капусту, приготовить солянку и поставить в жарочный шкаф; обжарить зразы. Подготовить изделия к отпуску.

1. Составить технологические карты на курицу отварную и соус белый с яйцом, котлеты по-киевски, шницель по-столичному; курицу, жаренную во фритюре, чахохбили.

2. Выписать требование-накладную.

3. Ответить на вопросы для самопроверки.

Вопросы для самопроверки

1. Назовите ассортимент блюд из запеченного мяса.

2. Назовите части мяса, используемые для тушения и приготовления котлетной массы.

3. Расскажите о правилах запекания и тушения.

4. Расскажите о правилах приготовления котлетной массы. Цель измельчения мяса.

5. Объясните значение воды и хлеба, введенных в рубку.

6. Правила жарки изделий из рубленого мяса. Причины размяг чения и изменения цвета изделий.

7. Объясните, почему иногда полностью прожаренные изделия из рубки сохраняют красную окраску внутри.

8. Расскажите о правилах подготовки солянки для запекания и правилах оформления и подачи блюда.

Блюда из птицы и дичи

Для вторых блюд сельскохозяйственную птицу и пернатую дичь варят, припускают, жарят и тушат Варят кур, цыплят и индеек. Дичь обычно жарят, а гусей и уток чаще всего жарят и тушат.

Механическая кулинарная обработка птицы. Птица на редприятия общественного питания поступает остыв-ги, охлажденной или мороженой в ощипанном виде потрошеной или полупотрошеной. Размораживание птицы производят на столах или стеллажах, укладывая тушки в один ряд так, чтобы они не соприкасались друг с другом (при температуре О—8°С и относительной влажности воздуха 90—95%).

Опаливают птицу для удаления мелкого пуха и волосков. Для этого ее обсушивают тканью, натирают отрубями или мукой и опаливают над газовой горелкой или на сециальных горнах, держа птицу за ноги и голову.

Затем у тушки удаляют пеньки, отрезают голову на уровне второго шейного позвонка. У тушек цыплят оставляют всю кожу шеи, у потрошеной птицы отделяют 2/з части кожи шеи. Ножки отрубают по заплюсневый сустав Если отрубить ножки по заплюсневый сустав, то при тепловой обработке мышечная ткань сократится, обнажив большой конец кости.

Для удаления шеи со стороны спинки делают продольный разрез кожи на шее, обнажают ее и отрезают на уровне второго шейного позвонка. Через образовавшееся отверстие удаляют зоб с пищеводом и дыхательное горло. Остальные внутренности удаляют через анальное отверстие, которое предварительно вырезают.

Промывают птицу в проточной воде, удаляя оставшиеся пеньки.

Обработанную птицу заправляют «в кармашек»

Заправка «в кармашек». На брюшке птицы делают надрезы и вставляют в них ножки. Кожу шеи завертывают на спинку, прикрыв ею шейное отверстие, выворачивают крылья и прижимают их к спинке, закрепляя кожу. Заправку осуществляют для того, чтобы в процессе тепловой обработки все части тушки равномерно прогревались, а также для удобства нарезки их на порционные куски после тепловой обработки.

У печени срезают желчный пузырь, стараясь не повредить его и не дать растечься желчи, после чего печень промывают. Если на печени имеются следы желчи, их необходимо срезать. У желудка удаляют содержимое с оболочкой. Для этого желудок надрезают до середины, выворачивают, удаляют его содержимое и промывают. У сердца удаляют внутренние сгустки крови и промывают. Ножки погружают на 2—3 мин в кипяток, после чего соскабливают Кожу, обрубают и промывают.

Петушиные гребешки обрезают, ошпаривают кипятком и оставляют в нем на 1—2 мин, затем протирают солью и удаляют кожицу.

Головки ошпаривают, ощипывают перья, отрубают клюв с нижней челюстью, вынимают глаза и промывают.

Шейки и крылышки зачищают от пеньков. Шею освобождают от пищевода и трахеи и промывают.

Все перечисленные полезные отходы (потроха), кроме печени, используют для варки. Желудки и сердце иногда тушат. Печень жарят.

Подготовленную к варке птицу кладут в горячую воду (2—2,5 л жидкости на 1 кг) и нагревают до кипения. После закипания с бульона снимают пену, добавляют нарезанные коренья, лук репчатый, соль и варят при слабом кипении до готовности. Готовность тушки птицы определяют прокалыванием утолщенной части ножек поварской иглой. Время варки зависит от возраста птицы, ее пола и массы. Молодых кур и цыплят варят около 1 ч, старых кур и петухов — около 2 ч.

Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp» , которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение оригинальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения оригинальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, РУКОНТЕКСТ, etxt.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии так, что на внешний вид, файл с повышенной оригинальностью не отличается от исходного.


Реферат/Курсовая Говядина в луковом соусе запеченная
Тип работы: Реферат/Курсовая. Добавлен: 09.03.13. Год: 2012. Страниц: 26. Уникальность по antiplagiat.ru:


ГОУ СПО «Вятский Государственный техникум профессиональных технологий управления и сервиса»


Письменная экзаменационная работа
Тема: «Говядина в луковом соусе запеченная»
Выполнил студент
2 курса группы 24-о
Специальность 260502 (2711)
«Технология продукции общественного питания»

2010
Содержание письменной экзаменационной работы.

Введение………………………………………………………… ………..……….3

    Теоретическая часть
      составление технологической карты……………………………….……….5
      товарная характеристика основного продукта…………………….………5
    Практическая часть
      технология приготовления блюда……………………………….………….8
      схема приготовления блюда………………………………………..………..9
        организация рабочего места повара при приготовлении блюда………10
        механическая кулинарная обработка продукта…………………………12
        приготовление полуфабриката…………………………………………. ..14
        тепловая обработка……………………………………………………… .15
        процессы, происходящие при тепловой обработке…………………….16
        подача блюда…………………………………………………………….. .18
        требования к качеству блюда…………………………………………….19
      правила эксплуатации оборудования………………………………………20
      санитарные требования к организации рабочего места и личная гигиена повара……………………………………………………………… ………. 22
Заключение……………………………………………….. …………………….24
Приложение…………………………………………………… ………………..26
Список литературы…………………………………………………… …….…28

Проблема питания является одной из важнейших социальных проблем. Жизнь человека, его здоровье и труд невозможны без полноценной пищи. Согласно теории сбалансированного питания в рационе человека должны содержаться не только белки, жиры и углеводы в необходимом количестве, но и такие вещества, как незаменимые аминокислоты, витамины, минералы в определенных, выгодных для человека пропорциях. В организации правильного питания первостепенная роль отводится молочным продуктам. Это в полной мере относится и к сыру, питательная ценность которого обусловлена высокой концентрацией в нем молочного белка и жира, наличием незаменимых аминокислот, солей кальция и фосфора, так необходимых для нормального развития организма человека.
Каждый товар обладает широким спектром свойств. Однако потребительную стоимость его формируют только те из них, которые обусловливают полезность. Можно выделить группу потребительских свойств, которые являются общими для всех товаров. К таким свойствам относятся: пищевая, биологическая, энергетическая и физиологическая ценность продуктов.
Пищевая ценность продукта - это наиболее широкое понятие, включающее содержание в продукте основных химических веществ, степень их усвоения и энергетическую ценность, их вкусовые достоинства и безвредность.
Энергетическая ценность продукта – это энергия, которая высвобождается из пищевых веществ, продуктов в процессе биологического окисления и используется для обеспечения физиологических функций организма.
Биологическая ценность продукта – отражает, прежде всего, качество белков в нем, аминокислотный состав и перевариваемость. В более широком смысле - это сбалансированное содержание в продукте незаменимых аминокислот, витаминов, минеральных элементов.
Физиологическая ценность продукта характеризуется наличием в нем полезных элементов, необходимых для осуществления процессов основного обмена веществ в организме. Она отражает также влияние потребляемых продуктов на нервную, сердечнососудистую, пищеварительную и другие системы организма, устойчивость к инфекционным заболеваниям. Например, кофеин в чае и кофе возбуждающе действует на нервную и сердечнососудистую системы. Физиологическая ценность кисломолочных продуктов заключается в том, что они благотворно влияют на деятельность кишечника. Физиологической ценностью сыра является большое содержание кальция и др.
Для правильного питания составляют пищевой рацион - набор продуктов, необходимый человеку на определенный период времени (на день, на неделю). Современная физиология утверждает, что пищевой рацион человека должен содержать продукты, принадлежащие ко всем основным группам: мясо, рыбу, молоко, яйца, зерновые и бобовые продукты, овощи, фрукты, растительное масло.
Включение в повседневное питание разнообразных продуктов позволяет обеспечить организм человека всеми необходимыми ему веществами в оптимальных соотношениях. Лучше усваиваются продукты животного происхождения, особенно белки. Из мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов белки усваиваются лучше, чем из хлеба, круп, овощей и плодов.
Состав рациона влияет на активность человека, его работоспособность, сопротивляемость болезням, на долголетие. Несбалансированность пищевых веществ в рационе приводит к повышенной утомляемости, апатии, снижению работоспособности, а затем и к более выраженным проявлениям алиментарных заболеваний (гиповитаминозы, авитаминозы, малокровие, белково-энергетическая недостаточность).
Мясо - основной источник белка в питании человека. Белки мяса по своему составу близки к белку человеческого тела. Кроме того, в мясе содержится значительное количество жира, а также минеральные вещества (соли калия, натрия, кальция, магния, железа, фосфора), витамины группы В, РР и витамина D. Очень ценны экстрактивные вещества мяса. Они вызывают обильное сокоотделение при употреблении мяса в пищу, и способствуют таким образом, его усвоению.
С товароведческой точки зрения, мясом принято называть мускулатуру с костями, связками, жиром и т.д.
В технологической практике ткани мяса классифицируются по их промышленному значению: мышечная, жировая, соединительная, хрящевая, костная и кровь. Соотношение перечисленных тканей в мясе зависит от вида, породы, пола, возраста, характера откорма, упитанности, а также от анатомического строения части туши. Различным соотношением тканей определяются химический состав, пищевая ценность и свойства мяса.
Фрукты и овощи снабжают организм человека витамином С, фолиевой кислотой, бета-каротином, растительными волокнами, калием и другими веществами, недостающими в животной пище.
Добавление к мясным и крупяным блюдам овощей повышает усвоение содержащихся в них белков до 85-90%.

    Теоретическая часть.

    1.1. Составление технологической карты.
Говядина запеченная в луковом соусе является порционным мясным блюдом, которое готовится в порционных сковородках вместе с гарниром и луковым соусом.

Технологическая карта на блюдо:
«Говядина, запеченная в луковом соусе»
Рецептура по сборнику рецептур №484 колонка 2

сырьё 1 порция (грамм) 100 порций (килограмм)
Б Н Б Н
Говядина 164 121 16,4 12,1
Масса отварной говядины - 75 - 7,5
Гарнир - 150 - 15,5
Соус №559 - 100 - 10,0
сухари 2 2 2,0 2,0
сыр 3,3 3 3,3 3,0
Маргарин столовый 5 5 5,0 5,0
Масса полуфабриката 367 333 36,7 33,3
Выход готового продукта - 300 - 300,0

---
Технологическая карта на блюдо

    Картофельное пюре